Воспаление седалищного нерва — можно ли применять нагревание током?

Содержание

2. Йога

Йога лечит ишиас

В результате другого исследования ученые выяснили, что люди, которые страдали от хронических приступов ишиаса, но при этом практиковали йогу более чем 16 недель, заметили уменьшение боли на 64%. Также пациенты на 77% восстановили свои двигательные способности.

4. Болеутоляющие и противовоспалительные средства

Натуральные анальгетики вылечат ишиас

Анальгетики и противовоспалительные средства, как природного, так и фармацевтического происхождения, очень эффективны в лечении боли при ишиасе. Этот тип лечения может облегчить боль до 8 часов. Однако его не рекомендуется использовать более 2 дней подряд.

Если вы используете фармацевтические препараты, не следует превышать допустимые дозы. Таблетки могут иметь побочные эффекты.

6. Холодные компрессы

Как лед помогает при ишиасе

Доказано, что прикладывание холода также может в значительной мере уменьшить боль при ишиасе. Для того чтобы в полной мере воспользоваться преимуществами этого метода, применяйте его в нижней части спины или пораженной области и оставьте на 10 до 15 минут.

Этот способ лечения поможет уменьшить воспаление и боль, но, к сожалению, лишь на некоторое время. Всегда заворачивайте лед в ткань, чтобы не вызвать обморожение.

Не пропустите: Боль в спине: все о возможных причинах и лечении

7. Лечебные растения

Растения с противовоспалительным и обезболивающими свойствами могут помочь вам победить ишиас. Среди них можно особо отметить следующие:

  • Имбирь
  • Куркума
  • Перец
  • Черная береза
  • Дикий салат
  • Рута

8. Упражнения при ишиасе

Как вылечить ишиас с помощью упражнений

Хотя пациентам, имеющим хронический ишиас, часто советуют полный покой в течение 2 дней, лучшим средством для облегчения этого недуга являются упражнения и физическая активность. Они укрепляют область седалищного нерва.

При отсутствии регулярных занятий спортом, мышцы и структуры позвоночника становятся слабыми и теряют способность поддерживать нашу спину. В результате, ишиас становится очень трудно вылечить, и состояние может ухудшаться с каждым днем.

Упражнения, направленные на уменьшение боли, должны включать в себя курс упражнения на растяжку пораженных участков, наряду с хорошими аэробными тренировками. Например, ходьба в этом случае является отличным упражнением, которое поможет уменьшить боль в нижней части спины. Это относительно низкая нагрузка, но она позволяет проработать пораженный участок, обеспечивая все преимущества аэробных упражнений.

Очень важно, чтобы комплекс упражнений при ишиасе осуществлялся под наблюдением эксперта. Они должны выполняться правильно, чтобы не ухудшить состояние. Один неверный шаг или неправильная поза во время тренировки может значительно усугубить проблему.

5 способов облегчить боль, вызванную контрактурой Мышечная контрактура обычно бывает вызвана повторяющимися чрезмерными физическими нагрузками и стрессом и очень ухудшает качество жизни…

Лечение народными средствами

Особенное значение придают народной медицине, чтобы вылечить защемление седалищного нерва. Ведь ее средства становятся практически единственным способом лечения, например, если нерв защемило у беременной женщины или есть какие-либо противопоказания к принимаемым лекарствам, физиопроцедурам.

В домашних условиях можно проводить следующее лечение:

  1. Настойка из лаврового листа . Необходимо взять 18 средних по размеру лавровых листков, залить их 200 мл хорошей водки, настаивать 3-е суток в темном прохладном месте. По истечении данного срока полученный настой необходимо массирующими движениями втирать в область крестца. После уже четвертой процедуры наблюдается положительный эффект.
  2. На ночь можно прикреплять на больное место медовую лепешку . Для этого необходимо разогреть на водяной бане столовую ложку меда, смешать его со стаканом муки, сформировать лепешку и положить на больное место. Закрыть целлофаном и укутать все теплым платком. Такой компресс снимет боль.
  3. Настой из картофельных ростков готовится из проросшей картошки, вернее ее отростков . Для этого нужно взять стакан ростков и залить пол литрами водки. В таком виде смесь настаивается две недели в темноте. После того, как она будет готова, нужно втирать в пораженное место дважды в день и оборачивать на некоторое время теплой материей.
  4. В 200 мл спиртового раствора (не менее 70 %) растворите 10 таблеток анальгина и добавьте пузырек 5%-ного йода . Получившуюся смесь следует убрать в темное место на 3 суток. Готовую настойку втирать в проблемную область перед сном, после обернуть поясницу шарфом и спать так до утра.
  5. Помните, что домашнее лечения не может заменить комплексную медикаментозную терапию, они призвано лишь уменьшить проявления заболевания.

    Когда диагностировано защемление седалищного нерва, лекарства устраняют боль и общий дискомфорт; но также рекомендуется изучить профилактические меры для предупреждения рецидива:

  6. требуется спать только на жесткой поверхности,
  7. избегать подъема тяжестей
  8. переохлаждения конечностей,
  9. не совершать резких движений.
  10. При появлении симптомов ишиаса нужно обратиться к неврологу. В лечении участвует врач-физиотерапевт, массажист, мануальный терапевт. при необходимости пациента осматривает нейрохирург.

    simptomy-lechenie.net

    Лечение воспаления седалищного нерва в домашних условиях

    Воспаление седалищного нерва также имеет научное название – ишиас или пояснично-крестцовый радикулит. На начальной стадии ишиас развивается по типу люмбоишиалгии, боли в пояснице, которая проецируется на одну или обе ноги. На более поздних стадиях болезнь растекается на область бедра, голени, стоп, и фаланги пальцев на руках.

    Такая связь объясняется тем, что перечисленные области являются расположением окончаний седалищного нерва. Седалищный нерв является самым крупным в организме человека, его воспаление может привести человека к инвалидности.

    Ишиас сопровождается резкой болью, не позволяющей человеку нормально двигаться, работать.

    Его первыми признаками являются:

  • Тянущая боль в области поясницы.
  • Быстрая усталость ног, ломота.
  • Судороги мышц бедра, икроножной мышцы.
  • Затруднены сгибание и разгибание пальцев ног и рук.
  • Нарушение походки.
  • Парез полусухожильной, полуперепончатой и двуглавой мышц бедра.
  • Развиваясь, воспаление приводит за собой острую боль по задней стороне бедра, сопровождающейся онемением или наоборот, особой чувствительностью кожного покрова (мурашки, покалывания)/ Проявляется боль с одной стороны, с отдачей боли в ногу, но при двустороннем ишиасе, боль поражает обе ноги.

    При защемлении боль проявляется при покашливании, чихании. Неприятные, болевые ощущения начинают появляться в ночное время, мешая спать. Человек принимает неестественную позу при ходьбе: с наклоном вперед, так как в таком положении интенсивность болевых ощущений снижается. При наклоне головы вперед также наблюдается болевой синдром в бедре, ноге.

    Симптоматика такого нарушения состоит в следующем:

  • Повышенная потливость.
  • Раздражение и покраснение кожи на месте воспаления.
  • Отек кожного покрова на месте воспаленного нерва.
  • Сильная боль может вызвать обморочное состояние.
  • Повышение температуры тела, в общем, и в месте локализации воспалительного процесса в частности.
  • Отдельно стоит отметить симптоматику ишиаса у людей с сахарным диабетом. Проявление симптомов зависит от качества проводимого лечения сахарного диабета.

    Тяжелая форма ишиаса сопровождается недержанием мочи, так как нервные окончания седалищного нерва связаны с органами малого таза.

    Вовремя не захваченное воспаление несет в себе риск никогда не восстановить нормальную работу нерва до конца, даже воздействуя агрессивными методами лечения.

    Симптомы и лечение ишиаса – воспаления седалищного нерва

    После получения диагноза, пациенты спрашивают: а что такое ишиас? Просто некоторые доктора вместо общего термина воспаление седалищного нерва используют более короткий и четкий – ишиас. Небольшое количество людей знают, что такое воспаление седалищного нерва, а симптомы и лечение ишиаса и подавно. Организм человека очень сложный механизм, состоящий из тканей и многочисленных нервных переплетений. Самый длинный – седалищный нерв. Он образуется из пяти пар спинномозговых корешков. Если один из них оказывается защемлен, то проявление симптомов начинается практически сразу. Это защемление и называют ишиасом.

    Седалищный нерв достаточно длинный, образуется в подвздошно-крестцовом сплетении и проходит вниз, вдоль бедренной зоны. В подколенной ямке он разделяется, одна часть уходит в голень, другая в стопу. Боли при воспалении седалищного нерва невозможно не заметить. Некоторые неопытные специалисты в некоторых случаях путают данное заболевание с остеохондрозом. Чаще всего это происходит, когда пациент не может точно описать свои болевые ощущения и показать точное место поражения. Основное отличие воспаления седалищного нерва от остеохондроза в локализации боли. В первом случае, она способна проявляться только с одной стороны тела, во втором случае, боль опоясывающая.

    Как уже отмечалось выше, признаки воспаления седалищного нерва проявляются достаточно резко и терпеть их очень трудно. Существует множество причин для их появления:

  • Осложнения, возникшие на фоне некорректного лечения остеохондроза;
  • Образования разного размера в области межпозвоночных дисков;
  • Свежие или старые механические травмы позвоночника;
  • Осложнение после сильного переохлаждения.
  • Седалищный нерв способен воспаляться даже после непродолжительного перегрева;
  • Артрит;
  • Поражение разного рода происхождения инфекциями тазовой полости;
  • Абсцессы;
  • Тромбообразование.
  • Ишиас, причиной возникновения которого является инфекционное заболевание, может быть косвенным «виновником» отравления всего организма человека. Если иммунитет больного снижен, то понадобится дополнительное лечение, чтобы побороть болезнетворные микроорганизмы. При ишиасе седалищного нерва может образоваться воспаление грушевидной мышцы. Такие случаи встречаются редко и выявить их сложно. Есть отдельный медицинский термин: грушевидный синдром. Боли локализуются в ягодичной области, голени и верхней части бедра, в паху. Признаки ишиаса при грушевидном синдроме напоминают пояснично-крестцовый радикулит.

    • Рекомендуем к прочтению: люмбаго с ишиасом
    • Невралгия седалищного нерва также может проявиться при спондилолистезе – смещении позвонков. Данное недуг бывает врожденным, приобретенным. Седалищный нерв также воспаляется из-за прогрессирования опухоли спинного мозга. Это достаточно редкое явление. Так же, воспаление седалищного нерва, основные причины которого долгое время не удается выявить часто приводят к серьезным осложнениям, вплоть до развития онкологии и инвалидности.

      Лечение защемления нерва в локтевом суставе

      Защемление локтевого нерва представляет собой онемение или снижение подвижности пальцев и руки. В процессе ущемления человек испытывает пробирающую током боль в области кисти, постепенно это приводит к атрофии мышц руки и нарушению функциональности.

      Чувствительность кисти значительно понижается или исчезает совсем. Данный недуг в медицине именуют, как нейропатию локтевого сустава. По причинам происхождения защемление нерва в локтевом суставе разделяют на виды:

      Первый вид нейропатии может появиться в результате полного или частичного поражения локтевого сустава. Данная патология появляется вследствие бокового или переднего вывиха сустава, которое задевает локтевой отросток и ломает его. Также предшественником защемления может стать растяжение, надрыв, подвывих, который будет иметь такой же исход.

      Второй вид – это следствие защемления и воспаления в узких каналах локтевого сустава, например, кубитальном или Гийона. Такой исход может быть вызван отечностью, изменениями соединительной ткани, воспалением в канале.

      Предшественниками возникновения ущемления являются различные заболевания и патологические процессы в организме. Среди них можно выделить:

  1. Изменение структуры или формы кости, перестройка соединительной ткани на стенках участка в процессе заживления перелома.
  2. Новообразования ткани, вследствие генетических изменений.
  3. Ревматоидные поражения суставов, болезненные ощущения во время движений.
  4. Разрушение или истончение суставной ткани хряща, деформирующийся артроз, нарушение суставной капсулы, появление в полости суставов новообразований.
  5. Отвод мизинца вследствие сдавливания мышцей.
  6. Воспалительный процесс в синовиальном влагалище сухожилия, которое приводит к отечности и утолщению сухожильных оболочек.
  7. Неврит локтевого нерва может быть спровоцирован различными манипуляциями, проводимыми при переломах, растяжениях. Это может быть следствием вправления вывиха, скелетного вытяжения или восстановления кости по частицам и осколкам.

    Разминка при нейропатии

    Чтобы разработать локтевой нерв как можно быстрее, используют специальные упражнения, которые повторяются не реже двух раз в день.

  8. Руку, упертую на локоть, ставят на стол. Затем большой палец руки необходимо опустить вниз, а указательный – поднять вверх, потом сменить их. По 10 повторений за раз будет достаточно.
  9. Следующие упражнения проделывают по тому же принципу только с участием указательного и среднего пальца. И так каждый палец по 10 раз.
  10. Такую технику можно выполнять в воде, что минимизирует риски повреждений.

    Лечить защемление локтевого нерва можно и с помощью специальной гимнастики, которая направлена на развитие мелкой моторики рук, восстановление утраченных умений. Для этого необходимо:

  • круговые движения пальцами вначале в одну сторону, затем в другую. На каждый палец по 10 повторений;
  • поднятие вверх и возвращение в исходное положение каждого пальца – 10 повторений;
  • сдавливание фаланга пальцев с помощью здоровой руки. Это нужно проделывать до полного их выпрямления;
  • поочередное отведение пальцев назад, используя здоровую руку;
  • вылавливание в воде различного размера предметов и сжимание их в процессе улова.
  • После гимнастики можно продолжить восстановление функциональности пораженной руки с помощью специальных увлечений, которые способствуют развитию моторики: лепка из пластилина или глины.

    Для укрепления результата и для ускорения выздоровления используют народные советы.

    Чтобы унять болевые ощущения используют сухое тепло, в домашних условиях это может быть грелка, нагретая соль, песок или любая крупа. Если необходимо незамедлительное облегчение болевых симптомов можно применить обычное растирание. Лучше в данном случае использовать какую-либо спиртовую настойку, которая ускорит эффект, и сократит время разогрева. Эффективными являются настойки лавровых листьев, ростков картофеля и пр. Обычно для приготовления настойки требуется несколько недель, но можно приобрести и готовую смесь.

    Лучше применять процедуру утром, после чего плотно укутать локоть повязкой из натурального материала и не снимать ее до самого вечера.

    Однако нужно помнить, что любое действие во время такой серьезной патологии должно быть согласовано с лечащим врачом, не нужно заниматься самолечением и проводить эксперименты со своим организмом. Защемить нерв может у любого из нас, поэтому необходимо быть к этому готовым, а лучше проводить профилактические меры, которые помогут избежать недуга.

    nashinervy.ru

    Лечение защемления нерва

    от 2800 руб. 2520 руб.

  • Избавим от боли в спине за 1-2 сеанса
  • Положительный результат лечения в 96-98% случаев
  • Первичная консультация врача БЕСПЛАТНО
  • Защемление нерва – причина многих болевых синдромов. Это хронические и острые боли в пояснице (люмбалгия и люмбаго), в спине (дорсалгия и дорсаго), боли в шее и груди (цервикалгия, торакалгия). Общее название болей при защемлении нерва – невралгии.

    1 Защемление нерва нельзя обезболивать!

    Первое, что хочется сделать при защемлении нерва – избавиться от боли, причем любым способом. А между тем способ решает все. Самолечение обезболивающей мазью или инъекцией может принести не пользу, а вред. Ведь причина защемления остается без внимания, а она может быть серьезной. В результате это нередко приводит к тяжелым последствиям, вплоть до паралича. Поэтому при защемлении нерва необходимо не обезболивание, а полноценное лечение.

    2 Защемление – не обязательно боль.

    Защемление нерва может быть безболезненным. Например, невозможность до конца разогнуть пальцы руки возникает при защемлении лучевого нерва. Обычно это сопровождается мышечной слабостью кисти

    Невозможность нормально согнуть безымянный палец и мизинец сообщает о защемлении локтевого нерва. Онемение пальцев при этом есть, а боль в мизинце может отсутствовать.

    Это так называемые туннельные синдромы, главным симптомом которых является не боль, а онемение.

    3 Вправлять защемление нерва опасно!

    Обращение к мануальному терапевту при защемлении нерва – очевидный, но далеко не лучший вариант решения проблемы. Попытка вправить позвоночник при защемлении может обойтись очень дорого, если не провести предварительного обследования. Ведь причиной боли может быть межпозвоночная грыжа, а в этом случае лечение мануальной терапией исключено! Особенно опасны при защемлении аппаратные «вытяжения», которые могут привести к необратимым последствиям.

    Факты о нас

    • Клиника «Тибет» — основная клиническая база института восточной медицины при Российском Университете Дружбы Народов (03.2015-10.2017)

    (лечение острой боли и онемения, диагностика и составление плана последующего лечения)

    В клинику «Тибет» обратилась женщина 46 лет с жалобами на резкую, простреливающую боль в пояснице и тянущую боль в ягодице, которая сопровождалась онемением, жжением и неприятным покалыванием по поверхности бедра. При ходьбе ощущалась мышечная слабость в ноге. В периодах между обострениями боль в пояснице ощущалась как постоянная, ноющая. Временами боль была жгучая или колющая. Обследование показало защемление седалищного нерва, спровоцированное пояснично-крестцовым остеохондрозом в отделах L4-L5-S1.

    (лечение основного заболевания, ставшего причиной сдавления нерва)

    Правильное лечение при защемлении нерва проводится всегда так, чтобы устранить основное заболевание, ставшее его причиной.

    Для устранения причины сдавления нерва в клинике «Тибет» применяются процедуры, которые стимулируют восстановительные процессы в измененных и поврежденных структурах и тканях.

    За помощью в «Тибет» обратился мужчина 52 лет с болями в грудной клетке справа и в спине между лопатками, онемением и слабостью пальцев правой руки. МРТ показало защемление нерва в грудном отделе на фоне распространенного остеохондроза C7-Th6.

    Причины защемления нерва в шейном отделе

    Причины защемления могут быть разными. Среди основных:
  1. Заспазмированность в результате чрезмерных физических нагрузок мышц спины;
  2. Травмы (падения, аварии, спортивные);
  3. Патологические костные наросты;
  4. Смещение позвонков (в том числе подвывих);
  5. Разрастание соединительной ткани;
  6. «Сидячий» образ жизни;
  7. Естественные процессы старения;
  8. Некоторые заболевания в острой форме или обострения некоторых хронических заболеваний;
  9. Нарушения в эндокринной системе;
  10. Переохлаждение.
  11. Все эти причины в той или иной мере могут поспособствовать защемлению шейного нерва. В некоторых случаях может произойти защемление не только самого нерва, но и кровеносного сосуда. Вследствие чего наступает кислородное голодание мозга. Состояние, требующее оперативного лечения.

    Лечение защемления шейного нерва

    После постановки диагноза адекватное лечение назначается лечащим врачом. Это, как правило, медикаментозное лечение. Отлично помогают такие препараты, как «Хондроксид» и «Тарафлекс». Помимо снятия болевых симптомов они восстанавливают хрящевую ткань. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом.

    Помимо этого назначаются: лечебный массаж, специальная физкультура. Первоначальный этап лечения направлен на облегчение острого состояния. Для этого помимо лекарственных препаратов могут быть назначены физиотерапевтические процедуры, например лечение ультразвуком.

    Профилактика недуга. Лучшей профилактикой защемления является, конечно, здоровый подвижный образ жизни и сбалансированное питание. Занятие плаванием или йогой немало поспособствуют профилактическим целям.

    Спите, по возможности, на специальных ортопедических подушках. Ограничьте поднятие тяжестей. В любом случае, при первых симптомах защемления нерва в шейном отделе как можно скорее обратитесь к специалисту (хирургу или ортопеду).

    Лечение защемленного нерва в шейном отделе

    tvoimed.com

    Седалищный нерв — самый большой из всех нервов в организме. Он тесно связан со многими органами, поэтому в случае защемления последствия этого нарушения сразу сказываются на общем самочувствии.

    Лечение такой проблемы в домашних условиях проводится после выяснения причин болезни. Комплексный подход, сочетающий медикаментозную и народную терапию, помогает весьма эффективно облегчить симптомы и устранить причины их появления в короткие сроки.

    При внезапном появлении первых признаков защемления седалищного нерва (ишиаса) необходимо сразу оказать первую помощь и выполнить такие мероприятия:

  • лечь животом на жесткую ровную, но не холодную поверхность;
  • положить под грудь валик без подушки;
  • укрыться теплым нетяжелым одеялом.
  • Также нужно без промедления проконсультироваться с врачом, а лучше вызвать его на дом для назначения препаратов и получения рекомендаций по лечению.

    При появлении резких болей от защемления седалищного нерва нельзя прикладывать грелку или компресс, а также выполнять в этот период массаж. Такие действия могут усилить отечность и ускорить развитие воспалительного процесса.

    Кроме того, в случае возникновения ишиаса и при дальнейшем течении болезни запрещается:

  • поднимать тяжести, делать резкие движения;
  • долго находиться в неудобном положении или напряжении;
  • выполнять непроверенные упражнения;
  • принимать горячие ванны, посещать сауну или баню;
  • находиться в сырых холодных помещениях.
  • Из рациона рекомендуется исключить копченные и жирные блюда, горячительные, газированные и крепкие напитки, а также свести к минимуму употребление соли, сахара и пряностей.

    Основные методы лечения позвоночника

    Медикаментозные

    Нет «волшебной таблетки», способной полностью вернуть костной, хрящевой и мышечной тканям первоначальное состояние, вернуть молодость.

    Лечение позвоночника

    Нет «чудодейственных капельниц», после которых с трудом передвигающийся пациент легко пробежит стометровку.

    Основная задача лекарственных препаратов в лечении позвоночника– снять симптомы:

    • Полностью ликвидировать или уменьшить боль. Используются обезболивающие препараты – нестероидные противовоспалительные, гормональные средства. При тяжелых состояниях – наркотические анальгетики. Длительность курса – не более 5-10 дней из-за возможных нежелательных реакций. Вначале назначают инъекции 1-2 раза в день, в дальнейшем можно перейти на таблетированные формы. Для более редкого приема существуют формы «ретард» с постепенным рассасыванием в течение суток.
    • Расслабить напряженные мышцы. Применяются миорелаксанты в виде инъекций или таблеток. Это также приводит к облегчению болевого синдрома, раскрываются пережатые сосуды, восстанавливается кровоснабжение.
    • Способствовать проведению импульсов по нервам. С этой задачей справляются витамины группы В.
    • Улучшить питание тканей. Хондропротекторы препятствуют старению и разрушению межпозвонкового диска, укрепляют фиброзную капсулу, соединяющую тела двух позвонков между собой. Но после одной-двух недель использования эффекта получить невозможно – надо настроиться на полгода регулярного приема препаратов, в дальнейшем курс необходимо повторять через определенное время.

    Лечение шейного отдела позвоночника может потребовать дополнительных лекарств, снижающих давление, уменьшающих головокружение – эти состояния также ограничивают физические возможности больного.

    Лечение пояснично-крестцового отдела позвоночника редко обходится без блокад – один или несколько препаратов в виде коктейля вводят в область нервного корешка, спазмированной мышцы или пространство вокруг спинного мозга.

    Двигательная активность как метод лечения позвоночника

    После стихания острых симптомов и ликвидации сильной боли надо начинать двигаться. Большинство пациентов стремятся переждать приступ в постели – берут больничный или ложатся в стационар. Но это приводит к еще большей слабости мышц и излишней нагрузке на диск и связки в пораженном участке. Болезнь прогрессирует, боль усиливается, человек лежит все больше и длительнее – вплоть до инвалидности.

    Другая крайность – в стремлении быстро вылечиться человек начинает тренироваться через боль, пытается завязаться в узлы при занятиях йогой, упражняется на тренажерах. Исход такого лечения позвоночника – операция на позвоночнике из-за развития осложнений.

    Двигательная активность как метод лечения позвоночника

    Основные правила лечебной физкультуры при болезнях позвоночника

    • Начальный комплекс упражнений рекомендует врач. Занятия под руководством опытного специалиста медицинского центра “Мирт” помогут предотвратить перегрузку мышц и связок из-за неверных и резких движений.
    • Все тренировки начинаются с растяжки и постепенного прогревания тканей.
    • Физическая нагрузка дозируется и изменяется по ощущениям пациентов. Если цель занятий – лечение позвоночника, симптомы, указывающие на перегрузку (боль, тяжесть) недопустимы.
    • Скорость, амплитуда и интенсивность движений – низкая и средняя, без резких поворотов, рывков, скручиваний.
    • Дыхание ровное, без задержек.
    • Поскольку остеохондроз – болезнь всего позвоночника, а не какой-то отдельной части, то и упражнения направлены на укрепление мышц шеи, поясницы, выпрямляющие и поддерживающие спину.
    • И главное – физические упражнения должны стать частью жизни, вписаться в ежедневное расписание. Стоит расслабиться – болезнь вернется.

    Спортивные занятия, улучшающие состояние позвоночника

    • Ходьба
    • Плавание
    • Беговая дорожка

    Любые упражнения с нагрузкой выполняются только лежа. Любые движения, как на суше, так и в воде не должны приводить к переразгибанию поясницы – усиленному лордозу.

    Вредные виды физической нагрузки

    • Становая тяга
    • Подъем штанги
    • Упражнения, связанные со скручиванием позвоночника вокруг оси – метание предметов, гребля
    • С осторожностью и только в период ремиссии занимаются быстрыми танцами, велотренажером

    Ограничение нагрузки касаются и сексуальной жизни.

    Вытяжение позвоночника

    Изменение расстояние между телами позвонков – естественное явление. Действие гравитации на человека приводит к уплощению межпозвонкового диска, при положении лежа он возвращается к прежнему размеру. Общая разница в размерах доходит до 3 см. Поэтому при остеохондрозе позвоночника боль проходит после отдыха, усиливается к вечеру.

    Вытяжение искусственно отодвигает позвонки друг от друга, увеличивает размер межпозвонкового отверстия, освобождает от сдавления проходящий через него корешок спинномозгового нерва. Чаще всего так проводится лечение поясничного отдела позвоночника. При повреждениях шейного отдела этот способ может быть опасен, а грудные позвонки менее мобильные из-за реберного каркаса.

    Подводное вытяжение позвоночника

    Обычно вытяжение проводится весом тела больного, без дополнительного отягощения. Используются специальные горизонтальные (наклонные) столы или вертикальные, дополнительно применяется вибрация или прогревание.

    Существуют два способа вытяжения:

    • Сухой. Проводится в специально оборудованной процедурной под наблюдением врача
    • Подводный. Туловище пациента опускают под воду. Обычно воздействие усиливается теплой минеральной водой

    Метод лечения очень серьезный, назначается с осторожностью только тем больным, у кого не обнаружили противопоказаний. Процедуры обязательно сочетаются с укреплением мышечного корсета, иначе эффект будет непродолжительным.

    Хирургическое лечение позвоночника

    Проводится планово или по экстренным показаниям. Срочная операция на позвоночникенеобходима при появлении симптомов сдавления спинного мозга выпавшим фрагментом диска или при резкой боли, которая не купируется медикаментозно.

    Хирургическое лечение

    Симптомы, говорящие о повреждении спинного мозга:

    • Нарушение движений в конечностях – рук при грыже шейного, ног – грудного или пояснично-крестцового отделов позвоночника
    • Провисание стопы
    • Снижение чувствительности – болевой, температурной, глубокой (невозможность определить, как врач двигает пальцы больного, если он этого не видит)
    • Онемение паховой области
    • Нарушение работы тазовых органов – проблемы с мочеиспусканием, дефекацией, импотенция

    Плановое вмешательство назначается при:

    • Стойких болях, когда все остальные методы лечения помогают плохо
    • Частых рецидивах болезни
    • Большом размере грыжи. Размер соотносится с отделом позвоночника и, соответственно, с шириной позвоночного канала. К примеру, хирургическое лечение грудного отдела позвоночника рекомендовано при грыжах значительно меньших, чем в поясничном
    • Еще одно показание к операции – секвестрация. При обычной грыже выпавшая часть диска сохраняет связь с основной массой, секвестр – полностью отделившаяся пульпозная ткань

    Виды хирургического лечения позвоночника

    • Дискэктомия – доступом со стороны спины хирург доходит до корешка или спинномозгового канала и убирает выпавшие ткани, сдавливающие их. Недостаток большой операции – необходимость удаления части костной и связочной структуры позвоночника. Это снижает его стабильность и вызывает большое образование фиброзных тканей – спаек. Сейчас такой вид вмешательства практически не проводится.
    • Микродискэктомия. Требуется микроскоп и специальные инструменты. Разрез минимальный – до 4-6 см, костные структуры сохраняются. Из-за минимального повреждения тканей пациент встает уже через сутки после операции.
    • Эндоскопическое удаление грыжи диска. Проводится с помощью оптического оборудования и вводимого через прокол инструментов. Хирург выполняет свою работу, глядя на экран монитора.

    После этих операций в некоторых случаях вводят искусственный диск (металлический или силиконовый), который занимает место разрушенного. Это сохраняет естественное расстояние между позвонками и предотвращает сдавление корешков.

    • Пункционная нуклеопластика. В центр диска вводится наконечник, по которому подается лазерное излучение, холодно-плазменная энергия, радиочастотная энергия. Диск набухает, стимулируется размножение клеток, частично восстанавливается расстояние между позвонками.
    • В более тяжелых, запущенных случаях, при стенозировании позвоночного канала, выполняются декомпрессивно-стабилизирующие операции передним или задним доступами. При этом не только достигается декомпрессия нервных структур, но и укрепляется позвоночник, имплантируются различные стабилизирующие системы ( межостистые, винтовые, межтеловые).

    Вне зависимости от типа операции, надо помнить, что она проводится на одном диске, а их у человека намного больше. Поэтому соблюдение правил физической нагрузки, питания, поддержание оптимального веса – это профилактика рецидивов в больном месте и исключение развития патологии в других отдела позвоночника.

    Консультирование, лечение при острых состояниях и длительно текущем болевом синдроме, исходящем из позвоночника, проводится квалифицированными врачами центра “Мирт” — неврологами, нейрохирургами, специалистами по физиотерапии и лечебной физкультуре. При необходимости вам подберут схему лечения, проведут необходимые терапевтические и хирургические процедуры.

    Лечение в центре “Мирт” — это избавление от боли, восстановление физической активности, возможность вести обычную полноценную жизнь. Программы реабилитации сделают выздоровление полным и длительным, предотвратят обострения и рецидивы.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: