При некоторых нагрузках появляется усиленное сердцебиение

  • по возможности уложить больного, чтобы ему было удобно и он мог глубоко и ровно дышать;
  • открыть окна, расстегнуть воротник, ослабить галстук и снять другие предметы одежды, препятствующие глубокому дыханию;
  • умыть лицо прохладной водой.
  • Для устранения сердцебиения нередко используют успокоительные средства (валериану, корвалол, валокордин). Если их нет под рукой, можно проделать следующее:

  • Напрячь мышцы ног и живота на 10-15 секунд, затем расслабить. Через две минуты повторить.
  • Сделать глубокий вдох, задержать дыхание на несколько секунд, медленно выдохнуть.
  • Сделать массаж кончиков мизинцев на руках.
  • В этот период у женщин нередко учащается сердцебиение. Обычно ЧСС превышает нормы на 20-25 единиц. Это связано с увеличением веса, изменением гормонального баланса и обмена веществ, дефицитом магния и железа. Кроме частого сердцебиения, женщина жалуется на головокружение, нехватку воздуха, боль в груди.

    При нормальном давлении никаких лекарств беременной принимать не нужно. Врачи советую будущей маме не волноваться, чаще гулять, есть больше фруктов, делать гимнастику и дыхательные упражнения. При повышенном давлении, головных болях и одышке могут выписать таблетки.

    Несмотря на то что при беременности допускается тахикардия, частоту сердечных сокращений нужно контролировать

    Нормы ЧСС у детей выше, чем у взрослых. У новорожденных она может достигать 160 ударов/мин., у годовалых малышей – 130-140, к семи годам – 80-100. В детском организме быстро происходят перемены, и сердце приспосабливается к новым условиям, поэтому не всегда можно точно определить причины тахикардии.

    Причины патологических тахикардий у детей те же, что и у взрослых. У них диагностируют синусовую, пароксизмальную и хроническую тахикардию. Опасна пароксизмальная, при которой ЧСС повышается в два-три раза. У ребенка появляется одышка, синюшность кожи, начинают пульсировать вены, он может сильно испугаться. Во время приступа нужен приток воздуха и покой. Обычно его снимают внутривенными инъекциями гликозидов.

    Содержание

    По каким причинам возникает тахикардия при неврозе?

    Неврозы – это психогенные заболевания, которые требуют длительного лечения. Речь о нарушениях нервной деятельности, проявляющиеся в таких расстройствах, как страх, тревога, депрессия, смена настроения. Как правило, формируется у больных, слабо контролирующих свое поведение, но бывают и другие причины.

    Тахикардия при неврозе возникает, если обнаружены:

    Толчком к кардиалгии нервных расстройств также могут стать:

    Нередко врачи затрудняются отличить кардиалгию нервных расстройств от стенокардии. Характерным признаком первого случая является поведение людей, при сильных сердечных болях пациенты стараются поменьше двигаться, чтобы их не усугублять. А при кардионеврозе боль движений не стесняет, человек способен бойко ходить, бегать и жестикулировать. Обычно к врачу таких больных приводит усиленное сердцебиение. При этом частота пульса не высокая и не постоянная, но количество ударов может, как уменьшаться, так и увеличиваться.

    Симптомы сердечной тахикардии:

  • Ощущение жара в теле.
  • Кожа становится бледной или сильно краснеет.
  • Руки и ноги холодеют.
  • Температура тела повышается.
  • Симптомы тахикардии при неврозе:

  • Боль в сердце может ощущаться от нескольких минут до пары месяцев. Отдает под лопатку либо в область шеи.
  • Симптом исчезает, если больной начинает двигаться.
  • Возникает страх смерти, тревога.
  • Панические атаки. Пульс при этом становится очень частым.
  • Сильные нагрузки.
  • Одышка.
  • Головокружения.
  • Чтобы точно установить диагноз и убедиться в нормальной работе сердца, назначаются процедуры, которые дают возможность определить характер тахикардии, ее причины, тип, сформулировать возможный прогноз.

  • Электрокардиограмма. Измеряются электрические импульсы от работы сердца.
  • Суточное мониторирование. Фиксирование работы сердца в течение одного дня.
  • Регистратор событий. Прибор, который записывает сигналы, когда больной ощущает характерные симптомы. Помогает исследовать нарушения ритма в выборочные промежутки времени.
  • Электрофизиологические исследования. В вену вводится специальный катетер, который продвигают к сердцу, контролируя процесс. Достигнув цели, прибор начинает стимулировать сокращения, показатели сердечных ритмов фиксируются.
  • Тест наклона стола. Помогает выяснить, как нервная и сердечно-сосудистая системы реагируют на изменения позы. Больному вводят лекарство, провоцирующее аритмию, а потом укладывают на стол, который ритмично меняет положение.
  • Основным методом лечения невроза сердца называют психотерапию. Сеансы помогают выяснить причину нервного состояния, в большинстве случаев, это неудовлетворенность работой, проблемы в личной жизни. Взвинченное состояние подрывает иммунитет, вызывает переутомление. Сеансы дают больший эффект в сочетании с медикаментами, которые подбирает врач. Начинают с легких успокоительных лекарств на гомеопатической основе.

    Невротические приступы помогают устранить более сильные медикаменты:

    1. Противодепрессивные средства: азафен, амитриптилин, ниаламид.
    2. Бета-адреноблокаторы: тразикор, анаприлин. Назначаются, когда тахикардия и гипертензия доходят до пограничного состояния.
    3. Снотворное для улучшения сна. Подбирается индивидуально. Рекомендуется принимать лекарство не более трех недель, чтобы не вызвать привыкание.
    4. Физиотерапевтические процедуры

      Хороший эффект дают комплексные назначения:

      Для лечения тахикардии при неврозе широко используют народные методы. Из рецептов наиболее популярны настойки валерьянки и пиона. Эффективен сбор шишек хмеля или корневищ аира. Расстройства, сопровождающиеся головокружениями и приступами удушья, помогает снять сбор из тмина, пустырника, ромашки, сушеницы и боярышника.

    5. Сухие цветки боярышника – 1 ст. ложка.
    6. Вода – 1 стакан.
    7. Приготовление: сырье залить кипятком, настоять 20 минут. Пить трижды в день, до еды.

      Приготовление: залить растение спиртом, настоять 10 дней. Процедить. Пить по 1 ч. ложке 4 раза в день, можно развести в 50 мл воды.

      Отвар валерианы с календулой

    8. Цветки календулы – 1 ст. ложка.
    9. Корни валерианы — – 1 ст. ложка.
    10. Вода – 400 мл.
    11. Приготовление: сырье засыпать в термос, залить кипятком. Настоять 3 часа. Пить по 100 г трижды в сутки. Курс рассчитан на 20 дней, потом нужно сделать перерыв на неделю.

      Даже если причиной сердечных болей является невралгия, само проявление свидетельствует о том, что сердцу необходима помощь. Такой поддержкой может стать налаженное питание.

    12. Орехи. Положительно влияют на нервную систему, благодаря магнию и калию. Питают мышцу, делают волокна устойчивее к воздействию нервных импульсов.
    13. Овощи и фрукты. Витамины и минералы помогают поддержать эластичность сосудов.
    14. Специи, маринады, консервация.
    15. Жирные мясо, рыба.
    16. Сметана и сливки с высоким процентом жирности.
    17. Симптомы, которые сопровождают учащенное сердцебиение

      Другие проявления зависят от того, какое заболевание спровоцировало учащенный пульс. Чтобы понять, к какому врачу обратиться и что делать, ознакомьтесь с проявлениями болезней, один из симптомов которых – тахикардия.

      Пароксизмальная тахикардия при пороках сердца

      Она имеет четкие временные границы, то есть вы можете точно вспомнить, когда приступ начался и когда он закончился. Может возникать как спонтанно в состоянии покоя, так и вследствие провоцирующих факторов (стресс, физическая нагрузка, прием веществ, которые влияют на сердечно-сосудистую систему).

      Приступ учащенного сердцебиения (до 220 ударов в минуту) сопровождается:

    18. головокружением;
    19. иногда – обмороком;
    20. шумом в ушах;
    21. чувством сжимания в грудной клетке и «выпрыгивания» сердца из груди;
    22. иногда – тошнотой и потливостью.
    23. Во время пароксизма может развиться трепетание или фибрилляция желудочков. Длительный приступ может вызвать кардиогенный шок и остановку сердца.

      Если вы хотя бы раз отмечали у себя пароксизм тахикардии, обратитесь к аритмологу, который назначит дополнительное обследование, а затем – лечение (будет зависеть от конкретной причины, в большинстве случаев оно оперативное).

      Тахикардия при нарушениях нервной регуляции

      Увеличение ЧСС наблюдается при ВСД и НЦД (нейроциркуляторной дистонии).

      Тахикардия при ВСД стойкая (до 140 ударов в минуту), сердце плохо реагирует на физическую нагрузку. Иногда настолько плохо, что больной не может выполнять ежедневные действия (долго ходить пешком, подниматься по ступенькам и т.д.)

      При НЦД повышенная частота сердцебиения может быть как постоянным, так и приступообразным.

      Проявления ВСД, кроме тахикардии:

      1. частое головокружение и шум в ушах;
      2. слабость и утомляемость;
      3. потливость;
      4. непереносимость духоты;
      5. тревожность и мнительность;
      6. сонливость;
      7. резкие смены настроения;
      8. перепады температуры;
      9. возможны панические атаки и навязчивые состояния.

      При ярко выраженных психологических симптомах заболевание бывает сложно отличить от неврозов или психозов.

      Проявления нейроциркуляторной дистонии:

    24. зябкость ног и рук;
    25. холодные руки и ноги, бледная кожа;
    26. утомляемость, слабость;
    27. головные боли и головокружение;
    28. пониженное или повышенное давление.
    29. Лечение этих заболеваний симптоматическое. Проводят его невролог и кардиолог.

      Симптомы нейроциркуляторной дистонии

      Учащенное сердцебиение при эндокринных расстройствах

      Тахикардией всегда сопровождается гипертиреоз – избыточная выработка гормонов щитовидной железой. При этой патологии сердцебиение учащено постоянно, ЧСС достигает 120 ударов в минуту, даже в состоянии покоя. Пульс не замедляется даже во время сна.

      Заболевание можно определить по таким симптомам:

    30. увеличенная щитовидка;
    31. большая разница между верхним и нижним давлением;
    32. боли в животе;
    33. повышенный аппетит, несмотря на это – снижение веса;
    34. раздражительность, утомляемость;
    35. нарушение менструального цикла у девушек, увеличение грудных желез и снижение потенции у парней;
    36. увеличение печени (обратимое);
    37. повышенный сахар в крови.
    38. Если вы обнаружили у себя эти симптомы, обратитесь к эндокринологу.

      Очень редко стойкая тахикардия может быть признаком гипотиреоза, но обычно при этом заболевании сердцебиение, наоборот, замедляется

      Нажмите на фото для увеличения

      Для выявления причины тахикардии врачи обследуют сердце, внутренние органы, кровь, щитовидную железу, нервную систему.

      Если вы отметили у себя повышенную ЧСС, которая сопровождается другими неприятными симптомами, обратитесь к врачу (в первую очередь к кардиологу, он потом может направить вас к другим специалистам).

      Для определения причины увеличения ЧСС вам нужно делать:

    • ЭКГ;
    • холтеровское обследование;
    • Эхо КГ (УЗИ сердца);
    • УЗИ щитовидной железы;
    • УЗИ печени;
    • анализ крови общий, на холестерин и на глюкозу, на инфекции;
    • анализ мочи.
    • После изучения результатов всех анализов врач назначит лечение, в зависимости от выявленного заболевания. При эндокринных или нервных заболеваниях вам придется принимать лекарства, а при пороках сердца чаще всего делают операцию.

      После избавления от основного заболевания сердцебиение приходит в норму.

      Тахикардия и давление

      Тахикардия при пониженном давлении – нередкое явление. Такое сочетание характерно для вегето-сосудистой дистонии, при которой, кроме частого пульса, наблюдается бледность слизистых и кожи, тошнота и головокружение, головная боль, чувство тревоги и страха.

      Низкое давление и высокий пульс отмечаются при кровотечениях и шоковых состояниях (анафилактическом, травматическом).

      Если пульс учащен при нормальном давлении, причины могут быть следующие:

      • Эндокринные болезни (гипертиреоз).
      • Вегетососудистая дистония.
      • Сердечные патологии (аритмии, миокардит, перикардит, пороки сердца и другие).
      • Интоксикация при инфекциях.
      • Высокая температура при воспалениях.
      • Анемии.
      • Повышение в крови уровня адреналина.
      • Гнойно-септические процессы.
      • Легочные патологии (пневмония, астма, обструктивная болезнь легких).
      • Частый пульс может быть вызван теми же причинами, что и гипертония. Чтобы нормализовать ЧСС, нужно снизить давление.

        Физиологическая тахикардия

        Давайте рассмотрим причины, которые чаще всего вызывают повышение сердечного ритма у здорового человека.

        1. Физическое перенапряжение, вызванное любым видом активности: бег, любой вид спорта, физическая работа, подъем тяжестей, а также напряжение при крике во время скандалов.
        2. Сильные эмоции какого-либо характера. Это может быть страх, радость, горе, раздражение, возбуждение, ненависть.
        3. Повышенная температура тела часто провоцирует тахикардию. Вы замечали, что когда у человека жар, появляется озноб? Он является следствием учащенного сердцебиения. Доказано, что повышение температуры на градус влечет за собой учащение сердечного ритма на 10 ударов в минуту.
        4. Факторы внешней среды: пребывание в душном помещении, грязный воздух, атмосфера во время грозы.
        5. Употребление напитков, в состав которых входит кофеин, энергетиков.
        6. Переедание.
        7. Некоторые аллергические реакции.
        8. Приливы у женщин во время климакса.

        Учащенное сердцебиениеКак определить количество ударов при физической нагрузке, которое является нормой для вас? Необходимо от 220 отнять свой возраст в годах. К примеру, если вам 40 лет – то от 220 отнять 30 будет 180 ударов в минуту – максимально допустимое количество ударов.

        Перечисленные причины тахикардии – самые безобидные: они никак не влияют на состояние здоровья. Можно сказать – это нормальная реакция здорового организма на внешние раздражители. Что делать, чтобы избавиться от приступа физиологической тахикардии? Самое главное – спокойствие. Примите удобное положение тела, выпейте при необходимости успокоительное, прилягте, закройте глаза. В качестве отвлекающего способа можно положить под язык таблетку валидола. Уже спустя пять минут пульс должен быть в норме. Если этого не произошло, а состояние все не улучшается – надо вызывать врача.

        До приезда врача можно облегчить состояние таким образом: откройте окно, чтобы в помещение поступил свежий воздух, расстегните воротник. Выпейте какие-нибудь сердечные капли – Валокордин, Корвалол, настойку валерианы или пустырника. Умойтесь холодной водой, положите на голову холод.

        Хорошо помогают снизить пульс рефлекторные методы. Например, около десяти секунд производите надавливания на глазные яблоки. Это должно уменьшить количество сердечных сокращений. Такое же действие оказывает вдох и задержка дыхания, имитация сильного кашля.

        Патологическая тахикардия

        Учащенный пульс могут вызывать и другие причины, непосредственно связанные с наличием патологии. К ним относятся:

        1. Нарушения работы щитовидной железы.
        2. Заболевания гнойного характера, инфекции.
        3. Заболевания непосредственно сердца.
        4. Болезни дыхательной системы.
        5. Нарушения гормональной системы.
        6. Пребывание в постоянных стрессах.

        Если вы обнаружили, что число ударов сердца у вас превышает 100 за минуту и держится на этой отметке постоянно, даже в абсолютно спокойном состоянии, то это повод обратиться к кардиологу. Он назначит комплекс стандартных исследований и после их проведения сможет установить причину вашего состояния. Среди данных исследований, прежде всего – электрокардиограмма, УЗИ сердца, а также общий анализ крови, анализ на некоторые гормоны. В некоторых случаях может понадобиться консультация эндокринолога.

        Диагностика

        Делаем ЭКГ и проверяем состояние сердца

        Диагностические процедуры назначаются в зависимости от жалоб пациента. Врач сначала соберет анамнез, уточнит, как часто и в какой время возникают приступы тахикардии, как долго они длятся.

        Стоит помнить, что причиной учащенного сердцебиения после еды могут быть различные заболевания, поэтому методы обследования назначаются по ходу выявления нарушений:

        • Анализ крови. С помощью анализа крови можно определить уровень холестерина

          и склонность к атеросклерозу,

          уровень лейкоцитов, указывающих на воспалительный процесс, а также гормоны Т3 и Т4, которые отвечают на нормальное функционирование щитовидной железы.

        • ЭКГ. Электрокардиограмма проводится даже в целях профилактики. Она позволяет оценить сократительную способность сердца, частоту сердечных сокращений, ритм. Процедура безболезненная, быстрая и недорогая, ее можно проводить так часто, как это требуется.

        • ФГДС. В некоторых случаях причиной тахикардии является гастриты и прочие заболевания ЖКТ. Чтобы исключить их, врач назначит процедуру ФГДС. Ее рекомендуется пройти в том случае, если после еды появляется не только тахикардия, но и боль в животе.

        • Допплерография. Эта процедура позволяет оценить состояние и проходимость сосудов. Допплерография основывается на УЗ-обследовании. Она не причиняет дискомфорта пациенту и помогает определить наличие и локализацию тромбов, атеросклеротических бляшек. Информативность допплерографии высока, но по сравнению с ЭКГ эта процедура более дорогостоящая.

        • УЗИ щитовидной железы. УЗИ позволяет определить размеры железы. Именно размер является показателем гормональных нарушений. Если железа увеличена, можно заподозрить диффузно-токсический зоб. Процедура безболезненная, но немного неприятная, поскольку производится давление на область щитовидной железы. Подготовка к УЗИ не требуется.

        После проведенного обследования будет поставлен диагноз. Если он по-прежнему будет спорным, врач назначит другие методы обследования: МРТ, КТ, рентген и т.д.

        Лечение зависит от причины возникновения сердцебиения

        Лечить необходимо не тахикардию, а первопричину. В первую очередь врач должен определить вид и этиологию тахикардии, чтобы назначить правильное лечение. Желудочковая тахикардия считается опасной и требует безотлагательной помощи.

        Пытаться снять приступ тахикардии самостоятельно без выяснения ее причин не только неэффективно, но и опасно. Если после приема пищи учащенное сердцебиение появляется постоянно, об этом нужно сообщить врачу.

        Лечение любого сердечного заболевания, как правило, комплексное:

        1. Бета-блокаторы. Эти препараты позволяют замедлить сердечный ритм и снизить артериальное давление. К ним относятся Ацебуталол, Метопролол, Надолол. Однако эти препараты обладают побочными эффектами, например, они снижают способность к физическим нагрузкам, провоцируют депрессивное состояние.

        2. АТФ. Это кислота, которая играет большую роль в обмене веществ. При сильном приступе тахикардии рекомендуют ее быстрое внутривенное введение, чтобы замедлить сердечный ритм.

        3. Народные методы лечения. Для нормализации сердцебиения рекомендуется настой цветков василька, плоды шиповника, боярышника, сок зеленого овса. Однако нужно помнить, что лечиться исключительно народными средствами без определения причин тахикардии может быть опасно.

        4. Правильное питание. Питание при тахикардии долго содержать как можно меньше холестерина. Отсутствие жирной пищи и поддержание веса в норме помогут снизить нагрузку на сердце.

        5. Отказ от вредных привычек. Чтобы тахикардия перестала мучить, нужно уменьшить количество потребляемого кофеина, никотина, алкоголя.

        Подробнее о причине учащенного сердцебиения можно узнать из видео:

        Читайте также:  Как снизить учащенный пульс: лекарства и лучшие рецепты

        В некоторых случаях необходимо снять приступ тахикардии быстро. Если никаких препаратов под рукой нет, нужно глубоко подышать, а потом задержать дыхание, умыться холодной водой, совершить несильное надавливание на глазные яблоки. Также иногда врачи рекомендуют покашлять или даже спровоцировать рвоту, чтобы снять нагрузку на сердце.

        Читайте также

        • Синкопальное состояние код по МКБ-10 — все об обмороке

          Синкопальное состояние код по МКБ-10 — все об обмороке

        • Вегето-сосудистая дистония — как избавиться навсегда в домашних условиях: рецепты, диета и спорт

          Вегето-сосудистая дистония — как избавиться…

        • Гипертония код по МКБ-10 — причины, классификация и опасность заболевания

          Гипертония код по МКБ-10 — причины,…

        • Хроническая коронарная недостаточность — что это такое за патология?

          Хроническая коронарная недостаточность — что…

        • Кардиология: какие симптомы, когда болит сердце

          Кардиология: какие симптомы, когда болит сердце

        • Головокружение при ВСД: лечение и профилактические мероприятия

          Головокружение при ВСД: лечение и профилактические…

        Причины

        Холл

        Атеросклероз

        Считается, что ИБС начинается с повреждения внутреннего слоя коронарных артерий, иногда с самого детства. Повреждение может быть вызвано различными факторами такими как:

        • курение;
        • артериальная гипертензия (повышенное артериальное давление);
        • высокий уровень холестерина;
        • диабет;
        • лучевая терапия грудной клетки (применяется при некоторых видах опухолей);

        Как только стенка артерии повреждается, жировые отложения, состоящие из холестерина и продуктов клеточного распада, начинают накапливаться в сосуде. Этот процесс называется атеросклерозом. Когда эти бляшки начинают распадаться и трескаться, тромбоциты из кровяного русла стараются закрыть дефект, формируя тромб. Образующийся кровяной сгусток может заблокировать коронарную артерию, что, в свою очередь, может привести к инфаркту миокарда.

        Лечение

        Лечение ишемической болезни сердца обычно включает в себя смену образа жизни и, при необходимости, некоторые препараты и медицинские процедуры.

        Смена образа жизни.

        Решившись начать здоровый образ жизни, вы начнете длительный путь, ведущий к здоровью ваших артерий:

        • Бросить курить
        • Питаться здоровой пищей
        • Регулярные физические упражнения
        • Борьба с избыточным весом
        • Ограничение стресса

        Препараты

        Для лечения ИБС используются различные препараты:

        Модификаторы жирового обмена. Снижая уровень липопротеинов низкой плотности, эти препараты снижают субстрат, откладывающийся в артериях. Использование липопротеинов высокой плотности также снижает отложение холестерина. Ваш доктор сможет выбрать препарат из множества групп, таких как статины, ниацин, фибраты и секвестранты желчных кислот.

        Аспирин. Ваш доктор может рекомендовать ежедневный прием аспирина или другого антиагрегантного препарата, Эти препараты снижают способность крови к свертываемости, что способствует профилактики тромбообразования в коронарных артериях. Если вы уже перенесли сердечный приступ, аспирин поможет предотвратить последующие атаки. В некоторых случаях аспирин не следует принимать, например при наличии нарушений свертываемости или при приеме другого антикоагулянта. Так что предварительно необходимо проконсультироваться с врачом.

        Бета-блокаторы. Эти препараты замедляют частоту сердечных сокращений понижают артериальное давление, что снижает потребности сердца в кислороде. Если у вас был сердечный приступ, прием бета-блокаторов помогает предотвратить последующие приступы.

        Нитроглицерин. Нитроглицерин купирует боли при стенокардии за счет расширения коронарных артерий и снижения потребности сердца в кислороде.

        Ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента и блокаторы рецепторов ангиотензина II. Эти похожие препараты снижают артериальное давление и предотвращают прогрессирование ИБС. Если у вас был сердечный приступ, прием этих препаратов поможет снизить риск последующих приступов.

        Блокаторы кальциевых каналов. Эти препараты расслабляют коронарные артерии, что способствует улучшению кровотока в сердце. Они также контролируют артериальную гипертензию.

        Процедуры, улучшающие кровоток

        Иногда требуется более агрессивное лечение:

        Холл

        Стентирование коронарной артерии

        Ангиопластика и стентирование. Для этой процедуры врач вводит длинную тонкую трубочку (катетер) в суженный участок коронарной артерии. В этот участок подводится сдутый баллон. Затем этот баллон раздувается, расширяя просвет артерии. Стент обычно остается в просвете сосуда, для предотвращения обратного сужения артерии.

        Аортокоронарное шунтирование (АКШ). Хирург создает шунт, обходящий блокированный участок коронарной артерии, используя сосуды других участков тела. Это позволяет доставлять кровь к сердцу, обходя суженный или полностью закрытый участок коронарной артерии. Так как для этого необходима операция на открытом сердце, АКШ проводится в случаях множественного поражения коронарных артерий.

        Альтернативное лечение

        Омега-3 жирные кислоты — это тип ненасыщенных жирных кислот, обладающих противовоспалительным эффектом.

        Рыба и рыбий жир наиболее богатые источники омега 3 жирных кислот. Жирные рыбы, такие как лосось, сельдь и, в меньшей степени тунец, богаты омега-3 жирными кислотами. Добавление в пищу рыбьего жира также приносит пользу, однако в меньшей мере, чем употребление собственно рыбы.

        Лен и льняное масло также содержат большое количество омега-3 жирных кислот, однако различные исследования не находят этот источник таким же эффективным, как употребление рыбы.

        Другие источники омега-3 жирных кислот: Грецкие орехи, масло канолы, соевые бобы, соевое масло. Эти продукты содержат меньшее количество омега — 3 жирных кислот, чем рыба, и их эффект выражен в меньшей степени.

        Другие добавки, способствующие снижению артериального давления и уровня холестерина:

        • альфа-линоленовая кислота;
        • артишоки;
        • ячмень;
        • бета-ситостерол ( находится в биодобавках и некоторых маргаринах);
        • белый подорожник, псилиум;
        • какао;
        • коэнзим Q 10;
        • чеснок;
        • овсяные отруби;
        • cитостанол (находится в биодобавках и некоторых маргаринах);

        Повышенный ТТГ – что это?

        К тому же тиреотропин способствует ускорению синтеза фосфолипидов, нуклеиновой кислоты. Благодаря гормону происходит усвоение йода клетками организма и усиление притока крови ко всем органам.

        При правильном функционировании щитовидной железы гормон вырабатывается каждые два часа. Его концентрация в крови может варьировать от 0,4 до 4 мкМЕ/м.

        Своего максимального показателя он достигает за несколько часов до полуночи. Высокий уровень ТТГ отмечается у новорожденных, что считается нормой.

        Показатель гормона выше нормы чаще всего говорит о нарушениях в работе щитовидки. Но существует ряд заболеваний, которые провоцируют изменения ТТГ:

        • уменьшение формирования гормонов в коре надпочечников;
        • новообразования различного характера;
        • болезни сердечно-сосудистой системы, почек, печени или сосудов;
        • интоксикация свинцом;
        • избыточная выработка йода;
        • поздний токсикоз;
        • полная или частичная резекция желчного пузыря.

        Высокий уровень ТТГ не всегда может быть спровоцирован серьёзными заболеваниями. Его повышение отмечается при физических нагрузках, переохлаждении, облучении и приёме некоторых лекарственных препаратов.

        Симптомы высокого ТТГ у женщин

        Симптомы высокого ТТГ у женщин

        Гипотиреоз может проявиться со стороны любой системы организма. В большинстве случаев дама жалуется на слабость в ногах и изменение внешности.

        1. Со стороны нервной системы отмечаются быстрая утомляемость даже при отсутствии тяжёлых физических нагрузок, слабость в конечностях. Женщина становится раздражительной, невнимательной и медлительной. Появляются частые головные боли, бессонница и сонное состояние в дневное время, снижение слуха.
        2. Заболевания сердечно-сосудистой системы, которые сопровождаются высоким уровнем ТТГ, протекают с пониженной частотой пульса, отёками и повышением холестерина в крови, который может спровоцировать образование тромбов в сосудах.
        3. У женщины нарушается менструальный цикл. Избыточный синтез гормона способен спровоцировать самопроизвольный выкидыш, препятствовать процессу зачатия или привести к бесплодию.
        4. В некоторых случаях женщина быстро начинает набирать вес, даже соблюдая режим питания. Аппетит при этом снижается. Сбой в пищеварительной системе приводит к развитию запоров.
        5. При визуальном осмотре можно обнаружить бледность лица, холодные конечности, голос становится хрипловатым. Женщина жалуется на постоянный озноб, сильную жажду, выпадение волос и кожный зуд.

        Приведённые выше симптомы могут выражаться отдельно или вместе. При обнаружении хотя бы трёх проявлений заболевания необходимо обратиться к специалистам за своевременной помощью.

        Особое внимание уделяют показателю гормона при беременности. После зачатия териотропин значительно возрастает, но это не считается отклонением от нормы.

        Симптомы повышенного ТТГ у мужчин

        Мужской организм устроен немного по-другому, чем женский. Поэтому гипотиреоз начальной стадии не имеет явной симптоматики. В запущенных случаях можно обнаружить:

        1. Сильную прибавку веса, которую нельзя остановить с помощью диет или физических упражнений.
        2. Мужчина становится подавленным, раздражительным, неуравновешенным и безразличным к происходящему вокруг.
        3. Снижение пульса до оптимального уровня даже в минуты покоя.
        4. Постоянные изменения артериального давления. Чаще всего отмечается его падение.
        5. Проблемы с пищеварением, которые приводят к затяжным запорам и понижению аппетита.
        6. Признаки общего недомогания, проявляющегося сонливостью, слабостью и низкой работоспособностью.
        7. Проблемы с эрекцией.

        Если вовремя не начать лечение, появляются отёки гортани и языка, среднего уха, что приводит к снижению слуха и модифицированию тембра голоса. Поэтому при любых изменениях в организме нужно начать правильную терапию.

        Лечение и диагностика гипотиреоза

        лечение гипотиреоза

        Лечение заболевания начинается с диагностики. Важную роль в ней играет анализ на определение гормона. Проводить его необходимо в спокойной обстановке. Перед процедурой рекомендуется отказаться от физических упражнений, любых ситуаций, способных испортить настроение, вредных привычек, мучных и сладких изделий.

        Для постановки более точного диагноза лечащий врач назначает УЗИ внутренних органов, в том числе щитовидной железы. Проводят МРТ и ряд осмотров для обнаружения новообразований, исследования сосудов.

        Терапия в первую очередь должна быть направлена на устранение заболевания, спровоцировавшего повышение ТТГ:

        1. Если показатель увеличился из-за раковой опухоли молочной железы, воспалительного процесса щитовидки, лечение будет трудным и длительным. В зависимости от характера новообразования назначают комплексное лечение, химиотерапию или хирургическое вмешательство.
        2. Йодсодержащие препараты прописывают при недостатке йода в организме или появлении зоба. Курс длится шесть месяцев, после чего проводят повторное УЗИ щитовидной железы и исследование крови на уровень гормона.
        3. Если провоцирующим фактором выступили переутомление или депрессии, назначают успокоительные, транквилизаторы, витамины.

        Особую роль при лечении гипотиреоза необходимо отвести гормональной терапии. Для восстановления работы щитовидной железы препаратами нужно придерживаться определённых правил:

        1. Увеличивать дозировку постепенно. Для начала прописывают минимальную дозу гормонального препарата. Через три месяца сдают повторно анализ крови, который покажет изменения ТТГ. После чего доктор оставляет прежнюю терапию или меняет её.
        2. Если дозировку лекарства нужно увеличить, лечащий врач должен учитывать особенности пациента.
        3. После восстановления показателя териотропина гормональные препараты нужно прекратить принимать.

        Лечение тироксином

        Несколько лет назад для нормализации тиреотропного гормона использовали натуральную щитовидную железу, которую высушивали специальным способом и превращали в порошок. На сегодняшний день эндокринологи прописывают синтетический препарат, который повышает синтез тироксина и трийодтеранина.

        Для снижения уровня ТТГ назначают тироксин, главным действующим веществом которого является левотироксин натрия. Наименования вспомогательных веществ могут отличаться в зависимости от производителя.

        Лекарство выпускают в форме таблеток. При попадании в организм левотироксин натрия распадается до лиотиранина, который улучшает процесс роста и развития клеток, обмена веществ.

        ТТГ у беременных

        Доза препарата в сутки зависит от возраста и веса пациента. Принимать таблетки нужно на голодный желудок за тридцать минут до еды, запивая минимальным количеством воды. В противном случае ½ дозировки не всасывается, и тироксин не оказывает желаемого эффекта. Выпивать лекарство нужно в утренние часы: тонизирующее действие способно нарушить сон и вызвать бессонницу.

        Длительность лечения может занять до шести месяцев. При хронических заболеваниях, вызывающих повышение ТТГ, препарат назначают пожизненно. Делать перерывы в приёме без разрешения врача недопустимо. Ведь только через три месяца можно понять, эффективна ли прописанная дозировка, или её нужно изменить.

        Тироксин может не способствовать снижению уровня гормона, если его принимать в неположенное время или дозировку делить на несколько частей. Если действие лекарства вызывает ухудшение состояния, нужно обратиться к врачу, который поменяет тактику лечения.

        Передозировка препарата может спровоцировать учащённое сердцебиение, чувство жара, сильное потоотделение, бессонницу, диарею, рвоту и резкое падение веса.

        Перед назначением тироксина пациент должен сдать анализы на выявление аллергической реакции на компоненты препарата. В противном случае появляются сыпь, зуд или отёк гортани.

        Лечение народными средствами

        При повышенном уровне тиреотропного гормона можно воспользоваться нетрадиционной медициной. Но не стоит забывать, что самолечение травяными сборами может повлечь серьёзные осложнения, поэтому консультация с врачом необходима.

        1. Для отвара берут равное количество берёзовых листочков, чистотела, водяного лопуха, тысячелистника, корней дудника и солодки. Ингредиенты нужно залить кипятком, остудить и процедить. Отвар выпивают ежедневно по стакану.
        2. Стаканом кипятка заливают корень девясила, почки берёзы, зверобой, ягоды рябины и зобника на два часа. Компоненты берут в равных количествах.
        3. Для настойки используют ромашку, цикорий, тысячелистник, мордовник и ягоды шиповника. Принимать лекарство можно через сутки в утреннее время.

        Настойки, отвары нужно пить в течение трёх месяцев ежедневно за тридцать минут до завтрака. Травяной сбор для снижения ТТГ подбирает лечащий врач, при этом он учитывает особенности организма и течение заболевания.

        Диета и питание

        Для нормализации уровня гормона больному необходимо особое внимание уделить ежедневному меню. Оно должно содержать:

        • жирную рыбу, которая способствует восстановлению гормонального баланса и работы щитовидной железы. Предпочтение можно отдать сёмге, лососю или сельди;
        • кокосовое масло восполняет недостаток жирных кислот в организме;
        • морепродукты, которые содержат большое количество йода. Например, морская капуста или ламинария;
        • козье молоко;
        • льняные семена, которые нормализуют уровень глюкозы в крови;
        • свежие овощи и фрукты.

        Больному нужно отказаться от копчёной, жирной, острой и солёной пищи, консервов. Понижению уровня тиреотропного гормона мешают алкогольные напитки и сигареты, сливочное масло и сало. С особой осторожностью нужно употреблять продукты, содержащие сою.

        Гипотиреоз – это несерьёзное заболевание. Но он может спровоцировать появление различных тяжёлых недугов: сахарного диабета, повышенного артериального давления, ожирения. Поэтому при первых же симптомах высокого ТТГ, нужно начать правильную и эффективную терапию.

        В следующем видео с Еленой Малышевой вы узнаете о симптомах и лечении гипотериоза:

        signature

        Что еще почитать

        удаление щитовидной железы последствия у женщинУдаление щитовидной железы: последствия у женщин и новый образ жизни

        kak-lechit-shhitovidnuyu-zhelezu-u-zhenshhinКак лечить щитовидную железу у женщин?

        priznaki-zabolevaniya-shhitovidki-u-zhenshhinПризнаки заболевания щитовидки у женщин. Пора бить тревогу!

        Что такое сердечная аритмия?

        Сердечная аритмия

        Наверняка, тебе когда-либо делали электрокардиограмму. В ней мы можем увидеть графическое отображение электрической активности нашего сердца, по которому специалист может оценить длительность сердечного цикла и то, как функционирует электрическая система в этом органе.

        Таким образом, можно сказать, что сердечная аритмия, это легкое (или серьезное) изменение сердечного ритма и пульсации, которое снижает эффективность его работы.

        Типы аритмии

        • 1. Синусовая брадикардия. В этом случае темп работы сердца немного медленнее, чем в норме. Иногда это происходит из-за приема определенных лекарств. Данный тип аритмии не очень опасен.
        • 2. Фебрилляция желудочков. Этот тип аритмии говорит о том, что сердце работает неправильно, присутствует нарушение работы желудочков, что очень опасно. Требуется медицинское вмешательство. Интересно, но это очень распространенный тип сердечного приступа, который иногда испытывают молодые люди во время занятий спортом. К сожалению, очень часто он приводит к смерти. Это очень грустно, но следует серьезно относиться к данному виду аритмии. Единственый фактор, который ставит нас в зону риска, и который нужно контролировать — это случаи аритмии такого типа у родственников.
        • 3. Синдром удлинённого интервала QT. Это наследственное заболевание, при котором люди испытывают короткие и внезапные приступы тахикардии (увеличения числа сердечных сокращений), которые могут привести к потере сознания.
        • 4. Мерцательная аритмия. Можно с уверенностью сказать, что половина пациентов с этим типом нарушения сердечного ритма страдают от внезапных приступов сильной аритмии, и практически нет никаких симптомов, которые предшествуют приступу. Единственное решение этой проблемы — это применение электрокардиостимуляторов.
        • 5. Наджелудочковая пароксизмальная тахикардия (ПНТ).  Обычно она появляется после интенсивной физической нагрузки. Аритмия длится от нескольких минут до часов, а затем проходит. Она сопровождается сильной болью в груди. Эту сердечную аномалию можно выявить еще в раннем возрасте,  поэтому очень важно проходить регулярные медицинские осмотры.

        Симптомы сердечной аритмии

        Сердце

        Запомни эти симптомы, чтобы выявить сердечную аритмию. Но, прежде всего, важно не заниматься самолечением и при малейшем беспокойстве обращаться к врачу:

        • Повышенное сердцебиение: это самый распространенный симптом. Это может случаться после физической нагрузки, а может и без каких-либо видимых причин. Внимание, ты можешь чувствовать пульсацию как в сердце, так и в шее. Важно об этом помнить.
        • Головокружение: часто случается после физической нагрузки. Сначала ты можешь заметить, что сердце бьется быстрее, а потом можно потерять сознание или почувствовать головокружение.
        • Одышка или усталость: После физической нагрузки, даже легкой, тебе может не хватать воздуха. Тебе хочется присесть, потому, что ты чувствуешь холодный пот и утомление. Кружится голова, и ты чувствуешь сильную пульсацию в груди или шее. Это довольно серьезные симптомы, обязательно обратись к врачу.
        • Сердечная недостаточность: этот симптом очень серьезный. При нем, вполне вероятно, придется лечь в больницу: возникает ощущение, что ты не можешь дышать и с организмом что-то страшное. Ты на грани сердечного приступа, и необходима помощь врача.
        • Обмороки: это случается, когда в мозг не поступает достаточное количество крови, и мы можем потерять сознание от этого. Ты можешь быстро прийти в себя, не придав этому особого значения. Но помни, любая потеря сознания имеет свою причину, и важно сообщить об этом своему врачу, даже в тех случаях, когда после обморока ты чувствуешь себя прекрасно.

        Советы по поддержанию здоровья сердца

        Здоровье сердца

        Мы уже знаем, что в большинстве случаев, проблемы с сердцем являются наследственными или врожденными. Но также важно помнить о том, что 60% случаев смертельного исхода при проблемах с сердцем можно было бы избежать, если бы люди лучше заботились о своем здоровье.

        Всегда следуй этим простым советам:

        1. Следи за своим весом

        Старайся поддерживать нормальный вес, избегай набора лишних килограммов.

        2. Придерживайся сбалансированной диеты

        Ты уже знакома с этими полезными продуктами, такими, как красная рыба, нежирное мясо, сухофрукты и орехи, продукты, содержащие омега-3 жирные кислоты, оливковое масло, фрукты, овощи…

        3. Следи за уровнем холестерина

        Это основа основ, ведь известно, что нет ничего хуже для наших вен и артерий, чем повышенный уровень холестерина в крови.

        4 Хорошо высыпайся

        Спать 7-8 часов в день, идеально для поддержания здоровья.

        5. Умеренные но продолжительные физические нагрузки

        Выходи каждый день на пробежку, езди на велосипеде, просто ходи… Благодаря этому, твои артерии будут легче расширяться, и твое артериальное давление понизится.

        6. Старайся избегать стресса и меньше нервничать

        Позаботься о своем эмоциональном состоянии, уменьши нагрузку, заботы..Скажи «да» здоровой жизни, наслаждайся каждым мгновением, общением с семьей и друзьями. Твое сердце скажет тебе спасибо!

        Возможные причины патологического состояния

        Учащенное сердцебиение в мире медицины принято называть тахикардией. Такое состояние пациента может быть свидетельством разного рода патологий. Учащенное сердцебиение также может происходить в следствие больших физических нагрузок и эмоциональных потрясений.

        В здоровом организме, после того как провоцирующий фактор себя исчерпает, сердечная мышца нормализует работу. Если же этого не происходит и количество сердечных ударов доходит до 200, то можно предположить сбой в работе одного из жизнетворных органов.

        Повышение сердцебиение не редко сопровождается дополнительными симптомами, которые могут помочь врачу поставить диагноз. Одним из таки симптомов является пониженное давление. Ничего в человеческом организме не происходит просто так, всегда есть на то причина. Если имеет место учащенное сердцебиение при очень пониженном давлении отмечают ряд причин, которые могли спровоцировать это состояние:

        • интоксикация;
        • большая кровопотеря;
        • злоупотребление алкогольным напитками;
        • длительное употребление лекарств определённой группы.

        Такие причины, как депрессии, недосыпания и частые переутомления тоже могут сказаться на самочувствии человека. На фоне основных симптомов развивается головокружение, головная боль, шум в ушах, мушки перед глазами, тремор в конечностях, приступы тошноты, рвота, в некоторых случаях имеет место обморок.

        Врачи отмечают также ряд заболеваний, которые могут скрываться под такими признаками, как повышенное сердцебиение, что имеет место при низком давлении. Среди таких недугов отмечают:

        • аллергическая реакция и анафилактический шок;
        • вегетососудистая дистония;
        • атеросклероз;
        • сахарный диабет;
        • обезвоживание организма;
        • беременность;
        • острые воспалительные заболевания;
        • тепловой удар;
        • авитаминоз;обморожение.

        Каждый из недугов по-своему проявляет себя, самостоятельно определить заболевание достаточно сложно, поэтому имеет смысл проходить профилактические осмотры у врача хотя бы раз в году. Своевременное определение патологических процессов, позволит избавиться от них на ранних стадиях без ущерба организму.

        Способы устранения патологического состояния

        Самым простым советом, который поможет устранить повышенное сердцебиение у человека при низком давлении, является горизонтальное положение тела. Человек должен без резких движений пролежать минимум двадцать минут. Если спустя время состояние не улучшается то, требуется принимать меры по нормализации давления с помощью медикаментозных препаратов.

        Длительная тахикардия при пониженном давлении снижает кровоснабжение сердечной мышцы и головного мозга, что чревато инсультом. Подбор медикаментозных препаратов зависит от причины, что вызвала подобное состояние. Чаще всего при тахикардии и низком давлении, доктор назначит успокоительные лекарства.

        Большое количество препаратов этой группы производиться на натуральной основе, поэтому не способны навредить или ухудшить состояние пациента. В качестве дополнения к синтетическим лекарствам, можно употреблять чаи на основе валерианы, пустырника или боярышника.

        Если при гипотонии учащенное сердцебиение держится больше двух недель, назначают бета-блокаторы. Их действие нацелено на снижение влияния гормонов, что вызывают тревогу и страх, проявляющихся в тахикардии. Правильно выбранное врачом лекарство, является единственной возможностью для пациента нормализовать свое состояние и вернуться к прежнему способу жизни. Лучше остальных бета блокаторов себя зарекомендовали Конкор и Атенолол.

        Среди препаратов, нормализующих сердцебиение также рекомендовано принимать Валокрдин. Он способен снижать возбудимость ЦНС и стабилизировать показатели артериального давления, способствуя нормализации сердечного ритма. Хорошо себя проявили медикаменты под названием:

        • Грандексин;
        • Меезипам;
        • Феназипам.

        Не менее эффективными будут при нормализации давления отказы от вредных привычек и употребления кофе. Эти вещества способны расширять сосуды и активизировать работу сердечной мышцы, что для людей с гипотонией может иметь очень тяжелый исход. Нормализовать учащенное сердцебиение у человека с сахарным диабетом при низком давлении поможет коррекция глюкозы. После этого можно обратить свое внимание на вышеуказанные средства.

        В случае с кровопотерей, первым делом требуется остановить кровь и обработать рану. При открытых ранениях требуется немедленно отправиться к врачу, вполне вероятно, что рану придётся зашить и восполнить объём утраченной пациентом крови, путем переливания свежезамороженной плазмы.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: