Как лечить болезнь Бехтерева?

Лечение болезни Бехтерева в Израилеhadassah

Болезнь Бехтерева (анкилозирующий спондилоартрит) — это прогрессирующее хроническое заболевание, при котором воспаляются суставы позвоночника. Длительный воспалительный процесс влечет за собой нарушения движений суставов. В итоге позвоночник становится почти неподвижным.

Впервые данный недуг изучил и описал Владимир Бехтерев, врач-невролог. В честь Бехтерева заболеванию было дано второе название — болезнь Бехтерева.

Страдают анкилозирующим спондилоартритом в основном мужчины от 20 до 40 лет, однако начинается заболевание примерно в 15 лет, в подростковом возрасте. Степень развития может быть легкой или умеренной. Сейчас тяжелые стадии, которые вызывают инвалидность, стали встречаться редко.

В университетском МЦ «Хадасса» в Израиле лечение болезни Бехтерева направлено на замедление прогрессирования недуга эффективными методами и профилактику осложнений.

Пациенту рекомендуется регулярно выполнять лечебную гимнастику, делать физиотерапевтические процедуры, что нужно для поддержания мобильности. Иногда, при ярко выраженных деформациях суставов, необходимо хирургическое лечение.

Лучшие специалисты отделения ортопедии клиники «Хадасса» в Израиле имеют колоссальный опыт по проведению восстановительных операций у больных, страдающих болезнью Бехтерева, эффективность лечения после хирургии очень высока. Проводится оперативная коррекция искривлений позвоночника, эндопротезирование тазобедренных суставов.

Патологический процесс имеет необратимый характер, однако благодаря вовремя полученному лечению многим удается избежать инвалидности, сохранив трудоспособность и двигательную активность.

НАПИСАТЬ ВОПРОС

БЕСПЛАТНЫЙ ЗВОНОК

Содержание

Болезнь Бехтерева: симптомы

hadassah

Большинство пациентов страдают артритами коленных, тазобедренных и голеностопных суставов. Признаки: тугоподвижность, отечность и боль в суставах.

Явный признак — болевые ощущения в поясничном отделе, усиливающиеся после продолжительного отдыха или сна. Выполнение лечебной физкультуры и небольшая физическая нагрузка, напротив, приносят некоторое облегчение.

Примерно у 30 % пациентов наблюдается увеит — воспаление сосудистой оболочки глаза. Проявляется увеит покраснением и болезненностью. Нужно срочно обратиться к офтальмологу, поскольку подобные состояния приводят к полной либо частичной потере зрения. В Израиле консультация офтальмолога входит в обследование.

У пациентов наблюдается воспаление связок и сухожилий, в том числе лучистых грудинно-реберных связок, ахиллова сухожилия. Проявляются эти воспалительные очаги в виде болей хронического характера.

Часто ощущается скованность в теле, которая достигает своего пика утром, после пробуждения. Проходит после зарядки или умеренной физической нагрузки.

Болезнь Бехтерева провоцирует развитие язвенного колита, псориаза, остеопороза, фиброза легких, болезни Крона, перикардитов, аритмий, недостаточности сердечных клапанов.

У каждого пациента заболевание протекает по-своему, скорость его прогрессирования и степень тяжести отличаются. Периоды обострений с тяжелой симптоматикой сменяются временными ремиссиями.

Лечение болезни Бехтерева в Израиле

hadassah

Лечение болезни Бехтерева в Израиле в медклинике «Хадасса» направлено на то, чтобы сохранить двигательную активность, облегчить приносящие дискомфорт симптомы и провести профилактику осложнений — деформаций и травм: о результативности терапевтического комплекса говорят многочисленные отзывы пациентов и их родственников.

Медикаментозное лечение выполняется с применением нестероидных препаратов, а в запущенных случаях назначаются гормоны коры надпочечников и иммуносупрессоры. При обширных поражениях суставов рекомендуется протезирование.

ЛФК и физиотерапия проводятся в целях снижения интенсивности боли в спине, сохранения амплитуды поворотов, увеличения мобильности, назначают подобранный в индивидуальном порядке гимнастический комплекс. Упражнения делают ежедневно в течение получаса.

При ремиссии, помимо гимнастики, назначаются массаж и физиотерапия. В целях снижения болезненности используют методику чрескожной электронейростимуляции.

Лечение медикаментами основано на приеме НПВП — нестероидных противовоспалительных препаратов. Терапия НПВП на постоянной основе, согласно результатам последних научных исследований, значительно облегчает симптоматику и замедляет прогрессирование заболевания. Все использующиеся для лечения препараты защищены от подделок и проходят обязательную сертификацию.

Для внутрисуставных инъекций, как правило, применяются стероидные противовоспалительные препараты.

В Израиле широко используют биологическую терапию препаратами на основе моноклональных антител (голимумаб, адалимумаб, этанерцепт).

В Израиле проводится хирургическое лечение, когда патология прогрессирует: необходимо протезирование поврежденных суставов или операция на позвоночнике. В этом случае выбор варьируется в зависимости от общего состояния больного и множества других факторов. Если возможны различные варианты, врач предлагает пациенту самому сделать выбор, лишь предоставляя консультацию о плюсах и минусах той или иной методики.

У вас возникли вопросы? Обращайтесь к нам и получите ответпо телефону: +972 2 560-97-99 (круглосуточно)по электронной почте: [email protected]или заполнив контактную форму

Сегодня в Израиле хирургия достаточно развита, поэтому хирургические вмешательства на позвоночнике малотравматичны и безопасны. Пациент, перенесший зхирургическую процедуру в Израиле, около 2 часов находится в послеоперационной палате. Спустя пару дней человек уже может передвигаться без посторонней помощи, а через неделю выписывается. Как правило, даже не требуются реабилитационные мероприятия. Утраченная подвижность сустава полностью возвращается, а скованность и болевые ощущения исчезают.

Эндопротезирование суставов в Израиле — это замена сустава, утратившего свои функции, искусственным имплантатом. На позднем этапе это единственный и самый эффективный способ возвращения активных движений. При изготовлении современных протезов многих ведущих медицинских фирм применяется трабекулярный металл. Его свойства максимально приближены к естественным тканям организма человека, что обеспечивает отличную биосовместимость, поэтому эти изделия часто используются израильскими ортопедами.

Плюсы лечения болезни Бехтерева в Израиле

Методы интегральной медицины при лечении анкилозирующего спондилоартрита в Израиле помогают добиться следующих положительных результатов:

  • замедление развития заболевания;
  • предотвращение новых и уже имеющихся деформаций позвоночного столба;
  • улучшение подвижности суставов;
  • повышение мышечного тонуса;
  • улучшение качества жизни и повышение работоспособности.

Медицинский туризм популярен, а поскольку медицина в Израиле находится на очень высоком уровне, пациенты со всего мира получают гарантию качественного лечения. При болезни Бехтерева стоимость курса лечения в Израиле, в медцентре «Хадасса», намного ниже, чем в Западной Европе или в США.

Связавшись с менеджерами международного отдела МЦ «Хадасса» по указанным на сайте номерам телефонов или отправив запрос посредством формы для обратной связи, вы узнаете о ценах на лечение болезни Бехтерева в Израиле. Мы поможем оформить документацию для поездки, организовать транспорт, позаботиться о жилье на период лечения — решим организационные вопросы.

Диагностика болезни Бехтерева в Германии

После поступления пациента в немецкие клиники высококвалифицированные специалисты проводят опрос жалоб, анамнеза жизни и заболевания, а также общий осмотр больного. У пациентов с болезнью Бехтерева возникают специфические клинические изменения осанки, которые являются патогномоничными для этого патологического процесса.

Немецкие специалисты уже после общего осмотра могут поставить правильный диагноз. Если у лечащего врача возникают какие-то сомнения, пациенту назначают дополнительные консультации узких специалистов. Большое значение немецкие врачи придают дифференциальной диагностике и возможным другим патологическим процессам.

Как правило, в немецких клиниках назначаются следующие лабораторные и инструментальные методы диагностики болезни Бехтерева:

  • Общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и общий анализ мочи;
  • Биохимическое исследование крови (билирубин, трансаминазы, креатинин, мочевина, щелочная фосфатаза, общий белок и т.д.);
  • Рентгенологическое исследование органов грудной клетки;
  • УЗИ органов брюшной полости и забрюшинного пространства;
  • Рентгенологическое исследование пораженных отделов позвоночника – является эффективным методом диагностики болезни Бехтерева II-III клинических стадий;
  • МРТ – современный метод визуализации, который позволяет выявить анкилозирующий спондилоартроз на ранних стадиях (даже до возникновения первых клинических симптомов). В клиниках Германии всем пациентам с заболеваниями опорно-двигательной системы назначается магнитно-резонансная томография. Именно поэтому в немецких клиниках болезнь Бехтерева выявляется на ранних стадиях.

Лечение болезни Бехтерева в Германии

Болезнь Бехтерева – это хроническое прогрессирующее заболевание, эффективного способа излечения которого на сегодняшний день не существует. Очень важно диагностировать анкилозирующий спондилоартрит на ранних стадиях и назначить пациенту необходимую базисную терапию, которая предупреждает прогрессирование патологического процесса.

В немецких клиниках используются медикаментозные, физиотерапевтические и хирургические методы лечения болезни Бехтерева. Как правило, терапию начинают с небольших доз противовоспалительных средств и, по мере необходимости, дополняют другими фармакологическими препаратами, а также методами лечения.

Консервативное лечение болезни Бехтерева

Основной целью медикаментозной терапии анкилозирующего спондилоартрита является снятие болевого синдрома, предупреждение анкилозов межпозвоночных суставов и прогрессирования патологического процесса. Для этого пациенту назначаются следующие группы препаратов:

  • Пиразолиновые противовоспалительные средства (бутадион, реопирин). Эти препараты обладают выраженным противоотечным, противовоспалительным действием. Однако при длительном их применении часто возникают побочные действия (изменения показателей крови, тошнота, рвота). Поэтому немецкие специалисты назначают эти средства курсами;
  • Нестероидные противовоспалительные препараты – являются менее эффективными при анкилозирующем спондилоартрите. Назначаются пациентам в период ремиссии заболевания;
  • Внутрисуставное введение глюкокортикостероидов (блокады) проводится пациентам с выраженной степенью активности патологического процесса;
  • Системное применение глюкокортикостероидов назначается больным с тяжелым клиническим течением болезни Бехтерева, с частыми обострениями, которые плохо поддаются лечению обычными противовоспалительными средствами;
  • Иммуносупрессивная терапия необходима всем пациентам с генерализированными формами анкилозирующего спондилоартрита, которые протекают с лихорадкой, повышением СОЕ и острофазовых показателей воспалительного процесса.

При назначении нестероидных противовоспалительных средств и стероидов немецкие специалисты всегда проводят фармакологическую профилактику, с целью избежания возникновения множественных побочных эффектов и осложнений лечения.

Физиотерапевтические методы лечения болезни Бехтерева

В немецких клиниках функционируют высокоспециализированные реабилитационные отделения, где каждому пациенту подбирают наиболее эффективное лечение. Лечащий врач объясняет о необходимости применения лечебной физкультуры, которой пациент может заниматься и в домашних условиях. Любые другие методы физиотерапии должны использоваться исключительно в период ремиссии патологического процесса, и только для закрепления клинического эффекта от лечения.

Хирургическое лечение болезни Бехтерева в Германии

Как правило, оперативное вмешательство проводят в случаях, когда у пациента уже возникли осложнения, вызванные основным заболеванием (анкилозой межпозвоночных суставов). Немецкие специалисты проводят протезирование суставов, после чего полностью восстанавливается подвижность пораженного отдела позвоночника.

В немецких клиниках используются только современные и эффективные методы лечения болезни Бехтерева.

Высококвалифицированные специалисты подбирают каждому пациенту индивидуальную схему терапии. Именно поэтому ежегодно тысячи пациентов обращаются за медицинской помощью в немецкие клиники.

Цены на лечение болезни Бехтерева в Израиле

Лечение болезни Бехтерева Стоимость (в $ US)
МРТ одного отдела позвоночника 1 800
Рентген одного отдела позвоночника 140
Консультация специалиста нейрохирурга, включая разработку индивидуального протокола лечения 650
Хирургическое лечение (цена зависит от вида и объёма операции) от 17 000

Преимущества лечения болезни Бехтерева в центре Топ Ассута

  • У нас работают специалисты с многолетним опытом лечения болезни Бехтерева, многие из них ведут исследования в этой области и разрабатывают собственные методики борьбы с симптоматикой заболевания.
  • Точная диагностическая и лечебная аппаратура, современные операционные и новейшие приборы для физиотерапии.
  • Комплексный и индивидуальный подход к каждому пациенту позволяют добиваться прекрасных результатов лечения, снимать хронический болевой синдром и повышать качество жизни пациентов.
  • Пациенты клиники проживают в комфортабельных палатах и пользуются услугами персонального куратора-переводчика.
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(1 голос, в среднем: 5 из 5)

Как проходит диагностика болезни Бехтерева в Топ Ихилов

Для обследование потребуется 3-4 дня.

  • Первый день. Пациент прибывает в клинику и попадает на осмотр к врачу-диагносту доктору И.Молчановой. Доктор осматривает пациента, задает ему необходимые вопросы и составляет историю болезнь на иврите, которая будет использоваться израильскими врачами при диагностике и лечении.

  • Второй день. С утра пациент в сопровождении медицинского координатора-переводчика сдает анализы крови, в том числе ревмопробы. Проводится также анализ на определение мутации гена HLA-B27 (результаты исследования будут готовы через 20 дней). После этого выполняется МРТ подвздошно-крестцового отдела.

  • Третий день. Пациента принимает один из врачей-ревматологов

    : проф. Дан Каспи, проф. Ори Элькаям или проф. Мейрав Лидар. Доктор сообщает пациенту о результатах обследования и выдает ему программу лечения, а также отвечает на вопросы пациента.

Стоимость диагностики Болезни Бехтерева в Топ Ихилов – $2091.

Отделение ревматологии

Как попасть на диагностику болезни Бехтерева в Топ Ихилов:

1) Позвоните в клинику прямо сейчас по российскому номеру +7-495-7773802 (ваш звонок будет автоматически и бесплатно переведён русскоязычному врачу – консультанту в Израиль).

2) Или заполните данную форму. Наш врач свяжется с вами в течение 2-х часов.

Обратиться в клинику Топ Ихилов

Как происходит лечение болезни Бехтерева в Израиле?

Изменения, происходящие в организме при болезни Бехтерева, являются необратимыми. Но с помощью комплексного лечения израильским врачам удается замедлить прогрессирование заболевания и уменьшить его проявления.

Медикаментозное лечение

Для лечения этого заболевания применяются следующие лекарственные препараты:

  • Нестероидные противовоспалительные средства: индометацин, диклофенак и др.
  • DMARD – базовые противоревматические препараты, модифицирующие течение болезни: сульфасалазин и др.
  • Биологические модификаторы – препараты, блокирующие фактор некроза опухолей: инфликсимаб, голимумаб и др.

Немедикаментозные методы

К таким методам относится прежде всего лечебная физкультура: дыхательная гимнастика для сохранения объема грудной клетки и специальные упражнения для уменьшения скованности суставов. Доказано, что правильно подобранные упражнения существенно улучшают качество жизни пациентов. В Израиле такие упражнения подбирают квалифицированные реабилитологи.

Хирургия

Профессор Моше Инбар

Операции эндопротезирования применяются в тяжелых случаях заболевания, когда поражены коленный и тазобедренный суставы. В Израиле проводится замена суставов с применением новейших технологий и эндопротезов из современных материалов. Возможно также проведение хирургического вмешательства на позвоночнике.

Как пройти лечение болезни Бехтерева в Топ Ихилов:

1) Позвоните в Топ Ихилов по российскому номеру +7-495-7773802 (ваш звонок будет автоматически и бесплатно переведён русскоязычному врачу – консультанту в Израиль).

2) Или заполните форму ниже. Наш врач свяжется с вами в течение 2-х часов.

О заболевании

Болезнью Бехтерева страдает примерно 0,1% населения. Женщин это заболевание поражает в 5 раз чаще, чем мужчин. Чаще всего болезнь обнаруживается у молодых людей.

Первым симптомом болезни обычно становится постоянная боль в пояснице и тазобедренных суставах. Постепенно развивается анкилоз – сращение поверхностей суставов. Позвоночник теряет гибкость. У пациента нарушаются дыхательные функции, ему трудно поворачиваться. В запущенных стадиях болезнь может привести к инвалидности.

8 Отзывов

Загрузка…

Что такое болезнь Бехтерева?

Болезнь Бехтерева является системным хроническим заболеванием суставов.

Воспалительный процесс чаще всего затрагивает:

  • крестцово-подвздошные сочленения,
  • паравертебральные мягкие ткани,
  • суставы позвоночника.

Среди взрослого населения планеты болезни Бехтерева распространена у 0,15-1,4% людей.

Заболевание также носит название – анкилозирующий спондилоартрит.

Болезнь также может приводить к непоправимым патологиям опорно-двигательного аппарата, но своевременное его обнаружение и индивидуальная программа лечения дают возможность предупредить тяжелые деформация, способные ограничивать движения пациента и негативно влиять на качестве его жизни.

Почему возникает болезнь Бехтерева?

Спровоцировать болезнь Бехтерева может:

  • аллергия и хроническое воспалительное заболевание ЖКТ,
  • нарушения гормонального фона,
  • переохлаждение;
  • травма позвоночника,
  • хронические инфекционные заболевания.

Важно понимать, что точные причины заболевания неизвестны. Предполагается, что существует наследственная предрасположенность. Также считается, что пациенты, страдающие от этой болезни, могут быть носителями специфического гена HLA-B27. Однако такой ген обнаруживают лишь у 10% всех здоровых людей, у которых не наблюдаются любые симптомы болезни Бехтерева.

Признаки болезни Бехтерева

Начаться болезнь может с общих симптомов:

  • слабости,
  • сонливости,
  • раздражительности,
  • болезненности суставов и/или мышц,

На начальных стадиях развития заболевания симптоматика слабо выражена, и больной может просто не обращать внимания на недомогание.

Ранними признаками также могут быть:

  • болевой синдром,
  • ощущение скованности в районе поясницы.

Зачастую болевые ощущения возникают в ночной период и становятся более интенсивными утром.

В процессе движения боли стихают. Позднее боль может распространиться выше по позвоночнику, и вызвать формирование патологического кифоза. Возникает напряжение спинных мышц.

Поздние стадии заболевания сопровождаются:

  • окостенением межпозвоночных дисков,
  • срастанием суставов позвонков.

В дальнейшем формируются межпозвоночные костные мосты, которые можно увидеть на рентгенограмме.

У некоторых пациентов могут возникать патологии сердца и сосудов, а также заболевания легких и органов зрения.

Точная диагностика болезни Бехтерева за границей

От правильной постановки диагноза зависит эффективность лечения болезни Бехтерева.

Для диагностики заболевания проводят такие мероприятия:

  • осмотр врачом,
  • сбор анамнеза,
  • рентгенологическое исследование,
  • МРТ и КТ позвоночника,
  • общий анализ крови для определения уровня СОЭ,
  • тест на обнаружение антигена HLA-B27.

Важно дифференцировать болезнь Бехтерева с другими заболеваниями позвоночника, такими как остеохондроз  и спондилез.

Медикаментозные способы лечения болезни Бехтерева в МЦ «Меир»

В медицинском центре «Меир» пациенты с этим заболеванием находятся под контролем группы специалистов, разработавших эффективную программу медикаментозных и хирургических методов лечения.

Медикаментозное лечение данного заболевания может включать прием различных препаратов.

Антидепрессанты действуют болеутоляюще и назначаются при наличии хронических болей в позвоночнике.

Иммуносупрессоры используют для купирования воспалительных реакций.

Медикаменты нового поколения, относящиеся к биологическим модификаторам, также используются при терапии данного заболевания. Это могут быть:

  • ремикейд,
  • симзия,
  • хумира,
  • энбрел.

Нестероидные противовоспалительные лекарства благоприятно влияют на течение болезни, так как имеет болеутоляющий эффект и уменьшают тугоподвижность суставов. Это могут быть:

  • аспирин,
  • ибупрофен,
  • напроксен. 

Пациентам также рекомендуют бросить курить, так как курение усугубляет их состояние. Кроме этого, больным желательно спать исключительно на жестком матрасе и не подкладывать под ноги или голову подушки, так как согнутое положение конечностей или шеи может провоцировать развитие деформации суставов.

Современные виды лечения болезни Бехтерева в Израиле

лечение болезни Бехтерева за границейЛечение заболевания должно проводиться различными специалистами, в том числе, физиотерапевтами и инструкторами по лечебной физкультуре.

Сегодня лечение этой болезни в Израиле в первую очередь направлено на предотвращение появления осложнений и инвалидности. Стоит отметить, что анкилозирующий спондилоартрит не всегда поддается полному излечению.

Однако состояние здоровья больного можно значительно улучшить:

  • восстановить подвижность суставов, 
  • сохранить у пациента способность выполнять ежедневные обязанности,
  • уменьшить болевой синдром.

В израильских клиниках используют такие методики лечения:

  • Лечебная физкультура. Каждодневные физические упражнения восстанавливают подвижность суставов и минимизируют скованность. Для сохранения нормальных движений грудной клетки пациенты выполняют дыхательную гимнастику. Кроме этого, пациентам нужно отдавать предпочтение видам спорта, которые укрепляют мышцы, таким как плаванье.
  • Физиотерапия и/или трудотерапия. Физиотерапевтическое лечение направлено на сохранение подвижности суставов, профилактику появления деформации и инвалидности. Тренировки повседневных навыков позволяют человеку вести самостоятельный образ жизни.
  • Хирургическое лечение. При наличии поражения периферических суставов, таких как бедренный или коленный, врачи могут выполнить операцию по их замене – эндопротезирование.

Лечебная гимнастика для сохранения подвижности позвоночника

К сожалению, многим больным внушают, что анкилозирующий спондилоартрит — неизлечимая болезнь в силу тех причин, что отсутствуют методики, гарантирующие полную приостановку болезненного процесса. Но практикующими врачами накоплен положительный опыт, который и позволяет им заявлять, что даже при болезни Бехтерева выход всегда есть.

Когда больной пасует перед своим недугом и лелеет его, лёжа в постели, то он не может рассчитывать на выздоровление. Для тех же, кто не может смириться с ударами судьбы выход (и при этом реальный выход) из-под гнёта болезни Бехтерева имеется. Таким выходом, по мнению специалистов, является лечебная гимнастика и противовоспалительная терапия.

Специалисты уверены, что если ежедневно выполнять упражнения на растяжку позвоночного столба, грудного и шейного отделов и затрачивать на эту процедуру 30–40 минут, то успех в деле преодоления болезни Бехтерева составит 50%. Исследователи утверждают, что даже суперсовременные препараты при этом недуге не могут заменить лечебную гимнастику.

Для лечебной гимнастики различными специалистами разработаны несколько комплексов гимнастических упражнений. Но прежде чем приступать к освоению таких упражнений, необходимо сразу же дать себе установку на то, что польза от лечебной гимнастики — в регулярности занятий ей.

Только регулярные занятия физкультурой способны создать условия хотя бы для частичного устранения хронических болей в позвоночнике за счёт увеличения силы ослабевших мышц и активизировать дыхательную возможность лёгких. Ещё раз повторюсь в том плане, что выполнение упражнений лечебной гимнастики нельзя прерывать даже в том случае, когда подвижность позвоночника резко ограничена.

Итак, предлагаю следующий комплекс упражнений лечебной физкультуры, без которого не обойтись человеку, страдающему анкилозирующим спондилоартритом:

  • Исходное положение: встать прямо, руки на пояс. Тянем подбородок вперёд и стараемся в это время соединить лопатки;
  • Попеременно, по несколько раз, делаем повороты головы вправо – влево. Аналогично также попеременно делаем по несколько раз наклоны головы ухом к правому плечу – к левому плечу;
  • Садимся на стул и ладонью правой руки обхватываем локоть левой руки, а ладонью левой руки обхватываем локоть правой руки. Держа руки параллельно полу, подбородком делаем движение по рукам от левого плеча к правому и наоборот;
  • Исходное положение: лечь на пол, ноги согнуты в коленях, руки за голову. Поднимая таз, прогнуться в пояснице и после этого принять исходное положение;
  • И в этом упражнении исходное положение: лежать на полу, руки вытянуть вдоль туловища. Удерживая ноги вытянутыми, необходимо выполнить упражнение «ножницы»;
  • Исходное положение: лежать на боку, выполнять махи прямой ногой вперёд – назад. После этого сменить позицию и выполнять махи прямой ногой, лёжа на другом боку;
  • Это упражнение «кошечка» частично позаимствовано из йоги: стоя на четвереньках, прогнуться корпусом и приподнять голову вверх, затем спина выгнута – голова опущена вниз. Осуществляя чередование прогиба спины с её выгнутостью, можно значительно улучшить подвижность позвоночника;
  • Обычно завершает указанный комплекс лечебной физкультуры упражнение «мостик». Становимся спиной к стене и, прогибаясь, осуществляем имитацию вертикального мостика.

В данном комплексе лечебной физкультуры описаны простейшие упражнения, которые в состоянии выполнить каждый. При появлении у больного желания к выполнению более сложных упражнений надо консультироваться с лечащим врачом.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: