Как избавиться от постоянных болей в затылке

Невозможно встретить человека, который за всю жизнь хоть раз не сталкивался с головной болью. Чаще всего данный симптом является признаком болезни лор-органов либо неврологического заболевания.

Боль над бровью слева могут спровоцировать множество заболеваний

Загрузка…

Содержание

Почему при головной боли болят глаза

Головная боль сама по себе не доставляет приятных ощущений, а когда она еще сочетается с глазной болью, человеку совсем нехорошо.

Почему же она возникает:

  • Во-первых, недуг может быть связан с переутомлением. Это чаще всего ощущают люди, которые проводят много времени за компьютерами, телевизорами, электронными книгами.
  • Во-вторых, неправильно подобранные линзы в очках могут вызвать дергающую или пульсирующую боль, которая усиливается во второй половине дня. Глазам вредно быть в постоянном напряжении. Неподходящие диоптрии ухудшают состояние глазного нерва.
  • В-третьих, появление боли в глазах после чиха, кашля может свидетельствовать о том, что у вас повысилось артериальное давление. В этом случае требуется специальное лечение.
  • В-четвертых, головная боль часто появляется из-за нервного перенапряжения. Когда она начинает давить на глаза, когда перед вами начинают «летать мушки», немедленно смените позу, отдохните, смените вид деятельности. Скорее всего, у вас произошел спазм кровеносных сосудов, которые питают лицо, шею, мышцы плеч.
  • В-пятых, когда возникает боль в голове и глазах после травмы (скажем, ушиба, удара головы), непременно нужно обратиться за медицинской помощью. Не исключено, что у вас сотрясение мозга.
  • В-шестых, если боль в глазах дополняется зудом, слезотечением, жжением, не исключено, что развивается аллергическая реакция.
  • В-седьмых, мигрень, глаукома — все эти заболевания также могут вызывать боль в глазах, голове.
  • В-восьмых, пульсирующие постоянные боли могут быть сигналом того, что у вас предынсультное состояние, энцефалит, аневризма, саркома головного мозга или менингит. Теперь понимаете, насколько важно своевременно попасть на прием к врачу?!

Головная боль, давящая на глаза, — это симптом, на который нельзя не обращать внимание. В любом из перечисленных выше случаев следует обратиться к специалисту. Выявив причину болезни, он подскажет путь по устранению головной боли. Иногда требуется проведение серьезных обследований.

Вот другие причины других возникновения боли в глазах:

  • легкая травма глаза;
  • длительное пребывание на ветру, солнце;
  • простуда;
  • засорение пазух;
  • банальная усталость.

Иногда люди жалуются на боль под глазом. Она возникает вследствие плохого кровоснабжения. Не исключено, что «заболели» сосуды, питающие глаза. Точный диагноз может поставить только опытный офтальмолог.

Для выявления проблемы используются следующие процедуры:

  • компьютерная томография;
  • магнитно-резонансная;
  • магнитно-резонансная ангиография.

В каждом конкретном случае врачи используют определенные диагностические методы. Иногда требуется комплексный подход.

Болит голова, отдает в глаза: профилактические меры

Общие рекомендации:

  • регулярно выполняйте зарядку для глаз, если подолгу работаете с бумагами, на компьютере;
  • научитесь правильно выбирать контактные линзы, очки;
  • побольше отдыхайте;
  • соблюдайте режим дня;
  • давать глазам своевременно отдохнуть;
  • полноценно высыпайтесь;
  • больше гуляйте на свежем воздухе;
  • качественно питайтесь;
  • откажитесь от крепких напитков, специй, копченого мяса, консервантов, жирных бульонов;
  • соблюдайте питьевой режим;
  • периодически делайте расслабляющий массаж (массировать надо не только голову, но и шею, плечи);
  • займитесь йогой;
  • чаще ходите в бассейн, на фитнес, начните бегать по утрам.

Соблюдение представленных рекомендаций действительно помогает избежать появления боли в голове, глазах. Те, кто ведут активный образ жизни, не страдают от подобного недуга, у них весь организм, включая мозг, отлично насыщается кислородом, необходимыми питательными веществами. Спорт, здоровое питание — лучшая профилактика различных патологий.

Конечно, в некоторых случаях можно принять обезболивающие лекарственные средства. Если симптомы дадут о себе знать спустя какое-то время, вам придется обратиться к врачу. Это особенно важно, когда к имеющимся симптомам добавляются и другие: тошнота, рвота, вялость и пр. Специалист назначит полное обследование. Тем, кто часто мучается от мигрени, гипертонических кризов, нужно уделить внимание ведению дневника. Описывая свои неприятные ощущения, фиксируя их периодичность, вы поможет врачу определиться с верным диагнозом. А значит, и медикаментозное лечение будет назначено правильно.

Головные боли при беременности

Ожиданиt младенца — действительно особый период, который принято еще называть «интересным положением». Теперь за счет ваших ресурсов существует и развивается два организма, и вы в этом процессе не на первом месте.

Все изменения, которые происходят за девять месяцев беременности, направлены на благо ребенка. А женщине приходится ради своего малыша терпеть такие «побочные эффекты», как токсикоз, гормональные «бури», проблемы из-за недостатка кальция и многое другое.

Поэтому головная боль при беременности — довольно частое явление, которое отмечается у трети женщин, готовящихся стать мамочками. Причем хорошее состояние вашего здоровья до зачатия не гарантирует отсутствие таких неприятных симптомов в ходе вынашивания младенца.

Отмечается, что проявления головной боли могут быть различными и зависят от ее:

  • характера;
  • локализации;
  • длительности;
  • частоты;
  • провоцирующих фактов;
  • условий затухания.

В некоторых случаях головная боль может сопровождаться:

  1. тошнотой;
  2. рвотой;
  3. расстройствами желудочно-кишечного тракта (кроме того, расстройства пищеварения могут связаны с совсем другими причинами. Какими, читайте в статье Понос при беременности>>>);
  4. нарушением зрения;
  5. нервными реакциями.

Не всегда головная боль является поводом для серьезного беспокойства. Это может быть нормальная реакция организма на его новое состояние, которая постепенно пройдет самостоятельно.

Однако, не стоит отбрасывать и тот вариант, что головная боль может указывать на патологические нарушения в организме. Поэтому при беспокоящих болях рекомендуется сразу же обратиться за консультацией к врачу.

Важно! В каждом случае необходимо точно понять, почему происходит ухудшение самочувствия и только потом приступать к лечению.

Причины головной боли

Определить причину появления головной боли у беременной женщины довольно сложно. Этому должны предшествовать диагностические исследования и наблюдение за будущей мамочкой.

Наиболее часто головная боль является симптомом такого неврологического заболевания, как мигрень. В данном случае женщину беспокоит сильная пульсирующая боль, которая локализуется в одной половине головы. Спровоцировать такое состояние может:

  • резкое изменение погодных условий;
  • стресс;
  • усталость;
  • недосыпание;
  • употребление продуктов, которые влияют на состояние сосудов (беременность — период в жизни женщины, когда важно следить за питанием. Изучите наш курс Секреты правильного питания для будущей мамы>>>);
  • наличие раздражающего фактора (мерцающий или яркий свет, резкий звук и т.д.)

Бывает, что будущие мамочки жалуются на тянущую или сжимающую боль средней интенсивности, которая охватывает всю голову. Болезненные ощущения чувствуются в височной, лобной и затылочной ее части. Это называют ГБН (головная боль напряжения).

Главными факторами, которые могут привести к такому состоянию, являются:

  1. эмоциональное или физическое истощение;
  2. стресс;
  3. мышечное перенапряжение, которое возникает при длительном нахождении в неудобном положении.

Среди других причин появления головной боли указываются такие:

  • изменения гормонального фона;
  • перепады артериального давления (гипотония, гипертония);
  • токсикозы (подробнее о токсикозе читайте в статье: Тошнота во время беременности>>>);
  • нерегулярное питание с большими промежутками между приемами пищи;
  • зрительное напряжение;
  • обезвоживание;
  • низкий уровень сахара;
  • неблагоприятный микроклимат в помещении.

Также головная боль может быть вторичной и проявиться на фоне обострения имеющихся у женщины хронических заболеваний. В таком случае обязательно должны наблюдаться и основные симптомы болезни.

1 триместр

Головная боль при беременности чаще всего возникает на ранних сроках. Именно в этот период происходят наиболее кардинальные изменения в женском организме, подробнее о которых вы можете прочитать в статье 1 триместр беременности>>>. Причины дискомфорта могут быть следующие:

  1. Увеличение уровня прогестерона и эстрогена. Данные гормоны способны влиять на состояние кровеносных сосудов и могут спровоцировать колебание их тонуса;
  2. Увеличение объема циркулирующей крови, что создает дополнительную нагрузку на сосуды;
  3. Изменение привычного питания. Например, узнав о своей беременности, вам придется отказаться от кофе. Организм же, ощутив резкий недостаток кофеина, может начать «бунтовать»;
  4. Остатки предменструального синдрома. Обычно, если вы до беременности страдали от головных болей перед началом менструации, то подобные ощущения будут повторяться еще в течение нескольких месяцев после зачатия;
  5. Ранний токсикоз;
  6. Изменение привычного образа жизни.

Вообще ваша сердечнососудистая и нервная системы подвергаются в 1 триместр серьезной нагрузке и, пока не пройдет адаптационный период, головная боль при беременности может возникать очень часто даже по самому «пустяковому» поводу.

2 триместр

Во 2 триместре поводов для значительных дискомфортных ощущений становится намного меньше. В организме устанавливается относительная стабильность. Он уже привык к работе «на двоих». Какие изменения происходят в этот период, читайте в статье 2 триместр беременности>>>

Поэтому именно во втором триместре беременности головная боль может являться симптомом другого заболевания, которое вызывает нарушение кровообращения головного мозга. Например:

  • глаукома;
  • синусит;
  • менингит;
  • шейный остеохондроз;
  • проблемы с почками.

Кроме этого желательно обратить внимание на свой режим дня. Ведь чаще всего в данный период женщины еще занимаются активной трудовой деятельностью, что может приводить к перегрузкам и недосыпанию.

3 триместр

  1. Для 3 триместра характерно условное истощение вашего организма, ведь большая часть питательных и полезных веществ «высасывается» ребенком. В таких условиях ослабляется ваш иммунитет, может возникнуть поздний токсикоз, а головная боль иногда становится чуть ли не постоянным спутником;
  2. Еще один немаловажный фактор – увеличение веса в последние месяцы беременности. Это приводит к изменению осанки и проблемам с позвоночником;
  3. Также может сказываться нервное напряжение и страхи в ожидании предстоящих родов.

Узнайте из статьи о том, что происходит в организме женщины и с малышом в этот период из статьи 3 триместр беременности>>>

Как избавиться от головной боли?

Долго терпеть головную боль не получится. Но для лечения головной боли при беременности набор средств очень ограничен. Ведь нет ни одного медикаментозного обезболивающего препарата, который полностью безвреден. Поэтому в вашем интересном положении в первую очередь нужно прибегать к щадящим методам:

  • Начните с того, что проветрите помещение;
  • Примите удобную позу и попробуйте полностью расслабиться;
  • Можно включить легкую музыку, использовать ароматерапию;
  • Попытайтесь немного поспать;
  • Если есть необходимые навыки, практикуйте йогу или аутотренинг.

Народные методы

Воспользуйтесь народными советами, как избавиться от головной боли при беременности:

  1. Есть свежие ягоды клубники или брусники;
  2. Натереть виски одним из средств: мумие, настойкой из прополиса, аптечным ментоловым маслом или мазью «звездочка»;
  3. Приложить к вискам ломтики сырой картошки или разрезанный лист алоэ;
  4. Смешать глину или лечебную грязь с одним из этих веществ: травяным настоем (из мелиссы, мяты и т.д.), уксусом, чесноком, ментолом или лимоном. Потом приложить к больному месту.

Также можете попробовать во время приступа туго повязать на голову шарф или платок. Это поможет снизить интенсивность боли.

Массаж

Вот еще один совет что делать, если беспокоит сильная головная боль при беременности. Может помочь массаж головы.

  • Массировать нужно легкими круговыми движениями;
  • Лучше, если вы попросите кого-то из близких помочь вам в этом деле; Ведь следует помассировать и область шеи и плеч, стопы ног. Можно воспользоваться специальными массажерами или массажными валиками;
  • Есть также методика точечного массажа, когда воздействовать нужно только на определенные точки вокруг носа, бровей, висков и в области темени;
  • В дополнение к массажу рекомендуется помыть голову теплой водой.

Компрессы

Хорошее средство при головной боли – компресс. Для него нужно использовать лед или ткань, смоченную в холодной воде. Лед можно обернуть марлей и приложить к голове или просто натирать виски и лоб кубиками льда.

В народных рецептах можно встретить рекомендации брать для компресса при головной боли лист белокочанной капусты. Он тоже обладает обезболивающим свойством.

  1. Сначала лист нужно слегка помять, чтобы он пустил сок (в некоторых рецептах указывается, что его нужно ошпарить кипятком);
  2. Потом приложить его к голове и держать, пока боль не утихнет;
  3. Вместо капустного листа можно использовать лист липы или лопуха, а также лимонную корку.

Таблетки

беременная пьет лекарствоЕсли головная боль при беременности беспокоит очень сильно, выпейте одну из тех таблеток, что можно принимать без вреда для ребенка. Это Парацетомол и его производные Эффералган или Панадол, Но-шпа. Однако нужно помнить, что даже эти препараты нельзя принимать системно.

Внимание! Любые другие медикаменты могут быть назначены только по рекомендации врача! Крайне нежелательно принимать Аспирин и Анальгин или другие лекарства на их основе. В данном случае риск развития осложнений будет превышать терапевтическую пользу.

Профилактика головной боли

Однако самое главное, что нужно делать, если беспокоит головная боль при беременности – заниматься профилактикой такого состояния, чтобы единичные приступы не стали полноценной проблемой. Как всегда – легче предупредить, чем потом лечить.

Для этого воспользуйтесь такими рекомендациями:

  • Подберите для себя оптимальный режим дня, который позволит избежать переутомления и стрессовых ситуаций;
  • Регулярно совершайте прогулки на свежем воздухе;
  • Следите за своим питанием и принимайте витаминные комплексы;
  • Полноценно отдыхайте, спите не меньше 8 часов в сутки;
  • Занимайтесь водными или общеукрепляющими процедурами;
  • Избегайте шумных компаний, мест, где курят или присутствуют резкие запахи;
  • Следите за набором веса в период беременности.

Еще один совет – ведите специальный дневник, в котором описывайте все симптомы во время приступов головной боли и сопровождающие их факторы. Так вашему лечащему врачу будет намного легче определить причину ухудшения самочувствия и выбрать правильный способ лечения.

Беременность – это особый период, а головная боль является одним из его побочных эффектов. Однако не стоит легкомысленно относиться к появлению таких приступов, особенно, если они беспокоят вас довольно часто и возникают даже утром после полноценного сна.

В любом случае, нужно обсудить ваше самочувствие с врачом и приступать к лечению только после его назначений. Этот совет касается даже использования народных средств, особенно тех, которые предназначены для приема внутрь.

Читайте также:

  • Судороги в ногах при беременности
  • Жидкий стул при беременности
  • Коричневые выделения во время беременности
  • 1 триместр
  • 2 триместр
  • 3 триместр

Воздействие точечного массажа

Еще в древние времена целители востока обнаружили наличие множества точек на теле человека, которые являются своего рода «приложениями» к нервным окончаниям. Правильное воздействие на них способствует избавлению от ряда неприятных ощущений разной природы, а систематическое воздействие помогает в борьбе с недугами.

Акупунктура — латинский термин (acus — игла, pungere — колоть), которого изобретатели данной техники не знали, и он появился значительно позже самой практики. Более известен такой метод как точечный самомассаж. Выполняется он руками, а в салонах — специальными иглами. Использование особых приспособлений без должных навыков и знаний запрещено. Работа «ювелирная», воздействие происходит на точки, сочлененные с нервными окончаниями, и нанесенный вред может быть критичным.

В домашних условиях, чтобы снять симптомы головной боли, достаточно ручных манипуляций.

Специфика точечного массажа заключается в умении рассчитать цунь — индивидуальное расстояние между точками. У каждого человека они отличаются, потому методика считается сложной. Рассчитать цунь

Например, определяя цунь при избавлении от симптомов мигрени, следует согнуть средний палец крючком (если вы делаете массаж кому-то, то речь идет не о вашей руке, а руке пациента) и оценить размер одной фаланги. С помощью таких мерок высчитывается длина.

Схема точек стандартна, но, как уже упоминалось, расстояние между ними немного отличается, особенно если у человека высокий рост. Неправильно определенное положение точек усугубит состояние той области, на которую влияет нерв.

Механическая стимуляция провоцирует образование импульса, который стремится в таламус, а потом кору головного мозга, где формируется реакция на раздражитель. В нашем случае это уменьшение и исчезновение болевого синдрома в голове.

Расположение акупунктурных точек

Рефлекторные участки на теле ничем визуально не выделяются, потому определяются по характерным признакам и ориентирам — впадинам, складкам, выступам.

Интересно: под микроскопом рефлекторная зона выглядит как скопление нервных клеток.

При надавливании на точку человек может ощущать:

  • локальную или стреляющую боль;
  • чувство, похожее на слабый разряд тока;
  • онемение;
  • появление «гусиной кожи»;
  • приятное тепло.

В зависимости от состояния человека меняется площадь биологически активных зон: у спящего эта точка диаметром 1 мм, а у бодрствующего — 1 см. Температура кожи в этих областях немного превышает норму.

Зоны на голове

  • Тай-ян (РС-9) «внеканальные».

     Проведите образную линию между наружным углом брови и краем глаза той же стороны. Точка на 1 цунь выше середины этого отрезка и проецируется на висок.  Главное — не затрагивать артерию во время воздействия.

  • Тоу-вэй (Е-1) «хранитель головы»

    . Находится у верхнего края виска, в углу лба. Определяется при жевании по углублению, которое возникает кзади от передней границы волосяного покрова. Тоу бей

  • Сюань-ли (VB6) «подвешенное умиротворение».

     Находится на пересечении вертикали пробора и верхнего края уха, на 1,5 см от макушки к затылочной зоне.

  • И-Фэн (SJ-17) «веер перьев».

    Парные точки. Находятся под нижней челюстью, с двух сторон в головной ямке, за мочкой. При воздействии на них появляется шум в ушах.

  • Юй-яо или Мэй-чжун «пояс рыбы».

    На верхних уголках бровей. Если дугу брать за основу треугольника, точка приходится посередине, немного выше волосков.

  • Цзин-мин «просветленные глаза».

    На 2-3 мм от внутреннего угла века к переносице. Это парные рефлекторные зоны.

  • Фэн-чи (VB-20) «врата сознания».

    Сзади под основанием черепа, в углублении между двумя вертикальными мышцами. Парные зоны. Затылок самому себе получится массировать только сидя.

  • Фэн-фу (VG-16) «замок ветра».

    В углублении под основанием черепа, над позвоночником, где заканчивается шея. Если брать точки Фэн-чи за основу треугольника, то Фэн-фу будет его вершиной.

  • Инь-тан (VG-24.5) «третий глаз».

    Между бровями, непосредственно во впадинке.

  • Цзюй-ляо (Е-3) «красивое лицо».

    На скуле, по линии зрачка.

  • Шан-син «верхняя звезда»

    . Находится в лобной зоне, в центре, на 1,5 цуня выше границы волос.

  • Хэ-гу (G14)» закрытая долина».

     Относится к толстому кишечнику, потому помогает только при головных болях, спровоцированных непроходимостью. Точка обитает на тыльной стороне ладони, между костями указательного и большого пальцев. Запрещено массирование беременным, потому что может спровоцировать схватки. Нажатие на точку

  • Ле-цюэ (Р7) «вспышка молнии».

     Область предплечья. От запястья отмерьте 1,5 цуня. Точки парные, но при самомассаже воздействие выполняется поочередно.

  • Кунь-Лунь «река».

     Имеет отношение к мочевому пузырю, но помогает при борьбе с болью в голове и шее. Расположена на стопе, в углублении.

  • Чжи-инь «достичь инь».

     Обитает на мизинце, в 3 мм от ногтевой пластины.

  • Цзу-сань-ли «долголетие».

    Отсчитайте 3 цуня вниз от подколенной ямки и 1 цунь к внешней стороне голени.

  • Цзу-линь-ци или шао-ян (VB 41) «дерево».

     В верхней части стопы, на 2,5 см выше углубления между мизинцем и безымянным пальцами.

Достаточно выбрать несколько точек. Необязательно воздействовать на все.

Чтобы упростить обнаружение рефлекторных зон, воспользуйтесь картами точек на фото.

Техника избавления от головной боли с помощью точечного массажа

Акупунктурный или китайский метод шиацу прост в своем осуществлении, даже если вы собрались делать его своими руками, но только при условии правильного расчета места расположения рефлекторной зоны.

Инструктаж:

  1. Женщинам перед самомассажем следует убрать их в хвост или высокий пучок.
  2. Надавливание происходит 1-3 пальцами, ребром или плоскостью ладони.
  3. Палец ставится только перпендикулярно к зоне, не под углом.
  4. Сразу после того, как вы поставили палец на точку, начинайте совершать круговые движения не отрывая подушечку. Кожа в зоне точки должна двигаться вместе с пальцами массажиста.
  5. Начинать следует с минимальной интенсивностью движений, постепенно увеличивая силу нажима.
  6. Для повышения эффективности круговые движения сменяют простыми вибрирующими, постукивающими и поглаживающими.
  7. Длительность проработки одной точки — 1 минута.
  8. Оптимальные позы пациента при массаже — сидя с ровной спиной или лежа на спине.
  9. Парные зоны за редким исключением массируются одновременно. Массаж от головной боли
  10. При точечном массаже, выполняемом при мигрени, необходимы условия тишины, полумрака или темноты, отсутствия внешних раздражителей.
  11. Квалифицированный массажист может использовать иглы или специальный массажер. Для этого необходима практика и доскональное знание карты точек.

Мануальное точечное воздействие не оставляет после себя синяков. Если гематома появилась, значит что-то вы делали неправильно или массажный салон, в который обратились, набрал некомпетентных мастеров.

Предостережения и противопоказания

При серьезных, тем более хронических, болезнях, шиацу не рекомендуется проводить без консультации физиотерапевта.

Массаж запрещен, если у вас:

  • повышенная температура;
  • похмелье;
  • онкологические новообразования;
  • гематомы на массируемом участке;
  • черепно-мозговая травма.

При мигрени точечный массаж допустим только в случае одобрения процедуры лечащим врачом.

Важно: головокружение во время процедуры не является нормой. Немедленно прервите сеанс.

Не бросайтесь делать массаж, едва голова начала болеть. Постарайтесь определить причину дискомфорта и боритесь прежде всего с ней. Высокий болевой синдром лечится только медикаментозно.

Как специалист по мануальной терапии снимает головную боль с помощью акупунктурного массажа, узнайте из видео.

Поделитесь в отзывах своим опытом практики шиацу.

Что может значить боль в районе левой брови

К примеру, если после заболевания гриппом или ОРВИ вас продолжает беспокоить боль над левой бровью – самое время обратиться к лору, чтобы исключить воспаление пазух носа. Гайморит или фронтит может провоцировать боль и с правой стороны, все зависит от того, какая область больше поражена.

В таком случае первым делом стоит посетить врача, который проведет рентгенографию пазух носа и поставит диагноз.

Грипп или ОРВИ могут стать причиной гайморита или фронтита

Ниже мы обсудим наиболее распространенные причины боли в районе левой брови и расскажем о том, как от них избавиться.

Возможные причины

  1. Заболевание нерва. Если у вас болит над левой бровью, возможно, стоит обратиться к неврологу. В том случае, если боль острая и как бы простреливающая, симптом может служить признаком невралгии тройничного нерва.
  2. Пульсирующие неприятные ощущения могут говорить о мигрени. При этом вначале болит левый висок и бровь, позже симптомы ощущаются уже в затылке.

Мигрень (как на фото) – серьезное заболевание, требующее особого ухода

Важно знать! Мигрень также может сопровождаться сильным головокружением или шумом в ушах.

  1. Один из вариантов, объясняющий болезненные ощущения в области лба и даже выпадение бровей и ресниц – отравление токсическими веществами. Для этого вам необязательно работать в лаборатории или на заводе.

Нынешние некачественные товары могут спровоцировать достаточно серьезную реакцию на них в организме. Первым делом это касается бытовой химии, пластика, ковровых изделий, тканевых красителей или бытовой техники. Проанализируйте свои последние покупки и попытайтесь понять, что могло спровоцировать ухудшение здоровья.

  1. В тех случаях, когда у вас болит голова над левой бровью после сильного ушиба и она сопровождается тошнотой, снижением остроты зрения или головокружением, будьте особо бдительны. Это может быть последствием от сотрясения мозга. В таком случае лучшее, что можно сделать – вызвать скорую и обеспечить себе постельный режим.

Болит в области бровей? Нужно искать причину

  1. Пониженное или повышенное черепное давление запросто может провоцировать неприятные ощущения разной интенсивности в обсуждаемой области.
  2. Современный сумасшедший темп жизни приводит к тому, что все больше времени люди проводят за мониторами компьютеров. Чрезмерное глазное напряжение, которое может выражаться в приступах боли – такова цена за постоянное просиживание у экрана.

 Рекомендация! Если ваша работа тесно связана с компьютером, не забывайте чаще прогуливаться на свежем воздухе и периодически давать глазам заслуженный отдых.

  1. Неправильное питание также может вызывать болезненные ощущения. Задумайтесь, насколько правильно составлен ваш рацион, потребляете ли вы достаточное количество воды в день и как часто питаетесь. Злоупотребление всевозможными агрессивными диетами еще никогда благотворно не сказывалось на состоянии организма, так вы лишь своими руками приближаете встречу с врачом.

Правильное питание избавит вас от постоянных проблем со здоровьем

Мы привели лишь несколько примеров, объясняющих неприятные ощущения в области левой брови или лба. На самом деле их существует множество и точно определить причину болей можно только после консультации с врачом и прохождения необходимого обследования.

Избавление от симптомов

Существует несколько препаратов, чья эффективность подтверждалась многие годы и которые помогают снять головную боль в области лба и предотвратить выпадение бровей и ресниц.

Лекарства помогут избавить от дискомфорта, но не вылечат его причину

К ним можно отнести всем известные:

  • цитрамон;
  • седалгин;
  • пенталгин;
  • тетралгин;
  • солпадеин.

Инструкция к препаратам содержит список возможных побочных эффектов, которые могут вызвать дополнительный дискомфорт.

Не забывайте, что эти таблетки лишь снимают симптомы, но никак не влияют на избавление от причины, их вызвавшей. Полноценно справиться с проблемой можно лишь после постановки диагноза и назначения соответствующего лечения.

Известно также множество народных средств, помогающих справиться с болью:

  1. Заварите себе немного чая с добавлением мяты. За день рекомендуется выпить пару чашек такого настоя. Он прекрасно успокаивает и повышает общий тонус организма.

Мятный чай прекрасно помогает справиться с недомоганием

  1. Отделите белую пленку от кожуры лимона и приложите цедру к левой брови или виску (в зависимости от того, где болит).
  2. Если неприятные ощущения сопровождают вас вследствие переутомления, примите ванну.
  3. С болью в области лба или левой брови поможет справиться легкий массаж круговыми движениями.
  4. Горячий компресс помогает снизить болезненные симптомы в случае мигрени.
  5. Чтобы обезопасить себя от некоторых вышеперечисленных недомоганий, можно на протяжении недели принимать настой зверобоя, который уже давно зарекомендовал себя как прекрасное лекарство.

Зверобой – натуральное обезболивающее средство.

Заключение

Если у вас болит голова над бровью слева или вы испытываете дискомфорт в других областях головы, ни в коем случае не стоит терпеть. Наиболее правильным решением будет поход к врачу для выяснения причины недомогания и назначения соответствующего лечения.

Квалифицированная помощь заставит забыть обо всех неприятных ощущениях

Дополнительную информацию по теме вы сможете получить из видео в этой статье, а интересующие вас вопросы задать в комментариях.

Причины головной боли в затылочной области и шее

Итак, теперь нужно узнать, почему такое состояние может появляться. Существуют такие причины:

  • Напряжение мышц или их уплотнение в области шеи. Это провоцирует сильные головные боли в области затылка.
  • Остеохондроз шеи. Он может развиваться у тех людей, которые мало двигаются, ведь у них нарушается кровообращение и питание тканей в этой области. Это заболевание необходимо лечить комплексно. Начинать лечение необходимо вовремя.
  • Инфекционное поражение головы или шеи.
  • Серьезная деформация позвоночного столба.
  • Переутомление, а также бессонница.
  • Патологии кровеносных сосудов.

Болит затылок и шея причины

  • Гипертоническая болезнь.
  • Невралгия затылочного нерва. Он обычно защемляется из-за напряжения мышц, смещения дисков, инфекции. Такое состояние является очень опасным, так как может привести к нарушению координации движений.
  • Мигрень.
  • Спондилез позвоночника. Для него характерна сильная деформация позвонков в шее.
  • Стресс или нервное перенапряжение.
  • Травма затылочной части головы или шеи. Ее может сопровождать не только боль, но и гематома, которая сама по себе очень опасна.
  • Злокачественные образования.
  • Вертебробазилярный синдром. Он является следствием остеохондроза.

Это может быть полезно: читайте почему постоянно болит голова

Эти причины являются основными, хотя могут быть и другие провоцирующие факторы. Естественно, самостоятельно поставить диагноз можно, однако не следует. Лучше обратиться к квалифицированному специалисту.

Симптомы патологии

Тут все зависит от той причины, которая вызвала боль затылочной части головы и шеи:

  1. Остеохондроз характеризуется такими симптомами: кружение в голове, слабость и сонливость, постоянные боли в области шеи, которые периодически усиливаются в течение дня. У больного заметен хруст в шейном отделе.
  2. Гипертония. Чаще всего утром пациент ощущает дискомфорт в шее, вялость. Желание поспать не покидает его. Кроме того, у больного ощущается звон в ушах, что свидетельствует о низком артериальном давлении.

В этой статье мы подробно расскажем об основных причинах звона в ушах

  1. Миогелоз. Дополнительно у больного появляется шум в ушах, кружение головы.
  2. Невралгия затылочного нерва. У больного появляется сильные боли в области висков, дискомфорт в затылочной части головы. Кроме того, у пациента могут появляться «мушки» перед глазами.

Более подробно об этой неприятной патологии в видео:

  1. Мигрень. Боль в этом случае ощущается ближе к вискам, вокруг глаз. Ее интенсивность очень высокая. Кроме того, перед глазами у больного может темнеть, в ушках слышится треск.
  2. Инфекционные заболевания (ангина, лимфоденит, менингит, затылочный абсцесс). Тут может присутствовать высокая температура, озноб, общая слабость, спазм мышц.
  3. Вертебробазилярный синдром. Он характеризуется шумом в ушах, нарушением координации движений, тошнотой, рвотой, потерей равновесия, обмороком.

Если у человека чувствуется боль в шее, которая отдает в затылок или другие части головы, нужно срочно обратиться к врачу. Эти симптомы могут быть предвестниками тяжелого заболевания.

Особенности диагностики

Итак, если у человека появилась боль в области шеи или затылочной области головы, необходимо срочно обратиться к врачу. Самостоятельно принимать какие-либо препараты или пытаться устранить боль не стоит. В большинстве случаев болевой синдром – это всего лишь признак, и бороться необходимо с причиной развития патологического состояния.

Диагностика боли в шее и затылке

Обращаться стоит к таким специалистам: кардиологу, неврологу, терапевту, травматологу.

Для того чтобы поставить точный диагноз, придется пройти такие исследования:

  • Лабораторные анализы крови и мочи (определение наличия воспалительного процесса).
  • Рентгенография. Благодаря этому исследованию доктор может определить состояние шейной области позвоночника.
  • МРТ или КТ. Эти исследования помогут не только оценить состояние затылочной части головы, шеи, они дадут возможность определить точные причины развития заболевания.

Точная диагностика даст возможность быстрее начать эффективное лечение, которое необходимо производить под наблюдением врача.

Первая помощь

Если у человека появились сильные боли в области затылка, нужно для начала выяснить причины такого патологического состояния. Однако до обследования можно помочь самому себе. Для начала нужно открыть все окна в доме, чтобы обеспечить больного максимальным количеством свежего воздуха. Кроме того, нужно максимально устранить внешние раздражители, которые только усиливают боль: яркий свет, громкую музыку.

Самостоятельно также можно сделать массаж области шеи и затылочной части, а также плечевого пояса. При этом на позвоночник сильно надавливать не нужно. Замечательную методику самомассажа для вас покажет врач-массажист Мардинский Владимир:

Для того чтобы мануальная терапия была эффективна, можно принять горизонтальное положение и постараться расслабиться. При этом нужно также отгородиться от всех тех факторов, которые могут спровоцировать стрессовое состояние.

До посещения доктора можно принять препарат «Ибупрофен». Он способствует устранению боли и лечит воспалительный процесс. Чтобы помочь себе самостоятельно устранить боль, можно также расслабить мышцы при помощи специального комплекса физических упражнений:

  1. Необходимо ровно сесть на табуретку и обхватить голову так, чтобы большие пальцы рук оказались на скулах, а все остальные – сзади на затылке.
  2. Теперь следует наклонить голову назад, причем делать это нужно так, чтобы голова не опрокидывалась. В таком положении нужно задержаться на несколько секунд, а потом расслабиться.

Благодаря таким мероприятиям можно избавиться от головной боли. Однако причины проявления патологического состояния это не устранит. Поэтому следует обязательно обратиться к врачу.

Кроме того, помочь может:

  • Теплая грелка. Она поможет снять боль и мышечный спазм.
  • Постоянная забота о собственной осанке. Для этого следует правильно сидеть и стоять, а также спать на ортопедическом матраце и твердой подушке.
  • Выполнение приемов самомассажа.

Особенности традиционного лечения

Если причины появления болезни определены, а точный диагноз поставлен, можно приступать к лечению.  Что касается традиционной терапии, то она предусматривает прием таких медикаментозных препаратов:

  1. Обезболивающих средств.
  2. Нестероидных противовоспалительных препаратов: «Диклофенак», «Ибупрофен».
  3. Средств, которые способствуют расслаблению мышц.

В большинстве случаев медикаментозной терапии вполне достаточно, чтобы устранить боли в шее и затылке. Однако для большего эффекта необходимо воспользоваться методами физиотерапии: электрофорез (улучшение питание тканей, усиление кровообращение, уменьшение уровня молочной кислоты), согревающий массаж шеи (хрустит она или нет), причем той части, которая находится ближе к затылку.

Полезной будет также лечебная физкультура, особенно при остеохондрозе или других патологиях опорной системы. В самом крайнем случае производится оперативное лечение патологии. Это необходимо делать только в том случае, если  боль в области затылка продолжается очень долго, а ее причины другим путем устранить невозможно.

Нужно отметить, что лечение шеи и области затылка является достаточно сложным, так как этой части тела практически невозможно обеспечить постоянный покой.

Народные методы лечения

Итак, если причины развития патологии точно установлены, можно приступать к лечению. Причем делать это можно при помощи народных средств. Народное лечение может предложить такие эффективные рецепты:

  • Отвар из душицы обыкновенной. Его необходимо пить ежедневно.
  • Отвар из листьев любистка. Он используется в качестве компрессов. Для его приготовления необходимо предварительно измельчить траву и залить ее стаканом кипятка. Далее, отвар настаивается и остужается. После этого смесь выкладывается на марлю и прикладывается сзади к шее, ближе к затылку. После этого компресс обвязывается теплым платком.

Если больной уже знает, почему у него появляются головные боли в затылке и шее, он может начинать народное лечение только после предварительной консультации с врачом.

Профилактика патологии

Боли в шее и затылке можно устранить, как традиционными, так и народными методами. Однако лучше всего предупредить такое состояние. Для этого следует выполнять рекомендации врачей:

  1. Нужно отказаться от вредных привычек и приучить себя к здоровому образу жизни.
  2. Следует ежедневно выполнять несложные физические упражнения.
  3. Не стоит находиться на сквозняке, чтобы не продуло. В крайнем случае, шея должна быть защищена.
  4. Отдых и сон должны быть полноценными, как и питание.
  5. Во время сна лучше использовать ортопедическую подушку.

Головная боль может возникать в результате того, что продуло голову. Подробнее читайте здесь

Правильное положение шеи при сидении

  1. Нужно стараться избегать резких наклонов и поворотов головы, а также сильных нагрузок.
  2. Если у пациента сидячая работа, то он должен каждые полчаса разминаться.
  3. Нельзя поднимать слишком тяжелые вещи. Это только усугубит состояние больного.
  4. Лучше всего одеваться соответственно погоде, избегать переохлаждения.
  5. Необходимо также закалять организм, укреплять иммунную систему при помощи природных и фабричных витаминов.

Боль сзади шеи и в затылке может свидетельствовать о серьезном заболевании. Вот почему в этом случае необходимо пройти тщательное обследование у разных врачей. Уважаемые читатели, просим поделиться вас в комментариях о вашем опыте лечения болей в области шеи и затылка.

Список литературы

  1. BROWN MR (September 1951). “The classification and treatment of headache”. Med. Clin. North Am. 35 (5): 1485—93. PMID 14862569.
  2. В.Н. Шток. Головная боль. — Москва: Медицина, 1987. — С. 30—33. — 304 с. — 95 000 экз.
  3. The Headaches, Pg 232—233
  4. Головокружение А. Ю. Лавров, чл.-корр. РАМН, профессор Н. Н. Яхно; ММА имени И. М. Сеченова.
  5. Википедия: О головной боли.

Типы боли

Различают первичную и вторичную головную боль. Каждая из них имеет свои подвиды.

Под первичной цефалгией понимается состояние, когда головная боль – самостоятельное заболевание и она не вызвана любым другим болезненным процессом в организме. Во времени первичные боли бывают:

  1. эпизодические изредка возникающие, как правило длящиеся от 30 минут до 2-3 часов;
  2. хронические – периодические, возникающие в определенное время суток и продолжающиеся несколько дней.

Среди первичной головной боли мигрень – основной симптомокомплекс, при котором появляется пульсирующая боль в голове с левой стороны. Это заболевание характеризуется эпизодическими приступами сильных болей в голове, также боли одной стороны шеи.

Мигрень обычно наступает после ауры – предболезненного состояния, которое характеризуется покалываниями в руке, ноге и на животе. Пациенту трудно говорить, тяжело думать и вспоминать.

Второй симптомокомплекс, при котором наблюдается резкая головная боль в левом полушарии – кластерная цефалгия. Состояние, кроме болевого синдрома, сопровождается покраснением кожи, потливостью и изредка отеком мягкий тканей. По природе недуг регулярный. Один приступ – кластер – длится от 15 минут до нескольких часов. При кластерной цефалгии болит вся левая часть лица.

Вторичные головные боли – это состояние, возникшее на фоне имеющихся заболеваний и есть результат этих болезней. К примеру, цефалгия на фоне общей интоксикации от пневмонии.

Боль в голове с левой стороны может проявиться при рикошетных цефалгиях. Это состояние возникает на фоне длительного приема лекарств. Обыкновенно эти средства относятся к нестероидным противовоспалительным препаратам, которые пациент принимает боль 15 дней.

Боли в левой части лба – один из признаков гипертонической болезни, при которой артериальное давление превышает 140/90 на протяжении 4 недель и больше.

Причины

Цефалгия – неспецифический симптом, и причины боли в левом полушарии головы кроются за многими состояниями и дефектами в образе жизни.

  1. Неправильная поза при сидении. К примеру, просидев целый день на стуле боком, возникла боль напряжения. Патология появляется, если часто сидеть на слишком высоким или низким столом, или из-за стула, который приносит дискомфорт.
  2. Специфика профессии. Эта причина характерна для людей, работа которых связана с монотонными движениями или с однообразной информацией. К примеру, страдают работники конвейерного производства, выполняющие однообразные манипуляции. Учителя, у которых изо дня в день повторяются одни и те же уроки, также могут страдать цефалгией, при которой болит левое полушарие. Боль в голове с левой стороны заставляет страдать людей, работа которых связана с сильными постоянными физическими нагрузками.
  3. Метеочувствительность. Погодозависимые люди страдают от перепада атмосферного давления или окружающей температуры. Боль в левой части затылка может появиться, к примеру, от магнитных бурь на Солнце. Цефалгией страдают даже тогда, когда резко изменяется направление и сила ветра. Головная боль в таком случае сочетается с: нарушением сна, тошнотой и рвотой, головокружением, носовым кровотечением и общем недомоганием.
  4. Нервно-психическое истощение. Характерно для людей, образ жизни или работа которых связана с сильным эмоциональным напряжением. Так, этим истощением страдают врачи онкологических отделений, психологи, полицейские. После сильного стресса может болеть левая половина лица. Характер боли часто пульсирующий и распирающий. Обычно неприятные ощущения усиливаются к вечеру.
  5. Запущенные болезни ротовой полости. При воспалительных заболеваниях слизистой рта, зубов, верхней челюсти, раздражение передается на тройничный нерв, отчего появляется боль в одной точке слева. При воспалении тройничного нерва ощущается тупая боль за левым ухом и в области виска.
  6. Черепно-мозговые травмы. После перенесения ушиба или сотрясения, в первые две недели больной будет страдать от болевых ощущений в одном месте, где произошел удар. Пациенты жалуются на давящие и ноющие боли. Неприятные ощущения могут распространяться на всю голову.
  7. Остеохондроз. Болезнь сопровождается болями в шее и плечах. Позвоночные артерии и вены сдавливаются, это нарушает приток артериальной и отток венозной крови. При нарушении местного кровообращения может болеть задняя часть головы. Пациенты также предъявляют жалобы на чувство распирания в голове, на головокружение и тошноту. При остеохондрозе шейного или грудного отдела снижается мышечная сила конечности и немеет левая рука.
  8. Инфекционные заболевания. Основной синдром при инфекционных болезнях – интоксикационный, который проявляется в первую очередь цефалгией. Обыкновенно это пульсирующая боль, нарастающая с подъемом температуры тела.
  9. Воспаление мозга и мозговых оболочек. Развивается вследствие сильных инфекционных недугов. Обычно цефалгия распространяется по всей поверхности головы.
  10. Мозговые новообразования. Проявляется утренней тошнотой, потерей веса, утратой сознания и сильными цефалгиями.
  11. Гипертоническая болезнь: болит висок с левой стороны при нажатии, головокружение, учащенное сердцебиение, покраснение кожи лица.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: