Головокружение, тошнота и онемение — что это?

Приступы головокружения (вертиго) – это достаточно неприятные состояния, сопровождающиеся слабостью, тошнотой, быстрой утомляемостью. В большинстве случаев эти явления проходят быстро, но иногда требуют повышенного внимания, так как свидетельствуют о серьезной патологии.

Содержание:

  • Симптомы и признаки головокружения
  • Головокружение у женщин при давлении и ВСД
  • Причины головокружений при нормальном давлении
  • Пароксизмальное позиционное головокружение
  • Причины головокружений у женщин разного возраста

Симптомы и признаки головокружения

В случае, когда приступам сопутствуют такие симптомы как онемение конечностей, нарушение зрительных и слуховых функций, длительная рвота или повышение температуры, нужно незамедлительно обратиться к врачу.

Частое и сильное головокружение может сопровождаться и другими неприятными признаками, которые помогут определить, чем именно вызван недуг.

Основные выглядят следующим образом:

  • бледность кожных покровов;
  • тошнота, переходящая в рвоту;
  • скачки артериального давления;
  • шум в ушах;
  • шаткость, потеря ориентации в пространстве;
  • ощущение того, что объекты вокруг вращаются или движутся;
  • повышенное выделение пота;
  • боли в голове;
  • сильная слабость;
  • сухость во рту.

У девочек до 12 лет вертиго может появиться из-за переутомления, проблем со слухом, пищевого отравления.

Причины головокружений при нормальном давлении

Если у женщины не наблюдаются перепады давления, специалисту нужно определить, что вызвало головокружение. Неприятное состояние может быть вызвано физиологическими причинами, но в большинстве случаев вертиго сигнализирует о наличии серьезного заболевания. Женщина может почувствовать ухудшение самочувствия при диабете, отите, анемии и мн. др.

Инфекционные заболевания

Головокружение является одним из признаков патологий инфекционного характера, которые затрагивают периферические или центральные отделы вестибулярного аппарата.

Женщина может чувствовать кружение и слабость при гриппе, ОРВИ, энцефалите или менингите. Очень часто головокружение может быть составляющей токсического синдрома, к примеру, при гельминтозе, вызванном паразитом цистицеркой.

Нарушения зрения

Зрительные органы тоже принимают участие в поддержании равновесия. По этой причине нарушение этих функций ведет к появлению головокружения.

Возникает оно при следующих патологиях:

  • нистагме любой формы (непроизвольное вращение глазных яблок);
  • косоглазии;
  • параличе глазных мышц, причина которого – расстройство преломления света;
  • глаукоме закрытоугольной и открытоугольной;
  • астигматизме;
  • катаракте.

Помимо этого головокружение может возникать при снижении остроты зрения. Это явление выражается в потере способности четко различать объекты на разном расстоянии. При нарушениях зрительных функций человек испытывает боли в голове, слабость, дискомфорт при ярком свете и мн. др.

Поражение шейного отдела позвоночника

Головокружение при поражениях шейного отдела называется цервикогенным. В большинстве случаев неприятный симптом свидетельствует об остеохондрозе, но также может возникать при травмах позвоночника, длительном пребывании в одном положении, аномалиях развития черепа и позвоночных отделов.

Головокружение при остеохондрозе появляется при сдавливании артерий. В мозг поступает мало крови, происходит кислородное голодание. Неприятный признак может возникать при протрузии или грыже диска, костных разрастаниях.

Патологии сердца

Среди всех нарушений сердечного ритма чаще всего головокружение вызывают тахикардия и брадикардия. В первом случае сокращения повышаются до 100 в минуту и более, во втором – снижаются до 60 и менее. Кроме того, рассматриваемый признак характерен для кардиомиопатии, инфаркта, пороков сердца. В последнем случае головокружения вместе с посинением кожи, бледностью и одышкой являются первичными признаками заболевания.

Физиологические причины

Головокружение, которые не вызвано скачками давления, может быть связано с временными реакциями организма на определенные факторы. При их устранении исчезает и вертиго.

Физиологическое головокружение возникает при злоупотреблении алкогольными напитками, укачивании, изменении давления в атмосфере, сдаче крови или голодании. Многие женщины сталкиваются с этой проблемой при неправильном соблюдении режима питания или следовании слишком жестким диетам.

Причины головокружений у женщин разного возраста

Головокружение может быть связано с возрастными или естественными физиологическими изменениями.

Беременность

Во время вынашивания ребенка женщина может испытывать головокружение из-за спазмов артериальных сосудов, понижения глюкозы в крови. При беременности это явление считается нормальным и не требует принятия терапевтических мер.

Однако женщинам в положении старше 40 лет при появлении этого симптома следует обратиться к врачу. Стоит быть внимательным, если вертиго беспокоит беременную в третьем семестре, так как не исключено пережатие сосудов в брюшной области, интоксикация или гибель плода.

Возраст старше 40 лет

Женщины после 40-50 лет часто подвержены анемии, ишемической болезни, слуховестибулярным расстройствам, гипотонии в хронической форме.

Причины головокружений в таком возрасте:

  • перепады АД;
  • частые стрессы;
  • неправильное питание, следование диете со строгими ограничениями;
  • сидячий образ жизни;
  • нарушения сна.

В пожилом возрасте (после 60) вертиго возникает на фоне инфекций, затрагивающих вестибулярный аппарат, онкологических патологий, болезней сердца, а также сосудистых нарушений.

Гормональные изменения (менструация, климакс)

В период менструации женщины часто испытывают слабость, боли и головокружение (почти 50%). Это может быть связано с мигренью, скачками давления, но главная причина – изменение баланса половых гормонов.

Во время месячных снижается уровень прогестерона, эстрогена. Это приводит к расширению сосудов, женщину может тошнить, у нее часто кружится голова. Такое явление считается нормальным, но при возникновении вертиго в каждом цикле, требуется обратиться за лечением.

При перестройке организма на новый жизненный цикл (климакс) женщины после 45 лет могут ощущать головокружение, вялость, тошноту.

Помимо этого, гормональные изменения сопровождаются резкой сменой настроения, приливами, повышением давления. При выборе подходящей гормональной терапии патологические состояния сводятся к минимуму.

Читайте ещё:

Витамин Д в организме женщины: к чему приводит дефицит

Головокружение – довольно опасное явление, если оно не связано с временными физиологическими или возрастными изменениями. При частых и сильных приступах необходима консультация специалиста.

Что такое паническая атака? Каковы симптомы паники на уровне мыслей, поведения и тела? Какова природа паники и как она протекает? Если у Вас никогда не было панических атак, то Вам лучше и не знать ответы на эти вопросы.

Что такое паническая атака?

Панические атаки имеют 3  основные характеристики:

  • Панические атаки соспровождаются сильным страхом и тревогой.
  • Панические атаки возникают внезапно.
  • Наиболее сильные чувства при панических атаках длятся достаточно короткое время (хотя Вам может казаться, что чувства и ощущения продолжаются долго).

Паническая атака всегда сопровождается чувством, что должно произойти что-то ужасное.

Вам может казаться, что Вы сойдете с ума, скоро умрете, выставите себя в неприглядном свете или потеряете контроль над ситуацией.

Паника обычно наступает «как гром среди ясного неба», они как правило ничем не провоцируются, а происходят внезапно.

Панические атаки достаточно распространены и не являются признаком какого-нибудь психического заболевания.

Примерно с 10% людей случалась как минимум одна паническая атака.

Симптомы паники.

Паника,  как и депрессия влияет на Ваше тело,  мысли и поведение.

Панические атаки, симптомы паники.

Паника на уровне тела:

Во врема панической атаки люди обычно испытывают весьма неприятные ощущения в теле.

Практически все люди испытывали хоть раз подобные ощущения.

Ощущения в теле во время паники:

  • Сильное сердцебиение: иногда замедленное, а иногда учащенное.

  • Быстрое тяжелое дыхание (гипервентиляция).

  • Чувство, как будто Вам не хватает воздуха.

  • Болезненные ощущения в груди, голове или других частях тела.

  • Ком в горле. Чувство удушья.

  • Ощущение, что Вам надо сходить в туалет.

  • Тошнота.

  • Ощущение слабости, головокружения и «ватных» ног.

  • Онемение или покалывание, особенно в губах и пальцах рук и ног.

  • Дрожь в теле.

  • Потоотделение и жар.

  • Чувство нереальности. Как будто вокруг все нереальное или Вы отделяетесь от реального.

Характерная черта паники — Вы можете испытывать любые непредсказуемые ощущения, поэтому если Вы испытывали другие сильные чувства и симптомы в теле, то вполне возможно, что у Вас был панический приступ.

Паника на уровне мыслей:

Во время панической атаки люди склонны думать, что произойдет что-то ужасное.

Основные мысли во время паники:

  • У меня случится сердечный приступ.

  • У меня случится упадок сил или я упаду в обморок.

  • Мне не хватит воздуха, и я задохнусь.

  • Я не смогу контролировать мочевой пузырь или пищеварительный тракт.

  • Мне будет трудно дышать.

  • Меня сейчас стошнит.

  • Я потеряю контроль, сойду с ума и попаду в психиатрическую клинику.

Паника на уровне поведения:

Когда с кем-то происходит что-то страшное, например, паническая атака, человек старается предотвратить это.

Основные действия во время паники:

  • Чаще всего люди думают, что с ними ничего не произойдет, если они будут находится во время приступа в безопасном месте, например у себя дома. Поэтому они возвращаются, бегут в дом или страраются заручиться поддержкой людей, которым доверяют.

  • Люди так же могут стараться избегать таких ситуаций, которые с ними случались.

  • Они могут предпринять какие-то определенные действия, которые придадут им чувство безопасности: они могут лечь, держаться за что-то или открывают окно.

  • Иногда люди настолько уверены, что им грозит опасность, что идут на прием к врачу, психиатру или невропатологу. Или вызывают скорую помощь.

Как избавиться от паники, панических атак навсегда?

Напишите в комментариях, какие симптомы из перечисленных Вы испытывали и в каких обстоятельствах?

Поделитесь симптомами паники с друзьями!

Прочитайте лучшие материалы психолога счастья на эту тему!

  • 5 правил избавления от страха. В последнее время ко мне обращается немало Клиентов, которым врачи поставили такие диагнозы, как: «синдром панической атаки», «невроз», […]
  • Секрет сороконожки. Панические атаки и навязчивые мысли. В этом коротком посте отвечу всем страдающим фобиями, паническими атаками, тревожными мыслями и навязчивыми состояниями. На главный вопрос — почему […]
  • Панические атаки. 3 причины паники согласно У-син. Сегодня о 3 причинах паники, панических атак согласно древнекитайской системе У-син. Меридианы каких органов тропны нашим страхам, которые вышли […]
  • Советы Психолога Счастья Онлайн.Топ-5 статей Читайте 5 самых читаемых в 2012 году статей психолога счастья.Просмотрите ТОП5 статей от психолога счастья и выберите статью на свой […]
  • Как делать деньги из ничего. Секретные методики банков. Познавательные секреты как делать деньги из ничего. Секрет делать деньги буквально из ничего интересует многих — и богатых, и бедных, однако речь […]
  • Надо радоваться! Это мой 101 пост на блоге. К выходным записал шуточный видео-ролик «Надо радоваться!». Аффирмации на позитивный настрой. Сейчас регистрирую домен в […]
  • Круг исполнения желаний. Мои клиенты часто спрашивают, почему мои желания не исполняются? Почему у одних все, а у меня ничего? Я обычно отвечаю, что на самом деле, Ваши […]

Как проявляется онемение конечностей при беременности

Проблему, о которой вы говорите, в медицине называют гипестезия. Действительно, такое состояние встречается у беременных очень часто, и практически считается нормой. У женщины:

  1. Возникает потеря чувствительности;
  2. Ощущается покалывание и жжение;
  3. Появляются «бегающие мурашки»;
  4. Теряется гибкость суставов.

Чаще всего при беременности ощущение, что немеют руки или ноги, появляются во сне. Обычно женщины сразу после пробуждения, чувствуют как некоторые части тела стали «ватными» и плохо слушаются. К этому могут добавиться болезненные покалывания.

В большинстве случаев, при беременности жалуются на то, что немеют пальцы рук или ног. Но со временем эти симптомы переходят на ладонь или стопу и дальше на всю конечность.

Сначала приступы возникают редко и проходят почти незаметно. Однако затем они начинают беспокоить все чаще и сильнее, появляться и в дневное время. В основном онемение рук или ног возникает после 30 недели беременности.

Почему немеют ноги и руки при беременности

Паниковать при появлении таких симптомов не стоит. Конечно, я не призываю вообще не обращать внимания на подобные изменения в своем организме. Просто, хочу указать на то, что в большинстве случаев, онемение конечностей не несет угрозы ни самой маме, ни ее ребенку.

Все зависит от того, почему немеют ноги при беременности. Само по себе онемение происходит в результате нарушений в деятельности ЦНС или проблем с кровообращением. Такое возможно на фоне сдавливания нерва или пережатия кровеносного сосуда.

Важно понять, что именно провоцирует подобные патологии.  Причин может быть несколько:

  • Увеличение нагрузки на ноги. Во время беременности женщины набирают вес и поэтому давление на позвоночник и сосуды ног значительно усиливается;
  • Малоподвижный образ жизни. Обычно, с того момента, как животик становится все более заметным, он может мешать мамочке и сковывать движения. Это приводит к снижению ее активности, что вызывает застойные явления в организме. Также плохо, если женщина долгое время находится в неподвижной позе или выполняет монотонные действия;
  • Нарушение водно-солевого обмена. Гормональные изменения у беременной приводят к нарушению обменных процессов, и как следствие, появляется излишнее накопление жидкости в организме. Известно, что женщины в интересном положении, часто страдают от отеков. А они, в свою очередь, могут давить на нерв или сосуд;
  • Недостаток витаминов или минеральных веществ. Дефицит витаминов группы В и таких элементов, как калий и магний, приводит к проблемам в работе нервной системы и снижению чувствительности. В первом триместре беременности потеря полезных веществ объясняется ранним токсикозом (Подробнее об этом явлении читайте в статье Тошнота во время беремености>>>). На поздних сроках эти микроэлементы усиленно «высасываются» организмом ребенка;
  • Единичные случаи онемения могут возникнуть даже после сна в неудобной позе.

Все описанные состояния являются абсолютно естественными для беременной женщины. Поэтому периодически возникающее онемение в таком случае не указывает на наличие каких-либо опасных проблем со здоровьем.

Но, к сожалению, бывают и другие причины, почему немеют руки и ноги при беременности. К ним относятся такие заболевания:

  1. Остеохондроз и артрит;
  2. Деформация суставов;
  3. Сахарный диабет;
  4. Предрасположенность к инсульту или инфаркту (на этот фактор следует обратить особое внимание, если часто немеет только левая рука);
  5. Проблемы с почками.

Также в повышенную зону риска попадают женщины старше 40 лет.

Еще одной причиной, почему немеют руки при беременности, является длительная работа на компьютере. От этого даже у абсолютно здорового человека могут возникать судороги и боли в пальцах. А уж  организм беременной женщины, при ее ослабленном иммунитете, на такую утомительную однообразную работу отреагирует обязательно.

Что делать, если немеют конечности?

Несмотря на то, что состояние, когда немеют руки и ноги при беременности, считается неопасным, терпеть появляющиеся дискомфортные ощущения не нужно. Порекомендую несколько простых способов, как избавиться от данных неприятных симптомов.

  • Сделать массаж онемевшего участка. Это пощипывания, растирания, постукивания. Очень эффективным может оказаться использование массажного валика. Если самой неудобно дотягиваться до проблемного места, попросите мужа или кого-то из родственников вам помочь;
  • Сделать теплую ванночку. Вместо ванночки можно использовать грелку или другой способ согревания (навести свет настольной лампы, фен). В некоторых случаях облегчение наступает, если просто потеплее укутаться;
  • Поменять позу. Любое движение активизирует кровоток, поэтому даже обычное ворочание с боку на бок поможет восстановить чувствительность. Особенно это полезно, если пережатие сосуда спровоцировано неудобной позой во время сна.

Эти советы помогут справиться с симптомами онемения, если такое состояние возникает очень редко. Однако в случае их прогрессирования без медицинской помощи не обойтись.

Обязательно следует о своих проблемах с самочувствием сообщить доктору. В первую очередь назначается прием комплекса витаминов и микроэлементов, рекомендуется специальная безсолевая диета. Кстати, о здоровом питании в этот важный для женщины и малыша период вы найдете полезную информацию в нашем курсе Секреты правильного питания для будущей мамы>>>

Иногда может понадобиться дополнительное обследование, чтобы установить провоцирующий фактор. Если онемение вызвано системным заболеванием, то лечение будет подбираться в зависимости от диагноза.

Профилактика онемения

Чтобы попытаться полностью избежать ситуации, когда немеют руки или ноги при беременности, нужно, узнав о своем интересном положении, сразу же следовать таким рекомендациям.

  1. Следить за своим питанием. Старайтесь регулярно употреблять в пищу продукты, содержащие железо. Не злоупотребляйте соленой едой, а также другими продуктами, которые способствуют задержке жидкости в организме. О питании подробно написано в статье Питание при беременности>>>;
  2. Пить минеральную воду. Норма жидкости в день составляет 2 л. При этом следует отказаться от газированных напитков и кофе;
  3. Контролировать вес. Во время беременности набор веса должен быть плавным и не превышать допустимых норм. Неправильно считать, что чем больше вы съедите, тем лучше обеспечите своего ребенка всем необходимым;
  4. Вести активный образ жизни. Важно помнить, что беременность – это не болезнь. Многие женщины считают, что в таком состоянии следует «поберечься» и отказываются от любых физических нагрузок. Так поступать не следует! Наоборот, нужно записаться на курсы йоги, делать специальную гимнастику. Можно даже посещать бассейн, если нет к этому противопоказаний;
  5. Избегать длительной или монотонной работы. С другой стороны, нужно помнить, что беременная женщина нуждается в особом режиме дня с чередованием активной деятельности и перерывов на отдых. Поэтому не стоит «засиживаться» на работе и в положенный срок выйти в декрет. Особенно это важно, если условия работы не особенно комфортны;
  6. Держать ноги и руки в тепле. Старайтесь избегать переохлаждения конечностей. Почаще принимайте теплый душ. Кстати, при этом полезно растирать тело массажной стороной мочалки;
  7. Носить удобную одежду и обувь. Ничто не должно стеснять ваши движения. Тем более, нужно избегать вещей, которые могут сдавливать шею, поясничный отдел, руки или ноги;
  8. Использовать удобную подушку. Надо подобрать такую подушку, чтобы на ней помещалась только голова, а шея и плечи располагались ниже. Лучшим вариантом будет специальная ортопедическая подушка. Читайте также полезную статью о подушках для беременных>>>;
  9. Выбирать удобную позу для сна. Рекомендуется спать на левом боку (Во время вынашивания малыша бывает и так, что женщину беспокоят периодические боли. Узнайте, что делать, если вас посещают боли при беременности в левом боку?>>>);
  10. Избегать стресса.

И еще хочу дать один совет лично для вас. Не зацикливайтесь на проблеме, тем более, если она существует только в ваших мыслях. Это и дополнительная нагрузка на нервную систему, и подсознательное программирование себя на приобретение болезни. И то, и другое в вашем состоянии нежелательно.

Следите за своим здоровьем, вовремя посещайте врача и спокойно ожидайте рождения малыша. Даже если у вас и начнет появляться онемение рук или ног, то после родов это все бесследно пройдет.

Читайте также:

  • Болит лобковая кость при беременности
  • Головная боль при беременности
  • Изжога при беременности
  • 1 триместр
  • 2 триместр
  • 3 триместр
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: