Была операция по удалению грыжи, сейчас боли вернулись

Послеоперационные осложнения

Все послеоперационные осложнения сводятся к следующему списку:

  • нагноение шва;
  • рецидив заболевания;
  • образование гематом;
  • механические повреждения;
  • гидроцефалия яичка;
  • тромбоз вен;
  • проблемы с кишечником;
  • кровотечение.

Нагноение шва

Последствия после операции по удалению паховой грыжи возникают по разным причинам. Это может быть врачебная ошибка, нарушение послеоперационного режима, инфицирование. Наиболее частое осложнение – нагноение шва. Такая ситуация возникает при попадании в область рассечения тканей возбудителей инфекции (стафилококка, синегнойной палочки). Происходит как во время проведения хирургического вмешательства, так и в период восстановления.

Рецидив заболевания

Возможно повторное возникновение паховой грыжи. При несоблюдении пациентом назначений врача, нарушении диеты, отказе от бандажа риск рецидива значительно возрастает.

Первое время после устранения паховой грыжи мужчина должен отказаться от физических нагрузок, вредной пищи, курения, употребления алкоголя. Следует беречь себя от простудных заболеваний, так как при кашле излишне напрягаются брюшные мышцы и возможно повторное выпячивание.

Рецидив провоцируют ошибки хирурга, если применён неподходящий способ устранения проблемы или плохое укрепление задней стенки пахового канала.

Образование гематом

Довольно частое осложнение после удаления паховой грыжи. Небольшие гематомы рассасываются самостоятельно. Иногда требуется применение компрессов. Для гематом большего размера делают пункцию и убирают лишнюю кровь.

Механические повреждения

Возникают в результате хирургической ошибки. Возможно нарушение целостности мелких сосудов. Это приводит к атрофии яичка. При повреждении нервов характерна небольшая потеря чувствительности в области мошонки, внутренней части бёдер. Она может сохраниться навсегда.

Травма части семенного канатика приводит к нарушению половой функции. Самое серьёзное и необратимое последствие – развитие мужского бесплодия.

Гидроцефалия яичка

Это так называемая водянка. Она может быть односторонней (увеличивается одна часть мошонки) и двусторонней. Сильный отёк приводит к дискомфорту при ходьбе и наклонах. Двигательная активность пациента при этом значительно снижена. Устраняется исключительно хирургическим способом.

Тромбоз вен

Повреждаются вены голеней – проявляется данное осложнение сильными болями икроножных мышц при отсутствии визуальных изменений и стабильной температуре тела. Страдают этим осложнением пожилые мужчины. Лечение медикаментозное. Заканчивается, как правило, полным выздоровлением пациента.

Кишечные осложнения

При иссечении скользящей грыжи, возможна некорректная обработка медицинским инструментом грыжевого мешка. Это является причиной нарушений функций кишечника.

Кровотечение

Наложение грубых швов на область операции приводит к повреждению бедренного сустава, сильному кровотечению. Данное осложнение устраняется в ходе хирургического вмешательства, его возникновение зависит от квалификации врача, его опыта проведения подобных операций.

Реабилитация после операции

После того, как пациент вернулся домой, нельзя сразу продолжать привычный темп жизни.

Важно! Паховый бандаж обязательно носить 1 месяц после операции.

Следует придерживаться диеты, носить бандаж. Физическую нагрузку увеличивают постепенно. Рекомендуется посещать занятия лечебной физкультуры, укреплять паховые мышцы.

Первые три – четыре недели после операции пациенту рекомендован половой покой. Также нельзя поднимать тяжести больше 5 кг. Полное восстановление стенок брюшной полости происходит через шесть месяцев.

Несмотря на то, что операция по иссечению паховой грыжи у мужчины не является сложной, восстановление занимает некоторое время. Осложнения могут возникнуть непосредственно в ходе операции, в результате нарушения врачебных назначений в реабилитационный период.

Любое лечение приводит организм к стрессу, и он нуждается в восстановлении. Так, реабилитация после операции паховой грыжи у мужчин проходит в несколько этапов. Такая процедура нужна для того, чтобы мужчины после хирургического вмешательства могли как можно скорее прийти в форму.

В медицинских справочниках сказано, что — это припухлость в этой области, которая образовывается в результате попадания в нее фрагментов органов брюшной полости. Она образуется по многим причинам, которые пагубно влияют на организм в целом. Среди множества вариантов можно выделить:

  • плохую наследственность;
  • большую массу тела;
  • непосильные физические нагрузки, чаще длительного характера, которые присущи специфическим мужским профессиям (строители, шахтеры, грузчики и т. д.);
  • слабые мышцы в области живота (особенно при тяжелом ежедневном труде).

Обычно самой распространенной причиной появления грыжи могут стать большие нагрузки, оказывающие давление в зоне брюшной полости.

Операция по удалению грыжи признана самым эффективным методом лечения этого страшного заболевания.

После всех процедур человек может вернуться домой, где будет проходить самая сложная программа — восстановление мужского здоровья. В этот период лечащий врач может назначить лечебную физкультуру, которая приводит к скорому выздоровлению. Рекомендуется соблюдать определенные правила:

  • в самые первые дни после выписки не поднимайте ничего тяжелее 5 кг;
  • нагрузку на тело добавляйте постепенно;
  • носите бандаж — срок ношения медицинского пояса назначается специалистами после обследования пациента;
  • после купания нужно использовать детскую присыпку, чтобы избежать раздражения кожи;
  • употребляйте большое количество воды и избегайте запора;
  • все время следите тем, чтобы повязка не становилась грязной, иначе это может привести к заражению еще не зажившей раны;
  • постоянно соблюдайте жесткую диету: можно есть до 5 раз в день, однако небольшие порции;
  • ешьте больше белковых продуктов, активно влияющих на быструю регенерацию поврежденных тканей.

Среди таких продуктов можно отметить рыбу, куриное мясо, молоко и т. д.

Количество времени, которое занимает выздоровление человека после удаления грыжи, может занять около 2 месяцев, однако, если соблюдать все прописанные инструкции, можно выздороветь гораздо быстрее. В противном случае, когда больной безответственно относится к указаниям доктора, его состояние может заметно ухудшиться.

К примеру, некоторое время после оперирования следует отказаться от курения. Именно эта вредная привычка вызывает у курящих людей характерный кашель, который может стать объектом внутреннего давления. Это, в свою очередь, может разорвать швы раны.

Cоветы по восстановлению

Перед выпиской доктора должны быть полностью уверены в том, что их пациент способен выполнять самостоятельно простые действия. Среди них — употребление пищи, принятие душа, передвижение без чьей-либо помощи и пр.

Не стоит сильно переживать, что физические действия приведут к некому дискомфорту в области рубцов. Специалисты указывают на то, что в период восстанавливающего процесса оперированная часть тела даст о себе знать. У пациента могут возникнуть следующие неприятности, осложнения:

  • изменение цвета и небольшое набухание кожи возле послеоперационного рубца;
  • могут появиться небольшие кровоподтеки;
  • возникнет онемение или, наоборот, чувствительность.

Такие факторы считаются нормальными явлениями в послеоперационное время.

Помимо строгих указаний, дающихся специалистами после того, как пациент покидает больницу, есть дополнительные советы, о которых важно знать каждому.

  1. В период восстановления очень важно помнить о мерах безопасности. Врачи запрещают водить машину в первые 2 дня после выписки, потому что эффект от анестезии может не пройти до конца. Во время вождения требуется повышенная концентрация, влияющая на координацию и реакцию водителя. Вождение автомобиля вызывает натяжение рубцов, остающихся после вмешательства хирургов, поэтому от него нужно отказаться на определенное время. Вдобавок людям не разрешено управлять каким-либо транспортным средством, пока они принимают обезболивающие препараты.
  2. Будьте внимательны, когда принимаете ванну или душ, и вообще постарайтесь не мочить прооперированную зону в течение нескольких дней.

Паховая грыжа у мужчин: последствия

Клинические симптомы начинаются с ощущения тяжести в брюшине и метеоризма. Затем присоединяется болезненность в патологическом участке, усиливающаяся во время натуживания и поднятия тяжести. Специфическим признаком паховой грыжи выступает прощупывание в районе паха небольшого выпячивания, которое на раннем этапе можно вправить на место.

Постепенное нарастание симптомов говорит о прогрессировании недуга, мужчине становится сложно ходить, вздутие живота усиливается и проходит только после принятия горизонтального положения.

– тяжелое осложнение, сопровождающееся нарушением кровообращения, потерей функции защемленного органа. Выявить ущемление можно по специфическому комплексу симптомов.

  • Появление крови с рвотными массами и калом.
  • Частые приступы тошноты и рвоты.
  • Избыточное скопление газов в кишечнике.
  • Боль в паху постепенно нарастает, приобретая постоянный характер.
  • Выпячивание не вправляется на свое место.

Важно! Ущемление области приводит к гангрене, перитониту, и отсутствие своевременного лечения приводит к летальному исходу. Негативные последствия выпячивания связаны с несоблюдением лечебного режима, переживанием стрессов и продолжении занятии тяжелым физическим трудом. У женщин паховое выпячивание может развиваться в период беременности, потому для профилактики осложнений рекомендуется носить поддерживающий бандаж.

Частые осложнения пахового выпячивания среди мужчин:

  • воспалительный процесс содержимого грыжевого мешка, симптомами выступают местное покраснение, болезненность, повышение температуры;
  • невозможность вправления выпячивания требует немедленного оперативного лечения, так как может свидетельствовать об ущемлении кишечника;
  • нарушение функционирования ущемленных органов.

Перечисленные последствия возникают независимо от профессионализма врача, но есть и осложнения, возникающие по вине специалиста. Послеоперационные осложнения случаются часто и могут привести к смерти больного, потому так важно пациенту быть осведомленным о возможных последствиях и мерах их профилактики.

Послеоперационные осложнения

После операции по устранению пахового выпячивания у мужчин могут возникнуть неприятные послеоперационные осложнения, касающиеся мочеполовой функции.

Чем опасна паховая грыжа после удаления:

  • Патология семенного канатика – в процессе извлечения мешка грыжи происходит повреждение канатика, что является результатом неопытности врача или неправильного выборы метода лечения. Такое последствие может закончиться нарушением нервной регуляции и неспособности мужчины к оплодотворению. Запущенная патология приводит к дисбалансу гормонов и атрофии яичек.
  • Нарушение целостности кишки в процессе неправильного извлечения мешка грыжи или повреждение мочевого пузыря при неправильном определении положения мешка грыжи.
  • Нарушение целостности бедренного сустава – осложнение, возникающее при наложении грубых швов.
  • Формирование гематомы – возникает при невозможности остановить кровотечение. Для профилактики такого осложнения необходимо приложить лед и оставить на два часа.
  • Инфекционное поражение – частое осложнение при вторичном проникновении инфекции в операционную рану.
  • Водянка – одностороннее или двустороннее увеличение мошонки может говорить от таком осложнении.
  • Рецидив заболевания случается при пренебрежении правилами послеоперационного режима.
  • Тромбоз вен – возникает у людей с гиподинамией, развивается постоянная болезненность в ногах.

Важно! Водянка, как осложнение выпячивания, возникает наиболее часто и устраняется после повторного проведения операции.

Статья рассказывает об особенностях заболевания у мужчин (молодого, среднего возраста). Также рассматриваются диагностика заболевания, операционное лечение и процесс реабилитации.

Паховая грыжа – патологическое выпячивание брюшины в область пахового канала. Занимает первое место среди всех грыж брюшной полости. Заболевание больше характерно для мужчин, чем для (5:1). Полностью устраняется только оперативным вмешательством.

Что происходит с органами при грыже

Органы из малого таза «проваливаются» в паховый канал. Паховый канал – это полость треугольной формы, через которую в норме у мужчин проходит семенной канатик, а у женщин – круглая связка матки. Неприятные ощущения появляются при ущемлении органа в этой полости.

Ущемление грыжи может привести к омертвению кишки и развитию перитонита. При появлении резкой и острой боли в животе вызовите скорую медицинскую помощь!

В паховый канал могут проникать:

  • петли кишечника;
  • яичники
  • мочевой пузырь.

При спазме мышц и внезапном сдавлении грыжевого мешка происходит нарушение кровотока, страдает иннервация тканей (проведение импульсов от головного мозга к тканям и органам). Это вызывает симптомы заболевания:

Симптомы

  • боль в области грыжевого выпячивания;
  • отек мягких тканей;
  • дискомфорт при движении;
  • при ущемлении петлей кишечника – запоры;
  • при попадании мочевого пузыря в грыжевые ворота – отсутствие мочеиспускания, болезненность над лобком.

Грыжи разделяют на врожденные и приобретенные. Последние возникают на фоне мышечного дефекта в передней брюшной стенке.

Причины приобретенных грыж:

  • резкая потеря веса;
  • операции на животе (удаления желчного пузыря, аппендицита, матки, резекция желудка или петлей кишечника, кесарево сечение);
  • возрастные изменения соединительной;
  • спортивно бытовые травмы;
  • тяжелые заболевания внутренних органов.

Что будет, если отказаться от операции?

Может произойти ущемление грыжевого мешка.

Этому способствуют:

  • интенсивные физические нагрузки или любое напряжение мышц брюшного пресса;
  • сильный кашель;
  • чихание,
  • рвота.

Ущемление нарушает кровообращение органов (опасность гангрены). Это может привести к последствиям, представляющие серьезную угрозу здоровью!!!

Нарушение потенции заболеванием.

Это связано с нарушением питания семенного канатика и яичка. Если вовремя провести оперативное лечение, то возможно полное восстановление эректильной функции.

Пережатие бедренно-полового нервапри ущемлении грыжи вызывает интенсивную ноющую боль в паху. Неприятные ощущения усиливаются при ходьбе, а так же во время акта дефекации. При возникновении таких симптомов обратитесь к хирургу.Боль в поясничном отделе, при наличии грыжевого выпячивания, связана с паховой грыжей.

Послеоперационные последствия

Операция при паховой грыже обычно проходит под местным наркозом. Она считается легкой, т.к. не требует больших разрезов и часто проводится в виде лапаротомии (с помощью «уколов»).

Каждая операция может повлечь за собой осложнения. Чтобы их избежать, нужно тщательно следовать рекомендациям доктора в послеоперационный период:

  • принимать назначенные препараты;
  • соблюдать постельный режим;
  • аккуратно приступать к физическим нагрузкам;
  • правильно питаться.

Последствия, вызванные нарушением заживления.

  1. Гематома. После пластики паховой грыжи у мужчин может обнаружиться гематома полового члена и яичка. Оно возникает из-за неполного или неправильного заживления оперированных сосудов. Если образование не нарастает в размерах, то через некоторое время гематома рассосется.В противном случае обратитесь к врачу! Понадобится еще одна операция с целью остановки кровотечения. Это будет либо пункция (простой укол), чтобы убрать осумкованную кровь, либо полноценная операция, если потребуется остановить кровотечение из крупного сосуда.
  2. Рецидив грыжи –повторное выпячивание брюшины. Такое последствие операции паховой грыжи у мужчин возможно при неправильной реабилитации. А также в случае нарушений в ходе оперативного процесса.

Последствия, которые сказываются на работоспособности других органов.

  1. Повреждение петли кишечникапроисходит при неправильном вправлении стенок кишки.Такое осложнение свойственно экстренной госпитализации при ущемленной грыже. Хирург может неправильно оценить жизнеспособность кишки, а затем вправить в брюшную полость некротизированный орган. В результате развивается перитонит.
  2. Повреждение бедренного суставабывает вызвано нарушением целостности крупных сосудов при грыжесечении (бедренной артерии и вены, большой подкожной вены бедра). Снижается риск при здоровом образе жизни.
  3. Тромбоз глубоких вен нижних конечностейвозникает, если в послеоперационный период была неправильно выполнялась поддерживающая терапия, или больной не носил компрессионных чулок. Тромбозу подвержены пациенты пожилого возраста. В лечении заболевания используют антикоагулянты:
  4. Лимфостаз.Возникает, если во время операции оказался поврежден лимфоузел или лимфатический сосуд. Проявляется отеком мошонки и напряжением кожных покровов.

После операционные нарушения потенции.

  • Отек яичка (водянка) – скопление серозной жидкости в мошонке. Такое осложнение не лечится консервативно, так что потребуется операция.
  • Инфицирование послеоперационной раны – тяжелое последствие удаления паховой грыжи, у мужчин при должном уходе встречается редко. Симптомы: покраснение, сильный отек шва, повышение температуры. При таких проявлениях назначается комбинированная антибиотикотерапия.
  • Изменение чувствительности полового органа (повышение или снижение) – бывает из-за повреждения нервов в ходе операции. Возникает онемение кожи мошонки, передней поверхности бедра. Через несколько месяцев по мере восстановления нервных тканей осложнение проходит само по себе.

Сейчас чаще всего используют «ненатяжную» пластику – с помощью сетки, закрывающей дефект тканей (она бывает синтетическая и биологическая). Такое выполнение операции помогает избежать подобных осложнений.

Осложнения, нарушающие способность к оплодотворению.

  • Повреждение семенного канатика (или его сосудов, нервов) возможно при наличии врачебной ошибки. Из-за повреждения самого канатика нарушается сперматогенез, это приводит к бесплодию. Если хирург достаточно опытный – вероятность таких осложнений минимальная (постарайтесь выбрать доктора высшей или первой квалификационной категории).
  • Повреждение сосудистой системы вызывает атрофию яичка. Оно уменьшается в размерах, а затем, теряет свою функцию.

Чтобы при паховой грыже у мужчин такие последствия после операции не становились реальностью, нужно выбрать высококвалифицированного доктора.

Помощь в выборе врача

  1. Внимательно ознакомьтесь с отзывами о выбранной клинике в интернете.
  2. Лично встретьтесь с хирургом перед операцией.
  3. Обратите внимание на то, как тщательно доктор опрашивает и осматривает вас.
  4. Уделяет ли должное внимание предоперационной подготовке.
  5. Готов ли врач консультировать вас уже после операции.
  6. Насколько он сам уверен в положительном результате.

Услуга по заморозке спермы до проведения операции — 100% способ оставить после себя потомство, даже если в ходе грыжесечения возникнут трудности.

Когда возможна интимная близость после грыжесечения?

Если реабилитация протекает без осложнений, и вы строго выполняете все рекомендации хирурга, интим возможен через 2-3 недели. Половой контакт должен быть максимально щадящим, нельзя допускать давления на рану.

Интимная близость в ранний послеоперационный период (первые 2 недели) обязательно приведет к осложнениям:

  • расхождение, нагноение шва;
  • смещение сетки, закрывающей грыжевые ворота;
  • усиление боли, отечности;
  • образование гематомы.

Реабилитация после иссечения грыжи

Длительность восстановительного периода зависит от анестезии.

  • Если был выбран местный наркоз – человек уже через 3-4 часа может идти домой.
  • Если операция проходила под общим наркозом, пациент набирается сил только через 1-2 дня. В таком случае мужчину выписывают на третьи сутки.

По усмотрению врача больничный лист выдается на 1-2 недели.

Бандаж.

Антибиотики

В первые 5 дней после операции доктор назначает антибиотики внутрь чтобы исключить инфекции.

Также назначают антикоагулянты для предотвращения тромбоза (Гепарин).

Обработка шва

Для обработки шва используют растворы антисептиков (бриллиантовый зеленый, фурациллин). Если появляется воспаление, врач назначит мазь с антибиотиком (Левомеколь, Гентамицин, Банеоцин).

Чтобы избежать осложнений, исключают поднятие тяжестей (от 2 кг) первые три недели. Также стоит избегать резких движений, поворотов, наклонов.

Лечебная физкультура

Обратите внимание! Прежде чем приступить к выполнению физических упражнений, посоветуйтесь с врачом.

После грыжесечения можно заниматься легкой гимнастикой. Это приведет в тонус нижний брюшной пресс, позволит избежать рецидива заболевания.

Упражнения проводят ежедневно. Вначале по 3-5 минут, но постепенно время увеличивают до получаса. Схема тренировок:

  1. Подъем ног лежа. Выполняют 5-7 раз, затем перерыв.
  2. «Ножницы» лежа по 30 сек. Отдых 2-3 минуты.
  3. Лежа на спине 1 мин «крутить велосипед». Перерыв 3 мин, затем еще 3 подхода.
  4. Неполные приседания 10 раз, затем перерыв.

Постепенно можно увеличивать количество подходов и уменьшать отдых между ними.

Диета после грыжесечения

Правильный рацион ускорит реабилитацию. Первые несколько дней лучше кушать только жидкую и протертую пищу маленькими порциями. На 4-5 день можно перейти к обычному питанию.

Нужно употреблять как можно больше продуктов, богатых белками и клетчаткой. В рационе должны быть:

  • нежирное вареное мясо (курица, говядина);
  • сезонные овощи (сырые или приготовленные на пару);
  • молочные продукты, особенно творог;
  • фрукты и ягоды;
  • различные каши (гречка, пшено, овсяная, перловая);
  • рыба и морепродукты;
  • орехи и сухофрукты.

Лучше исключить из рациона алкоголь и кофе, а также курение.

Прогноз заболевания и профилактика рецидивов

Прогноз после операции благоприятный. Паховая грыжа у мужчин – серьезное заболевание, симптомы и последствия которого часто нарушают нормальный ритм жизни.

Но после оперативного лечения человек полностью избавляется от проблемы. Чтобы повысить качество жизни после операционного лечения, четко соблюдайте рекомендации доктора.Важно пропить полностью все прописанные препараты, соблюдать диету. Когда самочувствие улучшится – перейти к лечебной физкультуре. Такой режим позволит избежать рецидива грыжи, отлично укрепляет организм и улучшает самочувствие.

Паховая грыжа – это патологическое образование, которое чаще встречается у мужчин. Заболевание опасное, может вызывать серьезные осложнения. Потому лечение грыжи откладывать не стоит. Избавиться от нее можно с помощью операции, которая проводится под общей или местной анестезией. После операции важно строго соблюдать все правила реабилитационного периода.

Удаление паховой грыжи на сегодня остается единственным верным вариантом лечения с минимальным риском рецидива и осложнений. Для мужчин это заболевание представляет особую опасность, так как может закончиться бесплодием, потому при появлении первых симптомов нужно обратиться к хирургу для прохождения диагностики и назначения плановой операции. без операции влечет за собой ряд негативных последствий, включая постоянный дискомфорт, боль, нарушение потенции и заболевания ЖКТ. Чтобы сделать правый выбор варианта лечения, необходимо ознакомиться с каждым методом удаления грыжи, пересмотреть отзывы, изучив положительные стороны и возможные негативные моменты.

  1. На брюшной полости хирург делает три прокола троакаром;
  2. Первый троакар вводится в районе пупка для опускания лапароскопа;
  3. Остальные трубки необходимы для введения хирургических инструментов;
  4. Троакарами вводятся приборы для закрепления сетки и зажим;
  5. Зажимом фиксируется имплантат, который закрепляется швами.

Показаниями к проведению лапароскопии у мужчин выступает ожирение, спортивная деятельность, переносимость наркоза. Как показывают отзывы, эта малоинвазивная методика не требует длительной реабилитации, раны быстро заживают, не оставляя следов, а осложнения случаются крайне редко.

Операция по Лихтенштейну проводится обязательно с укреплением сетчатого имплантата, который фиксируется за семенным канатиком. Этот метод признан классическим, и он имеет ряд преимуществ: риск рецидива сводится к нулю, быстрая реабилитация, слабый болевой синдром после операции, низкий процент послеоперационных осложнений со стороны жизненно важных органов.

Эндоскопическая герниопластика проводится под видеоконтролем. может проводится внебрюшинным или предбрюшинным способом. Преимущества: двухсторонний контроль операционной зоны, небольшие разрезы, быстрое восстановление с возможностью вернуться к физическим нагрузкам.

Обтурационная герниопластика предполагает обтурацию ворот грыжи сеткой без подшивания пахового канала. Преимущества аналогичны эндоскопическому методу, кроме того, боль после операции практически отсутствует.

Послеоперационный период

Реабилитационный период длится от нескольких недель до полугода. Все это время мужчина должен следовать рекомендованным врачом правилам, которые нужны для профилактики осложнений, улучшения самочувствия и быстрого восстановления.

  1. Ежедневная обработка шва антисептическим раствором;
  2. Сбалансированное питание, соблюдение диеты;
  3. Прием обезболивающих препаратов;
  4. Ношение пахового бандажа во время физической работы;
  5. Нормализация психологического состояния, прием успокоительных средств.

Рекомендуем также

  • Проекционные зоны органов на ладонях Проекционные зоны органов на ладонях
  • Лучшие настольные игры ссср Лучшие настольные игры ссср
  • Гиалуроновая кислота в таблетках: не колем, а едим Гиалуроновая кислота в таблетках: не колем, а едим
  • Уход за губами после увеличения – необходимое условие поддержания косметического эффекта Уход за губами после увеличения – необходимое условие поддержания косметического эффекта
  • Анатомия и тренировка мышц бедра Анатомия и тренировка мышц бедра
  • Согласные звуки в русском языке Согласные звуки в русском языке

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: