Болит спина после операции по удалению грыжи — когда можно массаж?

Из этой статьи вы узнаете:

  • Чем полезен лечебный массаж спины

  • Какие есть виды лечебного массажа спины

  • Какой должна быть техника лечебного массажа спины

  • Каковы особенности лечебного массажа спины при различных заболеваниях

  • Что делать если после лечебного массажа болит спина

  • Как самому сделать лечебный массаж спины

  • Какие правила лечебного массажа спины в домашних условиях необходимо соблюдать

При наличии заболеваний опорно-двигательной системы в перечень восстановительных мероприятий входят терапевтическое лечение, физиотерапия и лечебный массаж спины, который снимает болевые ощущения, улучшает гемодинамику, укрепляет атрофированные мышцы, повышает чувствительность нервных окончаний.

Основные виды лечебного массажа спины

  1. Классический. Является наиболее часто встречающимся и востребованным. Данный массаж не имеет ограничений по возрасту.

  2. Точечный массаж спины. Второе его название – акупунктура. Смысл этого вида в том, что во время массажа происходит воздействие на конкретные точки, отвечающие за определенные органы.

  3. Вибромассаж – один из вариантов аппаратного массажа, смысл которого заключается в передаче вибрационным аппаратом колебательных движений, различающихся по частоте и отклонению.

  4. Гидромассаж – еще один вариант аппаратного массажа, во время которого происходит воздействие струями воды на конкретные части тела.

  5. Баночный массаж спины. Улучшает кровообращение. Техника выполнения основана на использовании специализированных медицинских банок.

Существуют следующие виды массажа спины, назначить которые может только врач:

  • расслабляющий (помогает снять усталость и напряженность, поднять настроение, может справиться с внутренними беспокойствами и переживаниями);

  • лимфодренажный (характеризуется очищающими и омолаживающими свойствами, выводит лишнюю жидкость из организма);

  • антицеллюлитный (оказывает смягчающее действие на кожу, делает фигуру стройнее, хороший помощник в борьбе с целлюлитом);

  • лечебный массаж, показанный при разных патологиях позвоночника (при сколиозе, грыже, остеохондрозе и других проблемах, помогает справиться с болью, регулирует кровоток в мышцах, оказывает расслабляющее действие, снимает судороги).

Читайте материал по теме: Вакуумный массаж лица: от банок до профессиональных аппаратов

Правильная техника лечебного массажа спины

Каждое конкретное заболевание определяет методику, согласно которой будет выполняться массаж. Они, конечно, различаются между собой, но основные моменты и принципы одинаковые.

Руки массажиста перед работой всегда должны быть размяты и не должны быть холодными. Перед началом сеанса пациент принимает горизонтальное положение, лежа на животе, затем на массажируемые участки тела наносится специальный гель, который разогревает кожу и обеспечивает скольжение. В принципе, не так сложно освоить алгоритм действий лечебного массажа спины. Уроки профессионалов есть в свободном доступе в Интернете.

Существует определенный порядок действий, в соответствии с которым выполняется лечебный массаж спины.

Техника выглядит следующим образом:

  1. Поглаживания спины – первый этап. Они выполняются движениями, которые напоминают круг или зигзаг, по траектории от поясницы к шее. Вопреки тому, что предмет лечебной процедуры – это позвоночник, линия позвоночного столба не должна быть задействована. В этом и есть главное отличие лечебно-классического массажа спины от мануальной терапии.

  2. Второй этап – глубокое поглаживание. Здесь происходит увеличение нагрузки на спину с помощью накладывания одной кисти руки на другую. Такие действия помогают определить самые болезненные проблемные места.

  3. Третий этап – растирание массажируемых участков. Выполняется подушечками пальцев, поверхностью или ребром ладони.

  4. Следующий этап лечебного массажа – разминание. Массажист собирает в складку кожный покров пациента и передвигает его по линии позвоночника.

  5. Завершающий этап аналогичен первому.

Продолжительность каждого этапа составляет две-три минуты. Средняя длительность сеанса – примерно 15 минут.

Читайте материал по теме: Foot массаж против усталости и болезней

Особенности лечебного массажа спины при различных заболеваниях

Сколиоз

Причина бокового искривления позвоночника – неодинаковая напряженность мышц спины. Если сторона выпуклая, то они расслаблены, если вогнутая – перенапряжены.

Задача специалиста состоит в том, чтобы в результате получилось укрепить первую группу мышц и расслабить вторую. Техника лечебного массажа спины при сколиозе довольно сложна. Его обязательно должен делать высококвалифицированный специалист, потому что неверные действия способны только ухудшить ситуацию. Стоит отметить, что наличие сколиоза четвертой степени исключает возможность проведения массажа.

Остеохондроз

Остеохондроз – это заболевание позвоночника, которое сопровождается болями в спине. В зависимости от пораженного участка различают остеохондроз пояснично-крестцового, шейного и грудного отделов. Также патология может распространяться сразу на несколько отделов.

Техника лечебного массажа стандартная: поглаживание, глубокое поглаживание, растирание, разминание, поглаживание. Для того чтобы получить максимальный результат, часто выполняют массаж не только пораженной зоны, но и всей спины. Минимальная длительность курса – 10 сеансов.

Радикулит

Радикулит представляет собой поражение периферийной нервной системы, которое сопровождается тупыми болями, перемещающимися от шеи в руку или от поясницы в ногу.

Курс массаж проводится во время отсутствия обострений. Он может быть направлен на лечение конкретной зоны либо иметь общий характер. Массаж, который затрагивает руки и ноги, является наиболее результативным. В начале курса, на первых двух-трех сеансах прилагается небольшое давление, отсутствуют резкие массажные движения. Длительность массажа составляет 5–10 минут. Далее происходит плавное повышение нагрузки, а продолжительность лечебного массажа спины увеличивается до получаса. Общий же массаж длится примерно один час.

Рекомендуемые статьи по теме:

  • Термальная детоксикация: легкость тела и чистота кожи

  • Липолитическая терапия : показания, противопоказания, этапы процедуры

  • Коррекция веса: все, что нужно знать о процедуре

Ишиас и люмбаго

Ишиас и люмбаго – заболевания, которые имеют разную природу, но схожи по симптоматике. Для них характерно наличие болей в нижней части спины с продолжением на ягодицы и ноги.

Хорошие результаты в борьбе с этими патологиями показал лечебный массаж спины. Польза его в том, что он уменьшает воспалительный процесс, разгоняет кровообращение, улучшает тонус мышц, снимает отечность и онемение. Снижение болей после лечебного массажа спины происходит уже после двух-трех сеансов, а полное избавление от них наблюдается после прохождения курса. Для фиксирования полученного результата и профилактики советуют сделать 15 сеансов.

Порядок выполнения лечебного массажа спины при ишиасе и люмбаго: поглаживание, похлопывание и растирание. Первые сеансы являются облегченными, для того чтобы избежать появления боли и неудобства у пациента.

Межпозвоночная грыжа

Причиной возникновения межпозвоночной грыжи являются дегенеративные изменения межпозвоночных дисков. Данное заболевание лечится комплексно.

Массаж спины следует выполнять на стадии восстановления. При наличии болевых ощущений он противопоказан, потому что может стать причиной появления спазмов спины.

Лечебный массаж, показания к которому – межпозвоночная грыжа, должен выполняться высококвалифицированным специалистом. Любые нарушения техники могут стать причиной осложнений, требующих операционного вмешательства. Методика массажа определяется в каждом конкретном случае индивидуально. Массажируются исключительно ткани, прилегающие к грыже.

Если массаж выполняет специалист, который учитывает конкретные заболевания и грамотно назначает лечение, отзывы пациентов всегда положительные.

При терапии указанных выше патологий регулярно возникают боли в спине после процедур. Это нормально. К тому же, существует несколько способов борьбы с ними.

Читайте материал по теме: Мануальная терапия позвоночника

Что делать, если после лечебного массажа болит спина

Если после массажа болевые ощущения в спине достаточно сильные, можно применять срочные варианты обезболивания – лекарственные мази и гели. Они действуют быстро и снимают боль на некоторое время. Одни – на пару часов, другие – на более продолжительный срок.

По оказываемому действию мази делятся на противовоспалительные, хондропротекторы (регенерируют пораженную ткань), мази раздражающего действия (согревающий эффект), комбинированные и гомеопатические средства.

Самые эффективные препараты от болей в спине:

  1. Фастум-гель. Главный компонент – кетопрофен.
  2. Гель применяют при болях в спине, проблемах с позвоночником, при травмах мышц спины. Противопоказания: наличие на спине порезов или свежих царапин, экзема, беременность и аллергия на основной компонент.

  3. Финалгон – препарат раздражающего действия.
  4. В составе два основных компонента – нонивамид и никобоксил. Показания к применению: болевые ощущения в мышцах, неврит, ишиалгия, травмы спины. Противопоказания: беременность, детский возраст до 12 лет, индивидуальная непереносимость основных компонентов мази.

  5. Долобене. Комбинированное средство, которое содержит в составе несколько активных веществ – декспантенол, гепарин натрий и диметилсульфоксид.
  6. Показания к применению: воспаления, растяжения, травмы мышц и сухожилий, невралгии и ушибы. Противопоказания: беременность, детский возраст до 5 лет, наличие астмы, заболеваний сердца, почек и печени.

Причины болевых ощущений в спине после массажа бывают разные. В определенных случаях это нормально, а иногда боль указывает на неверно выполненную процедуру.

Причины появления болей в спине после лечебного массажа:

  1. Неправильно выполненная процедура. Допустим, пациенту назначено расслабление, а ему проводится стимулирующий точечный массаж. Данная ошибка совершенно точно станет причиной болей в спине.

  2. Обострение. Проводить сеанс массажа во время состояния обострения противопоказано.

  3. Квалификация массажиста. Болевые ощущения, возникшие по причине непрофессионализма специалиста, проявляются спустя один-два часа после процедуры.

  4. Противопоказания. Пациенту может быть запрещен массаж ввиду наличия у него каких-либо хронических заболеваний. Каждый курс должен курироваться врачом. Следует соблюдать все его указания по технике проведения лечебного массажа спины.

Следовательно, очень важно знать индивидуальные показания и противопоказания для проведения курса лечебного массажа.

Подобная терапия противопоказана в случае:

  • Острых инфекций, которые сопровождаются высокой температурой тела.

  • Кожных заболеваний на участке проведения массажа.

  • Наличия на спине открытых ран.

  • Гнойного лимфаденита.

  • Наличия конкретных онкологических заболеваний.

  • Тяжелых патологий сердца, сосудов.

  • Состояния опьянения, психических заболеваний.

Иногда то, сколько стоит лечебный массаж спины, заставляет многих людей в целях экономии самостоятельно проводить массажные оздоровительные процедуры. Однако крайне важно знать правильную технику их выполнения. Для этого достаточно просто вбить в поисковике «лечебный массаж спины видеоуроки смотреть», и вы получите очень много доступной информации.

Читайте материал по теме: Глубокая атравматическая чистка спины

Как самому сделать лечебный массаж спины

Массаж зоны шеи

Массаж данной зоны можно выполнить самостоятельно. Для этого необходимо осуществлять следующие действия:

  • поглаживание, прямолинейное и обхватывающее;

  • растирание по прямой линии и круговое;

  • пиление;

  • поколачивание и похлопывание;

  • разминание – движение, которому нужно уделить большее внимание.

Если успешно освоить самомассаж, то можно автономно снимать усталость мышц шеи, что послужит предупреждением остеохондроза шейного отдела позвоночного столба.

Грудной отдел позвоночника

Выполнить массаж данной зоны самостоятельно достаточно проблематично. Нужно будет просить о помощи кого-то из близких. Для данной процедуры партнера необходимо положить на живот на твердую поверхность.

Руки разместить вдоль туловища, ладонями вверх. Все действия осуществляются по позвоночному столбу по траектории от линии нижнего ребра до верхнего края лопаточной кости. Техника состоит из вышеописанных приемов с частотой повторений 5–8 раз. Массировать требуется две стороны спины, но по очереди. Лечебный массаж каждой стороны продолжается около 10–15 минут.

Поясничный отдел

Естественно, если есть возможность, то лучше, чтобы массаж поясницы был выполнен кем-то другим, но, в крайнем случае, его можно сделать в одиночку. Главное не забывать, что запрещается проводить какие-либо манипуляции непосредственно на позвоночнике, и пытаться не давить на область, где располагаются почки.

Выполнять лечебный массаж спины самостоятельно рекомендуется в положении сидя, «верхом» на табурете или на стуле, лицом к спинке. Начинать процедуру массажа необходимо с поглаживаний вдоль позвоночника, двигаясь по траектории от копчика к нижнему ребру. Такие движения разрешено выполнять сразу с двух сторон три-четыре раза. Далее следует размять боковые части спины, а потом можно приступить к выполнению показанных ниже приемов:

  • растирание и разминание;

  • пиление, рубление;

  • похлопывание, поколачивание;

  • вибрация.

Завершить сеанс следует тем же, с чего начали: поглаживанием. Рекомендуется перед началом самомассажа хорошо ознакомиться с техникой лечебного массажа спины. Видео легко можно найти в Интернете. Качество лечебного массажа спины, стоимость процедуры и эффект зависят от профессионала, который его выполняет.

В наши дни уже не приходится тратить много времени, выполняя сложные и неприятные процедуры в домашних условиях. Намного проще обратиться за помощью к настоящим профессионалам – в центр красоты и здоровья Veronika Herba, оснащенный эффективным и современным оборудованием.

Почему клиенты выбирают Центр красоты и здоровья Veronika Herba:

  • Это центр красоты, где вы сможете ухаживать за собой по умеренной стоимости, при этом вашим лицом и/или телом будет заниматься не рядовой косметолог, а один из лучших дерматологов в Москве. Это совершенно другой, более высокий уровень сервиса!

  • Получить квалифицированную помощь вы можете в любое удобное для себя время. Центр красоты работает с 9:00 до 21:00 без выходных. Главное — заранее согласовать с врачом дату и час приема.

Запишитесь на бесплатную консультацию специалиста по телефону 8 (495) 995-15-13, и вы сами в этом убедитесь!

Как можно вылечить сколиоз позвоночника у взрослых?

Наилучшим образом и достаточно быстро сколиоз поддается коррекции только в возрасте, пока продолжается рост, то есть до 16-20 лет, причем чем раньше начать, тем лучше. У взрослого же человека есть два варианта:

  1. Если сколиоз функциональный (возникает лишь в определенных положениях человека из-за слабости конкретных мышц), то его скорректировать можно даже во взрослом возрасте достаточно быстро – порой достаточно курса в 10 процедур ЛФК при заболевании позвоночника и сколиозе, затем разучить комплекс упражнений в нашем центре для последующих занятий дома.
  2. Если сколиоз первичный (истинный, идиопатический), то его полная коррекция крайне затруднительна. Однако способы затормозить прогрессирование и снять болевые проявления есть – с помощью длительного воздействия на мышцы упражнениями, исправления асимметрии мышц.

Методики массажа и правильная лечебная гимнастика при заболеваниях спины и позвоночника, его грудного отдела, шейного, поясничного подбираются в каждом случае индивидуально. Комплексную программу успешно дополняют мануальная терапия и кинезиотерапевтическое тейпирование, электростимуляция мышц, массаж электростатическим полем на аппарате Элгос.

Перед этим проводится функциональная диагностика — осмотр, опрос, клиническое обследование и более углубленные исследования двигательного аппарата с использованием определенного алгоритма и специальных тестов, включая тесты Экзарта. Возможно использование дополнительных методов обследования (УЗИ, рентгенография, МРТ), чтобы подтвердить предварительный диагноз или исключить другие сопутствующие заболевания вроде опухолей, которые могут повлиять на лечение, стать противопоказанием к нему.

Наилучшие результаты в решении проблем позвоночника показывают методика Экзарта и Войта-терапия, когда прорабатываются глубокие мышцы, активизируется работа мозга для правильного управления проблемными мышцами. Слабые мышцы дополнительно активизируются с помощью электромиостимуляции и кинезиотейпирования, а напряженные и укороченным мышцы расслабляются с помощью массажа электростатическим полем на аппарате Элгос, мягких техник мануальной терапии, кинезиотейпированием. Хороший эффект оказывает и микрополяризация.

В нашем центре в Нижнем Новгороде проходят лечение и дети. Здесь можно сделать массаж от гипертонуса у ребенка, при дисплазии или косолапии у новорожденного, при различных нарушениях осанки у подростков.

Тревожат заболевания поясничного и шейного отдела позвоночника? Нуждаетесь в эффективном и безоперационном лечении? Обращайтесь:

  • 8 (831) 429-01-15
  • 8 (831) 230-50-18

Или можете заказать обратный звонок, .

Почему возникает болевой синдром

Причины возникновения болевого синдрома:

  • отек тканей;
  • повреждения нервных окончаний во время операции;
  • боль из-за наличия послеоперационного шва (повреждение целостности брюшной стенки);
  • расхождение послеоперационных швов;
  • рецидив болезни.

Осложнения после операции

Наиболее частые осложнения после удаления паховой грыжи:

  • защемление грыжи;
  • воспаление грыжи;
  • воспаление яичка, водянка яичка;
  • застой каловых масс в толстом кишечнике;
  • рецидив грыжи;
  • нагноение шва с развитием инфекции;
  • наличие гематом;
  • ятрогенные осложнения (осложнения, которые возникли по вине хирурга в ходе операции).

Течение периода реабилитации

Как было сказано выше, длительность периода реабилитации зависит от множества факторов, которые влияют на период восстановления после операции по удалению паховой грыжи. В первые дни после операции больным противопоказаны любые физические нагрузки. Через несколько дней можно начинать проводить лечебную физкультуру и другие оздоровительные процедуры.

Физиотерапия в послеоперационном периоде

В большинстве случаев физиотерапия проводится, если у пациента образовалось нагноение в области послеоперационного шва. В этом случае больным назначают УВЧ-терапию и лазеротерапию.Физиопроцедуры после операции на паховой грыжеФизиопроцедуры после операции на паховой грыже

При образовании спаек в брюшной полости можно прибегать к диадинамотерапии, лазеротерапии, парафинотерапии и другим физиопроцедурам, которые назначит лечащий врач.

Лечебная физкультура

ЛФК является важнейшим компонентом периода реабилитации. В раннем послеоперационном периоде ее проводят для предотвращения осложнений и правильного формирования рубца. Сначала пациентам назначают дыхательные упражнения, затем упражнения для разминки конечностей. В этом периоде больным необходим бандаж.

В позднем послеоперационном периоде (примерно через три недели после операции) назначают комплекс упражнений, которые направлены на восстановление мышечного тонуса и работоспособности, улучшение общего состояния организма, может быть назначен массаж для профилактики рецидивов и осложнений.

Противопоказания для ЛФК

Противопоказаниями для проведения лечебной физкультуры могут быть:

  • температура пациента выше 37°С;
  • наличие сердечно-сосудистых заболеваний;
  • возможность кровотечения;
  • сильные боли.

Диета после операции

Диета для пациентов с вышеописанными проблемами направлена на улучшения работы пищеварительного тракта. Рекомендуют продукты, которые не вызывают излишнего газообразования, поносов или запоров.

Стоит исключить из рациона до полного восстановления излишне жирные продукты, капусту, бобы, газированные напитки. До снятия швов дают исключительно жидкую пищу, которая также не содержит описанных продуктов. Только после консультации с вашим врачом вы можете возвращаться к привычному рациону

Бандаж

Всем пациентам, которые перенесли операцию по иссечению паховой грыжи, в раннем послеоперационном периоде рекомендуют носить бандаж для предотвращения осложнений и рецидивов.

После операции по удалению паховой грыжи: боли, отеки, ношение бандажа, диета: Видео

Похожие записи:

Реабилитация после операции по удалению щитовидной железы

Восстановление пациента после удаления легкого

Восстановление после лазерной коррекции зрения

Реабилитация после операции по удалению пупочной грыжи

Паховая грыжа. Восстановление после операции

После операции по удалению паховой грыжи: боли, отеки, ношение бандажа, диета

Важные особенности послеоперационного периода после операции на грыжу

Первая тренировка после операции паховой грыжи

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: