Боли в ребрах после перелома позвонка

Переломы у кошек

  • Клинические признаки перелома у кошек
  • Перелом лапы у кошки
  • Перелом позвоночника у кошки
  • Перелом таза и крестца у кошки
  • Перелом челюсти у кошки
  • Перелом ребер у кошки
  • Что делать при переломе у кошки
  • Диагностика перелома у кошки
  • Нужен ли стационар при переломе у кошки
  • Как лечить перелом кости у кошки
  • Прогноз при переломе у кошки
  • Клинические случаи лечения переломов у кошек в «Прайд»

В повседневной работе ветеринарного врача переломы различного происхождения у кошек занимают одно из лидирующих мест с обращениями владельцев в ветеринарные учреждения. Число переломов у кошек в разное время года значительно отличается, например, в летнее время года опасность может подстерегать кошку, как в домашних условиях, так и в уличной обстановке. В домашних условиях переломы у кошек происходят в результате падений из открытого окна или балкона, а также в результате невозможности выбраться из оконной рамы в откинутом положении. На улице кошку может подстерегать еще больше опасности – это полученные травмы в результате драк с другими животными, различные падения или переломы в результате дорожно-транспортных происшествий.

Причины

Механизм травмы при переломе реберПричиной перелома ребер может стать падение, прямой удар в область ребер или сдавление грудной клетки. Чаще всего ребра ломаются в месте наибольшего изгиба – по боковым поверхностям грудной клетки. При переломе одного ребра отломки смещаются очень редко. Множественные переломы ребер часто сопровождаются смещением отломков (перелом со смещением). При этом отломки своими острыми концами могут повредить плевру, легкие и межреберные сосуды.

Перелом лапы у кошки

Что касается переломов конечностей (лап) у кошек, отличительной особенностью является яркое нарушение опороспособности на больную конечность, то есть кошка не может ходить на больной лапе. Особенно это ярко выражено при переломах конечностей со смещением. При переломе без смещения опороспособность на конечность может быть сохранена, кошка даже может ходить, прихрамывая на больной лапе.

Перелом предплечья у кошки Оскольчатый перелом голени у кошки, прямая проекция Оскольчатый перелом голени у кошки
Перелом предплечья у кошки Оскольчатый перелом голени у кошки,прямая проекция Оскольчатый перелом голени у кошки

Перелом таза и крестца у кошки

При переломе таза или крестца клиническая картина может быть схожа с переломом позвоночника в поясничном отделе: кошка не сможет передвигаться на задних лапах и могут быть нарушения мочеиспускания и дефекации. В некоторых случаях, если перелом возник в отдельной области таза, например, в вертлужной впадине, то у кошки будут проявления нарушения функции только одной лапы.

Перелом таза у кошки (перелом лонной кости и крестцово-подвздошного сочленения)Перелом таза у кошки (перелом лонной кости и крестцово-подвздошного сочленения)

Диагностика перелома у кошки

Диагностические мероприятия в ветеринарной клинике должны быть направлены не только на диагностику самого перелома, но и на обнаружение патологий, которые могут негативно сказываться на общем состоянии кошки после травмы или являться противопоказанием для хирургического лечения перелома.

Диагностические мероприятия в ветеринарной клинике при переломе у кошки включают в себя:

  • общий осмотр,
  • забор анализов (биохимический и клинический анализ крови),
  • рентгенографическое исследование минимум в двух проекциях,
  • ЭХО сердца,
  • в некоторых случаях проводят УЗИ органов брюшной полости.

Очень часто в ветеринарной практике у кошки с переломом наблюдается политравма – сочетание травм. Например, травма легких – пневмоторакс, разрыв мочевого пузыря или селезенки, а также развитие различных кровотечений в брюшной полости. В таких случаях в первую очередь проводят стабилизацию общего состояния животного, а когда угроза жизни миновала, проводят лечение перелома.

Какие переломы у собак бывают

Прежде всего, подобные травмы подразделяют на два типа, исходя из их происхождения:

  • Травматические переломы – причины их появления связаны с воздействием внешних факторов.
  • Патологические переломы – они возникают из-за имеющихся у животного патологий, а внешние факторы воздействуют незначительно – например, собака с остеопорозом может получить перелом, неудачно спрыгнув даже с дивана.

Также существует несколько типов переломов, которые различают по степени тяжести и прочим факторам:

  • Трещина в кости – самая легкая форма перелома, которую без специальной диагностики выявить нельзя. Поведение животного не изменяется, только собака начинает более осторожно двигаться, если повреждена кость лапы. Если трещина на ребре или позвоночнике, то питомец старается избегать контакта, при попытках его погладить увиливает в сторону. Несмотря на легкость данной патологии, всегда существует риск осложнения. Например, если прихрамывающего питомца начать дрессировать, то при неловком движении кость в районе трещины может не вынести нагрузки и тогда питомцу грозит более серьезный перелом. Как только собака стала хромать, необходимо отвести ее в ветеринарную клинику и сделать рентгеновский снимок. Только так можно выяснить, обычный ушиб у животного или же образовалась в кости трещина.
  • Вколоченный перелом – более серьезное патологическое состояние, чем предыдущий тип, требующее обязательного внимания и терапии. Довольно часто при данном повреждении требуется оперативное вмешательство. В этом случае речь не идет о сильном повреждении внутренних тканей, происходит самостоятельная фиксация кости, но животному необходима своевременная помощь, так как собаке может стать хуже в первые часы после получения травмы. Самой частой причиной вколоченного перелома является прыжок собаки с высоты, когда приземляясь, вся масса тела переносится на передние лапы. Чаще возникают у представителей крупных и гигантских пород, а также щенков, кости которых еще окончательно не сформировались и не окрепли.
  • Закрытый перелом, не отягощенный смещением кости – в этом случае поврежденная кость остается на месте, не сдвигаясь. Это вид травмы считается тяжелым, так как нередко становится причиной повышенной температуры тела, отечности и гиперемии в месте повреждения. При данном повреждении присутствуют явные симптомы, которые позволяют своевременно обратиться за медицинской помощью, не дожидаясь возможных осложнений.
  • Закрытый тип, сопровождающийся смещением – симптоматика сходна с предыдущим случаем, однако в данном случае кость покидает свое нормальное местоположение. Подобное явление легко обнаружить, так как кость упирается в кожные покровы. Данный тип травмы опасный тем, что способен привести к внутреннему кровотечению и другим осложнениям.
  • Открытый – сложная патология, в результате которой наблюдаются значительные повреждения как внутренних, так и наружных тканей. Обнаружить травму не составит труда, так как обломки кости прорывают кожу и торчат наружу.

Помимо вышеперечисленных разновидностей переломов у собак, существуют и другие травмы. Одной из самых сложных является перелом позвоночника, сопровождающийся серьезными патологическими состояниями. Чаще всего поражение касается грудного или поясничного отдела. Также у собак нередко диагностируется перелом шейки бедра, симптоматика которого сходна с закрытым переломом и животное ощущает сильные боли.

Интересно: как подстричь когти собаке.

Симптомы переломов у собак

Естественно, что признаки переломов у собак зависят от вида травмы, но чаще всего страдают лапы. В этом случае возможны следующие симптомы:

  • питомец передвигается, не опираясь на одну из лап;
  • так как собака чувствует боль в поврежденной конечности, при попытке осмотреть или прощупать лапу пес может отдергивать ее, взвизгивать, скалить зубы и даже может укусить за руку;
  • нередко в месте повреждения образуется сильная отечность и появляется гематома;
  • лапа с переломом лишается симметричности по отношению ко второй, здоровой, конечности;
  • сквозь кожу виден кусок кости (при закрытом переломе со смещением).

Перелом позвоночника имеет свои, тяжелые признаки – пес перестает чувствовать задние конечности, не может на них вставать (кроме повреждения крестцового отдела, здесь пес может встать и двигаться), нарушаются физиологические процессы – пес не имеет возможности нормально опорожняться, мочеиспускание может быть затрудненным или непроизвольным и др.

Если пес сломал челюсть, то питомец не может принимать пищу, боль ощущается при любом движении челюсти, возможно асимметрия морды.

Читайте также: как безболезненно усыпить собаку.

Оказание первой помощи

Как известно, порой от оказания первой помощи зависит многое, в том числе и жизнь животного, поэтому крайне важно мероприятие провести правильно:

  • Фиксация челюсти. Осуществить это можно при помощи намордника или обмотав морду собаки обычным бинтом. Это делать следует даже в той ситуации, когда питомец не проявляет агрессии и ведет себя смирно. Ведь при любом прикосновении, которое в дальнейшем неизбежно, пес может ненароком, под действием болевого шока, укусить людей, оказывающих ему помощь.
  • Фиксация травмированного участка. Это мероприятие проводится по необходимости. Если есть признаки перелома, то ощупывать поврежденное место не следует. При травме ребер, при помощи широкого бинта или полосок ткани, перематывается грудная клетка животного. Повязка должна быть тугой, но сдавливающей кости и не затрудняющей дыхание. Если произошла травма конечности, то на нее накладывается шина из подручных материалов. Перелом челюсти опасен тем, что существует вероятность западания языка или затруднение дыхания, возникающего из-за того, что в глотке скапливается кровь. В этом случае необходимо очищать дыхательные пути, но делать это надо очень аккуратно, чтобы избежать смещения сломанной кости. Рекомендуется фиксация челюсти при помощи каркаса – может использоваться проволока и обычный бинт. Но если до медицинского учреждения можно добраться за 5-10 минут, то не стоит терять драгоценное время на сооружение специальных фиксирующих приспособлений. Ветеринары предупреждают, что не следует пытаться самостоятельно исправить положение, стараясь вправить кость на место!
  • Аккуратная транспортировка. Перевозить питомца необходимо применяя щадящее положение, которое выбирается, исходя из характера повреждения. Собаку следует садить или класть таким образом, чтобы максимально снизить нагрузку со сломанного участка кости. Щенка или маленькую собачку (для более комфортной транспортировки) можно поместить в жесткую переноску. При симптомах, указывающих на перелом позвоночного столпа, следует быть максимально осторожными. По возможности следует вызвать ветеринара домой или бригаду скорой помощи, которые существуют при многих ветеринарных клиниках. Их автомобили имеют все необходимое оборудование для перевозки тяжело травмированного животного. До прибытия медиков стоит постараться, чтобы собака не двигалась и сохраняла свое первоначальное положение. Если подобное не удается, то можно поместить питомца на твердую поверхность, например, лист фанеры и зафиксировать при помощи бинтов. Это же приспособление подойдет для перевозки раненого животного в клинику, если других вариантов не имеется.

Если травма привела к кровотечению, то его останавливают, накладывая жгут или тугую повязку немного выше повреждения.

Лечение переломов у собак специалистами

Терапия трещин и закрытых переломов без смещения осуществляется при помощи консервативных методов. Это если повреждена лапа, хвост или ребра. В этом случае собаке обеспечивается покой, накладываются шины или поддерживающие повязки.

Если требуется соединение обломков или частей кости, то проводится операция под названием остеосинтез. Для ее проведения могут быть использованы различные аппараты (Елизарова, Киршнера), полимеры, спицы и прочее, в зависимости от повреждений, размера питомца и прочих факторов. При помощи данного оперативного вмешательства осуществляется надежная фиксация, и ткани кости быстро и правильно срастаются.

Ситуация выглядит сложнее, если диагностирован перелом позвоночного столба, тазовых костей или черепа. В этом случае все решает степень тяжести патологии и результаты диагностики. Специалисты всеми силами стараются соединить и зафиксировать поврежденную кость, а у владельцев собаки не менее важная миссия – обеспечить все условия для скорейшего сращения костной ткани. Питомец не должен получать нагрузки и большую часть времени находиться в покое.

Похожие статьи:

Дисплазия у собакДисплазия у собак: симптомы, лечение, диагностика

Грыжа у собакиГрыжа у собаки: виды, причины, симптомы, лечение

артроз у собачкиАртроз у собак: причины, виды, симптомы, лечение

Можно ли давать собаке костиМожно ли давать собаке кости: куриные, свиные, говяжьи и тд

красивая собачка лежитСтоматит у собак: виды, лечение

Можно ли заразиться глистами от собаки. Опасные виды паразитовМожно ли заразиться глистами от собаки: опасные виды паразитов

Почему позвонок ломается?

Как свидетельствует статистика, в наибольшей мере подвержены травматизации позвонковых тел люди пожилого возраста, имеющие в анамнезе остеопороз. Остеопороз – это тяжелое заболевание костной ткани, которое приводит к истончению и снижению плотности костей, что делает их хрупкими и уязвимыми даже к незначительным физическим нагрузкам. Для больного с данным заболеванием в тяжелой форме иногда достаточно просто чихнуть или спуститься на ступеньку, чтобы случился перелом и сплющивание самого слабого позвонка. Женщины, в особенности зрелых и пенсионных лет, болеют чаще мужчин остеопорозом, поэтому и предрасположенность женской аудитории к КП выше.

Но компрессионный перелом позвоночника, реабилитация и лечение при котором – обязательная мера, не только удел пенсионеров. Он вполне может произойти у молодых пациентов, в том числе и у детей, имеющих вполне крепкий и здоровый позвоночный столб. Обычно нарушение целостности позвонков возникает по причине интенсивного внешнего механического воздействия на область спины, сила которого превысила физиологический потенциал прочности костной структуры, иными словами, в связи с сильными травмами различного характера (спортивными, бытовыми и пр.). Обобщим и добавим, из-за каких распространенных неблагоприятных факторов возникает компрессионного вида дефект тел позвонков, к ним относят:

  • падение с высоты на ноги, спину, ягодицы;
  • мощный удар, пришедший на хребет;
  • поднятие очень тяжеловесных предметов рывком;
  • приседания со штангой в бодибилдинге;
  • всевозможные спортивные ЧП, в частности падения с высоких снарядов;
  • упавший тяжелый предмет сверху на спину;
  • резкий удар головой о дно водоема при нырянии;
  • дорожно-транспортное происшествие;
  • болезни костных тканей, особенно остеопороз;
  • туберкулезные и опухолевые новообразования, давящие на позвоночник.

Повредиться может совершенно любой из 33 элементов, входящий в структуру главной части осевого скелета человека, на любом уровне. Согласно клиническим наблюдениям, чаще страдает поясничный или грудной отдел, но имейте в виду, что при компрессионном переломе позвоночника к реабилитации приступают только по завершении основного лечебного процесса.

Терапевтические и восстановительные мероприятия должен планировать исключительно врач, строго в индивидуальном порядке. Этиология и масштабность разрушений, численность пострадавших тел, степень их сжатия (сокращение по высоте), посттравматические осложнения, персональные особенности организма пациента и многое другое – все это учитывается при составлении лечебно-восстановительной программы.

В чем опасность патологии?

Важно понимать, что любая патология, поразившая жизненно важное анатомическое образование, при безграмотном подходе или отсутствии подобающей терапии может обернуться тяжелейшими для человека последствиями. Своевременное лечение, реабилитация после компрессионного перелома позвоночника поясничного отдела, грудного или шейного сегмента помогут избежать всех негативных осложнений. О них мы поговорим далее.

Позвоночная система служит вместилищем для наиглавнейшей составляющей единицы ЦНС – спинного мозга. Благодаря спинномозговому веществу обеспечиваются опорно-двигательные функции, проще говоря, в целом способность двигаться и сохранять устойчивое положение тела.

Затронутый патологическим патогенезом спинальный канал, его нервные корешки, артериальные и венозные сосуды, что чаще наблюдается при компрессионно-оскольчатых переломах, при травматических эксцессах с образованием клиновидных деформаций и нестабильности элементов, это не шутки. Степень поражения спинного мозга может быть разной – от сотрясений, компрессий и контузий, до его полного разрыва.

Самым страшным, чем может грозить запущенная клиника, – частичной или полной парализацией тела.

Кроме того, без срочной медпомощи и реабилитации после компрессионных переломов в позвоночнике развиваются вторичные дегенеративные и неврологические заболевания, с которыми бороться будет очень непросто. К ним причисляются:

  • сегментарная нестабильность на поврежденном участке;
  • остеохондроз и межпозвонковая грыжа;
  • кифоз позвоночного столба, или нефизиологическое искривление;
  • радикулопатия, парез и другие неврогенные расстройства;
  • стеноз спинального канала;
  • сосудистые мальформации и развитие гематомы в эпидуральном пространстве;
  • хронические боли, парестезия;
  • стойкие двигательные нарушения;
  • дисфункция органов малого таза.

Поэтому не рискуйте, почувствовав дискомфорт и болезненные ощущения в спине, тем более, если они появились сразу или через определенное время после травмы или неудачного движения. Здесь медлить нельзя, считая, что ничего серьезного не произошло. Лучше один раз обследоваться и убедиться, на самом ли деле все в порядке, чем оставить без внимания небезопасную проблему и расплачиваться за свое безразличие ценой собственной трудоспособности.

Симптомы и медицинская помощь

Начнем с симптоматики, которая свойственна данной классификации травматических поражений. К основным симптомам относят:

  • острую локальную боль, она может отдавать в руки и ноги;
  • болезненность при ощупывании больной части;
  • местная отечность и гипертермия мягких тканей,
  • видимые следы травмы на кожных покровах (покраснение, ссадина, синяк и пр.);
  • нарушение чувствительности в конечностях, ощущение мышечной слабости;
  • ассиметрия позвоночной оси и видимые деформации;
  • сокращение объема движений или полная неподвижность проблемной зоны;
  • затрудненность дыхания;
  • опоясывающие боли в брюшной полости;
  • общее недомогание, иногда повышение температуры.

В ранний период рекомендована экстренная медикаментозная терапия параллельно с точным определением характера и формы тяжести травмы для установления целесообразности применения хирургического лечения. Исходя из результатов тщательной диагностики, врач принимает решение – проводить операцию или лечить консервативно. По завершении лечебного цикла на определенной стадии всегда следует реабилитация, после перелома позвоночника грудного отдела и др. она является крайне необходимой мерой.

Грудной отдел

Основные задачи реабилитации при компрессионных переломах грудного отдела позвоночника решаются посредством ЛФК. При помощи выполнения определенных упражнений обеспечивается физиологически нормальная подвижность не только всех центральных сегментов, но и всей спины, восстанавливается мышечный тонус, устраняются боли в лопаточно-грудинной зоне и нормализуется осанка. Приведем примеры некоторых полезных упражнений. Средняя частота повторов – 10 раз.

  1. Занять положение стоя. Ноги поставьте на уровне ширины бедер, руки на поясе. На вдохе прогнуться назад, несколько приподняв плечи и подав их назад, на выдохе – округлить спину, направив плечи кпереди.
  2. Теперь немножко усложняем задачу, делая то же самое, но с поворотом корпуса вправо/влево: поворачиваемся в одну сторону и разводим плечевой пояс, возвращаемся в исходное положение и округляем спину, обращая плечи вперед.
  3. Переходим к новому заданию. Позиция та же, только руки вытянуты вдоль туловища. Проделать боковые наклоны: наклониться в одну сторону, рука наклоняющейся части скользит по боку конечности вниз, при этом противоположную руку одновременно подтягиваем в сторону подмышечной впадины. Аналогично наклоняем корпус в другую сторону. На каждую сторону – 10 повторений.
  4. Стать на четвереньки с опорой на ладони выпрямленных верхних конечностей. На вдохе делаем изгиб в спине, таз двигается назад, голова опускается вниз. На выдохе, выгибаем спину дугой кверху (как кошка), плавно запрокидывая голову, при этом живот подтягиваем.
  5. Частично меняем предыдущую позу – опора в руках теперь приходится на зону предплечья. Отрываем от пола правую руку, беремся за плечо, немного поворачиваем грудь вправо и делаем 5 пружинистых движений этой плечелопаточной частью с акцентом «вверх». По аналогичной схеме работаем с левой стороной.
  6. Лечь на пол животом вниз, опора на предплечья, грудная клетка открыта. Когда зажил грудной перелом, поза «сфинкса» на данную линию позвоночника благотворно влияет, узнайте у ортопеда, может ли ваша реабилитация содержать этот вид разминки. Методика выполнения: потянуть голову вверх по направлению к потолку (почувствуйте, как расправляются ребра), задержитесь в этой позиции на несколько секунд, после чего расслабьтесь, опустив голову в пол.
  7. Лечь на бок (голова на полу), ноги согнуть в коленях (колени вместе), обе руки вытянуть перед собой вперед, сомкнув в ладошках. Далее скользящим движением верхней руки, как бы раскрываясь, проходимся ею по внутренней поверхности соседней руки, потом по грудной клетке, в итоге кладем ее на пол. В момент так называемого «раскрытия» поворачивайте голову по ходу движения конечности, в итоге лопатки ложатся на плоскость. Таз и ноги должны оставаться все время в и. п. Затем снова «собраться», повторить задачу. После пяти раз повернуться на другую сторону и по аналогии воспроизвести упражнение.
  8. Поясничная часть

Реабилитация при компрессионном переломе поясничного отдела позвоночника преследует аналогичные цели. Это – возобновить полноценную функциональность скелетно-мышечной системы, сделать ее выносливой и крепкой, сбалансировать осанку. Какую зарядку предлагают выполнять своим подопечным ЛФК-инструкторы и врачи-ортопеды?

  1. Лежа на спине, выполнять одновременное сгибание коленных и тазобедренных суставов. Таким образом, отлично тренируется пояснично-крестцовая область и мышцы живота.
  2. И. п. не меняем. Поднять прямые ноги вверх. Делать разведение конечностей в стороны с последующим сведением. Когда сводятся друг к другу ноги, их нужно слегка скрещивать.
  3. Немалую пользу приносит всем известное упражнение под названием «велосипед». Останавливаться на методике не будем, думаем, каждый знает, как имитируется езда на велосипеде в лежачей позиции.
  4. Перевернуться на живот, развести руки в стороны. Оторвать грудь от поверхности вместе с руками, удержаться в такой позиции, сколько вам позволяет ваша физическая подготовка, после чего опуститься и расслабиться. Отметим, что стопы не отрываются от пола. Если кому-то будет удобнее, можно руки вытягивать перед собой.
  5. И. п. остается прежним, но ноги нужно немного развести, а руки вытянуть прямо перед собой. Отрывая грудинный комплекс (вместе с руками) и ноги от опоры, выполнить их одновременный подъем с прогибом в спине. Зафиксировать позу, задержаться в ней как можно дольше. Опуститься, немного отдохнуть, затем повторить.
  6. Стать на колени. Таз и спина строго в вертикальном положении, руки на поясе. Выполнять ходьбу на коленях по прямому вектору вперед, потом назад. Усложняем задачу: начинаем ходить по кругу, вначале по часовой стрелке, после чего – в обратном направлении.

Шейная зона

После снятия гипса реабилитация после перелома шейного позвоночника предусматривает восстановление подвижности соответствующего сегмента, укрепление мышечно-связочного аппарата шеи и верхнего плечевого пояса. Вместе с этим налаживаются координационные способности, происходит полная адаптация к социально-бытовым условиям.

Удивительно, но все вышеизложенные методы оптимально подходят после такой травмы позвоночно-двигательного тела, как перелом шейного отдела позвоночника, реабилитация с включением в комплекс ЛФК этих приемов, естественно, должна быть одобрена специалистом. Что же касается основополагающих упражнений, они изложены ниже.

  1. Для начала нужно разогреть плечелопаточную часть, что позволит увеличить кровоток в шее. Для этого займите вертикальное положение, поставьте руки на плечи. Выполняйте спокойные вращательные движения в плечевых суставах – 10 раз назад, а затем столько же вперед. Окончив, опустите руки и встряхните ими.
  2. И. п. такое же, как в первом упр. №1. Теперь верхние конечности разведите в разные стороны, выпрямив их, и снова поставьте на плечи. Следите за тем, чтобы в тот момент, когда вы развели руки, они оставались на одной горизонтальной плоскости с плечами, то есть, не задирайте и не занижайте их. После 10-15 повторений опускаем вниз конечности, которые хорошо потрудились, и немножко потрясите ими, заодно и отдохнете.
  3. Скрестите руки в пальцах, расположите их на лоб (внутренней стороной ладошек к лобной области). Оказывайте сопротивление голове верхними конечностями, давя беспрерывно лбом на ладони 5 секунд. Проще говоря, представьте, будто вы хотите опустить голову, но совершению данного действия мешает препятствие. Обратите внимание, что голова при этом никуда не опускается, а остается на месте, но вы чувствуете напряжение на задних участках шеи. На счет «пять» расслабиться, руки убрать со лба. Делаем 5-7 подходов.
  4. Следующий способ разминки базируется на том же принципе, но «замок» располагаем на затылке, нажим головой производится кзади. Следите, чтобы позвоночник не сгибался, а голова не откидывалась. Поработать с этой разновидностью зарядки, соблюдая время и частоту сетов согласно методике №3.
  5. Как для растяжки, баланса, силы шейных мышц, так и благотворного воздействия на дыхательный центр и работу сердца используют сведение разведение плеч. Человек при этом стоит, руки располагаются вдоль туловища. На практике это выглядит следующим образом: напрягаем плечевые мышцы и обращаем плечи вперед так, как будто вы хотите их сомкнуть, затем раскрываем плечики, выпрямляемся и пытаемся свести лопатки друг к другу.
  6. Исходную позицию сохраняем. Теперь одновременно вести правую руку по боковой поверхности туловища к подмышке и поворачивать голову вправо, при этом плечо приподнимается и касается подбородка. Теперь проведем идентичную манипуляцию с обратной стороной.

Такая плодотворная  реабилитация после перелома шейного отдела позвоночник, а точнее его биомеханику, приведет в изумительное состояние. Безусловно, тренировки должны реализовываться систематически, причем не сугубо в этот сложный период, а желательно всю жизнь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: