Боли в пояснице, которые распространяются в ногу до пальцев

Почему боль в спине отдает в ногу — самые частые причины и лечение

Боль в спине отдает в ногуЧасто бывает так, что без видимых причин начинает болеть спина, при этом боль распространяется на отдельные участки ноги.

Иногда эта боль односторонняя, сильная и ноющая, а иногда сопровождается прострелами.

В таком состоянии очень сложно ходить, носить тяжелые предметы, не говоря уже быстрой походке или беге.

Даже если пациент решает «переждать» боль, то ожидание может обернуться против него — чаще всего неприятные ощущения могут пропадать на короткое время, а потом снова появляться.

Сама по себе боль не пройдет, нужно обратиться к специалисту для установления ее истинной причины.

Ущемление нерва в пояснице - насколько опасно и как лечить?Вероятно Вам потребуется лечение защемления нерва в пояснице. Главное правильно выбрать тактику лечения вместе со своим доктором.

При развитии сколиоза вплоть до 4 степени главное вовремя начать лечение. Читайтеоб этом в статье.

Причины и симптомы

Боль и седалищный нерв

Ишиас — это симптом, отражающий проблемы с седалищным нервом. Для него характерны онемение ног, мурашки и «покалывание».  

Он часто бывает у людей среднего возраста (30-50 лет) и может быть связан как с «естественным износом» тела, так и с чрезмерными усилиями и напряжением мышц.

Боль чаще всего обостряется ночью, при длительном сидении или стоянии, при ходьбе и наклоне спины назад.

Эта проблема обычно возникает по следующим причинам:

  • Межпозвоночная грыжа
  • Дегенеративный артрит
  • Проблемы с сосудами
  • Опухоли, которые сдавливают нервные корешки
  • Травмы
  • Инфекции
  • Воспаление

Симптомами могут быть: 

  • Боль в нижней части спины, отдающая в одну или обе ноги
  • Слабость мышц ног, ягодиц и ступней
  • Боль при чихании или кашле
  • Усиление боли при потягивании или наклоне
  • Ощущение «мурашек» или онемения в ногах
  • Невозможность сидеть длительное время

Читайте также: Онемение и покалывание в руках и ногах. Почему это происходит?

Упражнения, позволяющие уменьшить боль при воспалении седалищного нерва

Если у вас есть такая проблема, то вы знаете насколько тяжелой может быть повседневная жизнь: боль не позволяет заниматься привычными делами, и вы не знаете какую позу принять, чтобы стало хоть немного легче.

Благодаря этим упражнениям вы сможете не только предотвращать приступы боли, но и облегчать предшествующие им симптомы:

Поднимание вытянутых ноги и руки

Это упражнение нужно делать как можно медленнее и внимательно прислушиваться к «сигналам», которые посылает вам тело. Это не значит, что вы должны останавливаться при малейших признаках боли, но не нужно и пересиливать ее.

  • Лягте на коврик лицом вниз.
  • Вытяните руки вперед, ноги прямые. Поднимайте правую ногу и, одновременно, левую руку. Тело не должно отрываться от пола. Голову расслабьте.

Когда поднимете ногу и руку так высоко, как только сможете, задержитесь в таком положении на 3 секунды, затем вернитесь в исходное положение.

Растяжка мышц спины

Растяжение спины и седалищный нерв

Исходное положение — стоя, ноги вместе. Наклоняйтесь вперед как можно ниже. В идеале нужно касаться пальцами пола, но если это не получается, не беда.

Спина при этом образует «кривую», растягиваются ее мышцы и седалищный нерв. В исходное положение возвращайтесь медленно, иначе может быть резкое снижение давления и головокружение.

Сделайте такое упражнение 6 раз. Каждый раз старайтесь дотягиваться пальцами все ниже.

Растяжка мышц ног

Боль при воспалении седалищного нерва чаще всего отдает в ногу. Растягивание мышц ног помогает уменьшить его симптомы.

Делать это можно делать по-разному:

  • Например, поднимите вытянутую правую ногу над стулом, упор на пятку.
  • Тяните руки вперед, стараясь коснуться пальцев ноги (или приблизиться к ним как можно больше). Левая нога при этом прямая, не сгибайте ее в колене.
  • Задержитесь в этой позе пару секунд, затем возвращайтесь в исходное положение. Повторяйте упражнение 3 раза для каждой ноги.

Вы почувствуете, как во время этого упражнения растягиваются мышцы задней части ног и ягодицы. 

Растяжка мышц поясницы

Боль в пояснице, связанная с защемлением седалищного нерва, может парализовать вас на несколько минут. Поэтому важно заняться растягиванием этой области при первых признаках проблем с поясницей.

  • Лягте на спину на коврик для упражнений.
  • Вытяните ноги, а руки раскиньте в стороны (получится своеобразный «крест») ладонями вниз.
  • Согните ноги в коленях, ступни опираются на пол.
  • Медленно опускайте колени вправо, пока правое колено не коснется пола. Старайтесь не отрывать от пола левые плечо и руку.
  • Задержитесь в такой позе несколько секунд. Затем вернитесь в исходное положение и сделайте упражнение на другую сторону.
  • Повторите 5 раз.

Растяжка бицепса бедра

Растяжение бицепсов бедер и седалищный нерв

Боль, связанная с воспалением или защемлением седалищного нерва, распространяется по ноге вплоть до ступни. Это упражнение поможет вам справляться с такой болью.

  • Сядьте на пол, спина прямая, ноги в стороны. 
  • Поворачивайте плечи вправо и наклоняйте туловище вперед, стараясь дотянуться до пальцев ног.
  • Голова приближается к колену.
  • Зафиксируйте такое положение на несколько секунд, затем вернитесь в исходную позицию и сделайте такой же наклон к другой ноге.
  • При каждом повторении упражнения старайтесь растягивать мышцы немного больше.

Растягивание в области талии

Это упражнение растягивает мышцы в области талии и хорошо снимает болевые ощущения.

  • Лягте на спину на коврик, согните ноги в коленях и подтягивайте их к груди.
  • Обхватите колени руками и притягивайте их как можно ближе.
  • Опустите ноги и вытяните их.
  • Повторите упражнение несколько раз.

Как видите, данные упражнения совсем не сложные, но при этом достаточно эффективные, чтобы снять или предотвратить боль при воспалении седалищного нерва. Выполняйте их регулярно!

Неправильная осанка и её последствия для организма Осанка важна не только для внешности, но и для нашего здоровья, так как неправильная осанка может привести к серьезным физическим расстройствам.

Симптомы, сопровождающие слабость в коленях

Фото 0Любое серьезное заболевание начинается с легкого дискомфорта, который постепенно усиливается и обрастает дополнительными симптомами. Слабость и усталость в коленях, вынуждающие делать перерывы в ходьбе и выполнении других физических действий, сопровождаются симптомами:

  • щелчки в коленном суставе при поднимании тяжести, беге, прыжках;
  • дрожь и ощущение «мурашек»;
  • покраснение кожи, отечность;
  • тяжесть и усталость утром после пробуждения;
  • расширение вен голени;
  • боль, которая распространяется на бедро и голень.

От того, какие симптомы выражены ярче, зависит постановка диагноза. У спортсменов и людей, которые занимаются любительским спортом, такие ощущения проявляются после длительной тренировки или после травмы колена. Симптомы усиливаются при смене погоды, климата, потом затихают. Это физиологические процессы, которые редко бывают связаны с серьезными заболеваниями.

В группу риска по развитию патологий коленного сустава входят пожилые люди и те, кто длительное время занимается тяжелым физическим трудом с переносом тяжестей. С течением времени хрящевая ткань истончается, сустав теряет кальций, развивается тяжесть, боль, подкашиваются ноги в коленях.

Иногда на подобные симптомы жалуются дети. Связано это с ранее перенесенными инфекционными заболеваниями, например, стафилококковой ангиной. Врачи диагностируют ревматоидный артрит по биохимическому анализу крови, УЗИ, осмотру.

Диагностика и профилактика

Фото 7Чтобы разобраться в причинах усталости и слабости в ногах, нужно обратиться к ряду специалистов: ортопед, хирург, невролог, эндокринолог, гинеколог, терапевт, кардиолог, ревматолог. Для постановки диагноза нужно сдать ряд анализов:

  • кровь на СОЭ и глюкозу;
  • кровь на С-реактивный белок;
  • общий анализ мочи.

Больному рекомендуется посетить кабинет УЗИ, МРТ и КТ, сделать рентгенографию коленных суставов. При необходимости назначают пункцию суставной жидкости.

Когда причина болезни выяснена и назначено лечение, для снятия симптоматики в области коленного сустава рекомендуют курс обезболивающих и противовоспалительных таблеток или инъекций. Хороший эффект дают местные обезболивающие и согревающие мази и гели.

Систематическая слабость и боль в конечностях – повод пройти серьезное обследованием. Чем раньше выявлены причины изменений, тем легче и эффективнее проходит лечение, главная задача которого – не снять симптоматику, а предотвратить разрушение тканей и развитие осложнений.

Профилактика заболеваний нижних конечностей и всего опорно-двигательного аппарата сводится к активному образу жизни, правильному питанию, контролю кровяного давления и своевременному лечению инфекций. В таком режиме человек может на долгие годы отсрочить появление проблем с двигательным аппаратом.

Фото 100Зачастую вполне здоровая молодежь предъявляют жалобы на тот факт, что у них подкашиваются ноги. Такое явление имеет название мышечной слабости, которая бывает до такой степени интенсивной, что человек даже лишен возможности двигаться. При этом больной испытывает страх, перед ним встает много вопросов. Однако, основной из них — какова причина слабости в коленных суставных соединениях?

Образ жизни и усталость

Причинных факторов существует множество, однако, выставляется диагноз для каждого человека в индивидуальном порядке. Зачастую выявляемые источники в коленных суставных сочленениях зависят от образа жизни, либо просто от усталости. Например, воздействовать на здоровье ног способна беременность либо старость, утомление, недосыпание либо нерациональное питание. Дополнить этот список можно низким артериальным давлением, варикозной болезнью и плоскостопием.

Дополнительными источниками слабости могут быть

  • онкологические патологии;
  • перединсультное состояние;
  • головокружение;
  • спазмирование либо закупоривание сосудистой сети;
  • защемление нервных пучков;
  • воспалительный процесс в артрсоединениях.

Системные патологические процессы

Сильно выраженное болевое ощущение на фоне повреждения точки соединения мышечного волокна и нервного пучка. Когда подкашиваются ноги, это может быть самостоятельным заболеванием, но и признаком другого патологического процесса. К ни можно отнести:

  • Нарушение процесса электролитного обмена.
  • Интоксикация организма.
  • Недостаток белка в организме.
  • Излишний прием лекарственных средств.
  • Патологии опорно-двигательного аппарата.
  • Расстройство кардио-васкулярной системы;
  • Нарушения обмена веществ.
  • Малокровие.

Кроме подкашивания в конечностях может появиться дрожь. Это может свидетельствовать о снижении усвоения глюкозы в организме. В этом случае в патпроцесс вовлекаются различные зоны серой коры, нейроклетки не получают кислород и энергию, что приводит к церебральной ишемии.

Дефицит глюкозы в крови может привести к образованию дрожи, увеличению концентрации адреналина, норадреналина, расстройству функционирования ЦНС. Все это проявляется вегетативной симптоматической картиной в виде гипергидроза, тахикардии и пр.

Терапевтические мероприятия

Фото 101Слабость в нижних конечностях, болевое ощущение в коленных суставах и пятках, которые возникают вследствие утомляемости, не требуют особой терапии. В этом случае достаточным будет только сменить обувь на удобную, либо определенное время отдохнуть, расслабиться, и дискомфортные признаки тут же исчезнут.

При нарастающей слабости туловища надо исключить возможность развития инсульта. Мышечная слабость либо развивающийся парез конечностей может стать признаком серьезной болезни. Терапия здесь должна быть направлена на ликвидацию первопричинной патологии и включает в себя:

  • Хирургическое вмешательство — иссечение гематомы, опухолевого новообразования, абсцесса.
  • Проиивобактериальное лечение инфекционных процессов головного либо спинного мозга.
  • Соответствующее противоболевое лечение.
  • Антидотное лечение.
  • Прием лекарственнных средств, которые улучшают нейро-мышечную передачу.
  • Использование лекарственных средств, направленных на улучшение церебрального кровообращения.
  • Разработка мускулатуры посредством специальной лечебной гимнастики.

Профилактические мероприятия

Избежать проявления заболевания в виде подкашивания в коленях можно своевременным выполнением профилактических мер:

  1. Контроль АД.
  2. Здоровый образ жизни и своевременная корректировка его, правильное чередование труда и отдыха, исключение нервных переутомлений. Регулярные пешие прогулки на свежем воздухе, проведений спортивных занятий, отказ от приема наркотических веществ и алкогольных напитков, табакокурения.
  3. Введение в рацион свежих продуктов, овощей и фруктов.
  4. Своевременная консультация у врача в случае появления первых признаков нездоровья.
  5. Своевременная терапия инфекционных процессов в организме.

В пожилом возрасте рекомендуется устранить гиподинамию, выполнять упражнения ЛФК, проходить курсы массажа на слабые ноги.

Не следует игнорировать существующими мерами безопасной ходьбы — трости, ходунки.

Методы устранения слабости в коленях и ногах

Даже без выраженной болезненности слабость в коленях требует лечение, состоящее из различных методов. В большинстве случаев специалисты относят подобную симптоматику к хроническим состояниям, и, чтобы добиться стойкой ремиссии, советуют как можно скорее обратиться к врачам.

Какова бы ни была причина ослабления нижних конечностей (внезапно возникающего и также неожиданно проходящего, или же сохраняющегося в течение нескольких дней),

медикаментозную терапию, при которой препараты вводятся через пищеварительную систему (перорально), в кровь (инъекционно) или непосредственно в мышцы ног и колени (инъекционно и/или наружно); физиотерапию – температурное или волновое воздействие на колена, мышцы ног, поясницу, определенные сегменты позвоночника; хирургическое вмешательство – применяется в особо сложных случаях, когда медикаменты и физиотерапия не дали результатов; Фото 304народные методы, которые объединяют наружные и внутренние средства, приготовленные в домашних условиях из растительного или животного сырья; укрепление мышц, связок и других элементов опорно-двигательного аппарата с помощью индивидуально подобранных упражнений; соблюдение диеты, что позволяет насытить органы и ткани необходимыми для нормального функционирования химическими элементами и соединениями.

Далеко не при каждом заболевании показано лечение всеми перечисленными методами. Выгоднее других, на первый взгляд, выглядит медикаментозная терапия. Противовоспалительные, противомикробные и антивирусные препараты, витамины, хондропротекторы, анальгетики и антигистамины – препараты этих групп широко используются для восстановления двигательной активности и облегчения боли, но больше для устранения имеющихся недугов.

Физиотерапевтическое лечение, как и ЛФК, имеет множество противопоказаний, а в некоторых случаях и вовсе считается малоэффективным или даже вредным. Например, строго противопоказана физиотерапия при онкологических болезнях, гематологических недугах, некоторых неврологических нарушениях.

Лечение физическими нагрузками не применяется на стадиях обострения любых болезней, особенно связанных с патологическими процессами в опорно-двигательном аппарате. Так, при приседании частичный надрыв связок может перейти в тотальный, а тромбы при тромбофлебите оторваться и привести к серьезными последствиям, вплоть до инфаркта миокарда.

В любом случае, малейший намек на немотивированную слабость в ногах должен стать сигналом к посещению врача и началу лечения, как ног, так и коленных суставов, если проблемы всё-таки имеются.

Не важно, когда и как появился этот симптом – при приседании, после долгой ходьбы, или вовсе без видимых причин.

Многие заболевания, при которых ощущается тяжесть или чрезмерная усталость в суставах, в том числе и коленных, требуют лечения на ранней стадии, а при более глубоком поражении тканей, могут вовсе перейти в группу неизлечимых.

Похожие статьи

Слабость в колене, как и другие неприятные ощущения, может возникнуть по разным причинам. По этим симптомам трудно провести детальную диагностику имеющегося заболевания. Необходимо комплексное обследование для выявления источника слабости, анализ сопутствующих проявлений, исследование наследственных факторов. Сами по себе неприятные ощущения, слабость, периодическая вибрация могут быть просто свидетельствами сильной физической усталости. Но во многих случаях это – тревожные сигналы потенциальной серьезной опасности для здоровья. Поэтому, если вы чувствуете, что колени периодически подгибаются, трясутся, что их крутит или ломит, обратитесь к врачу безотлагательно.

Специалисты по травматологии и ортопедии призывают серьезно относиться к таким проявлениям во избежание серьезных последствий запущенной патологии. Особенно важно не игнорировать неприятные ощущения тяжести в коленях при выполнении приседаний, прыжков, при ходьбе или беге. Важно знать, что отсутствие боли не означает, что коленный сустав абсолютно здоров. Когда колени трясутся, ощущается слабость, болевых ощущений может и не быть, но разрушительный процесс при этом протекает весьма активно. Фото 305

Как проявляются заболевания

Если причины патологии кроются в аутоиммунных нарушениях, то неприятные ощущения могут проявиться рассеянным склерозом. У пациента постоянно крутит или ломит суставы, у него трясутся ноги, слабеет зрение и возможность восприятия температуры, периодически возникают мышечные судороги. Наблюдаются ослабленные брюшные рефлексы или их отсутствие.

Если причины слабости – наследственные факторы, то следует проанализировать возможный вариант наличия синдрома Кеннеди.

Фото 306У мужчин с этим заболеванием изменяется гормональный фон, слабеет плечевой пояс, иногда колени трясутся. Если причины плохой управляемости ног – сосудистые патологии, вероятно наличие церебрального атеросклероза. При этой болезни наблюдаются дополнительные симптомы: неприятные ощущения в суставных сочленениях, продолжительные головные боли, ослабление памяти, развитие плаксивости, астении. Примечательно, что слабость затрагивает одну сторону тела.

Аутоиммунная природа слабых коленей часто проявляется синдромом Гейена-Барре. Его признаки: пораженные черепные, спинномозговые нервные корешки, вегетососудистые нарушения, потеря чувствительности, инфильтрация нервов. Больной испытывает затруднения при подъеме по лестнице, не может встать в полный рост после приседания, нормально ходить.

Эндокринные заболевания провоцируют нарушение обмена веществ, изменение показателей кальция, глюкозы в крови, водно-электролитного баланса. Это вызывает слабость, дрожь в коленях, ощущения дискомфорта мышц, боли при чрезмерном напряжении. Тяжесть ног часто сопровождают патологии поджелудочной железы, надпочечников, щитовидной железы.

Двигательная активность нижних конечностей нарушается из-за различных дегенеративных, дистрофических изменений сустава или позвоночника. Крестец, область малого таза – проблемные зоны позвоночного столба, где часто защемляются нервные волокна и корешки. Мышцы ног при этом ослабевают, развивается миостения, постепенно теряется чувствительность конечностей. Человек испытывает интенсивные боли, затруднения при ходьбе, приседаниях, сгибании и разгибании ног. Боль часто отдает в кости, а при попытке присесть возникают хрусты и щелчки.

Все эти заболевания крайне сложно диагностировать. Постановку диагноза затрудняет схожесть симптомов. Во избежание врачебной ошибки при жалобах пациента на слабеющие дрожащие ноги, следует провести томографию всех видов, генетическое обследование, сделать лабораторные анализы крови.

Корешковые синдромы

Корешковый синдром — патологическое состояние, связанное с дисфункцией нервных корешков и спровоцированное заболеванием позвоночного столба.

Причиной боли могут послужить любые длительные нагрузки на позвоночник, мышцы, диски и связки.

Болезнь проявляется в расстройстве двигательных, вегетативных и чувствительных функций.

В зависимости от вида синдрома выделяют несколько проявлений заболевания:

  • Нерезкая боль в позвоночнике распространяется на внутреннюю и переднюю часть бедра, до коленного сустава, иногда ниже.
  • Ощутимая боль распространяется от наружной поверхности бедер, захватывая переднюю часть голени, тыльную часть стопы и заканчивается на большом пальце. В этом случае нарушается двигательная функция большого пальца.
  • Ощутимая боль проявляется в поясничном отделе, распространяется на мышцы ягодиц, передней и задней части бедра, наружной части голени и стопы, иногда охватывая пальцы ноги. В этом случае больному тяжело удержаться на носках, появляются ощущения покалывания в местах поражения.

Лечение заболевания должен назначить врач — в дополнение к проводимым мероприятиям не рекомендуется переохлаждение и сильные нагрузки на позвоночник. При правильном подходе к лечению и профилактике существует возможность избежать обострения заболевания и снизить проявление болевых ощущений. Аналогичные рекомендации даются и для следующих заболеваний, сопровождающихся болями в спине и отдающими в ногу:

  • Ишиас или ишиалгия возникает вследствие поражения седалищного нерва, что сопровождается болями в ноге. В этом случае пациент не может выполнять физические упражнения, не в состоянии опереться на больную ногу, сесть или наклониться, на наружной части ноги наблюдается легкое онемение, которое может распространиться до пальцев ноги. Боль локализуется в ягодичном отделе, распространяясь на заднюю и боковую поверхность бедра, голени и стопы.
  • Люмбаго (прострел) возникает вследствие перенапряжения мышц поясницы во время сильных физических нагрузок и последующим охлаждением. В этом случае боль возникает в пояснице, характеризуется как острая и стреляющая, может распространяться до пальцев ног. В таком положении человек полностью обездвижен, любые физические усилия сопровождаются болью, несколько дней пассивного отдыха могут снять прострел, но не устраняют причину этого состояния.
  • Люмбалгия возникает по причине износа межпозвонковых дисков позвоночного столба вследствие длительных нагрузок или тяжелых травм. Сопровождается болью в поясничном отделе, частичным отеком мягких тканей, окружающих позвоночник, и потерей чувствительности в ногах.
  • Люмбоишиалгия сопровождается резкой болью в поясничном и крестцовом отделе, распространяющейся на ногу до уровня стопы. В этом случае боль возникает резко, во время сильных нагрузок на мышцы поясницы, сопровождается болью при попытке опереться на ногу, ограниченностью движений в поясничном отделе позвоночника, изменением осанки (спина немного согнута в грудном отделе позвоночника и тело наклонено вперед).
  • Люмбализация — это врожденный дефект позвоночника, когда число позвонков уменьшается вследствие срастания их тел в поясничном и крестцовом отделах. Другим вариантом патологии является сакрализация — увеличение количества позвонков в период становления опорно-двигательного аппарата. Обычно боли начинают проявляться в 20-25 летнем возрасте, усиливаются во время длительных физических нагрузок на аномальные зоны позвоночника.

Боль при защемлении седалищного нерва

Седалищный нерв - боль отдает в ногуПричиной болезненных ощущений в поясничном отделе часто является защемление седалищного нерва — самого крупного нерва организма, который формируется вследствие объединения поясничных и крестцовых нервных корешков.

При сдавливании нерва во время прогрессирования спинной грыжи, остеохондроза, а также между костными нарастаниями (остеофитами) возникает резкая боль, которая распространяется по задней поверхности бедра, голени и стопы.

Защемление может возникнуть после травмы или больших физических нагрузок, переохлаждения.

Во время лечения защемления в первую очередь устраняются главные проявления патологии – боль и мышечный спазм. Лечение должно проводиться с помощью различных медпрепаратов (обезболивающих и противовоспалительных средств, миорелаксантов), которые должен выписать врач. Дальнейшее лечение заключается в физиотерапии и оздоровительных физических упражнениях нарастающей интенсивности.

Народные средства при лечении боли

В народной медицине существует множество рецептов, которые помогут избавиться от боли в спине – прежде, чем применять то или иное лекарство, важно знать причину боли и заниматься ее устранением.

В зависимости от заболевания рекомендуются рецепты на основе трав, ягод, засушенных цветков, но для лечения любого заболевания с болями в ноге назначается:

  • Отдых и покой — ни в коем случае нельзя перенапрягаться, носить тяжести, тем более — заниматься в спортзале с тренажерами.
  • Правильная диета даст возможность «насытить» организм необходимыми веществами для скорейшего выздоровления.
  • Массажи — обязательное условие для выздоровления, можно обратиться к традиционным методикам массажа, точечному воздействию или другим его видам, способных снимать воспаление и восстанавливать функциональную активность позвоночника.
  • Лечебная гимнастика, плавание и другие виды дозированных нагрузок помогут разработать проблемную зону и снять воспаление.
  • В качестве обезболивающих наружных средств народная медицина рекомендует использовать самостоятельно приготовленные мази и компрессы.
  • Отвары и настои трав помогут снять воспаление вокруг защемленных нервов, убрать отеки и повысить чувствительность пораженных участков кожи.

Перед тем, как самостоятельно назначать себе лечение, стоит задуматься над возможными последствиями.

Неправильное или несвоевременное действие может привести к временной или полной потере возможности вести активный образ жизни.

Почему появляется боль в спине

Кроме травм и повреждений, боли в спине вызывают:

  • остеохондроз;
  • грыжи;
  • почечные болезни;
  • растяжения мышц;
  • воспалительные процессы в половых путях;
  • кишечные заболевания;
  • сколиоз;
  • заболевания сердца и сосудов;
  • спазмы;
  • возрастные изменения;
  • инфекционные заболевания;
  • артриты;
  • психологические факторы;
  • резкое поднятие тяжелых предметов.

К провоцирующим факторам относят не только вредные привычки, но и нерациональное питание, а также излишний вес. У женщин тянущие неприятные ощущения в пояснице могут появиться вскоре после зачатия, а затем снова возникать во 2 и 3 триместрах.

Какие бывают формы люмбоишиалгий

Причины, вызвавшие люмбоишиалгию, могут быть различными. В зависимости от факторов, вызвавших болевой синдром, выделяют следующие формы синдрома:

  1. Невропатическая форма появляется из-за сдавливания нервов.
  2. Ангиопатическая форма возникает из-за поражения венозных сосудов и артерий, ухудшения снабжения кислородом отделов спины и нижних конечностей.
  3. Мышечно-скелетная форма, появляющаяся вследствие поражения опорно-двигательного аппарата.
  4. Смешанная форма, при которой поражаются сразу несколько отделов, структур и тканей.

Раздражение нерва бывает вызвано воспалением, сдавливанием мышцами или костями. Раздраженный нерв посылает болевые сигналы в ногу. Конечность может побледнеть, ощущать жжение или озноб. При попытках наступить на ногу возникает резкая боль. Пациенту следует избегать резких движений, больной чувствует облегчение при наклоне корпуса вперед.

Что такое вертеброгенная люмбоишиалгия

Вертеброгенная люмбоишиалгия непосредственно связана с болезнями позвоночника. Кроме остеохондроза и его осложнений, к таким заболеваниям относятся:

  1. артроз;
  2. остеопороз, осложненный переломом;
  3. нестабильность позвоночника;
  4. опухоль позвоночного столба;
  5. эпидуральный абсцесс;
  6. дисфункции позвоночных сегментов;
  7. врожденные патологии;
  8. спондилит.

При дегенеративных изменениях боль может быть рефлекторной. При рефлекторном характере боль редко опускается ниже коленной чашечки, носит обычно ноющий характер, очень часто возникает с обеих сторон. Также боль бывает и корешковой, при таком поражении пронизывающая боль отдает в большой палец ноги или мизинец, стреляет в пятку.

При острой люмбоишиалгии пациенту показано применение препаратов нестероидной группы, миорелаксантов, анальгетиков, седативных препаратов. Во время приступов следует придерживаться режима отдыха. Для укрепления мышечного корсета прибегают к физиотерапии, иглорефлексотерапии, лечебной гимнастике, ношению корсетов и поддерживающих поясов. Мануальная терапия не применяется, если у пациента обострение межпозвонковой грыжи.

На что обращают внимание при постановке диагноза

До назначения обследования врач собирает подробный анамнез. У больного уточняется:

  • характер болезненных ощущений;
  • зависимость болевого синдрома от физического напряжения;
  • метеозависимость;
  • уходит ли боль при покое;
  • локализация болезненных ощущений;
  • наличие боли в одной или обеих ногах;
  • сопровождаются ли приступы дополнительными симптомами: болью в спине, боку, ягодице;
  • возникает ли покраснение, отечность, синюшность, бледность и бескровность кожных покровов;
  • появляется ли жар и жжение или озноб в конечности.

При заболеваниях ноги могут не только болеть, но и мерзнуть, отниматься, ломить, сводить, тянуть, неметь, стрелять в ступню.

Почему постоянно мерзнут ноги

Особенностью строения отличаются стопы. Они практически лишены жировой прослойки, в них мало мышечной ткани.

К ознобу конечностей приводят не только заболевания, но и образ жизни.

  1. В частых случаях ноги начинают замерзать при злоупотреблении курением из-за постоянно суженных кровеносных сосудов.
  2. Изменение кровотока при низком артериальном давлении вызывает ухудшение кровообращения в нижних конечностях. У гипотоников часто холодные ступни.
  3. При болезнях щитовидной железы (гипотиреозе) холод ощущается во всем теле, в том числе в стопах.
  4. Ухудшается доставка кислорода к тканям из-за железодефицитной анемии.
  5. На тонус сосудов оказывают влияние продукты жизнедеятельности паразитов, поэтому следует провериться на наличие гельминтов, если у пациента постоянное ощущение холода в ступнях.
  6. У астеников из-за особенностей анатомического строения сердце не способно обеспечить нормально кровоснабжение организма.
  7. Атеросклеротические изменения вызваны закупоркой сосудов плохим холестерином, впоследствии ухудшается кровоснабжение конечностей.
  8. При остеохондрозе пациент ощущает помимо холода и онемение ног.
  9. Причина может быть в нервном перенапряжении.

Спровоцировать озноб конечностей может и прием некоторых лекарственных препаратов, например, бета-адреноблокаторов.

Как согреть постоянно мерзнущие ноги

Если у пациента постоянный озноб в конечностях, необходимо лечить основное заболевание. Если холод в стопах вызван вегетативной дисфункцией (ранее ВСД), стоит установить причину синдрома.

Чтобы улучшить кровообращение в ступнях, необходимо:

  1. делать упражнения для ног;
  2. избавиться от никотиновой зависимости;
  3. тренировать сосуды с помощью контрастных водных процедур;
  4. употреблять достаточное количество питья для лучшей циркуляции крови;
  5. заменить тесную обувь на более просторную.

Пациент с мерзнущими ногами должен получать достаточное количество белка, йода, железа и прочих питательных веществ. Нарушения иннервации (прохождения нервных импульсов) может свидетельствовать о начинающемся сахарном диабете. Чтобы проверить снижение чувствительности достаточно уколоть булавкой стопу или верхнюю часть бедра.

Почему отказывают конечности

Всем известно, что при испуге или другом сильном потрясении ноги становятся ватными. Из-за болезней позвоночника появляется слабость в ногах, которая также может быть следствием плоскостопия, последствием строгих диет или перенесенных инфекций. Во многом слабость в ногах обусловлена теми же причинами, что и онемение в конечностях (варикоз, снижение АД, болезнь Рейно, защемление нервов и пр.).

Ощущение бессилия в руках и ногах возникает при заболеваниях позвоночника, но слабость также бывает при проблемах с ЦНС, включая заболевания головного мозга.

Немощь в конечностях возникает из-за белкового дефицита вследствие длительного голодания, по причине беременности, из-за травм головы. Сопровождается слабость повышенной утомляемостью и головокружениями.

Ощущение ватных ног появляется в жаркую и душную погоду. Подвержены ощущению ватности в ногах женщины в период климакса, пожилые граждане, гипотоники, больные с расстройствами пищеварительной и эндокринной систем.

Кроме слабости в ногах, у пациентов могут возникнуть судороги, онемение, отеки, покалывание, а также посинение или бледность кожи.

Подвержены слабости в ногах люди, вынужденные по долгу службы долго неподвижно стоять на одном месте, а также люди, которые много ходят.

Отнимаются ноги:

  1. при радикулите из-за защемления нерва;
  2. плоскостопии;
  3. при артрите;
  4. подагре;
  5. закрытой травме;
  6. нарушениях кровотока;
  7. бурсите.

На возможные проблемы с венами указывает появление боли при поднятии конечности. В этом положении симптомы усиливаются. При проблемах с артериями, напротив, болевой синдром менее заметен при опущенном положении конечности. При попытках поднять ногу болевые ощущения усиливаются. При патологиях позвоночного столба в конечности появляется ощущение ползающих мурашек.

Как обезопасить себя от болей в пояснице

Провоцирующими болевой синдром факторами являются:

  • ношение неудобной обуви;
  • тяжелые физические нагрузки;
  • ожирение;
  • курение;
  • недостаточный отдых ног;
  • закидывание ноги на ногу во время сидения.

Для улучшения кровоснабжения следует больше двигаться, заниматься легкими видами спорта. При лежании для уменьшения нагрузки на ноги следует подкладывать валик. Для сохранения здорового позвоночника постель должна быть достаточно жесткой.

С любыми проблемами следует обращаться к терапевту, который направит к узким специалистам: ревматологу, флебологу, травматологу, хирургу, неврологу, мануальному терапевту, ортопеду, вертебрологу.

Смотрите также:

Заболевание сколиозом

Болит поясница и отдает в пах у женщин – причины

Болит спина в пояснице

Так прострелило поясницу, что отдает в ногу – что делать

Болит спина в пояснице

Боль у женщины ниже поясницы, которая отдает в ногу

Болит спина в пояснице

Почему могут неметь пальцы на левой ноге, когда болит поясница

Когда необходима срочная медицинская помощь?

Бывают случаи, когда боль в пояснице является сигналом того, что человеку как можно скорее требуется медицинская помощь. В их число входят:

  • сильный приступ боли, который не снимается обычными обезболивающими препаратами;
  • интенсивные болевые ощущения на протяжении более 3-х дней;
  • дискомфорт, возникший после травмы позвоночника, крестца или брюшной полости;
  • неприятные ощущения возникают одновременно в пояснице и всей ноге, от бедра до стопы;
  • высокая температура, спутанность сознания, проблемы с дефекацией и мочеиспусканием, нарушение походки, которые сопровождают основной симптом.

Лечение позвоночных нервов

Для опытного врача предварительный диагноз поставить не так сложно.

Особенно, когда воспалительный процесс затрагивает один или два нервных корешка с соответствующей симптоматикой.

Но в любом случае, предварительная диагностика требует подтверждения. Лечение назначается в индивидуальном комплексе.

Методы диагностики ишиаса и люмбарго

Любые позвоночные патологии исследуются с помощью снимков — это наиболее удобный метод, но, когда боль отдает в другие органы, требуются специфические исследования состояния этих органов.

Среди основных методов диагностики на сегодня остаются:

  • Рентген и томография позволяют в деталях рассмотреть, почему болит поясница и отдает в ногу, наблюдается ломота или вовсе отнимается конечность. Если пострадала правая нога, то особое внимание при расшифровке рентгенолог обратит на правую сторону снимка;
  • КТ — компьютерная рентген-диагностика — довольно информативный и не столь дорогостоящий как МРТ метод. В этом методе есть ряд индивидуальных ограничений, как и в рентгеновском;
  • Цитологический анализ — микроскопическое исследование. Особенно оно информативно при инфекционных воспалениях и симптомах со стороны мочеполовой системы;
  • Анализ крови. По ряду маркеров и показателей врач определяет, почему появилась боль в ноге, что делать, чтобы её устранить;
  • Обследование на предмет сколиоза, болезни Бехтерева, онкопатологию;
  • Мануальный контроль. Чувствительные пальцы хирурга сразу же обнаружат отклонения в строении костей и положении мышц, связок, нервных «канатиков».
  • Даже если возникает боль справа и отдает в левую половину тела, мануальные методы будут применяться и к здоровой половине, а комплекс препаратов окажет воздействие на весь организм, в первую очередь — на нервную систему.

    Основные принципы лечения

    Назначение лекарств и процедур ещё не гарантирует пациенту избавление от боли.

    Иногда эти препараты и процедуры могут быть лишь подготовительным этапом, например, перед операцией по устранению грыжи или выпрямлению позвоночника при запущенном сколиозе.

    В амбулаторном лечении ишалгии применяются не только анальгетики и противовоспалительные препараты, снижающие боль и снимающие воспаление в нервной ткани.

    Для восстановления её целостности и проводимости назначаются витаминные комплексы, чаще в виде инъекций с последующим переходом на длительный пероральный приём.

    Миорелаксанты снимают спазм в мышцах и возвращают им нормальную нервную проводимость.

    Это необходимо не только для устранения болевых ощущений, но и для того, чтобы мускулатура обеспечивала равномерную поддержку скелету, а суставы начали правильно работать.

    Острый период заболевания трудно провести на ногах, поэтому рекомендован постельный режим и принятие оптимальной позы. Мануальная терапия, иглоукалывание и рефлексотерапия назначаются в подостром периоде и на этапе реабилитации.

    Массаж, лечебная гимнастика и физкультура рекомендованы пациентам на протяжении всей последующей жизни, чтобы болезнь не возвращалась.

    При воспалении нерва, отходящего от поясничного или крестцового сегмента спинного мозга, возникает специфический синдром: болит спина и отдает в ногу.

    В конечность болью может отдавать только поврежденный низ спины (поясница или крестец). Если заболевание локализовано правее поясницы отдает болью левая нога, и наоборот.

    Поначалу мышца ноет или в ней ненадолго возникает тянущее ощущение. Затем появляются редкое покалывание, краткосрочное онемение, осветление кожи.

    Внешняя безобидность этой симптоматики — обманчива: по мере развития заболевания нервная ткань всё более слабо проводит импульсы и может совсем «замолчать». Тогда у пациента отказывают внутренние органы, может отниматься одна или обе ноги.

    Лечение должно быть назначено профессионалом и выполняться под контролем лечащего врача с периодическим повторением всех исследований вплоть до полного излечения.

    Какие бывают формы люмбоишиалгий

    Причины, вызвавшие люмбоишиалгию, могут быть различными. В зависимости от факторов, вызвавших болевой синдром, выделяют следующие формы синдрома:

  1. Невропатическая форма появляется из-за сдавливания нервов.
  2. Ангиопатическая форма возникает из-за поражения венозных сосудов и артерий, ухудшения снабжения кислородом отделов спины и нижних конечностей.
  3. Мышечно-скелетная форма, появляющаяся вследствие поражения опорно-двигательного аппарата.
  4. Смешанная форма, при которой поражаются сразу несколько отделов, структур и тканей.
  5. Раздражение нерва бывает вызвано воспалением, сдавливанием мышцами или костями. Раздраженный нерв посылает болевые сигналы в ногу. Конечность может побледнеть, ощущать жжение или озноб. При попытках наступить на ногу возникает резкая боль. Пациенту следует избегать резких движений, больной чувствует облегчение при наклоне корпуса вперед.

    Боль в тазобедренном суставе

    Сопровождается ограничением подвижности в суставе

    Возможные причины:

  • Поражение тазобедренного сустава (артроз, артрит, и др). Выполняется рентген или КТ.

  • Периартропатия тазобедренного сустава (пациенты пожилого возраста), при рентгенологическом исследовании могут выявляться околосуставные кальцификаты.

  • Алгодистрофия бедра (чаще у мужчин, боль усиливается при нагрузке). Выполняется рентген или КТ.

Ограничения подвижности нет

  • Периартропатия тазобедренного сустава

  • Бурсит (диагностируется методом УЗИ, но лучше всего методом МРТ тазобедренного сустава)

  • Местный воспалительный или опухолевый процесс, не затрагивающий самого тазобедренного сустава (используется рентген, УЗИ, при неинформативности другие методики)

  • Остеоидная остеома (рентген).

Боль в области бедра

Отсутствие неврологических симптомов

Тупая диффузная боль в глубине бедра при отсутствии неврологических симптомов говорит о возможном поражении бедренной кости или тромбоза вен таза.

Наличие неврологических симптомов

Если жгучая боль локализуется по передней поверхности бедра и сопровождается нарушением чувствительности на передненаружной поверхности бедра, это говорит в пользу компрессионного поражения наружного кожного нерва бедра.

Острая «разрывающая» боль по передней поверхности бедра, сопровождающаяся парезом (слабостью) четырехглавой мыщцы, наблюдается при:

  • Поражении нервного корешка (вследствие грыжи или воспаления)

  • Плексопатии.

В целом, если боль в бедре связана с нарушением чувствительности кожи, слабостью мышц бедра, необходимо думать о возможном поражении нерва.

Диагностика включает в себя УЗИ и/или электронейромиографию (ЭНМГ) нервов бедра.

Ультразвуковое исследование нервов

УЗИ нервов в настоящее время стремительно развивающаяся область исследований, поскольку позволяет получить информацию, которая ранее была недоступна и врачу приходилось думать о поражении нервов на основании одних клинических рассуждений. Однако, так как нервы имеют небольшой диаметр, для проведения УЗИ требуется УЗ-аппарат с максимальным разрешением изображения и высокое мастерство врача, проводящего исследование.

Электронейромиография

ЭНМГ также позволяет получить информацию о поражении нервов, причем как на бедре, так и на голени, с помощью регистрации электрических импульсов. Данная методика представлена в основном в неврологических клиниках или специализированных отделениях. Исследование выполняет врач функциональной диагностики.

Боль в стопе

Боль только при нагрузке

Боль в области пятки вызывает подозрения на пяточную шпору.

Боль в области плюсны при нагрузке может быть связана с:

  • плоскостопием, переломом костей плюсны

  • невромой Мортона

Боль в области подошвы бывает при:

  • Плоскостопии

  • Синдроме тарзального канала

  • Подошвенном фасците

Боль вне зависимости от нагрузки

Боль вне зависимости от нагрузки встречается при:

  • Невроме Мортона

  • Полиневропатии

  • Подагре (как правило, боль в области первого пальца).

Диагностика боли в стопе включает в себя УЗИ стопы, при малоинформативности – МРТ стопы. УЗИ стопы выполняют только врачи, владеющие навыками исследования костно-суставной системы и только в специализированных медицинских центрах.

 Лечение каждого состояния различно и зависит от причины, вызывающей симптомы.

Литература: М. Мументалер. Дифференциальный диагноз в неврологии. Руководство по оценке, классификации и дифференциальной диагностике неврологических симптомов. 2014.

  • 1-Photo by Ant Rozetsky on Unsplash

  • 2-Photo by Imani Clovis on Unsplash

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: