Боли в области шеи, онемение кистей — как лечить?

У многих работа сидячая за компьютером, от одной  и той же вынужденной позы страдает весь позвоночник и особенно устает шейный отдел. Появляется чувство дискомфорта в области шеи, хруст при движении головы, может даже возникнуть боль. Если не принимать никаких мер, то положение будет только усугубляться – боль может распространяться дальше вдоль руки и в область лопатки.

Нередко из-за перенапряжения мышц шейного отдела позвоночника могут возникать головные боли и чувство онемения в области затылка.Если вам эти ощущения знакомы, то Твоя Iзюминка предлагает эффективную гимнастику, которая поможет расслабить спазмированные мышцы и поможет шее, если она устала. Ее можно выполнять прямо на рабочем месте, не выходя из-за стола, без особых усилий. Все упражнения просты, выполняются в медленном темпе, с расслаблением на выдохе.

1 упражнение

Начинать гимнастику нужно с дыхательного упражнения, направленного на расслабление спазмированных мышц шеи: сидя на стуле в удобной позе, вдохните и задержите дыхание на 5 секунд, затем выдохните. Расслабьтесь. Повторите 3-5 раз.

2 упражнение

Сидя на стуле, медленно поворачивать голову вправо до плеча и вернув голову в исходное положение начинать медленно поворачивать влево. Повторить 10-12 раз.

3 упражнение

Сидя на стуле, кисти обеих рук плотно обхватывают боковые поверхности шеи. Медленно наклоняем голову сначала вперед, затем назад, потом влево и вправо, потом поворачиваем голову влево и вправо. Амплитуда движения головы небольшая. Повторить 6-8 раз.

4 упражнение

Сидя на стуле, ладонь одной руки обхватывает сбоку поверхность шеи, ладонь другой руки находится на темени головы с противоположной стороны. Вдохнуть. Задержать дыхание на 5 секунд. Во время выдоха полностью расслабиться и спокойно наклонить голову в сторону руки лежащей на боковой поверхности шеи. Эти наклоны делаются в медленном темпе, без особых усилий и с небольшой амплитудой головы. Повторить 6-8 движений в каждую сторону.

5 упражнение

Сидя на стуле, кисти рук в «замке» находятся на затылке, локти разведены в стороны, шея выпрямлена. Повернуть туловище вместе с руками, находящимися на затылке, с одновременным выдохом и расслаблением (шея при этом не  сгибается, голова не наклоняется). Все движения выполнять медленно. Повторить 10-12 раз.

6 упражнение

Сидя на стуле, руки вдоль туловища опущении вниз. Медленно повернуть голову в сторону до упора не сгибая шеи. Вдохнуть. На выдохе в этом положении полностью расслабиться, согнуть шею к плечу. Затем разогнуть шею и медленно вернуть голову в исходное положение. Тоже самое проделать в другую сторону. Повторить 6-8 раз.

7 упражнение

Сидя на стуле, кисти рук в «замке» находятся на затылке, локти разведены в стороны. Сделайте вдох и задержите дыхание на 5 секунд. Одновременно взгляд направлен вверх, голова наклонена немного назад и встречает небольшое сопротивление рук, лежащих на затылке. Затем на выдохе расслабление — голова наклоняется вперед. Повторить 3-5 раз.

8 упражнение

Сидя на стуле, кисти рук сложены в «замок», который подпирает снизу подбородок. Сделать вдох, задержать дыхание на 5 секунд. Одновременно голова направлена вперед и встречает небольшое сопротивление рук. Затем на выдохе расслабление — голова слегка откидывается назад. Повторить 3-5 раз.

9 упражнение

Сидя на стуле, положите одну ладонь на затылок. Сделайте вдох и задержите дыхание на 5 секунд. Одновременно медленно поверните голову в сторону руки, лежащей на затылке. Выдох, расслабьтесь. Повторите 3-5 раз поочередно меняя стороны и руки.

10 упражнение

Сидя на стуле, шея выпрямлена, голова смотрит перед собой. Вдохните и задержите дыхание на 5 секунд. Одновременно медленно наклоните голову к плечу. Выдох — верните голову в исходное положение. То же самое повторите, но в другую сторону. Повторите 6-8 раз в каждую сторону.

Выполняя эти несложные упражнения для шеи, вы сможете, не покидая рабочего места, добиться хороших результатов по устранению напряжения в шейном отделе позвоночника. Вы можете делать данную гимнастику каждый раз, если почувствуете, что ваша шея устала. Кроме гимнастики необходимо также обязательно делать перерывы — каждый час покидать свое рабочее место для 10 минутного отдыха. А дома, для профилактики остеохондроза позвоночника не забывайте делать комплекс упражнений для гибкости спины. Этот комплекс укрепит мышцы и спина во время работы за компьютером будет меньше уставать и болеть. 

И еще, посмотрите видео, в котором наглядно демонстрируется как всего за одну минуту снять боль при шейном остеохондрозе.

Еще статьи на эту тему:

Как вылечить остеохондроз шейного отдела. Как делать массаж шеи

Комплекс упражнений для гибкости спины

Эффективный комплекс упражнений при радикулите

Пять самых полезных упражнений для укрепления позвоночника

Упражнение от усталости

Офисная гимнастика для снятия боли и усталости спины и шеи на рабочем месте

Содержание

Онемение рук по ночам: причины

немеют руки во снеЧаще всего онемение рук возникает вследствие сдавливания кровеносных сосудов. Такое состояние возникает не часто, поэтому беспокойств вызывать не должно. Однако иногда руки немеют каждую ночь, доставляя спящему человеку массу неприятностей; в этом случае имеет смысл обратиться за консультацией к врачу. Клиническая картина онемения рук бывает различной. Такое явление продолжается долго или является кратковременным, могут неметь сразу две руки или только одна из них, иногда онемение рук сопровождается сильным ухудшением зрения и психическими расстройствами.

Почему немеет левая рука?

Если во время ночного сна немеет левая рука, то это может быть причиной серьёзных проблем с сердцем и изменений сердечной деятельности. Если левая рука немеет ночью постоянно, то необходимо незамедлительно получить консультацию кардиолога. Если онемение левой руки происходит  ещё и в дневное время, то это свидетельствует о развитии прединфарктного состояния или микроинсульта. Причиной онемения левой руки также могут быть неврологические проблемы и нарушение обменных процессов. Недостаточное количество в организме витаминов А и В приводит к повреждению оболочки нервных волокон и потере нервами чувствительности. Из-за этого развивается онемение руки. Левая рука может неметь вследствие поражения атеросклерозом левой плечевой и локтевой артерий. Проблема такого рода возникает, в основном, у людей старше 40 лет. Заболевания позвоночника (остеохондроз, сколиоз) могут провоцировать онемение левой руки.

Дискомфортные ощущения в левой руке могут носить немедицинский характер. Длительные спортивные тренировки, слишком тесная одежда, длительная работа за компьютером, интенсивное рукоделие – все эти причины могут приводить к онемению.

Почему немеет правая рука?

Онемение правой руки зачастую происходит по тем же причинам, что и у левой руки. При неправильном положении тела во время сна сосуды  руки передавливаются и в результате этого развивается онемение. Если же парестезия (таким медицинским термином называют онемение конечностей) возникает постоянно, то, возможно, у человека имеются какие-то заболевания, провоцирующие возникновение дискомфортных ощущений. Правая рукаможет неметь из-за шейного остеохондроза, травм плеча, сколиоза, болезней костной ткани позвоночника, невралгий плечевого сплетения. При онемениях правой руки медики исключают кардиологические проблемы и заболевания сердца. Иногда этот симптом может свидетельствовать о предынсультном состоянии, когда сосуды шеи сильно сужаются.

Что делать, если немеют руки? Особенности и методы лечения

зарядка против онемения рукПрежде чем начинать лечение онемения рук, нужно выяснить, почему возникает такой симптом? Может быть, причина кроется в тесной одежде для сна или неудобном положении тела. Желательно обратиться за консультацией к кардиологу, неврологу и терапевту. Также при постоянных онемениях рук нужно пройти полное МРТ-обследование позвоночника и ЭКГ.

Лечение онемения рук в основном осуществляется локально. Это позволяет восстановить трофическую подвижность тканей и функционирование передавленных сосудов.

К локальным способам лечения онемения верхних конечностей относится:

  • Физиотерапия. Она способствует усилению кровообращения в тканях и улучшению их питания. Здесь биостимулирующий эффект дают ультразвук и лазерная терапия, а электрофорез даёт возможность воздействия на поражённую область  медицинскими лекарственными средствами;
  • Мануальное воздействие. В этом случае происходит эффективное снижение воспалительного синдрома в поражённых тканях, процесс гипоксии сосудов приостанавливается;
  • Лечебно-профилактическая гимнастика. Этот метод способствует разработке суставов и мышц, их укреплению. Кроме того, лечебная физкультура увеличивает циркуляцию крови и улучшает трофику тканей.

Чтобы избавиться от онемения рук, необходимо улучшить ток крови по сосудам. Лучше всего с этой задачей справятся регулярные физические нагрузки. Длительные пешие прогулки и утренняя зарядка помогут устранить дискомфортные ощущения, возникающие в верхних конечностях во время сна.

Народные средства против онемения рук во время сна

  • Хороший эффект при онемении  рук дают народные средства, в число которых входят контрастные ванны. Кисти рук поочерёдно опускают в холодную и горячую воду. После этого руки нужно растереть скипидарной мазью и надеть на них тёплые косметические перчатки.
  • укрепление сосудовЕсли онемение рук происходит постоянно, то стоит задуматься об укреплении сосудов. Для этого утром желательно выпивать натощак стакан горячей воды. Прекрасный эффект при онемении рук даёт смесь сельдерея с петрушкой и лимона с мёдом. Для приготовления лекарственного снадобья понадобится  по одному килограмму сельдерея и петрушки, 250 мл мёда и 2 лимона. Все компоненты перемалываются на мясорубку и смешиваются между собой. Смесь необходимо есть утром натощак, по 2-3 столовых ложки.
  • Вылечить онемение конечностей поможет тыквенная каша.  Тёплая каша накладывается на всю руку, и затем конечность обматывают шерстяным платком или шарфом. После нескольких таких сеансов симптомы онемения руки исчезнут.
  • Побороть онемение рук можно, воспользовавшись ещё одним эффективным способом. Руки погружают в подготовленную ёмкость с горячей водой, а пальцами с максимальной силой надавливают на дно. Такая процедура поможет быстро справиться с возникшим онемением руки и пальцев.

Рецепты для растирания онемевшей руки

  • Смесь перетёртых солёных огурцов с острым красным перцем  нужно залить 500 мл водки и настаивать в течение недели, затем процедить и растирать составом руки и пальцы.
  • Настойку болотного багульника заливают яблочным уксусом, соблюдая пропорции 1:3, затем – дают неделю настояться. Таким составом натирают руки и пальцы при появлении симптомов онемения.

Итак, мы выяснили, что онемение рук во время ночного сна может возникать по разным причинам. Однако самой распространённой из них является нарушение деятельности кровеносной системы вследствие передавливания мелких сосудов. Чтобы справиться с дискомфортным ощущением, достаточно просто выполнить несколько физических упражнений. Для профилактики онемения верхних конечностей нужно соблюдать правильный рацион питания, чаще гулять на свежем воздухе и выполнять утреннюю гимнастику.

Межпозвонковая грыжа и остеохондроз

nemeyut-palcy-ruk-prichina-i-chto-delatnemeyut-palcy-ruk-prichina-i-chto-delat

Выпадение диска в большинстве случаев происходит в поясничном отделе позвоночника. Второе место по распространённости занимает грыжа шейных сегментов. Возникает патология чаще после травмы, физической перегрузки.

Смещению диска часто предшествует остеохондроз. При обоих заболеваниях диски между позвонками подвергаются дегенеративным изменениям. В результате уменьшения расстояния между ними сдавливаются нервы. Компрессия VII шейного корешка вызывает онемение указательного, среднего и безымянного пальцев. Парестезии на большой фаланге появляются из-за давления на VI нерв. Врачи считают, что грыжа – это запущенный остеохондроз.

Непосредственная причина грыжи – выпадение пульпозного ядра за пределы диска с разрывом фиброзной оболочки. Заболевание чаще развивается у людей 30–50 лет, часами просиживающих за рулём или компьютером.

Интересно! Позвоночник устроен так, что диски не имеют собственных кровеносных сосудов. Их питание происходит по типу «помпы» – при каждом движения позвоночника кровь поступает в диски. Длительное неподвижное состояние (за монитором) лишает их кислорода. Постепенно развиваются дегенеративные изменения, что и является причиной остеохондроза и грыжи.

Почему немеют пальцы на руках

pochemu-nemeyut-palcy-na-rukahpochemu-nemeyut-palcy-na-rukah

Шейный отдел состоит из 7 позвонков, между которыми находится диск. При грыже он выпячивается, сдавливая нерв, что и обусловливает парестезию рук, боль в области шеи, головы. Каждый корешок отвечает за чувствительность и движения определённого участка рук. Шейные позвонки обозначаются латинской буквой C. В зависимости от того, какой нерв зажат, появляется парестезии в разных отделах конечности:

  • при грыже VIII корешка немеет мизинец на левой и на правой руках;
  • компрессия нерва между C5 – C6 сопровождается парестезией большого пальца, болью в области локтя и бицепса;
  • если выпадает диск между C6 – C7, немеет средний палец на правой и левой руках. Боль и слабость появляются в области трицепса и большой фаланги.

Как делают рентген и насколько он безопасен

При грыже больные говорят, что у них по утрам затекает и болит шея, затылок, пальцы утрачивают чувствительность. После разминки «мурашки» проходит, но всё повторяется изо дня в день.

Важно! Опасный симптом грыжи, который может привести к параличу – нарастание боли в области шеи, головы, плеч, парестезии пальцев рук.

Онемение пальцев рук: лечение грыжи

Что делать если немеют пальцы на левой и правой руках:

  1. Главная тактика при грыже – не упустить время, когда можно помочь без хирургического вмешательства. С первыми симптомами справляется врач мануальной терапии. Благодаря мягким ручным техникам устраняет боли и парестезии, останавливая этим самым прогрессирование заболевания.
  2. После манипуляционной техники больные проходят курс консервативного лечения. Основное направление этого периода – снятие болевого синдрома.
  3. Реабилитационный период при грыже длится от 1 до 3 месяцев. Назначается лечебная физкультура для восстановления нервной ткани, снятия отёка корешков.

Не рекомендуется во время лечения ходить в баню, делать согревающие компрессы. Позвоночнику вредят перепады температуры.

Стресс может ухудшать память человека в зрелом возрастеДомашние методы определения водопроводной воды на предмет безопасностиЧем может грозить сон напротив зеркалаПричины храпа, способы решения и поиски оправданий

Лечение остеохондроза

pochemu-nochyu-nemeyut-ruki-i-palcypochemu-nochyu-nemeyut-ruki-i-palcy

Это заболевание развивается медленно, связано с образом жизни. Главную причину болезни – неподвижность, может устранить сам пациент. Но если болезнь далеко зашла и часто повторяется онемение пальцев рук, лечение следующее:

  1. Медикаментозные препараты – противовоспалительные и обезболивающие средства. Сосудорасширяющие препараты хондропротекторы улучшают кровообращение позвоночника.
  2. Физиолечение на основе лазера, ультразвука, диадинамических токов.

Важно! Массаж и лечебная физкультура дают лучший терапевтический эффект, т. к. обеспечиваются питанием диски.

Онемение и боли снимают также контрастные ванночки для рук. Когда кисти опускают в горячую воду, делают упражнения – сжимание и разжимание пальцев. Главное при остеохондрозе – вовремя обратиться к неврологу.

Давление 100 на 100 (90 на 90, 70 на 70) что это значит, чем опасна маленькая разница между верхним и нижним давлением

Сердечно-сосудистые причины того, почему ночью немеют руки и пальцы

Нарушение чувствительности рук случается не только при заболеваниях нервной системы, но и при патологии сердца и сосудов.

Кровоснабжение к верхнему плечевому поясу поступает по нескольким крупным артериям, выходящим из аорты:

  • плечевая;
  • лучевая и локтевая;
  • подключичная.

При сдавливании сосудов любого уровня возникает парестезия. Если компрессии подверглись ладонные артерии, немеют по отдельности некоторые пальцы. Но чувствительность быстро восстанавливается, потому что сосуды кисти заменяют друг друга.

Нарушение кровотока может произойти в артериях мозга, сердца или руки. Заболевания, при которых происходит парестезии, очень различаются по характеру:

  • инфаркт миокарда;
  • инсульт;
  • порок сердца;
  • тромбозы сосудов рук;
  • ишемия коронарных сосудов.

При инфаркте миокарда  немеет левая рука от локтя до пальцев. Особенность парестезии сердечного происхождения в том, что она сопровождается болью в груди, усиливается ночью. Пальцы рук немеют во сне. Покалывание распространяется до мизинца и безымянной фаланги.

Внимание! При первых же признаках заболевания вызывайте неотложную помощь. Чем раньше начаты экстренные мероприятия, тем больше шансов выжить без тяжёлых последствий.

Тромбозы

esli-nemeet-na-ruke-bolshoj-palecesli-nemeet-na-ruke-bolshoj-palec

Если тромб локализовался в церебральных артериях, происходит потеря чувствительности руки и ноги с одной стороны. Кроме парестезии, появляются головные боли, нарушается речь и сознание. Если человека попросить улыбнуться, один угол рта будет опущен. При правосторонней ишемии развивается парестезия обеих конечностей слева и наоборот.

Причины храпа, способы решения и поиски оправданий

Чувствительность нарушается также при закупорке одной из артерий, питающей руку. При тромбозе парестезия возникает справа или слева, но начинается с пальцев. Со временем может перейти на всю конечность. Что делать, если немеет на руке большой палец, и это не проходит на протяжении часа? В этом случае вызывайте бригаду скорой помощи.

Важно! Тромбоз артерий создаёт риск омертвения конечности и ампутации.

Клинические проявления

Главная опасность межпозвонковой грыжи – парализация больного. Среди других осложнений: нарушения работы органов таза, слабость в ногах, потеря чувствительности определенных участков тела и т. п.

Возможны следующие клинические проявления:

  • местный болевой синдром в проекции пораженного диска
  • боль может распространяться (иррадиировать) в ягодицу, по задней, задненаружной поверхности бедра и голени на стороне поражения (ишалгия)
  • возможно чувство онемения и/или покалывания в области иннервации пораженных корешков
  • слабость и/или нарушение чувствительности в обеих или одной нижних конечностях
  • нарушение функций тазовых органов — мочеиспускания, дефекации и потенции
  • клинические проявления дегенеративных изменений в шейном отделе позвоночника
  • при поражении шейного отдела боль может иррадиировать в плечо или руку, онемение кисти или пальцев
  • головокружение, повышенное артериальное давление

Грыжа шейного отдела позвоночника

Грыжа шейного отдела позвоночника – очень опасное состояние, приводящее к различным и порой очень грозным осложнениям.

Объем шеи невелик, но в ней сосредоточены наиболее важные сосуды и нервы, а позвоночный канал достаточно узок. Кроме того, шейный отдел наиболее подвижный у человека и шейный отдел практически все время несет нагрузку.

Лечение грыжи шейного отдела необходимо начинать как можно раньше, при появлении первых симптомов.

Грыжа в шейном отделе позвоночника может возникнуть в любом возрасте. Риск развития грыжи шейного отдела выше у пациентов, с избыточной массой тела и у тек, у кого позвоночник подвержен повышенным физическим нагрузкам.

Также к причинам относят:

  • дегенеративно-дистрофические изменения и процессы в тканях
  • травмы позвонков или связочного аппарата шеи
  • наследственная предрасположенность
  • неправильная осанка
  • различна патология костной и хрящевой ткани – остеохондроз, остеопороз, сколиоз
  • повышенная нагрузка на шейный отдел позвоночника у спортсменов, особенно при поднятии тяжестей
  • тяжелый физический труд
  • длительная статическая нагрузка при работе за компьютером
  • малоподвижный образ жизни, приводящий к ослаблению мышц шеи

Как проявляется грыжа

Чаще всего локализуется грыжа на уровне 5, 6 или 7 шейного позвонка.

Выделяют следующие симптомы:

  • острый или хронический болевой синдром в районе шеи
  • боль может распространяться в область плечевого сустава, плеча, кисти
  • онемение кисти, ощущение «мурашек», снижение чувствительности кисти
  • головные боли, головокружение
  • подъемы артериального давления, шум в ушах
  • раздражительно и плаксивость

Кроме того, на начальных этапах болезни, болевой синдром низкой интенсивности и непостоянный, носит ноющий характер.

С прогрессированием болезни самочувствие пациента ухудшается. Боль постоянна, часто нестерпимая. Происходит частичное онемение верхних конечностей, нарушается походка, проявляются различные вегетативные нарушения, атрофии мышц.

Осложнения

Если Вы заметили у себя вышеописанные симптомы, очень важно своевременно обратиться к врачу. Очень высок риск того, что при прогрессировании заболевания, что грыжа в шейном отделе передавит одну из артерий, которая питает. В связи с этим нарушится питание головного мозга, что со временем чревато инсультом. Кроме того, при прогрессировании болезни, диск начинает сдавливать нервные корешки. При этом иннервируемые органы будут хуже функционировать.

Некоторые пациенты заглушают боль с помощью лекарств, но остановить прогрессирование заболевания таким способом невозможно. Развитие воспалительного процесса в области мышц шеи может привести к шейному радикулиту.

Диагностика

При обращении в «Костную клинику», Вам будет выполнена рентгенография, которая помогает выявить патологию в костном строении шейного отдела позвоночника.

Так же врач может назначить УЗИ сосудов шеи.

Кроме того, при необходимости, врач назначит вам магнитно-резонансную томографию, которая достоверно не только локализует грыжу, но и установит ее размер.

  • физиотерапевтические процедуры снимают болезненные симптомы и мышечные спазмы
  • массаж помогает вернуть тонус мышцам шеи, улучшить трофику мягких тканей
  • ЛФК может восстановить работу мышц и связок, особенно полезно плавание
  • гирудотерапия снимает отек и улучшает кровообращение

Для восстановления тканей и предотвращения прогрессирования заболевания врачи «Костной клиники» могут назначить медикаментозную терапию.

Профилактика

Для предотвращения развития и прогрессирования заболевания очень важно придерживаться следующих рекомендаций:

  • активный образ жизни, гимнастика помогают укрепить мышцы шеи
  • нормализация масса тела
  • избегать повышенных физических нагрузок на шейный отдел и переохлаждения
  • подбор правильной подушки
  • при наличии заболевания курсы поддерживающей консервативной терапии 1-2 раза в год, ведь гораздо легче замедлить прогрессирование болезни, чем бороть с осложнениями

Грыжа диска в грудном отделе позвоночника

Боль и следующее за ней ограничение движений – явление распространенное. Из всех локализаций наиболее редко встречается в грудном отделе по сравнению с поясничным и шейным отделом позвоночника.

При прогрессировании процесса грыжа давит на корешок спинного мозга, провоцируя различные нарушения.

Среди основных причин грыжи в средней части спины врачи выделяют остеохондроз. Про лечение остеохондроза народными методами можете почитать в другой статье блога

Предрасполагающие факторами являются:

  • нарушение обмена веществ
  • последствия травм пояснично-крестцового отдела позвоночника
  • чрезмерные физические нагрузки, резкие наклоны, подъем тяжестей
  • искривление позвоночника (сколиоз), дисплазия (недоразвитие) тазобедренных суставов
  • ожирение
  • слабость мышечного аппарата
  • малоподвижный образ жизни
  • возрастные изменения
  • наследственность
  • сидячая работа

Симптомы

В начальной стадии болезни пациент ощущает жжение, дискомфорт и скованность в районе грудной клетки, спины. В этой ситуации главное вовремя обратиться к невропатологу и ортопеду, чтобы оперативно получить квалифицированную помощь. Один из основных симптомов – опоясывающая боль. Помимо этого, может появиться потеря чувствительности в ногах и руках, общая слабость мышц. Нередко у людей с таким заболеванием увеличивается рефлекторная активность мышц.

Последствия

Грыжа в средней части позвоночника – весьма коварный недуг, так как его симптомы часто принимают за другие заболевания. В итоге грыжа все больше разрастается, сдавливая корешки спинного мозга. Что опасно развитием паралича.

В зависимости от стадии процесса тактика лечения может быть, как консервативная, так и хирургическая.

Именно поэтому при появлении первых симптом заболевания, нужно обратиться к специалистам и не заниматься самолечением. Только при своевременном обращении к специалисту можно остановить прогрессирование, предотвратить возможные осложнения.

Методы, используемые в «Костной клинике»:

  • физиотерапевтические процедуры снимают болезненные симптомы и мышечные спазмы
  • массаж помогает вернуть тонус мышцам шеи, улучшить трофику мягких тканей
  • ЛФК может восстановить работу мышц и связок, особенно полезно плавание
  • гирудотерапия снимает отек и улучшает кровообращение

Для восстановления тканей и предотвращения прогрессирования заболевания врачи Костной Клиники могут назначить медикаментозную терапию.

Профилактика

Основными мероприятиями являются:

  • исключение чрезмерных нагрузок, как спортивных, так и профессиональных
  • нормализация массы тела
  • сон на умеренно жестком матраце
  • активный образ жизни
  • укрепление мышечного корсета, плавание
  • отказ от пагубных привычек

Грыжа диска в поясничном отделе позвоночника

Межпозвоночная грыжа (межпозвонковая грыжа, грыжа межпозвоночного диска) — является одним из самых распространенных и опасных заболеваний позвоночника. Это не что иное, как выпячивание межпозвонкового диска, который ущемляет нервные корешки спинного мозга. Чаще всего поражаются грыжи межпозвоночных дисков в области пояснично-крестцового отдела.

Основная причина, развития межпозвоночной грыжи в поясничном отделе — это прогрессирующий остеохондроз.

Предрасполагающие факторами являются:

  • нарушение обмена веществ
  • последствия травм пояснично-крестцового отдела позвоночника
  • чрезмерные физические нагрузки, резкие наклоны, подъем тяжестей
  • искривление позвоночника (сколиоз), дисплазия (недоразвитие) тазобедренных суставов
  • ожирение
  • слабость мышечного аппарата
  • малоподвижный образ жизни
  • возрастные изменения
  • наследственность
  • сидячая работа

В анатомическом плане наиболее уязвима нижняя часть поясничного отдела и сочленение 5-го поясничного позвонка с крестцом. В связи с чем грыжи пояснично-крестцового отдела позвоночника чаще всего формируются в промежутке между 4-м и 5-м поясничными позвонками и между 5-м поясничным позвонком и крестцом.

Симптомы

Основным симптомом является — боль, медленно нарастающая по мере прогрессирования болезни.

Изначально, болевой синдром тупой, ноющий, локализован в месте поражения. Может усиливаться при напряжении, физических нагрузках и совершении резких движений. В покое же, менее интенсивен.

В последующем, боль распространяется на поясничные мышцы, и нижние конечности. Приобретает резкий и стреляющий характер. В зависимости от того, в каком сегменте позвоночного столба сформировалась грыжа боль может иррадиировать (распространяться) на ягодицы, бедра, голени, пятки и стопы. Если не обратиться к врачу.

Люмбалгия, то есть «прострел» в поясничной области. Наблюдается острая боль, резко усиливающаяся даже при малейшем движении. Пациент может находится в таком состоянии до нескольких недель.

Кроме того, при прогрессировании заболевания нарушается чувствительность кожи, появляется ощущение ползания «мурашек», чувство онемения. Также отмечается повышение потливости или наоборот сухость кожи в области, в области поврежденного корешка.

В случае, если грыжа выпячивается кзади, то возможны параличи – в этом случае недуг может привести к полной инвалидизации человека, нарушение функции тазовых органов.

Диагностика

При обращении в «Костную клинику», Вам будет выполнена рентгенография, которая помогает выявить патологию в костном строении поясничного отдела позвоночника.

Кроме того, при необходимости, врач назначит Вам магнитно-резонансную томографию, которая достоверно не только локализует грыжу, но и установит ее размер. Также по показаниям назначаются УЗИ, лабораторные исследования.

В зависимости от стадии процесса тактика лечения может быть, как консервативная, так и хирургическая.

Именно поэтому при появлении первых симптом заболевания, нужно обратиться к специалистам и не заниматься самолечением. Только при своевременном обращении к специалисту можно остановить прогрессирование, предотвратить возможные осложнения.

Методы, используемые в «Костной клинике»:

  • физиотерапевтические процедуры снимают болезненные симптомы и мышечные спазмы
  • массаж помогает вернуть тонус мышцам шеи, улучшить трофику мягких тканей
  • ЛФК может восстановить работу мышц и связок, особенно полезно плавание
  • гирудотерапия снимает отек и улучшает кровообращение

Для восстановления тканей и предотвращения прогрессирования заболевания врачи «Костной клиники» могут назначить медикаментозную терапию.

Профилактика

Основными мероприятиями являются:

  • исключение чрезмерных нагрузок, как спортивных, так и профессиональных
  • нормализация массы тела
  • сон на умеренно жестком матраце
  • активный образ жизни
  • укрепление мышечного корсета, плавание
  • отказ от пагубных привычек

Программа лечения данного заболевания в «Костной клинике» может включать в себя:

Ударно-волновая терапия

Подробнее

PRP-терапия

Подробнее

Акупунктурное введение озона

Подробнее

Тераквантовая терапия

Подробнее

Интерференционная терапия

Подробнее

Эхотермотерапия

Подробнее

Посмотреть все методики

Откуда берется боль при невралгии?

Появление приступа острой боли при данном заболевании сложно предугадать. Боль не имеет сезонных рамок, а также может появляться как днем, так и глубокой ночью. Очень часто острая жгучая боль не снимается даже эффективными обезболивающими препаратами. Люди, порой, на несколько дней выпадают из графика своей привычной жизни, теряют трудоспособность. Возможными причинами (провокацией) обострения невралгии могут быть:

  • Переохлаждение. Особенно активно способствует заболеванию долгое пребывание на холоде с выполнением серьезных физических нагрузок.
  • Интоксикации. В этих случаях невралгия может быть следствием перенесенных инфекционных заболеваний, употребления некоторых медицинских препаратов, контакта с тяжелыми металлами, злоупотребления алкоголя.
  • Проблемы с опорно-двигательной системой. Например, могут давать знать о себе старые травмы позвоночника, суставов, врожденные аномалии костного аппарата.
  • Опухоли различных видов.
  • Частые стрессы, усталость, регулярное перенапряжение.

Существует также ряд заболеваний, которые повышают риск возникновения невралгии. Это атеросклероз, сахарный диабет, другие проблемы с кровоснабжением.

Кроме очень сильной боли, появляющейся приступами, человека могут мучить судорожные сокращения мышц (болевой тик), покраснение определенных участков кожи, болезненные кожные ощущения (парестезии и гиперестезии) даже после завершения приступа.

Невралгия – у каждого она своя.

Недуг может развиваться в разных вариантах. Вот несколько основных:

  • Поражение тройничного нерва. Может возникнуть как последствие травм лица, сильной зубной боли и даже при неправильном прикусе. Боль могут вызывать такие внешние факторы, как холод, громкий, звук, неосторожное касание. Боли могут предшествовать зуд или парестезии.
  • Межреберная. Часто является следствием остеохондроза, сколиоза и может сопровождаться интенсивными болевыми ощущениями в районе ребер. Особенно усиливается при кашле, может ограничивать глубину дыхательных движений.
  • Невралгия затылочного нерва. При ней болит не только затылок, но даже область глаз и виски.
  • Невралгия наружного кожного нерва бедра. Любое движение усиливает боль в наружной части бедра. Может даже быть чувство жжения, реже – онемение.
  • Невралгия крылонебного узла. Это приступы с болью в области шеи, неба, глаз, висков. В тяжелых случаях боль может иррадиировать (отдавать) в кисти рук.
  • Невралгия языкоглоточного нерва. При этом самом редком виде болит глотка, нижняя челюсть, ухо.

Возможности санаторно-курортного лечения невралгии.

В санаториях Беларуси и Кавказских Минеральных Вод разработан комплекс процедур для помощи людям, имеющим заболевания периферической нервной системы, среди которых и невралгия. Все они направлены на улучшение общего состояния организма и профилактику приступов этого недуга. Проводятся следующие процедуры:

  • Физиотерапевтическое лечение (воздействие электромагнитных полей, импульсных токов низкого напряжения, ультразвук, инфракрасное излучение, электрофорез лекарственных веществ);
  • Бальнеологические процедуры:
    • лечебные ванны (сероводородные, хлоридно-натриевые, радоновые, йодобромные),
    • лечебные души,
    • грязелечение.
  • Теплолечение (озокеритолечение);
  • Точечный массаж;
  • Лазеротерапия;
  • Иглорефлексотерапия;
  • Комплексы упражнений лечебной гимнастики и терренкур.

Используется также ряд других процедур, обязательно — согласно назначениям специалиста-невролога. При лечении в санатории не стоит действовать по принципу больше — значит лучше. Все процедуры необходимо принимать строго по рекомендации и под наблюдением врача.

  1. Что такое грыжа шейного отдела позвоночника
  2. Механизмы развития
  3. Причины возникновения грыжи шейного отдела
  4. Основные симптомы
  5. Диагностика шейного отдела
  6. Опасности и осложнения грыжи шейного отдела позвоночника
  7. MBST-терапия
  8. Противопоказания

Грыжа шейного отдела позвоночника занимает второе место по частоте встречаемости среди болезней и патологий позвоночника. Обусловлено это как повышенной гибкостью шеи, частыми поворотами в стороны, так и необходимостью тонким шейным позвонкам постоянно удерживать изрядный вес головы порядка 5-6 кг. По риску же развития осложнений именно эта локализация межпозвонковых грыж наиболее опасна (в сравнении с грыжами различных отделов спины), поскольку располагается в непосредственной близости к головному мозгу, крупным сосудам и нервам. Поэтому появление грыжи даже небольших размеров в шейном отделе сулит серьезные проблемы в жизни человека.

Лечение грыжи диска шейного отдела в АртроМедЦентре — это:

  • Квалифицированная помощь уникальных специалистов
  • Инновационное эффективное лечение без оперативного вмешательства
  • Отсутствие боли, инъекций и побочных действий
  • Долгосрочный эффект от проведенной терапии
  • Устранение причин заболевания, а не симптомов
  • Отсутствие необходимости в стационарном лечении
  • 100% регенерация хрящевой и костной ткани после прохождения курса

Избавьте себя от боли уже сегодня!

Свяжитесь с нами любым удобным для Вас способом:

Диагностика

Если человека беспокоят регулярные приступы боли в области позвоночника, или наблюдаются снижение чувствительности и ограниченность движений — это прямое указание на то, что необходимо обратиться за консультацией к специалисту.

Лечение грыжи, как и лечение любой болезни, нельзя начинать без заключения врача. Диагностика данной патологии предполагает прохождение человеком нескольких важных обследований, в ходе которых будет определен вид межпозвоночной грыжи и ее точное расположение (между какими позвонками она находится).

Первичный прием в АртроМедЦентре проводится неврологом. На приеме проводится тщательный неврологический осмотр, в ходе которого доктор уточняет жалобы пациента, а также собирает анамнез. После консультации невролога дается направление на такие обследования, как:

  • рентгенограмма;
  • магнитно-резонансная томография (МРТ);
  • электронейромиография (ЭНМГ).

Данные исследования позволяют поставить точный диагноз, а также подобрать соответствующий метод лечения.

Опасности и осложнения грыжи шейного отдела позвоночника

Опасности этой болезни связаны конечно же не с шейным радикулитом, а с последствиями ущемления сосудисто-нервных структур шеи.

К наиболее опасным последствиям шейной грыжи причисляют:

  • стойкие неврологические последствия (страдают мышцы верхних конечностей: возможны выпадение чувствительности, атрофия или паралич);
  • может способствовать нарушению мозгового кровообращения и развитию инсульта;
  • сдавление спинного мозга.

Опасность развития осложнений при грыже в шейном отделе существенно выше, чем в остальных отделах позвоночника. Обусловлено это тесным расположением крупных питающих сосудов и нервов, проходящих в опасной близости от позвоночного столба в узком шейном тоннеле. Поэтому даже незначительное выпячивание грыжи способно привести к необратимым дегенеративным изменениям в большом бассейне (головной мозг, верхняя конечность) из-за сдавления питающего сосуда или нерва. При возникновении первых признаков патологии в шейном отделе позвоночника следует, не откладывая в долгий ящик, обратиться напрямую к специалисту, чтобы он мог своевременно диагностировать заболевание.

Основной диагностической процедурой при грыже шейного отдела в позвоночнике является МРТ (или магнитно-резонансная томография), на которую обычно направляет непосредственно врач. Но ее можно проводить и при самостоятельном обращении в МРТ-диагностическое учреждение.

В качестве вспомогательных методов для уточнения наличия осложнений врач может назначить допплерэхографию сосудов шеи и электронейромиографию. В случае выявления межпозвонковой грыжи диска в шейном отделе необходимо всегда немедленно приступать к лечению из-за достаточно высокого риска развития осложнений.

Грыжа шейного отдела позвоночника: лечение

Лечение межпозвоночной грыжи шейного отдела — клиническое воздействие, способное привести к уменьшению размеров грыжи и стабилизации прочности тканей поврежденного участка позвоночника.

Консервативная терапия с применением медикаментозных анальгетических и противовоспалительных средств, хондпротекторов и витаминов, препаратов улучшающих нервную проводимость и сосудорасширяющих – позволяет лишь временно уменьшить симптомы грыжи шейного отдела. Такой же эффект непродолжительной помощи обеспечивают стандартные физиотерапевтические процедуры (массаж), курс лечебной гимнастики (ЛФК, специальные упражнения) и мануальные методики.

Межпозвонковая грыжа шейного отдела: методы лечения

Долгое время единственным способом уменьшить размеры грыжи являлась лишь операция – дискэктомия, которая является очень сложной технически и рискованной в связи с тем же тесным расположением сосудов и нервов в области шеи. Цель такой операции — максимально извлечь межпозвонковую аммортизирующую прослойку, что в последующем приводит к неподвижности в этом сочленении позвонков и усугубляет остеохондроз. Разработаны и внедрены операции замены поврежденного диска на имплант, но они еще более трудны, рискованны и очень дорогостоящи.

За последние годы широкое распространение получает «экономное», с позиций травматичности, оперативное вмешательство:

  • микродискэктомия – удаление маленького кусочка грыжи, который сдавливает нерв;
  • холодно-плазменная нуклеопластика – удаление части пульпозного ядра, необходимое для того, чтобы уменьшить давление грыжевого выпячивания на нервный корешок;
  • радиочастотная денервация (фасеточная ризотомия) – коагуляция (прижигание) нервных окончаний, как источника боли.

Несмотря на явные преимущества мини-оперативных методик, они не лишены и недостатков:

  • не вылечивают полностью дефекты фиброзного кольца межпозвонокового диска;
  • их эффективность высока лишь при небольших размерах грыж;
  • имеют направленность лишь на один проблемный диск, не влияя на измененные выше-или-нижерасположенные позвонки.

Конечно, исходя из изложенной информации, возникает несколько вопросов — как лечить грыжу шейного отдела позвоночника без хирургического вмешательства? Какое лечение наиболее эффективно и безопасно? Ответ на эти вопрос пришел неожиданно из диагностической процедуры магнитного резонанса (МРТ), на основе которой создан метод тканевой регенерации – MBST-терапия. Данная методика позволяет избежать операции и эффективно лечить не только грыжи, но и другие заболевания опорно-двигательного аппарата.

MBST-терапия – наиболее эффективный способ лечения грыжи шейного отдела позвоночника

Метод MBST-терапии был разработан немецкими специалистами в области биофизики и ядерной физики, проверен успешным опытом применения в Европе (свыше 15 лет), и теперь стал доступен в России. Данная методика лечения охватывает все элементы опорно-двигательной системы – позвоночник, суставы, связки, мышцы и фасции.

Технология MBST-терапии использует физический фактор насыщения протонов водорода, входящих в огромном количестве в состав организма в виде воды, для развития биологического эффекта регенерации ткани, пострадавшей в результате дегенерации или травмы (грыжи межпозвонковых дисков шейного отдела позвоночника). Лечение происходит за счет эффекта, оказываемого MBST-терапией на межпозвонковый диск, – восстановление его поврежденных волокон, что приводит не только к укреплению ткани диска, но и уменьшению размеров грыжи и постепенному выздоровлению.

Терапия MBST – безболезненна и хорошо влияет также на быстрое купирование отека в месте конфликта грыжи и сосудисто-нервных структур.

Под воздействием MBST-терапии межпозвонковая грыжа диска шейного отдела очень быстро дает положительный отклик и легко подвергается восстановительным процессам.

Еще один положительный момент – лечебное и восстановительное воздействие при проведении MBST-терапии производится не на один позвонок, а на все позвонки и диски шейного отдела. Для прохождения лечения пациенту достаточно выделить 7 или 9 дней на ежедневные одночасовые процедуры, которые проводятся на специальном оборудовании — аппаратах MBST- OpenSystem 700, MBST-Promobil или MBST- OsteoSystem. И результат не заставит себя ждать!

Противопоказания

Несомненным преимуществом применения MBST-терапии для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата является отсутствие побочных эффектов. Существует лишь ряд общих противопоказаний (таких же, как и при МРТ):

  • беременность;
  • острые бактериальные воспаления;
  • лейкемия или лимфома;
  • ревматические заболевания в острой фазе;
  • ВИЧ-инфекция;
  • ферромагнитные имплантаты и другие чужеродные тела;
  • чересчур высокое давление, тяжелые сердечные заболевания;
  • сделанные не ранее чем за пять дней до процедуры инъекции кортизона или гиалуроновой кислоты.

Наши специалисты

КитаевИгорь Владимирович

Генеральный Директор Клиники суставов и позвоночника Артромедцентр, Ортопед, Артролог, Хирург, Вертебролог

КозловаТатьяна Витальевна

Кандидат медицинских наук,невролог, специалист MBST

КрупскийДмитрий Анатольевич

Врач ортопед-травматолог, кинезиотерапевт

МалыгинаМарина Александровна

Доктор медицинских наук, врач ортопед-травматологвысшей категории

Наши координаты

г. Москва, м. Дубровка, ул. Шарикоподшипниковская, д.6/14

Добраться до клиники можно:

Автобусами: 670, 9, 99

Трамваями: 12, 20, 43, 43веч

Маршрутками: 266м, 326м

Троллейбусами: 26

На метро: станция Дубровка

В нашей клинике для лечения опорно-двигательного аппарата используются инновационные методы, позволяющие устранить причину заболевания, стимулировать восстановление клеток, а не просто временно избавиться от симптомов.

Забудьте о боли уже сегодня! Запишитесь на прием в «АртроМедЦентр»: +7 (495) 104-44-16. Мы гарантируем успешное избавление от многих заболеваний опорно-двигательного аппарата!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: