Боли в левой части спины

u0411u043eu043bu044c u0432 u043bu0435u0432u043eu043c u0431u043eu043au0443

Боль в левом боку под ребрами – серьезный синдром, который нельзя игнорировать. Он может быть причиной развития воспалительного процесса или патологии внутренних органов и систем. При появлении болезненных спазмов необходимо обследование организма. При этом учитывается такой важный нюанс, как конкретное место локализации болевых ощущений и их характеристики.

Содержание

Боли в левом боку при беременности

 Для того, чтобы точно выяснить истоки «тревожного сигнала», обратимся к анатомии. В вашем случае болит левый бок живота при беременности. Слева, под ребрами, располагаются диафрагма, селезенка, кишечник, поджелудочная железа и желудок. Все эти органы могут являться причиной боли. Давайте поподробнее разберемся в истоках недомоганий:

  1. Селезенка находится ближе всего к поверхности тела. Ее основной функцией является удаление из крови эритроцитов. Некоторые заболевания могут привести к увеличению селезенки, а возможно, и ее разрыву, о чем может свидетельствовать синюшность в области пупка;
  2. Виновником боли могут быть различные болезни желудка, такие как гастрит, язва желудка. В этих случаях, в периоды обострения, беременность может сопровождаться тошнотой и рвотой. Хотя и рвота и тошнота могут быть не только признаком этих заболеваний. Читайте статью Тошнота во время беременности>>>;
  3. Вы заметили, что болит левый бок под ребрами при беременности? Возможной причиной могут быть сбои в работе поджелудочной железы. Характер боли носит опоясывающий характер, возникает внезапно и может отдавать в область спины;
  4. Растущий плод давит на кишечник, поэтому у большинства женщин при беременности болит левый бок внизу живота из-за нерегулярного стула, который приводит к запорам. Чернослив с курагой помогут наладить работу кишечника и избавиться от дискомфорта, вызванного запорами;
  5. Причиной недуга может стать диафрагментальная грыжа. Ее симптомами служат отрыжка воздухом, изжога, анемия и вздутие живота (также читайте статью Изжога при беременности>>>).

Поверхностный курс анатомии позволил нам вспомнить месторасположение органов в левом боку. Теперь давайте разберемся, какая боль считается естественной, а какая должна и насторожить вас, как будущую маму.

 Боли в левом боку у женщин на малых сроках беременности

 Болит левый бок на раннем сроке беременности? Одной из основных причин боли является увеличивающаяся нагрузка на органы и мышцы. Болевой синдром может проявляться в резкой форме или в виде незначительных покалываний, проходит он быстро и не опасен для плода.

  • Если болит левый бок при беременности на ранних сроках и неприятные ощущения не проходят на протяжении получаса, то лучше обратиться в клинику или вызвать «скорую помощь». Подобные болевые сигналы могут стать предвестниками выкидыша, поэтому своевременная диагностика и терапия помогут сохранить беременность, а прописанные препараты – снизить тонус матки;
  • На малых сроках боли могут быть по причине внематочной беременности. В этой ситуации не стоит медлить с обращением к гинекологу. Откладывая визит к специалисту можно спровоцировать разрыв маточной трубы. Чтобы быть в теме, читайте актуальную статью: Как определить внематочную беременность?>>>;
  • Причиной недомогания может стать киста желтого тела, которая может не давать о себе знать и обнаружиться случайно во время планового УЗИ. О ее присутствии сигнализируют учащенное мочеиспускание, запоры и резкое повышение температуры.

Боли слева у женщин на поздних сроках беременности

На фоне благополучного протекания беременности, в последнее время вас беспокоит левый бок, что же это может быть? – задумывались вы неоднократно.

  1. Болевые ощущения или недомогание могут быть спровоцированы при повышенном артериальном давлении. В этом случае достаточно принять соответствующие препараты для снижения давления;
  2. Если болит левый бок при беременности на поздних сроках, то причиной может быть растущий плод. Дородовый бандаж поддержит мышцы живота и поможет облегчить состояние женщины. А о том, как растет и развивается малыш, читайте в статье Развитие ребенка в утробе матери>>>;
  3. Боли могут беспокоить из-за нарушения в работе желудка или кишечника. Введенные в рацион овощи и ежедневные прогулки укрепят мышцы и нормализуют работу желудка и кишечника. Чтобы узнать подробно о том, как правильно питаться в этот важный период, обратите внимание на наш курс Секреты правильного питания для будущей мамы>>>;
  4. Беспокойство в левом боку в период беременности может вызвать дискинезия желчевыводящих протоков. Большие размеры плода могут затруднить естественную функцию желчеотделения. В этом случае могут появиться такие симптомы как изжога, горечь во рту, отрыжка, вздутие живота. Подробнее о вздутии живота при беременности>>>

Что делать? Как себя вести при болях?

Любую боль во время вынашивания младенца нельзя игнорировать, даже если у вас просто ноет левый бок при беременности. Прислушайтесь внимательно к своим ощущениям и постарайтесь правильно охарактеризовать боль.

Она может быть

  • тянущая;
  • тупая;
  • резкая;
  • жгучая;
  • распирающая.

Если она повторяется неоднократно, то лучше подстраховаться и сообщить о причине дискомфорта гинекологу. На осмотре врач определит причину неприятных болевых ощущений – либо она вызвана вследствие увеличения размеров матки или является предвестником какого-нибудь заболевания. Возможно, врач отправит вас на консультацию к более узкому специалисту – гастроэнтерологу, хирургу, терапевту или инфекционисту.

Что обследовать? 

Дополнительное обследование в виде УЗИ и ФГДС поможет выяснить, почему болит левый бок при беременности, установить диагноз и назначить необходимую терапию.

Если беспокоят боли в левой части живота, то знайте, что при беременности нельзя:

  1. заниматься самодиагностикой и самолечением;
  2. принимать различные обезболивающие препараты без назначения специалиста;
  3. класть на левый бок грелку.

Заключение

Беременность – очень ответственный период в вашей жизни. В любой момент положительные эмоции могут омрачить болезненные ощущения в той или иной части тела.

Не стоит замыкаться в себе и мучить себя догадками. Постарайтесь понять и правильно охарактеризовать причину недомогания. Своевременно оказанная помощь облегчит физическое и психологическое состояние. Пусть период вынашивания будущего младенца оставит в вашей памяти только положительные эмоции!

Читайте также:

  • Судороги в ногах при беременности
  • При беременности тянет низ живота
  • Жидкий стул при беременности
  • 1 триместр
  • 2 триместр
  • 3 триместр

Боль в пояснице: причины у женщин

Причины болей в пояснице у женщин могут быть самыми разнообразными, а именно:

  • большие физические нагрузки;
  • беременность;
  • менструация;
  • пре- и менопауза;
  • заболевания позвоночного столба;
  • заболевания органов репродуктивной системы;
  • болезни мочевыделительной системы;
  • лишний вес;
  • обувь на высоком каблуке.

В зависимости от причины боли в области поясницы могут быть односторонними или опоясывающими.

Причины синдрома

Резкие спазмы и боли в левом боку под ребрами связаны с патологиями и сбоями в функционировании органов, располагающихся непосредственно в подреберье:

  • Сердечная мышца.
  • Селезенка.
  • Часть желудка.
  • Поджелудочная железа.
  • Верхний отдел кишечника.
  • Левый участок диафрагмы.
  • Доля левой почки.

Резкая боль слева, под ребрами в некоторых случаях возникает по причине:

  1. Инфаркта миокарда, стенокардии, перикардита, миокардита.
  2. Различных патологий органов пищеварения – язвы желудка или двенадцатиперстной кишки, гастрита, колита, дуоденита, метеоризма.
  3. Воспаления поджелудочной железы хронического или острого типа.
  4. Межреберной невралгии.
  5. Хронической формы миелолейкоза.
  6. Пиелонефрита, гломерулонефрита.
  7. Разрыва селезенки (спленита или спленомегалии).
  8. Колита верхних петель кишечника.
  9. Плеврита или пневмонии левостороннего типа.
  10. Остеохондроза позвоночника, ущемления нервных окончаний, диафрагмальной грыжи.

Можно подытожить, что болезненные спазмы в левом боку, под ребром могут сигнализировать о широком перечне патологий внутренних органов. Для того чтобы окончательно установить первопричину их возникновения, необходимо учитывать и такой немаловажный фактор, как характеристика боли.

Боль в левом подреберье при занятиях спортом

Очень важно обратить внимание, когда именно появляется боль в области левого подреберья – это позволит врачу быстро поставить диагноз и подобрать оптимальную тактику лечения.

Например, достаточно часто болезненные спазмы и дискомфорт возникают сразу после физической нагрузки либо же непосредственно во время нее. Не стоит впадать в панику, единичные случаи болевых спазмов во время занятий спортом не являются патологией и считаются признаком того, что человек слишком мало времени уделил разминке перед тренировкой.

Боли в левом подреберье, появившиеся при беге, прыжках, быстрой ходьбе, занятиях фитнесом свидетельствуют о том, что нужно больше времени уделять процессу предварительной разминки и не совершать слишком резких движений. Общая продолжительность разминочного периода должна составлять не менее 20-30 минут.

О чем нужно помнить перед физическими упражнениями?

  • Максимальное внимание следует уделять дыханию – оно должно быть глубоким, поверхностные вдохи и выдохи не насыщают организм достаточным количеством кислорода.
  • Тренировку нужно начинать только после тщательной получасовой разминки.
  • Ни в коем случае не рекомендуется заниматься спортом сразу же после приема пищи. Нужно выдержать временной интервал как минимум 1,5 часа.

Единичные болевые приступы, появляющиеся непосредственно во время тренировочного процесса, не считаются патологией и не требуют специфического лечения.

Совсем другая ситуация складывается в том случае, если резкие, пронизывающие боли с левой стороны живота, под ребрами появляются после автомобильного происшествия, падения или травмирования. Тогда нельзя медлить ни минуты, так как подобные симптомы указывают на серьезные патологии внутренних органов, требующие незамедлительного врачебного вмешательства.

Смотрите также:  Где и с какой стороны находится аппендицит

Механизм появления боли под левым ребром

Механизм развития болевых спазмов в области левого подреберья бывает самым различным. Этот момент обязательно учитывается доктором в процессе диагностирования заболевания.

  1. Отраженный механизм развития – боль в левом боку не имеет конкретно выраженного характера. Она как бы отдает из других отдаленных внутренних органов. Часто является характерным признаком левосторонней пневмонии, плеврита, инфаркта миокарда, других заболеваний сердечной мышцы и дыхательной системы.
  2. Висцеральная боль – чаще всего тупая, ноющая, в редких случаях приобретает схваткообразный характер. Сопровождают расстройства моторики желудка, кишечные колики, метеоризм, другие нарушения в функционировании органов желудочно-кишечного тракта.
  3. Перитонеальный механизм болевого синдрома – боль постоянная и интенсивная, острая, место ее локализации ярко выражено. Неприятные спазмы становятся интенсивнее во время активных движений и глубоких вдохов.

Лечение

Болевой синдром в левом боку, под ребрами – тревожный «звоночек», указывающий на наличие патологических процессов в организме человека. В каких случаях нужно незамедлительно обращаться за медицинской помощью?

  • Боль в левом боку, появившаяся спонтанно, ее характер резкий и выраженный, продолжительность приступа более 25-30 минут.
  • Неприятные ощущения отличаются нарастающими темпами.
  • Болевой приступ сопровождается кровотечением, сильными мигренями, головокружением.

Во всех случаях нельзя медлить с визитом в поликлинику. Нужно обратиться к своему терапевту, который проведет осмотр, назначит все необходимые анализы, лабораторные исследования и другие диагностические мероприятия.

Дальнейшее обследование проводится у хирурга, травматолога, гастроэнтеролога, эндокринолога, кардиолога, невропатолога, а при необходимости и у других специалистов.

Серьезные патологии, такие, как инфаркт миокарда, острый панкреатит или разрыв селезенки, лечатся в условиях стационара. Во всех других случаях терапия проводится дома под контролем врача.

Какая бы боль ни появилась в левом боку под ребрами: острая, ноющая или слабовыраженная в любом случае надо немедленно идти к врачу для обследования. Только ранняя диагностика позволяет вылечить заболевание с большой вероятностью успеха.

Профилактика и облегчение боли в спине после родов

Чтобы предотвратить или облегчить болезненные ощущения в послеродовом периоде, постарайтесь придерживаться следующих правил:

  1. Избегайте тяжелого труда

    , по крайней мере, первые 5-6 месяцев после родов. Для восстановления мышц спины и живота нужно время, а избыточные нагрузки чреваты появлением болей в позвоночнике.

  2. Контролируйте свой вес

    . Чем больше у вас лишних килограммов, тем тяжелее приходится позвоночнику и тем сложнее организму восстанавливаться после родов.

  3. Кормите ребенка в удобной позе

    . Для многих мам – это кормление малыша в положении лежа на боку. Если вам комфортнее кормить сидя, используйте высокое кресло, хорошо поддерживающее спину. Ноги лучше положить на маленькую табуреточку или пуфик.

  4. Спите на жестком матрасе

    . Мягкая поверхность матраса расслабляет мышцы, что, в свою очередь, способствует деформации позвоночника. А если проблемы со спиной уже проявились, мягкий матрас может только их усугубить. Лучше использовать также достаточно жесткую и упругую ортопедическую подушку или валик для поддержки шейного отдела.

  1. Выполняйте специальные упражнения для спины

    . Гимнастика должны быть направлена на укрепление мышц спины и живота. Делайте акцент не на тяжести упражнений, а на регулярности занятий.

  2. Избегайте резких движений

    . Двигайтесь плавно:

  • поднимаясь из положения лежа, повернитесь на бок, согните ноги в коленях, обопритесь рукой и только потом уже садитесь и вставайте;
  • чтобы поднять ребенка или что-то тяжелое с пола (к примеру, ведро с водой), вместо наклонов старайтесь приседать с прямой спиной или вставать на колени;
  • не носите тяжелые вещи на вытянутых руках, старайтесь сделать так, чтобы основная нагрузка приходилась на ноги;
  • выполняя уборку с помощью пылесоса, опирайтесь рукой об ногу – это поможет уменьшить нагрузку на позвоночник.
  1. Внимательно отнеситесь к выбору коляски или переноски для ребенка

    . К коляске есть только одно важное требование: ручка должна находиться выше вашей талии. А вот с переносками всё несколько сложнее – их существует очень много, и не все полезны для мамы и ребенка. Лучше всего для разгрузки спины подходит слинг, и особенно слинг-шарф. Он предусматривает разные варианты намоток и отлично распределяет вес малыша по маминому телу.

  1. Облегчайте свою жизнь в быту

    . Швабра и щетка с длинной ручкой, робот-пылесос позволят избегать наклонов при выполнении уборки. Если на ваших плечах закупка продуктов для всей семьи, пользуйтесь рюкзаком вместо сумки или пакетов.

  2. Обратите внимание на высоту детской мебели

    и других предметов. Кроватка, пеленальный столик и ванночка для купания должны иметь подходящую для вашего роста высоту. Мама при выполнении рутинных операций не должна перенапрягать спину. Отрегулируйте высоту днища кроватки, используйте подставку под детскую ванночку.

  3. Больше гуляйте и по возможности посещайте бассейн

    . Такие нагрузки восстановят и укрепят мышцы спины.

Надеемся, что боли в спине станут в вашей жизни лишь временным последствием беременности и родов. Берегите себя и будьте здоровы!

Специально для lovingmama.ru

Читайте также:

Почему болит спина после родов?

Как похудеть после родов?

Секс после эпизиотомии

Разгрузочные дни при грудном вскармливании

Платная медицина: за и против

Боль в левом боку сзади может быть связана с различными причинами. Их необходимо знать для того, чтобы проводить целенаправленное правильное лечение, так как болевой синдром отрицательно сказывается на жизни пациента, но и неправильное лечение может привести к очень печальным последствиям. Это может быть как блокировка мышц на спине из-за зажатия какого-либо из позвонков, так и заболевание внутренних органов. Об этом подробнее мы поговорим ниже.

В левом боку сзади в области поясницы

Основными группами причин появления боли в левом боку сзади могут быть:

  • заболевания почек и мочевыводящей системы;
  • поражение селезенки;
  • патологический процесс в пищеварительной системе;
  • заболевания позвоночника;
  • патологические процессы в костно-мышечной системе и т.д.

Установление точного источника боли проводит врач с использованием как методов объективного исследования пациента, так и при назначении определенных дополнительных методов исследования. Более подробно об этом поговорим при описании каждого вида боли.

Если неприятные ощущения связаны именно со спиной, то предлагаем для вас специальный комплекс упражнений.

Выше поясницы

Если боль появляется слева сзади выше поясницы, то следует думать о следующих возможных вариантах ее появления:

  1. патологический процесс в поджелудочной железе (чаще всего это ее воспаление — панкреатит);
  2. остеохондроз позвоночника (дегенеративно-дистрофическое заболевание позвоночника, которое сопровождается снижением высоты межпозвоночных дисков);
  3. поражение надпочечников (наиболее часто надпочечники могут поражаться опухолевым процессом, который и приводит к появлению боли).

фото выше поясницыфото выше поясницы

Для того, чтобы подтвердить поражение поджелудочно железы, необходимо провести биохимический анализ крови, который выявляет повышение активности панкреатических ферментов (амилаза, липаза, трипсин и другие). Назначение соответствующего лечения способствует купированию патологического процесса. Для этого применяются следующие принципы:

  • холод;
  • голод;
  • покой.

Подтвердить остеохондроз позволяет детальное неврологическое исследование, которое выявляется болезненность в местах выхода нервных корешков. В сложных диагностических случаях рекомендуется проводить компьютерную томографию или ядерно-магнитный резонанс.

Боль в левой стороне живота: что это может быть?

Боль в левой стороне живота

Боль в левой стороне живота ни в коем случае нельзя игнорировать. Особенно, если имеют место следующие факторы:

  • Постоянный характер боли.  О серьезных проблемах со здоровьем свидетельствуют именно постоянная, регулярно возникающая боль. Также очень важно замечать, возникает ли она после еды.
  • На что похожа боль? Не страшно, если это легкая боль, которая приходит и уходит. Она может быть вызвана газообразованием.  О серьезном заболевании может свидетельствовать сильная боль, колющая и «сухая». Такое впечатление, что к этому месту приложили очень горячую пластину. Боль постоянно дает о себе знать.

Рекомендуем прочитать: Как избежать несварения желудка и газообразования

  • Если принять болеутоляющее лекарство, боль может исчезнуть, но она возвращается через несколько часов или на следующий день.
  • Врачи, принимая больных, очень часто слышат жалобы на боль в левой стороне живота. Чаще всего оказывается, что ничего серьезного нет, что боли вызваны стрессом или газами, как было сказано выше. Однако нужно всегда иметь в виду, что такие боли могут свидетельствовать и о проблемах с поджелудочной железой, с желудком, с левой почкой или левой частью печени… Поэтому не обращать на них внимания нельзя.

Поговорим подробнее о возможных причинах боли.

1. Панкреатит

Чаще всего это бывает панкреатит. Обычно панкреатит «заявляет о себе» такой сильной болью, что требуется срочная госпитализация.

При этом заболевании сильная боль в левой части живота сопровождается жаром, тошнотой, учащенным сердцебиением… Нужно внимательно понаблюдать за этими симптомами.

Особенно за тем, как они связаны с пищеварением. Чувствуешь ли ты после еды, что живот переполнен, ощущаешь ли жажду, тяжесть в животе и боль с левой стороны…  Если боль сильная и сопровождается другими, описанными здесь симптомами, можно подозревать панкреатит.

2. Кишечная непроходимость

Возникает из-за непроходимости прямой кишки или из-за сужения кишечника. Часто при этом требуется хирургическое вмешательство.

При этом заболевании по разным причинам блокируется продвижение пищи и жидкости по кишечнику. Симптомы его ярко выражены. Помимо боли в левой части живота, это жар, а также задержка стула и газов (попытки человека освободить кишечник — безуспешны).

3. Дивертикулит

Мы не раз уже рассказывали о дивертикулите. Это несколько воспалений по ходу кишечника, «мешочки», наполненные гноем, которые причиняют боль.

При этой болезни бывает диарея, запор, тошнота, боль в животе, его вздутие, кровь в выделениях.  Нужно знать, что возможна и такая причина боли в животе.

Читайте также: 8 фактов, которые необходимо знать о кишечнике

Дивертикулез

4. Камни в почках

Камни в почках долго не дают о себе знать, особенно пока они еще небольшие. Однако в один «непрекрасный момент», когда размер камня становится достаточно большим, появляется боль.

Эта боль может локализоваться в левой стороне живота, но — внимание! — она часто отдается и в спине, с той же стороны. Как раз на высоте почки.

5. Кисты яичника

Они часто бывают у женщин, и с левой стороны тоже, разумеется. Какими симптомами они проявляются? При малом объеме потребляемой пищи возникает ощущение, что живот переполнен. Чувствуется сильная боль с левой стороны; к ней добавляются нерегулярность менструальных циклов, боль в области таза, тошнота и сильная боль в животе.

Киста яичника

6. Другие причины: пищевая интоксикация, газы, стресс…

  • Эти факторы чаще всего вызывают боли, и они, конечно, менее серьезны. Но то, что они не так «серьезны», как, к примеру, панкреатит, не означает, что на них можно не обращать внимания. Абсолютно.
  • Иногда боль вызывает пища, недоброкачественная или просто непереносимая организмом. Тогда организм защищается. При этом может появиться сильная боль с левой стороны и тошнота.
  • Причиной боли могут быть газы, и, хотя это может показаться странным, они часто собираются с левой стороны живота.
  • А как насчет стресса?  Неужели стресс тоже может локализоваться в этой части тела?  Вспомним, что стресс неразрывно связан с телом, что он ухудшает пищеварение, и что в желудке много нервных окончаний… По этой причине нужно иметь в виду и такую возможность.

А еще узнайте: 7 советов, как справиться со стрессом после трудного дня

В заключение напомним, что любые симптомы, любые проблемы со здоровьем нужно обсуждать с врачом, чтобы он установил точный диагноз. Никогда не занимайтесь самолечением и следуйте советам специалиста.

Как облегчить спазмы в желудке Облегчить желудочные спазмы помогут чаи и травяные настои с успокаивающим эффектом. При этом не забывайте, что пить их можно не раньше…

Причины появления боли в левом боку спины

Боли в левом боку спины представляют собой неспецифический симптом. Медицина различает первичные и вторичные боли, локализующиеся в левом боку со стороны спины. Первичные боли возникают из-за состояния позвоночника, а вторичные – из-за состояния внутренних органов. Возникать же боли в этой области спины могут из-за следующих заболеваний:

  • Пояснично-крестцовый радикулит, межреберная невралгия, туберкулез позвоночника, ишиас, люмбаго, остеохондроз, дисковые грыжи, травмы любого происхождения;
  • Диафрагмальные грыжи;
  • Сердечно-сосудистые патологии – стенокардия, перикардит, аневризма аорты, инфаркт миокарда. В этом случае боль отличается особой интенсивностью и зачастую сопровождается страхом смерти;
  • Болезни дыхательной системы – пневмония с воспалением плевры, онкологические заболевания. Пораженная плевра раздражает нервные окончания диафрагмы, отсюда и болевые ощущения в левой части спины;
  • Проблемы с пищеварительной системой – панкреатит. При нем боль ноющего характера охватывает левую часть живота и поясницы;
  • Болезни мочевыделительной сферы – почечные колики, появляющиеся в результате закупорки мочеточников и лоханок. Приступы боли имеют схваткообразный характер, сопровождаются тошнотой и рвотой;
  • Воспалительные процессы женских половых органов. Боль в левой поясничной области провоцируется левосторонним воспалительным процессом в матке;
  • Беременность. Растущий плод вызывает искривление осанки и возросшую нагрузку на соседние органы, а также провоцирует смещение органов. Все эти процессы могут вызывать ноющие неприятные ощущения в спине;
  • Болезни нервной системы.

Характер боли

Врач не может поставить правильный диагноз не выяснив, как именно проявляется боль в спине у пациента, каков характер этих неприятных ощущений:

  • Пульсирующая боль, усиливающаяся на вдохе – является признаком поражения легочной ткани;
  • Ноющая, тупая боль – говорит о воспалительном процессе в селезенке или почках;
  • Острая боль, усиливающаяся при выдохе – симптом грудного или пояснично-крестцового остеохондроза (в зависимости от локализации боли), или межреберной невралгии;
  • Опоясывающая, интенсивная боль в эпигастральной области, отдающая в лопатку, нижнюю часть грудной клетки или область сердца, возможно, указывает на острый панкреатит;
  • Простреливающая боль – является признаком поражения периферической нервной системы и спинного мозга;
  • Резкая, острая, приступообразная боль крайней степени интенсивности внизу спины может провоцироваться люмбаго. Такой приступ возникает внезапно при физической нагрузке и сковывает движения больного;
  • Постоянная боль жгучего характера в левом плече или левой части грудной клетки, сопровождающаяся регулярными прострелами в спине – признак аневризмы аорты.

Методы обследования

До начала проведения массажа необходимо подготовить место.

Положите подушку туда, где будет находиться грудь человека.

Накройте сверху покрывалом.

Положите больного лицом вниз так, чтобы подушка была точно под грудью.

Сверните обычное полотенце и положите его под лоб, это поможет сохранить шею прямой.

Когда болит спина в левом боку, то обращаться нужно изначально к терапевту или невропатологу, но эти специалисты могут в зависимости от показаний направить пациента за консультацией к остеопату, который оценит изменения, наступившие в мышцах, костях, суставах и внутренних органах. Для диагностики точной причины боли в левой части спины назначается один из следующих видов обследования: ультразвуковое обследование внутренних органов (УЗИ), магнитно-резонансная терапия (МРТ), компьютерная томография (КТ), а так же может назначаться комплексное обследование. Обязательным пунктом исследования являются лабораторные анализы крови и мочи.

Первая помощь при боли в спине слева

Естественно, что при длительно протекающих болевых ощущениях в левой части спины, необходимо обратиться к врачу за грамотным диагнозом и назначением лечения. Но если болит левый бок в спине, то важно принять быстрые меры, к которым, в первую очередь, относится прием спазмолитических препаратов и массаж, являющийся одним из самых действенных методов борьбы с любыми проблемами со спиной.

Лечебный массаж проводится специалистом, но есть элементарные приемы, которые могут облегчить состояние больного и избавить на время от боли. Их можно выполнить дома, они простые и эффективные:

  • Человека нужно уложить на живот, предварительно подложив ему под низ маленькую подушечку;
  • Массаж нужно начинать с легкого массирования области поясницы, постепенно двигаясь вдоль позвоночника по направлению к шее. После этого начать разминать спину, уже расходясь в стороны от позвоночника;
  • Пока кожа не разогреется, движения массирующего должны быть очень легкими, постепенно становясь все более интенсивными;

После массажа человек должен оставаться в покое и отдохнуть. Для большего комфорта и эффективности можно накрыть больного легким одеялом.

В области поясницы

Заболевания почек и моче-выделительной системы

Мочекаменная болезнь

Мочекаменная болезньПоявление ноющей тупой боли в поясничной области, интенсивность которой зависит от тяжести протекания патологии и двигательной активности пациента.

Дополнительные симптомы:

  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • боль при мочеиспускании;
  • присутствие в моче прожилок крови.

Диагностика:

  • клинический осмотр, пальпация;
  • исследование мочи на камнеобразующую функцию;
  • исследование крови;
  • УЗИ органов мочеполовой системы.

Лечение: медикаментозное, хирургическое (эндоскопия).

Пиелонефрит

Сопровождается ноющей, тупой болью различной интенсивности, локализующейся в боку, как спереди, так и сзади. Нередко болевой синдром проявляется короткими приступами.

Дополнительно пациент отмечает:

  • озноб;
  • общая слабость;
  • повышение температуры;
  • тошноту, заканчивающуюся рвотой;
  • признаки общего отравления организма.

Диагностика:

  • осмотр пациента, пальпация;
  • клинические исследования мочи, крови;
  • УЗИ почек;
  • экскреторная урография;
  • ретроградная пиелоуретрография.

Читайте так же:  О каких заболеваниях может говорить боль в левом боку на уровне пупка?

Лечение: антибактериальная терапия, хирургическое вмешательство.

Стеноз позвоночного канала

Уменьшение диаметра позвоночного канала, для которого характерна боль в спине, области поясницы, ногах. Усиление дискомфорта ощущается при длительной ходьбе или стоянии на ногах.

Среди других признаков патологии можно выделить:

  • перемежающаяся хромота;
  • слабость в нижних конечностях.

Диагностика:

  • клинический осмотр, сбор анамнеза;
  • пальпация болезненных участков тела;
  • рентгенография;
  • КТ и МРТ.

Лечение: медикаментозное, хирургическое.

Ниже поясницы

Заболевания позвоночника

Остеохондроз поясничного отдела

Здоровый позвонок и больной остеохондрозомПатология, для которой характерна ноющая тупая боль, нередко иррадиирующая в ногу. Болевой синдром усиливается при физической нагрузке, резких движениях, попытках поднятия тяжестей.

К другим проявлениям болезни можно отнести:

  • постоянное мышечное напряжение;
  • «прострел» поясницы при длительном нахождении в условиях низких температур;
  • нарушение чувствительности (онемение, болезненность) в ягодицах, ногах;
  • чувство покалывания, «мурашек» в нижних конечностях;
  • похолодание ног;
  • спазм артерий нижних конечностей;
  • повышенное потоотделение;
  • сухость и шелушение в области, где ощущается боль или онемение.

Межпозвоночная грыжа поясничного отдела

Для болезни характерна жгучая, тянущая боль в спине ниже поясницы, которая усиливается при поворотах и наклонах туловища. Интенсивность боли в спине варьируется от слабо выраженной до нестерпимой, напоминающей прострелы. Отдавать боль может в ягодицы, ноги, стопы.

Другие признаки:

  • боли по бокам ног;
  • нарушение чувствительности в нижних конечностях;
  • функциональные расстройства кишечника, мочевого пузыря;
  • мышечная атрофия ног, паралич (крайне редко).

Диагностика патологий позвоночника:

  • клинический осмотр, пальпация;
  • лабораторные исследования крови;
  • рентгенография позвоночника;
  • ЭКГ;
  • КТ;
  • МРТ.

Лечение: медикаментозное, физиотерапевтическое, хирургическое (редко).

Гинекологические заболевания

Сальпингит

Характеризуется сильной болью внизу живота, которая нередко отдает область ниже поясницы с той стороны, где развилось воспаление. Также для сальпингита характерны фебрилитет, лихорадка и озноб, признаки общей интоксикации.

Диагностика:

  • бимануальное исследование;
  • анализ мазка на бактериологию и бактериоскопию;
  • эхография.

Лечение: антибактериальная терапия, физиопроцедуры, хирургическое лечение (редко).

Заболевания кишечника

Первый признак развития заболевания — боль в животе, которая отдает в спину, поясницу, паховую зону. По характеру боль тупая, ноющая.

К признакам колита также относятся:

  • метеоризм;
  • расстройства стула;
  • присутствие слизи или крови в каловых массах;
  • вялость, слабость, утомляемость.

Диагностика:

  • осмотр пациента, сбор анамнеза;
  • лабораторное исследование кала;
  • ирригоскопия;
  • ректороманоскопия;
  • колоноскопия.

Лечение: диетическое питание, медикаментозная терапия, физиопроцедуры.

Итак, при возникновении болей в боку с левой стороны спины необходима консультация специалиста. Как правило, больному нужно посетить врача-терапевта, который, исходя из жалоб пациента, данных о локализации и характере боли, направит его к специалисту узкого профиля.

Заболеваниями, симптомом которых может выступать боль в боку в левой части спины, занимаются:

  • гастроэнтеролог;
  • пульмонолог;
  • хирург;
  • кардиолог;
  • гинеколог.

Иногда боль в левом боку сзади, под ребрами со стороны спины является следствием долгого пребывания в неестественной или неудобной позе, а также незначительного переохлаждения. Угрозы для здоровья и жизни пациента, в таких случаях, нет. Но, в любом случае, для опровержения или подтверждения диагноза необходимо посетить врача.

Не следует заниматься самодиагностикой, и уж тем более самолечением. Неверный диагноз и неправильное лечение могут привести к фатальным последствиям.

Причины боли в спине

Боль в спинеБолит спина после родов – очень частая проблема молодых мам. Но вспомните вашу гордую походку во время беременности. Растущий живот заставлял вас откидываться назад, перегибаясь в поясничном и грудном отделе позвоночника. Позже, когда ребенок устроился на правой или левой стороне матки, вас стало ощутимо перекашивать.  Как вы уже знаете, во время беременности все хрящевые соединения размягчаются, разбухают, поэтому неправильное положение тела может привести к ущемлению межпозвоночных нервов, постоянным спазмам мышц и к болям в спине.

Еще одна причина болей в пояснице — растяжение мышц таза при родах, ведь прохождение плода через узкий родовой канал — это большой стресс. Наиболее страдают от неприятных ощущений в спине женщины, чья физическая подготовка на момент родов оставляла желать лучшего. Те же роженицы, которые и во время беременности занимались специальной гимнастикой, отмечают гораздо более слабую боль в пояснице. Однако не только отсутствие тренировок чревато перерастяжением мышц таза. Большую роль здесь играет изменение гормонального фона, которое и вызывает метаморфозы в строении связок и суставов. Кроме того, врачами- ортопедами выявлена такая закономерность: если женщина имела искривление позвоночника до беременности, то значит и после родов ее будут беспокоить боли в спине с большей вероятностью, чем у женщин с нормальной осанкой. Поэтому специалисты по остеопатии советуют «править» спину и таз женщинам в первые часы после родов. Но если такое вам лечение недоступно или не вызывает доверия, вы можете сами о себе позаботиться. Прежде всего нужно попытаться восстановить правильную осанку.

Как восстановить правильную осанку

Встаньте перед зеркалом боком, попробуйте выпрямиться и посмотрите на результат. Скорее всего, вы просто развернули плечи, при этом грудь, живот и поясница «выезжают» вперед, а таз и бедра остаются сзади (возможно, вы щадитепромежность, растянутую или разрезанную в родах). Таким образом, ваша фигура напоминает латинскую букву S, а не ровный столбик, и позвоночник продолжает болеть. Поэтому давайте наводить порядок в вашей спине.

    1. Слегка расставьте ноги.  Встаньте на полную стопу. Можно представить себе, что ваши стопы непосредственно связаны с центром Земли.
    2. Выпрямите колени.
    3. Положите одну ладонь сзади на поясницу и выпрямите поясничный отдел позвоночника (при этом вы должны почувствовать давление на ладонь). Подберите ягодицы.
    4. Вторую ладонь положите на нижнюю часть живота. Когда поясница выпрямляется, весь таз подается вперед, но мышцы живота и ягодиц остаются подобранными.
    5. Задержитесь в этом положении и хорошенько прочувствуйте его. Мышцы ног и тела остаются расслабленными, хотя и «подобранными». Небольшое напряжение существует только в области поясницы.
    6. Слегка вдохните, поднимите грудную клетку.
    7. Свободно опустите руки. При этом плечи как будто повисают, а верхняя часть грудного отдела позвоночника слегка ссутуливается. Вам может показаться, что вы стоите «в позе гориллы», но посмотрите на себя в зеркало, и вы увидите, что ваша спина абсолютно прямая.
    8. Выпрямите шейный отдел позвоночника и гордо поднимите голову, при этом не запрокидывая ее назад. Можно представить себе звездочку в зените, лучик который ласкает вашу макушку.
    9. Запомните это положение тела. Подойдите вплотную к стене, и вы почувствуете, что ваша спина может ровно прижаться к ее поверхности.
    10. Если у вас есть пара свободных минут, потренируйтесь. Сгруппируйтесь в положение эмбриона (подбородок прижимается к груди, колени слегка сгибаются, спина округляется, ладонями вы охватываете плечи), а потом снова последовательно расправьте все отделы позвоночника и примите правильную осанку.

Разумеется, вы быстро забудете о правильно положении тела – как только займетесь домашними делами. Но расправляйте свои мышцы каждый раз, когда вспомните об этом. Можете потренироваться в правильной осанке, когда гуляете с коляской. Постепенно ваши мышцы снова привыкнут к правильной позе.

Как защитить спину от нагрузок

На позвоночник и спину молодой мамы приходится большая нагрузка, когда она носит ребенка на руках, кормит его, занимается домашними делами. Вот несколько способов защитить вашу спину:

  • Кода вы кормите малыша, правильно выбирайте сиденье. У стула или кресла должна быть достаточно высокая спинка и глубокое сиденье настолько глубокое, что вы можете сидеть полностью опираясь на спинку, поместив при этом ступни ног на пол так, чтобы колени были расслаблены и заняли правильное положение. Плотно упритесь в угол между спинкой и сиденьем. Возможно, вам будет удобнее сидеть, подложив под поясницу подушечку. Не разваливайтесь в кресле и не съезжайте со спинки мягкого кресла. Под ноги поставьте скамеечку или стопку книг.
  • Ваша кровать должна быть жесткой, но удобной. Очень полезно положить на раму кровати твердую доску, а сверху – жесткий матрас. Такая кровать будет удобна для вас и безопасна для вашего ребенка, если вы захотите спать вместе с ним. Если вы предпочитаете лежать на спине, то при этом неплохо  подложить под колени подушку для того, чтобы устранить прогиб позвоночника.
  • Поднимаясь с кровати, напрягите мышцы живота, согните колени и перекатитесь на бок; после этого оттолкнитесь руками и сядьте, спустите обе ноги с края кровати и встаньте на ноги.
  • Когда вы поднимаете что-то тяжелое, следите, чтобы наша спина склонялась ровно, не изгибаясь, не перекручиваясь ни вправо, ни влево. Прежде, чем подвинуть от себя или на себя какой-нибудь тяжелый предмет, например что-нибудь из мебели, убедитесь в том, что ваши колени согнуты. Если вы поднимаете переносную коляску с ребенком, возьмитесь за ручку коляски так, чтобы голова ребенка располагалась как можно ближе к вам – в этом случае усилие спины будет наименьшим.
  • Перед тем как поднять с пола старшего малыша или тяжелый предмет, втяните живот, подожмите ягодицы и напрягите тазовое дно. Удерживая спину прямо, согните ноги, присядьте на корточки или опуститесь на колени, подтяните груз поближе к себе и, приняв основную тяжесть на более сильные мышцы ног, медленно встаньте.
  • Если вам нужно закинуть что-то тяжелое не верх (например, на антресоли), поставьте стопы параллельно и расставьте их пошире. Тогда опора на ноги и позвоночник будет равномерной, и при подъеме груза меньше опасность невольного поворота руки и позвоночника в ту или иную сторону.
  • Если вам нужно принести из магазина две тяжелые сумки, сначала присядьте, немного расставив ноги, возьмите оба груза одновременно и выпрямите колени. При переносе грузов разного веса надо останавливаться и менять руки: недопустимо все время нести более тяжелый груз в одной и той же руке. Это вызовет резкое напряжение мышц не только руки, но и всей половины туловища, «оседание» позвоночников на одну сторону.
  • Когда вы стелете кровать или одеваете старшего малыша, ни в коем случае не наклоняйтесь, а становитесь на колени. Опускайтесь на корточки или становитесь на колени тогда, когда вам нужно поднять что-нибудь с пола. Работая пылесосом, выставляйте одну ногу вперед и слегка покачивайтесь вперед – назад. При этом старайтесь держать спину прямо.
  • Когда вы стоите и занимаетесь домашними делами, ставьте одну ногу ни низкий стульчик или на две-три толстые книги. При этом вы сможете меньше сгибать спину. Так же поступайте, когда пеленаете ребенка на высоком пеленальном столике. Если вы хотите перепеленать малыша на кровати – встаньте перед кроватью на колени.
  • При купании старайтесь не ставить ванночку на низкий стул. Лучше поставьте ее на пол (и сядьте рядом), можно на стол или доску над большой ванной. Если вы хотите выкупать малыша в большой ванне (а это можно делать с первых дней, достаточно как следует промыть ванну хозяйственным мылом), бросьте на пол подушку и встаньте у ванны на колени. Вы можете также купаться вместе с ребенком, если после родов прошло 6 недель и есть человек, который поможет вам с малышом залезть в ванну и выбраться из нее. На полу в ванной должен лежать резиновый коврик, чтобы вы не поскользнулись.
  • Подбирая для себя рюкзачок-«кенгуру» или коляску, не забывайте о своей спине. Убедитесь в том, что нагрудник легко надевается и его удобно носить. При этом головка ребенка должна находиться на уровне вашей груди, чуть ниже подбородка (так, чтобы вы могли поцеловать его в макушку). Ручка большой или прогулочной коляски должна находиться не ниже вашей талии.

Упражнения для спины — Следующие специальные упражнения помогут уменьшить боли в позвоночнике и в спине после родов.

Боли после родов Список некоторых распространённых болей с какими сталкивается молодая мама. Как избавиться от них?

Обувь — как выбрать удобную обувь во время и после беременности.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: