Боли в крестцовом отделе, ягодице и колене

Боль в пояснице и ягодице, с иррадиацией вниз по ноге называют пояснично-крестцовым радикулитом.  Причина радикулита — это раздражение спинномозговых нервов в области крестца и поясничного отдела позвоночника. Иногда воздействие на нервы ниже позвоночника вдоль ноги. Частая причина – сдавление нерва протрузией межпозвонкового диска в поясничном отделе позвоночника и\или сдавление седалищного нерва грушевидной мышцей.  Сдавление седалищного нерва болезненно, и чтобы не усугублять ситуацию необходимо как можно раньше устранить его «защемление».

1Спинномозговые нервы в поясничном отделе выходят из позвоночника и часть из них, соединяясь формирует седалищный нерв. Седалищный нерв выходит из таза через седалищное отверстие. Грушевидная мышца располагается под ягодицами. Она прикреплена к крестцу (треугольному костному образованию), располагающемуся между костями таза и поясничным отделом  позвоночника.

Вторая часть грушевидной мышцы крепится сухожилием к большому вертелу бедренной кости. Проблемы в грушевидной мышце влияют на седалищный нерв, потому, что он проходит под грушевидной мышцей (иногда проходит через мышцу) и выходит из таза. Воспаление или спазм грушевидной мышцы воздействуют на седалищный нерв и вызывают симптомы радикулита (боли в пояснице и ягодицах).

2При протрузии в поясничном отделе в области поясницы и таза также возникают болезненные ощущения. Поэтому при устранении боли в пояснице и области таза, когда боль ещё и распространяется по задней поверхности бедра важно устранять причину данных нарушений как в пояснице, так и в области крестца и ягодиц.

Боль в пояснице является одной из самых распространенных проблем, с которой по статистике сталкивается каждый третий взрослый человек. Если вовремя не заняться устранением болезненных ощущений в спине и пояснице, то можно впоследствии заработать серьезную болезнь позвоночника. Предлагаем вам подборку эффективных упражнений от боли в пояснице для расслабления и укрепления мышц, а также для увеличения гибкости и подвижности позвоночника.

Боль в пояснице: от чего возникает и что делать?

Наиболее частой причиной возникновения болей в пояснице является сидячий образ жизни и слабое развитие корсетных мышц, которые не в состоянии поддерживать позвоночник. Помимо этого причиной могут стать различные патологии, чрезмерные нагрузки или просто резкое неловкое движение, которое спровоцировало боль. Большинство подобных проблем можно нейтрализовать с помощью упражнений для поясницы.

Из-за чего может болеть поясница:

  • длительное нахождение в одном положении;
  • слабые мышцы спины и кора;
  • чрезмерные нагрузки или несоблюдение техники выполнения упражнений;
  • переохлаждение организма;
  • искривление позвоночника;
  • остеохондроз;
  • большой лишний вес;
  • неправильный режим питания и авитаминоз.

Для того чтобы боли в пояснице не стали причиной серьезных проблем с позвоночником, необходимо выполнять специальные упражнения для поясницы, которые помогут снять дискомфорт, уменьшить боль, оздоровить организм и послужить хорошим профилактическим средством. Не зря же основой реабилитации после травм спины является лечебная физкультура и гимнастика для позвоночника.

Почему полезно выполнять упражнения для поясницы:

  • Уменьшаются болевые ощущения в пояснице за счет вытяжения и расслабления мышц
  • Укрепляется позвоночник и увеличивается его гибкость
  • Увеличивается циркуляция крови, которая насыщает суставы и позвонки питательными веществами
  • Укрепляются корсетные мышцы, которые поддерживают позвоночник
  • Улучшается осанка
  • Облегчается работа сердца и легких
  • Нормализуется гормональный фон
  • Уменьшается риск появления грыжи, остеохондроза и других паталогий
  • Улучшается работа органов малого таза и брюшной полости

Комплекс упражнений от боли в пояснице должен включать в себя: упражнения на растяжку мышц и упражнения на укрепление мышц. При обострениях наблюдается напряжение в мышцах, поэтому прежде всего их необходимо расслабить – для этого выполняется комплекс на растяжку (вытяжение) мышц. Для профилактики болей в пояснице необходимо укреплять мышцы. При укреплении мышц спины нагрузка на позвоночник уменьшается, поскольку значительную часть нагрузки берет на себя мышечный корсет.

Правила выполнения упражнений для поясницы

1. Не стоит форсировать нагрузку и перегружать поясницу упражнениями, чтобы быстрее достичь цели. Начните с небольших нагрузок, постепенно увеличивая продолжительность занятий.

2. Упражнения для поясницы стоит делать с той нагрузкой и амплитудой, которая вам комфортна. Не делайте резких рывков и движений во время выполнения упражнений для поясницы, чтобы не усугубить проблему.

3. Одна-две тренировки не помогут решить проблему, старайтесь выполнять комплекс упражнений для поясницы на постоянной основе. Достаточно будет тренироваться 3 раза в неделю по 15-20 минут.

4. Если у вас холодный пол или за окном холодная погода, то оденьтесь теплее и постелите на пол коврик или покрывало, чтобы не застудить поясницу.

5. Выполняйте упражнения на твердой поверхности: кровать или мягкий мат не подойдут. Во время упражнений лежа на спине поясница должна быть прижата к полу.

6. Не забывайте про дыхание во время выполнения комплекса упражнений от боли в пояснице. Тренировка должна сопровождаться глубоким равномерным дыханием, каждое статическое упражнение выполняйте на 7-10 дыхательных циклов.

7. Если во время выполнения каких-то упражнений вы чувствуете дискомфорт в пояснице или позвоночнике, то такие упражнения лучше пропустить. Если во время упражнения вы почувствовали острую боль, то в этом случае лучше и вовсе прекратить тренировку.

8. Не следует выполнять предложенный комплекс упражнений для поясницы во время беременности, после травмы позвоночника или при хронических заболеваниях. В этом случае обязательна консультация врача.

9. Помните, что если у вас есть какое-то хроническое заболевание, то комплекс упражнений для поясницы необходимо подбирать индивидуально. Например, при сколиозе показаны упражнения на выпрямление позвоночника, а при остеохондрозе и грыжи — на его растяжение.

10. Если дискомфорт в поясничной области не проходит в течение нескольких недель, обратитесь к врачу. Боль в пояснице может быть признаком серьезного заболевания. Чем быстрее вы начнете процесс лечения, тем легче будет избежать необратимых последствий.

7 видео от болей в пояснице на русском языке

Предлагаем вам подборку видео для спины на русском языке, который помогут вам избавиться от болей в пояснице в домашних условиях, укрепить мышцы спины, восстановить утраченную подвижность позвоночника. Тренировки длятся от 7 до 40 минут, поэтому каждый может подобрать для себя подходящее видео от болей в пояснице.

1. Оздоровление пояснично-крестцового отдела позвоночника (20 минут)

2. Упражнения для поясницы (7 минут)

3. Как избавиться от боли в пояснице и укрепить ее (14 минут)

4. Восстановление функций в пояснично-крестцовом отделе (17 минут)

5. Упражнения для поясницы ее (40 минут)

6. Мини-комплекс для поясницы в подострый период (12 минут)

7. Упражнения для поясничного отдела позвоночника (10 минут)

Помимо представленных упражнений для поясницы эффективным средством для профилактики болей в спине являются тренировки пилатеса. Пилатес помогает укрепить постуральные мышцы, которые поддерживают позвоночник, что поможет вам избежать проблем со спиной.

Обязательно ознакомьтесь:

  • Топ-10 низкоударных видео с пилатесом для проблемных зон
  • Топ-60 лучших упражнений из пилатеса в гифках для всех проблемных зон!
  • Пилатес в домашних условиях для разных уровней подготовки с Аленой Мордовиной

Похожие статьи

Категория:

Для рук и спины Упражнения

Почему появляется боль в спине

Кроме травм и повреждений, боли в спине вызывают:

  • остеохондроз;
  • грыжи;
  • почечные болезни;
  • растяжения мышц;
  • воспалительные процессы в половых путях;
  • кишечные заболевания;
  • сколиоз;
  • заболевания сердца и сосудов;
  • спазмы;
  • возрастные изменения;
  • инфекционные заболевания;
  • артриты;
  • психологические факторы;
  • резкое поднятие тяжелых предметов.

К провоцирующим факторам относят не только вредные привычки, но и нерациональное питание, а также излишний вес. У женщин тянущие неприятные ощущения в пояснице могут появиться вскоре после зачатия, а затем снова возникать во 2 и 3 триместрах.

Какие бывают формы люмбоишиалгий

Причины, вызвавшие люмбоишиалгию, могут быть различными. В зависимости от факторов, вызвавших болевой синдром, выделяют следующие формы синдрома:

  1. Невропатическая форма появляется из-за сдавливания нервов.
  2. Ангиопатическая форма возникает из-за поражения венозных сосудов и артерий, ухудшения снабжения кислородом отделов спины и нижних конечностей.
  3. Мышечно-скелетная форма, появляющаяся вследствие поражения опорно-двигательного аппарата.
  4. Смешанная форма, при которой поражаются сразу несколько отделов, структур и тканей.

Раздражение нерва бывает вызвано воспалением, сдавливанием мышцами или костями. Раздраженный нерв посылает болевые сигналы в ногу. Конечность может побледнеть, ощущать жжение или озноб. При попытках наступить на ногу возникает резкая боль. Пациенту следует избегать резких движений, больной чувствует облегчение при наклоне корпуса вперед.

Что такое вертеброгенная люмбоишиалгия

Вертеброгенная люмбоишиалгия непосредственно связана с болезнями позвоночника. Кроме остеохондроза и его осложнений, к таким заболеваниям относятся:

  1. артроз;
  2. остеопороз, осложненный переломом;
  3. нестабильность позвоночника;
  4. опухоль позвоночного столба;
  5. эпидуральный абсцесс;
  6. дисфункции позвоночных сегментов;
  7. врожденные патологии;
  8. спондилит.

При дегенеративных изменениях боль может быть рефлекторной. При рефлекторном характере боль редко опускается ниже коленной чашечки, носит обычно ноющий характер, очень часто возникает с обеих сторон. Также боль бывает и корешковой, при таком поражении пронизывающая боль отдает в большой палец ноги или мизинец, стреляет в пятку.

При острой люмбоишиалгии пациенту показано применение препаратов нестероидной группы, миорелаксантов, анальгетиков, седативных препаратов. Во время приступов следует придерживаться режима отдыха. Для укрепления мышечного корсета прибегают к физиотерапии, иглорефлексотерапии, лечебной гимнастике, ношению корсетов и поддерживающих поясов. Мануальная терапия не применяется, если у пациента обострение межпозвонковой грыжи.

На что обращают внимание при постановке диагноза

До назначения обследования врач собирает подробный анамнез. У больного уточняется:

  • характер болезненных ощущений;
  • зависимость болевого синдрома от физического напряжения;
  • метеозависимость;
  • уходит ли боль при покое;
  • локализация болезненных ощущений;
  • наличие боли в одной или обеих ногах;
  • сопровождаются ли приступы дополнительными симптомами: болью в спине, боку, ягодице;
  • возникает ли покраснение, отечность, синюшность, бледность и бескровность кожных покровов;
  • появляется ли жар и жжение или озноб в конечности.

При заболеваниях ноги могут не только болеть, но и мерзнуть, отниматься, ломить, сводить, тянуть, неметь, стрелять в ступню.

Почему постоянно мерзнут ноги

Особенностью строения отличаются стопы. Они практически лишены жировой прослойки, в них мало мышечной ткани.

К ознобу конечностей приводят не только заболевания, но и образ жизни.

  1. В частых случаях ноги начинают замерзать при злоупотреблении курением из-за постоянно суженных кровеносных сосудов.
  2. Изменение кровотока при низком артериальном давлении вызывает ухудшение кровообращения в нижних конечностях. У гипотоников часто холодные ступни.
  3. При болезнях щитовидной железы (гипотиреозе) холод ощущается во всем теле, в том числе в стопах.
  4. Ухудшается доставка кислорода к тканям из-за железодефицитной анемии.
  5. На тонус сосудов оказывают влияние продукты жизнедеятельности паразитов, поэтому следует провериться на наличие гельминтов, если у пациента постоянное ощущение холода в ступнях.
  6. У астеников из-за особенностей анатомического строения сердце не способно обеспечить нормально кровоснабжение организма.
  7. Атеросклеротические изменения вызваны закупоркой сосудов плохим холестерином, впоследствии ухудшается кровоснабжение конечностей.
  8. При остеохондрозе пациент ощущает помимо холода и онемение ног.
  9. Причина может быть в нервном перенапряжении.

Спровоцировать озноб конечностей может и прием некоторых лекарственных препаратов, например, бета-адреноблокаторов.

Как согреть постоянно мерзнущие ноги

Если у пациента постоянный озноб в конечностях, необходимо лечить основное заболевание. Если холод в стопах вызван вегетативной дисфункцией (ранее ВСД), стоит установить причину синдрома.

Чтобы улучшить кровообращение в ступнях, необходимо:

  1. делать упражнения для ног;
  2. избавиться от никотиновой зависимости;
  3. тренировать сосуды с помощью контрастных водных процедур;
  4. употреблять достаточное количество питья для лучшей циркуляции крови;
  5. заменить тесную обувь на более просторную.

Пациент с мерзнущими ногами должен получать достаточное количество белка, йода, железа и прочих питательных веществ. Нарушения иннервации (прохождения нервных импульсов) может свидетельствовать о начинающемся сахарном диабете. Чтобы проверить снижение чувствительности достаточно уколоть булавкой стопу или верхнюю часть бедра.

Почему отказывают конечности

Всем известно, что при испуге или другом сильном потрясении ноги становятся ватными. Из-за болезней позвоночника появляется слабость в ногах, которая также может быть следствием плоскостопия, последствием строгих диет или перенесенных инфекций. Во многом слабость в ногах обусловлена теми же причинами, что и онемение в конечностях (варикоз, снижение АД, болезнь Рейно, защемление нервов и пр.).

Ощущение бессилия в руках и ногах возникает при заболеваниях позвоночника, но слабость также бывает при проблемах с ЦНС, включая заболевания головного мозга.

Немощь в конечностях возникает из-за белкового дефицита вследствие длительного голодания, по причине беременности, из-за травм головы. Сопровождается слабость повышенной утомляемостью и головокружениями.

Ощущение ватных ног появляется в жаркую и душную погоду. Подвержены ощущению ватности в ногах женщины в период климакса, пожилые граждане, гипотоники, больные с расстройствами пищеварительной и эндокринной систем.

Кроме слабости в ногах, у пациентов могут возникнуть судороги, онемение, отеки, покалывание, а также посинение или бледность кожи.

Подвержены слабости в ногах люди, вынужденные по долгу службы долго неподвижно стоять на одном месте, а также люди, которые много ходят.

Отнимаются ноги:

  1. при радикулите из-за защемления нерва;
  2. плоскостопии;
  3. при артрите;
  4. подагре;
  5. закрытой травме;
  6. нарушениях кровотока;
  7. бурсите.

На возможные проблемы с венами указывает появление боли при поднятии конечности. В этом положении симптомы усиливаются. При проблемах с артериями, напротив, болевой синдром менее заметен при опущенном положении конечности. При попытках поднять ногу болевые ощущения усиливаются. При патологиях позвоночного столба в конечности появляется ощущение ползающих мурашек.

Как обезопасить себя от болей в пояснице

Провоцирующими болевой синдром факторами являются:

  • ношение неудобной обуви;
  • тяжелые физические нагрузки;
  • ожирение;
  • курение;
  • недостаточный отдых ног;
  • закидывание ноги на ногу во время сидения.

Для улучшения кровоснабжения следует больше двигаться, заниматься легкими видами спорта. При лежании для уменьшения нагрузки на ноги следует подкладывать валик. Для сохранения здорового позвоночника постель должна быть достаточно жесткой.

С любыми проблемами следует обращаться к терапевту, который направит к узким специалистам: ревматологу, флебологу, травматологу, хирургу, неврологу, мануальному терапевту, ортопеду, вертебрологу.

Смотрите также:

Заболевание сколиозом

Болит поясница и отдает в пах у женщин – причины

Болит спина в пояснице

Так прострелило поясницу, что отдает в ногу – что делать

Болит спина в пояснице

Боль у женщины ниже поясницы, которая отдает в ногу

Болит спина в пояснице

Почему могут неметь пальцы на левой ноге, когда болит поясница

Причины люмбоишиалгии

Как правило, болезнь проявляет себя внезапно, неожиданно и очень резко. Предпосылки к проявлению симптомов заболевания следующие:

  • Резкие неловкие движения;
  • Нахождение в неудобной позе;
  • Тяжелые физические нагрузки.

Заболевание имеет множество причин развития. К их числу относятся:

  • Деформирующие остеоартрозы;
  • Избыточный вес;
  • Хронический стресс;
  • Протрузии либо грыжи межпозвоночных дисков;
  • Возрастные изменения;
  • Артриты;
  • Фибромиалгии;
  • Переохлаждения позвоночника;
  • Травмы позвоночника;
  • Инфекционные заболевания;
  • Чрезмерные физические нагрузки;
  • Неправильная осанка;
  • Беременность.

Симптомы люмбоишиалгии

Симптоматика заболевания следующая:

  • Болевые ощущения в пояснице, отдающие в обе ноги (реже) либо одну ногу (чаще);
  • При чрезмерных физических нагрузках, переутомлении, простуде, охлаждении и обострении хронических патологий боль становится сильнее;
  • Жгучая ноющая боль одолевает больного при попытке совершить полноценный шаг с наступанием на всю площадь стопы;
  • Кожа ноги становится холодной и бледной;
  • В зоне прохождения нерва может быть как похолодание, так и жар, жжение, зуд;
  • Для маломальского комфорта больному приходится наклоняться вперед;
  • Сменяя положение тела, боль усиливается;
  • Появляются трудности с движениями в области поясницы;
  • Боль частично окутывает икроножную мышцу, а также колено, заднюю поверхность бедра, ягодицу.

К факторам риска возникновения люмбоишиалгии относят прогрессирующий остеохондроз.

Хронической люмбоишиалгии характерны волнообразные боли с затуханием и повторной активацией. Острой люмбоишиалгии свойственны резкие боли на постоянной основе.

Диагностика люмбоишиалгии

Диагностика заболевания состоит из визуального осмотра врача, а также проведения лабораторной диагностики. Особую значимость имеют инструментальные исследования:

  • МРТ / КТ пояснично-крестцового отдела позвоночника;
  • Рентген тазовой и поясничной области.

Лечение люмбоишиалгии

Люмбоишиалгия требует комплексного лечения и реабилитации у нескольких специалистов: терапевтов, ортопедов и неврологов. В период обострения заболевания назначаются:

  • Анальгетики, обладающие противовоспалительным эффектом для снижения боли (диклофенак, кеторол и другие), которые могут наноситься на тело в виде мазей, кремов и гелей, а также употребляться вовнутрь в виде таблеток;
  • Минимизация употребления жидкостей позволяет уменьшить отечность конечностей;
  • Ограничиваются движения тела и физические нагрузки, назначается постельный режим;
  • Миорелаксанты и спазмолитики актуальны при мышечных спазмах, имеющих ярко выраженный характер;
  • Новокаиновые блокады назначают при острых болях.
  • После периода обострения врачи корректируют методику лечения и применяют:
  • Лечебный массаж, физиотерапию;
  • Лечебную гимнастику, иглорефлексотерапию;
  • Остеопатические практики;
  • Назначаются корсеты, пояса-корректоры и другие ортопедические конструкции.

Острая люмбоишиалгия достаточно легко поддается лечению, опытные специалисты быстро купируют данный процесс. В случае с хронической формой заболевания прогнозы менее утешительные: здесь все зависит от тяжести болезни и причин, провоцирующих ее.

Профилактика люмбоишиалгии

Обострения и осложнения люмбоишиалгии можно предотвратить, соблюдая следующие рекомендации:

  • Женщинам не носить высокие каблуки;
  • Не стоит долго находиться в положение стоя, периодически опираться на какие-либо опоры, присаживаться, ложиться;
  • При длительных поездках на автомобиле необходимо периодически останавливаться, выходить и разминаться;
  • Если приходится много сидеть, то необходимо менять свое положение, подложить под поясницу валик, причем на стуле нужно располагаться прямо;
  • Обращаться к доктору при появлении признаков боли;
  • Следить за массой собственного тела;
  • Бросить курить.

Прием врача невролога первичный:

1850 Р.

Записаться Он-лайн

Cкидка 5% при записи с сайта

Признаки протрузии пояснично-крестцового отдела позвоночника

  • ощущение напряжения в спине;
  • ноющая тупая боль, отдающая в икроножные мышцы;
  • судороги в пояснице;
  • онемение рук и ног;
  • искаженная чувствительность;
  • ограничение в движениях и изменение походки.
  • дегенеративные процессы в позвонках, хрящах, связках;
  • низкая наносная способность мышц вокруг позвоночника;
  • нехватка влаги и питательных веществ, сохраняющих амортизацию и структуру дисков;
  • недостаточное кровоснабжение межпозвоночных дисков.

Запомните! В 90% случаев протрузия развивается на фоне остеохондроза, а при отсутствии лечения она может преобразоваться в межпозвоночную грыжу. Именно потому при первых подозрениях о наличии проблемы не стоит затягивать с лечением.  

Почему стоит обратиться в Инновационный Медицинский Центр?

Заметив один из симптомов патологии, срочно обращайтесь в нашу клинику! Вы получите облегчение болевых ощущений всего за одну-две процедуры по одной из методик современной противоболевой терапии и сможете избавиться от ограничения подвижности, прострелов, и других сопутствующих симптомов.  Нашей клиникой гарантируется:

  1. Консультация и лечение у высококвалифицированных врачей, в том числе доктора и кандидатов медицинских наук, врачей высшей категории, которые  помогли справиться с протрузией уже тысячам пациентам.
  2. Комплексный подход, обеспечивающий безоперационное, безболезненное лечение.
  3. Тщательная диагностика на современном аппарате УЗИ, позволяющем выявить заболевание без дорогостоящих методов обследования.
  4. Четкая проработка причины, вызвавшей протрузию в пояснично-крестцовом отделе позвоночника и ее устранение.
  5. Занятия кинезитерапией на инновационных тренажерах, которые позволяют снять компрессию с пояснично-крестцового отдела позвоночника, предупредить стирание хрящей, укрепить мышцы вокруг пораженного  позвонка и не допустить  превращения протрузии в грыжу диска.
  6. Использование высокотехнологичных физио-аппаратов: УВТ Хивамат-200 и установки для ударно-волновой терапии последнего поколения BTL-6000 SWT TOPLINE (Великобритания) с первых сеансов заметно снижает болевой синдром , а также сокращает количество процедур курса лечения.
  7. Сеансы криосауны – лечение экстремальным холодом, которое нормализует обмен веществ, гормональный фон, повышают иммунитет и эффективно повышают тонус организма.
  8. Внимание и индивидуальный подход к каждому пациенту.

Не стоит откладывать визит к врачу, если вы не желаете постоянно мучиться от болей в пояснице!

Какие методы используются?

Методика нашего центра результативна в лечении протрузии пояснично-крестцового отдела, т.к. использует целый комплекс процедур и направлений:

  • современная противоболевая терапия с использованием блокад, введением в пораженный диск гиалуроновых кислот и тромбоцитарно-обогащенной плазмы – эффективна на первом этапе, когда необходимо снять болевой синдром и воспаление;
  • ключевым компонентом в программе лечения протрузии пояснично-крестцового отдела в нашей клинике являются кинезитерапия — метод, который основан на лечении движением. На кинезио-тренировках пациенты выполняют специальные упражнения, направленные на укрепление пояснично-крестцового отдела позвоночника на декомпрессионных тренажерах под контролем врача или инструктора. Комплекс для каждого пациента подбирается индивидуально и позволяет обеспечить:
    • укрепление мышц спины;
    • предупреждение стирания хрящей;
    • улучшение подвижности позвоночника;
    • устранение болевого синдрома;
    • поддержание трофики дисков и кровоснабжения.
  • мануальная терапия – позволяет устранить болевой синдром и намного сократить прием препаратов;
  • рефлексотерапия – на начальном этапе лечения нормализует кровоснабжения пораженной области, ускоряет регенерацию тканей;
  • медицинский массаж – обладает общеукрепляющим действием, позволяет укрепить ослабленные мышцы и нормализовать состояние тканей на завершающей стадии терапии;
  • УВТ и Химават-терапия – используется для сокращения нагрузки на нервные корешки, восстанавливает нормальный тонус мышц, нормализует состояние мускулатуры пояснично-крестцового отдела, снимает отек и болевой синдром.

План лечения подбирается нашими врачами с учетом стадии развития заболевания и других особенностей пациента. 

Как происходит процесс лечения?

Лечение протрузии пояснично-крестцового отдела у нас проходит в  несколько этапов:

  • пациента осматривают, чтобы определить уровень чувствительности конечностей, проводят двигательные и неврологические тесты;
  • собирают анамнез;
  • назначают УЗИ диагностику, при помощи которой можно определить размеры и расположение протрузии в тканях крестцового отдела позвоночника, а при  необходимости МРТ либо КТ позвоночника (определяется состояние сосудистой сетки и степень атрофии мышц).

Терапия протрузии поясничного отдела с использованием кинезитерапии и других методов в нашем Центре помогает:

  • исключить осевую нагрузку на позвоночник и суставы при занятиях на многофункциональных тренажерах;
  • безопасность амплитуды движений и оптимальная нагрузка позволяют назначать лечение для людей любого возраста;
  • активизация внутренних резервов организма посредством мягкого воздействия движениями.

После завершения курса лечения наши доктора обязательно рекомендуют программу поддерживающих  домашних тренировок и выдадут рекомендации, помогающие не допустить обострений  заболевания и не отказываться от активной жизни и занятия любимым видом спорта.

Инновационный Медицинский Центр поможет в лечении протрузии пояснично-крестцового и других отделов позвоночника безболезненно и без операций!

Мы ждем ваших звонков по телефону 8 (495) 803-27-45 и будем рады помочь в любой ситуации! Мы вернем вам двигательную активность и радость от каждого шага!

Стоимость лечения Протрузии

Наименование услуг Цена, руб
Прием (осмотр, консультация) ортопеда – травматолога, мануального терапевта, остеопата, кинезиолога, тестовое занятие 1 500
Первичный прием (осмотр, консультация) невролога, доктор медицинских наук 2 000
Кинезиотейпирование 1 зона 1 000
Магнитно-Вакуумная акупунктура 1 500
Внутрисуставная Инъекция 3 000
Внутрисуставная Инъекция PRP 4 800
PRP терапия тендинитов, лигаментитов, контрактур 4 800
Кинезитерапия
Индивидуальное занятие с инструктором 2 000
Индивидуальное занятие с доктором 3 200
Физиотерапия
Сеанс ХИВАМАТ до 15 мин, 1 ед. тела 1 200
ОСТЕОПАТИЯ И МАНУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ
Мануальная терапия 1 отдел (15 мин.) 1 500
Мягкие мануальные техники (30-60 мин.) 3 500
Остеопатические техники (30-75 мин.) 5 500

Стоимость услуг по направлению «Медицинский массаж»

Наименование услуг Продолжительность Цена, руб
Массаж Спина +Ноги 55 мин. 2500
Медицинский массаж одной зоны 15 мин. 500
Массаж спины лечебный 25-40 мин. 1800
Массаж спины спортивный 25 мин. 1500
Остеопатический массаж 40 2 200
Массаж пояснично-крестцового отдела позвоночника+ одна нижняя конечность (нога) 30 1 700
Массаж пояснично-крестцового отдела позвоночника+ две нижние конечности 45 2 100
Массаж одной нижней конечности 20 1 400
Массаж двух нижних конечностей 30 1 800
Общий лечебный массаж 55 2 700
Моделирующий массаж (для похудения) (бедра, ягодицы, живот) 45 2 500
Гавайский массаж «Ломи-Ломи Нуи» (Антистресс) 55 2 700
Глобальный остеопатический массаж 55 3 000
Массаж ног 30 мин. 1 500
Релакс массаж 40 мин. 2 500
Антицеллюлитный массаж 30 мин. 2 500
Медицинский массаж (одной зоны) 15 мин. 500
Массаж общий 60 мин. 2 500
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: