Боли в копчике после катания на льду на картоне

Что делать, если вы все-таки упали?

Если падение прошло удачно – вам повезло. А вот если вы чувствуете острую боль или головокружение, не стоит к этому относиться легкомысленно.

Травмы после падения бывают самыми разными – от простого ушиба до переломов со смещением.

ВЫВИХ: не пытайтесь вправить самостоятельно

Неловкое движение при падении может повлечь вывих сустава — выход суставной головки из суставной впадины. Узнать вывих можно по неестественному положению конечности и практически полной неподвижности сустава.

Симптомы:
  • Хлопок, слышный или ощутимый в момент травмы.
  • Резкая сильная боль.
  • Деформация конечности.
  • Полное отсутствие движения в поврежденном суставе.
  • Опухание.
  • Неспособность прижать локоть к боку (если травмирован плечевой сустав).
  • Укорочение ноги, ступня повернута внутрь или наружу.
Что делать:

Ни в коем случае не пытайтесь вправить вывих самостоятельно — вы можете повредить кровеносные сосуды и связки! Постарайтесь как можно быстрее добраться в больницу.

При доставке пострадавшего в больницу постарайтесь обращаться с поврежденным суставом как можно бережнее. Можно зафиксировать его с помощью подручных средств. Для этого на сустав наложите плотную повязку, а сверху – шину (лучше проволочную). Только не пытайтесь вернуть конечность пострадавшего в нормальное положение. Зафиксируйте ее в том положении, в каком обнаружили.

УШИБ: главное, исключить вывих или перелом

Чаще всего случаются ушибы локтя, копчика и грудной клетки. А самыми опасными являются ушибы головы и живота. При этом возникают тошнота, рвота, может наступить потеря сознания.

Симптомы:
  • Боль.
  • Отек.
  • Нарушение функций смежных суставов.
  • Кровоизлияние (синяк).
Что делать:

Первое, что нужно предпринять, – приложить холодный компресс (лед) на место ушиба (подойдет даже смоченная в холодной воде салфетка). Не помешает наложить фиксирующую повязку (создать покой поврежденному сегменту). И обязательно обратиться к врачу для исключения вывиха или перелома.

Через пару суток можно накладывать согревающий компресс, еще через 2-3 дня – рекомендуется массирование ушибленного места (легкое поглаживание, трение).

При ушибе грудной клетки, поясничной области или живота необходимо обратиться к врачу, так как при значительном ударе (падении) возможно повреждение внутренних органов (печень, почки, селезенка, легкие, сердце).

РАСТЯЖЕНИЕ СВЯЗОК: наложите тугую повязку

Травму такого рода можно получить, неудачно ступив ногой, поскользнувшись или споткнувшись.

Симптомы:
  • Резкая боль в поврежденном суставе.
  • Отек (опухание).
  • Посинение.
Что делать:

Не откладывая, наложите на поврежденный сустав повязку (перебинтуйте эластичным бинтом), которая будет ограничивать его движения, сверху приложите лед или холодный компресс. Пострадавшую конечность положите на возвышение. И непременно обратитесь к врачу.

ПЕРЕЛОМЫ: пользуйтесь шиной

Как не поскользнуться на льдуВообще-то человеческие кости обладают очень высокой прочностью, но, бывает, случаются переломы. Чаще всего происходят переломы конечностей. В отличие от ушиба, функция конечности нарушается немедленно — с момента травмы. Обнаружить перелом можно при наружном осмотре повреждённой части тела.

Симптомы:
  • Ощущение хруста, потрескивания или скрежетания кости в момент падения.
  • Опухание или посинение обширного участка кожи.
  • Деформация кости.
  • Боль при касании.
  • Бледность кожи над переломом.
  • Невозможность двигать поврежденной конечностью (нарушение функций смежных суставов).
  • При закрытом переломе кожа над поврежденным местом не нарушена, сломанная кость не выступает наружу.
  • При открытом переломе целостность кожного покрова нарушена. Сломанная кость выступает наружу.
Что делать:

Если перелом закрытый, следует срочно (и вместе с тем аккуратно) наложить на пострадавшую конечность шину из подручных средств и эластичного или обычного бинта. Шина может быть сделана из любых материалов, которые окажутся под рукой (доска, картон, метла, свернутый журнал, газета, одеяло, палки, зонтик, подушка). А пока ищете шину, на место перелома положите что-нибудь холодное, если кожа не повреждена.

При открытом переломе первым делом нужно остановить кровь, наложив жгут выше места повреждения. Затем этот участок тела зафиксировать шиной, предварительно наложив на рану стерильную повязку. Необходимо ограничить движения кости в области повреждения, причем желательно зафиксировать не только пострадавшую кость, но и выше- и нижележащие суставы.

При подозрении на перелом позвоночника пострадавшего необходимо уложить на твердую ровную поверхность: щит или доски. При переломе и вывихе шейных позвонков кости фиксируют при помощи проволочной шины, которую накладывают со спины.

Чего нельзя делать при оказании помощи:

  1. нельзя сопоставлять отломки кости или исправлять дефект конечности;
  2. нельзя вправлять в рану вышедшие из неё отломки кости;
  3. нельзя снимать одежду и причинять дополнительную боль, поэтому одежду и обувь разрезают, особенно при открытых переломах.

Запомните: даже при малейшей травме следует обратиться к врачу и ни в коем случае не заниматься самолечением! Будьте осторожны, берегите себя!

Анатомия голеностопного сустава

Суставные поверхности костей голени (малоберцовой и большеберцовая) и обхватывают таранную кость наподобие вилки. Снизу этот блок опирается на пяточную кость. Суставные поверхности костей окружены двухслойной суставной сумкой. Для облегчения скольжения в суставе содержится небольшое количество синовиальной жидкости.

Мышцы разгибатели стопы. Расположены на передней поверхности голеностопного сустава.

  • длинный разгибатель большого пальца;
  • длинный разгибатель других пальцев стопы;
  • передняя большеберцовая.
  • Мышцы голеностопного сустава травмируются редко. Исключение составляет открытый перелом голеностопа.

    Перелом костей голеностопа

    Симптомы перелома костей голеностопного сустава

  • резкая боль в движении и в покое;
  • невозможность стать на ногу;
  • деформация сустава, изменение формы конечности;
  • ненормальная подвижность конечности;
  • выраженный отек;
  • онемение конечности;
  • невозможно пошевелить пальцами ноги.
  • Первая помощь при переломе голеностопного сустава

  • остановить кровотечение. При открытом переломе сильное кровотечение останавливают с помощью жгута. Так как потеря большого количества крови страшнее, чем перелом. Если кровь вытекает под небольшим давлением, то выше перелома накладывают тугую повязку;
  • не пытайтесь самостоятельно вправить сустав, удалить из раны обломки кости или посторонние предметы. Не исправляйте деформацию конечности. Это может вызвать сильное кровотечение;
  • обработать рану. Кожу вокруг раны обрабатывают спиртовым раствором йода или перекисью и накладывают асептическую повязку;
  • создание шины из подручных материалов: доски, палки, полоски плотного картона. Их приматывают бинтом по наружной и внутренней стороне ноги, фиксируя коленный и голеностопный суставы. Необходимо положить доску под заднюю поверхность ноги, чтобы предупредить ее сгибание. В крайнем случае, можно примотать больную ногу к здоровой конечности. Если есть возможность вызвать скорую, то не трогайте пострадавшую конечность. Предоставьте наложить шину медикам;
  • шину накладывают на месте травмы и после этого транспортируют больного. Во время транспортировки нельзя опираться на поврежденную ногу, это может вызвать смещение обломков кости.
  • Диагностика перелома голеностопного сустава

  • боль и припухлость в области лодыжки;
  • деформация конечности;
  • багрово-синяя гематома в области лодыжки;
  • мягкие ткани деревянистые на ощупь, лодыжка не прощупывается;
  • попытки отвести стопу вызывают сильную боль;
  • движения в суставе ограничены;
  • сжатие средней трети голени вызывает сильные боли. Этот симптом вызван особенностью иннервации голеностопного сустава.
  • Рентгенография – основной метод диагностики переломов голеностопного сустава. Рентген делают в двух проекциях в передней и боковой. Это необходимо, чтобы не пропустить перелом.

    • линия перелома на наружной, внутренней лодыжке или таранной кости. Линия может проходить горизонтально, вертикально или винтообразно;
    • нарушение контура кости в месте перелома;
    • смещение суставных концов кости вследствие перелома и разрыва связок;
    • смещение осколков кости. Между фрагментами кости видны клиновидные щели;
    • признаки вывиха стопы – смещение таранной кости по отношению к костям голени.
    • УЗИ. При переломах голеностопа УЗ-диагностика малоинформативная. Она позволяет увидеть только общие очертания костей.

    • трудно диагностируемый перелом;
    • подготовка к операции для выявления точного расположения осколков кости;
    • контроль динамики лечения.
    • Противопоказания к ЯМР:

    • кардиостимулятор;
    • электронный имплантат среднего уха;
    • металлические имплантаты или клипсы в сосудах;
    • наличие татуировок выполненных с помощью металлических соединений.
    • трещины в костях;
    • гематома – скопление жидкости в местах повреждения связок и мягких тканей;
    • наличие и расположение отломков кости;
    • повреждение костного мозга;
    • скопление жидкости в суставной сумке или ее разрыв;
    • повреждение связок:
    • смещение костей.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: