Боли в боку в области поясницы

Боли в спине в области поясницыБоли в спине в области поясницы

Боли в спине в области поясницы – распространенное явление. К 30 годам эти ощущения возникают у 70% людей индифферентно к виду занятости, образу жизни и физическим нагрузкам. Игнорирование болей в пояснице чревато нежелательными последствиями для здоровья, поскольку данная симптоматика уже свидетельствует о нарушениях в работе организма.

На консультации невролог:

  • Проведет осмотр;
  • Выслушает жалобы пациента;
  • Поставит предварительный диагноз;
  • При необходимости направит на дополнительные исследования, которые можно пройти в нашем центре;
  • назначит индивидуальный курс лечения.

Боль в пояснице: причины у женщин

Причины болей в пояснице у женщин могут быть самыми разнообразными, а именно:

  • большие физические нагрузки;
  • беременность;
  • менструация;
  • пре- и менопауза;
  • заболевания позвоночного столба;
  • заболевания органов репродуктивной системы;
  • болезни мочевыделительной системы;
  • лишний вес;
  • обувь на высоком каблуке.

В зависимости от причины боли в области поясницы могут быть односторонними или опоясывающими.

Причины боли в пояснице

Причины болей в спине в области поясницы отличаются этиологией происхождения, требуют определения зоны болевых ощущений и анализа характера. Принято дифференцировать:

  • эпикритические боли – сильные боли в спине в пояснице с однозначно выделяемым очагом;
  • протопатические боли – тянущие, ноющие болевые ощущения, являющиеся отражением заболеваний других анатомических участков.

Значима периодичность возникновения, продолжительность болевых ощущений и затронутая ими зона. Зачастую спина дает сбой из-за:

  • возрастных изменений, при которых снижается способность позвоночника выполнять функции амортизации;
  • нагрузок при вынашивании ребенка;
  • смещения позвонков, травм и компрессионных переломов;
  • деформаций позвоночника;
  • межпозвоночной грыжи, остеохондроза, сдавливания корешков нервов спинного мозга.

Если боли в пояснице ограничивают подвижность, мешают совершать наклоны, то речь идет о растяжении. Чувство онемения, усиление боли при кашле, чихании, распространение ощущения на нижние конечности – это нервно-корешковые синдромы. Нарастающие боли долгосрочного характера объясняются проблемами с внутренними органами.

Главный врач

Если у Вас возникли вопросы, спросите нашего специалиста!Задать вопрос

Чем лечить боль в области пояснице

Боль в спине в области поясницы слева возникает из-за мышечного спазма, раздражения нервных волокон, проблем с опорно-двигательным аппаратом или позвоночником. Сказываются проблемы с печенью, правой почкой, правым яичником (у женщин), кишечником, желчным пузырем. Аналогичные причины приводят к тому, что у человека болит спина в области поясницы справа. Однако в этом случае при протопатических болях стоит обращать внимание на левую почку, левый яичник (у женщин), желудок, кишечник и поджелудочную.

Если болит левый бок со спины в пояснице или правый утром после сна и долгой неподвижности, то это свидетельствует о спондилоартрозе. Резкая боль при перепаде температуры (в душе или из-за переохлаждения) – проявление острого прострела.

При ноющих болях мужчинам целесообразно в первую очередь обратиться к урологу, женщинам – к гинекологу. Потребуется провести УЗИ внутренних органов, сдать анализ крови и мочи. При обследовании позвоночника хорошие результаты дает МРТ поясничного отдела.

Боль в спине выше поясницы протопатического характера вызывается рядом причин:

  • болезни почек;
  • болезни сердца (стенокардия, инфаркт миокарда);
  • плеврит;
  • пневмония;
  • болезни пищевода;
  • аппендицит;
  • воспаление желчного пузыря.

Остро болит спина выше поясницы при:

  • радикулите;
  • остеохондрозе со смещением дисков;
  • травмах позвоночника и ребер;
  • миозите (воспалении мышц).

Боль в спине ниже поясницы вызывается морфофункциональными мышечно-скелетными изменениями – остеохондрозом или спондилоартрозом. В данном случае у пациентов резко болит спина ниже поясницы.

Как снять болевой синдром в пояснице

Если вы испытали резкую боль в области поясницы, то снять неприятные ощущения можно с помощью несложных действий. Следует лечь на горизонтальную поверхность и расслабиться. Учтите, что мягкая перина, сильно прогибающаяся под вашим весом, не подойдет. Ноги нужно поместить на возвышение, снимая нагрузку с позвоночника.

После того, как неприятные ощущения перестали чувствоваться, следует аккуратно перевернуться на бок и встать на четвереньки. Смысл такой «гимнастики» — минимизация нагрузки на спину. Выпрямляться и вставать на ноги нужно, используя опору, взявшись за нее руками. Пояс для спины при болях в пояснице позволяет зафиксировать этот участок тела, что также снижает болевые ощущения. При этом он должен захватывать не только больной участок, но и часть тела выше и ниже его. Одновременно с этим можно использовать анальгетики для обезболивания и снятия воспаления. Они могут применяться в виде таблеток (парацетамол, анальгин) или как уколы при болях в спине и пояснице (при этом инъекции-блокады осуществляются лишь в клинических условиях).

После ликвидации симптомов обязательно нужно обратиться в клинику. Самолечение недопустимо. Используя мазь от боли в спине и пояснице и пояс, пациент может терпеть боль на протяжении длительного времени, усугубляя свое состояние. В результате ослабляются мышцы спины, и боль переходит в хроническую фазу. Злоупотребление анальгетиками может вызвать привыкание.

В клинике МАРТ на Васильевском острове

  • Опытные врачи (в т. ч. практикующие в США и Европе)
  • Цены доступные каждому
  • Диагностика экспертного уровня (МРТ, УЗИ, анализы)
  • Ежедневно 8:00 — 22:00

Записаться на прием

Лечение боли в спине в области поясницы

Если ваш образ жизни вызывает периодические спазмы мышц (к этому могут приводить занятия спортом или физический труд), то в домашней аптечке надо иметь миорелаксанты. Но и эти лекарства должны быть назначены врачом после консультации. При лечении болей в пояснице в зависимости от диагноза используются различные меры:

  1. Рефлексотерапия. Включает в себя акупунктуру (уколы специальными иглами в определенных зонах) и электроакупунктуру (использование электроимпульсов). Может быть реализована и в форме чрескожной электронейростимуляции (подавления болевого сигнала, поступающего в мозг).
  2. Физиотерапия. Используются методики магнитной и лазерной терапии, а также лекарственного электрофореза, фонофореза, повышающие эффективность использования медикаментов.
  3. Лечебная физкультура и массаж. Эти меры эффективны при заболеваниях позвоночника и при реабилитации после травм. Требуют контроля специалиста.
  4. Хирургическое вмешательство. Может понадобиться при грыжах, вызывающих сдавливание спинного мозга или спинномозгового корешка.

Что делать если сильно заболела спина в пояснице

Зачастую лечение носит комплексный характер, совмещая различные подходы. Длительность и результативность терапии зависит от своевременности обращения.

Запишитесь в медицинский центр МАРТ в СПб (см. карту)по телефону: 8 (812) 308-00-18, 8 (921) 947-22-61 или оставьте заявку на сайте.

администратор клиники Март

Профилактика и облегчение боли в спине после родов

Чтобы предотвратить или облегчить болезненные ощущения в послеродовом периоде, постарайтесь придерживаться следующих правил:

  1. Избегайте тяжелого труда

    , по крайней мере, первые 5-6 месяцев после родов. Для восстановления мышц спины и живота нужно время, а избыточные нагрузки чреваты появлением болей в позвоночнике.

  2. Контролируйте свой вес

    . Чем больше у вас лишних килограммов, тем тяжелее приходится позвоночнику и тем сложнее организму восстанавливаться после родов.

  3. Кормите ребенка в удобной позе

    . Для многих мам – это кормление малыша в положении лежа на боку. Если вам комфортнее кормить сидя, используйте высокое кресло, хорошо поддерживающее спину. Ноги лучше положить на маленькую табуреточку или пуфик.

  4. Спите на жестком матрасе

    . Мягкая поверхность матраса расслабляет мышцы, что, в свою очередь, способствует деформации позвоночника. А если проблемы со спиной уже проявились, мягкий матрас может только их усугубить. Лучше использовать также достаточно жесткую и упругую ортопедическую подушку или валик для поддержки шейного отдела.

  1. Выполняйте специальные упражнения для спины

    . Гимнастика должны быть направлена на укрепление мышц спины и живота. Делайте акцент не на тяжести упражнений, а на регулярности занятий.

  2. Избегайте резких движений

    . Двигайтесь плавно:

  • поднимаясь из положения лежа, повернитесь на бок, согните ноги в коленях, обопритесь рукой и только потом уже садитесь и вставайте;
  • чтобы поднять ребенка или что-то тяжелое с пола (к примеру, ведро с водой), вместо наклонов старайтесь приседать с прямой спиной или вставать на колени;
  • не носите тяжелые вещи на вытянутых руках, старайтесь сделать так, чтобы основная нагрузка приходилась на ноги;
  • выполняя уборку с помощью пылесоса, опирайтесь рукой об ногу – это поможет уменьшить нагрузку на позвоночник.
  1. Внимательно отнеситесь к выбору коляски или переноски для ребенка

    . К коляске есть только одно важное требование: ручка должна находиться выше вашей талии. А вот с переносками всё несколько сложнее – их существует очень много, и не все полезны для мамы и ребенка. Лучше всего для разгрузки спины подходит слинг, и особенно слинг-шарф. Он предусматривает разные варианты намоток и отлично распределяет вес малыша по маминому телу.

  1. Облегчайте свою жизнь в быту

    . Швабра и щетка с длинной ручкой, робот-пылесос позволят избегать наклонов при выполнении уборки. Если на ваших плечах закупка продуктов для всей семьи, пользуйтесь рюкзаком вместо сумки или пакетов.

  2. Обратите внимание на высоту детской мебели

    и других предметов. Кроватка, пеленальный столик и ванночка для купания должны иметь подходящую для вашего роста высоту. Мама при выполнении рутинных операций не должна перенапрягать спину. Отрегулируйте высоту днища кроватки, используйте подставку под детскую ванночку.

  3. Больше гуляйте и по возможности посещайте бассейн

    . Такие нагрузки восстановят и укрепят мышцы спины.

Надеемся, что боли в спине станут в вашей жизни лишь временным последствием беременности и родов. Берегите себя и будьте здоровы!

Специально для lovingmama.ru

Читайте также:

Почему болит спина после родов?

Как похудеть после родов?

Секс после эпизиотомии

Разгрузочные дни при грудном вскармливании

Платная медицина: за и против

Причины болей в спине во время первого триместра

Принято считать, что боль в нижней части спины может служить одним из первых признаков беременности. Отчасти это так и есть. Дело в том, что уже в первые недели беременности матка достаточно быстро увеличивается в размере, в связи с чем, мышцы и связки которые ее поддерживают, начинают растягиваться, что и вызывает дискомфорт в области поясницы.

Однако боли в первом триместре могут носить разный характер и не всегда их причины бывают безобидными.

Физиологическая боль

  • Примерно на 9 неделе в организме будущей мамы начинает активно вырабатываться гормон прогестерон, задачей которого является поддержание растущего плода и недопущение самовольного прерывания беременности;

Поэтому если в период с 9 по 12 неделю вы почувствовали такие недомогания, то не стоит беспокоиться. Это всего лишь еще одно подтверждение нормального протекания беременности. Как правило, к 12 неделе состояние женщины должно нормализоваться.

  • Однако если до наступления беременности вы страдали такими недугами, как остеохондроз, поясничный сколиоз, стеноз позвоночного канала или межпозвонковая грыжа, то болевой синдром в этом случае будет достаточно интенсивным и будет сопровождать будущую маму до самих родов.

Патологическая боль

Причины того, почему болит спина при беременности, не всегда бывают такими безобидными. В некоторых случаях причина кроется в заболевании или патологическом состоянии организма. К ним относят:

  1. Развитие внематочной беременности (статья по теме: Как определить внематочную беременность?>>>). Как правило, при таком состоянии боль бывает односторонней и может отдавать в область прямой кишки, реже — в область лопатки. Так проявляет себя трубный аборт. У половины женщин с внематочной беременностью возникают кровянистые выделения из влагалища;

Важно! Если такое состояние не было выявлено вовремя, то возможен разрыв маточной трубы, в результате которого возникает резкая боль, падение артериального давления и пульса, потеря сознания. В таком случае женщина нуждается в срочном оперативном вмешательстве.

  1. Угроза выкидыша. При этом женщине необходимо обратить внимание на другие сопутствующие симптомы:
  • боль в нижней части живота;
  • кровяные выделения из влагалища независимо от их интенсивности;
  • тошнота (не забывайте, что тошнота может быть и обычным спутником беременной женщины. Читайте об этом в статье: Тошнота во время беременности>>>).

Чтобы не допустить возникновение неприятных ощущений в этот период, постарайтесь:

  1. Отказаться от ношения обуви с высоким каблуком;
  2. Следить за своей осанкой;
  3. В течение рабочего дня находить время для отдыха;
  4. Не находиться длительное время в одном положении (сидя или стоя);
  5. Если нет противопоказаний, то нужно заниматься гимнастикой, которая подходит для беременных. Не менее эффективным является плавание.

Причины боли в спине во время второго триместра

Этот период характеризуется началом роста живота и увеличением еженедельной прибавки в весе. Подробнее об этом периоде читайте в статье 2 триместр беременности>>>

Физиологические причины

Если у вас во время второго триместра беременности болит спина, то, скорее всего, это проявление активно растущей матки и натягивания мышц в этой области. Больше всех этому подвержены те, кто большую часть рабочего дня проводит в одном положении (сидя за компьютером или стоя за прилавком).

Еще одна причина не связанная с патологией – увеличение веса. Если в первом триместре у вас был токсикоз, то прибавка в весе была незначительной. В таких ситуациях, организм пытается наверстать упущенное, и беременная за время второго триместра способна набрать от 5 до 10 кг, что не может не сказаться на состоянии позвоночника и мышц поясничного отдела.

О том, как развивается и растет ребенок, узнайте из статьи Развитие ребенка в утробе матери>>>

Чтобы не допустить этого, нужно:

  • обратить внимание на свой рацион, добавив в него больше продуктов, богатых кальцием. Кстати, много полезной информации вы можете получить из нашего курса: Секреты правильного питания для будущей мамы>>>;
  • вставать или садиться нужно плавно, без рывков;
  • во время работы чаще менять положение своего тела;
  • во время сидения опираться спиной на спинку стула;
  • не поднимать тяжелые предметы;
  • заниматься гимнастикой.

Патологические причины

Для этого периода характерно обострение различных хронических заболеваний, которые могли беспокоить будущую маму еще до наступления беременности. Если вы почувствовали, что болит спина во втором триместре беременности, то это могут быть проявления:

  1. неврологических заболеваний;
  2. хронических недугов опорно-двигательного аппарата;
  3. проблем с почками, таких как пиелонефрит или мочекаменная болезнь.

Причины третьего триместра

По статистике, у одной из трех женщин, которые находятся в интересном положении, болит спина при беременности в третьем триместре.

Физиологические причины

  • Основная причина боли в спине во время беременности после 27 недели – проявления прибавки в весе к этому сроку и увеличение объемов матки, которая начинает оказывать давление на окружающие органы и мышцы;
  • Примерно к 30 неделе центр тяжести у беременной смещается. Поэтому при ходьбе она отклоняется назад и поясница подвергается повышенной нагрузке;

На последних неделях, неприятные ощущения в нижней части спины нередко бывают связаны с подготовительными процессами организма к предстоящим родам и началом расхождения костей таза и крестца. Также, если у вас болит низ спины при беременности после 37 недели, то вполне вероятно, что у вас начинаются роды и пора ехать в роддом. Читайте статью по теме: 39 неделя беременности: предвестники родов>>>

Чтобы не допустить болевых ощущений, после 28 недели беременности, можно:

  1. Носить специальный бандаж во время ходьбы, который будет поддерживать мышцы живота и снимет нагрузку со спины;
  2. Следить за своим весом и, если имеется значительная прибавка, то стоит рассмотреть подходящую для беременных диету;
  3. Избегать переутомления и чаще гулять на свежем воздухе;
  4. Заниматься гимнастикой, которая показана для третьего триместра;
  5. Выбирайте правильное положение тела во время сна – на боку, избегая спать на спине.

Патологические причины

На протяжении беременности и особенно в третьем триместре, каждой беременной необходимо внимательно следить за своим состоянием, так как любое заболевание может спровоцировать преждевременные роды или нарушения в развитии плода. Среди заболеваний, которые возникают в этот период и проявляются болью в спине, выделяют такие недуги:

  • Симфизит (статья по теме: Симфизит при беременности>>>);

Это заболевание связано с воспалением лонных костей, к которому приводит действие гормона релаксина. Иногда приступ боли бывает таким сильным, что беременная не может самостоятельно передвигаться. Для лечения симфизита назначают препараты кальция и средства, обладающие противовоспалительным и противоотечным свойствами.

  • Пиелонефрит;

В третьем триместре его возникновение связывают со снижением выработки гормона прогестерона и повышенным давлением на почки и мочевыводящие пути. Такой диагноз врач может поставить на основе клинического анализа мочи и по данным УЗИ-обследования. В качестве лечения используется антибактериальная терапия.

  • Миозит;

Воспалительный процесс в поясничных мышцах. Спровоцировать его возникновение может нахождение на сквозняке или в холодном и сыром помещении. Такая боль будет носить непостоянный характер и зависеть от положения тела беременной.

  • Панкреатит;

В результате давления матки на все внутренние органы, нередко возникает панкреатит. Среди других симптомов заболевания: боль в области живота, нарушение пищеварения, тошнота, метеоризм.

  • Замершая беременность.

В таком случае боль связана с попытками организма спровоцировать родовую деятельность. При этом женщина перестает ощущать движения малыша, а при продолжительном состоянии у нее возникают признаки интоксикации.

Когда бы у вас не возникла боль, и какой бы характер она не имела – это всегда является причиной для посещения врача. Особенно это важно, если до беременности вы страдали какими-либо хроническими заболеваниями.

Читайте также:

  • Головная боль при беременности
  • Судороги в ногах при беременности
  • Болит правый бок при беременности
  • 1 триместр
  • 2 триместр
  • 3 триместр

Боль в левом боку сзади может быть связана с различными причинами. Их необходимо знать для того, чтобы проводить целенаправленное правильное лечение, так как болевой синдром отрицательно сказывается на жизни пациента, но и неправильное лечение может привести к очень печальным последствиям. Это может быть как блокировка мышц на спине из-за зажатия какого-либо из позвонков, так и заболевание внутренних органов. Об этом подробнее мы поговорим ниже.

В левом боку сзади в области поясницы

Основными группами причин появления боли в левом боку сзади могут быть:

  • заболевания почек и мочевыводящей системы;
  • поражение селезенки;
  • патологический процесс в пищеварительной системе;
  • заболевания позвоночника;
  • патологические процессы в костно-мышечной системе и т.д.

Установление точного источника боли проводит врач с использованием как методов объективного исследования пациента, так и при назначении определенных дополнительных методов исследования. Более подробно об этом поговорим при описании каждого вида боли.

Если неприятные ощущения связаны именно со спиной, то предлагаем для вас специальный комплекс упражнений.

Выше поясницы

Если боль появляется слева сзади выше поясницы, то следует думать о следующих возможных вариантах ее появления:

  1. патологический процесс в поджелудочной железе (чаще всего это ее воспаление — панкреатит);
  2. остеохондроз позвоночника (дегенеративно-дистрофическое заболевание позвоночника, которое сопровождается снижением высоты межпозвоночных дисков);
  3. поражение надпочечников (наиболее часто надпочечники могут поражаться опухолевым процессом, который и приводит к появлению боли).

фото выше поясницыфото выше поясницы

Для того, чтобы подтвердить поражение поджелудочно железы, необходимо провести биохимический анализ крови, который выявляет повышение активности панкреатических ферментов (амилаза, липаза, трипсин и другие). Назначение соответствующего лечения способствует купированию патологического процесса. Для этого применяются следующие принципы:

  • холод;
  • голод;
  • покой.

Подтвердить остеохондроз позволяет детальное неврологическое исследование, которое выявляется болезненность в местах выхода нервных корешков. В сложных диагностических случаях рекомендуется проводить компьютерную томографию или ядерно-магнитный резонанс.

Диагностические мероприятия

Для установки точной причины появления болевого приступа необходимо пройти комплексное обследование. Оно должно заключаться в проверке опорно-двигательных структур, мышечных тканей, суставов, половой системы, помимо этого, необходима консультация у конкретных специалистов. Для быстрого и информативного обследования назначают:

  • Рентгенографию костей позвоночника и таза.
  • Ультразвуковую диагностику органов брюшной полости на предмет патологии и новообразований.
  • Магнитно-резонансную томографию и компьютерную томографию.
  • Стандартные анализы крови, мочи и кала.

Только после проверки всех структур организма, можно точно установить причину возникновения данной патологии и начать комплексное и эффективное лечение.

Может пригодиться:

  1. Грыжа позвоночника: лечение без операции народными средствами
  2. Продуло спину и поясницу: чем лечить?
  3. Можно ли рожать с межпозвоночной грыжей?
  4. Психосоматика: боль в пояснице
  5. Боль в боку и в спине: причины

Механические повреждения спины

Травмы лидируют при определении причин появления болей в поясничном отделе спины. Внезапные и сильные, возникающие после удара, падения, резкого наклона или слишком сильного поворота, они не проходят долгое время, значительно усиливаются при пальпации, малейшем неловком движении, попытке наклониться или обернуться. Классификация таких травм обширна. Это могут быть:

  • ушиб;
  • растяжение;
  • вывих;
  • подвывих;
  • перелом;
  • перелом с вывихом.

Практически каждая травма позвоночного столба сопровождается, нарушениями межпозвоночных дисков. Главная опасность таится в том, что мужчины по своей натуре очень терпеливы. Они склонны терпеть боль, не привлекая к себе излишнего внимания, считая, что это характеризует их, как очень мужественных и стойких. То, что временно они не могут выполнять даже простую работу, их не слишком напрягает: проходят недели, месяцы, прежде чем они попадают на прием к врачу. К сожалению, случается, что не на своих ногах, периодическое онемение конечностей после травм приводит к параличам одной или обеих ног.

Ушибы и растяжения могут стать причиной сильных болей

Ни один мужчина не признается себе, а тем более друзьям, что любым физическим нагрузкам предпочитает лежание на диване, а образ жизни его давно стал сидячим. Оказавшись в спортзале, походе, на даче, сильный пол склонен к браваде, но при этом не рассчитывает возможности, тающие без надлежащей подпитки – тренировок, пробежек, зарядки по утрам. Хватаясь утром за поясницу, мужчины проклинают свою браваду, но исправлять что-либо уже поздно, перегруженные мышцы и связки напомнили о себе.

Растяжения и их характерные признаки

Для облегчения работы позвоночника и высокого запаса прочности, природа «одела» его в корсет из мышц, задача которых – помочь при амортизационных усилиях позвонкам, хрящевой ткани, удерживая при нагрузках, возвращая их на место. Когда возможности мышц исчерпаны, случается беда. Надрывы и растяжения нервных волокон происходят, если физическая нагрузка была рассчитана неправильно или же мышцы не были к ней готовы. Повреждения тканей лишают помощи позвонки, которые не в состоянии возвращаться на место после усилия или осевого смещения, «выдавливают» хрящевые диски, сдавливают нервный ствол в межпозвонковых отверстиях, раздражая нервные ткани. Боль при этом настолько сильная, что мужчины характеризуют ее двумя словами, понятными каждому – сорвал спину. Одного раза хватает, чтобы всю жизнь затем устранять последствия слишком большого усилия, прислушиваться к пояснице после каждого наклона или поднятого килограмма веса. Явная боль слева будет ощущаться при травмировании мышц с этой стороны.

Признаки растяжения можно распознать по:

  • болевому синдрому, который локализован в месте повреждения;
  • невозможности ходить или просто двигаться без боли при защемлении крупных сосудов;
  • чувству онемения в месте, где развился спазм мышц;
  • ощущению «мурашек» в месте спазма, покалыванию, при этом чувствительность к внешним раздражениям притуплена;
  • позе, которую вынужден принять пострадавший – часто повторяющей ту, в которой получена травма;
  • учащенному мочеиспусканию, нарушению потенции в течение нескольких недель после растяжения.

Первые меры помощи при сорванной спине:

  • уложить мужчину на ровную твердую поверхность;
  • приложить к пояснице лед на место отека (аккуратно, так как высока вероятность переохладить почки), наложить охлаждающую мазь;
  • через 12 – 18 часов помогут ускорить процесс восстановления прогреванию: компрессы, согревающие повязки или мази;
  • на время болезни обеспечить покой, не допуская никаких физических нагрузок 10 – 14 дней, только затем, если врач разрешит, начинать курсы массажа и лечебной гимнастики, возвращение к прежней жизни займет минимум 1 месяц.

Иногда при растяжениях и повреждениях мышц начинается лихорадка, самочувствие значительно ухудшается, в месте травмы развивается отек, ткани вокруг горячие и твердые. Симптомы, как правило, проходят довольно быстро – за 4 – 6 недель.

Следует обратиться к медикам, чтобы исключить вероятность повреждения позвоночника, а затем следовать их советам, втирая в левый бок обезболивающие, снимающие спазм, ускоряющие заживление мази, делая лечебную гимнастику и пройдя курс физиотерапии. Пригодиться и помощь хорошего массажиста, получившего профессиональное образование: массировать поврежденный участок нужно осторожно и бережно, с постепенно увеличивающимся воздействием на четко ограниченную область.

Если позвоночник не выдержал

Даже ушиб при падении может вызвать отек тканей, нарушения кровотока, передавливание нервов, что вызывает серьезные осложнения. Если же следствием удара стал вывих или перелом, результат может оказаться более чем плачевным.

Как можно скорее человека нужно доставить в больницу, если после падения или физического усилия наблюдаются:

  • резкая боль, не стихающая после 5 – 7 мин;
  • усиливающаяся при попытке изменить положение тела;
  • при пальпации (аккуратной) явно чувствуется выступающий остистый отросток одного из позвонков, крайне болезненный (просто ушиб характерен разлитой болью, а вот при переломах боль четко локализуется чуть выше позвонка, пальпация почти невозможна);
  • значительное и сильное напряжение мышц, они словно каменеют, защищая место травмы;
  • нарушения дыхания и пульса.

При транспортировке нельзя забывать об осторожности, не нужно позволять человеку передвигаться самому. Микроскопическая трещинка позвонка не менее опасна, чем перелом, любое усиление нагрузки ведет к дальнейшему травмированию, росту отека, повреждению нервных волокон.

  1. Больного нужно аккуратно уложить на твердую ровную поверхность.
  2. Зафиксировать тело, обеспечить неподвижность.
  3. На носилках донести до ближайшего травмпункта или же доставить его туда на машине.
  4. В случае, если это невозможно, если состояние на глазах ухудшается, дыхание становится резким, прерывистым, больной не чувствует ног, скорую помощь следует вызывать немедленно.

Обращение в больницу должно последовать в любом случае, так как при некоторых видах перелома никакой деформации не наблюдается, даже боль вполне терпима в течение долгого времени. Но рано или поздно позвонок разрушается, повреждая нервные волокна.

  1. При переломе позвоночника с разрушением позвонка осколки кости просто «перерезают» часть нерва, последствия этого необратимы, человек остается обездвиженным навсегда.
  2. При обычном переломе, когда поврежденные позвонки не разрушены, последствия бывают менее трагичны, если своевременно и грамотно оказана помощь. Дело в том, что такого рода травмы не сразу сужают спинномозговой канал, пронизанный нервными тканями. Именно поэтому позвоночник необходимо освободить от всех нагрузок до оказания врачебной помощи и принятия медиками решения о лечении. Симптомы усиливаются постепенно: боль может нарастать, но может и стихнуть, что опаснее; больной перестает чувствовать ноги, не может стоять, не ощущает термальных воздействий.
  3. Перелом без осложнений, своевременно диагностированный и взятый на контроль медиками, обычно излечивается без последствий, но в течение долгого времени приходится относиться к нагрузкам очень внимательно, точно следовать рекомендациям врачей, ежедневно выполняя необходимый комплекс упражнений для восстановления и укрепления позвоночника.

Самыми явными признаками перелома, при которых не стоит позволять человеку двигаться до приезда медиков, считаются:

  • сильный или умеренный болевой синдром;
  • резкая боль при попытке двигаться;
  • слабость, потеря ориентации;
  • нарастающая потеря чувствительности в спине и ногах.

Подтвердить или опровергнуть предварительный диагноз может лишь полная диагностика, рентгенологические исследования, после которых и станут видны нарушения. Деформированное тело позвонка, смещения, подвывихи говорят о наличии перелома, требующего лечения.

Восстановление потребует длительного времени, ношения специального фиксирующего корсета, анестетики помогут уменьшить боль. Спустя несколько месяцев начнется период реабилитации с физиотерапией, массажами и специальными физическими упражнениями, возвращающими позвоночнику подвижность.

Врачи любят напоминать о том, что нельзя склеить бесследно разбитую чашку, невозможно и восстановить полностью поврежденный орган или кость. Минутная неосторожность, небрежность, любовь к экстремальным видам спорта или слишком быстрой езде на авто или мотоцикле становятся причинами травм позвоночника.

Если боль можно терпеть, мужчины скрывают ее до последнего, что приводит к не менее тяжелым последствиям, чем самые сложные переломы. Более того, именно такие травмы провоцируют начало серьезных хронических болезней: остеохондроза, радикулита, кифоза.

Болезни позвоночника и внутренних органов

Поясничная область болит слева сзади и по другим причинам. Так позвоночник сообщает о:

  • радикулите, который развился из-за дегенеративных изменений в позвонках;
  • остеохондрозе поясничного отдела;
  • спондилолестезе;
  • коксартрозе, поразившем суставы таза;
  • межпозвонковой грыже слева;
  • спондилите – воспалении связок, а затем суставов (боль в этом случае будет постепенно захватывать все больший район, сдержать ее могут лишь правильно подобранные медикаменты);
  • миалгии – хроническом воспалении мышц;
  • инфекциях, поразивших позвоночник: туберкулез, остеомиелит, сифилис, бруцеллез и другие;
  • метаболических изменениях – гемохромотозе, алкаптонурии, нарушениях обмена веществ;
  • нервном или физическом перенапряжении, приобретшим хронический характер, если боли возобновляются после стрессов.

Как правило, обследование помогает очень быстро определить причину боли в пояснице слева, если она вызвана причинами, описанными выше. Гораздо более серьезная диагностика потребуется для выявления болезней, вызванных опухолями, как доброкачественными, так и злокачественными.

Болезни внутренних органов, при которых может болеть слева в середине спины:

  • панкреатит и другие болезни поджелудочной железы;
  • разрыв, повреждение увеличение селезенки из-за воспаления;
  • язва кишечника, прободение;
  • опухоли;
  • пиелонефрит;
  • почечнокаменная болезнь;
  • нарушение проходимости в кишечнике;
  • воспалительный процесс в левом легком, когда затронута и плевра;
  • почечная колика;
  • ишемия, стенокардия, другие болезни сердца.

По локализации боли можно предварительно определить и ее источник, чтобы понять, насколько срочно требуется врачебная помощь. Если болит бок слева сзади вверху, стоит подумать о:

  • сердечной мышце, потому что именно так иногда проявляет себя инфаркт миокарда, ишемическая болезнь сердца;
  • межреберной невралгии;
  • воспалении легких.

Когда болит левая часть спины ниже поясницы, но проблема кроется не в заболеваниях позвоночника и мышечной ткани, следует исключить:

  • мочекаменную болезнь;
  • воспаление левой почки;
  • воспаление предстательной железы;
  • простатит;
  • опухоли в толстом кишечнике;
  • опухоли в желудке;
  • острый аппендицит;
  • колит язвенный;
  • прободение язвы;
  • воспаления в мочевом пузыре;
  • инфекции, передающиеся половым путем.

Опухоли органов таза, как доброкачественные, так и злокачественные, могут давать перемежающиеся боли в боку ниже поясницы, а такие новообразования лучше всего поддаются лечению на самых ранних стадиях. Прогноз при своевременном обращении самый благоприятный. Каждый мужчина должен помнить об этом, страшась обратиться к врачам, когда болит спина слева сзади. Есть ситуации, когда лучше перестраховаться, но остаться мужчиной с нормально функционирующими органами и сохраненными функциями репродуктивной системы.

Каждая болезнь требует особого лечения, главное – найти источник боли и не затягивать с устранением проблем. Медики могут назначить консервативное или же оперативное лечение, чтобы избавить мужчину от неприятных симптомов, дадут все необходимые рекомендации.

Методы лечения заболеваний позвоночника в области поясницы

Болезни, вызванные возрастными изменениями костно – мышечной и хрящевой ткани, лечат по индивидуальной схеме:

  • нестероидными противовоспалительными средствами, способными снять воспаление и уменьшить боль;
  • иглоукалыванием, расслабляющим мышцы и также снимающим воспаление;
  • массажами;
  • физиотерапией.

Когда болезнь вызывает искривления позвоночника, могут предложить также специальные корсеты, исправляющие осанку, помогающие поддерживать спину в нормальном положении, когда на одном уровне находятся плечи, лопатки, бедра, ноги – одинаковой длины.

При болезнях суставов назначают курс антибиотиков для борьбы с воспалениями, гормональные препараты, витаминные и иммуностимулирующие комплексы.

В каждом конкретном случае может потребоваться свой комплекс витаминов и минералов, ведь их нехватка с возрастом все сильнее сказывается как на позвоночнике, так и на костной ткани скелета. Потребуется и консультация диетолога: специально разработанная диета поможет восстановить запасы кальция, магния, железа, что окажет на организм благотворное влияние.

Боль бывает просто нестерпимой, и не нужно стесняться при первых же ее проявлениях обратиться к врачу, ведь тогда гораздо легче поставить диагноз и подобрать оптимальное лечение. Интенсивность боли значит очень многое, очень сильная может требовать специальных анестетиков. Кстати, их влияние на организм служит и дополнительным способом диагностировать заболевание. См. также: мазь от боли в спине и пояснице.

Современные препараты способны выключать болевой рефлекс на определенных участках позвоночника. В условиях стационара ставят так называемую блокаду, вводя сильнейшие анестетики непосредственно в область боли. Еще большего эффекта на более длительный срок добиваются, когда вводят не только обезболивающее, но и глюкокортикоиды, дипроспан или другие. Это позволяет пройти дальнейшие обследования, перенести массаж или физкультуру, пройти определенные процедуры.

Еще одна группа препаратов – хондропротекторы – помогают восстановить хрящевую ткань при повреждениях межпозвонковых дисков. Их иногда вводят вместе с сильными обезболивающими, которых хватает 2 – 3 уколов, чтобы снять боль.

Когда речь идет о спазме или воспалении мышц, применяются миорелаксанты, которые используют и при переломах позвонков, чтобы убрать мышечное напряжение. Их применение оправдано, когда речь идет о защемлении нервов, воспалении седалищного нерва, других болезнях с сильным болевым синдромом.

Какой бывает боль и о чем она говорит

Характер боли в пояснице слева бывает разным. И именно он может сообщить о том, что за беда случилась с организмом.

Ноющая боль слева даже в покое

Ноющая боль может возникнуть и в напряжении, и в покое, при ходьбе, беге, после длинного рабочего дня или поездки. Иногда она проходит после отдыха, чаще – задерживается надолго, поясница начинает ныть, причиняя множество неудобств. Это может говорить о таких патологиях, как:

  • сколиоз;
  • нарушение кровообращения из-за травм или опухолей;
  • остеохондроз;
  • инфекционные поражения позвоночника.

Для таких случаев характерны боли, появляющиеся после сна. При ходьбе проявляет себя и отпускает в состоянии покоя боль при:

  • смещении влево позвонка из-за спондилолистеза;
  • радикулите поясничного отдела;
  • защемлении корешков нерва;
  • сахарном диабете, повреждающем суставы.

При сидячей работе часто возникает ноющая боль в пояснице слева, если:

  • нарушена осанка;
  • начал развиваться остеохондроз;
  • было переохлаждение ног или поясницы.

Быстро снять боль в таких ситуациях поможет анестетик или рекомендованное медиком противовоспалительное и обезболивающее средство. Если рекомендован ибуфен или ибупрофен, пропить лекарство нужно курсом, чтобы убрать воспаление полностью. При нарушении осанки избежать ноющей боли поможет лечебная гимнастика, комплекс упражнений для зарядки и корсет, помогающий поддерживать спину в течение дня. При сидячей работе мужчинам каждый час стоит вставать и разминать ноги и спину, делать наклоны, приседания, повороты корпуса, можно подтянуться на турнике или отжаться от спинки стула 5 – 10 раз. Это поможет поддерживать тонус мышц, станет отличным средством профилактики болезней костей и суставов.

Острая боль в пояснице как повод поспешить к врачу

Причин острой сильной боли в поясничном отделе позвоночника немало. Каждая из них – повод для немедленного обращения к врачам. Появившаяся после ушиба или падения боль должна заставить вызвать бригаду неотложной помощи, так как означает сильное повреждение позвонков или мышц.

Вызвать сильнейшую боль могут:

  • люмбаго: когда защемляется нерв при смещении дисков или позвонков;
  • переломы;
  • миалгия;
  • повреждения и разрывы мышц;
  • болезни внутренних органов: камни в мочеточнике, пиелофрит, желчекаменная болезнь, воспаления мочеточника, панкреатит.

Если боль острая, сильная, опоясывающая, отдает под лопатку, можно заподозрить инфаркт миокарда, разрыв аорты, пищевода, остеомиелит, новообразования доброкачественные и злокачественные, вплоть до саркомы.

Именно из-за большого количества причин, вызывающих боль, опасности большей части болезней для жизни, требуется немедленно искать причину болезни в условиях клиники.

В случае, если боль нестерпима, можно дать обезболивающее, но сообщить медикам, какие именно лекарства давали или вкалывали больному.

  1. До приезда врачей обеспечить покой.
  2. Положить мужчину на твердую ровную поверхность: доски, пол, столешница отлично подойдут.
  3. К больному месту приложить холод.

В дальнейшем, после постановки диагноза и снятия обострения, нужно четко следовать рекомендациям медиков по лечению, каким бы болезненным или неприятным оно не было. Немало мужчин в инвалидных колясках или с тросточками в свое время просто не захотели проходить реабилитационные мероприятия, ограничившись снятием болевого синдрома. Осложнения любого из состояний могут иметь необратимые последствия, нести угрозу жизни.

Тупая боль при застарелых травмах или хронических болезнях

Тупой болью могут давать о себе знать полученные когда-то травмы, даже вылеченные в свое время. Если же после падения, ушиба, подъема большого веса некоторое время ощущались боли, но к врачу обращаться пациент не стал, а со временем его стали тревожить тупые боли слева в середине спины, то нарастающие, то словно пропадающие вовсе, надо спешить на диагностику, чтобы не только убрать синдром, но и спасти свою спину. Неврологические поражения после травм дают знать о себе часто спустя месяцы, годы. Это может говорить о начавшемся разрушении костной ткани.

Также тупая боль в нижнем отделе позвоночника появляется при злокачественных поражениях позвоночника, метастазах в нем. В этом случае как никогда важно обратиться за помощью: чем раньше будет диагностирована болезнь, тем выше гарантия выздоровления.

Боль «простреливает» при кашле

Жалуясь на боли в пояснице, пациенты терапевтов и неврологов часто сообщают о том, что боль усиливается при кашле. Дело в том, что кашлевой рефлекс сокращает мускулатуру бронхов, изменяя давление в грудной клетке, что и вызывает боль, отдающую в поясницу и ниже. Иногда болит при кашле выше поясницы область диафрагмы, подвергшейся перегрузке. Но всегда этот симптом – один из самых серьезных для того, чтобы заподозрить такие заболевания, как:

  • пневмония и плеврит;
  • болезни органов кровообращения;
  • воспалительные процессы в почках;
  • невралгия;
  • остеохондроз.

Ухудшение общего состояния, слабость, высокая температура, боль при кашле в левой части спины в пояснице говорят о патологии органов дыхания, при которой назначается соответствующая терапия, обильное питье, сиропы и таблетки от кашля.

Боли при кашле, когда болит выше поясницы, которые сопровождаются одышкой, изменением цвета слизистых и кожных покровов, могут стать следствием перикардита. Требуется срочное медицинское вмешательство. Боли становятся немного меньше, если лечь на левый бок или живот, так что до приезда врачей лучше уложить больного и обеспечить покой и доступ свежего воздуха.

Постоянные боли при кашле в спине в области поясницы и ниже, как правило, следствие остеохондроза.

Не только невралгия опоясывает поясницу

Боли при невралгии характеризуют словом «опоясывающие», но вызывать их могут и панкреатиты, миозиты. Основная помощь заключается в обезболивании, противовоспалительном лечении, но при этом стоит помнить: только врач сможет исключить особенное течение инфаркта, прободение язвы и онкопроцессы внутренних органов, так что консультации в клиниках – обязательное условие. При подозрении на болезни сердца срочно необходим нитроглицерин или другое средство для снятия спазма сердечной мышцы, а не только анальгетики. При вызове скорой обязательно нужно четко, подробно описать симптомы, сообщить о давлении и пульсе больного, чтобы специалисты могли дать рекомендации по оказанию срочной помощи до приезда бригады.

И поклоны станут в тягость

Боль при наклоне может быть вызвана остеохондрозом, радикулитом, люмбаго, а также болезнями внутренних органов.

То самое знакомое мужчинам понятие сорванной спины при перегрузках при резких наклонах будет постоянно напоминать о себе при очередном обострении, отдавать в пах, ягодицы, бедро, потому что избавиться окончательно от повреждений удается редко.

Но боль бывает свидетельством и опущения левой почки (нефроптоз), хронического пиелонефрита, новообразований.

Срочно обратиться к медикам необходимо, если:

  • первые неприятные ощущения появились после травмы, падения на спину;
  • боль усиливается, становясь нестерпимой;
  • повышается температура;
  • пропадает чувствительность внутренней части бедра;
  • появились недержание мочи и неконтролируемый стул.

Тянуть с походом к терапевту, неврологу и хирургу нельзя в любом случае, ведь даже небольшое повреждение позвоночника, кажущиеся несерьезными боль и дискомфорт способны очень быстро трансформироваться в угрожающее жизни состояние.

Резкая боль требует немедленной госпитализации

Разрыв и сильное повреждение связок, мышц – причина очень сильной резкой и острой боли, при которой лучше всего обратиться за помощью. Радикулит и остеохондроз, послужившие причиной резкого ограничения в движениях, закупорка сосудов, смещение диска, компрессионный перелом – любая из причин, когда появляется резкая боль, требует привлечь к себе внимание посторонних или близких людей, ведь успех дальнейшего лечения зависит от того, была ли правильно оказана первая помощь.

  1. Пациента нужно уложить на твердую горизонтальную поверхность.
  2. Обеспечить полный покой до приезда скорой помощи.
  3. При нестерпимой боли сзади слева можно дать смазмолитик.
  4. Могут пригодиться антигистаминные средства, уменьшающие отек и снимающие аллергические реакции на анальгетики.

В дальнейшем врачи смогут сказать, нужны тепло или холод, согревающие или обезболивающие мази, поможет консервативное лечение или требуется операция. Самостоятельно ни в коем случае начинать лечение не рекомендуется.

Как защитить свою спину

Многие мужчины считают, что боли в пояснице – ожидающая каждого неизбежность. Будь ты спортсмен, офисный работник или водитель, хворь непременно привяжется к человеку с возрастом или после травмы. Говорят, что к старости любая царапинка, полученная в детстве, проявится на коже шрамом, а уж тем более — ушиб или перелом. Но если любить себя, беречь и правильно заботиться о своем организме, то вполне можно избежать не только тяжелых последствий, но и болевого синдрома. Необратимые изменения наступают в достаточно редких случаях, тяжелейшие болезни, приводящие к ним, на ранних стадиях излечимы почти всегда.

  1. Укрепить позвоночник и мышцы помогает комплекс упражнений утренней гимнастики для спины, подготавливающий все системы к долгому пребыванию на ногах, нагрузкам.
  2. Пешие прогулки, походы, пробежки сделают мышцы и связки эластичными, готовыми к перегрузкам.
  3. Равномерное и правильное распределение веса, тренировки мышц пояса и спины позволят свободно двигаться, оставаться всегда в форме.
  4. Уберечь себя от болевых приступов каждым мужчина может, прислушавшись к советам медиков.
  5. В основе всего – лечение заболевания, из-за которого пришла боль.
  6. Следует избегать сверхнагрузок, переохлаждения.
  7. Нужно следить за осанкой с самого раннего возраста – здоровый позвоночник способен выносить колоссальные нагрузки, так распорядилась природа.
  8. Лишний вес – еще одна причина болезней, вызывающих дискомфорт в области поясницы.
  9. Рабочее место, стул, сидение в автомобиле, удобная постель помогут освободить позвоночник от лишних нагрузок, избежать искривлений.

Если профессия обязывает много времени проводить в одном положении, обязательно каждый час нужно вставать и разминать мышцы, чтобы избежать спазма. Именно это позволит избежать вопроса о том, что может болеть в пояснице слева ближе к ягодицам, не даст произойти защемлению седалищного нерва, развиться артрозу бедра.

Расслабиться, успокоиться помогает дыхательная гимнастика, которая заставляет работать мышцы спины, брюшного пресса, улучшает кровоток.

Регулярные профессиональные осмотры, своевременная диспансеризация – гарантия своевременного выявления болезней на стадии, легко поддающейся коррекции и лечению.

Нужно помнить, что боль – это не неизбежность, а всего лишь отсутствие заботы о своем организме.

Смотрите также:

Боли в пояснице

Болит правый бок со спины в пояснице – причины и лечение

Боли в спине

Лечение боли спины в пояснице

Упражнения для позвоночника

Причины ноющей боли в пояснице у женщин

Болит спина в пояснице

Причины резкой боли в пояснице у женщин

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: