Боли и постоянное напряжение в ногах — это связано с грыжами?

Массаж при боли в спине массаж при боли в спине

Боли в спине — один из наиболее распространенных недугов нашего современного общества.

Каждые четыре человека из пяти испытывали в своей жизни острую боль в спине. И если раньше боли в спине появлялась чаще у людей в возрасте, то сейчас молодые люди сталкиваются с этой проблемой на ровне с пенсионерами.

Большинство случаев болей в спине и в пояснице связаны со стрессом, травмами, неправильными позами, несчастными случаями или слабостью мышц кора.

Когда болит поясница, организм автоматически компенсирует это, снимая напряжение с поясницы и перенося его на другую область. К сожалению, хотя это и решает частично проблему, но избыточное мышечное напряжение оказывается перенесенным на другую часть спины. Возможной причиной боли в спине может также быть растяжение связок и мышц, поэтому исключительно важно, чтобы позвоночник и мышцы спины были сильными и гибкими.

Содержание

Виды болей спины и их причины

При разных заболеваниях и проблемах боль имеет различный характер и локализацию.

Боль при остеохондрозе

боль в спине при остеохондрозеОстеохондроз может затрагивать различные отделы позвоночника. Различают:

  • остеохондроз шейного отдела;
  • остеохондроз грудного отдела;
  • остеохондроз поясничного отдела.

При шейном остеохондрозе боль локализуется в межлопаточной и затылочной области. Возникают головные боли, напряжение в шее и плечевом поясе. При грудном остеохондрозе прослеживается общая утомляемость спины, боль монотонная. При остеохондрозе поясничного отдела боль возникает при наклонах, кашле, резких поворотах корпуса. Возникает постоянное мышечное напряжение в пояснице.

Массаж при остеохондрозе отлично справляется со всеми перечисленными проблемами.Подробнее про массаж при остеохондрозе.

Боль при радикулите

Радикулит — заболевание при котором поражаются корешки спинного мозга. Также существуют различные виды радикулита:

  • шейно-плечевой радикулит;
  • грудной радикулит;
  • пояснично-крестцовый радикулит.

При шейно-плечевом радикулите возникает очень сильная боль в шее, плече, затылке и лопатке. При повороте и наклоне головы боль резко усиливается. Грудной радикулит встречается очень редко. При нем сильная острая боль сковывает всю грудную клетку. Пояснично-крестцовый радикулит — это самая популярная форма радикулита. Боль локализуется в пояснице, и распространяется по седалищному нерву вниз по ноге.

Массаж при радикулите показан только в хронической фазе. При острой боли массаж противопоказан!Подробнее про массаж при радикулите.

Боль при грыже межпозвонкового диска

Грыжа диска — это смещение ядра межпозвоночного диска с разрывом фиброзного кольца.

Самые распространенные грыжи пояснично-крестцового отдела. Боль сковывает движения, негативно влияет на состояние других органов. В зависимости от степени повреждения применяют либо хирургической либо консервативное лечение. В консервативное лечение входит массаж.

Массаж при грыже диска выполняется без разминаний и глубоких надавливаний. Главная задача улучшить кровообращение и снять мышечное напряжение. Подробнее про массаж при грыже диска.

Адреса наших массажных кабинетов, в которых Вы можете сделать массаж при боли в спине:

Комапния «Массаж для здоровья» предлагает Вам:

  • Массаж спины
  • массаж воротниковой области
  • массаж ног
  • общий массаж
  • релаксирующий массаж
  • и другие…

Приобретайте подарочные сертификаты на массаж!

Симптомы межпозвоночной грыжи поясничного отдела позвоночника

Симптомы межпозвоночной грыжи поясничного отдела позвоночника связаны с защемлением нервного корешка в пояснице и/или седалищного нерва на границе поясничного и крестцового отделов, а также с защемлением (стенозом) спинного мозга.

  • Защемление седалищного нерва проявляется болью в ягодице и задней поверхности ноги, которая может сопровождаться онемением, покалыванием и жжением. Болевой синдром усиливается в положении сидя. Этот комплекс симптомов поясничной грыжи называется ишиасом.
  • Защемление нервного корешка в поясничном отделе проявляется болью в нижней части спины. Это может быть острый, внезапный болевой прострел или ноющая, постоянная боль в пояснице. В первом случае она называется люмбаго, во втором случае – люмбалгия. Как правило, боль в поясничном отделе при межпозвоночной грыже имеет односторонний характер с иррадиацией в ягодицу, заднюю поверхность бедра, голени. При ходьбе боль обычно усиливается, что приводит к нарушению походки — перемежающейся хромоте.
  • Болевой синдром может сопровождаться мышечной слабостью ноги и онемением пальцев ступни. Возможны участки онемения на задней поверхности ноги и внутренней поверхности бедра, ощущение покалывания, ползания мурашек. Эти симптомы связаны с нарушением прохождения нервных импульсов по двигательным и чувствительным волокнам.
  • В ряде случаев боль в пояснице при возникновении межпозвоночной грыжи облегчается (по сравнению с той, которая была на стадии протрузии диска). Однако такое облегчение боли является крайне тревожным сигналом. Оно свидетельствует о возникновении дорзальной грыжи – то есть о выпадении диска в область спинного мозга.
  • При сдавлении (стенозе) спинного мозга в поясничном отделе возникают такие симптомы межпозвоночной грыжи как нарушение мочеиспускания и дефекации (недержание мочи, кала), импотенция (эректильная дисфункция), мышечные судороги в голени, слабость ноги, парез, паралич ноги, онемение ноги, атрофия мышц ноги. Этот симптомокомплекс при межпозвоночной грыже пояснично-крестцового отдела называется синдром конского хвоста.

Лечение межпозвоночной грыжи поясничного отдела и пояснично-крестцовой грыжи устраняет весь комплекс симптомов на уровне их причины, что значительно повышает качество жизни, восстанавливает работоспособность, устраняет или предотвращает осложнения в виде пареза, паралича и функциональных нарушений мочеполовой системы.

Лечение межпозвоночной грыжи поясничного отдела

Лечение грыжи поясничного и пояснично-крестцового отделов в клинике «ИТВМ» начинается с диагностики. На первичном приеме врач оценивает характер симптомов, выявляет участки мышечных спазмов и триггерные точки, исследует рефлексы. Обязательным условием для лечения межпозвоночной грыжи является наличие данных МРТ. Если магнитно-резонансная томография пояснично-крестцового отдела не проводилась, она проводится в клинике «ИТВМ». Далее, на основе данных диагностики, врач составляет индивидуальный курс лечения грыжи методами рефлексо- и физиотерапии восточной медицины.

При наличии острой боли в пояснице она устраняется в первую очередь. Это необходимо для того чтобы снять рефлекторный мышечный спазм и разгрузить область пояснично-крестцового отдела позвоночника. Обычно для этого бывает достаточно 1-3 сеансов иглоукалывания, точечного массажа и мануальной терапии.

Как правило, снятие острой боли в пояснице достигается в клинике «ИТВМ» без использования паравертебральных или эпидуральных блокад. После этого проводится комплексное лечение, которое включает 10-11 или более сеансов лечебных процедур. По окончании курса делается контрольное МРТ, которое показывает уменьшение размеров грыжи.

  • ИглоукалываниеСнимает острую боль в пояснице, уменьшает воспаление и отек в месте защемления нерва, облегчает прохождение нервных импульсов и устраняет онемение, мышечную слабость ноги и другие симптомы межпозвоночной грыжи, препятствует мышечной атрофии. В комплексном лечении грыжи способствует улучшению кровоснабжения и обменных процессов в межпозвоночных дисках.
  • Точечный массажБыстро снимает мышечный спазм, устраняет напряжение мышц и высвобождает позвоночник, увеличивая его подвижность. Уменьшает нагрузку на поясничный отдел, облегчает боль, улучшает циркуляцию крови и кровоснабжение позвоночника, способствует снятию воспаления и отека. В комплексном лечении грыжи создает приток крови к поврежденным дискам и ускоряет их восстановление.
  • Мануальная терапияПрименяется после снятия мышечного напряжения в пояснице и устранения острой боли. Процедура представляет собой мягкое вытягивание поясничного отдела позвоночника, выполняемое вручную. С его помощью врач разгружает межпозвоночные диски, увеличивая высоту зазоров между позвонками и создавая свободное пространство для возвращения диска в переделы позвоночного столба. При этом защемленные нервные корешки и кровеносные сосуды высвобождаются, исчезает боль, восстанавливается нормальное кровообращение  области позвоночника.
  • ГирудотерапияУстраняет сосудистые отеки и застойные явления в области поясницы, улучшает кровоснабжение позвоночника, оказывает противовоспалительное действие, ускоряет процесс восстановления межпозвоночных дисков.
  • МоксотерапияУлучшает обменные процессы, активизирует кровоснабжение пояснично-крестцового отдела позвоночника, стимулирует восстановительные процессы.
  • Стоун-терапияПрогревает и расслабляет мышечные ткани, снимает гипертонус мышц, улучшает циркуляцию крови.

Другие процедуры клиники «ИТВМ» применяемые в комплексном лечении – вакуум-терапия, магнитно-вакуумная терапия, фармакопунктура. Для максимального эффекта лечения назначается тибетская фитотерапия и лечебная физкультура.

Результаты лечения межпозвоночной грыжи поясничного отдела в клинике «ИТВМ»

После проведения первого курса лечения межпозвоночной грыжи более чем в 90% случаев достигаются значительные результаты:

  • проходят или почти проходят боли в пояснице, ягодице, ноге,
  • устраняется тугоподвижность поясницы, улучшается подвижность спины,
  • проходит онемение в ноге и другие симптомы ишиаса,
  • облегчается или исчезает люмбалгия, минимизируется риск приступов люмбаго,
  • предупреждается или устраняется мышечная атрофия,
  • восстанавливается мышечная сила ноги,
  • улучшаются функции органов мочеполовой сферы, кишечника.

Благодаря лечению поясничной грыжи в клинике «ИТВМ» в подавляющем большинстве случаев вопрос о проведении хирургической операции становится не актуальным. Это значит, что угроза осложнений грыжи минимизируется, а ее симптомы в значительной степени устраняются. Результаты лечения грыжи обязательно подтверждаются контрольным обследованием МРТ.

Как правило, через полгода назначается повторный курс лечения, после которого достигнутые результаты сохраняются надолго.

Главное преимущество лечения межпозвоночной грыжи в «ИТВМ» состоит в том, что оно восстанавливает нормальные функции поврежденного диска позвоночника. Достигаемые в «ИТВМ» результаты не имеют на сегодняшний день аналогов, что объясняет высокую востребованность и популярность лечения грыжи позвоночника в нашей клинике.

Медикаменты для устранения боли при грыже

Современная фармакологическая индустрия предлагает огромный выбор различных таблеток и мазей для снятия боли в спине, и во всем этом разнообразии человеку бывает достаточно трудно сориентироваться. Пренебрегая визитом к врачу можно сильно усугубить свое состояние. Назначая себе лечение самостоятельно, основываясь на советах знакомых и фармацевтов из ближайшей аптеки, зачастую можно не только не добиться желаемого результата, но и существенно навредить своему здоровью.

Когда образуется межпозвоночная грыжа (выпячивание между позвонками), происходит ущемление участка спинного мозга и корешков в области пораженного сегмента. В ответ на это развивается отек, воспаление и болевой синдром. Наряду со всем этим появляется и общая симптоматика – плохое самочувствие, ухудшение сна, в некоторых случаях повышается давление и температура тела. Из-за того, что ущемляются нервы, возникает потеря чувствительности. Но чаще всего пациента мучает сильная боль при грыже позвоночника.

Препараты для снятия боли обычно являются достаточно сильнодействующими веществами, способными помимо устранения боли вызвать нежелательные эффекты. При приеме обезболивающих медикаментов создается большая нагрузка на печень, почки, систему кроветворения и другие органы.

Из всего этого видно, что снятие боли и облегчение состояния больного должно проводиться комплексно, а не одной группой лекарственных веществ. Обезболивающие препараты назначаются каждому пациенту индивидуально, с точной дозировкой и под контролем врача.

Основные группы медикаментов при лечении межпозвоночной грыжи:

  • противовоспалительные (Диклофенак, Вольтарен);
  • обезболивающие (Кетанов, Баралгин);
  • наркотические анальгетики;
  • миорелаксанты (Мидокалм);
  • гормональные препараты (Дексаметазон);
  • седативные препараты.
  • Все эти группы медикаментов в разумной комбинации комплексно работают на устранение болевых ощущений. Кроме них применяется симптоматическое лечение в зависимости от наличия индивидуальных симптомов (для снижения давления, температуры, устранения отеков и запоров).

    Как снять болевой синдром без лекарств?

    Если у человека образовалась грыжа в поясничном отделе позвоночника, он может попробовать применить и народные методы.

    Но он обязательно должен посоветоваться с лечащим врачом. Итак, можно применить:

  1. Массаж. Очень полезная процедура, но ни в коей мере ее нельзя применять в период очень сильных болей. Выполнять лечебный массаж должен только врач. Массаж снимает мышечное напряжение, устраняет боль. Массаж должен способствовать улучшению кровообращения, расслаблению. Основные техники — поглаживание, мягкое растирание и разминание кожи, а вот грубые приемы, вызывающие боль и дискомфорт, противопоказаны. Целесообразность курса массажа определяет врач.
  2. Медовая растирка. Компоненты: 100 г — натуральный мед, 1 таблетка — мумие, крем с разогревающим эффектом, пихтовое масло. Приготовление: мумие и мед соединить до однородной текстуры. Затем натереть спину маслом пихты. После массу из меда вбивать в больное место легкими движениями. Затем вытереть кожу и нанести разогревающий крем. Укутаться в одеяло.
  3. Масляная растирка. Очень хорошо помогает снять боль и воспаление масло зверобоя. Достаточно разогреть его в ладонях и мягко растереть больную область.
  4. Растирка из настойки сабельника. Компоненты: 100 г — сабельника корень, 100 г — трава донника, 100 г — девясила корень, 150 г — степной болиголов (недозрелые семена), водка. Приготовление: все травы измельчить и переложить в стеклянную емкость (3 л). Залить их водкой так, чтобы она покрыла смесь. Настоять в течение 21 дня. Спустя это время можно применять настой: нужно ежедневно растирать больной участок.
  5. Компресс. Компонент — конский жир. Нужно заморозить жир в морозильной камере, затем натереть его на терке так, чтобы получилась стружка. Выложить стружку на полиэтиленовую пленку и сверху накрыть ситцем. Размер пленки должен по размеру соответствовать площади больного участка спины. Затем выдержать до тех пор, пока жир не нагреется при комнатной температуре и не растопится. После этого компресс прикладывают к больному месту и укутываются. В течение 1 часа боль отступит.
  6. Нужно повторять процедуру 2 дня подряд.

    Подводная гимнастика как метод терапии

    Самым эффективным, по мнению врачей, методом устранения причины того, что нога немеет при позвоночной грыже, является вытяжка позвоночника. Лучшим решением в данной ситуации будет поиск такого центра, который занимается еще и подводным растяжением позвоночника. Весь персонал таких комплексов обладает высокой медицинской квалификацией в области лечения заболеваний опорно-двигательной системы и лечебной гимнастики. Подводная вытяжка позвоночника должна проводиться строго при наблюдении доктора и в определенном порядке.

    1. 1 Все начинается с подводной гимнастики, которая направлена на полное расслабление мышц и позвоночного столба.
    2. 2 Далее идет само вытяжение позвоночника, которое проходит в специально оборудованном бассейне под присмотром специалистов. Тело пациента фиксируют в неподвижном состоянии и надевают на него пояс с грузами. При необходимости персонал центра будет менять тяжесть грузов.
    3. 3 Последней стадией этих процедур будет фиксация пациента на промежуток времени до получаса, чтобы позвоночник привык к этому положению.
    4. Классификация боли в спине

      1. Неспецифические (скелетно-мышечные) боли в спине ( 80-85 % случаев);
      2. Компрессионно-ишемические радикулопатии, возникающие при сдавлении нервного корешка грыжей (10-15 %);
      3. Специфические боли в спине, обусловленные серьезной патологией (1-5%).

      • Характер боли позволяет предполагать о ее возможном происхождении:

      1. Пульсирующая боль — воспалительный процесс;
      2. Постоянная поверхностная разлитая или «стягивающая» боль — повреждение мышц;
      3. Постоянная глубинная боль — опухоли;
      4. Сильная простреливающая боль — сдавление спинномозгового корешка.

      «Красные флажки» при боли в спине

      1. Возраст более 50-55 лет или менее 18-20 лет;
      2. Боль не связана с движением, сочетается с болью другой локализации и/или носит распространенный характер (страдает более одного корешка);
      3. Серьезная травма позвоночника или связь начала заболевания с предшествующей травмой;
      4. Устойчивая лихорадка;
      5. Наличие онкологического заболевания в анамнезе;
      6. Необъяснимая потеря массы тела;
      7. Неослабевающая ночью или постоянно прогрессирующая боль в спине;
      8. Нарастающие неврологические симптомы (нарушение мочеиспускания, онемение в области промежности, двусторонняя слабость и/или онемение нижних конечностей, импотенция);
      9. Пульсирующее образование в брюшной полости;
      10. Боль в спине, усиливающаяся в состоянии покоя;
      11. Наличие системных заболеваний;
      12. Нарастание болевого синдрома с течением времени;
      13. Отсутствие облегчения и уменьшения боли в спине после пребывания в положении лежа;
      14. Интенсивная и ежедневная боль преимущественно в грудном отделе позвоночника;
      15. Деформация позвоночника, сформировавшаяся за короткий срок.

      Основные причины боли в спине

      Причин боли в спине много, это  физическая перегрузка, сколиоз, остеохондроз, грыжи  дисков, заболевания внутренних органов так же могут давать боль в спине. Поэтому чтобы выяснить настоящую причину необходимо обратиться к врачу и пройти небольшое обследование.

      Самой частой причиной боли в спине является миофасциальный болевой синдром (МФБС). В классификации МКБ-10 (международная классификация болезней) мио-фасциальный синдром относится к группе заболеваний околосуставных мягких тканей. Код в МКБ-10 — М79.1, Миалгия.

      Миофасциальный болевой синдром

      Боль в спине, причины, лечениеМиофасциальный болевой синдром (МФБС) это боль и спазмы в скелетных мышцах или в окружающих их фасциях. На ощупь можно определить мышечные уплотнения, триггерные точки (Т.Т.), болезненные тяжи в мышце, окружающие триггер. Резкая боль при нажатии на триггер. При движении боль в мышце усиливается. Миофасциальный синдром в зависимости от места локализации может давать:

  • Боль в шее (с головной болью)
  • Боль в спине
  • Боль в пояснице
  • Боль в конечностях

Боль в мышцах (в варианте миофасциального болевого синдрома) не представляет угрозы для жизни, тем не менее сильно «отравляет жизнь».

Что такое миофасциальный болевой синдром

Миофасциальный болевой синдром это функциональные и морфологические изменения мышц и фасций. Возникает в следствии постоянного раздражения нервных рецепторов, после чего формируется мышечный спазм и нарушение функции мышцы.

Причины МФБС

К причинам миофасциального болевого синдрома можно отнести:

  1. Не физиологичное движение в мышце, приводящие к «мышечному запоминанию» боли
  2. Хроническая мышечная перегрузка, вследствие выполнения стереотипных движений или повторных микротравм
  3. Длительное пребывание в статичной позе
  4. Мышечные спазмы, вызванные переохлаждением
  5. Психоэмоциональные реакции (острые эмоциональные реакции, фоновые тревожные состояния и т.п.)
  6. Травмы и их последствия
  7. Остеохондроз
  8. Патологии развития скелетно-мышечного аппарата (укорочение ноги, деформация стопы и т.п.)
  9. Болезни суставов и внутренних органов

Происхождение

При миофасциальном синдроме каких-либо серьезных патологий в мышечном аппарате не выявляется. Состояние вызвано функциональными и морфологическими расстройствами. Т.е. постоянное раздражение нервных рецепторов, формирует устойчивый мышечный спазм, приводящий к дисфункции.

Патогенез (или под капотом)

Существует несколько основных теорий. Наиболее распространена теория ишемического спазма. В соответствии с ней предполагается, что постоянная микротравматизация мышцы высвобождает внутриклеточный кальций, что приводит к спазму и очаговому гипертонусу, возникновению боли. Нарушается локальное кровообращение, повышается уровень концентрации молочной кислоты. Болевой синдром вызывает последующее сокращение мышцы, формируется замкнутый круг, возникают триггерные точки. Появляется вазомоторная дисфункция.

Диагностика

В 2008 г. И. Расселом были предложены новые диагностические критерии.• Основные (необходимые) критерии:

  1. наличие при пальпации «тугого» тяжа в мышце, если она поддается пальпации;
  2. участок локальной болезненности в пределах тяжа;
  3. при надавливании на участок локальной болезненности воспроизводится типичный («узнаваемый») для пациента паттерн боли;
  4. болезненность при пассивном движении, сопровождающемся растяжением пораженной мышцы, и возможное ограничение объема пассивных движений.

• Дополнительные:

  1. определяемое визуально или пальпаторно локальное сокращение мышцы при пальпации (перкуссии) триггерной точки вовлеченной мышцы;
  2. определяемое визуально или пальпаторно локальное сокращение мышцы при уколе триггерной точки иглой;
  3. появление отраженной боли или иных сенсорных феноменов (парестезий) при сдавлении участка локальной болезненности в зоне, типичной для данной триггерной точки.

Лечение боли в спине и других миофасциальных болей

Тему намеренно не раскрываю, дабы не занимались самолечением а обращались к врачу. В общих чертах, — лечение комплексное, сюда можно отнести лекарственные препараты (НПВП) включая местные.

Хороший эффект дает грамотный лечебный массаж включающий мягкие мануальные техники.

При своевременном и правильном лечении прогноз благоприятный с полным восстановлением работоспособности.

По материалам академика РАМН профессора Н.Н. Яхно, В.В. Алексеев, Е.В. Подчуфарова

Почему появляется боль в спине

Кроме травм и повреждений, боли в спине вызывают:

  • остеохондроз;
  • грыжи;
  • почечные болезни;
  • растяжения мышц;
  • воспалительные процессы в половых путях;
  • кишечные заболевания;
  • сколиоз;
  • заболевания сердца и сосудов;
  • спазмы;
  • возрастные изменения;
  • инфекционные заболевания;
  • артриты;
  • психологические факторы;
  • резкое поднятие тяжелых предметов.

К провоцирующим факторам относят не только вредные привычки, но и нерациональное питание, а также излишний вес. У женщин тянущие неприятные ощущения в пояснице могут появиться вскоре после зачатия, а затем снова возникать во 2 и 3 триместрах.

Какие бывают формы люмбоишиалгий

Причины, вызвавшие люмбоишиалгию, могут быть различными. В зависимости от факторов, вызвавших болевой синдром, выделяют следующие формы синдрома:

  1. Невропатическая форма появляется из-за сдавливания нервов.
  2. Ангиопатическая форма возникает из-за поражения венозных сосудов и артерий, ухудшения снабжения кислородом отделов спины и нижних конечностей.
  3. Мышечно-скелетная форма, появляющаяся вследствие поражения опорно-двигательного аппарата.
  4. Смешанная форма, при которой поражаются сразу несколько отделов, структур и тканей.

Раздражение нерва бывает вызвано воспалением, сдавливанием мышцами или костями. Раздраженный нерв посылает болевые сигналы в ногу. Конечность может побледнеть, ощущать жжение или озноб. При попытках наступить на ногу возникает резкая боль. Пациенту следует избегать резких движений, больной чувствует облегчение при наклоне корпуса вперед.

Что такое вертеброгенная люмбоишиалгия

Вертеброгенная люмбоишиалгия непосредственно связана с болезнями позвоночника. Кроме остеохондроза и его осложнений, к таким заболеваниям относятся:

  1. артроз;
  2. остеопороз, осложненный переломом;
  3. нестабильность позвоночника;
  4. опухоль позвоночного столба;
  5. эпидуральный абсцесс;
  6. дисфункции позвоночных сегментов;
  7. врожденные патологии;
  8. спондилит.

При дегенеративных изменениях боль может быть рефлекторной. При рефлекторном характере боль редко опускается ниже коленной чашечки, носит обычно ноющий характер, очень часто возникает с обеих сторон. Также боль бывает и корешковой, при таком поражении пронизывающая боль отдает в большой палец ноги или мизинец, стреляет в пятку.

При острой люмбоишиалгии пациенту показано применение препаратов нестероидной группы, миорелаксантов, анальгетиков, седативных препаратов. Во время приступов следует придерживаться режима отдыха. Для укрепления мышечного корсета прибегают к физиотерапии, иглорефлексотерапии, лечебной гимнастике, ношению корсетов и поддерживающих поясов. Мануальная терапия не применяется, если у пациента обострение межпозвонковой грыжи.

На что обращают внимание при постановке диагноза

До назначения обследования врач собирает подробный анамнез. У больного уточняется:

  • характер болезненных ощущений;
  • зависимость болевого синдрома от физического напряжения;
  • метеозависимость;
  • уходит ли боль при покое;
  • локализация болезненных ощущений;
  • наличие боли в одной или обеих ногах;
  • сопровождаются ли приступы дополнительными симптомами: болью в спине, боку, ягодице;
  • возникает ли покраснение, отечность, синюшность, бледность и бескровность кожных покровов;
  • появляется ли жар и жжение или озноб в конечности.

При заболеваниях ноги могут не только болеть, но и мерзнуть, отниматься, ломить, сводить, тянуть, неметь, стрелять в ступню.

Почему постоянно мерзнут ноги

Особенностью строения отличаются стопы. Они практически лишены жировой прослойки, в них мало мышечной ткани.

К ознобу конечностей приводят не только заболевания, но и образ жизни.

  1. В частых случаях ноги начинают замерзать при злоупотреблении курением из-за постоянно суженных кровеносных сосудов.
  2. Изменение кровотока при низком артериальном давлении вызывает ухудшение кровообращения в нижних конечностях. У гипотоников часто холодные ступни.
  3. При болезнях щитовидной железы (гипотиреозе) холод ощущается во всем теле, в том числе в стопах.
  4. Ухудшается доставка кислорода к тканям из-за железодефицитной анемии.
  5. На тонус сосудов оказывают влияние продукты жизнедеятельности паразитов, поэтому следует провериться на наличие гельминтов, если у пациента постоянное ощущение холода в ступнях.
  6. У астеников из-за особенностей анатомического строения сердце не способно обеспечить нормально кровоснабжение организма.
  7. Атеросклеротические изменения вызваны закупоркой сосудов плохим холестерином, впоследствии ухудшается кровоснабжение конечностей.
  8. При остеохондрозе пациент ощущает помимо холода и онемение ног.
  9. Причина может быть в нервном перенапряжении.

Спровоцировать озноб конечностей может и прием некоторых лекарственных препаратов, например, бета-адреноблокаторов.

Как согреть постоянно мерзнущие ноги

Если у пациента постоянный озноб в конечностях, необходимо лечить основное заболевание. Если холод в стопах вызван вегетативной дисфункцией (ранее ВСД), стоит установить причину синдрома.

Чтобы улучшить кровообращение в ступнях, необходимо:

  1. делать упражнения для ног;
  2. избавиться от никотиновой зависимости;
  3. тренировать сосуды с помощью контрастных водных процедур;
  4. употреблять достаточное количество питья для лучшей циркуляции крови;
  5. заменить тесную обувь на более просторную.

Пациент с мерзнущими ногами должен получать достаточное количество белка, йода, железа и прочих питательных веществ. Нарушения иннервации (прохождения нервных импульсов) может свидетельствовать о начинающемся сахарном диабете. Чтобы проверить снижение чувствительности достаточно уколоть булавкой стопу или верхнюю часть бедра.

Почему отказывают конечности

Всем известно, что при испуге или другом сильном потрясении ноги становятся ватными. Из-за болезней позвоночника появляется слабость в ногах, которая также может быть следствием плоскостопия, последствием строгих диет или перенесенных инфекций. Во многом слабость в ногах обусловлена теми же причинами, что и онемение в конечностях (варикоз, снижение АД, болезнь Рейно, защемление нервов и пр.).

Ощущение бессилия в руках и ногах возникает при заболеваниях позвоночника, но слабость также бывает при проблемах с ЦНС, включая заболевания головного мозга.

Немощь в конечностях возникает из-за белкового дефицита вследствие длительного голодания, по причине беременности, из-за травм головы. Сопровождается слабость повышенной утомляемостью и головокружениями.

Ощущение ватных ног появляется в жаркую и душную погоду. Подвержены ощущению ватности в ногах женщины в период климакса, пожилые граждане, гипотоники, больные с расстройствами пищеварительной и эндокринной систем.

Кроме слабости в ногах, у пациентов могут возникнуть судороги, онемение, отеки, покалывание, а также посинение или бледность кожи.

Подвержены слабости в ногах люди, вынужденные по долгу службы долго неподвижно стоять на одном месте, а также люди, которые много ходят.

Отнимаются ноги:

  1. при радикулите из-за защемления нерва;
  2. плоскостопии;
  3. при артрите;
  4. подагре;
  5. закрытой травме;
  6. нарушениях кровотока;
  7. бурсите.

На возможные проблемы с венами указывает появление боли при поднятии конечности. В этом положении симптомы усиливаются. При проблемах с артериями, напротив, болевой синдром менее заметен при опущенном положении конечности. При попытках поднять ногу болевые ощущения усиливаются. При патологиях позвоночного столба в конечности появляется ощущение ползающих мурашек.

Как обезопасить себя от болей в пояснице

Провоцирующими болевой синдром факторами являются:

  • ношение неудобной обуви;
  • тяжелые физические нагрузки;
  • ожирение;
  • курение;
  • недостаточный отдых ног;
  • закидывание ноги на ногу во время сидения.

Для улучшения кровоснабжения следует больше двигаться, заниматься легкими видами спорта. При лежании для уменьшения нагрузки на ноги следует подкладывать валик. Для сохранения здорового позвоночника постель должна быть достаточно жесткой.

С любыми проблемами следует обращаться к терапевту, который направит к узким специалистам: ревматологу, флебологу, травматологу, хирургу, неврологу, мануальному терапевту, ортопеду, вертебрологу.

Смотрите также:

Заболевание сколиозом

Болит поясница и отдает в пах у женщин – причины

Болит спина в пояснице

Так прострелило поясницу, что отдает в ногу – что делать

Болит спина в пояснице

Боль у женщины ниже поясницы, которая отдает в ногу

Болит спина в пояснице

Почему могут неметь пальцы на левой ноге, когда болит поясница

Каков же механизм развития появления боли?

Давайте подумаем  о том, какую огромную нагрузку выдерживает позвоночник человека. Степень этой нагрузки , в результате которой сжимаются два позвонка зависит и от положения тела.  Позвоночник испытывает сравнительно небольшую нагрузку в том случае, когда человек находится в положении лежа, если человек стоит, то она возрастает в два с половиной раза, и в десять  раз нагрузка увеличивается, если человек наклонился.  Теперь представляете, какой значительной нагрузкой является для  позвоночника  поднятие тяжести?

При таком воздействии на позвоночный столб происходит  травмирование  межпозвонкового диска ,его деформация, идет дальнейшее выпячивание (протрузия), а разрыв фиброзного кольца приводит к образованию грыжи диска. После разрушения диск  уже  не способен выполнять  роль амортизатора.  Далее повреждается костная структура позвонков, на зазубренных острых краях их образуются наросты – остеофиты, вследствие  этого позвоночник лишается  своей  гибкости.

При грыже диска примерно в пяти процентах  случаев необходимо нейрохирургическое вмешательство.

Боль в позвоночнике возникает от сильного механического воздействия на нервные окончания, проходящие от спинного мозга между позвонками, частями межпозвонковых дисков или остеофитами. При протрузии в сторону позвоночного канала, где находятся болевые рецепторы, сдавливание которых и вызывает  боль.

С  появлением  мучительной боли в позвоночнике, человек испытывает  напряжение мышц и ограничение подвижности, где локализирована боль: напряжение мышц шеи или поясницы, реже грудного отдела.

Симптомы остеохондроза позвоночника.

Все проявления поражения в шейном отделе связаны с нарушением мозгового кровообращения.

К симптомам шейного отдела позвоночника относятся:

  • жалобы больного на головокружение, вплоть до потери сознания;
  • перепады, скачки артериального давления;
  • нарушается координация движений;
  • неуверенная походка, шаткость, больного буквально бросает в сторону,
  • наблюдается понижение слуха, наличие звона  в ушах;
  • заметно ухудшается зрение;
  • из-за постоянного напряжения мышц шеи возникает сильный храп ;
  • охриплость голоса и даже разрушения зубов;
  • слабость в руках , пальцы немеют, становятся холодными  в результате сдавливания нервов.

Из-за защемления нервов отмечается  боль в шее, отдающая в плечо и руку. Больной ощущает дискомфорт в горле, жалуется на болезненность кожи головы.  Характер боли может меняться при поворотах головы.

Каковы же характерные особенности грудного остеохондроза?

Чаще всего проявлением остеохондроза в грудном отделе позвоночника бывает межреберная невралгия, которая возникает при сдавливании нервных  окончаний корешков. Острая опоясывающая  боль простреливает грудную клетку, невозможно  вдохнуть, покашлять, сделать движение телом.

При грудном остеохондрозе боль может быть сосредоточена и в межлопаточной области спины.

Грудной остеохондроз опасен тем, что нередко он становится одной из причин заболеваний внутренних органов: сердца, легких, желудка, а может и симулировать их. Поэтому эта болезнь и получила название  «хамелеон» .

Особенностью грудного остеохондроза является то, что в данном отделе позвоночника значительно развит мышечный корсет, да и нагрузку он несет намного меньше, чем шейный или поясничный, а гибкость и подвижность позвонков  при этом небольшая.  Следовательно, к одной из главных причин этого заболевания можно отнести мышечный спазм, а не чрезмерные нагрузки.

Характерные симптомы поясничного остеохондроза.

Симптомом этого заболевания чаще всего является   регулярная,  ноющая ,тупая боль в области поясницы, которая иррадиирует  в ногу, ягодицы.  В стадии обострения заболевания больной жалуется на резкую боль, которая появляется как при простом повороте тела, так и при наклонах, поднятии тяжести. При прогрессировании заболевания появляются  более осложненные его формы, симптомы нарастают.

Больного мучают сильные боли, от которых трудно избавиться ,  даже применяя достаточно сильные обезболивающие лекарства. У больного отмечается снижение рефлексов, ощущение зябкости в ногах, нарушение функций мочеполовой системы.

Часто поясничный остеохондроз дает осложнения, которые проявляются в виде протрузии или грыжи, так как довольно большую  нагрузку испытывает поясничный отдел позвоночника.

Остеохондроз  позвоночника —  серьезное заболевание, поэтому при первых проявлениях болезни нужно пройти обследование и обратиться как можно быстрее к врачу.

В настоящее время современная медицина располагает эффективными  методами  обследования  и лечения остеохондроза позвоночника. Большое значение уделяется профилактике этого заболевания.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: