Беспокоят сильные боли в спине, грыжа

| 09.01.2019

Первые симптомы грыжи позвоночника

  • Причины
  • Симптомы
  • Лечение

Симптомы межпозвоночной грыжи

Собрали 9 первых симптомов межпозвоночной грыжи. Используйте быструю ссылку, чтобы посмотреть только их.

Межпозвоночная грыжа не считается отдельным заболеванием, а является осложнением при остеохондрозе. Межпозвоночные диски со временем и под влиянием нагрузок стираются и теряют свою эластичность. При этом защемляются нервы, возникает острая боль. При таких симптомах ставится диагноз ─ остеохондроз.

Но в некоторых случаях диск может выдавиться в просвет позвоночного канала, образуя грыжу. Такие осложнения встречаются примерно в 100 случаях на 100 000 человек. Грыжа чаще всего встречается в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Реже бывает в шейном отделе и практические не возникает в грудном отделе. Первые признаки этой патологии могут появиться уже в 25 лет.

2 мифа о грыже межпозвоночного диска

лечение межпозвоночных грыж в ИзраилеК самым популярным заблуждениям по поводу грыжи межпозвоночного диска относятся следующие ложные утверждения:

  1. «

    Лечиться можно только у врача-ортопеда

    » — такой подход является устаревшим. Лечение грыжи межпозвоночного диска наиболее эффективно проводят

    нейрохирурги

    . Дело в том, что микрохирургические техники гораздо более эффективны при заболеваниях, связанных с позвоночником.

  2. «

    Лучше терпеть боль в спине, чем сделать серьезную операцию на позвоночнике, у которой может быть множество осложнений

    » — это мнение тоже устарело. Хирургическое лечение грыжи межпозвоночного диска проводится большей частью с помощью малоинвазивных операций, через совсем небольшие

    (1-2 см) разрезы

    . Вероятность повреждений близлежащих тканей при таких операциях минимальна, а восстановление проходит значительно быстрее, чем при открытой операции.

Получить консультацию бесплатно

Какое лечение может быть назначено?

лечение грыжи межпозвоночного диска в ИзраилеВыбор метода лечения межпозвоночной грыжи проводится на основании многих факторов: результатов МРТ, симптоматики заболевания, наличия осложнений и т.п.

Вариант 1: пациент жалуется на сильные боли, но неврологические симптомы отсутствуют.

Шаг первый. Пациенту назначается консервативное лечение позвоночника в Израиле: обезболивающие и противовоспалительные препараты, физиотерапия. В некоторых случаях этого оказывается достаточно, чтобы боль прошла в течение ближайших 1,5 месяцев. В Топ Клиник консервативное лечения межпозвоночных грыж проводит др. Ц.Лидар. Лечение проводится комплексно, в программу входят специальные упражнения, физиотерапия и другие процедуры.

Шаг второй. Если боль не проходит, рассматривается возможность проведения операции.

Вариант 2: у пациента прослеживаются неврологические симптомы: мышечная слабость в нижней конечности, непроизвольное мочеиспускание и т.п.

В течение 2-3 дней проводится операция на межпозвоночном диске. Могут быть выполнены следующие виды хирургических вмешательств:Проконсультироваться у врача бесплатно

Малоинвазивная дискэктомия

Плюсы: малая кровопотеря, небольшие сроки восстановления и отсутствие травматизации мышц, характерной для традиционной операции.

Вмешательство проводится через разрез длиной всего 1-2 см.Доступ к поврежденному диску достигается с помощью полой трубки, в которую вводятся микрохирургические инструменты. С их помощью грыжа и часть межпозвоночного диска удаляются. Использование операционного микроскопа или эндоскопа позволяет «прицельно» удалить поврежденную часть диска, не нанеся ущерба близлежащим тканям.

Узнать стоимость лечения в Топ Клиник

Открытая операция

На спине пациента выполняется разрез длиной 5-10 см. Нервный корешок отодвигают, а на диске производят надрез, через который удаляют часть его желеобразного содержимого. После этого корешок помещают на прежнее место, а разрез зашивают. Такая операция в Израиле выполняется крайне редко, т.к. в последнее время преимущество обычно отдается малоинвазивным хирургическим вмешательствам.

Пункция диска

Данную операцию не проводят при выпадении диска – она применяется только при его выпячивании. В ходе вмешательства содержимое межпозвоночного диска откачивается с помощью полой игры через прокол. Эта операция может быть проведена путем прижигания диска с помощью ультразвука.

Спондилодез

В ходе операции хирург удаляет поврежденный диск и производит неподвижное соединение двух находящихся рядом позвонков. Недостатком такой операции является некоторое ограничение подвижности позвоночника.

Замена позвоночного диска

лечение межпозвоночной грыжи в Израиле без операцииОперация заключается в удалении диска и замене его искусственным. Преимущество этого метода перед спондилодезом — в том, что в этом случае позвоночник полностью сохраняет подвижность. Этот инновационный метод пока лишь начинает применяться при операциях на позвоночнике в , но полученные результаты позволяют надеяться, что в будущем такие операции на позвоночнике в Израиле будут проводиться широко.

Профилактика и облегчение боли в спине после родов

Чтобы предотвратить или облегчить болезненные ощущения в послеродовом периоде, постарайтесь придерживаться следующих правил:

  1. Избегайте тяжелого труда

    , по крайней мере, первые 5-6 месяцев после родов. Для восстановления мышц спины и живота нужно время, а избыточные нагрузки чреваты появлением болей в позвоночнике.

  2. Контролируйте свой вес

    . Чем больше у вас лишних килограммов, тем тяжелее приходится позвоночнику и тем сложнее организму восстанавливаться после родов.

  3. Кормите ребенка в удобной позе

    . Для многих мам – это кормление малыша в положении лежа на боку. Если вам комфортнее кормить сидя, используйте высокое кресло, хорошо поддерживающее спину. Ноги лучше положить на маленькую табуреточку или пуфик.

  4. Спите на жестком матрасе

    . Мягкая поверхность матраса расслабляет мышцы, что, в свою очередь, способствует деформации позвоночника. А если проблемы со спиной уже проявились, мягкий матрас может только их усугубить. Лучше использовать также достаточно жесткую и упругую ортопедическую подушку или валик для поддержки шейного отдела.

  1. Выполняйте специальные упражнения для спины

    . Гимнастика должны быть направлена на укрепление мышц спины и живота. Делайте акцент не на тяжести упражнений, а на регулярности занятий.

  2. Избегайте резких движений

    . Двигайтесь плавно:

  • поднимаясь из положения лежа, повернитесь на бок, согните ноги в коленях, обопритесь рукой и только потом уже садитесь и вставайте;
  • чтобы поднять ребенка или что-то тяжелое с пола (к примеру, ведро с водой), вместо наклонов старайтесь приседать с прямой спиной или вставать на колени;
  • не носите тяжелые вещи на вытянутых руках, старайтесь сделать так, чтобы основная нагрузка приходилась на ноги;
  • выполняя уборку с помощью пылесоса, опирайтесь рукой об ногу – это поможет уменьшить нагрузку на позвоночник.
  1. Внимательно отнеситесь к выбору коляски или переноски для ребенка

    . К коляске есть только одно важное требование: ручка должна находиться выше вашей талии. А вот с переносками всё несколько сложнее – их существует очень много, и не все полезны для мамы и ребенка. Лучше всего для разгрузки спины подходит слинг, и особенно слинг-шарф. Он предусматривает разные варианты намоток и отлично распределяет вес малыша по маминому телу.

  1. Облегчайте свою жизнь в быту

    . Швабра и щетка с длинной ручкой, робот-пылесос позволят избегать наклонов при выполнении уборки. Если на ваших плечах закупка продуктов для всей семьи, пользуйтесь рюкзаком вместо сумки или пакетов.

  2. Обратите внимание на высоту детской мебели

    и других предметов. Кроватка, пеленальный столик и ванночка для купания должны иметь подходящую для вашего роста высоту. Мама при выполнении рутинных операций не должна перенапрягать спину. Отрегулируйте высоту днища кроватки, используйте подставку под детскую ванночку.

  3. Больше гуляйте и по возможности посещайте бассейн

    . Такие нагрузки восстановят и укрепят мышцы спины.

Надеемся, что боли в спине станут в вашей жизни лишь временным последствием беременности и родов. Берегите себя и будьте здоровы!

Специально для lovingmama.ru

Читайте также:

Почему болит спина после родов?

Как похудеть после родов?

Секс после эпизиотомии

Разгрузочные дни при грудном вскармливании

Платная медицина: за и против

Причины возникновения

Причины появления грыжи схожи с причинами появления остеохондроза. Основными факторами являются:

  • Физические нагрузки. Тут подразумеваются резкие, неправильные движения при поднятии и переносе тяжелого груза. Большая нагрузка идет на межпозвоночные диски, которые со временем не выдерживают. Такой же эффект дает длительная работа в неудобной позе. В таких условиях позвоночный столб неестественно изгибается, и повышается риск защемления нерва или сдвига диска.
  • Малоактивный образ жизни. Так как хрящи в позвоночники получают питательные вещества через капилляры, необходимо создавать перепады давления внутри организма. Это поспособствует лучшей циркуляции крови. Чтобы лучше разогнать кровь по телу, нужно больше двигаться.
  • Травмы спины. При внешнем воздействии позвоночный столб может не выдержать нагрузки и выдавить грыжу. В таких случаях грыжа появляется мгновенно и сопровождается резкой болью.
  • Искривление позвоночника. При сколиозе нагрузка распределяется неравномерно и происходит ускоренное изнашивание отдельных позвонков.

К причинам можно отнести еще:

  • Неправильное питание
  • Плохой сон
  • Постоянное нервное напряжение
  • Курение

Все это не дает позвонкам получать необходимое количество полезных веществ.

Виды

Межпозвоночные грыжи можно разделить на две классификации: по характерным признакам и по размеру.

Характерные признаки:

  • Заднебоковая — позвонок выдавливается в спинномозговой канал, что приводит к защемлению нервов и сильным болям. Это самый опасный и неприятный вид грыжи.
  • Боковая — смещение позвонка происходит вправо или влево от позвоночного столба. Опасность представляет только сильное прогрессирование.
  • Смещение вперед не несет особой опасности.
  • Классическая — межпозвоночный диск выдавливается во все стороны. При таком виде необходимо комплексное лечение.

По размеру:

  • Небольшие — размер грыжи до 5 миллиметров. При ее обнаружении проводится комплексное лечение без хирургического вмешательства.
  • Среднее — до 8 миллиметров. Потребуется стационарное лечение. Операция не требуется.
  • Большая — до 12 миллиметров. Требуется комплексное стационарное лечение. При сильных осложнениях назначается операция.
  • Очень большая — больше 12 миллиметров. Почти во всех случаях требуется хирургическое вмешательство.

Симптомы

Первым, что вы почувствуете, будет боль. Это происходит потому, что межпозвоночный диск защемляет нерв. Боль появляется резко и может не проходит долгое время. При грыже пояснично-крестцового отдела:

  • Атрофируются мышцы ног и ягодиц. Чувствуется слабость в ногах. Появляется ощущение холода или «мурашек» в конечностях. Становится тяжело ходить и держать спину прямо.
  • Боль усиливается при резких движениях или поднятии тяжестей.
  • Боль «простреливает» в ноги. Болевые ощущения могут появиться только в одной ноге. Человек начинает прихрамывать.
  • Больной начинает держать тело асимметрично. Позвоночник со временем искривляется, чтобы уменьшить болевые ощущения.

При грыже шейного или грудного отделов:

  • Появляются частые головные боли
  • Головокружение
  • Нарушается сон
  • Возможен шум в ушах
  • Болевые ощущения в одной руке

Признаки и симптомы появляются постепенно с развитием заболевания, поэтому не нужно ждать пока они усилятся. Лучше всего сразу обратиться к врачу. Признаки грыжи шейного отдела очень схожи с признаками других заболеваний. Точный диагноз можно поставить только после обследования.

Лечение

На момент написания этой статьи, мы не нашли доступных в России и странах СНГ способов лечения с технологиями медицины будущего, поэтому придется лечить осложнение старыми методами.

Лечение грыжи поясничного отдела на раннем этапе развития обходится без операционных методов. Избавиться от дискомфорта можно примерно за 3 месяца лечения. Но при условии, что больной будет следовать всем рекомендациям специалиста и изменит свой образ жизни.

В первую очередь нужно убрать физические нагрузки и изменить свой рацион. Обратившись к врачу, вы, первым делом, пройдете диагностику, чтобы определить локализацию заболевания и ее стадию. Это делается при помощи рентгеновских снимков в двух плоскостях. После это будет назначен план лечения.

Медикаментозное лечение включает в себя:

  • Прием обезболивающих, которые необходимо принимать обязательно. Они снимут болевые синдромы и предотвратят атрофию мышц
  • Прием хондропротекторов. Это препараты, которые ускоряют процесс восстановления межпозвоночных дисков
  • Прием мышечных релаксантов. Они снимут спазмы с мышц и вернут подвижность в позвоночнике
  • Прием нестероидных противовоспалительных препаратов. Эти лекарства снимают отеки, воспаления и улучшают состояние больного
  • Прием витаминов. Витамины помогают восстановить хрящевые ткани и нормализуют работу организма

Прием препаратов позволит снять симптомы и помочь организму восстановиться, но не решит проблему в корне. К медикаментозному лечению добавляются массажи поясничного отдела и ЛФК. На пояснично-крестцовый отдел приходится большая часть нагрузки при грыжах.

Массаж позволяет снять напряжение, отечность и возвращает подвижность в пояснице. Лечебная физкультура ─ обязательный этап лечения. Главная задача — укрепить мышцы стабилизаторы, тем самым не дать диску сместиться в будущем. ЛФК можно заниматься, когда основные симптомы (защемления нерва и болевые синдромы) уже прошли.

Все упражнения подбираются индивидуально с каждым пациентом. Программа упражнений включает в себя наклоны туловища, повороты, скручивания. Некоторые упражнения выполняются лежа на спине или на боку. Все должно выполняться плавно, без резких движений и без создания давления на пораженный участок спины.

Вис на турнике или занятия в воде позволяют растянуть позвоночник, в результате чего межпозвоночные диски начнут возвращаться в естественное положение.

Есть и народные методы лечения, такие как:

  • Иглоукалывания
  • Растирки
  • Отвары и настойки
  • Лечебные ванны с травами

Но не пытайтесь лечить грыжу самостоятельно. Все лечение должно проходить под наблюдением специалиста. Ведь в конкретно вашем случае какой-то вид лечение или не своевременное его начало может усугубить состояние.

Операции

Хирургическое вмешательство назначается крайне редко, примерно в 10% случаев. Чаще всего это связанно с осложнениями болезни:

  • Разрывом межпозвоночного диска
  • Диск слишком сильно сместился
  • Состояние больного не улучшается во время лечения

Нужно понимать, что операция — крайняя и довольно опасная мера. Поэтому каждый врач старается свести лечение к консервативному методу.

Есть 3 способа оперирования больного:

  • Выжигание лазером. При помощи лазера нагревается ядро межпозвоночного диска, оттуда вытекает жидкость и грыжа уменьшается в размере.
  • Частичное удаление межпозвоночного диска
  • Полное удаление межпозвоночного диска. Применяется в самых тяжелых случаях. Удаляется межпозвоночный диск, а на его место вставляется имплант

Вытягивание позвоночника

Боли в спине при помощи вытягивания лечили еще в 18 веке. Правда тогда для это применяли орудия пыток. Сейчас аппараты изменились, но суть осталась та же. Главной задачей является увеличение расстояния между позвонками и высвобождение нервных корешков.

Вытягивание снимает боли и расслабляет позвоночный столб. Необходимо знать, что врачи до сих пор спорят насчет эффективности и необходимости использования данного метода. Ни в коем случае не пытайтесь вытянуть позвоночник самостоятельно в домашних условиях. Вы можете только усугубить ситуацию. Все лечение должно проходить только под наблюдение врача и в комплексе методов.

Физиотерапия

Еще один способ лечения, а точнее способ снятия болей — физиотерапия. В нее входят:

  • Иглоукалывание
  • Электрофорез
  • Прогревание позвоночника
  • Гидромассажи

Это помогает доставлять полезные вещества к позвонкам. Болевые синдромы уходят после пары сеансов терапии. Но это бесполезно без комплексного лечения, т.к. физио — мануальная терапия не избавляет от причины появления грыжи.

Профилактика

Лечение грыжи — долгий и неприятный процесс. Есть несколько советов, выполняя которые, можно предотвратить появление грыжи:

  • Не перегружайте позвоночник. Если вам приходится таскать тяжести, делайте это с прямой спиной. Перед тем как поднять тяжелый предмет с пола, необходимо согнуть колени и присесть. При правильной технике нагрузка распределится равномерно, и снизится риск получить грыжу.
  • Чтобы предотвратить любое заболевание, необходимо здоровое питание. Только при сбалансированном питании организму будет хватать всех витаминов. Для позвоночника важен кальций, поэтому не допускайте его дефицит.
  • Спать желательно на твердом, ортопедическом матрасе. Только при таком условии позвоночник лучше всего отдохнет во время сна.
  • Избегайте переохлаждений. Есть риск простудить сосуды, что приведет к грыже.
  • Больше двигайтесь. Грыжа часто возникает у людей, который ведут малоактивный образ жизни. Старайтесь делать зарядку и побольше гуляйте.

Обезболивание грыжи позвоночника

Помните, что обезболивающие препараты при грыже позвоночника, которые принимаются самостоятельно, могут в некоторой степени уменьшить болевой синдром  и облегчить состояние, однако не дают возможности избавится от болезни и предотвратить ее прогрессирование. Поэтому, если вы будете проводить снятие боли при грыже позвоночника собственными силами, то рискуете запустить болезнь и дождаться той ее стадии, когда единственным вариантом лечения останется операция.

Болевой синдром при грыже позвоночника будет постепенно усиливаться, поэтому дозу препаратов нужно будет постоянно повышать. К тому же следует учитывать, что обезболивающие препараты при грыже позвоночника дают не только лечебный, но и целый ряд побочных эффектов, поэтому самолечение может представлять угрозу для вашего здоровья.

Если вы хотите узнать, как быстро и наиболее безопасно устранить боль при грыже позвоночника, то советуем обратиться за помощью в нашу Клинику Позвоночника доктора Разумовского. Врачи проведут полноценный осмотр, поставят точный диагноз, используя современные методы диагностики для подтверждения или исключения межпозвоночной грыжи, а уже затем предложат вам эффективное и безопасное комплексное лечение.

Мы предложим не только обезболивающие уколы при грыже позвоночника, которые устраняют болевой синдром, но и необходимое  лечение, направленное на причину и механизмы развития болезни и включающее в себя:

  • традиционные и современные методы физиотерапии (внутритканевая лазерная терапия и электростимуляция, локальная криотерапия, карбокситерапияи озонотерапия, электрофорезс карипаином);
  • лечебную физкультуру;
  • остеопатиюи мягкие техники мануальной терапии;
  • медикаментозное лечение;
  • рефлексотерапию;
  • вытяжение позвоночника и многие другие эффективные методики.

Асаны подходящие для лечения грыжи в пояснице

Чтобы излечить патологии поясничного отдела, самыми распространенными являются асаны урдхвахастасана и баддха конасана. Они совершенно разные в исполнении, однако, имеют общую направленность — снятие болей и напряжения в поясничном отделе.

Комплекс упражнений должен подбираться индивидуально, поскольку нередко грыжа имеет ряд сопутствующих заболеваний, при которых некоторые асаны будут запрещены. Поэтому перед тем, как приступить к асанам, особенно новичкам, необходимо получить консультацию специалиста, чтобы предупредить появление возможных осложнений.

Вам также могут быть интересны статьи:

Гимнастические упражнения для позвоночникаГимнастические упражнения для позвоночника

Комплекс упражнений при остеохондрозе позвоночника

Фото упражнений для растяжки спиныФото упражнений для растяжки спины

Растяжка спины и позвоночника

Йога при грудном остеохондрозеЙога при грудном остеохондрозе

Йога при грудном остеохондрозе

Йога челлендж для 2-хЙога челлендж для 2-х

Йога челлендж для двоих

Какое лечение межпозвонковой грыжи предлагает остеопатия?

В отличие от подхода классической медицины, в представлении остеопатии грыжа – лишь следствие каких-то других нарушений. Она не возникает внезапно, из ничего. И потому врачи-остеопаты стараются выявить первопричины патологии и устранить в первую очередь именно их. Чаще всего встречаются следующие причины:

  • Нарушение кровообращения и иннервации межпозвоночного диска.
  • Остеохондроз и другие дегенеративные заболевания позвоночника.
  • Искривления позвочноника, сколиоз, нарушения осанки.
  • Патологии внутренних органов, которые могут искажать тонус мышц и, через них, искривлять скелет.

Многие из этих глубинных причин можно устранить или отложить их появление на долгие годы при помощи остеопатических методик, восстанавливающих подвижность позвонков и циркуляцию крови, лимфы и спинномозговой жидкости. Когда межпозвоночный диск начинает получать достаточное количество крови с кислородом и питательными веществами, он лучше восстанавливается и противостоит повреждающим нагрузкам.

Поэтому остеопат ставит своей целью не только быстрое снятие боли или вправление диска на место, а устраняет все факторы, которые привели к такому положению дел. В остеопатии применяются техники, которые, с одной стороны, более мягко и точечно воздействуют на человека, чем, например, в мануальной терапии, а с другой стороны, проникают более глубоко и затрагивают не только кости и мышцы, снимая блокировки и зажимы во всех структурах организма.

Результатом становится снятие боли, вправление грыжи и нормальное распределение нагрузки на позвоночник. По поводу эффективности остеопатии при лечении межпозвонковых грыж проведены доказательные исследования и написан ряд научных работ. Установлено, что эффект остеопатического лечения, в отличие от других методов, сохраняется на несколько лет.

Отзывы пациентов

Хочу поблагодарить талантливого доктора Лошкареву Ларису Спартаковну за возвращение к полноценной жизни! Полгода назад поставили диагноз грыжа межпозвонкового диска, беспокоили постоянные боли в правой руке, онемение пальцев, было рекомендовано оперативное лечение. После первого сеанса Ларисы Спартаковны интенсивность боли заметно снизилась, я перестал пить обезболивающие препараты. С каждым сеансом становилось все легче и легче, спустя 6 сеансов боли ушли окончательно. Огромное спасибо великолепному специалисту Ларисе Спартаковне! Владимир Алексеевич

  • Врач: Лошкарева Лариса СпартаковнаВрач остеопат, хирург, реаниматолог, анастезиолог, геронтолог

Что сказать про Александра Семёновича?… После моего первого посещения был шок. Такого просто не может быть! У меня 

межпозвоночная грыжа

, рекомендации от всех врачей – операция, любое движение – боль в поясничном отделе, передвигался настолько «скривившись», что был похож на вопросительный знак. После первого сеанса спазм был почти полностью снят, смог немного наклониться вперед, чего не мог делать уже 1.5 месяца. После второго сеанса практически не осталось болезненных ощущений. Возвращение к нормальной жизни после 5 недель постоянной боли – непередаваемое ощущение! И ко всему прочему, это единственный доктор, который мне простым и понятным языком объяснил суть процессов, происходящих в организме. Самое поразительное – то, как доктор чувствует чужой организм, что в нём идет не так, как положено природой. И, что очень важно, он знает, как это исправить. К сожалению, нет возможности обращаться к нему регулярно, но по мере возможности стараюсь попасть к нему на сеанс. Спасибо, Александр Семёнович, я Вам очень признателен!

  • Врач: Раздобреев Александр СеменовичВрач-остеопат, реабилитолог, мануальный терапевт, специалист по ЛФК.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: