Назначение и тонкости выбора корсета для выравнивания спины

При проблемах с осанкой, продолжительной или острой боли от остеохондроза и в случае трудностей с мышцами спины применяется корсет для выравнивания спины. Это изделие представляет собой конструкцию из жестких и эластичных деталей, надеваемую на тело так, чтобы под его воздействием пациент выпрямлял спину, принимая естественное положение. Корсет для осанки при длительном ношении производит лечебный эффект, поскольку воздействует на спину, со временем корректируя положение позвоночного столба.

Для чего он нужен

Корсет для осанки
Корсет помогает держать спину в правильном положении.

Корсет для коррекции осанки необходим взрослым и детям с искривлениями позвоночника. При неправильной осанке нагрузка на позвоночник повышается и могут появиться заболевания позвоночника. Ортопедический корректор осанки помогает выпрямить спину людям со сколиозом и кифозом разной степени.

Любые искривления позвоночника необходимо устранять, ведь осанка – не только внешний вид человека. Многие болезни спины, повышенная утомляемость, депрессивное состояние – проблемы неправильной осанки.

Корсет для выпрямления осанки поможет не только сохранить имеющееся состояние без усугубления, но и улучшить качество жизни.

Ортопедические изделия для спины выполняют следующие функции:

  • исправление сколиоза, лордоза и иных проблем, связанных с позвоночным столбом и его кривизной;
  • исправление приобретенной сутулости (по этой причине популярностью пользуется детский корсет для исправления осанки, который корректирует спину ребенка, пока костная ткань не сформировалась окончательно);
  • лечебный эффект при врожденных аномальных процессах, связанных с позвоночником;
  • повреждения позвоночного столба в результате несчастного случая;
  • исправление эффекта крыловидных лопаток.

Корсет для выравнивания позвоночника не только моделирует силуэт: при болезнях костей и дисков он способствует снятию напряжения, приводит мышцы в тонус, страхует от перегрузок. Изделия, носимые на поясе, воздействуют на мышцы поясницы, давая тем расслабиться.

Это актуально для людей, занимающихся тяжелыми физическими нагрузками или проводящими за компьютером (в сидячем положении) больше 6 часов ежедневно.

Читайте также статью: «Когда начинать носить дородовой бандаж?»

Профилактические свойства корсета для выпрямления осанки заключаются в предупреждении проблем с позвоночником, приобретаемых из-за специфичных условий жизни или работы.

Виды изделий

Корсеты для спины отличаются по нескольким критериям: способу воздействия и показателям жесткости. Кроме того, изделия могут предназначаться для коррекции всего позвоночника или отдельной области. Выбор следует совершать, исходя из конкретных проблем со спиной и рекомендаций врача.

Разновидности корсетов для выравнивания осанки по назначению:

  1. Фиксирующие изделия. Подобные модели требуются для поддержания позвоночника в правильной позе, применение изделия подходит для профилактики сколиоза. Чаще этот вид применяют для детей и подростков, когда позвоночник еще не сформировался, а мышцы не окрепли.
  2. Корригирующие изделия. Данный корсет для исправления осанки, фото которого размещено на странице, применяется при уже существующих дефектах позвоночника. Изделия делятся на две категории: реклинаторы и корректоры на грудь, поясницу. Первые используются в профилактических целях, закрепляют спинную, грудную и поясничную область, застегиваются на ремни. Вторые отличаются жесткой основой, используются для коррекции осанки в груди и пояснице. Высокие показатели жесткости обусловлены наличием пружин или пластинок из металла внутри пояса.

Корсеты для выпрямления позвоночника по жесткости:

  • жесткие. Данные изделия назначаются врачом для лечения проблем с осанкой, их нельзя носить постоянно, чтобы не столкнуться с атрофией мышечной ткани вокруг позвоночника;
  • полужесткие. Это универсальные модели, которые стягивают мышцы со средней интенсивностью, не мешая кровообращению и дыханию. Корсеты такого типа подстраиваются под особенности силуэта. В подкладке некоторых моделей могут быть лечебные магниты;
  • мягкие эластичные изделия, которые используются для профилактики и при небольших проблемах с осанкой.

В зависимости от особенностей устройства корректоры делятся на 3 типа:

  1. Эластичный – такой корректор для осанки представляет собой самую простую модель. Он состоит из резиновых лямок, которые обхватывают центр спины крест на крест и удерживают сам корсет за счет застежек.

    Самая простая конструкция – ремни-лямки, охватывающие плечевые суставы спереди. На уровне лопаток они скрещиваются восьмеркой. Стоит принять неправильное положение, лямки «впиваются» – и вы вынуждены распрямить спину. Модели таких корректоров могут быть и с цельной спинкой, но их принцип работы тот же: задать правильное положение плечам и ключице.

  2. Магнитный – такой корсет наряду с обычной спинкой для выпрямления спины содержит магниты. Корректор осанки в этом случае не только хорошо влияет на спину, но и активизирует ток крови за счет действия магнитного поля.
    В таких изделиях вдоль линии позвоночника расположены магниты, которые, как утверждают производители, создают магнитное поле, стимулирующее кровоток в мышцах, укрепляя их. Однако некоторые врачи-ортопеды считают, что польза от магнитов сомнительна.
  3. Электронный имеет небольшое программное устройство, которое регулирует правильность положения спины. Они подают специальный сигнал (с помощью вибраций), если человек сутулится, сильно нарушает правильную осанку.
    Мини-устройство размером с пятирублевую монету. Прикрепляется к коже в области ключицы липучкой или зажимом на белье. Надели, выпрямились и включили прибор. Датчик запомнит правильное положение тела и начнет вибрировать (или подаст звуковой сигнал), как только вы сгорбились. Специалисты считают, сегодня это самое эффективное средство профилактики. Прибор быстро приучает к дисциплине, мышцы, поддерживающие позвоночник, привыкают правильно ­держать нагрузку.

Как выбрать?

При покупке такого приспособления правила выбора варьируются в зависимости от целей покупки, степени и характера проблем в области ортопедии, возраста пациента. Стоимость корсетов в значительной степени отличается — от 1990 рублей и выше. Но стоит заметить, что при приобретении корсета для исправления осанки цена имеет самое малое значение, поскольку изделие в первую очередь должно отвечать медицинским требованиям и подходить пациенту.

Выбор того или иного вида тесно связан с тем, какую цель преследует пациент – коррекция серьезных нарушений позвоночника иди профилактическая мера на ранних стадиях:

  1. Корректор мягкого влияния чаще используется для предупреждения нарушения осанки на ранних стадиях, особенно часто используется для детей.
  2. Полужесткий снабжен специальными пружинными механизмами, которые ощутимо поддерживают спины, способствуют исправлению небольшой сутулости.

    Важно! Взрослому человеку прописывается для исправления кифотической осанки, детям – при сколиозе, подросткам – при остеохондропатии.

  3. Жесткий корректор используется как медицинское средство для лечения серьезных нарушений, сколиозов разных степеней. Такое устройство снабжено специальными пластиковыми или металлическими опорами, надежно фиксирующими положение спины. Такой корсет надо носить только по рекомендации врача.

Основные правила

Первое, на что следует обращать внимание при покупке, так это состав медицинского корсета.

  1. Ткань, из которой изготовлено изделие, должна быть мягкой, лёгкой и эластичной. Желательно, чтобы внутри изделие было на хлопчатобумажной основе. Все корректирующие и металлические детали не выпирали и не давили кожные покровы.
  2. Для того чтобы получить нужный лечебный результат необходимо правильно подобрать размер.
  3. Чтобы определить какой нужен именно вам необходимо на вдохе измерить под грудью. Если вам необходим промежуточный размер, то в таком случае необходимо выбрать изделие большего диаметра (корсет на размер больше).
  4. Безопасность, является одной из главных при выборе таких изделий. Все имеющиеся вставки должны быть надёжно изолированы и не оказывать никакого воздействия на кожу.
  5. Элементы фиксации. Качественный профилактический и лечебный корсет должен быть оснащён регулировочными ремнями для надёжного крепления и застёжками на липучках.
  6. Поддерживающие лямки должны быть широкими для удобства и мягкими. Идеальным вариантом при выборе будет корсет с двумя рёбрами жёсткостиКорсет должен хорошо поддерживать, а не сдавливать.      
  7. Изделие, должно быть, изготовлено из высококачественного материала, поскольку искусственные дополнения могут вызывать аллергические реакции любого характера начиная от кожных высыпаний и заканчивая тяжёлыми дыхательными проблемами.

Важно!
Любой корсет, независимо от того, предназначен он для коррекции или выпрямления осанки должен подбираться лишь квалифицированным специалистом!

Для детей

Корсет для детей
Корсет подбирается каждому пациенту индивидуально.

Поддерживающий корректор осанки снимает напряжение с мышечного корсета, тем самым ослабляя его. Во время того, как ребенок носит корсет, формируется правильная осанка.

Но есть и негативная сторона – несформированные детские мышцы перестают развиваться и постепенно атрофируются. Следствием этого может стать ухудшение осанки после снятия корсета. В лучшем случае, осанка останется такой, какой была.

Выбор корсета для детей для исправления осанки производится с обязательной примеркой. Поскольку мышечная и скелетная структура в детском возрасте еще не сформирована, возможно обойтись средним по жесткости изделием, ношение которого в течение 1 — 2 лет избавит пациента от сколиоза. При механических травмах позвоночника прописывают жесткий корсет постоянного ношения, который фиксирует позвоночный столб в нужном положении. При покупке корсета в молодом возрасте может понадобиться его неоднократная замена.

Важно! Подбор и детского, и взрослого корсета осуществляется в присутствии консультанта, который измеряет талию, бедра, обхват поясницы.

Для взрослых

При выборе изделия для взрослого следует обратить внимание на материал, из которого сделан корсет, степень жесткости и размер. Если изделие применяется для регулярного ношения, оно должно быть прочным и устойчивым к обычной машинной стирке.

Читайте также статью: «Что такое бандаж послеоперационный и как его выбрать».

Выбор стоит остановить на той модели, которая не стесняет дыхания, не видна из-под одежды, элементы ее не должны выступать наружу. Если, примерив приспособление, пациент чувствует сильную боль через некоторое время, от такой покупки стоит отказаться.

Сколько и как носить изделие?

Детский корсет для осанки
Корсет носят только во время бодрствования, а при отдыхе его нужно снять.

Длительность ношения изделия зависит от сложности, характера заболевания, типа самого изделия, частоты использования. Корсеты против сколиоза применяют на протяжении нескольких лет. В юном возрасте время сокращается до 1 — 2 лет, взрослые же лечат сколиоз с помощью ортопедических изделий в течение 2 — 3 лет или более.

При ношении следят за тем, насколько плотно изделие охватывает тело. Степень сжатия должна быть средней, чтобы корсет не препятствовал нормальному кровоснабжению и дыханию, но и не сползал при эксплуатации.

Некоторые модели надеваются на голое тело, для других обязательно надеть под корсет майку или футболку. Приспособления, которые применяются для ограничения подвижности, надевать следует лежа, а затем осторожно вставать.

Носить корсеты нужно только днем, на ночь обязательно снимать. Даже если вы решили отдохнуть днем, изделие также требуется снять, что бы мышцы были полностью расслаблены.

Важно! При ношении корсета нужно вести пассивный образ жизни. В нем нельзя заниматься спортом, бегать и даже танцевать.

Корсет для исправления осанки – это изделие, которое позволяет скорректировать положение позвоночного столба, улучшить мышечный тонус и избавить от боли в случае защемления или смещения дисков. Область применения корсетов в современной медицине достаточно широка вследствие эффективности. Их применяют как в профилактических, так и в лечебных целях, отдельно или комплексно с медикаментами.

Несколько простых правил, которые я надеюсь смогут вам дать ответ на вопрос: как носить корсет для коррекции осанки без вреда для здоровья.

  1. Нельзя носить его постоянно, так как при чрезмерном его использовании может наступить перенагрузка организма. Используйте его лишь тогда, когда ощущаете сильные боли в спине.
  2. Врачи не рекомендуют надевать этот медицинский атрибут на ночь, так как во время сна человеческий организм должен отдыхать.
  3. Если вы занимаетесь тяжёлым физическим трудом, следует надевать корсет, не дожидаясь неприятных ощущений в области спины.
  4. Носить корсет необходимо не больше 6 часов. Перерыв должен быть не меньше 3 часов.

Важно! Даже самый продвинутый корректор не панацея. Его ношение нужно сочетать с гимнастикой для мышц спины, нередко необходим массаж. Полезно плавание, особенно на спине, занятия пилатесом.

Не забывайте и о «разгрузке» позвоночника. Ряд упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте. Сядьте на край стула, положите руки, сомкнутые в ладонях, на затылок и прогнитесь назад. Чтобы разгрузить шейный отдел, опустите вниз подбородок, коснувшись им груди, и медленно отведите голову назад. Полезное упражнение – боковые наклоны влево‑вправо с поднятыми руками, с сомкнутыми ладонями. В общем, старайтесь разнообразить нагрузку и не забывайте держать спину прямо.

Марки корсетов

Вот список наиболее актуальных марок различных производителей , руководствуясь которым можно подобрать хороший пояс для осанки:

  1. Dorso Direxa Posture. Неплохой выбор .Корсеты такой марки не только эффективные, но и дышащие. Приспособления, чтобы исправить осанку , можно приобрести именно у этой фирмы.
  2. Dosi EQ. Выпускается тем же производителем, что и предыдущая марка. Dosi EQ – лучший корректор для осанки (если необходим легкий вариант корсета). Кроме малого веса, еще одной особенностью станет отличная изоляция, такой корсет можно носить даже при низких температурах, приспособление будет согревать вас.
  3. Тоже немецкий производитель, но уже другой. Выбирая корректор осанки, какой лучше подойдет людям с чувствительной кожей? Конечно же Orlett, для которого используются только природные гипоаллергенные материалы. Цена тоже приятно удивляет.
  4. Tonus Elast. Выбирая корсет для поддержания осанки, стоит особое внимание уделить и на мягкость деталей, сильно повышающую комфортность изделия. Если хотите выбрать корсет для осанки по доступной цене — Tonus Elast станет отличным вариантом.
  5. Корректировать осанку, ощущая зуд, трудно и неудобно. Корректоры Fosta состоят из гипоаллергенных компонентов и сделают ношение корсета не только полезным, но и безболезненным.
  6. Многие думают, как правильно выбрать эффективный корсет. Марка Trives является очень эффективной и результат заметен уже на первых неделях использования. Остается лишь поддерживать его.
  7. Какой корсет является наиболее прогрессивным в плане комфорта? Конечно же марки MEDI. Поскольку используются инновационные технологии, комфорт при ношении такого приспособления станет максимально возможным. Но и цена довольно высокая.
  8. Еще одним вариантом является корсет Самурай. Помогает ли такой корсет эффективно поддерживать осанку, ведь он стоит довольно дешево? Да, помогает. Такое приспособление имеет достаточно простую структуру и станет отличным бюджетным вариантом.

Отзывы

Игорь, 26 лет:

«Корсет ношу три года, с момента, когда поставили диагноз остеохондроз. Очень помогает держать спину, а при приступе боли притупляет ощущения. Ношу каждый день и снимаю на ночь».

Алевтина, 41 год:

«С детства имела проблемы с осанкой, теперь исправляю их корсетом средней жесткости. За год появились улучшения, которые отметили и мои близкие. Замечу, что ношение корсета требуется не круглые сутки: на ночь даже мягкое изделие снимают, чтобы не было дискомфорта».

Ильин Олег Валентинович, 36 лет:

«Я как врач рекомендую пациентам ношение корсетов при хронических проблемах с позвоночником. Для лечения используйте среднежесткие модели, с магнитами или без них. Ношение корсета избавит вас от боли, снизит утомляемость и поднимет мышечный тонус».

Валентина, 32 года:

«Сын ходит в музыкальную школу и учитель по фортепиано посоветовала купить корректор осанки, так как она стала замечать, что ребенок за инструментом сильно сутулится. Зашли в аптеку и купили «Chest Belt». Взяли самый маленький размер, но нормально затянуть его не можем. Он, по сути, никакой позвоночник и не держит. Да еще и лямки натирают под мышками. В итоге, сын отказывается его надевать, потому что в нем ему дико неудобно. И хотя цена доступная, но корсет валяется теперь без дела. Подруга на работе сказала, что выбирать корректоры надо с учетом того, что врач скажет, но пока нет времени сходить. Буду внимательней смотреть за спиной ребенка. Если замечу ухудшения, придется действовать более радикально и все-таки пойти ко врачу».

Когда нужен корсет ребенку чем он поможет, смотрите в следующем видео:

 

 

 

 

 

 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: