Как выбрать ортопедический матрас при остеохондрозе?

Ортопедические матрасы – это такие изделия, которые за период сна человека позволяют его позвоночнику принять правильное анатомическое положение. Они дают возможность полноценно отдохнуть, избежать искривлений позвоночного столба и поддержать нормальное состояние организма при нарушении работы опорно-двигательного аппарата. Но прежде, чем совершать покупку, нужно выяснить, какой ортопедический матрас лучше выбрать и как это сделать правильно.

При такой болезни, как остеохондроз, который способен затронуть любой отдел позвоночника, требуется создать максимально комфортные условия на время сна, когда организм целиком расслаблен и не контролирует собственное положение. Чтобы поверхность имела оптимальные показатели жесткости, не деформировала позвоночный столб и позволяла телу принять расслабленное состояние, стоит обратить внимание на такие изделия, как ортопедические матрасы. Как выбрать при остеохондрозе подобный предмет и на что при этом обратить внимание — эти правила стоит изучить подробно.

Для чего нужно такое приспособление

Шейный остеохондроз
Ортопедический матрас показан при всех видах остеохондроза.

Ортопедические матрацы призваны обеспечить позвоночнику наиболее оптимальные условия: равномерное распределение нагрузки на все отделы за счет точного повторения контуров тела, достаточную жесткость для того, чтобы позвоночник не проседал даже под большой массой.

Это достигается за счет семи уровневой системы жесткости, появляющейся в результате использования различных по механическим характеристикам материалов. Влияние ортопедического матраса на здоровье Здоровый сон — программа немецких врачей, заключается в улучшении здоровья пациентов, после сна на правильном матрасе.

Способность матраса максимально точно обеспечивать правильное физиологическое положение позвоночника (S- образное) с учетом его естественных изгибов (первичного и вторичных), а также оказывать позвоночнику высокую и оптимальную степень поддержки, тем самым, препятствуя его искривлению.

Ортопедический эффект на беспружином матрасе обеспечивается только за счет работы и свойств внутреннего блока (наполнителя), при этом мышцы спины максимально расслаблены, то есть позвоночник находится в правильном положении благодаря свойствам тысяч ячеек («микропружин») из которых состоит беспружинный наполнитель.

Интересно знать! Современные беспружинные материалы, стойкие к деформации и продавливанию, позволяют максимально точно обеспечить ортопедический эффект нашему позвоночнику, независимо от веса и роста человека.

Данное изделие требуется человеку, страдающему болезнями позвоночника, чтобы во время сна тело принимало правильное положение, а риск ущемления нервных окончаний, деформации мышц или иного негативного изменения в позвоночнике свелся к минимуму.

Ортопедические матрасы при остеохондрозе полезны и тем, что структура изделий, которая помогает телу принять правильную позу, снимает напряжение мышц. А это снижает болевые ощущения, сопровождающие болезнь на поздних стадиях развития.

Выбор матраса при остеохондрозе (шейном, грудном, поясничном) стоит сделать уже при начальных признаках недуга: на ранней стадии изделие помогает устранить болевой синдром острого или хронического характера и не дает позвоночному столбу деформироваться.

Особенности выбора

Чтобы выбрать ортопедический матрас для кровати, определимся, какие функции выполняет данное изделие. Это поддержание естественного положения позвоночника и комфортное расположение тела человека.

Устройство ортопедического матраса
Ортопедические матрасы бывают разных видов.

Чтобы спать было удобно, на кровать кладут матрас, который длиннее тела на 20 см. Ширина его не может быть менее 80 см, а если кровать двуспальная – то ширина равна 160 см. Комфортный отдых обеспечивает удобное расположение тела на периметре кровати.

Дополнительную жесткость получают путем добавления в изделие кокосовой койры. Для мягкости принято использовать латекс. Если наполнить чехол материалом с эффектом памяти, это придаст изделию дополнительные анатомические свойства.

Возможно, Вы искали информацию: «Как лечить боль в шее при повороте головы?»

Жесткость изделия, на котором вам предстоит отдыхать, это важный критерий для выбора. Мягкие изделия подойдут для тех, у кого диагностированы нарушения строения позвоночником в отделе поясницы и для привыкших спать на боку.

Если вы любите спать на спине, то выбирайте поверхность средней жесткости. Для сна на животе более всего подойдут варианты жесткие, всем людям, у которых имеются проблемы с осанкой, рекомендуется отдавать предпочтение таким вариантам.

Для детей и подростков

Детский ортопедический матрас
Детям лучше выбирать жесткие модели, чтобы правильно развивался позвоночник.

Чтобы выбрать ортопедический матрас для ребенка, ориентируйтесь на индивидуальные параметры комфорта. Относительно детей доктора рекомендуют использовать жесткие спальные места.

Кроватка, в которой спит ребенок, должна иметь жесткое дно, а матрас подбирайте полужесткий, но не высокий. Эти же правила касаются и выбора матраса подросткам.

В детском возрасте формируется осанка ребенка, сон и отдых на подходящей по жесткости поверхности будет способствовать правильному строению позвоночника.

Для пожилых людей

Чтобы подобрать матрас для пожилого человека, необходимо запомнить, что таким категориям людей нельзя спать на жестких поверхностях. Это правило по большей части касается представительниц женского пола.

Важно! В этом возрасте кости становятся хрупкими, поэтому сон на жесткой кровати приведет к развитию патологических переломов.

Наилучший выбор – это полужесткий матрас или мягкое изделие для отдыха пожилых людей. А для поддержания анатомического расположения тела выбирайте пружинные матрасы, пружины которых расположены отдельно друг от друга или модели с латексным наполнителем.

При грыже позвоночника

Не только возрастные критерии важны при подборе ортопедического изделия, обращать внимание стоит и на наличие нарушений опорно-двигательного аппарата. Ортопедическое изделие для межпозвонковой грыжи – это модели, которые одновременно совмещают в себе поверхность с жесткой и мягкой стороной.

Такой матрас приобретают с наполнителем латекс и кокос. Когда заболевание находится в стадии обострения, для отдыха используют жесткую поверхность, а когда наступает ремиссия, то пациент спит на мягкой стороне кровати.

Для больных сколиозом

Ортопедический матрас при сколиозе
При сколиозе ортопедический матрас должен быть жестким.

Выбирать ортопедический матрас при сколиозе нужно после консультации врача ортопеда, согласно предоставленных рекомендаций. В таком случае назначают сон на жесткой поверхности или отдых на полужестких вариантах.

Проконсультируйтесь с доктором перед покупкой подходящего матраса. Для людей, больных сколиозом, подойдут пружинные и беспружинные варианты, также подберете массу вариантов с любым из наполнителей.

Важно! Такие ортопедические изделия являются не только средством лечения патологии позвоночника, но и средством профилактики.

Если вы подбираете матрас для человека, больного сколиозом, то больше жестких моделей можно встретить в беспружинном ряде. Поддерживая правильное положение позвоночника во время сна, они помогают снять напряжение с мышц, позвоночника и сохранить осанку, способствуя её выравниванию.

Для профилактики сколиоза лучше приобретать пружинные модели, а для лечения недуга доктора рекомендуют отдыхать на жестких поверхностях.

Разновидности изделий

В зависимости от структуры и наполнителя ортопедические матрасы делятся на: пружинные и беспружинные модели, которые имеют различную жесткость, наполнители и размеры. Первый вид применяется в профилактических целях для сохранения правильной осанки и снижения риска деформаций в будущем, а второй вид обладает лечебным воздействием (при условии правильной жесткости).

Ортопедические изделия разделяются на такие виды:

  • пружинные;
  • беспружинные.

Читайте также статью: «Подбираем удобную обувь для проблемных ног».

Пружинные модели

Пружинный ортопедический матрас
Пружинные матрасы различаются зависимыми и независимыми пружинами.

Пружинные изделия с зависимыми или независимыми пружинными блоками отличаются показателями жесткости и упругости. Первая разновидность не имеет локальных зон, и со временем изделие становится негодным к применению, поэтому его нельзя использовать для лечения остеохондроза.

Пружинные матрацы бывают 2-х типов: с зависимыми пружинами типа «бонель» и с независимыми пружинами (пакетно-пружинные). Двухконусная пружина «бонель» — это свернутая по спирали проволока. Весь матрац состоит из отдельных пружин, связанных между собой. У такого матраца нет различных зон жёсткости (одинаковая жёсткость по всей длине).

Важно! Пружинный матрац необходимо ОБЯЗАТЕЛЬНО подбирать в соответствии с Вашим весом.

На двуспальном матраце присутствуют эффект «волны», «скатывания». Существует понятие «усталость» пружин, скрип. Слой между пружинным блоком и чехлом, которые многие производители называют термовойлок, на самом деле сделан из одежды «second hand» измельченной в труху. Матрацы, изготовленные на базе пружинного блока типа «бонель» имеют одно преимущество – низкую цену.

Преимуществом данного вида выступает только доступность по стоимости. Вторая разновидность выпускается с разными показателями жесткости, изделия имеют локальное разделение по зонам и справляются с поддержкой спины и шеи в нужном положении.

Другой вариант изготовление пружинного блока – на базе независимых пружин карманного типа. Используются пружины цилиндрической формы, каждая из которых вставляется в специальный мешочек (карман). Мешочки склеиваются клеем между собой, который выделяет токсичные пары на протяжении всего времени эксплуатации матраца.

У такого матраца эффект «волны» меньше, чем у матраца с зависимыми пружинами, но, однако, полностью его исключить не возможно. Технология позволяет использовать большее количество пружин меньшего диаметра. Очень важно знать какое количество пружин находится в квадратном метре матраца! Чем их больше – тем лучше. Должна быть мелкоточечная нагрузка для того, чтобы можно было говорить об анатомическом эффекте.

Важно! В блоках из независимых пружин должно быть больше 600 пружин на м3.

Модели с пружинами делают из зависимого или независимого блока. В первом случае полотно изделия составляют пружины, которые соединяются между собой.

Независимый блок составлен из отдельных пружин, расположение которых происходит в отдельных чехлах, секции не соединены между собой.

Читайте также: «Как выбрать пояс для спины при болях в пояснице?»

Жесткость матраса при остеохондрозе играет ключевую роль, и в данных изделиях она определяется числом пружин на квадратный метр блока.

Беспружинные модели

Беспружинные матрасы созданы на основе материала наподобие латекса, кокосовой стружки и т.д. Степень жесткости оптимальна для лечебного воздействия на позвоночник.

Такие матрасы обладает скорее анатомическим, нежели ортопедическим, эффектом, который создается наполнителями. Богатый выбор наполнителей (от кокосовой койры до меморикса) делают подобные матрасы, подходящими людям с больным позвоночником,  и людям с повышенным весом.

Для беспружинных моделей используются наполнители, которые поддерживают положение тела во время сна. При этом модели имеют единственный наполнитель или их чередование. Наполнителями для беспружинных вариантов служат такие материалы искусственного или натурального происхождения:

  • периотек;
  • пенополиуретан;
  • холлофайбер;
  • койра кокоса;
  • шерсть;
  • латекс;
  • хлопок.

Интересно знать! Отличительное свойство данных изделий – отсутствие пружинящего эффекта в сочетании с прочностью.

Наполнители в подобных матрасах чаще синтетические: они имеют правильную текстуру и не подвержены негативным воздействиям влажности или температур, однако производители не оставляют без внимания и натуральные материалы. Стоимость изделий без пружин мало отличается в зависимости от материала изготовления.

Распространенные наполнители

Беспружинный матрас
Для беспружинных матрасов используются разные виды наполнителей.

Помимо показателей жесткости, важно выбрать наполнитель изделия. Чтобы понять, на каком матрасе нужно спать при остеохондрозе, стоит рассмотреть следующие варианты наполнителей:

  1. Латекс. Он производится из древесного сока, это материал с подходящей эластичностью, плотностью и упругой структурой. Он находит применение в изделиях средней и малой жесткости для профилактики и обычного сна.
  2. Кокосовая койра. Данный натуральный материал устойчив к плесневым грибкам и гниению, пропускает воздух, не портится от влажности. Для увеличения жесткости волокно пропитывают каучуковыми компонентами.
  3. Шерсть. Ее отличительные свойства – сохранение тепла, умеренная жесткость. Шерсть применяют для матрасов средней жесткости.
  4. Конский волос. Эксплуатационные качества делают материал похожим на шерсть, но конский волос более жесткий и применяется в лечебных матрасах.
  5. Морская трава (водоросли). Данный материал отличается экологической безопасностью, оптимальной эластичностью и подходит для создания ортопедических изделий. Если вы не знаете, какой матрас лучше при остеохондрозе, и хотите выбрать тот, который повлияет и на состояние позвоночника, и на иммунную систему, стоит купить изделие с данным наполнителем, поскольку он содержит в составе йод.
  6. Хлопок. Данный наполнитель расчесывается на стадии создания до тонких волокон, поэтому удерживает тепло и отличается средней упругостью.
  7. Материал с эффектом памяти. В структуре из пенополиуретановых соединений ключевым свойством является воссоздание очертаний тела для того, чтобы то приняло анатомически правильную позу. Преимущества таких матрасов – положительное воздействие на циркуляцию крови, состояние позвоночного столба и тонус мышечных волокон.

Правила выбора

Подбор ортопедического матраса позволяет избавиться от болевого синдрома, нежелательной деформации позвоночника и ущемления нервных окончаний. Чтобы понять, как правильно выбрать ортопедический матрас при остеохондрозе, требуется обратить внимание на материал, жесткость и структуру изделия. Качественный матрас прослужит не менее 10 лет, облегчая жизнь пациента.

При покупке возможно руководствоваться следующими правилами:

  1. Изделие должно быть максимально твердым. Чтобы понять, какой жесткости должен быть матрас при остеохондрозе, требуется обратить внимание на стадию развития проблемы: так, на раннем этапе подойдет изделие средней жесткости, а при развитии болезни подойдет жесткий вариант.
  2. Наполнитель должен быть экологически безвредным и не вызывать аллергии. Если вы страдаете непереносимостью шерсти или иных натуральных материалов, выбирайте изделие с синтетическим наполнителем.
  3. При выборе оптимальным вариантом будет изделие с локальными зонами жесткости для правильного воздействия на разные части тела в зависимости от формы и веса.
  4. При защемлении нервных корешков матрас должен быть беспружинным.

Если у пациента диагностирован остеохондроз шейного отдела, ему понадобится еще и ортопедическая подушка. Матрас будет поддерживать тело, а подушка — обеспечивать комфорт именно для шеи.

Цена

Название фирмы Описание Диапазон цен (руб.)
Hönnemed Профессиональные изделия, которые создает фирма, наполнены качественным материалом и созданы по немецким технологиям. Каждая модель – это комбинация отдельно расположенных пружин. 12 000 — 25 000
Lonax Огромный ассортимент качественной продукции, который ориентирован на покупателей разного материального положения и статуса. 14 000 – 22 000
Dream Line Это российский производитель ортопедических изделий, который находится на третьем месте рейтинга. Изделия данной компании используются в профилактических и лечебных целях при заболевании опорно-двигательного аппарата. 10 000 – 20 000
Comfort Line Эргономичные изделия, которые производит компания, подойдут для всех возрастных категорий и для людей с заболеваниями позвоночника. 14 000 – 22 000
Atmosphere Компания вошла в пятерку лидеров на рынке среди производителей ортопедических моделей для сна и отдыха. Производитель использует только экологически чистые материалы и качественные наполнители. 19 000 – 65 000

Отзывы

Артур, 27 лет:

«У меня обнаружили остеохондроз, и врач порекомендовал купить ортопедический матрас. Выбрали модель с наполнителем из кокосовой стружки, беспружинный: и занести в дом за пять минут удалось, и спать на нем приятно. Понравилось, что на нем спина не болит – это главное!»

Римма, 38 лет:

«Мучаюсь хондрозами пять лет, накопила деньги на надежный матрас с полиуретановым наполнителем. Совершенно перестала болеть шея и поясница, врач сообщил мне, что во время сна нахожусь в правильной позе, поэтому позвоночник не болит. Стоимость немаленькая, но оно того стоит».

Иван Григорьевич, 46 лет:

«Слышал про чудо-матрасы, на которых спина не болит, и купил себе такой. Сначала приобрел с наполнителем из каучука, но он был мягким, сменил на матрас с полиуретаном. Не пожалел о покупке: боли почти ушли, стал высыпаться, никакой бессонницы. Рекомендую!»

Алена, 34 года:

«Я использую матрас для сна компании Hönnemed. Изделие я выбрала жесткое и меня оно полностью устраивает. После отдыха чувствую себя хорошо, высыпаюсь. Проблема только в том, что не могу теперь спать на других кроватях, так как привыкла к своей».

Анна, 36 лет:

«У меня 4 стадия сколиоза (заболевание еще с детства не лечено), сейчас ничего уже сделать нельзя, так как операция для меня опасна. Остается только заниматься профилактикой осложнений заболевания. Для лечения сколиоза муж приобрел мне жесткий матрас. До этого я мучилась во сне, но теперь высыпаюсь и чувствую себя намного лучше. Надеюсь, что кровать теперь хоть как-то поможет мне поддержать здоровье».

 

Что такое ортопедический матрас и как его выбрать, рассказывает специалист в этом видео:

 

 

 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: