В чем отличие техники массажа при остеохондрозе от обычного массажа?

Что предлагает центр китайского массажа?

Привычная нам физпроцедура – это работа над больной спиной, реже – над воротниковой зоной при застаревшем остеохондрозе. Ну или модная в последние год антицеллюлитная процедура, широко растиражированная салонами красоты. Китайский же лечебный массаж предполагает работу над зонами, где концентрируются энергетические центры Ци.

В зависимости от того, какое заболевание беспокоит человека, специалист будет воздействовать на:

  • голову и лицо,
  • спину,
  • живот,
  • ягодицы и бедра,
  • икры и ступни.

В том, что доктор выберет правильную зону для воздействия. В центре работают только первоклассные специалисты из Китая, имеющие дипломы Пекинского университета традиционной китайской медицины и Шаньсийского медицинского института. Большой опыт работы наших специалистов и индивидуальный подход к каждому пациенту гарантируют положительный результат уже после проведения первых нескольких процедур. В зависимости от диагноза, они предложат разные методики массажа: точечный туйна, гуаша, проводимый нефритовыми скребками, баночный, который делают медицинскими банками.

При каких заболеваниях поможет?

Традиционная китайская медицина, где массаж играет одну из ведущих ролей, зарекомендовала себя как эффективное средство от множества болезней. Этот вид массажа направлен не просто на релаксацию или разгрузку перетружденных мышц, он имеет ярко выраженный терапевтический эффект при следующих проблемах со здоровьем:

  • заболевания опорно-двигательного аппарата (массируется спина) – остеохондроз, межпозвоночные грыжи, артриты и артрозы,
  • при заболеваниях ЖКТ, заболеваниях репродуктивный системы, сниженном иммунитете массируется живот,
  • при заболеваниях дыхательных путей (бронхиты, синуситы) и для повышения защитных сил организма массируют лицо,
  • для борьбы с простудами, гинекологическими и урологическими воспалениями применяют массаж стоп,
  • повысить работоспособность, побороть головные боли и нормализовать артериальное давление поможет массаж головы.

От того, какая будет выбрана методика китайского массажа, зависит и его цена. Также стоимость будет зависеть от количества необходимых процедур.

В центре мы предлагаем клиентам настоящий китайский массаж в Санкт-Петербурге, что подтверждено дипломами медицинских ВУЗов Китая, полученными нашими специалистами.

Содержание

Причины болей в спине

Боль в спине – признак нарушения функции опорно-двигательного аппарата и заболеваний внутренних органов. Такой дискомфорт сказывается на самочувствии и трудоспособности человека. Боли в спине спровоцированы естественными процессами старения организма. После 25 лет питание хрящевых тканей между звеньями позвоночника нарушается, что приводит к потере их эластичности и уменьшению расстояния между ними. Помимо этого, болезненные ощущения возникают из-за:

  • смещения дисков позвоночника;
  • травм, переломов;
  • воспалительных процессов;
  • искривления позвоночного столба;
  • недостатка двигательной активности;
  • лишнего веса;
  • слабого мышечного корсета.

Механизм действия массажа

Эффективность обезболивающего массажа спины обусловлена механизмом воздействия на ткани:

  • Приведение тонуса мышц в нормальное состояние: действия мастера расслабляют напряженные и укрепляют дряблые.
  • Нормализация движения лимфы и кровотока в мышцах спины для улучшения насыщения кислородом и питания клеток.
  • Воздействие на нервные рецепторы для устранения болевого синдрома.
  • Повышение эластичности позвоночного столба.

Правильно выполненный массаж спины нормализует состояние нервной системы в целом и улучшает работу внутренних органов.

При выполнении массажа больной спины мастер использует несколько приемов:

  • поглаживания и похлопывания;
  • растирания;
  • пощипывания;
  • вибрация;
  • разминания;
  • растяжения.

Звоните, Записывайтесь!

+7-905-727-29-64

Посмотрите мои цены!

Противопоказания

Запрещается устранять боли в спине с помощью массажа при:

  • повышенном артериальном давлении;
  • заболеваниях сердца, печени или почек;
  • злокачественных опухолях;
  • любой сыпи, повреждениях и воспалениях на коже спины;
  • недавней травме или переломе позвоночника;
  • обострениях хронических заболеваний;
  • туберкулезе;
  • повышенной температуре;
  • психических заболеваниях.

Женщинам нежелательно делать массаж во время критических дней и за 2-3 дня до начала и после завершения кровотечения.

Техника массажа при болях в спине

Методы воздействия на мышцы спины зависит от причины болей, мастер определяет тактику своих действий индивидуально для каждого клиента. Сеанс длится около часа.

Общие этапы массажа при болях в спине и сколиозах:

1. Массаж начинается с аккуратного растирания всей спины для расслабления и прогревания мышц. Улучшение кровоснабжения подготавливает мышцы к более интенсивному воздействию. Мастер наносит на кожу массажное масло и поглаживает спину ладонью, двигаясь сверху вниз (всего 2-3 подхода).

2. Следующий этап – «выжимания». Мастер надавливает на спину реберной частью ладоней, двигаясь диагонально по направлению течения лимфы. Такое воздействие уменьшает отечность тканей. Манипуляции повторяют 3-4 раза для каждой зоны.

3. Растирание. Мастер зажимает кожу с одной стороны позвоночника пальцами двух рук и передвинет их зигзагообразными движениями. Прием улучшает циркуляцию крови, активизирует даже мелкие капилляры. На этом этапе кожа краснеет, клиент ощущает легкое жжение.

4. Основной этап массажа – разминание, он потребует приложения определенных усилий от мастера. Манипуляции выполняются несколькими способами, в зависимости от цели лечебной процедуры. Мастер воздействует на выбранные сегменты спины только большими пальцами (одним либо двумя), сложенными одна на другую ладонями, подушечками всех пальцев или всей поверхностью ладони. Сначала разминают продольные мышцы, потом приступают к широким. Манипуляции выполняются круговыми движениями, уделяя внимание уплотненным участкам. Такое воздействие снимает напряжение с мышцы.

5. Похлопывания по всей поверхности спины раскрытыми ладонями расслабляют мышцы. Мастер совершает слабые частые хлопки в течение 2-3 минут.

6. Создание вибрации тканей. Мастер зажимает кожу одного сегмента двумя пальцами и быстро трясет. Манипуляции выполняют по 2 раза на каждом участке.

Завершают массаж такими же поглаживаниями, как и на первом этапе.

Техника массажа при сколиозе

Сколиоз – заболевание, которое формируется в детском возрасте. Позвоночник деформируется из-за смешения одного из позвонков в сторону.

Лечебный массаж при болях в спине при этом заболевании имеет некоторые отличия от обычного:

  • Мастер задействует не только спину, но ягодицы, плечевой пояс и грудную клетку клиента. Это необходимо для формирования осанки и закрепления лечебного эффекта массажа.
  • Мышцы со стороны выпуклой дуги массируют скользящими, вибрационными и растирающими движениями для их укрепления.
  • Вогнутую часть необходимо, наоборот, расслабить. Для этого применяют приемы интенсивного растирания, выжимания и вибрации.
  • Подготовительный и завершающий этап массажа – активное поверхностное воздействие. Это стимулирует защитные силы организма и регенерационные процессы в тканях.
  • Массаж начинают с центральной части спины и ягодиц, заканчивают грудной клеткой и плечевым поясом.
  • В процессе мануального воздействия положение тела клиента изменяют при воздействии на определенные участки. Массаж поясницы и ягодиц выполняют на боку (вогнутая часть должна находится внизу), груди и рук на спине.

Интенсивность и продолжительность манипуляций зависит от состояния мышц и позвоночника клиента. На первых сеансах основной этап длится не более 20 минут, увеличиваясь с каждой процедурой.

Звоните, Записывайтесь!

+7-905-727-29-64

Посмотрите мои цены!

Продолжительность курса

Боль в спине может исчезнуть уже после первого сеанса, но это не решит проблему, она вернется через определенное время. Для закрепления лечебного эффекта выполняют от 5 до 10 процедур с интервалом в 2-3 дня. Больше проводить не рекомендуется, так как мышцы привыкают к такому воздействию и не реагируют на манипуляции. Если после первого курса проблема не исчезла, его можно повторить через 2-4 недели.

В перерыве между курсами для профилактики возникновения болей в спине необходимо больше двигаться, делать зарядку, избегать интенсивных физических нагрузок.

Преимущества массажа перед другими способами лечения болей в спине:

  • устраняет не только симптом, но и проблему;
  • повышает защитные силы организма;
  • нормализует кровоток и давление;
  • улучшает работу мозга, внимание и память;
  • повышает работоспособность;
  • избавляет от мигреней;
  • улучшает осанку;
  • устраняет отечность;
  • восстанавливает нервную систему.

После курса массажа исчезает хроническая усталость и повышается настроение.

Вакуумный массаж в Санкт-Петербурге

В последнее время на всех женских форумах активно обсуждается новое предложение салонов – вакуумный массаж. Суть этой удивительно эффективной методики заключается в действии вакуума на кожу. В массажных колоколах, которые прикладывают к коже клиента, попеременно создается то повышенное, то пониженное давление воздуха. Этими воздушными волнами и производится массаж различных частей тела.

Но, как ни странно, ничего нового в этой методике нет. Не зря, видимо, народная мудрость вещает о том, что все новое, уже было когда-то давно. На самом же деле, предшественниками новомодной аппаратной процедуры были обычные медицинские банки. Только чаще всего их устанавливали на кожу спины и задней поверхности шеи неподвижно. Кожа втягивалась в них на 2-3 см, становилась темно-красной, за счет мощного притока крови.

Благодаря этому эффекту врачи еще в 60-е годы с успехом лечили остеохондроз различных отделов позвоночника и боли в спине, шее и пояснице различного происхождения.

Отличия современной методики вакуумного массажа

В большинстве салонов Санкт-Петербурга вакуумный массаж делают при помощи специальной аппаратуры, и лишь некоторые врачи используют банки. Главное отличие методики —  скользящее воздействие банки, благодаря чему достигается наибольший эффект и, при правильном проведении, исключается образование синяков и кровоподтеков.

Специалисты нашего массажного салона умеют делать массаж и специальной аппаратурой, и банками. Стоит отметить, что процедура требует от специалиста определенных навыков. Банка или колокол аппарата должны двигаться по коже плавно, без резких движений. Иначе есть риск чрезмерного втягивания кожи в банку и образование своеобразного «засоса» — ярко-багрового синяка.

Важно также умело подобрать необходимое для кожи клиента давление банки, так как если оно будет чрезмерным, существует риск болезненности процедуры и травмирования кожи. Если в аппарате давление можно с легкостью отрегулировать, то с банкой нужно обращаться умело – кнопочек на ней нет.

Секрет эффективности вакуумного массажа

Секрет эффективности вакуумного массажа

Вакуум сильно раздражает поверхностные слои кожи, благодаря чему происходит перераспределение крови – значительная ее часть устремляется в поверхностно расположенные сосуды. Кроме того, усиливается скорость движения лимфы, которая является системой, ответственной за очищение нашего организма.

Приливающая кровь приносит большое количество кислорода и питательных веществ, активизируется обмен веществ и окислительные реакции. Происходит насыщение массируемой области кислородом и важными элементами питания. Распавшиеся во время процедуры эритроциты, стимулируют иммунные реакции.

Вместе с венозной кровью выводятся окисленные жиры, токсины и шлаки. Таким образом, вакуумный массаж – очень эффективная процедура, применяемая для лечения ряда заболеваний и устранения косметических дефектов кожи.

Показания и противопоказания для вакуумного массажа

Специалисты нашего массажного салона рекомендуют вакуумный массаж в следующих случаях:

  • для устранения рубцов и шрамов;
  • для устранения целлюлита и избыточного жира с задней поверхности бедер и ягодиц, а также и других проблемных зон;
  • при системном лечении остеохондроза во всех отделах позвоночника;
  • для устранения болей в спине, шее, пояснице;
  • для повышения иммунного статуса организма и общей резистентности;
  • при вегетососудистой дистонии и состоянии нервоза;
  • при начальных стадиях варикозного расширения вен.

Результаты ошибки могут быть плачевными

В связи с возрастание спроса на вакуумный массаж в Санкт-Петербурге многие массажные салоны сразу же включили его в перечень своих услуг. Поэтому к выбору специалистов в данной области нужно подходить весьма осторожно, ведь при некоторых состояниях этот вид массажа категорически противопоказан и может нанести существенный вред здоровью.

Противопоказаниями к вакуумному массажу является наличие острых заболеваний и синдромов, сердечнососудистые заболевания, повышенная проницаемость и ломкость кровеносных и лимфатических сосудов, тромбофлебит. Имея некоторые из этих заболеваний, можно и не знать о них.

Выбор массажного салона

Поэтому в салоне, в который вы обратитесь, специалисты должны иметь высшее медицинское образование и опыт работы с вакуумом. Например, в нашем салоне «Массаж Санкт-Петербург» вакуумный массаж проводят только врачи, которые получили соответствующую специализацию.

Лечение по системе вакуумного массажа необходимо проходить курсом, поэтому салон должен иметь удобное расположение. В наш массажный салон Вы сможете добраться как на личном, так и на общественном транспорте. Мы делаем все для комфорта наших клиентов. Поэтому мы предлагаем на выбор различные варианты оплаты услуг, включая банковские карты и безналичный расчет.

Вам также может быть интересно:

  1. Массаж шеи в Санкт-Петербурге
  2. Массаж при боли в пояснице в Санкт-Петербурге
  3. Массаж при ишиасе в Санкт-Петербурге
  4. Лимфодренажный массаж в Санкт-Петербурге
  5. Массаж при остеохондрозе в Санкт-Петербурге

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника с помощью физиотерапевтических процедур.

лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника

Задачи физиотерапии:

  • снятие болевого синдрома
  • устранение воспаления
  • повысить эффективность других методов лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника

В качестве физиотерапевтических процедур рекомендую Низкочастотную Импульсную Электромагнитную Терапию в сочетании с Радоновыми ваннами. В некоторых случаях Йодо-бромные ванны в сочетании с Низкочастотной Импульсной Электромагнитной Терапией. Эффективное лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника с помощью таких процедур доказано научно:

Ссылки на исследования:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22403945
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22403945
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21988020

Существуют лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника и другими методами физиотерапии. Но метод, указанный в данной статье, — это один из самых эффективных.

лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника

Хочу отдельно отметить Аппликатор Кузнецова. Сразу после его применения я наблюдал мгновенное, но временное исчезновение боли. В Пабмеде нет научных исследований о его эффективности. Я лежал на нём по 20 минут каждый день. И в течение часа после каждой процедуры боль заметно уменьшалась. Давало ли это накопительный лечебный эффект мне трудно сказать — не с чем сравнивать. Но мне его обезболивающее действие понравилось, и я бы также его рекомендовал в комплексной терапии.

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника с помощью уколов витаминов группы В

лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника

Задачи лекарственной терапии:

  • устранение болевого синдрома
  • устранение воспалительного процесса
  • усиление процессов обмена веществ в тканях, которые были нарушены из-за ухудшения кровоснабжения

При остеохондрозе шейного отдела позвоночника грыжи межпозвоночных дисков сдавливают нервные корешки, что приводит к их воспалению, вызывая боль и разрушения хрящевой ткани межпозвоночных дисков. Для того, чтобы снять это воспаление и купировать боль нужно пройти курс уколов препарата — Мильгамма (это комплекс витаминов В1, В6, В12). Вот ссылка на описание препарата:

  • http://www.rlsnet.ru/tn_index_id_6492.htm

Кроме того, для уменьшения вязкости крови и улучшения кровоснабжения головного мозга, как осложнения остеохондроза шейного отдела позвоночника, используется аспирин кардио в дозировке 100 мг. в сутки сразу после еды или другие анти агрегантные средства.

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника с помощью массажа

Задачи массажа:

  • устранение мышечного напряжения

    , которое сдавливает окружающие артерии, ухудшая питание тканей, оказывая осложнение на сердце и на головной мозг, повышая внутричерепное давление и т.д.

  • снижение интенсивности мышечных болей.

  • улучшение кровообращения и питания окружающих тканей

Процедуру массажа я здесь описывать не буду. Массаж необходим для расслабления мышечного тонуса, из-за которого сдавливаются окружающие ткани и кровоснабжающие артерии, питающие головной мозг. А также для улучшения питания тканей кровью. Сегодня процедуры массажа необоснованно дорого стоят из-за использования труда массажиста. А зря. Ведь, как показывают исследования, лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника с помощью массажа имеет гораздо меньший эффект, чем лечебная физкультура.

Вот, например, исследование, которое показывает, что лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника с помощью массажа давало только временный эффект по улучшению состояния больного. И в этом же исследовании рекомендуется использовать массаж только в комплексной терапии остеохондроза. Поэтому не верьте тем, кто обещает с помощью одного лишь массажа поставить Вас на ноги. Сначала улучшения будут, но они быстро пройдут. И только используя лечение остеохондроза всеми методами одновременно — массаж, лечебная физкультура, физиотерапия и т.д. можно добиться длительного эффект:

Ссылка на исследование:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26093806

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника с помощью лечебной физкультуры

Задачи лечебной физкультуры: 

  • устранить сдавливание нервных корешков

    благодаря увеличению межпозвонкового пространства

  • укрепление мышц шеи и плечевого пояса

    для того, чтобы они надёжно удерживали голову в правильном положении, исключая нагрузки на сам позвоночник, оберегая от сдавливания межпозвоночных дисков, в результате которого возникают межпозвоночные грыжи и нарушение питания окружающих тканей

  • увеличение безболезненной амплитуды движений, благодаря развитию гибкости

  • формирование стереотипа правильного двигательного поведения в течение дня

  • улучшение кровообращения и питания в межпозвоночных дисках

    в результате большого притока крови к тренируемым мышцам

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника с помощью лечебной физкультуры — это основной метод, без которого выздоровление просто невозможно. Никакое лечение остеохондроза Вам не поможет, если Вы не будете ежедневно на протяжении многих месяцев делать лечебную физкультуру. Лечебная физкультура — это то, что Вам придётся делать каждый день в течение года. Даже если уже исчезнут боли, то болезнь ещё никуда не исчезла. Вообще лечебная физкультура — это 50% успеха всего лечения остеохондроза. Это самое важное.

Следующий комплекс упражнений необходимо выполнять 3 раза в день первые 4 недели, а потом 1 раз в день в течение полугода-год.

Упражнение №1

Упражнение №1

Ладонь левой руки лежит на левом ухе. Головой давить влево, пытаясь сделать наклон влево, но рукой одновременно оказывать сопротивление — так чтобы в результате голова не смогла наклониться, а усилие было на месте. Такое усилие на месте осуществлять в течение 8-ми секунд. Затем на две секунды прекратить усилие. Так повторить 8 раз в одну сторону, а затем 8 раз в другую сторону.

Упражнение №2

Медленные повороты головы сначала влево, затем вправо по 16 раз в каждую сторону. Амплитуда движения должна быть такой, чтобы боль ни в коем случае не возникала.

Упражнение №3

Упражнение №3

Правую ладонь прижать к правой щеке. Голову поворачивать вправо через сопротивление ладошки. Ладонь должна оказывать такое сопротивление, чтобы голова поворачивалась только с усилием в течение 8 секунд. Потом отдохнуть 2 секунды. Упражнение повторить по 8 раз в каждую сторону — влево и вправо.

Упражнение №4

Повторить упражнение №2.

Упражнение №5

Упражнение №5

Сложить руки в замок и упереть их в лоб. Надавливать головой по направлению вперёд. При этом руками одновременно оказывать давлению сопротивление. Руки должны оказать такое сопротивление, чтобы голова оказалась неподвижной. Усилие при надавливании головой 70% от максимального. Выполнять 8 секунд. Сделать паузу 2 секунды. Повторить упражнение 8 раз.

Упражнение №6

Повторить упражнение №2

Упражнение №7

Упражнение №7

Соединить руки в замок на затылке. Надавливать головой по направлению назад. Одновременно руками оказывать сопротивление так, чтобы положение головы не менялось. Выполнять в течение 8 секунд. Отдохнуть 2 секунды. Повторить упражнение 8 раз.

Упражнение №8

Повторить упражнение №2

Упражнение №9

Сложить руки в замок тыльной поверхностью, прижав к подбородку снизу. Головой надавливать вниз. Одновременно руками оказывать сопротивление попытке головы сделать наклон вперёд так, чтобы голова не сдвигалась с места.

Упражнение №10

Повторить упражнение №2

Примечание: никакое упражнение не должно вызывать ни малейшей боли. Если возникает боль, то необходимо либо уменьшить амплитуду движения в безболезненном диапазоне, либо сопротивление давать слабое и постепенно увеличивать нагрузку от занятия к занятию, либо полностью исключить конкретное упражнение.

Упражнения с эспандером.

Упражнения с эспандером развивают мышцы плечевого пояса. Тонус, сила и эластичность этих мышц очень важны для правильного лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника. Данные упражнения выполнять 2-3 раза в неделю.

Все упражнения для всех отделов позвоночника не раскрыть в рамках одной статьи. Поэтому рекомендую Вам прочитать замечательную книгу, в которой подробно рассмотрены комплексы лечебной гимнастики, как основного метода лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника «Ария для спины. Авторская программа против боли в суставах».

Аэробные нагрузки

Аэробные нагрузки — это бег, плавание, длительная быстрая ходьба или езда на велосипеде, или аэробика, либо аква аэробика. Нагрузка в аэробной тренировке длится не менее 20-30 минут. Достаточно 2-х тренировок в неделю. Такая нагрузка улучшает общее кровообращение в организме. А это важно для улучшения кровоснабжения головного мозга, который очень страдает от ухудшения кровоснабжения в результате остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Вытяжение шейного отдела позвоночника (тракция)

Задачи тракции:

  • увеличение расстояния между позвонками

  • устранение боли, возникающей из-за сдавливания нервных корешков межпозвоночными грыжами

Тракция позвоночника — высокоэффективный метод лечения остеохондроза позвоночника. У молодых пациентов вытяжение шейного отдела позвоночника может даже вызвать полное выздоровление через 6 месяцев терапии только одним методом -тракцией.

Ссылки на исследования:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16094264
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16212320

С возрастом способность хрящевой ткани к восстановлению снижается, и эффективность вытяжки шейного отдела позвоночника также снижается. Но, не смотря на это, тракция остаётся очень важным методом в комплексном лечении остеохондроза.

Лечебный воротник для тракции

Сегодня тракцию можно осуществлять в домашних условиях с помощью специального устройства — лечебный воротник. Обычно тракция выполняется по 15 минут в день. Но это всё индивидуально. Более подробные инструкции можно прочитать в руководстве по пользованию лечебным воротником.

Изменение образа жизни

Все методы лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника также будут неэффективными, если пациент будет придерживаться прежнего образа жизни, который способствовал у него ранее развитию данного заболевания. Здесь я приеду примеры неправильного образа жизни. И эти вредные особенности образа жизни нужно также исправлять:

  • Длительное нахождение в лежащем положении, когда голова располагается на высоко приподнятой подушке. Мы так очень любим читать, смотреть кино — порой часами. А шейные позвонки в таком состоянии создают чрезмерное и длительное давление на кровеносные сосуды, питающие окружающие ткани — в том числе и сами межпозвоночные диски, которые потом, в результате, и страдают. Даже спать нужно на ортопедической подушке.
  • Длительное сидение возле монитора компьютера в неподвижной позе. Нужно периодически менять положение и регулярно делать упражнения для шейного отдела позвоночника для улучшения питания тканей шейного отдела позвоночника.
  • Любые другие неудобные позы, которые приводят к перенапряжению мышц шейно воротниковой зоны.
  • Малоподвижный образ жизни. Нужно стараться меньше лежать, сидеть, а наоборот больше двигаться, гулять.
  • Спортсменам необходимо полностью исключить нагрузку на шейный отдел позвоночника — например, борцовский мостик.

Выводы:

Итак. Устойчивой ремиссии остеохондроза шейного отдела позвоночника можно добиться только одновременным применением всех методов лечения остеохондроза одно моментно в течение длительного периода времени. Массаж и физиотерапевтические процедуры можно делать курсами с перерывами, а вот остальные методы лечения остеохондроза нужно делать постоянно. Первые результаты должны быть заметны уже через 4 недели. Но устойчивая ремиссия заболевания, а иногда и полное излечение возможно лишь при длительном лечении остеохондроза в течение 6-12 месяцев. В некоторых случаях показана операция.

1 месяц:

  • Лечебная физкультура (ежедневно 3 раза в день)
  • Низкочастотная Импульсная Электромагнитная Терапия в сочетании с Радоновыми ваннами.
  • Аппликатор Кузнецова
  • Курс уколов Мильгамма
  • Тракция позвоночника (ежедневно)
  • Изменение образа жизни

2-5 месяцы:

  • Лечебная физкультура (ежедневно 1 раз в день)
  • Аппликатор Кузнецова
  • Тракция позвоночника (ежедневно)
  • Изменение образа жизни

6 месяц: 

  • Лечебная физкультура (ежедневно 3 раза в день)
  • Низкочастотная Импульсная Электромагнитная Терапия в сочетании с Радоновыми ваннами.
  • Аппликатор Кузнецова
  • Курс уколов Мильгамма
  • Тракция позвоночника (ежедневно)
  • Изменение образа жизни

  7-12 месяцы:

  • Лечебная физкультура (ежедневно 1 раз в день)
  • Аппликатор Кузнецова
  • Тракция позвоночника (ежедневно)
  • Изменение образа жизни

с 12 месяца и всю жизнь:

  • Изменение образа жизни

Что касается лично меня, то я именно так и лечился. В первый месяц лечения остеохондроза я делал ядерно магнитный резонанс, который показал несколько существенных грыж шейного отдела. Но спустя год, при повторном исследовании, эти грыжи бесследно исчезли, что удивляло многих врачей.

Каждый день в научных журналах публикуются очень интересные и многообещающие исследования о достижениях науки в области продления жизни. Чтобы быть всегда в курсе самых современных и практичных для применения средств борьбы со старением предлагаем подписаться на рассылку новостей этого блога. И желаем Вам здоровья и долгой жизни.

Уважаемый читатель. Если Вы находите материал данного блога полезным и имеете желание, чтобы данная информация была доступна всем, то можете помочь в раскрутке блога, уделив этому всего пару минут Вашего времени. Для этого пройдите по ссылке. 

Рекомендуем также читать:

  1. Оливковое масло extra virgin предупреждает инсульт, болезни сердца, рак, слабоумие, продлевает жизнь.
  2. Жирная пища из животных насыщенных жиров (сало, сметана) замедляет старение человека.
  3. Куриное яйцо — это один из самых питательных, абсолютно безопасных и полезных продуктов в мире.
  4. Содержание холестерина в питании здоровых людей совершенно не опасно (как считалось ранее) и необходимо.
  5. Как остановить старение человека https://nestarenie.ru/

Суть мануальной терапии при лечении позвоночника

Данное направление медицины имеет очень глубокие исторические и философские корни. В качестве главной идеи берется постулат о ведущей роли позвоночника как основного органа, ответственного за львиную долю патологических изменений в нашем организме. Дело в том, что при его заболеваниях происходит ущемление важнейших нервов и сосудов, что приводит к деградации остальных органов.

В свою очередь, врачи мануальной терапии восстанавливают нормальное положение и подвижность позвонков, что нормализует кровоток, снижает болевые симптомы и запускает механизмы самостоятельного восстановления организма. Причем производятся все процедуры руками (manual – ручной). Однако, в отличие от обычного массажа, который воздействует преимущественно на мягкие ткани и мышцы, мануальная терапия позвоночника направлена на кости и хрящи.

Перечислим основные показания и противопоказания к данной методике лечебного воздействия. Прибегнуть к помощи мануального терапевта рекомендуется при:

  • остеохондрозе и патологиях суставов;
  • различных деформациях позвоночника – сколиоз, кифоз, спондилез и так далее;
  • смещении позвонков и выявлении межпозвонковых грыж;
  • невралгии, мышечных спазмах, защемлениях, радикулитах, люмбаго;
  • лечении последствий травм позвоночника;
  • некоторых болезнях внутренних органов.

Есть у мануальной терапии и противопоказания:

  • новообразования и инфекционные процессы в позвоночнике и/или суставах;
  • недавние травмы позвоночника и/или суставов;
  • определенный период после операции на позвоночнике;
  • болезнь Бехтерева;
  • наличие осколков секвестрированной дисковой грыжи;
  • дисковые миелопатии;
  • повышенная проницаемость сосудов вне зависимости от причин;
  • остро протекающие болезни внутренних органов.

Цены

Консультация врача первичная 3 000
Консультация врача повторная по результатам лечения 2 000
Консультация специалиста клиники Villa Stuart (Рим, Италия) в режиме онлайн-конференции (телемедицина) 6 500
Реабилитационная сессия (примерное время проведения 1,5 часа) 6 000
Реабилитационная сессия в бассейне (примерное время проведения 1 час) 6 000
Комплексная услуга по коррекции деформации стопы 6 000
Ультразвуковая диагностика от 1 000
Кинезиотейпирование 1 000
Лечебная физкультура 4000

Мануальная терапия в Москве

В медицинском центре ТОП ФИЗИО используются различные техники, в зависимости от необходимого лечебного эффекта. Помимо классических приемов, суть которых заключается в деблокировании межпозвоночных суставов, растягивании мышц и связок, мы применяем технику мягкой мануальной терапии. В отличие от прямых манипуляций с костями, в данном случае снижается риск возникновения осложнений. Основной целью является расслабление патологически напряженных мышц, связок и фасций.

При использовании данной техники протекание сеанса мануальной терапии со стороны выглядит как обыкновенный массаж, включающий приемы разминания, растирания и растяжения. Однако данные манипуляции выполняются более акцентированно. Благодаря отсутствию выраженных болевых симптомов, противопоказаний к мягким техникам меньше – их можно применять для беременных женщин, детей и пожилых людей.

Также наша клиника мануальной терапии в Москве активно практикует остеопатическое лечение – еще один способ безболезненного, но эффективного оздоровления пациентов с различными заболеваниями и патологиями. Его принцип заключается в определении участков фиксаций и напряжений в теле с последующим возвращениям подвижности посредством мягких, деликатных воздействий рук врача.

Комплекс услуг мануальной терапии в нашей клинике комбинируется с другими эффективными методами реабилитации. К ним относится:

  • лечебная гимнастика и физкультура;
  • кинезиотерапия и гидрокинезиотерапия;
  • медицинский массаж;
  • различные технологии физиотерапии;
  • медицинский фитнесс;
  • восстановление по методике ВАТСУ и многое другое.

Наши специалисты

Оболенская Алла Евгеньевна

Главный врач клиники

Врач восстановительной медицины

Стаж: 13 лет

5 отзывов

Пастушкова Наталия Викторовна

Инструктор по восстановительной медицине

Стаж: 21 лет

2 отзыва

Похожие услуги

  • Диагностика
  • Реабилитация
  • Спортивная медицина
  • Medical wellness
  • Магнитотерапия
  • Лечебная гимнастика
  • Лечебная физкультура
  • Мануальная терапия
  • Восстановление после родов

Мануальная терапия включает в себя:

  • Мануальная терапия при грыже
  • Остеопатия

Показания и противопоказания

показания и противопоказанияАнтицеллюлитный массаж борется с очагами проявления целлюлита, которые расположены локально, а также контролирует глубину воздействия на ткани пациента. Благодаря специальным приемам массаж разогревает ткани и избавляет тело от жировых отложений, оказывая при этом дренажный эффект. Процедура убирает застой лимфы, в результате чего происходит регулировка обменных процессов и восстановление тканей. В отличие от методик, требующих использование аппарата или массажера, этот вид массажа можно проводить при варикозе (но использовать следует медленные, аккуратные движения).

Регулярно выполнять массаж следует пациенту, страдающему ожирением и нарушением обмена веществ. Отеки, застойные явления в тканях, их рыхлость – также признак того, что пора проводить профилактику целлюлита. Массаж помогает при зашлакованности, слабом иммунитете, плохом лимфотоке. Если у пациента уже присутствует целлюлит, делать массаж можно во время любой степени проявления болезни.

массаж ягодицСпециалисты выделяют следующие противопоказания антицеллюлитного массажа. От процедуры следует воздержаться при варикозном расширении вен (последняя стадия). Отложите массаж при появлении гнойничнов, ран или порезов в месте проведения процедуры. Высокая температура тела, инфекционные заболевания также являются противопоказаниями. Массаж запрещен людям с психическими расстройствами и беременным женщинам.

Перед проведением массажа обязательно проконсультируйтесь с врачом. Только специалист сможет назначить правильные движения и техники, которые не навредят здоровью, а помогут ему.

Подготовка к массажу

убираем целлюлит рукамиПроцедура ручного антицеллюлитного массажа не требует особой подготовки. Во время нее не используются какие-либо приспособления или приборы. Помните: ручной массаж подразумевает энергичное и непрерывное воздействие на тело пациента – только в этом случае будет эффект. Для правильного проведения массажа необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • для дополнительного эффекта используйте эфирные масла для похудения и средства, ускоряющие обмен веществ;
  • за час до процедуры пациенту необходимо принять горячую ванну и сделать пилинг кожи (подойдет обычный скраб);
  • если проблемных мест несколько, проводите массаж чередованием зон;
  • пациенту необходимо употреблять как можно больше воды, травяных чаев или соков – жидкость выводит из организма токсины;
  • перед массажем проветрите помещение, но следите за тем, чтобы в комнате не было холодно;
  • начинайте движения медленно, с каждым разом увеличивая нажим и интенсивность;
  • самое лучшее время для проведения ручного антицеллюлитного массажа – утро;
  • все упражнения повторяйте по нескольку раз;
  • чтобы успокоить пациента, перед массажем включите расслабляющую музыку или проведите сеанс ароматерапии;
  • длительность одной процедуры – полчаса, возможно индивидуальное увеличение времени до часа;
  • в массаже используются стандартные техники – поглаживание, растирание, похлопывание и надавливание;
  • выполняйте массаж преимущественно по направлению оттока крови и лимфы;
  • не оказывайте чрезмерного физического воздействия на тело в области подмышек, паха, подколенной области и на внутренней поверхности бедра.

После первого массажа вы можете заметить на теле пациента небольшие синяки. Они появляются из-за активных движений и не несут никакой угрозы. Обычно синяки проходят сами после нескольких сеансов.

Техника проведения

антицеллюлитный массаж рукамиДостичь положительного эффекта поможет регулярное проведение массажа. В среднем необходимо 10-12 сеансов один раз в два дня, после чего рекомендуется сделать небольшой перерыв (4 дня). При достижении результата, для поддержания эффекта и профилактики повторного возникновения целлюлита необходимо продолжать процедуру, но уже значительно реже. Выполняйте ручной массаж от целлюлита, используя следующие техники:

  1. Начните массаж с легких поглаживаний проблемной зоны.
  2. Сожмите руку в кулак и активно проведите ей от колена к бедру, затем повторите пройденный путь обратно. Повторяйте движения до появления покраснения кожи на обрабатываемом участке.
  3. Расположите свои руки так, чтобы одна располагалась на другой. Сложенными вместе пальцами выполните круговой массаж бедер и ягодиц. При этом используйте легкий нажим.
  4. Боковой поверхностью кисти на проблемных участках выполните вибрационные движения.
  5. Захватите участок кожи бедер или живота. Выполняйте энергичные щипки, передвигая руки снизу вверх и обратно.
  6. Суставными поверхностями пальцев или ребрами ладоней выполните несколько похлопываний на проблемных участках тела. Двигайтесь снизу вверх (от бедер к ягодицам, затем к животу).
  7. Закончите массаж нежными поглаживаниями всего тела.приемы массажа

Если пациент чувствует легкую боль во время и после массажа – это нормально. Мышцы, не знакомые с физической нагрузкой, могут болеть несколько дней после процедуры. При сильной боли рекомендуется немедленно прекратить массаж – таких ощущений быть не должно.

Отзывы о ручном антицеллюлитном массаже, которые можно найти в сети, преимущественно положительные: женщины любого возраста довольны техникой. При верном выполнении процедуры вы заметите первые результаты уже через 6-7 сеансов. Что происходит с телом после массажа? Объемы обрабатываемой зоны уменьшатся, целлюлит исчезнет, а структура кожи заметно улучшится, станет гладкой, ровной и подтянутой.

Обучение ручному антицеллюлитному массаж – видео

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: