Использование рефлексотерапии при лечении остеохондроза

Применение рефлексотерапии при остеохондрозе

Данный комплекс методов лечения, родившийся в восточной медицине. Суть способа лечения заключается в оказании воздействия на особые участки тела, в результате чего пациент избавляется от болезненных ощущений и может со временем полностью вылечиться. В современной медицине чаще всего применяется рефлексотерапия при остеохондрозе.

Остеохондроз провоцирует разрастание хрящевой ткани, которая вызывает раздражение окружающих мышц. Возникает спазм и болевые ощущения. Для снижения болевого синдрома необходимо непосредственное физиологическое воздействие на мышцы, сведенные спазмом.

Как выбрать точки воздействия?

Для достижения максимальной эффективности от рефлексотерапии при лечении остеохондроза важно выбрать правильные точки для воздействия. При этом врач должен опираться на разные источники информации:

  1. Жалобы пациента. Определить точное место образования мышечных блоков, вызванных обострением остеохондроза, можно на основе результатов обследования и опроса больного.
  2. Осмотр. Зажатые мышцы визуально отличаются от находящихся в нормальном состоянии.
  3. Пальпация. Спазм межпозвонковых мышц сближает остистые отростки позвонков. Прощупывая мышцы на этом участке, врач может найти более тверды, образующие блок.
  4. Определение точек рефлексотерапии. Для устранения каждого мышечного блока врач воздействует на 2 точки, находящиеся на расстоянии 0,6–1,4 см от оси позвоночника с двух сторон посередине между остистыми отростками сближенных позвонков.

Разновидности рефлексотерапии

Разновидности рефлексотерапииС учетом способов воздействия на определенные точки различают несколько разновидностей этого метода. Существует несколько способов воздействия, которые применяются при остеохондрозе:

  1. Иглоукалывание (или акупунктура) подразумевает прокалывание иглами кожных покровов в акупунктурных точках.
  2. Электроакупунктура — это стимулирование рефлексогенных точек электрическим током.
  3. Акупрессура — воздействие специальными массажными инструментами или пальцами без прокалывания кожных покровов.
  4. Шиатсу — надавливание на определенные участки пальцами, точечный массаж.
  5. Чрескожная электронейростимуляция.
  6. Термопунктура — использование полынных сигар для прогревания.
  7. Фармакопунктура — медикаментозная аппликация.
  8. Вакуум-терапия — постановка вакуумных банок.

Эффективность метода

Даже после одного сеанса пациенты часто замечают улучшение. Боли проходят или существенно снижаются. После каждого сеанса мышечный блок становится все слабее, благодаря чему остистые отростки позвонков возвращаются в нормальное положение, расстояние между ними увеличивается.

В зависимости от стадии заболевания определяется оптимальное количество сеансов рефлексотерапии. Для простых случаев бывает достаточно 4–5 сеансов, которые назначаются через день. Стандартный курс лечения составляет 10 сеансов. В особо тяжелых случаях может проводиться до 4 курсов. Между отдельными курсами необходимо сделать перерыв 1 неделю.

 Здоровая спинаПосле лечения межпозвоночный диск должен выпрямится и вернуть свою обычную консистенцию. Для тяжелых хронических больных эта цель может быть недостижимой. В остальных случаях после применения рефлексотерапии межпозвоночным дискам возвращается их обычная форма и размер.

Противопоказания

Метод лечения имеет ряд противопоказаний. Рефлексотерапия не назначается:

  • во время беременности;
  • при новообразованиях доброкачественного или злокачественного характера;
  • при лихорадке;
  • при заболеваниях органов кроветворения и крови;
  • при острых инфекционных заболеваниях.

Применение рефлексотерапии — это очень действенный способ устранения мышечных блоков, вызванных остеохондрозом. Тип лечения и его длительность определяется сложностью каждого отдельного случая. После курса лечения форма, размер и консистенция межпозвоночных дисков возвращаются в норму или приближаются к ней. Перед назначением лечения важно пройти обследование, так как некоторым пациентам этот метод противопоказан.

Виды рефлексотерапии

Рефлексотерапия — физическое воздействие на точки, находящиеся на поверхности тела (точки акупунктуры). Действие рождает импульс, передающийся в соответствующий нервный центр, который дает сигнал пораженному органу; активизируется восстановление. Лечебная методика восходит к временам Древнего Китая, первое упоминание относится к V веку до нашей эры. В XVII веке Новой эры получила распространение в европейских странах, к началу XX века доктором Фицжеральдом создана основа, на которой базируется рефлексотерапия.

Врачами используются несколько методик, цель — облегчение состояния больного остеохондрозом.

  • Акупунктура – воздействие иглами на акупунктурные точки (АКТ) посредством проникновения под кожу человеку;
  • Электроакупунктура – стимуляция АКТ с помощью электрических импульсов. Задача метода — выявление нарушений в функционировании органов, систем организма.
  • Акупрессура – воздействие на точечные зоны с использованием пальцев руки, специальной тупой массажной иглы, не предусматривающее повреждений кожи;
  • Шиатсу – массаж АКТ, воздействующий на биологически активные точки;
  • Чрезкожная электронейростимуляция – стимуляция нервных окончаний с использованием слабых электрических сигналов, вырабатываемых специальными приборами. Процедура противопоказана для лечения людей, которым установлен электронный кардиостимулятор. Включенный прибор вызовет помехи в работе стимулятора, станет причиной его остановки.
  • Вакуум терапия – использование специальных вакуумных банок для стимуляции рефлексогенных зон;
  • Фармакопунктура – аппликации с использованием лекарственных веществ, введение веществ под кожу в соответствующие точечные зоны;
  • Термопунктура – прогревание с использованием полынной сигары;
  • Су-джок-акупунктура – применение акупунктурных игл для воздействия на точки, расположенные в кистях рук, стопах;
  • Ауриколотерия – воздействие иглами на биологически активную точку в ушной раковине пациента;
  • Апипунктура – стимуляция АКТ посредством укусов пчел;
  • Моксатерапия – прогревание.

У каждой методики определенные функции. К какому методу рефлексотерапии прибегнуть пациенту, зависит от назначений врача. Врач подберёт методику лечения в зависимости от течения болезни.

Акупунктура

Лечение остеохондроза рефлексотерапией ассоциируется с акупунктурой. Действенность обусловлена снятием боли, характерной для заболевания. Воздействие на биологически активные точки способствует:

  • Выработке эндогенного опиата;
  • Выбросу в кровь кортизола;
  • Улучшению микроциркуляции крови, повышению эффективности медикаментов противовоспалительного, обезболивающего действия;
  • Нормализации тонуса мышц, снижению миофиксации позвоночника.

Пациенты обеспокоены, какие ощущения будут испытывать во время процедуры. Не должно быть острой боли, ввиду специальной не острой, закругленной иглы. Допускается распирание в месте, куда была введена игла, легкое покалывание, зуд, тепло. Возникает онемение, тяжесть, чувство прохождения слабого электрического тока.

Пациент не должен ощущать:

  1. Ощутимых болей;
  2. Головокружение;
  3. Озноб, усиленное потоотделение;
  4. Тошноту.

При появлении подобных симптомов процедуру прекращают во избежание негативных последствий для здоровья больного.

Сеанс акупунктуры не проводится сразу после физической нагрузки, внутривенных инъекций, на полный желудок, натощак. Выдерживают время между сеансом и приемом пищи. Рекомендуется опорожнение мочевого пузыря. Важно комфортно лежать на кушетке во время сеанса.

Курс акупунктуры требует отказа от употребления алкогольных напитков, острой пищи, пряностей. Стоит предупредить врача о приеме медикаментов, прохождении курса физиотерапевтических процедур.

Для женщин противопоказанием для иглорефлексотерапии является менструация. Противопоказания:

  1. Беременность;
  2. Злокачественные, доброкачественные новообразования;
  3. Хронический дерматоз;
  4. Заболевания инфекционного характера в стадии рецидива;
  5. Заболевания психики;
  6. Сильное истощение.

Результат лечения связан со стадией болезни, выраженностью дегенеративных процессов. Сохраняется долгое время после окончания сеанса. Порекомендовать акупунктуру как методику лечения может лечащий врач, знакомый с болезнью пациента, знающий, что входит в лечебный комплекс.

Акупрессура

Применение рефлексотерапии при остеохондрозе не ограничивается акупунктурой. Используется акупрессура, при которой воздействуют на те же биологически активные точки, что при акупунктуре. Методика исключает соприкосновение металла с кожей. Используются пальцы рук: большой, указательный. Методику можно применять дома.

Перед тем, как выступить в роли рефлексотерапевта для себя, стоит проконсультироваться с врачом. Он покажет, объяснит, на какие точки, каким образом воздействовать, чтобы получить положительный результат. Не заменит полноценного сеанса акупрессуры, но поможет справиться с заболеваниями, расстройствами.

Метод помогает справиться с болью, облегчит течение болезней, связанных с нарушениями в нервной системе. Не причиняет боли от уколов иглой, исключает кровотечения, попадание в организм инфекций.

Противопоказания метода:

  • Тяжелые органические поражения сердца, кровообращения;
  • Беременность;
  • Сильное переутомление;
  • Дерматологические заболевания в точках акупрессуры.

При правильном применении акупрессура действует быстро, пациент чувствует долговременный эффект. Метод стоит использовать несколько раз в день.

Рефлексотерапия при остеохондрозе имеет разные формы. Несмотря на множество методов, цель каждого — излечить пациента от болезни, облегчить течение, улучшить качество жизни человека.

Рекомендуется постоянное общение, взаимодействие с врачами, которые помогут, подскажут, какая из методик будет действенной, оздоровит организм, не повредив его. Стоит согласовать планы с врачом, чтобы вместо желаемого выздоровления не загнать себя в яму болезни, из которой выбраться сложнее, чем до прохождения выбранного лечебного курса.

Цены на лечение остеохондроза в Израиле

Лечение остеохондроза Стоимость (в $ US)
МРТ одного отдела позвоночника 1 800
Рентген одного отдела позвоночника 140
Консультация специалиста нейрохирурга, включая разработку индивидуального протокола лечения 650
Хирургическое лечение (цена зависит от вида и объёма операции) от 17 000

Что такое рефлексотерапия?

Еще в древности было замечено, что воздействие на определенные точки организма приносит облегчение состояния больного. Со временем это явление приобрело научную основу и сегодня известно как рефлексотерапия.

Суть ее заключается в рефлекторных соотношениях, работающих в нашем организме. Если говорить коротко и понятным языком, то терапия основана на раздражении отдельных рецепторов кожи, слизистых и тканей.

В результате этого активизируется нервная система, посылающая в разные части тела импульсы, в том числе, в позвоночник. Тем самым стимулируя процессы регенерации, благодаря которым и наступает облегчение состояния больного и его выздоровление.

Лечение осуществляется с помощью разных видов рефлексов:

  • сегментарных;
  • надсегментарных;
  • местных.

Данная методика воздействия на определенные точки актуальна для всех, даже аллергиков. Она не вызывает отторжения у организма и уникальна в своей эффективности. Но при этом важно понимать, что врач рефлексотерапии должен быть настоящим профессионалом. В противном случае можно не вылечить, а искалечить.

Виды воздействия

Многим из вас знакомо иглоукалывание, но на самом деле существуют множественные методы рефлексотерапии:

  • акупунктура под которой понимают всем известную восточную рефлексотерапию – с помощью длинных тонких иголок;
  • акупрессура – по сути это массаж пальцами рук акупунктурных точек;
  • электроакупунктура предполагает использование электрических устройств, в данной рефлексотерапии противопоказаниями является наличие электрокардиостимулятора у пациента;
  • вакуумная использует специальные стеклянные банки.

И это далеко не полный перечень воздействий на проблемные зоны. Например, в клиниках предлагают проводить процедуры с помощью укуса пчел, полынных сигар, аппликаций и инъекция лекарственными препаратами. Какой вариант выбрать, решает специалист. При этом он ориентируется на стадию заболевания, его распространенность.

Результат всегда радует

Часто спрашивают, чем полезна такая терапия. На самом деле полезных факторов огромное количество. Например, стимуляция акупунктурных точек вызывает выработку эндогенных опиатов.

К ним относятся известные всем гормоны счастья. Кроме того, повышается количество кортизола, а именно этот гормон снижает воспаление, что очень важно при заболеваниях позвоночника.

Помимо этого результатом терапии являются и следующие факторы:

  • улучшается процесс циркуляции крови в организме, а вместе с ним усиливается эффект от лечения, поскольку в каждый орган поступают питательные вещества;
  • снимается спазм мышц, что улучшает кровоснабжение, увеличивает подвижность и снимает боль. Причем это касается как остеохондроза шейного отдела, так и прочих.

Нельзя проводить терапию при беременности, кожных заболеваниях, острых инфекциях и прочих недугах.

Как вылечить остеохондроз

Какой бы эффективной не казалась акупунктурная терапия, без лечебной физкультуры избавиться от остеохондроза поясничного отдела и других достаточно сложно. И здесь вам на помощь придет видеокурс «5 проверенных принципов лечения остеохондроза позвоночника» спортивного врача Александры Бониной.

Если вы уже слышали об авторе, то у вас не возникнет вопроса, что это такое. Методика основана на использовании физических упражнений для грудного отдела и всего позвоночника. Отлично подходит как для лечения, так и профилактики.

В ходе курса Александра Бонина дает ответы на вопросы о том, почему медикаментозное лечение не всегда эффективно, что нужно сделать, чтобы избавиться от болей в спине. Подробно и достаточно понятно курс рассказывает о способах лечения без лекарств.

На мой взгляд, гораздо легче предупредить появление заболевания, чем потом избавляться от него. Если вы ведете сидячий образ жизни, ваша работа связана с компьютером, то вам стоит просмотреть курс. Упражнения, предлагаемые в нем, рассчитаны на людей разного возраста.

Они не отличаются сложностью, но при регулярных занятиях способны обеспечить защиту от болезней позвоночника. Уделяя каждый день по 20 минут своему здоровью, вы легко избавитесь от остеохондроза. Рефлексотерапия – методика, позволяющая если не полностью избавиться от остеохондроза, то хотя бы снять боль, облегчить состояние.

Если ваши друзья страдают недугами позвоночника, обязательно расскажите им об этой статье и пригласите в блог. Подписавшись на него, вы будете первым получать уведомления о появлении новых статей. Оставайтесь с блогом. До свидания, друзья!

С уважением, Владимир Литвиненко!

Шейный остеохондроз. Симптомы и лечение

При остеохондрозе шейного отдела патологические изменения в костно-мышечной системе приводят к появлению стабильных характерных симптомов, ведущим из которых является боль. Неприятные ощущения в области шеи сильные и постоянные, усугубляющиеся после длительного статического положения лежа, например, после сна, а также после попыток движения головой в стороны.

Среди других проявлений шейного остеохондроза можно выделить следующие:

  • хруст в области шеи при поворотах головы вперед-назад и вправо-влево,
  • напряжение и болезненность мышц шеи, усиливающиеся при прощупывании и попытках массажа,
  • значительное ограничение подвижности шеи вплоть до невозможности поворотов головы в стороны и заклинивания в одном положении,
  • боли могут «отдавать» в затылок, плечи, грудь,
  • головные боли и головокружения.

В лечении шейного остеохондроза нужно уделять внимание не только применению лекарственных средств, но и использованию ортопедических приспособлений — шейных ортезов (мягких и полужестких), а также физиотерапевтическим методикам — рефлексотерапии, мануальной терапии, физиотерапии. Для устранения сильнейших болей при остеохондрозе шейного отдела эффективны новокаиновые блокады, которые используются при нерезультативности применения стандартных препаратов.

Лечение остеохондроза в «ТН-Клинике»

osteohondrozСовременный человек нередко узнает о своем заболевании лишь в случае обострения, то есть когда появляется острая боль. Быстро снять ее — это первостепенная задача врача, к которому обратился человек, и в «ТН-Клинике» эту проблему решают быстро и эффективно: либо применением современных лекарственных средств из группы анальгетиков или нестероидных противовоспалительных средств (инъекции внутримышечно, блокады), либо методами мануальной терапии, хорошо зарекомендовавшей себя при остеохондрозных болях, либо сочетанием этих методов лечения остеохондроза. В «ТН-Клинике» работают высококвалифицированные специалисты — невролог, мануальный терапевт, физиотерапевт, имеющие большой опыт лечения остеохондроза, которые в зависимости от симптомов, подберут комбинацию методов или какую-либо ведущую процедуру, проведение которой будет способствовать устранению болей различного характера.

Основная роль пациента после снятия сильных остеохондрозных болей — это продолжение лечения остеохондроза и соблюдение всех рекомендации врача! Как уже говорилось, боли в данном случае могут возобновляться, быть не ярко выраженными, даже проходить самопроизвольно. Но проблемы позвоночника не должны оставаться без внимания, поскольку вялотекущие боли могут под влиянием негативных факторов или образа жизни трансформироваться в острые ощущения, и тогда весь привычный распорядок дня будет нарушен. Нередко люди, не единожды сталкивавшиеся с болями в спине, самостоятельно принимают обезболивающие средства и не обращаются к врачу. Это неверно, поскольку устранение боли — это вовсе не решение основной проблемы, как может показаться на первый взгляд. Остеохондроз — заболевание хроническое и прогрессирующее, поэтому лечение остеохондроза должно быть комплексным, что может быть обеспечено только участием в процессе квалифицированного врача.

Медикаментозная терапия

Лечение обостренного остеохондроза начинается с устранения мышечного спазма, восстановления нормальной кровяной циркуляции региональной и магистральной потоками. Врачи назначают употребление противовоспалительных средств, витаминов группы B, анальгетиков, стимулирующих кровообращение препаратов. Заниматься серьезным лечением нельзя, пока не устранят обострение боли. (По теме: лечение шейного остеохондроза медикаментозное).

Это классический метод, так как проводить серьезное лечение, не устранив обострение невозможно. Поэтому для начала борются с симптомами, а уж только потом с причинами.

Физиотерапевтические процедуры

Популярные физиотерапевтические процедуры лечения остеохондроза подразумевают:

  • воздействие электромагнитным полем, лазером;
  • ультрафиолетовые лучи;
  • низкочастотным током.

Физиотерапевтическое воздействие снимает воспаление, болевой синдром, ускоряет время выздоровления.

‘);(function(w,d,n,s,t){w[n]=w[n]||[];w[n].push(function(){Ya.Direct.insertInto(270733,»yandex_ad_test»,{stat_id:10001,ad_format:»direct»,font_size:1,font_family:»tahoma»,type:»adaptive»,limit:1,title_font_size:1,links_underline:true,site_bg_color:»000000″,bg_color:»000000″,title_color:»FFFFFF»,url_color:»FFFFFF»,text_color:»FFFFFF»,hover_color:»FFFFFF»,favicon:true,no_sitelinks:true});});t=d.getElementsByTagName(«script»)[0];s=d.createElement(«script»);s.src=»https://mypozvonok.ru//an.yandex.ru/system/context.js»;s.type=»text/javascript»;s.async=true;t.parentNode.insertBefore(s,t);})(window,document,»yandex_context_callbacks»);}

Лечебная гимнастика

Устранению остеохондроза способствует физкультура, отлично себя зарекомендовавшая. Лечебный комплекс содержит упражнения гибкости позвоночника, развитие околопозвоночных мышц. Выполнение гимнастики пациентами помогает улучшить кровообращение, формирование правильного мышечного корсета, нормализировать обмен полезных веществ, значительно снизить нагрузку на позвоночник. Врачами разработаны специальные комплексы профилактики, лечения человека.

Вытяжение

Вытягивание позвоночника (тракция) – эффективный метод борьбы с болевым синдромом, спровоцированным остеохондрозом. Методика предполагает воздействие особой нагрузкой, рассчитанной индивидуально пациенту, опираясь на индивидуальные особенности. Результатом вытяжение позвоночника специальным оборудованием станет увеличение межпозвоночного пространства, устранение болевых ощущений, восстановление естественной формы позвоночника.

Отсутствие должно эффекта вышеописанными методами, длительного применения, говорит о необходимости хирургического вмешательства. Степень объема зависит от запущенности отдельного случая и состояния пациента.

Можно ли вылечить шейный остеохондроз? Да, но после изучения всего вышесказанного должно стать очевидным, что лишь комплексный подход к лечению позволит добиться результатов при борьбе с симптомами, улучшит состояние позвонков и дисков, а, кроме того, обеспечит:

  • подвижность в шее;
  • естественное кровоснабжение головного мозга;
  • отсутствие болевых ощущений;
  • остановку дальнейшего развития заболевания.

Сроки лечения устанавливается в зависимости от индивидуальных физиологических особенностей, а также от стадии развития остеохондроза. При традиционном подходе можно вылечить больного примерно за три месяца. Если же понадобилось хирургическое вмешательство, то только один реабилитационный период может растянуться сроком до года.

Анестетики

Для снятия болевого синдрома при обострившемся остеохондрозе применяют анестетики, из которых наиболее популярными являются Лидокаин и Новокаин. Эти анестезирующие препараты используются в основном для осуществления локальных блокад, когда непосредственно воздействуют на нервные волокна. Сами по себе инъекции не помогут вылечить, но облегчат состояние и вернут подвижность суставов.

Блокады различают по способу введения анестетиков:

  • корешковая;
  • периневральная;
  • подкожная;
  • внутрикожная;
  • мышечная.

Для того чтобы устранить образовавшийся отек, который вызывает болевой синдром, часто смешивают Гидрокортизон и Новокаин. Это помогает быстро избавиться от неприятных ощущений и предотвратить их появление в скором времени. Подобные методы медикаментозного лечения применяются при обострении остеохондроза и обычно объединяются в один курс, состоящий примерно из шести процедур, которые назначают через каждый день.

Кроме непосредственного воздействия анестетиков на локальные зоны, где прогрессирует болезнь, можно использовать также их инъекции в акупунктурные точки. Этот способ получил название фармакопунктура и хотя он не позволяет вылечить человека, но боли проходит быстро и долго не возвращаются.

Лечение на дому

Методы лечения остеохондроза могут эффективно помогать и на дому, в этом поможет описанный ниже ряд процедур.

  1. Лечебная гимнастика и оздоровительная гимнастика. Основным преимуществом данных способов является естественность их воздействия и общий положительный эффект, правда, для этого требуется регулярность занятий. На первых порах следует каждое из упражнений выполнять как можно более плавно, не допуская чрезмерных нагрузок. При этом нужно отслеживать, чтобы во время выполнения упражнений сохранялись приятные ощущения и не возникало болевых ощущений или хруста хрящей. Очень хорошо больным остеохондрозом помогают занятия плаваньем и йогой, при которых происходит глубокое расслабление плечевой и шейной зоны, что устраняет болевые ощущения.
  2. Народные способы борьбы с остеохондрозом предусматривают в основном применение различных трав, на смеси которых готовят различные настои для наружного и внутреннего применения. В определенных случаях может помочь применение глины, которую в лечебных целях разогревают и прикладывают к шее.
  3. Чтобы вылечить остеохондроз на дому могут быть использованы аппараты для физпроцедр. К примеру, хорошо помогают «комнатные» варианты для воздействия электромагнитным полем и ультрафиолет.
  4. Хорошо себя зарекомендовал при борьбе с шейным остеохондрозом самомассаж, который можно делать самому и при помощи различных устройств. Главное, не проводить подобные процедуры во время обострений. (По теме: самомассаж шеи при остеохондрозе).

Однако следует помнить, перед тем как выбрать метод самолечения, необходимо предварительно получить консультацию у врача.

Остеохондроз, развивающийся в шейном отделе позвоночника – это весьма распространенная и крайне серьезная болезнь. Поэтому самолечение может быть опасным, вследствие чего лучше проконсультироваться у специалиста, который поможет составить оптимальную программу действий.

Роль профилактики

Для того чтобы не задумываться о том, как вылечить шейный остеохондроз, нужно уделять должное внимание профилактике. Требуется постоянно прилагать усилия, чтобы в течение дня чередовались периоды активного и пассивного отдыха. Чтобы жить долго и счастливо необходимо хорошее кровоснабжение и получение сбалансированного минерального питания, наравне с которым в организм должно попадать много белка.

Если есть излишний вес, то от него нужно стараться избавиться, причем ведущую роль в этом должны занимать не изнурительные диеты, а постоянные физические нагрузки. На протяжении рабочего дня, чтобы потом не лечить болезнь, полезным будет делать небольшую гимнастику, снимая напряжение с шейных мускулов. Для этого достаточно всего лишь пять минут, но следует избегать сильных надавливаний и выполнения самомассажа, если присутствуют болевые ощущения.

Смотрите также:

Влияние остеохондроза

Последствия остеохондроза в шейном отделе позвоночника

Чем питаться при болях в шее

Питание при наличии остеохондроза в шейном отделе

Причины возможных осложнений

Основные осложнения остеохондроза в шейном отделе

Выполняем ЛФК и становимся здоровее

ЛФК при наличии остеохондроза в шейном отделе

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: