Виды, проявления и терапия нейроциркулярной дистонии

Нейроциркуляторная дистония: симптомы и лечение

Содержание

  • Симптомы нейроциркуляторной дистонии
  • Нейроциркуляторная дистония у детей
  • Лечение нейроциркуляторной дистонии

Достаточно распространенная ситуация. Приходит человек к врачу и жалуется на боль в области сердца, живота, спины; на плохой сон, головокружения, хроническую усталость и раздражительность; на перепады температуры и давления и др. Врач направляет его на анализы и обследования, которые ничего или почти ничего не обнаруживают. Болен ли человек? Ведь симптомы-то настоящие! Да, болен. Но болезнь эта относится к классу функциональных. Т.е., нарушения в работе тех или иных органов и систем есть, но явных органических изменений в них нет.

фото нейроциркуляторная дистония

К этому классу относится нейроциркуляторная дистония (в переводе с греческого — «нарушение, расстройство напряжения»). Она же — вегетососудистая дистония (в этом названии уточняется, какой отдел нервной системы ответственен за имеющиеся нарушения — т.н. «вегетативная нервная система», регулирующая работу всех внутренних органов и систем). Она же, по данным зарубежных авторов, — нейроциркуляторная астения (в переводе с греческого — «бессилие»).

Сами названия болезни говорят о том, что в основе ее многочисленных симптомов лежит расстройство в работе основных интегративных систем организма — нервной и сердечно-сосудистой. К ним еще стоит обязательно добавить не фигурирующую в названии эндокринную систему, теснейшим образом связанную с указанными выше. В понимании этих взаимосвязей современная наука за последнее столетие сделала уверенный шаг вперед, подтвердив древние холистические знания об устройстве и работе организма человека. На рубеже XX и XXI века к представлениям о функциональном единстве нервной и эндокринной системы (достаточно вспомнить всем известный адреналин, который одновременно является и гормоном, и нейромедиатором) добавились новые данные, указывающие на необходимость добавить к ним третий компонент — иммунную систему (например, выяснилось, что иммунные клетки способны синтезировать гормоны и нейропептиды). В результате, теперь при описании процессов, ответственных за поддержание целостности организма в ответ на различные внешние воздействия (в том числе и стрессиндрома), часто можно встретить термин — «нейроиммуноэдокринная регуляция (система)».

Симптомы нейроциркуляторной дистонии

Симптомы нейроциркуляторной дистонии (НЦД) многочисленны и разнообразны. Это неудивительно, ибо все органы в нашем организме находятся под контролем нейроиммуноэндокринной системы.

В зависимости от характера нарушений работы вегетативной нервной системы с преобладанием тонуса симпатического или парасимпатического отдела (причем, в разных органах это может происходить по-разному) синдром нейроциркуляторной дистонии может выражаться черезгипертензивную, гипотензивную (со склонностью, соответственно, к повышенному и пониженному давлению) и смешанную формы. Есть еще кардиальная форма НЦД, ведущим симптомом которой служат сердечные боли.

При любой форме НЦД наиболее частыми причинами беспокойства являются:

  • сердцебиение, перебои и боли в области сердца (физическое напряжение часто не усиливает, а, напротив, устраняет боль);
  • головокружения и головные боли;
  • скачки артериального давления;
  • предобморочные и обморочные состояния;
  • слабость и быстрая утомляемость при незначительных нагрузках;
  • затруднения дыхания (одышка, частое, поверхностное дыхание)
  • боли в животе, мышцах и суставах;
  • нарушения сна, раздражительность и тревожность;
  • нарушения менструального цикла;
  • субфебрильная температура;
  • отеки век и лица в утренние часы и многое др.

Общей особенностью людей, страдающих нейроциркуляторной дистонией, является «узкая зона комфорта» (по-другому это можно назвать «низкими адаптационными резервами»). Выражается это в том, что даже незначительные внешние воздействия, не укладывающиеся в привычный режим работы и отдыха (непривычная физическая или эмоциональная нагрузка, недостаток или избыток сна, изменения температуры и атмосферного давления) способны «выбить из колеи» организм человека и вызвать к жизни все вышеперечисленные симптомы.

В большей степени это заболевание характерно для молодых женщин (20–40 лет). Хотя ей подвержены и молодые мужчины, и люди обоего пола в более зрелом возрасте.

У детей и подростков (в равной степени мальчиков и девочек) также нередко диагностируется этот недуг.

Нейроциркуляторная дистония у детей

Одним из главных предрасполагающих факторов в развитии НЦД является конституциональный тип человека, имеющий генетические корни. Он характеризуется определенным телосложением, психотипом, особенностью строения и функции всех органов и систем организма и их взаимосвязей. Все это выражается в индивидуальном «запасе прочности» каждого человека — в его адаптационныхи компенсаторных возможностях, «сильных сторонах» и «ахиллесовой пяте». Иногда это ярко проявляется уже в детском возрасте.

У детей со склонностью к нейроциркуляторной дистонии отмечаются:

  • нестабильность окраски кожных покровов, частоты пульса и артериального давления;
  • повышенная потливость;
  • беспричинная тошнота и небольшое повышение температуры;
  • непереносимость духоты и повышенных физических и психических нагрузок и др.

«Взрослые» симптомы НЦД, перечисленные выше, также могут присутствовать.Часто толчком к их проявлению служат:

  • гормональная перестройка в период полового созревания;
  • физические и психические перегрузки;
  • острые инфекционные и др. заболевания.

Типы нейроциркуляторной дистонии и симптомы НЦД

Различают четыре основных типа нейроциркуляторной дистонии:

  1. по гипертоническому типу (более выражено повышенное артериальное давление, среди других симптомов);
  2. по кардиальному типу (более выражено расстройство сердечной деятельности);
  3. по гипотоническому типу (преимущественно выражено понижение артериального давления);
  4. по смешанному типу (и нарушения артериального давления и сердечной деятельности)

Общими симптомами для всех типов НЦД являются следующие невротические реакции и состояния:

  • быстрая утомляемость;
  • нервно-психическая слабость (астения);
  • ухудшение настроения, раздражительность;
  • нарушения памяти и внимания;
  • проблемы со сном;
  • повышенная тревожность (иногда проявление необоснованных страхов, панических атак, фобий)

НЦД по гипертоническому типу

Нейроциркуляторная дистония по гипертоническому типу имеет симптомы:

  • Частое и кратковременное повышение артериального давления до 130-140 на 90-95
  • Иногда сердцебиение;
  • Бывает головная боль;
  • повышенная утомляемость

НЦД по кардиальному типу

Нейроциркуляторная дистония по кардиальному типу — симптомы, без существенных изменений АД:

  • кардиалгия (боли в области сердца не патологического характера, как, например, при стенокардии);
  • тахикардия, сердцебиение;
  • дыхательная аритмия, иногда одышка;
  • пульсация в области шеи и/или в прекордиальной области (грудь в районе сердца);
  • общие сбои в сердечной работе

НЦД по гипотоническому типу

Нейроциркуляторная дистония по гипотоническому типу — имеет симптомы хронической сосудистой недостаточности:

  • понижение артериального, систолического давления ниже 100;
  • зябкость конечностей (кисти рук, стопы ног);
  • утомляемость, слабость, головные боли;
  • иногда бледность кожи, влажные ладони;
  • головокружение, склонность к обморокам

НЦД по смешанному типу

Нейроциркуляторная дистония по смешанному типу — имеет симптомы схожие и с гипертензией, и с гипотензией, и с проблемами сердечной работы.

Лечение нейроциркуляторной дистонии

Нейроциркуляторная дистимия полностью излечивается с помощью психотерапии, например когнитивноой, поведенческой или рационально-эмоциональной терапии, с включением психотренингов, физических упражнений и общего ведения здорового образа жизни.

Лекарственные препараты применяют исключительно по предписанию врача, и только в случаях обострения.

Следует иметь ввиду, что люди страдающие от НЦД и не проходящие лечение, входят в группу риска гипертонической болезни и ишемической болезни сердца.

Записаться на онлайн психотерапию, лечение НЦД

Консультация психотерапевта онлайн (15 мин бесплатно)

Заказать психологические тренинги для снятия физического и психического перенапряжения, вызвавшего нейроциркуляторную дистонию

Пройти тесты, психодиагностику по схожим расстройствам:

  • Тест на ВСД (вегетососудистую дистонию)
  • Тест на ПА (панические атаки)
  • Тест на страх
  • Тест на невроз
  • Тест на нервно-психическое напряжение

Читайте психологический журнал — статьи по психотерапии

  • Как вылечить вегетативный невроз
  • Лечение кардионевроза (невроз сердца)
  • Паническое расстройство
  • Истощение нервной системы
  • Лечение соматоформного расстройства
  • Расстройство настроения (дистимия)

Причины

  • нервно-эмоциональные стрессы,
  • неблагоприятные социально-экономические условия,
  • избыточное солнечное облучение,
  • жаркий климат,
  • вибрация,
  • хронические интоксикации, в т.ч. алкогольная и табачная,
  • инфекции верхних дыхательных путей и носоглотки,
  • малоподвижный образ жизни,
  • умственное и физическое переутомление.

Виды НЦД

Нейроциркуляторная дистония классифицируется по таким критериям: тип, форма проявления симптомов и степень тяжести.

По типу болезнь делится на:

В зависимости от основного клинического синдрома по классификации В.П.Никитина (1962) и Н.Н.Савицкого (1964) различаются четыре типа нейроциркуляторной дистонии:

  1. Нцд по гипотоническому типу (гипотензивный). Пациенты чувствуют частое понижение артериального давления.
  2. Нцд по гипертоническому типу (гипертензивный). Главным симптомом считается учащенное повышение артериального давления.
  3. Нцд по кардиальному типу. Пациенты отмечают наличие болевых ощущений области сердца и дыхательных путей.
  4. Нцд по смешанному типу. Этот тип совмещает клиническое проявление сразу нескольких симптомов иных типов болезни.

По степени тяжести:

  1. Легкая. Данная форма протекает с незначительным проявлением симптомов, поэтому больному обычно назначается отдых, пастельный режим и прием отвара лекарственных трав.
  2. Средняя. При этой форме тяжести симптомы ярко выражены и доставляют человеку дискомфорт и беспокойство.
  3. Тяжелая. Наиболее опасная форма. Симптомы в этом случае настолько сильные, что мешают нормальной жизнедеятельности пациента, тогда лечение возможно только с помощью медицинских препаратов.

По форме симптомов:

  1. Вегето-сосудистая.
  2. НЦД с нарушением терморегуляции организма.
  3. Невротическая.
  4. Расстройство ЖКТ.
  5. Сбои в работе половой системы (гормональные сбои, проблемы с зачатием).
  6. Вазомоторная.
  7. Нарушения респираторных процессов.

Стоит отметить, что на сегодняшний день нейроциркуляторная дистония не имеет единой классификации.

Внимание, НЦД до сих пор не имеет собственного кода в МКБ-10. Код заболевания выставляется в зависимости от преобладающей симптоматики у пациента. Более подробно об этом читайте в нашей статье.

Нейроциркуляторная дистония симптомы

Симптомы заболевания индивидуальны для каждого типа и проявляются в различной степени. У кого-то они практически незаметны, а кому-то мешают умственной и физической деятельности. Но при этом существует ряд симптомов, которые встречаются почти у всех:

  1. Головная боль.
  2. Практически постоянная паника и чувство страха.
  3. Нарушение сна.
  4. Головокружение.
  5. Повышенное выделения пота стоп и ладоней.
  6. Онемение нижних и верхних конечностей.
  7. Нарушение сердечного ритма.
  8. Учащенное дыхание.
  9. Боль и рези в области сердца.
  10. Запор, диарея, повышенное газообразование.
  11. Ослабление иммунитета и организма.
  12. Учащенное мочеиспускание.

Больные могут испытывать симптомы, как относящиеся к определенному типу, так и из разных. Поэтому очень часто можно спутать заболевание с другим из-за схожей симптоматики.

Диагностика

Диагноз заболевания зависит в первую очередь от правильности результатов проведенных тестов и опыта специалиста. Для получения направления необходимо обратиться к невропатологу, терапевту или педиатру.

Диагностика НЦД включает:

  • МРТ, КТ сердца;
  • рентгенография;
  • кардиография;
  • велоэргометрия;
  • ежедневное измерение артериального давления;
  • ЭКГ с интенсивными нагрузками.

Люди, страдающие от нейроциркуляторной дистонии способны выдержать куда меньшие физические нагрузки, чем здоровые. Поэтому наиболее эффективная диагностика основана на результатах велоэргометрии и ЭКГ.

ntsd-diagnostica

Нейроциркуляторная дистония лечение

Нейроциркуляторная дистония является одной из немногих болезней, для которой не желательно медикаментозное лечение. Применение препаратов необходимо только лишь для устранения сбоев в органах и нормализации их работы. Для лечения средней степени тяжести болезни прибегают к:

  1. Массажу. Назначается для общего укрепления иммунитета пациента и его организма. Рекомендуется точечный, но также эффективен массаж шейного отдела, позвоночника.
  2. Восточной медицине (иглоукалывание).
  3. Электрофорезу (с бромом, магнием или новокаином).
  4. Сеансам у психотерапевта.
  5. Лечебным ваннам, обертыванию. Для водных процедур используют хвою, азот, валерьяну, кислород. Температура воды составляет 37°С. Продолжительность принятия — 15 минут, а курс лечения — от 10 до 12 ванн.
  6. Рефлексотерапии.
  7. Электросон. Такая терапия имеет успокаивающий эффект и длится в среднем 30-40 минут. Курс терапии состоит из 15 сеансов.

Лечение нейроциркуляторной дистонии тяжелой формы обычно происходит с помощью медикаментозной терапии. Препараты назначаются для восстановления нервной системы, улучшения кровообращения и снабжение кислородом организма. Все медикаментозное лечение делится на такие группы лекарств:

  • сердечно-сосудистые;
  • антидепрессанты;
  • вегето-тропные;
  • ноотропные;
  • цереброангиопротекторы;
  • транквилизаторы.

Из сердечно-сосудистых чаще всего назначается «Пустырник», «Корвалол», «Валериана», «Валокордин», «Барбовал». Они отлично успокаивают нервную систему больного, а также нормализуют работу головного мозга и расслабляют гладкую мускулатуру организма. Препарат разрешается принимать ежедневно, но не более 30 дней подряд. Средняя дозировка — 30-40 капель (1 ч. л.), для более удобного и приятного приема можно капать препарат на сахар.

При расстройствах вегетативной нервной системы и для восстановления ее функций (успокоение, возбуждение) назначают: «Беласпон», «Беллоид». Курс составляет не более 21 дня, по 1-2 капсулы после приема пищи.

Во время подавленного состояния, апатии, приступах страха выписывают антидепрессанты. Эта группа препаратов сугубо индивидуально и зависит от степени тяжести болезни и ее симптоматики.

При нехватке кислорода в тканях головного мозга активно используют «Глицид», «Пантогам», «Ноотропил», «Бемитил» и прочие. Группа назначается только при острой необходимости и на начальной стадии вегетативного кризиса. В противном случае провоцирует заторможенность и ступор. Также эффективны «Пирацетам», который весьма схож по составу и свойствам с «Ноотропилом». Перечисленные препараты улучшают функции памяти, интеллекта, помогают в борьбе с гипоксией, а также способствуют быстрейшему восстановлению организма после интенсивных физических нагрузок и приводят в норму температуру тела. Курс длится около 1-3 недель, обязательно с перерывом в 14 дней. Рекомендуемая дозировка — 1 капсула дважды в день.

Из цереброангиопротекторов часто назначаются «Кавинтон», «Цинаризин». Они благоприятно влияют на циркуляцию крови в сосудах головного мозга.

Также лечение нцд можно проводить и самостоятельно, что способствует ее предупреждению, уменьшению симптомов и даже полному исчезновению болезни. Для этого стоит пересмотреть свой образ жизни и питание. Больным рекомендуется исключить вредные привычки (алкоголь, курение). Так как стрессовые ситуации всегда присутствуют в жизни любого человека, то стоит научиться справляться с ним. Для этого врачи рекомендуют нормализовать психическое и эмоциональное состояния. Также в жизнь обязательно стоит внести спорт и водные процедуры. Положительный результат дают:

  • плавание;
  • ходьба на свежем воздухе;
  • йога;
  • бег;
  • гимнастика дыхания;
  • закаливание;
  • медитация.

Все эти мероприятия направлены на укрепление иммунитета, снятие возбудимости, тревоги, страха и паники. К тому же не стоит забывать и о питании. Оно должно содержать побольше свежих фруктов, овощей и витаминов. Жареного, острого, сладкого, соленья и копчености необходимо употреблять как можно меньше, а лучше полностью исключить из рациона. Пища приготовленная на пару, куда полезнее.

Вегето сосудистая дистония

Вегето-сосудистая дистония — это нарушения в работе сосудистой системы организма, приводящие к недостаточному снабжению тканей и органов кислородом. Иначе это заболевание называют нейроциркуляторной дистонией, или неврозом сердца.

Встречается вегето-сосудистая дистония довольно часто — как у детей (12–25%), так и у взрослых (до 70%). Это следствие того, что нарастающий темп современной жизни требует полной отдачи внутренних ресурсов и сил в процессе учебы и работы. Одна треть случаев заболевания требует лечение.

Вегето-сосудистая дистония может развиться в результате острых и хронических заболеваний, недосыпания, переутомления на работе, неправильного режима питания и др. Однако, основной причиной заболевания является стресс.

Гормональный всплеск и несогласованность в скорости развития мышечной и сердечно-сосудистой систем у школьников накладываются на интенсивную учебу, особенно во время экзаменов. Подросток может жаловаться на головокружение, тошноту, головные боли — к счастью, подобные недомогания не опасны и с возрастом проходят сами.

У большинства взрослых людей вегето—сосудистая дистония протекает вяло, обостряясь в межсезонье, а также при эмоциональных срывах, перегрузках или ослаблении иммунитета. Обычно мы не относимся к ней слишком серьезно — и напрасно, так как от первых симптомов ВСД (вегето сосудистая дистония) всего один шаг до начальных проявлений недостаточности кровоснабжения мозга, а это означает значительное повышение риска инсульта — в 2–3 раза.

Наименование услуги Стоимость
Прием врача невролога лечебно-диагностический, амбулаторный 1 800 руб.
Определение риска развития инсульта ( тестирование риска , определение функциональных расстройств высших мозговых функций) 500 руб.
Лечебная блокада паравертебральная 1 500 руб.
Сеанс ТЭС-терапии (1 сеанс) 1 100 руб.
Лечебная мезотерапия (1 процедура) 1 950 руб.
Прием врача-рефлексотерапевта лечебно-диагностический, амбулаторный 1 200 руб.
Поверхностная рефлексотерапия (1 сеанс) 1 000 руб.
Смотреть весь прайс-лист

0Array( [0] => Неврология)Array( [0] => 16)Array( [0] => https://policlinica.ru/prices-neurology.html)16

ВСД: факторы риска

  • Гормональные и эндокринные сбои (переходный возраст, беременность, климакс и т.п.);
  • Постоянный стресс, нервное напряжение;
  • Вредные привычки (злоупотребление алкоголем, курением и т.п.);
  • Хронические заболевания, последствия инфекций, травм;
  • Резкая смена климата;
  • Чрезмерная физическая нагрузка/или гиподинамия;
  • Диеты и т.д.

Что представляет собой вегетативная нервная система

Вегетатика — одна из важнейших систем организма. Она обеспечивает сохранение гомеостаза (поддержание постоянства внутренней среды), а также «руководит»работой внутренних органов.

Вегетативная нервная система представляет собой совокупность центрального и периферического отделов. Центральный отдел, в свою очередь — это комплекс среднего, продолговатого и спинного мозга, гипоталамуса, мозжечка, лимбической системы, коры больших полушарий. Этот отдел ответственен за контроль всего функционирования вегетативной нервной системы. Периферический —  комплекс ганглиев (скопление нервных клеток), микроганглиев и ганглионарных волокон. Этот отдел передаёт «приказы» органам и тканям от центрального.

Вегетатика объединяет два отдела — симпатический и парасимпатический. При отсутствии нарушений работы каждого из них осуществляется координация и регуляция всех процессов в организме. Они выполняют свои чётко определённые функции, благодаря чему между ними сохраняется равновесие. При воздействии патологических факторов происходит сбой в вегетативной системе, и начинается преобладание воздействия одного из отделов.

Симпатическая система принимает участие в стрессовых ситуациях, мобилизуя организм: вызывает мидриаз (расширение зрачков), ограничивает производство слюны, расширяет бронхи, учащает пульс, сдерживает пищеварительный процесс, активизирует распад гликогена (сложный углевод) на молекулы глюкозы, индуцирует синтез адреналина, приводит в тонус прямую кишку и расслабляет мочевой пузырь. В норме основную свою активность данный отдел проявляет в дневное время суток.

Парасимпатическая система необходима для стабилизации деятельности внутренних органов, перевода организма в режим отдыха, накопления энергии: происходит миоз (сужение зрачка), повышается образование слюны, урежается пульс, сужаются бронхи, активизируется пищеварение, приводится в тонус мочевой пузырь и расслабляется прямая кишка. Этот отдел при отсутствии патологии «включается» преимущественно ночью.

Помимо этого существует метасимпатическая нервная система — совокупность микроганлиев, находящихся в некоторых органах (сердце, бронхи, желудок, сосудистая стенка и другие), позволяющая им функционировать изолированно от центральной нервной системы.  Также играет роль связующего звена между симпатическим и парасимпатическим отделом.

В отсутствие баланса между «включениями» этих отделов и возникает дистония, обеспечивающая проявление широкого разнообразия клинических патологий.

Что представляет собой вегетативная нервная система

Причины возникновения ВСД

Нейроциркуляторная дистония развивается в случае воздействия на организм множества факторов, таких как:

  • патологические изменения, возникшие во время беременности и при родах (внутриутробная гипоксия, инфекционный процесс, родовые травмы и так далее);
  • черепно-мозговые травмы любой степени тяжести;
  • наследственная предрасположенность (наличие вегетативных расстройств у близких родственников);
  • травмирующая стрессовая ситуация или привычное психоэмоциональное напряжение;
  • серьёзные умственные нагрузки;
  • токсическое воздействие некоторых веществ;
  • физическое перенапряжение или, наоборот, значительное снижение активности;
  • несбалансированное нерегулярное питание, частое употребление в пищу полуфабрикатов, фастфуда, недостаток овощей и фруктов;
  • избыток или недостаток сна, а также неглубокий поверхностный сон;
  • резкие изменения погодных условий или длительное пребывание в месте с неблагоприятным климатом;
  • пристрастия к вредным привычкам;
  • длительное течение хронических заболеваний (сахарный диабет, гипертоническая болезнь, ИБС, бронхиальная астма, гипо — и гипертиреоз, язвенная болезнь и так далее);
  • наличие очагов инфекционных агентов (хронические синуситы, отиты, тонзиллиты, риниты и многие другие);
  • изменение гормонального фона (главную роль играют половые гормоны, любые колебания их уровня могут спровоцировать вегетативную лабильность).

Причины возникновения ВСД

Группы риска:

  • преимущественно лица женского пола, особенно в подростковом периоде, во время беременности и менопаузы;
  • люди, имеющие астенический или гиперстенический тип конституции;
  • дети, воспитывающиеся только мамой или папой, или же только бабушками и дедушками, дядями и тётями;
  • лица, обладающие низкой стрессоустойчивостью, мнительные, обидчивые, впечатлительные;
  • люди, проживающие в семьях с неблагоприятным эмоциональным климатом (наличие деспотичных или чрезмерно заботливых родителей, а также членов семьи, принимающих наркотические средства, злоупотребляющих алкоголем);
  • часто болеющие или имеющие хронические заболевания люди;
  • лица, занимающие ответственную должность и имеющие серьёзные профессиональные обязанности.

Как может развиваться ВСД

По характеру течения условно можно разделить РВНС на формы:

  • перманентная: симптомы сглажены, но присутствуют практически постоянно, число панических атак сведено к минимуму; больные с таким развитием патологического состояния часто не обращаются за медицинской помощью, предпочитая лечиться самостоятельно, используя народные методы терапии;
  • пароксизмальная: характеризуется ярким проявлением в виде внезапного ухудшения состояния (кризы, атаки); в межприступном периоде пациент не предъявляет обычно никаких жалоб;
  • латентная: отличается чёткой последовательностью «причинный фактор — ухудшение состояния»; во время отсутствия приступов отмечаются крайне редкие симптомы;
  • смешанная.

По тяжести протекания вегетососудистой дистонии выделяются:

  • лёгкое проявление: мягкое течение болезни с редкими кризами, вызванными провоцирующими факторами;
  • проявление средней тяжести: более частые и более продолжительные приступы ухудшения состояния, кроме того выявляется более широкий спектр симптомов;
  • тяжёлое проявление: чрезвычайное учащение кризов, значительно ухудшающее качество жизни пациентов, симптомы крайне разнообразны и интенсивны.

Как может развиваться ВСД

Этапы диагностики заболевания

Детальное обследование больного, акцентирование внимания на анамнезе и жалобах позволяет довольно быстро определиться с диагнозом ВСД.

Важно выполнять все рекомендации врача, в том числе, касаемо диагностики. Для того чтобы установить истинную причину возникших симптомов и убедиться, что нет органических поражений, причастных к развитию клинических проявлений, нужно пройти все этапы обследования. Обычно доктору необходимо:

  • опросить (беседа с больным может иметь колоссальную значимость, так как пациент может пояснить, на фоне чего возникло недомогание, что, по его мнению, явилось ключевым фактором, спровоцировавшим ухудшение состояния);
  • провести общий осмотр (врач обращает внимание на поведение больного, его эмоциональный фон; на этом этапе часто обнаруживаются признаки соматических заболеваний);
  • назначить лабораторные исследования (чаще всего используются общий анализ крови, общий анализ мочи, глюкоза крови, показатели функций почек и печени, поджелудочной железы, уровень гормонов щитовидной железы, иногда по показаниям и другие);
  • направить больного на инструментальные исследования (обычно применяют электрокардиографию, эхокардиографию, суточное холтеровское мониторирование, суточное мониторирование артериального давления, фиброгастродуоденоскопию, ультразвуковое исследование органов брюшной полости, почек, сосудов шеи, щитовидной железы, обзорную рентгенографию органов грудной клетки, спирометрию, велоэргометрию; периодически требуются более серьёзные методы диагностики — колоноскопия, ирригоскопия, компьютерная томография, магнитно-резонансная томография, электроэнцефалография и другие);
  • использовать разнообразные функциональные пробы (психоэмоциональную, фармакологическую, ортостатическую, с физической нагрузкой);
  • порекомендовать консультации других специалистов (пациент осматривается кардиологом, невропатологом, эндокринологом, гастроэнтерологом, урологом, гинекологом и другими при необходимости).

Этапы диагностики заболевания

Как лечить вегетососудистую дистонию без таблеток?

Терапия ВСД включает в себя комплекс эффективных методов, подбирающийся индивидуально в каждом из случаев. Так как большинство проявлений заболевания возникает под действием стресса, целесообразно уделять особое внимание способам борьбы с ним:

  • прекращение табакокурения, рациональное употребление спиртных напитков;
  • нормализация продолжительности сна, засыпание и пробуждение нужно организовать в одно и то же время каждый день. Для качественного и глубокого сна помещение должно быть проветрено, температура и влажность в комнате — соответствовать нормам;
  • налаживание адекватного режима труда и отдыха;
  • отказ от крепкого кофе, чая, чрезмерно сладких газированных и негазированных напитков;
  • достаточное употребление жидкости, в частности, газированной и негазированной минеральной воды;
  • дозированная работа за компьютером, избегание слишком громкой музыки, шума;
  • разнообразное и полноценное питание: приём пищи небольшими порциями 4 — 6 раз в день с преобладающим потреблением свежих овощей, зелени, фруктов, бобовых, орехов, злаковых, нежирных молочных продуктов и рыбы, постного мяса, оливкового и льняного масла;
  • рассмотрение вопроса о смене места работы в случае наличия конфликтных и стрессовых ситуаций в результате выполнения должностных обязанностей;
  • работа с психологом (групповые и индивидуальные занятия, психологические тренинги, разовые консультации, а также чтение соответствующей мотивирующей литературы);
  • умеренное занятие спортом (рекомендуются плавание, ходьба, велосипедная езда, конный спорт);
  • массаж (обращают внимание на шейно-воротниковую зону, руки, ноги, живот);
  • рефлексотерапия (точечное действие на организм иглами, магнитами, лазером и электричеством);
  • йога, дыхательные упражнения (обладают высокой эффективностью, сочетают дозированную физическую активность и максимальное расслабление);
  • ароматерапия и медитация (при регулярных занятиях оказывают исключительно положительное действие на психическое состояние пациента);
  • ванны с использованием аромамасел, отваров трав, морской соли;
  • циркулярный, веерный душ;
  • санаторно-курортное лечение (в каждом отдельном случае подбирается индивидуальное лечение;
  • другие методы физиолечения (например, электрофорез с применением лекарственных препаратов).

Всё большее распространение в борьбе с ВСД получают перечисленные методы лечения. При их использовании больной отмечает ощутимый эффект, при этом не только исчезают симптомы этого заболевания, но и оказывается благоприятное воздействие на весь организм в целом.

Как лечить вегетососудистую дистонию без таблеток

Медикаментозная терапия вегетативной лабильности

К назначению лекарственных препаратов прибегают в случае неэффективности немедикаментозной терапии. Лечение вегетососудистой дистонии предполагает использование препаратов, дозировку и кратность приёма которых может определять только врач. Лекарственные средства принимаются исходя из того, какие клинические проявления присутствуют у пациента. В лечении ВСД принимают участие:

  1. Седативные растительного происхождения: Ново-Пассит, Персен, настои валерианы, пустырника, пиона. Совершенно необходимы при нарушении сна, тревожности. Действуют мягко, но в то же время чрезвычайно эффективно. Имеют незначительный список противопоказаний и хорошо переносятся больными.
  2. Транквилизаторы: Афобазол, Феназепам. Серьёзные препараты, имеющие чёткие показания и множество побочных действий. Назначают при выраженных тревожных расстройствах, длительной бессоннице.
  3. Антидепрессанты: Амитриптиллин. Уменьшают тревогу, депрессивные расстройства, улучшают сон. Купируют головную боль разной интенсивности и продолжительности.
  4. Адаптогены: экстракты элеутерококка, женьшеня, семян лимонника, родиолы. Оказывают тонизирующее действие, улучшают переносимость физических и умственных нагрузок. Не вызывают привыкания. Рекомендуются при пониженной работоспособности, сонливости, быстрой утомляемости, артериальной гипотонии.
  5. Ноотропы: Фезам, Церебролизин, Холина Альфосцерат. Нормализуют сон, повышают сопротивляемость нейронов к воздействию патологических факторов, улучшают метаболические и обменные процессы. При длительном применении отмечается улучшение работоспособности, памяти, эмоционального фона.
  6. Метаболические и антиоксидантные препараты: Мексидол, Цитофлавин, Милдронат. Препараты увеличивают резистентность (нечувствительность) нейронов к повреждающим факторам, стимулируют метаболические процессы в головном мозге, улучшают сон и общее состояние.
  7. Моно — и поливитамины (особенно витамин Д и комплекс группы В): Мильгамма, Комбилипен, Нейромультивит, Вигантол, Аквадетрим, Компливит, Пиковит и другие. Благоприятно воздействуют на нервную систему, принимают участие в большинстве процессов в организме, увеличивают сопротивляемость к воздействию стресса.
  8. Микроэлементы (преимущественно препараты магния, калия): Магнерот, Орокамаг, Панангин, Аспаркам. Улучшают работу сердечной мышцы.
  9. Гипотензивные: для купирования гипертензии используются все группы — бета-блокаторы (Бисопролол, Небивалол, Метопролол), диуретики (Индапамид, Гидрохлортиазид, Торасемид), блокаторы кальциевых каналов (Амлодипин, Нифедипин), ингибиторы АПФ (Эналаприл, Лизиноприл, Каптоприл), сартаны (Лозартан, Валсартан, Кандесартан), антагонисты альдостерона (Верошпирон), а также комбинированные препараты. Обычно при ВСД не назначаются для длительного приёма.
  10. Антиаритмики: Бисопролол, Верапамил, Прокаинамид, Атропин. Используются для купирования выраженных нарушений сердечного ритма, обычно в момент вегетативного криза.
  11. Уротол назначается при учащённом мочеиспускании, а также при непроизвольном выделении мочи.
  12. Слабительные: Бисакодил, Дюфалак, Фиталакс. Эффективные препараты в борьбе с запорами.
  13. Противодиарейные: Лоперамид. Лекарство применяется, если исключена инфекционная причина поноса.
  14. Прокинетики: Метоклопрамид, Мотилиум. Уменьшают тошноту, купируют рвоту, нормализуют моторную функцию желудочно-кишечного тракта.
  15. Спазмолитики: Бускопан, Но-шпа, Тримедат. Используются при болях в животе любой локализации. В отличии от анальгетиков не стирают клиническую картину при хирургической патологии, поэтому широко применяются.
  16. Ветрогонные: Эспумизан. Эффективно снижают повышенное газообразование в желудке и кишечнике.

Медикаментозная терапия

Существует совершенно уникальный препарат растительного происхождения — Иберогаст. Лекарство способно избавить от боли, дискомфорта в ЖКТ, снять тошноту и рвоту, снизить газообразование в кишечнике, купировать и диарею, и запор. В составе препарата — экстракты иберийки, дягиля, аптечной ромашки, тмина, пятнистой расторопшы, мелиссы, чистотела, солодки. Иберогаст имеет минимум противопоказаний и побочных действий.

Народная медицина в борьбе с ВСД

Народная медицина успешно используется для лечения этого недуга. Многие врачи советуют не пренебрегать нетрадиционными методами терапии, неоднократно доказавшими свою эффективность.

  1. Для лечения тревожности, нарушения сна используется фитотерапия, выбор обычно останавливают на траве с мягким успокаивающим действием. Готовят травяные чаи, настои, отвары, сборы, в каждый из которых могут входить: ромашка, зверобой, пустырник, полынь, мята и мелисса, липа, кипрей, тимьян, тысячелистник, валериана, женьшень, хмель, лаванда, календула, розмарин, вереск, чабрец. Травяной чай рекомендуется пить с мёдом.
  2. Для предупреждения артериальной гипертензии при сосудистой дистонии используют отвары и настои барбариса, магнолии, боярышника, плодов калины и черноплодной рябины.
  3. При снижении артериального давления готовят чаи и настойки из лимонника, крапивы, зверобоя, элеутерококка, женьшеня. Лекарство принимают в утренние часы после завтрака.
  4. В случае возникновения кардиалгии принимают внутрь отвары мяты, шиповника, изюма, кураги и пустырника.
  5. При диарее народная медицина рекомендует отвар коры черёмухи, рябиновый сок, настой плодов боярышника.
  6. Отвары сенны, укропа, подорожника, тмина и льна эффективно избавляют пациента от запоров.
  7. Если больного беспокоит повышенное газообразование и вздутие в кишечнике, сопровождающееся болью и дискомфортом, на помощь придут ромашка, имбирь, укроп, мята, фенхель.
  8. Существуют также дуэты трав, соков и плодов растений, которые, по мнению народных целителей, способны лечить любые проявления вегетососудистой дистонии. Среди таких средств можно выделить: смесь сока лука с мёдом, чеснок с лимоном, валериану и укроп, мяту и боярышник, мелиссу и цветки липы, календулу и золототысячник, пион и пустырник, красный клевер и прополис, а также многие другие.

Несмотря на то, что лечение народными методами отличается относительной безопасностью и высокой эффективность, перед применением любого средства нужно в обязательном порядке посоветоваться с врачом, обсудить продолжительность терапии и ознакомиться с возможными побочными эффектами.

Народная медицина в борьбе с ВСД

Особенности ухудшения течения болезни

При воздействии серьёзной причины (стресс, болезнь и так далее) течение ВСД может осложниться вегетососудистыми кризами или паническими атаками. Преимущественно возникают у женщин, чаще при гормональных нарушениях и при некоторых особенностях личностных характеристик (мнительные, недоверчивые, обидчивые, эмоционально лабильные люди). Обычно выделяют следующие типы кризов:

  • симпатоадреналовый (возникают: выраженная, иногда нестерпимая головная боль, учащённое сердцебиение, тревожность, беспокойство, сухость во рту, дрожание конечностей, повышение температуры тела, артериальная гипертензия);
  • вагоинсулярный (появляются: затруднение дыхания, ком в горле, перебои, «кувырки» сердца, дискомфорт в животе, диарея, холодный пот, артериальная гипотензия);
  • гипервентиляционный (развиваются: учащённое дыхание, чувство тяжести в грудной клетке, ощущение неполного вдоха и выдоха, тревожность и страх);
  • вегетативно-вестибулярный (больные жалуются на рвоту, тошноту, снижение артериального давления, головокружение, шум в ушах и потемнение в глазах при смене положения тела, иногда нарушается сознание).

Любой из приступов может развиться внезапно и также быстро самопроизвольно купироваться. После разрешения вегетососудистого криза на протяжении нескольких дней у пациента может сохраняться недомогание.

Первая помощь при вегетососудистых кризах

Человеку, у которого впервые  проявились такие симптомы, может потребоваться медицинская помощь, так как он не знает, как вести себя в таких ситуациях. Если больной осведомлён о своём заболевании, то он, скорее всего, умеет справляться с подобными ухудшениями состояния.

При возникновении  симпатоадреналового криза в первую очередь необходимо:

  • постараться максимально (насколько это возможно) успокоиться, присесть; окружающие должны сохранять хладнокровность, не повышать голос, не паниковать;
  • помощникам нужно открыть окна и двери, включить вентилятор — сделать всё, чтобы в помещении циркулировал свежий воздух;
  • в случае ощущения зябкости — выдать больному плед, покрывало, конечности опустить в тёплую воду;
  • дать выпить сладкий некрепкий чай, в случае повышенной тревожности — отвар успокоительных трав или седативный лекарственный препарат в каплях, растворенный в стакане с водой;
  • попросить больного медленно и размеренно дышать;
  • в случае наличия артериальной гипертензии и выраженного ухудшения самочувствия (обязательно измерить АД тонометром!) дать пациенту гипотензивный препарат короткого действия, назначенный врачом (Капотен, Каптоприл); если больной не знает, как он переносит тот или иной препарат или никогда ранее его не принимал, желательно проконсультироваться у врача.

Первая помощь при вегетососудистых кризах

Если возник вагоинсулярный криз?

  • для того чтобы избежать потери сознания, необходимо сесть; если же обморок развился, больного нужно уложить с приподнятым ножным концом постели или поместить под ступни валики одежды, расстегнуть все ремни и пуговицы на животе и груди, голову повернуть на бок; привести в сознание пациента можно, приложив к носу вату, смоченную нашатырным спиртом;
  • обязательно провести тонометрию, в случае чрезмерной гипотонии — немедленно вызвать бригаду скорой медицинской помощи; если же снижение артериального давления умеренное — дать выпить крепкий сладкий чай;
  • проветрить комнату;
  • следить за состоянием больного до приезда «скорой» или нормализации самочувствия.

При гипервентиляционном кризе нужно обеспечить больного свежим воздухом и постараться максимально успокоить, попросив дышать глубоко и медленно, можно использовать бумажный пакет.

При развитии вегетативно-вестибулярного криза пациент нуждается в покое. Больного следует уложить и дать противорвотное (Метоклопрамид, Церукал), если больной знаком с этим препаратом и хорошо его переносит.

В случае прогрессирования симптомов и неэффективности указанных рекомендаций — обратиться за помощью медицинских работников.

Чем может осложниться нейроциркуляторная дистония?

Длительно протекающие симптомы ВСД без обращения за медицинской помощью могу привести к серьёзным последствиям. Любое проявление этого заболевания значительно ухудшает качество жизни больного, бесспорно, влияет на трудоспособность человека, межличностные отношения, психоэмоциональное состояние. В отсутствие терапии эпизоды ухудшения течения болезни значительно учащаются, симптомы становятся всё более интенсивными и выраженными. Если не проявить внимание к своему организму и продолжать игнорировать клинические проявления, с течением времени могут развиться:

Осложнения

  • неврозы, неврастении, депрессивные состояния, истерия, апатия;
  • различные психосоматические заболевания (гипертоническая болезнь, бронхиальная астма, язвенная болезнь, неспецифический язвенный колит, ревматоидный артрит, ишемическая болезнь сердца, синдром раздражённого кишечника, сахарный диабет, красный плоский лишай, мигрень);
  • более интенсивное прогрессирование любой сопутствующей хронической или ухудшение течения острой патологии.

Важно осознать, что любое осложнение лучше предотвратить, чем потом длительно, мучительно и порой бесполезно пытаться вылечить.

Как не допустить появление ВСД?

Профилактические меры, направленные против возникновения вегетативной лабильности представляют собой ведение здорового образа жизни и включают:

  • достаточный сон (самая оптимальная продолжительность 7 — 8 часов; доказана роль недостаточного и избыточного сна в формировании повреждения нейронов);
  • соблюдение режима дня (в частности, сохранение баланса между работой и отдыхом);
  • полноценное питание (включает частое употребление еды небольшими порциями, продукты должны содержать необходимое количество микроэлементов и витаминов, а также быть сбалансированными между жирами, белками и углеводами; рекомендуется приём пищи, богатой калием и магнием: сухофрукты, орехи, грибы, ягоды, овощи, крупы, бобовые);
  • отказ от вредных привычек (полное исключение курения и любых наркотических веществ, допускается умеренное потребление алкоголя);
  • адекватная физическая активность (рекомендуется заниматься спортом минимум 20 — 30 минут, 5 раз в неделю, в спокойном темпе, без чрезмерных нагрузок);
  • своевременное лечение всех заболеваний (при выявлении хронических болезней — постоянное наблюдение лечащего врача и неукоснительное выполнение всех рекомендаций);
  • избегание стресса или выработка резистентности к нему;
  • частое пребывание на улице, солнечные ванны, щадящее закаливание;
  • поиск свободного времени для регулярного занятия любимым делом, хобби.

Очень важно поддерживать здоровый эмоциональный фон в семье и ежедневно работать над улучшением межличностных отношений на работе.

Профилактика

Заключение

Мы приложили много усилий, чтобы Вы смогли прочитать эту статью, и будем рады Вашему отзыву в виде оценки. Автору будет приятно видеть, что Вам был интересен этот материал. Спасибо!

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд

Загрузка…

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: