Если немеют пальцы на руках: причины, что делать, как лечить

Онемение пальцев – это специфичная проблема, которая выражается в неприятном ощущении онемения с покалыванием или так называемыми «мурашками» в области кончиков пальцев или по всей их длине. Главное, что необходимо понять, если немеют пальцы на руках – причины. Что делать с такой проблемой, будет ясно, когда пациент сможет понять, что с ним происходит. Чаще всего онемение свидетельствует о сбоях в работе сердечной мышцы, проблемах с сосудами или ЦНС, но случается и такое, что пальцы рук немеют из-за заболеваний иных внутренних органов.

Описание

Может случиться так, что руки, вместе или по очереди начинают онемевать, надо обратить на эту ситуацию особое внимание и обратиться к квалифицированному специалисту. Помимо этого не будет лишним понять причину подобного явления.

Причин может быть несколько и для определения наиболее вероятной из них рекомендуется пройти обследование. В ряде ситуаций основополагающим фактором становится сдавливание определенной части тела, что влечет за собой нарушение в кровотоке. Бывает и так, что будет достаточно поменять позу и все нормализуется. Но это вовсе не означает, что не требуется обращаться к специалисту.

Стоит знать! В качестве базовой причины онемения рук на протяжении всего дня выступает некорректно подобранная поза. К примеру, при скрещивании рук на грудной клетке происходит передавливание артерий, расположенных на плече, что провоцирует нарушение кровотока.

В качестве одного из подтверждений подобного действия выступает ощущение прохлады в руке. Когда кровь движется по сосудам, ткань будет обогащаться кислородом, в том числе и иными веществами, необходимыми для полноценного её существования. При передавливании, к примеру, при неправильном сидении, а также при длительном подобном воздействии может начаться онемение и проявляется весьма неприятные болевые ощущения.

Причины

Заболевание позвоночника
Патологии позвоночника могут вызывать онемение пальце на руках.

Самые частые поводы для возникновения симптома:

  • патологии в области шеи, затрагивающие позвоночник: остеохондроз и т.д.;
  • слишком сильное напряжение мышц в области шеи (неудобное расположение головы во сне или при выполнении монотонной работы);
  • проблемы сердечно-сосудистой системы. Если немеют пальцы, это может оказаться признаком инсульта
  • психологические нагрузки, стрессы.

Причины недуга могут различаться в зависимости от того, какие именно немеют на руках пальцы. Чтобы понять, почему немеет левая рука, требуется обратить внимание на состояние сердечной и нервной системы: болезнь может затронуть их. Онемение пальцев левой руки требует прохождения врачебного исследования на предмет болезней сосудов, стрессов и иных проблем.

Читайте также статью «Почему болят суставы рук: причины и лечение».

Онемение конечностей связывают с внутренними сбоями в организме, в том числе изменениями чувствительности. Из основных факторов выделяются следующие проблемы:

  1. Неверно выбранная поза для сидения. Проявляется незначительными покалываниями, которые будут проходить относительно быстро, если сменить положение. Профилактикой считается правильное сидение;
  2. Недостаток витамина «B12». Так как он присутствует во всех процессах жизнедеятельности в области нервных волокон, он будет влиять на мышечную чувствительность и работу сердечнососудистой системы. В качестве проявления проблемы выступают судороги и онемение;
  3. Защемление нерва. В этой ситуации требуется решить проблему с позвоночником, что влияет на опорно-двигательный аппарат;
  4. Синдром запястного канала. Подобная проблема одна из самых частых среди тех, кто работает сидя за компьютером;
  5. Нейропатия. В этой ситуации речь идет о трудностях с нервной системой. Проявляется в виде жжения, зуда, может иметь место покалывание или стягивание на выступающей части сто, пальцах и ногах;
  6. Гипервентиляция, которая является следствием тревоги или страха. По причине поверхностного и частого дыхания ограничивается кровоснабжение нижних конечностей, поэтому они становятся мене чувствительными, появляется онемение и слабость;
  7. Болезнь Рейно. Может проявиться в виде кратковременного расстройства артериального кровообращения, в том числе могут онемевать стопы и кисти рук;
  8. Облитерирующий эндартериит. Из-за того, что имеет место сужение артериального сосуда, появляется нарушение в кровообращении, что будет следствием охлаждения конечностей. Если не лечить данную проблему, происходит полное перекрытие сосудов и появляется гангрена.

В свою очередь, чтобы понять, почему немеет правая рука, обратите внимание на нервную систему и проверьтесь на наличие остеохондроза. Такие симптомы возникают при пережатии нерва, защемлении, смещении позвонка и в других малоприятных случаях.

Важно! Онемение пальцев правой руки требует обращения к докторам, если оно продолжается долго или возникает регулярно.

Если у пациента немеют пальцы рук, причины могут отличаться и в зависимости от того, болят ли они вместе или по отдельности и в каком сочетании:

  1. Если немеет указательный палец правой руки, причины заключаются в нарушениях функциональности сустава в локте, защемлениях нервных окончаний в предплечье.
    Онемение мизинца на руке
    Определить болезнь можно и по тому, как немеют пальцы и какие именно.
  2. Указательный и большой пальцы немеют на правой либо левой руке, если мышцы организма перегружены или нервную систему поразил серьезный стресс. Когда большой палец отдельно страдает от синдрома онемения, это чаще происходит из-за тоннельного синдрома, когда пациент много времени проводит за компьютером и интенсивно пользуется мышью.
  3. Если немеет средний палец правой руки, это свидетельствует о защемлении нервных корешков в позвоночнике (шейный и воротниковый отделы).
  4. Если у вас немеют пальцы рук – мизинец и безымянный – причины чаще кроются в болезнях суставов, защемлении нервных окончаний, интоксикации нервной системы и при стрессах. Ситуация усугубляется, если пациент злоупотребляет алкоголем.
  5. Если на левой руке немеет мизинец или безымянный палец и явление повторяется регулярно, это становится первым признаком болезней сердца, сосудов. Пациент должен пройти обследование кардиолога.
  6. Когда немеет мизинец на правой руке, это сигнализирует о наличии защемлений или развившегося остеохондроза в шейном сегменте или других отделах позвоночного столба.
  7. Если же немеет безымянный палец правой руки, причины чаще обнаруживаются в чрезмерно долгом пребывании в одном положении и затекании мышц.
  8. В случае, если немеют кончики пальцев на руках, причины могут заключаться в нехватке витаминов либо в перенапряжении мышц. Нередко у пациентов немеют кончики пальцев на руках при длительной работе за компьютером без перерывов.

Важно! Опасной является ситуация, когда немеют пальцы рук по ночам: причины могут заключаться в остеохондрозе, полинейропатии, наступлении инсульта или закупоривании сосудов (тромбоз). В этом случае требуется немедленное обращение к врачу.

Симптомы

Довольно распространённым явлением выступает онемение пальцев, которое часто называют «синдромом запястного канала». В данной ситуации имеет место защемление расположенными в районе запястья сухожилиями нерва. Данный нерв отвечает за то, какой будет чувствительность в районе ладони, а также пальцев руки.

Если наблюдается перегрузка, происходит отек и зажим нерва с вытекающими из этой ситуации последствиями. К примеру, будет чувствовать незначительное покалывание и может иметь место потеря осязания пальцев руки и ладони. У левшей будет неметь левая, а у правшей правая рука.

Если рассматривать основную симптоматику, она будет следующей:

  • ночью могут быть «мурашки» по телу, которые перейдут в болезненные ощущения по всей руке;
  • уменьшается осязательная способность пальцев, только не мизинца, а еще реже безымянного пальца;
  • возможно жжение, могут появиться судороги;
  • запястье становится припухлым или нарушается подвижность пальцев.

Важно! Если лечение будет проведено своевременно, то удается избежать проблем с большим пальцем, ведь он может атрофироваться. В особо трудных ситуациях теряется сила кисти. Подобная проблема бывает не только лишь от синдрома запястья, ведь индуцирующим фактором может стать сосудистая патология, невралгия в области шеи и верхних конечностей, в том числе и позвоночнике.

Видео

Еще о причинах пугающего симптома рассказывает специалист в этом видео:

Диагностика

компьютерная томография
Установить точную причину онемения рук можно при помощи комплексного обследования.

При онемении обратиться к врачу немедленно нужно, если:

  • онемение в области гениталий и анального отверстия сопровождается болью в спине и неконтролируемым мочеиспусканием/дефекацией;
  • у человека нарушено сознание вплоть до его потери;
  • онемение значительно затрудняет привычную жизнь;
  • онемение появилось после травмы головы, шеи или спины;
  • онемение сопровождается замедленной речью, проблемами со зрением, трудностями при ходьбе или слабостью;
  • онемела вся конечность;
  • онемение сопровождается параличом или слабостью — двигать конечностью не получается;
  • онемение сопровождается внезапной и сильной головной болью;
  • значимое онемение возникло внезапно.

При онемении стоит обратиться к врачу, если:

  • объяснить причину онемения не получается;
  • есть боль в шее, предплечье или пальцах;
  • позывы к мочеиспусканию возникают чаще;
  • онемение в ногах усиливается при ходьбе;
  • появилась сыпь;
  • возникло не только онемение, но и головокружение, мышечный спазм или другие необычные симптомы;
  • онемевшая область постепенно увеличивается в размерах;
  • онемение ощущается в конечностях с обеих сторон.

Для определения причины онеменения конечностей необходимо обратиться к специалистам: артрологу, невропатологу или травматологу, при необходимости – к эндокринологу.

Поскольку данное явление нередко свидетельствует о серьезном поражении внутренних органов, требуется проведение диагностики для выявления заболеваний. Чаще для этого применяют следующие виды обследования:

  • рентген шейной части позвоночника;
  • исследование Доплера (проверка просвета сосудов);
  • МРТ.

Чтобы понять, почему немеют пальцы левой руки, причины чего могут сильно варьироваться, лучше всего помогает комплексное обследование:

  • компьютерная томография;
  • электро- и эхоэнцефалография.

Лишь после этих исследований можно начать изучать, почему немеют пальцы в конкретном случае, и определить способ лечения.

Прежде чем отправиться к врачу, можно попробовать провести простую самодиагностику чтобы убедиться, что серьезных патологий и причин для беспокойства нет:

  1. Если поднятые над головой руки 30 сек «молчат», значит – все в порядке. Если начинается покалывание, то вы уже обзавелись СЗК.
  2. Наденьте манжету тонометра на руку ниже локтевого сгиба. Поднимите в манжете давление до 130-140 мм рт.ст. Если в течение минуты не появится никаких неприятных ощущений, то поводов для беспокойства – нет.

Лечение

Перед тем, как приступить к выбранной методике, необходимо понять, почему немеют пальцы рук: причины обуславливают и действия, которые помогут избавиться от недуга.

Традиционное

Медикаментозные способы позволяют устранить симптомы и воздействуют на первопричину: ухудшение состояния нервной или сердечной системы, нехватка витаминов и минералов.

Общий массаж тела
Защемление нервов и сосудов поможет устранить массаж.

Если речь идет об остеохондрозе, медикаменты сочетаются с иными лечебными процедурами по устранению проблемы: ЛФК, массаж и т.д.:

  1. Массажные процедуры рекомендуются и для снятия симптомов, и для лечения проблемы, если причиной стали защемления нервных корешков или смещения позвонков (в последнем случае действенным оказывается моделирующий массаж).
  2. Физиотерапия – еще один способ, который применяется в случае сильного онемения в руках. Если удалось установить, почему возникает это проявление обычно применяют физиотерапию в сочетании с медикаментами, воздействующими на болезнь и снимающими неприятные ощущения.
  3. Если проблема в нехватке витаминов, то весной и осенью нужно обязательно проводить профилактику гиповитаминоза при помощи специальных витаминных препаратов.

Важно! При остеохондрозе или грыже диска важно не запускать недуг, а начать его лечить по возможности раньше.

Попробуйте лечебную гимнастику, которая поможет от онемения пальцев рук и кистей. Для этого можно сделать несколько нехитрых упражнений:

  1. Лягте на спину и, подняв руки вверх, сжимайте и разжимайте пальцы и так до ста раз.
  2. В положении лежа вытяните вдоль тела руки и вновь сжимайте и разжимайте пальцы.
  3. Попробуйте встать на носки и, подняв вверх руки, постоять так минуту, повторяя процедуру 10 раз
  4. Стоя прямо, отведите руки за спину и сожмите пальцы в замок, продержав минуту – разожмите. Повторите несколько раз.

Народное

От онемения пальцев рук бывают весьма эффективны средства народной медицины:

  1. Сок лимона: утром и вечером соком свежего лимона смазывайте подошвы ног. Носки и обувь наденьте только после того, как сок высохнет.
  2. Перебираем семечки: сырые семечки нагреть на сковородке до температуры 45°С и перебирать пальцами в течении 20 минут.
  3. Растирка: смешайте 50 г 10%-го нашатырного спирта и 10 г камфорного спирта. Влейте эту смесь в 1 л воды, добавьте 1 ст. ложку соли и тщательно перемешайте. Растирайте этим средством немеющие части тела.
  4. Отвар сбора трав для ванночек: мята перечная, шалфей, лист грецкого ореха, листья березы, листья лопуха большого – берем каждый ингредиент по 1 ст. ложке, сбор залить кипятком до консистенции густой кашицы, добавить 6 ст. ложек соли – все перемешать. Ванночки для конечностей рук или ног желательно принимать перед сном в течении 30 минут, затем надеть перчатки или теплые носки на ночь.
  5. Настой для принятия ванн: 1 горсть розмарина в эмалированной кастрюле залить 3 л холодной воды, выдержать на малом огне под крышкой 30 мин, настоять 30 мин и процедить. Использовать для ванн с температурой воды 38-40°С. Продолжительность процедур – 10-15 мин.
  6. Тыквенная каша для компресса: свежую теплую тыквенную кашу наложите на больное онемевшее место. Закрепите ее целлофаном, затем – теплой шерстяной вещью (платком, шарфом).
  7. Настой ботвы свеклы: ботву свеклы сложить в кастрюлю, залить водой (чтобы покрывала листья) и поставьте на плиту варить их 20 минут. Снимите с плиты кастрюлю, замотайте ее в теплое одеяло и настаивайте до охлаждения жидкости. Процедите.Принимайте настой по 0,5 стакана 4 раза в день перед едой.
  8. Растирка из черного перца: 100 г свежемолотого перца, 1 л растительного масла – смешать в кастрюльке и поставить варится на слабый огонь 30 минут, временами помешивая. Остудить и растирать больные места.
  9. Кашица из хрена: хрен натереть на терке. Полученную смесь прикладывать в виде компресса на больные онемевшие места в случае, если причиной онемения являются невралгии или артриты.
  10. Компрессы из меда: намазать руки тонким слоем натурального меда, сверху положить целлофан, затем — теплую ткань.
  11. Настойка для растирки онемевших пальцев: берем 1шт. красного горького перца мелко нарезаем, 1 соленый огурец – мелко нарезаем и заливаем все 500 мл водки. Настоять в темном месте, процедить и применять как растирку.
  12. Отвар из сбора трав для ванночек: березовые почки, дубовая кора (можно взять кору осины) берем в равных частях. 1 ст. ложку сбора залить 1 л кипятка, проварить 5 минут, добавить 5 ст. л соли. Ванночки для рук или ног желательно принимать перед сном в течении 30 минут, затем надеть перчатки или теплые носки на ночь.
  13. Сахарная смесь для втираний: 0,5 стакана растительного жира смешайте с 0,5 стакана сахарного песка. Смесь нанесите на онемевшую часть конечности, как бы втирая ее (массажными движениями). После втирания руки опустите в теплую воду, в которой растворы 2 ст. ложки соли.
  14. Растирка из нашатырного и камфарного спиртов: берем 50 мл нашатырного спирта, 10 мл камфарного спирта – смешать их в банке, затем добавить 1 л холодной воды, взболтать, и растирать кисти и пальцы.
  15. Настойка багульника для растираний: 1 часть багульника болотного залить 3 частями яблочного уксуса, настоять 1 неделю. Растирают онемевшие части 3 раза в день.

Важно! Не следует применять народные средства до определения причин онемения пальцев. Самолечение и отсутствие адекватной терапии могут привести к осложнениям.

Профилактика

Поскольку онемение пальцев рук развивается постепенно, имеет смысл проводить профилактические действия против этого явления. Если причиной стало заболевание, необходимым будет назначение лечения.

К профилактическим мерам против онемения можно отнести:

  1. Если пальцы левой руки немеют по причине заболеваний сосудов или сердца, следует принимать витаминные комплексы для поддержки сердца.
  2. Установить диету и вести правильный образ жизни с ограничением нагрузок.
  3. Если пальцы правой руки немеют из-за развивающихся проблем с позвоночником, поможет гимнастика и массаж.
  4. Упражнения помогают и в момент ощущения онемения: легкий массаж, сжимание и разжимание рук усиливают циркуляцию крови, способствуя устранению неприятных ощущений.
  5. Также следует ограничить время пребывания в одной позе в рабочее время, проводить регулярную разминку, вставая из-за компьютерного стола, заниматься общеукрепляющей физкультурой.

Также следует исключить понимать факторы риска, приводящие к онемению пальцев рук:

  1. Подушка. Должна быть удобной: не высокой, но и – не низкой, чтобы шея не изгибалась во сне. Есть так называемые ортопедические подушки, наиболее приспособленные к анатомии человека. Они бывают и с памятью: запоминают очертания головы и шеи!
  2. Табак и алкоголь. Никотин и этиловый спирт способствуют кратковременному расширению сосудов. Если «принять» их перед сном, то обратное сужение сосудов придется как раз на время сна. Учитывая, что сосуды сужаются не до нормального состояние, а сильнее, минимум кровоснабжения будет обеспечен. Первыми при этом немеют пальцы рук.
  3. Ужин. Не наедайтесь на ночь. Организм отвлечет много крови и усилий на переваривание пищи за счет ресурсов конечностей (в том числе).
  4. Телефон. Не зажимайте трубку между шеей и плечом ни перед сном, ни ночью в постели. Так вы передавите шейные артерии и нервы, что аукнется при сне.
  5. Физические нагрузки. Не ложитесь в постель сразу же после тяжелой физической работы. Дайте расслабиться перетруженным мышцам. Иначе они, набухшие, пережав нервы и кровеносные сосуды, отзовутся ночью болью, судорогами и онемением. С этим явлением хорошо знакомы перетренировавшиеся спортсмены.
  6. Положение тела. Не спите в одном положении всю ночь. Грубо говоря, ворочайтесь. Не подкладывайте руку под голову. Отучите свою дражайшую половину от привычки закидывать руку, ногу на вас во сне. Также ей не стоит засыпать у вас на груди, как бы вам приятно это ни было. Правильное разрешение этих пикантных вопросов – залог здоровья.
  7. Пижама. Проверьте ее на отсутствие жестких складок, швов, тугих манжет – всего, что может затруднить и без того вялое ночное кровообращение. Снимайте на ночь обручальное кольцо, браслеты и т.д.

Выводы

Онемение конечностей – симптом, который в ряде случаев свидетельствует о наличии серьезных проблем с внутренними органами. Чаще это состояние происходит по вине болезней сердца, сосудов, нервной системы и позвоночника, поэтому лечение должно предваряться тщательной диагностикой, исключающей вероятность ошибки в выборе курса лечения.

При первичной диагностике врач устанавливает частоту и интенсивность ощущений, то, в каких именно пальцах они появляются, и назначает точный способ лечения.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: