Болит плечевой сустав — как производится лечение?

Артрит плечевого сустава – группа заболеваний лопаточно-торакального (плечевого) сустава воспалительного характера. Патология плечевого сустава разнообразна и включает в себя пороки развития (гипоплазию головки плечевой кости, врожденный подвывих и вывих плечевой кости), повреждения элементов сустава (ушибы, растяжения, разрывы связок и капсулы, сухожилий и мышц, вывихи плеча, переломы), заболевания (артрит, периартрит, остеоартроз, опухоли, анкилоз и др.). Среди различных поражений плечевого сустава артрит занимает одно из ведущих мест, встречаясь преимущественно у лиц среднего и старшего возраста. Артрит может являться изолированной патологией или проявлением системных заболеваний, поэтому рассматривается как в рамках травматологии, так и ревматологии.

Плечевой сустав относится к шаровидным суставам, представляющим собой сочленение чашеобразного углубления (суставной впадины лопатки) и шарообразной головки плечевой кости. Плечевой сустав обеспечивает широкий диапазон движений: сгибание и разгибание, отведение и приведение, круговые вращения верхней конечности. Снаружи плечевой сустав окружен эластичной капсулой, стабилизирован мощной клювовидно-акромиальной связкой и окружающими мышцами — дельтовидной, подлопаточной, над- и подостными, малой и большой круглыми. Большая свобода движений верхней конечности во многом обеспечивается особенностями строения плечевого сустава.

В зависимости от причинной обусловленности артриты могут иметь инфекционное и неинфекционное происхождение. К числу артритов инфекционно-воспалительной этиологии относятся острый гнойный артрит, туберкулезный артрит, сифилитический артрит, гонорейный артрит и др. Неинфекционные артриты представлены подагрическим, ревматоидным, посттравматическим, псориатическим артритом, остеоартритом и пр. Течение артрита плечевого сустава может носить острый или хронический характер.

Заболевания, способствующие болям в плечах

Наиболее распространенные болезни, которые являются причиной боли в плечевом суставе, и при их первом проявлении необходимо своевременное лечение:

  1. Тендинит – одно из распространенных заболеваний, связанных с воспалительным процессом сухожилий. Причина кроется в том, что при нагрузках, сухожилия прилегая плотно к костным структурам, начинают стираться об кость. В результате человек ощущает ноющую боль при активном движении. Наблюдается гиперемия пораженной области.
  2. Бурсит – острое, хроническое воспаление, которое характеризуется образованием в синовиальной сумке жидкости. Это заболевание чаще возникает вследствие травмы или постоянной механической нагрузке. При вращении или отведении плеча в сторону боль усиливается. Область сустава заметно увеличивается в объеме, наблюдается припухлость.
  3. Тендинит бицепса часто встречается у спортсменов. Беспокоят болезненные ощущения при поднятии руки ладонью кверху, при ночных поворотах во сне, и в согнутом состоянии локтя. От длительных однообразных движений, таких как, гольф, теннис, травмируется длинная головка бицепса. Клинически это выглядит так: в результате разрыва поперечной связки, происходит вывих сухожилия длинной головки двуглавой мышцы плеча.
  4. Плексит или плечевой неврит. Заболевание затрагивает ветви шейных нижних нервов и спинальный нерв в грудной области, которые тесно взаимосвязаны друг с другом. К нарушению движений в плечевом суставе приводит воспаление в нервных волокнах. При развитии патологии больной жалуется на отсутствие возможности движения руки. Возможны такие последствия, как паралич руки, атрофия мышц. Причиной плексита служат травмы, инфекционные заболевания, перелом ключицы, переохлаждение, вывих плеча.
  5. Артрит плеча. При остеоартрите возникает процесс дегенерации, стираются ткани и гладкое покрытие кости. Такое заболевание затрагивает людей зрелых лет. Причина ревматоидного артрита кроется в воспалении синовиальной оболочки, вследствие чего поражаются суставы. Симптом плечевого артрита является нестерпимая боль и чем запущенней процесс, тем страшнее могут быть последствия. У пациентов наблюдается повышение температуры тела и отечность.
  6. Синдром «столкновения» возникает, когда в субакромиальную сумку попадают соли кальция или его мелкие частицы. У больных от 35 до 50 лет, может произойти кальциноз связок и сухожилий. Жалобы поступают на вращение плеча на 30 градусов.
  7. Симптомы плечевого артроза заметны на ранних стадиях болезни. Поднятие и сгибание руки вызывает ноющую, простреливающую боль. Причиной этому является то, что объем суставной сумки плечевого сустава при наличии в нем воспалительного процесса склонен к уменьшению или утолщению. Часто заболевание преследует людей, страдающих сахарным диабетом, заболеванием щитовидной железы.
  8. Наличие таких патологий, как стенокардия, пневмония, могут спровоцировать болевой синдром, в области плевого сустава.
  9. Болят плечевые суставы, причины и лечение которых происходит из-за остеохондроза в шейном отделе позвоночника. Заболевание, как правило, развивается у людей, проводящих много времени в одном положении – офисные работники, дальнобойщики. При нарушениях кровообращения и вегетативной системы, появляются болевые ощущения.
  10. Межреберная невралгия — носит постоянный или временный характер. Во время сна беспокоят жгучие и острые боли. Беспокоит боль при вдохе, смехе и резких движениях, которая отражается в плечо.

Диагностика заболевания плечевого сустава при болях

Согласно жалобам больного, проводится тщательная и качественная диагностика, для постановки соответствующего диагноза. Врач назначает ряд необходимых мероприятий, которые позволят определиться со стратегией лечения.

Изначально доктор проводит пальпацию, производит движение плечевого сустава, интересуется продолжительностью болевого синдрома и его возможными причинами.

  • Обследования больного начинают с рентгенографии. Если патология не обнаружена при стандартной рентгенографии, проводят томографию сустава;
  • УЗИ, МРТ;
  • Осмотр специалиста, выясняется характер боли и причина.

Лечение патологий по выявленным причинам болей в плечевых суставах

Зачастую люди, во избежание боли, прибегают к помощи подручных средств, таких как мази и компрессы. Но помните, если болевой синдром не проходит в течение недели, это серьезный повод показаться терапевту, травматологу или неврологу, и как минимум, сделать рентген больного места. При диагностировании заболевания, больному назначается адекватное лечение. От характера болезни, которая поразила определенный участок плечевого сустава, завит продолжительность проводимой терапии.

  • При артрите, артрозе назначается комплексное лечение. Придется исключить физические нагрузки, вызывающие болезненные ощущения. Затем следует исключить саму причину воспаления, это можно сделать при помощи лечебной терапии. Применяются хондропротекторы и нестероидные противовоспалительные препараты. При запущенных стадиях, с целью облегчить страдания пациента применяют гормоны и анальгетики наркотического ряда. Ввод препаратов назначается с индивидуальными психосоматическими особенностями организма человека. В случае если консервативное лечение не приводит к нужному результату, следует прибегнуть к оперативному вмешательству.
  • Как убрать боль при плечелопаточном периартрозе знает каждый квалифицированный специалист. Первое что нужно сделать – набраться терпения и настойчивости. Процесс этот требует продолжительности и исполнения всех рекомендаций. Назначается лечебная физкультура, которая способствует увеличению эластичности сустава, улучшает прочность мышечного аппарата, снимает боль. Широко применяется народная медицина – травяные компрессы, прием травяных сборов, для уменьшения воспалительных процессов в тканях и суставах. Если заболевание носит запущенный характер, анальгетики вводят во внутрисуставную капсулу, совершают блокады.
  • Бурсит. Хронический бурсит достаточно хорошо поддается лечению. Пациент, который знаком с этими симптомами знает, что при своевременном оказании помощи своему суставу, болезнь протекает без тяжелых осложнений. Врач назначает лечебные процедуры, такие как массаж, тем самым улучшая кровообращение суставных тканей и курс физиотерапии, для убывания экссудата — жидкости в околосуставной сумке. Если болевой порог у человека высокий, ему назначают болеутоляющие препараты.
  • Разрыв связок. Различают два вида разрыва связок – полный разрыв всех волокон и частичный надрыв (связочное растяжение). Зачастую пациенты рассказывают доктору, что слышали легкий хруст или треск во время травмы. На месте разрыва может появиться гематома. Первым делом необходимо зафиксировать конечность, приложить лед, снять болевые ощущения при помощи анальгетиков. Хирургическое вмешательство неизбежно при полном разрыве связок. Но к счастью, современная медицина способна восстанавливать пораженное сухожилие при помощи артроскопии, что дает возможность пациенту покинуть лечебное учреждение на следующий день.
  • При ушибах и травмах на участок, который беспокоит, накладывают лед. Далее можно прибегнуть к помощи противовоспалительных мазей, компрессов.

Что делать если болят плечи, плечевые суставы? Как убрать боль (выявить причины) и упражнения для лечения

Можно бороться с болью в плечах и плечевых суставах при помощи специальных упражнений. Без лечебной гимнастики не обходится не одно комплексное лечение. Ниже рассмотрены примеры физических упражнений, которые приведут мышцы в тонус, укрепят мышечный корсет спины.

Упражнения для лечения – лечебная гимнастика:

  1. Обхватить себя левой рукой за правое плечо, правой рукой за левое плечо. При этом упражнении локти тянутся максимально вверх, а пальцами пытайтесь дотянуться до позвоночника. Держим мышцы в таком напряжении семь секунд. Повторить не менее 10 раз.
  2. Ставим перед собой стул, отходим то него на расстояние 40-50 см. Держась за спинку стула, совершаем наклон так, чтобы ваши руки были параллельно полу, и затем тянем плечи вниз. Держать тонус семь секунд.
  3. За спиной возьмитесь за руки и поворачивайте торс в разные стороны таким образом, как бы приближая локти друг к другу.
  4. Лежа на спине, вытяните руки верх, не отрывая плечи от пола, задержитесь в таком положении 10 секунд. Повторить упражнение 15 раз.
  5. Лечь на спину, и поочередно поднимать руки.
  6. На правое плечо кладем левую руку. Обхватываем правой рукой левый локоть и очень осторожно пытаемся завести левую руку за противоположное плечо. Держим такое положение 7 секунд.
  7. Для того чтобы выполнить данное упражнение, необходимо взять кусок ткани или полотенце. Руками взяться за края и поднять руки верхи пытаться перевести их максимально назад, локти при этом не сгибать
  8. Сидя на стуле, следует поочередно дотрагиваться до противоположной лопатки.

Лечение плечевого сустава в АртроМедЦентре — это:

  • Квалифицированная помощь уникальных специалистов
  • Инновационное эффективное лечение без оперативного вмешательства
  • Отсутствие боли, инъекций и побочных действий
  • Долгосрочный эффект от проведенной терапии
  • Устранение причин заболевания, а не симптомов
  • Отсутствие необходимости в стационарном лечении
  • 100% регенерация хрящевой и костной ткани после прохождения курса

Лечение плечевого сустава – причины недуга

Очень часто болевой синдром в локтевом суставе возникает на фоне развития различных заболеваний. Причины развития заболевания могут быть следующие:

  • Воспалительные процессы, протекающие в суставе или суставной сумке (бурсит, синовит);
  • Воспаление тканей, располагающихся в непосредственной близости от плечевого сочленения: миозит, тендинит и прочее;
  • Процессы дистрофического характера, поражающие суставы;
  • Механические травмы и повреждения;
  • Обызвествление связок, находящихся вокруг сустава;
  • Патологии из неврологической группы;
  • Опухоли суставов и входящих в них структур;
  • Причины внесуставного характера – болезни сердца, печени или легких.

В каждом отдельно взятом случае, болевые ощущения проявляются по-разному. Кроме того, в зависимости от конкретного заболевания, различается и симптоматика. Прежде чем начать лечение локтевого сустава, следует определить вид боли и точно установить причины ее появления.

Когда возникает необходимость визита ко врачу?

У многих людей зачастую возникает вопрос: когда стоит обращаться за помощью к специалисту? В некоторых случаях, если болевые ощущения имеют непродолжительный характер и наступают вследствие банального переутомления, вполне можно обойтись и без разного рода профилактических действий. Во всех иных ситуациях, стоит, не теряя времени обратиться к специалистам за помощью. Особенно это актуально в следующих случаях:

  • Причиной болей являются травмы или ушибы;
  • Болевые ощущения сопровождаются сыпью и повышенной температурой;
  • Прием обезболивающих препаратов не помогает избавиться от боли;
  • Болевые ощущения длятся продолжительный период времени и не имеют четко выраженной первопричины. Важно помнить, что успешное лечение плечевого сустава начинается со своевременной диагностики.

Диагностика заболеваний плечевого сустава

На приеме врач проводит внешний осмотр и назначает диагностику. В ситуации, когда не наблюдается явной симптоматики недуга, одного лишь внешнего осмотра пациента недостаточно. Здесь не обойтись без дифференциальной диагностики, с помощью которой можно не только точно установить причину заболевания, но и подобрать оптимальный вариант лечения. Это могут быть анализы крови и мочи, а также аппаратные исследования:

  • рентгенограмма;
  • магнитно-резонансная томография (МРТ);
  • ультра-звуковая диагностика (УЗИ).
  • артография.

Такие диагностические исследования позволяют поставить достоверный диагноз и подобрать грамотное лечение. Если Вы заметили у себя проявление вышеописанных признаков наличия проблемы, то Вам следует записаться на консультацию ко врачу. Обращаем Ваше внимание на то, что ни в коем случае не стоит заниматься самолечением или практиковать народные методы лечения плечевого сустава. Ненадлежащее лечение и запущенная форма той или иной болезни могу поспособствовать развитию осложнений.

Лечение плечевого сустава. Симптомы и лечение

Симптомы и лечение воспаления плечевого сустава определяются лечащим врачом. Основными симптомами при заболеваниях плечевого сустава, в частности артроза, являются:

  • боль;
  • хруст или пощелкивание в суставе (при совершении движений).

Стоит отметить, что развитие артроза плечевого сустава — довольно длительный процесс. По началу заболевание может никак себя не проявлять. Однако, в определенный момент, начинают появляться первые симптомы. Зачастую отчетливое проявление симптоматики заболевания происходит на фоне повышения физических нагрузок на плечевой сустав, а также в следствии переохлаждения сустава.

В начале развития артроза плечевого сустава, человек испытывает болевые ощущения только при совершении движений, но на поздних стадиях заболевания, она беспокоит его и в состоянии покоя. На поздних стадиях артроза, а также в моменты обострения заболевания, пациент начинает испытывать трудности при отведении руки или осуществлении вращений. Важно отметить, что последняя стадия артроза плечевого сустава может привести человека к инвалидности: из-за болезни в суставе происходи процесс деформации и он становится неподвижным. В результате человек будет вынужден держать руку только в том положении, в котором боль ощущается в наименьшей степени. Такое состояние встречается довольно редко, однако, чтобы исключить возможное развитие такого рода патологии требуется своевременное и профессиональное лечение плечевого сустава.

Лечение плечевого сустава – процесс достаточно сложный и имеющий разностороннюю направленность. Ведь важно не только локализовать болевые проявления, но и избавиться от провоцирующего фактора, в противном случае болезнь будет беспокоить пациента снова и снова.

Зачастую врачи назначают комплексное лечение, мероприятия которого направлены на устранение заболевания, прерывание его последующего развития, а также на восстановление организма.

В последнее время врачи практикуют введение хондропротекторов в сустав. Это более действенная медицинская процедура, однако, она может иметь ряд негативных последствий в виде присоединения воспалительных и аллергических реакций. Иногда на фоне подобных осложнений развивается некроз головок костей, входящих в полость сустава плеча. Если у Вас диагностировано конкретное заболевание, как правило, консервативные методы лечения предлагают выжидательную симптоматическую терапию.

Впрочем, в некоторых ситуациях традиционное лечение оказывается бессильным и требуется оперативное вмешательство. Особенно подвержены этому спортсмены, травмы для которых являются вполне обыденным явлением. Вот только решение проблемы хирургическим путем имеет ряд недостатков, что и обуславливает его весьма редкое применение.

Но есть и более действенный способ борьбы с недугом. В клинике «АртроМедЦентр» используется инновационное решение — MBST-терапия, благодаря которой можно с высокой степенью эффективности справляться с разнообразнейшими проблемами, возникающими в опорно-двигательном аппарате. Результаты, которые позволяет получить данная методика, не только сопоставимы с итогами оперативного вмешательства, но и превосходят его по целому ряду факторов. Лечение плечевого сустава посредством MBST-терапии заключается в воздействии магнитных полей на атомы водорода с их последующей реакцией, проявляющейся в улучшении регенерационных возможностей. Как результат, прекращаются процессы дегенеративного характера в костях и суставах, значительно ускоряется заживляемость разрушенных костных структур, связок, хрящей и т.д. Магнитно-резонансное воздействие – уникальная технология, аналогов которой не существует, а ее надежность обеспечивает эффект в наиболее сложных и запущенных случаях.

Как работает методика?

В процессе воздействия ядерно-магнитного излучения на орган дегенеративные процессы останавливаются, и запускается восстановления хрящевой ткани, которое будет длиться в течение одного года после прохождения лечения. Костные структуры, связки и сухожилия также укрепляются. Кроме того:

  • воспалительные процессы прекращаются;
  • клетки и ткани становятся выносливее;
  • подавляется гипоксия;
  • органы постепенно возвращаются к полноценной работе.

MBST-терапия позволяет не только вылечить сустав плеча, она также эффективна при лечении таких заболеваний как:

  • артроз любой степени (в том числе остеоартроз);
  • плечелопаточный периартрит (периартрит — воспаление сухожилий плеча);
  • остеопороз;
  • остеохондроз;
  • меозит, тендинит, синовит, субакромиальный бурсит и другие воспаления тканей;
  • некоторые виды повреждений межпозвонковых дисков;
  • эпикондилит (воспаления сухожилий предплечья на участках соединения с мускулами, типичные при некоторых спортивных нагрузках, – так называемые синдромы «руки теннисиста» и «локтя игрока в гольф»);
  • спортивные и иные травмы с повреждением мышц, сухожилий и связок.

Кроме того, MBST-терапия позволяет избежать травмы и переломы за счет укрепления органов, что особенно актуально для спортсменов, которые каждый день испытывают огромные нагрузки на свой опорно-двигательный аппарат.

Когда назначают массаж плечевого сплетения

Процедура улучшает состояние костных и хрящевых составляющих, убирая наросты и солевые отложения, активизируя кровоснабжение, устраняя спазмы, освобождая зажатые нервные окончания, укрепляя мышцы, связки, сухожилия.

Показанием считаются такие проблемы с плечевым суставом, как:

  • остеохондроз;
  • артроз;
  • артрит;
  • периартрит;
  • невралгия;
  • воспалительные процессы суставной капсулы;
  • ушибы, удары, вывихи;
  • растяжение связок;
  • разрыв мягких тканей;
  • ограничение подвижности;
  • онемение или парез, в том числе при инсульте;
  • бурсит;
  • привычный вывих;
  • гематома;
  • отечность;
  • реабилитация после перелома или артроскопии – оперативного вмешательства с целью диагностики.

Интересно, что на сустав можно оказывать рефлекторное действие, массируя близлежащие структуры плечевого пояса.

В результате:

  • мышечные волокна расслабляются, становятся мягкими, эластичными, уходит спазм и напряжение;
  • в близлежащих тканях открываются резервные капилляры, ускоряется кровообращение, за счет чего улучшается питание составляющих самого сочленения;
  • усиливается лимфодренаж;
  • укрепляются мышцы и связки;
  • приостанавливается развитие дистрофических изменений в тканях.

Такое благотворное действие дает основание назначать массаж плеч взрослым и детям в качестве профилактики заболеваний и травм.

Противопоказания к массированию зоны плечевого пояса

Не стоит рассматривать процедуру только как способ снять напряжение или получить приятные ощущения. В тот момент, когда массажист разминает плечи пациента, в работу «включается» весь организм, запускаются сложнейшие механизмы, направленные на саморегуляцию и восстановление. Такое действие может привести к необратимым последствиям, если у человека в анамнезе значатся:

  • тяжелые врожденные или приобретенные патологии строения сустава или костей;
  • серьезные дефекты сосудов: аневризмы, компрессионные сдавления, мальформации;
  • онкологические заболевания;
  • свежие гематомы;
  • отеки;
  • острые состояния при ушибах, вывихах, переломах;
  • первая неделя после любого оперативного вмешательства; Операция
  • абсцессы;
  • серьезные нарушения лимфотока и кровообращения;
  • заболевания структур плечевого пояса в острой фазе.

Сомнительный диагноз также является абсолютным противопоказанием к массированию зоны плечевого пояса. Назначить процедуру может только врач. В случае невозможности ее проведения, он подберет другое, более щадящее, но не менее эффективное лечение.

Немного анатомии

Массаж, направленный на улучшение состояния самого подвижного сочленения, включает в себя обязательную проработку близлежащих мышц, которые часто ошибочно объединяют в одну группу. На самом деле это не так.

Плечо – это часть руки, расположенная между локтевым и плечевым суставами. Основу ее составляет трубчатая кость с неоднородной поверхностью. Четко обозначенные бугры и гребни являются местом прикрепления волокон, каждое из которых относится к одной из двух групп мышц: передней или задней. Передняя включает три мышцы:

  1. Двуглавую

    : в своем начале она представляет собой совершенно независимые структуры. Длинная соединяется с надсуставным бугорком лопатки сухожилием, короткая берет начало от клювовидного отростка. Затем обе головки сливаются в единое мышечное волокно, которое тянется вдоль всей поверхности плеча, а нижним концом крепится к лучевой кости предплечья. Задача этой структуры – сгибать руку, а также вращать плечо наружу (супинировать). Двуглавая мышца – бицепс

  2. Клювовидно-плечевую

    : один конец ее крепится к клювовидному отростку лопаточной кости, другой – к середине плечевой. Без этой структуры невозможно поднять и опустить руку, повернуть ее наружу или привести к туловищу. Клювовидно-плечевая мышца

  3. Плечевую

    : своей широкой поверхностью она накрывает двуглавую мышцу, крепится к локтевой кости и служит для сгибания предплечья. Плечевая мышца

Задняя группа представлена двумя мышцами:

  1. Трехглавой

    , отдельные головки которой объединяются в общее сухожилие, участвуя в движении и отведении нижней части руки. Трехглавая мышца – трицепс

  2. Локтевой

    – это продолжение средней головки трехглавой структуры разгибает предплечье. Локтевая мышца

Костную основу плечевого пояса составляют две лопатки и ключицы, а мышцы – дельтовидная, надостная, подостная, подлопаточная, малая и большая круглая – обеспечивают разнообразные движения рук.

Сам сустав имеет уникальное строение: шаровидная головка плечевой кости практически в 3 раза превышает объем ложа. Этим объясняется большая подвижность сочленения. А прочность ему придают мышцы, связки и особое образование – губа из хрящевой ткани, которая выходит за границы ложа, мягко охватывая головку.

Суставная сумка – плотная, просторная, изнутри выстлана синовиальной оболочкой, выделяющей особую смазку, питающую хрящи и обеспечивающую свободное скольжение структурных элементов при движении.

Тематический материал:

  • Массаж воротниковой зоны
  • Массаж спины в домашних условиях

Техники массирования плеч

Методика процедуры и подбор основных приемов выбираются в зависимости от заболевания, тяжести его течения и особенностей организма пациента.

При болях

Болезненные ощущения в области плеча – нередкое явление. Когда они наблюдаются у совершенно здорового человека после чрезмерной физической нагрузки или вследствие долгого нахождения в неудобной позе, а спустя 2-3 дня бесследно исчезают, повода для беспокойства нет. Хотя массаж не помешает: он значительно ускорит улучшение состояния и быстро восстановит привычный объем движений.

Бить тревогу нужно, когда причиной болей становятся патологические изменения в самом суставе или смежных с ним структурах. Это наблюдается при:

  • артрозе;
  • артрите;
  • неврите;
  • остеохондрозе;
  • бурсите;
  • периартрозе;
  • миалгии;
  • тендините.

В этих случаях обязательной частью комплексной терапии станет лечебный массаж, который выполняется в строго определенной последовательности:

  1. Начинаем с классической проработки шейно-воротниковой зоны: при проблемах с плечевым суставом именно здесь в первую очередь появляются рефлекторные изменения.
  2. Используя поглаживание, растирание, разминание, расслабляем и растягиваем мышцы плечевого пояса, чтобы предотвратить «спайку» сустава с лопаткой, заметно ограничивающую подвижность. Прорабатываем триггерные точки этой зоны. Проработка спины – массажные движения
  3. Массируем мышцы предплечья и плеча, чтобы снять возросшую нагрузку на локтевой сустав.
  4. Совершаем круговые поглаживания над проблемной областью, постепенно увеличивая нажим.
  5. Подушечками пальцев растираем переднюю часть сочленения от головки кости до подмышечной впадины.
  6. Симметрично массируем заднюю поверхность сустава вращательными движениями.
  7. Проработку суставной сумки начинаем с концентрического поглаживания, а затем разминаем подушечкой большого пальца, стараясь проникнуть как можно глубже.
  8. Чтобы проработать нижнюю часть сустава, просим пациента вытянуть руку ладонью вниз. Растираем сочленение большим пальцем, двигаясь от подмышечной впадины к суставной головке.

Действовать необходимо аккуратно, не затрагивая лимфатических узлов и не причиняя пациенту болевых ощущений. Подробнее о базовой технике можно узнать, прочитав специальную литературу или посмотрев обучающее видео

Важно помнить, что при определенном заболевании лечебный массаж выполняется по-разному:

  • При артрозе все манипуляции должны быть мягкими и плавными. Резкие движения, а также надавливания на сустав запрещены. Особо прорабатываются близлежащие ткани, которые оказывают рефлекторное воздействие на структуры сочленения. Длительность процедуры наращивают постепенно. Массаж при сильном обострении артроза плечевого сустава не проводят.
  • При периартрите процедура назначается лишь спустя две недели после иммобилизации сочленения, при условии снятия воспаления и болезненных ощущений. Назначают 2–3 курса процедур с двадцатидневным перерывом.
  • При бурсите любое воздействие на сустав противопоказано при местном повышении температуры и наличии гнойного экссудата.
  • При артрите процедуру проводят только на стадии ремиссии, при отсутствии отека и покраснения. На начальном этапе достаточно 5 сеансов, при существенной деформации тканей – не менее 15. Важная особенность: массаж сустава при артрите обладает согревающим действием, поэтому проводить его нужно в хорошо проветриваемом помещении.

Важно помнить, что массаж принесет пользу только в комплексе с другими лечебными мероприятиями: приемом лекарственных средств, физиопроцедурами, диетой и упражнениями.

При вывихе

Иногда по каким-либо причинам головка кости выходит за пределы суставной сумки – возникает вывих сустава. Он сопровождается растяжением или разрывом связок, кровоизлиянием, острыми болевыми ощущениями.

Сначала назначают поглаживания или легкие растирания шеи и воротниковой зоны. Цель такого массажа при вывихе сочленения плеча – оказать рефлекторное действие на поврежденный сустав.

Прорабатывать пострадавшую зону можно лишь через 2–3 дня после вправления смещения и снятия гипса. Техника выполнения такого массажа включает:

  • Легкое поглаживание поверхности поврежденного сочленения.
  • Круговое растирание этой зоны.
  • Точечную проработку пораженной области.
  • Щипковое разминание передней и задней поверхности сочленения.
  • Повторное успокаивающее поглаживание.

Процедура не должна быть долгой: 10–15 минут в день будет вполне достаточно, чтобы восстановить кровоснабжение, усилить чувствительность поврежденных волокон, снять отек, укрепить мышцы, вернуть эластичность связкам. Выполнение ее нужно поручить специалисту, тем более что стоимость одного сеанса невысока – в салонах Москвы цена колеблется от 300 до 1500 рублей, в зависимости от вида воздействия.

Авторские методики массажа и ЛФК

С давних времен человек ищет средства борьбы с болью и дегенеративными изменениями, происходящими в тканях плечевого сочленения. Знания о возможностях человеческого тела становятся глубже, развивается медицинская наука, появляются новые лечебные методики. Некоторые из них на деле доказывают свою эффективность и становятся известными.

Разработки Дунаева

Говорят, что незрячие люди часто становятся прекрасными массажистами. Их пальцы настолько чувствительны, что, прикасаясь к телу человека, «читают» его, словно азбуку Брайля, ощущая каждую мышцу, каждый сустав или связку, легко определяя изменения в них. Именно к таким специалистам относится Игорь Витальевич Дунаев. Врач, когда-то потерявший зрение, после переквалификации стал известным практиком и теоретиком массажа, описав применение методик в лечении конкретных заболеваний.

Большое внимание в своих работах мастер уделил плечевой зоне и ее структурам. Многие заболевания начинаются именно с появления болей в расположенном здесь суставе. При плечелопаточном периартрите они характеризуются как стреляющие или ноющие и на первой стадии заболевания появляются только при повороте плеча или подъеме рук. Устранить их можно с помощью особой массажной методики, включающей воздействие на шею, трапецию, надплечье, область большой грудной мышцы, плечо.

При проработке сустава Дунаев рекомендует:

  • обхватывающее поглаживание ладонной частью руки;
  • растирание по спирали, которое выполняется четырьмя пальцами;
  • полукружное разминание;
  • точечное циркулярное продавливание поверхности сустава;
  • щипцеобразное воздействие.

Сильные боли в структуре сочленения мастер предлагает снимать рефлекторно, при помощи механического массажера с полукруглой резиновой или эбонитовой головкой. Им массируют паравертебральную зону на пораженной стороне, внутренний край лопатки, надостную ямку и триггерные точки широчайшей мышцы спины.

Лечебная гимнастика Бубновского

Сергей Михайлович Бубновский, врач с 30-летним стажем, за основу своей методики борьбы с заболеваниями плечевого сустава берет кинезитерапию – лечение движением. Авторская программа включает специальные упражнения, которые помогут пробудить скрытые резервы организма и направить их на восстановление здоровья.

Самый простой комплекс можно выполнять самостоятельно, в домашних условиях, четко следуя рекомендациям мастера:

  1. 6-8 раз сжимаем и разжимаем кулаки.
  2. Приобнимаем себя за плечи, делаем вдох. На выдохе разводим руки.
  3. В положении стоя поднимаем руки над головой, опускаем.
  4. Оттягиваем их назад, насколько позволяет сустав, а затем удерживаем перед собой, параллельно полу.
  5. Ложимся на спину, руки вдоль туловища. Стараясь не отрывать ладони от поверхности, приподнимаем плечи, отводя локти в стороны.
  6. В положении лежа кладем сложенные кисти под голову. Оставаясь в таком положении, пытаемся соединить локти вместе.
  7. После этого вытягиваем руки вдоль туловища, на вдохе поочередно поднимаем их вверх.
  8. Сидя на стуле, плечами рисуем «восьмерки» в вертикальной и горизонтальной плоскости, при этом смотрим прямо перед собой, не вращая головой.
  9. Заводя руку за спину сверху, а затем снизу, стараемся коснуться края лопатки.

Освоив движения, усложняем задачу, проделывая то же самое с отягощением. Для этого понадобятся гантели или пластиковые бутылки с водой, весом в один литр. Очень хороший результат приносят упражнения с резиновой эластичной лентой. Растягиваем ее на вытянутых руках вперед, через стороны или из-за головы вверх.

Не волнуйтесь, если после первых процедур сустав и окружающие его мышцы будут болеть – это естественная реакция организма на непривычную нагрузку. Постепенно неприятные ощущения сойдут на нет, а подвижность сустава значительно увеличится. Близлежащие мышцы станут эластичными и сильными.

Вот так, шаг за шагом, преодолевая боль, страх, а иногда и лень, появляется возможность справиться с неприятными ощущениями, остановить болезнь, сказать решительное «нет» физической немощи, продлить активность и работоспособность на долгие годы.

Артрит плечевого сустава

В основе артрита всегда находится воспалительный процесс хрящевых и соединительных тканей сустава. Само воспаление может быть спровоцировано инфекцией или сильной травмой. Кроме того, плечевой артрит могут вызывать поражения нервной системы, проблемы с иммунитетом, аллергия. Длительное время заболевание никак себя не проявляет, однако позже человека начинает беспокоить боль, особенно при движении, а в области сустава наблюдается припухлость.

Как и для других суставов скелета, артрит плеча может быть острым или хроническим. Первый в основном имеет инфекционную этиологию, а хронический развивается как вследствие инфекции, так и в результате травмы, отложения солей (у пожилых людей), нарушений метаболизма. На поздних стадиях артрита хрящевая ткань, выстилающая края сочленяющихся костей, разрушается, это приводит к обнажению костей, их разрастанию с образованием остеофитов. В итоге болезненные ощущения становятся более сильными, подвижность конечности затрудняется, наступает инвалидность.

Чтобы не допустить необратимых патологических изменений в плечевом суставе, необходимо как можно раньше начинать лечить суставы. Успешная терапия артрита является комплексной и включает сразу несколько направлений:

  • прием медикаментов, среди которых анальгетики для ликвидации боли, нестероидные противовоспалительные препараты, стероидные уколы в плечевой сустав, хондропротекторы;
  • физиотерапия направлена на усиление притока крови к больному месту, на снятие болевых ощущений и уменьшение воспаления. Из физиопроцедур лечащий врач может назначить применение токов УВЧ и синусоидальных токов, лампы Минина, аппарата Алмаг, ультразвука, прогревания и др.;
  • лечебная гимнастика и массаж;
  • хирургическое лечение показано при значительных поражениях суставных тканей и заключается в частичном или полном замещении плечевого сустава трансплантатом.

Вам интересно будет прочитать:  Артрит и артроз коленного сустава: симптомы и лечение

Другие заболевания

Из патологий и травм плеча также стоит упомянуть:

  • выпадение, сопровождающееся невыносимыми болями;
  • различные воспаления в суставе;
  • переломы;
  • растяжения связок и мышц;
  • бурсит, или синдром надостной мышцы, он развивается в результате травмы, инфекций, отложения солей;
  • тендиниты сухожилий;
  • периартрит;
  • «застывшее», или «замороженное» плечо, при котором сильно ограничена подвижность;
  • воспаление бицепса;
  • отложения солей.

При любом дискомфорте и болезненных ощущениях в плечевой кости или суставе обращайтесь к врачу – невропатологу или травматологу. Только выяснив достоверную причину боли в плече, можно не только избавиться от нее, но и начать своевременное лечение серьезного заболевания.

Если вам понравилась статья, поделитесь ею, пожалуйста, с друзьями. Кликните на иконку вашей соцсети под текстом. Спасибо!

Рекомендуем прочитать эти статьи:

Остеоартроз у женщин и мужчинПодагра: причины возникновенияВсегда ли травмы колена приводят к остеоартрозуАхиллобурсит: симптомы и лечениеАртрит плечевого сустава: симптомы и лечениеПлечелопаточный периартрит: симптомы и лечение, гимнастикаОстеогенон: инструкция по применениюАдамово яблоко (маклюра): лечение суставов, рецепт, отзывы

Только появилась боль в плечевом суставе? Лечение народной медицины знает рецепты!

Нельзя списывать со счетов замечательно зарекомендовавшие себя народные средства. Сочетание народного лечения с тщательным выполнением всех рекомендаций врача позволяет значительно ускорить восстановление функции сустава и предотвратить развитие осложнений.

  • Когда болит плечевой сустав можно применять уксусные компрессы, которые надо прикладывать на ночь, сверху хорошенько укутав шерстяным шарфом.
  • Можно сделать растирку, использовав цветы сирени 3 ст.л., корень лопуха — 1 ст.л. и 3 стручка жгучего перца. Все смешать с 1 л. спирта, настоять 3 суток и втирать в больное плечо.
  • Хорошо помогает мазь, сделанная на свином сале — растопить 100 грамм свиного жира, добавить красного перца — 1 т.л., 3 ч.л. сабельника и зверобоя. Натирать плечевой сустав каждый вечер.
  • Пить вместо чая отвар сабельника — 1 ст.л. с хвощем полевым — 2 ст.л. Курс лечения не меньше месяца.

Особенности патологии

При капсулите плечевого сустава происходят существенные изменения в суставной капсуле. Это ведет к снижению подвижности всей верхней конечности. Капсулит плечевого сустава имеет синоним, часто встречающийся в специализированной литературе – адгезивный капсулит плеча, а также народное название – «замороженное плечо».

Плечевой сустав состоит из трех костей: лопатка, ключица и плечевая кость. Примыкающие друг к другу кости находятся в особом мешочке с жидкостью – суставной капсуле. Жидкость, которая находится внутри нее, является смазкой, которая снижает трение костей друг о друга. Связки – это так называемый наружный каркас для суставной капсулы. Воспалительный процесс в капсуле способствует уменьшению ее размеров, в результате возможность движения в плече существенно снижается, появляется так называемая «тугоподвижность» плечевого сустава.

Повреждения в ходе проведения хирургических вмешательств, ушибы, переломы плечевого сустава – все это может стать причиной капсулита. Если пациент обратился за помощью в начале заболевания, лечение может быть простым и действенным. Запущенный капсулит лечить всегда сложнее.

Исходя из того, что для заболевания характерны различные фазы течения, клинические симптомы в разные периоды различны. Существует три фазы капсулита плечевого сустава:

  • болевая — когда появляется боль, усиливающаяся при резких движениях;
  • пиковая — характеризуется нарастанием тугоподвижности плечевого сустава;
  • фаза стихания — появляется определенная подвижность сустава, боль прекращается.

Каждый цикл заболевания длится три-четыре месяца. К врачу больные капсулитом плеча обращаются обычно на первых двух стадиях.

Артроз– это сложное, обычно множественное заболевание суставов. Как правило, он начинает проявляться где-то локально, если там созданы для этого предпосылки. Но почва для него — деформирующие процессы в хрящевых тканях, готовится долго. В нашем теле много крупных и мелких костных сочленений, и плечевой из них – самый ранимый. Как же все-таки развивается артроз плечевого сустава?

Симптомы и лечение артроза плечевого сустава

Как правило, болезнь поражает плечо, если:

  • вы активно занимаетесь теннисом, плаванием, волейболом, греблей и т.д
  • ваша жизнь связана с длительным напряжением плечевого пояса: хронические мышечные напряжения запускают механизм образования артроза
  • плечо подверглось травме при падении
  • у вас имеется ревматоидный полиартрит (довольно редкая причина)

Именно травма плечевого сустава чаще всего может стать в дальнейшем основой для развивающегося артроза.

Пример — вывих плеча, который может произойти незамеченным для больного.

Симптомы вывиха плеча

  • После падения или резкого широко амплитудного движения плечом в нем возникает боль, которая, в отличие от ушиба, не проходит через несколько дней
  • Сустав болит от каждого движения
  • Вращение в нем неограниченно: он «гуляет» во все стороны

Если возникает такое, не тяните и обязательно идите к травматологу: неправильное сращивание происходит очень быстро, и потом уже плечо нельзя вправить

Частая причина плечевого артроза – это старые переломы и вывихи, которые дают о себе знать даже через годы.

Как распознать артроз

Казалось травма позади, все вы сделали вовремя и как положено: носили гипс, затем разрабатывали терпеливо сустав. Но вот начинаются такие непонятные, постепенно усугубляющиеся симптомы, которые могут говорить о развитии артроза:

  • Плечо вначале периодически ноет
  • Появляется боль при отводе руки в крайнее положение
  • Далее болевые ограничения только нарастают и любое движение, сопряженное с подъемом тяжести, отводом руки за голову, за спину, высоко вверх, сопровождается болью
  • При движении сустав хрустит и пощелкивает
  • При самой тяжелой степени патологии даже незначительное шевеление рукой порождает боль

Артроз в поздней стадии всегда резко ограничивает подвижность сустава

Такие симптомы вполне объяснимы, ведь суть этого заболевания в:

  1. Разрушении хрящевого верхнего слоя
  2. Деформации и укрупнении самой суставной кости
  3. Последующем выходе этого гибельного процесса за пределы сустава:
  • воспаляется суставная капсула
  • объем синовиальной жидкости снижается, из-за чего и появляется треск
  • деформации и утолщению подвергаются мышцы и связки

В последней стадии артроза на деформированных поверхностях разрастаются кальциевые разрастания

Как лечить плечевой сустав

К сожалению, лечение часто ведется исключительно локально, в отрыве от той последовательной пагубной цепочки, к этой болезни приведшей:

  • В лучшем случае больной сустав обкалывают обезболивающими инъекциями и периодически восполняют потери синовиальной жидкости
  • Некоторые врачи начинают лечить артроз хондропротекторами в заключительной его стадии при отсутствии уже всякого хряща

Костоправ Гит разработал наиболее удачные, на мой взгляд, методы лечения.

Главный метод: — гимнастика для больного сустава, которая делается по такому принципу:

  • Больное плечо не загружается
  • Упражнения максимально свободны и расслаблены
  • Амплитуда движений постепенно нарастает

Также доктор Гит практикует:

  • Специальный перкуссионный массаж
  • Особую лечебную диету

О лечении артроза суставов, в том числе и народном, читайте на сайте //zaspiny.ru/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: