Радикулит: как его лечить в домашних условиях

Что такое радикулит пояснично-крестцового отдела позвоночника? Это недуг, при котором происходит ущемление элементов спинного мозга. Чаще всего от этой проблемы страдают люди в возрасте от 30 лет и старше, появление заболевания объясняется обычно остеохондрозом. Как правило, болезнь затрагивает область поясницы и крестцовую часть. Человек ощущает острую боль в этих местах; острые формы часто принимают хронический характер. Многие задумываются о том, как лечить радикулит поясницы в домашних условиях. Существует ряд средств и способов по снятию болевого синдрома, устранению признаков заболевания, а также по купированию приступов на длительное время.

Описание

Пояснично-крестцовый радикулит – это заболевание, затрагивающее периферическую нервную систему. При этой патологии происходит сдавливание и воспаление корешков спинномозговых нервов в пояснично-крестцовом отделе позвоночника.

Данное заболевание встречается достаточно часто. По статистическим данным, ему в разной степени подвержено около 10% взрослого населения. В группу риска входят люди трудоспособного возраста от 35 до 50 лет. Основной причиной заболевания являются дегенеративно-дистрофические изменения в позвоночнике (остеохондроз).

Читайте также статью «Cимптoмы и лeчeниe ишиaca в дoмaшних ycлoвиях».

Для пояснично-крестцового радикулита обычно характерно хроническое течение, с периодическими обострениями различной продолжительности. Развитие заболевания провоцируется нахождением и работой в плохих климатических условиях и значительными физическими нагрузками на позвоночник.

Стоит знать! В 95% случаев радикулит является последствием остеохондроза, в остальных 5% — результат травм, грыжи, износа и деформации позвоночного столба и межпозвонковых дисков.

Причины

Радикулит поясницы
Причины радикулита кроются в патологиях позвоночника.

Чтобы понять, как лечить заболевание, необходимо выяснить, что становится причиной проблемы. Пояснично-крестцовый радикулит вызывают патологии, затрагивающие позвоночник. Среди таких явлений можно отметить следующие процессы:

  • травмы отдельных позвонков, дисков, а также связок и прикрепленных к столбу мышц. Симптомы радикулита в пояснице, вызванного ущемлением дисков или мышц, проявляются в виде острой или тянущей боли;
  • более серьезные заболевания – остеохондроз, грыжа дисков между позвонками и другие проблемы;
  • пороки опорно-двигательного аппарата, которые ведут к появлению проблем с мышцами;
  • сколиоз и другие нарушения осанки.

Радикулит поясничный может быть спровоцирован неловким движением, длительным пребыванием в неудобном положении. Если при том или ином случае происходит растяжение мышечной ткани, нарушается циркуляция крови, то может произойти приступ боли.

Важно! Главной опасностью данного заболевания является риск появления болевого шока и мышечного паралича, из-за которого подвижность человека будет сильно ограничена, вот почему лечение при радикулите пояснично-крестцового отдела проводится сразу при появлении признаков болезни.

Симптомы

К общим симптомам пояснично-крестцового радикулита относят:

  1. Болевой синдром различной интенсивности и локализации, который обостряется при резких движениях нижней частью туловища, при падениях, подъеме тяжестей и других физических нагрузках на поясницу.
  2. Усиление боли при кашле, чихании, напряжении мышц живота.
  3. Ограничение движений при наклонах туловища в стороны, вперед и назад.
  4. Такие двигательные нарушения, как неспособность встать на пальцы или согнуть пальцы ног.

В зависимости от уровня поражения боль может локализоваться в разных частях тела: в поясничной и ягодичной областях, задней и передней поверхности бедра, мышцах голени и икроножных. Также болевой синдром может поражать как одну, так и обе стороны тела. Объясняют это характером выпячивания межпозвонковых дисков (срединным либо боковым).

При поражении нервных окончаний, находящихся под I-II поясничными дисками, наблюдаются прострелы в поясницу и ягодицу, болевые ощущения, проходящие по задней и боковой поверхностям бедра. При поражении нервов IV-V поясничных дисков боль опускается до передней части голени, икроножной мышцы, наружной лодыжки и пятки; появляются нарушения сгибания стопы и большого пальца ноги.

Острый период радикулита продолжается в среднем в течение 2-3 недель. Для его диагностики используется также следующий комплекс специфических симптомов:

  1. Симптом Бехтерева – наблюдается рефлекторное сгибание ноги со стороны поражения при переходе из положения лежа на спине в положение сидя.
  2. Симптом Ласега – боль в поясничной, ягодичной областях и задней поверхности ноги резко усиливается во время подъема выпрямленной ноги в положении лежа на спине.
  3. Симптом Дежерина – боль увеличивается во время кашля и чихания.
  4. Симптом Бонне – на стороне поражения сглаживается складка под ягодицей.
  5. Симптом Нери – боль в нижней части тела усиливается при резком наклоне головы вперед.

Для радикулита, обусловленного остеохондрозом, также характерны внешние изменения тела: распрямление поясничного лордоза, увеличение кифоза, сколиоз с выпиранием в сторону поражения. При патологии диска между V поясничным и I крестцовым позвонками возможно развитие сколиоза с выгнутостью в здоровую сторону.

Причиной инфекционного заражения нервных корешков пояснично-крестцового отдела могут быть острые (грипп, малярия) или хронические (бруцеллез) инфекции. Боль усиливается при наклоне корпуса вперед и не увеличивается во время нагрузки на позвоночник. Возможны вегетативные нарушения. В этом случае при угасании воспалительного процесса боли относительно быстро прекращаются. На рентгеновских снимках никаких отклонений нет.

Виды

В зависимости от симптомов выделяют три основных разновидности пояснично-крестцового радикулита:

Боль в пояснице при радикулите
Основной симптом поясничного радикулита — боль в спине
  1. Люмбаго. острые приступы боли внизу спины (поясница). Ощущения проявляются во время физических упражнений, поднятий тяжести и после нагрузок. Появление приступа может быть спровоцировано перепадами температуры, сквозняками и перегревом, длительность приступа варьируется от пары минут до суток.
  2. Ишиас. В данном случае симптомы пояснично-крестцового радикулита выражены в острой, стреляющей боли в ягодичной, бедренной области с распространением ниже по ногам. Вместе с болью пациент ощущает локальное онемение, мурашки и легкое покалывание в пораженной области.
  3. Любоишиалгия. В этом случае симптомы поясничного радикулита захватывают поясничный отдел, иногда отдаваясь в ягодичную и бедренную зону. Боль имеет ноющий характер, заболевание переходит в хроническую форму, приступ вызывают любые нагрузки. Симптоматика опасна развитием таких последствий, как паралич конечностей, полное онемение и т.д.

Диагностика

Как только вы почувствуете боль в позвонке, вам следует идти к доктору, а конкретно к неврологу. Невролог вас выслушает и осмотрит. Его задача – выявить болезнь, для чего он вас и направит на рентген. После этого специалист сможет уже более точно сказать, из-за чего у вас болит спина. Рентген также позволит выявить, насколько сильно, а также где именно у вас поврежден позвоночник, после чего будет назначен курс лечения.

Диагностикой заболеваний позвоночника занимается врач-невропатолог.

Для выявления заболевания и его причин врач совершает следующие действия:

  • осмотр и сбор анамнеза, специалист опрашивает больного с целью выявления симптомов и причин недуга;
  • рентгенологическое исследование;
  • магнитно-резонансная томограмма;
  • компьютерная томография;
  • радионуклидное сканирование (сцинтиграфия);
  • ультразвуковое исследование брюшной полости и таза;
  • рентгенография легких;
  • ЭКГ;
  • анализы крови и мочи.

Важно! Лечить заболевание можно только после постановки точного диагноза и определения первопричины болезни.

Лечение

Если у человека обнаружились симптомы поясничного радикулита, медикаментозное лечение, лечение народной медициной, упражнениями, а также витаминные курсы – самые распространенные способы по избавлению от приступов, в том числе на долгое время. Ряд способов снимает приступы единовременно, а некоторые методы направлены на устранение причины.

Важно! Помните, что единого способа, как вылечить поясничный радикулит, не существует.

Медикаменты

Лекарства от радикулита поясничного отдела направлены на купирование боли и снятие спазмов мышц, если такие происходят. Лекарственные препараты выпускаются в разных формах – от таблеток до уколов. Для ускоренного эффекта применяются инъекции и таблетки; комплексно они сочетаются с мазями, сиропами и спреями.

Совместное лечение поясничного радикулита медикаментами, уколами и мазями приводит к проявлению мощного и длительного эффекта. Лекарства делятся на обезболивающие и противовоспалительные средства. Следует помнить о необходимости консультаций врача перед тем, как лечить радикулит поясницы.

НВПС

Препарат для лечения радикулита
НВПС при радикулите назначают в инъекциях, таблетках или мазях.

Нестероидные лекарства при поясничном радикулите применяются в форме мазей и кремов. Средства отличаются повышенной эффективностью, они снимают отечность и устраняют последствия воспалений в позвоночном столбе и прилегающих мышцах.

Прием средств должен быть ограничен, если они употребляются в форме таблеток, т.к. средства вредят ЖКТ.

К таким лекарствам относится:

  • Ортофен;
  • Диклофенак;
  • иные средства.

Они обладают обезболивающим эффектом и снимают воспаление.

Мази

Мази при радикулите поясничного отдела втираются в кожу дважды в день.

Мази при лечении радикулита:

  1. Обезболивающие.
  2. Согревающие.
  3. Улучшающие кровоснабжение.

Мази, в состав которых входит пчелиный яд, наиболее эффективны при лечении. Такие препараты уменьшают болевые ощущения, отвлекают человека, снимают воспаление:

  • «Випросал» с ядом змеи-гюрзы один из самых распространенных;
  • «Финалгон», но он очень жгучий (особенно при потении);
  • пластыри с белладонной или перцем помогаю снять боль.

Витамины и БАДы

Лечение дополняется витаминными курсами: если приступ вызван переохлаждением, иммунитет укрепляют витаминами группы B или продуктами с их содержанием. Они помогают тканям в восстановлении, гармонизируют обмен веществ и поддерживают иммунитет, снижая риск повторного приступа.

Интересно знать! Витамины употребляются в форме таблеток или уколов (первая форма применима при средней тяжести заболевания).

Что касается БАДов, то специалисты рекомендуют Vision — эти добавки принимают целыми комплексами, комбинируют их в зависимости от других проблем, имеющихся в организме.

Хондропротекторы

Лечение в домашних условиях при помощи хондропротекторов воздействует на причину радикулита — остеохондроз.

Препараты, которые вводятся как таблетки или уколы при поясничном радикулите, применяются курсом, их требуется принимать от 2 месяцев. Если причиной проблемы стал не остеохондроз, лечение пояснично-крестцового радикулита осуществляется другими способами. Среди препаратов популярны Хондроксид и аналоги.

Уколы

С целью скорейшего облегчения симптомов радикулита могут быть назначены припараты инъекционного введения:

  1. Нестероидные противовоспалительные препараты:
    • «Диклофенак»;
    • «Вольтарен»;
    • «Диклоран»;
    • «Нурофен»;
    • «Наклофен»;
    • «Кетонл».
  2. Миорелаксанты:
    • «Робаксин»;
    • «Метакарбомол»;
    • «Циклобензаприн»;
    • «Мидокалм».
  3. Нейротропы:
    • «Нейрорубин»;
    • «Нейробион»;
    • «Мильгама».
  4. Блокадные:
    • однокомпонентные из новокаина в пораженное место, или многокомпонентные (новокаин с витаминами);
    • для рассасывающего эффекта назначают «Лидазу»;
    • точечные препараты на основе декстрозы, глицерина и воды.

Народные средства

Перед тем, как лечить заболевания уколами и другими сильнодействующими средствами, можно обратиться к народной медицине. Заболевание лечат отваром пихтовых иголок, обертываниями листьями лопуха, березовым соком, отваром ивовой или березовой коры.

Известен рецепт солевого лечения, при котором нагретая соль накладывается на больную область. Чтобы понять, как лечить радикулит поясничный в домашних условиях, также необходимо узнать его первопричину. Так, при остеохондрозе применяют банки или носят медный пояс, а при переохлаждении – горчичники с медом.

Рецепты очень простые, но не менее действенные:

  1. Листья березы обдать кипятком, завернуть в ткань, приложить к пояснице.
  2. Измельчить корень лопуха (примерно 20 граммов), залить половиной стакана 70% спирта, настоять в темноте 10 — 12 суток, применять для растирания болезненной области.
  3. Донник в измельченном виде заливают кипятком (0,5 кг травы на 10 л воды), настаивают 30 минут. Этот настой показан для принятия ванны.
  4. На крупной терке натереть сырой картофель, приложить в виде компресса на марле к пояснице.
  5. В вареный размятый картофель нужно добавить ложку питьевой соды, приложить к спине, укрыть теплой тканью.

Упражнения

Упражнения при радикулите поясничного отдела направлены на восстановление мышечного тонуса, исправление защемления дисков и нервных корешков. Гимнастика при радикулите поясничного отдела включает упражнения на разминку, растяжку, скручивания, растягивание и т.д. Если восстановиться требуется быстро и устранить риск повторения приступа, пациентам помогает ежедневная гимнастика при радикулите поясничного отдела.

Важно! При возникновении признаков поясничного радикулита избыточная физическая нагрузка может спровоцировать ухудшение состояния больного – у пациента возникает спазм перерастянутых мышечных волокон, и интенсивность боли, и спазм мышц будут только усугублять симптомы заболевания.

Перед тем, как приступать к занятиям, необходимо оценить состояние позвоночника, проверить походку, выявить переносимость вытяжения и движения, усиливающие боль. При дискогенном радикулите вытяжение спины является обязательной частью лечебной гимнастики и выполняется в начале и в конце комплекса.

Основные упражнения комплекса:

  • на растяжение;
  • на расслабление;
  • дыхательные;
  • пассивные и активные упражнения для ног в положении лежа на спине.

В вводный период основное внимание уделяется навыкам расслабления: мышцы рук, ног, туловища расслабляются в состоянии покоя и во время выполнения элементарных движений.

В основном периоде добавляют упражнения на растяжение. Каждое упражнение должно заканчиваться расслаблением мышц всего тела. Полезны висы на руках на турнике или гимнастической стенке в течение 30-60 секунд.

По мере угасания болей можно включать в занятия силовые упражнения (с предметами либо, когда роль отягощения выполняет вес собственного тела).

Стоит знать! Корригирующие упражнения для исправления осанки можно делать только после полного прекращения болевого синдрома.

Массаж

Массажные процедуры помогают расслабить мышцы, из-за напряжения которых могло произойти ущемление или спазм. Массаж при радикулите поясничного отдела является средством, снижающим болевой синдром и обладающим успокоительным действием.

Можно применять любой вид массажа — баночный, классический, точечный, но стоит помнить, что в стадии обострения радикулита это вид лечения противопоказан.

Чтобы пройти курс массажа, необязательно записываться в салон, многие мастера предоставляют такие услуги прямо у вас дома.

Видео

Несложные упражнения при радикулите и других проблемах в пояснично-крестцовом отделе представлены в это видео:

Массаж при радикулите представлен в следующем видео:

Профилактика

Профилактика возникновения острого радикулита, а также обострений хронического, заключается в следующем:

  • ограничение тяжелых физических нагрузок, особенно подъема тяжестей, если все-таки есть необходимость выполнения тяжелых работ, то следует надеть корсет;
  • избегание длительного пребывания в наклонном положении;
  • избегание переохлаждений, особенно поясничной области;
  • борьба с избыточным весом, из-за которого увеличивается нагрузка на позвоночник;
  • развитие естественного мышечного корсета (плаванье, выполнение специального комплекса упражнений).

Выводы

Чтобы понять, как лечить пояснично-крестцовый радикулит, требуется установить причины и выявить возможные осложнения. При выборе средств требуется обратиться к врачу для назначения курса лечения. Дополнять медикаментозную терапию массажем и упражнениями рекомендуют тогда, когда нет острой боли и противопоказаний.

 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: