Народные средства для лечения артроза голеностопного сустава

Кратко и доступно рассмотрим:– разновидности артроза,– симптомы,– диагностику,– лечение,– профилактику данного заболевания.Артроз – это хроническое заболевание, в результате которого разрушается суставной хрящ и, как следствие, сустав теряет эластичность, изменяет свою форму. К воспалению сустава приводит разрастание костной ткани.

Выделяют две разновидности заболевания: первичный и вторичный артроз. Первичный артроз происходит в результате генетической предрасположенности или возрастных изменений в организме, а вторичный – из-за тяжелых физических нагрузок, избыточной массы тела, инфекционных заболеваний, а также заболеваний эндокринной системы.

Симптомами артроза являются:– хруст в суставах, который происходит из-за известковых отложений на суставах;– припухлость и покраснение суставов в период воспаления;– уменьшение подвижности сустава;– болевые ощущения в суставе, особенно при нагрузке;– снижение подвижности больного сустава;– деформация сустава, которая всего заметна на пораженных пальцах и коленях.

Для диагностики артроза назначают общий анализ крови для выявления воспаления, магнито-резонансную томографию (МРТ) или компьютерную томографию (КТ), УЗИ и рентген сустава, а также исследование суставной жидкости. В ряде случаев назначается артроскопия (это метод исследования, когда сустав исследуется изнутри хирургическим способом).

ЛЕЧЕНИЕ артроза: первостепенно нужно устранить воспаление, выявить и лечить причины заболевания, а также восстановить двигательную функцию сустава.

Во время курса лечения применяют обезболивающие и противовоспалительные, а также для восстановления суставного хряща используются препараты хондропротекторы. Назначаются также физиотерапевтические процедуры, например, электрофорез, ультразвуковая и микроволновая терапия.Когда болезнь достигла запущенной стадии, то единственный способ лечения, который способны предложить современные “медики” – это хирургическая замена пораженного сустава на искусственный.

Для профилактики артроза, а также, чтобы избежать осложнений при заболевании, необходимо придерживаться диеты. Употреблять продукты питания с низким содержанием жиров и углеводов, которые не только приводят к росту массы тела, но также приводят к нарушению обменных процессов в суставных тканях. При заболевании рекомендуется употреблять больше фруктов и овощей.

Также при артрозе рекомендованы физические упражнения, способствующие лучшему кровообращению, а соответственно и питанию сустава. Наилучшей физической нагрузкой является плавание, при котором сам суставной хрящ не нагружается, а вот окружающие его мышцы усиленно работают.

Категорически запрещено при артрозе заниматься самолечением, а также самостоятельно разрабатывать сустав, делать массаж. Нельзя заниматься физическими упражнениями, если чувствуете болезненные ощущения. Этим можно травмировать сустав.

Содержание

Причины артроза голеностопного сустава

Что такое артроз голеностопного сустава мы уже вкратце знаем, теперь пора узнать о причинах болезни. Вызывать разрушение суставной ткани могут такие факторы:

  • возраст после 40 лет, так как с годами обменные процессы ухудшаются, ткани восстанавливаются медленнее, что и приводит к деградации суставов;
  • сильные и регулярные нагрузки на голеностоп, к примеру, у балерин, футболистов, бегунов;
  • ожирение, что приводит к повышению нагрузки на скелет, в том числе и щиколотки;
  • травмы: вывихи, растяжения, переломы окружающих костей;
  • ношение неправильной обуви, особенно на высоких каблуках;
  • наследственность, так как склонность к дегенеративным процессам суставов может быть генетической, если у родителей был такой недуг – он может проявиться у детей;
  • воспалительные заболевания суставов (подагра, ревматизм);
  • обменные заболевания (подагра, сахарный диабет, проблемы со щитовидной железой);
  • заболевания, связанные с сосудами (тромбоз, склероз), которые нарушают кровообращение.

Как правило, для возникновения недуга необходим не один, а два или больше факторов.

Диагностика

Чтобы диагностировать артроз голеностопного сустава, врач должен:

  • опросить пациента о его самочувствии, характере боли, когда она проявляется (после сна, при физических нагрузках, во время покоя);
  • собрать анамнез, то есть узнать о перенесенных болезнях, ведь некоторые из них, как мы уже знаем, могут способствовать разрушению хряща;
  • осмотреть больной сустав, оценить его состояние (припухлость, покраснение, отечность, гиперемия, подвижность, объем движений);
  • сделать рентгеновский снимок. Это результативный метод, который помогает определить артроз даже в начальной стадии, когда и сам больной еще не особо ощущает его симптомы. На изображении видно расслоение, разрушение хряща, сужение межсуставной щели;
  • определить наличие или отсутствие жидкости в суставе (это синовит, при котором из-за увеличения трения между частями сустава увеличивается количество жидкости, то есть это защитная реакция на разрушение суставной ткани) на УЗИ;
  • на первых порах и для получения общей картины о состоянии тканей можно сделать компьютерную томографию.

Все это поможет установить не только диагноз, но и степень поражения, от чего напрямую зависит техника лечения.

Симптомы артроза голеностопного сустава

Заподозрить проблемы с голеностопным суставом помогут такие симптомы артроза:

  • хруст при движении;
  • скованность мышц, невозможность выполнить весь привычный объем движений;
  • быстрая утомляемость ноги из-за нарушения работы мышц;
  • изначально боль появляется после долгого покоя, то есть сна или длительного сидения, а также при резкой нагрузке, вскоре она исчезает, но при более серьезных деформациях нога болит, уже не переставая;
  • частые подвывихи в этом месте из-за атрофии мышц;
  • припухлость сустава, гиперемия (повышенная температура кожи в этом месте вследствие воспаления);
  • искривление ноги в голени, конечности приобретают о- или х-образную форму.

Если вовремя заметить эти симптомы и лечение начать незамедлительно, то можно полностью восстановить поврежденный участок. В дальнейшем же борьба с недугом существенно усложняется.

Лечение артроза голеностопного сустава

При установке диагноза и степени поражения важно сразу же начать комплексное лечение, которое в основном состоит из внутреннего приема противовоспалительных и обезболивающих препаратов. При сильной боли внутримышечных и внутривенных инъекций, в запущенных случаях внутрисуставных уколах, а также применении мазей, ЛФК, массажа, специальной диеты.

Физиотерапия

Благодаря близкому расположению сустава к поверхности кожи болезнь хорошо поддается физиотерапии. К примеру, воздействию магнитом, лазером, теплом (грязевые компрессы, парафинотерапия, озокерит), компрессов глубокого действия с димексидом, бишофитом или желчью.

Для снятия болевого синдрома часто применяют фиксирующие повязки из эластичного бинта или ортезов.

Не менее важно для выздоровления правильно питаться, ведь это сразу сказывается на тканях, в том числе и хрящах. Рекомендуется кушать больше белков для восстановления хрящевых клеток, а также молоко и его производные, холодец (в нем есть гиалуроновая кислота). Кроме того, стоит кушать дробно и понемногу, чтобы при необходимости убрать лишний вес, так как дополнительные килограммы – это громадная нагрузка на больной сустав.

Ну а при отсутствии желаемого эффекта консервативной терапии приходится соглашаться на последнее спасение – операцию. При артрозе используют:

  • артродез – врач обездвиживает сустав, сращивая его;
  • артроскопия – удаление с поверхности сустава остеофитов, выравнивание поверхности кости;
  • эндопротезирование – удаление деформированных тканей и замена их искусственными, то есть вместо пораженного сустава хирург при помощи штифтов и медицинского цемента ставит титановый, керамический или пластиковый аналог костей.

Медикаментозное лечение

В первую очередь медикаментозное лечение предполагает снятие острой боли, отечности, воспаления. Для этого применяют:

  • уколы гормональных препаратов в сустав (дипросан, гидрокортизон, кеналог);
  • нестероидные противовоспалительные (диклофенак, ибупрофен, нимесулид);
  • прием обезболивающих.

После купирования боли переходят к восстановлению тканей, для этого рекомендуют:

  • хондропротекторы для восстановления хрящевой ткани, лучше выбирать препараты, в которые входят глюкозамин и хондроитин сульфат (Хондрол, Румалон, Алфдутоп). Эффективно такое лечение при первой и второй степени;
  • инъекции гиалуроновой кислоты для лучшей смазки. Но из-за небольшого размера сустава сделать это может только опытный врач, ведь в случае ошибки можно повредить нерв и даже вызвать осложнения вплоть до смерти при проникновении вещества в кровоток;
  • смазывание больного участка обезболивающими мазями (диклофеназ, дип-рилиф, бутадион) или же хондропротекторами.

lechenie-artroza-golenostopnogo-sustava

Лечение артроза голеностопного сустава в домашних условиях

В принципе, после определения проблемы и получения рекомендации от врача большую часть лечения можно проводить в домашних условиях.

К примеру, в острый период положено дать отдых больной ноге, то есть меньше двигаться, а потом можно принимать противовоспалительные средства, втирать в кожу над поврежденным местом мази-хондопротекторы, делать лечебную гимнастику, массаж. Единственное, что невозможно сделать дома – это колоть препараты внутривенно и внутрисуставно, даже внутримышечные инъекции при определенной сноровке вполне реально делать самому или попросить родных.

Лечение артроза голеностопного сустава народными средствами

В дополнение к традиционным методам борьбы с артрозом в голеностопе можно использовать народные средства. Лечение недуга предполагает обезболивание и снятие воспаления, с чем неплохо справляются простые рецепты, известные веками. Для примера предлагаю вам несколько вариантов домашних лекарств:

  • соединить мед, йод, глицерин и спирт в одинаковом количестве, оставить на 3 часа, готовить каждый раз заново, натирать составом кожу щиколотки дважды на день;
  • взять 40 гр. натертого корня хрена и 50 гр. вазелина, натирать мазью лодыжку несколько раз в сутки;
  • 50 грамм корешков девясила соединить с 125 мл. водки, оставить на 14 дней в затененном месте, втирать в больной сустав.

Упражнения при артрозе голеностопного сустава

Как и при любом типе артроза, при поражении голеностопа очень полезны специально подобранные упражнения, которые призваны снять спазм мышц, укрепить их, улучшить кровообращение вокруг сустава. Лечебная гимнастика предполагает выполнение медленных, осторожных движений, причем только после снятия болевого синдрома.

Для этого:

  • в положении лежа тянуть на себя и распрямлять стопу;
  • вращать, поворачивать в стороны стопы;
  • сидя на стуле, поочередно поднимать то пятки, то носки.

Выполнять все упражнения необходимо мягко и осторожно, без резких движений. Лучше, если комплекс разработает специалист, чтобы потом выполнять все его указания дома.

Профилактика

Всем, кто попадает в группу риска с учетом факторов возникновения болезни, необходимо следить за своим здоровьем для профилактики недуга. К примеру:

  • питаться правильно, с обилием полезной пищи и минимумом острой или соленой;
  • не допускать ожирения;
  • при травмах суставов не «перехаживать» дома, а обращаться к травматологу для своевременного и правильного лечения;
  • лечить воспаления и хронические болезни;
  • избегать чрезмерных физических нагрузок;
  • подбирать удобную обувь.

Артроз голеностопного сустава, симптомы и лечение которого стали темой сегодняшней беседы, поражает около 10% населения, но зная врага в лицо, мы сможет избежать этой болезни. А в случае ее возникновения сразу же обратиться за помощью.

Еще раз напомню, что в начальной стадии артроз можно вылечить полностью, а запущенные формы остается только сдерживать и бороться с болью. Так что не забывайте о своем здоровье, внимательно прислушивайтесь к сигналам организма и не болейте! Подписывайтесь на наш блог, удачи!

Возможные причины

Болезненные ощущения в голеностопном суставе могут возникать по разным причинам. Например, они связаны с повреждениями и травмами. К ним могут относиться следующие факторы:

  • Растяжение связок (происходит из-за внутреннего кровоизлияния);
  • Перелом (основные симптомы: резкая боль и хруст);
  • Ушиб (симптомы: боль и посинение);
  • Вывих (происходит из-за обуви на слишком высоком каблуке, а также из-за лишнего веса и ослабленного связочного аппарата).

На видео рассказывается о вывихе голенстопного сустава:

Кроме этого, боли и опухлость могут являться результатом какого-либо заболевания. Например:

  • Инфекционные болезни, такие как бруцеллез, синдром Рейтера, псевдотуберкулез, клещевой боррелиоз.
  • Патологии. Возможно, боль возникает из-за поврежденных рядом тканей. У людей преклонного возраста иногда наблюдается тенопатия ахиллова сухожилия.
  • Артрит. Данная болезнь может проходить как в хронической, так и в острой форме.
  • Деформирующий артроз. Эта болезнь может развиться после травмы, которая приводит к появлению неровностей и избыточной костной ткани на поверхности сустава. В результате чего ухудшается процесс скольжения.
  • Подагра. При сбоях в обмене веществ и выработке мочевой кислоты возникают воспалительные процессы. Избыток солей вызывает отеки и боль.
  • Фасциит подошвенный — воспаление толстой полоски соединительной ткани на нижней части ноги.

Отеки и болевые ощущения могут вызывать болезни, которые не связаны с суставами. К примеру, это сахарный диабет, псориаз или системная красная волчанка.

Кроме того, человек может страдать нарушениями кровообращения, или у него наблюдается сбой в лимфатической системе, из-за чего в голеностопном суставе накапливается слишком много жидкости, вызывающей отек. К сожалению, лишний вес также часто является причиной возникновения боли.

На видео рассказывается о разнице между артиритом и артрозом:

Методы лечения

При возникновении отека и болей, нужно придерживаться определенных правил. Например, для того чтобы восстановить кровообращение, следует перематывать голеностопный сустав эластичным бинтом. Важно носить обувь без каблука. Чтобы уменьшить отек, нужно класть ногу на большую подушку. Стараться меньше нагружать больной сустав, используя при этом трость или костыль.

Если произошла травма, на воспаленное место следует приложить что-то холодное, чтобы исключить возникновение гематомы. После оказания первой помощи, необходимо обратиться к специалисту. В зависимости от того, какую болезнь будет выявлено во время диагностики, лечить опухлость и боли в суставах нужно комплексно.

Медицинские способы лечения

Для терапии с помощью медикаментозных препаратов применяются средства, которые оказывают противовоспалительное действие. Они продаются в форме таблеток, мазей и кремов. Например, это могут быть Ибупрофен, Диклофенак или Фастум-гель. Существуют также препараты, которые просто устраняют болевые ощущения. Кроме того, специалист может назначить средства, улучшающие кровообращение.

Очень важно, чтобы в организм больного поступало достаточное количество кальция и витамина Д3. Для этого можно использовать биологически активные добавки.

Если состояние больного ухудшается, ему назначают препараты, которые вводятся в организм внутрисуставно. Обычно это кортикостероиды, курс лечения с помощью них состоит из 8-10 инъекций.

Кроме медикаментов, врач может назначить физиотерапевтические процедуры. Такие как:

  • Фонофорез;
  • УВЧ;
  • Лечение с помощью лазера;
  • Магнитотерапия;
  • Массаж.

С помощью данных процедур можно снять воспаление, опухлость и болевые ощущения. Но проводить физиотерапию можно только после медикаментозного лечения. Прежде чем начать лечение, необходимо пройти тщательное обследование. Грамотные врачи работают в клинике «Энерго» в Санкт-Петербурге. Там же можно сделать все обследования. На сайте dcenergo.ru обо всем подробнее.

На видео — как укрепит голеностопный сустав:

Народные методы

Вот некоторые рецепты народной медицины, которые помогут избавиться от отеков и болей в голеностопном суставе:

  • Можно приготовить настойку, состоящую из 20 г сухих березовых почек и 100 мл спирта. Ее нужно настоять в течение трех недель, оставив в темном месте. После принимать по 1 ч.л. за 30 минут до приема пищи. Данный рецепт можно применять тем, кто страдает от боли в суставе, но и имеет сердечную недостаточность.
  • Если боли возникают из-за проблем с почками, можно приготовить такой настой: 4 ст.л. семян льна нужно залить кипятком (1 л). Проварить эту смесь в течение 15 минут, а после настоять один час. Данное средство можно употреблять по пол стакана много раз в день, но не более восьми.
  • При растяжении можно прикладывать к больному месту сырой картофель в виде кашицы.
  • Хорошо помогает измельченные листья алоэ. Его, также как и картофель, прикладывают к ноге и держат столько времени, чтобы масса смогла нагреться. Сок алоэ, который выделяется при этом, улучшает восстановительные процессы.
  • Если был вывих, можно сделать компресс, состоящий из 3 ст.л. цветков пижмы и 200 мл. кипятка. Раствор должен постоять один час. После этого им пропитывать несинтетическую ткань и обворачивают ногу.
  • Чтобы улучшить кровообращение, можно применять ванночки с эфирными маслами. Для этого нужно приготовить смесь из 3-5 капель эфирного масла сосны, пихты или кедра и морской соли, меда или молока. После приготовленную смесь следует добавить в ванночку с теплой водой и опускают туда ноги на 10-15 минут.

Какие бы методы ни применялись, очень важно вовремя обратиться к врачу для проведения специализированного лечения.

Возможно, Вам будет также будет интересно:

  • При ходьбе болит и опухает голеностопный сустав: как…
  • Не получается забеременеть: ответы на многие вопросы
  • Как найти фотографию в интернете по фотографии
  • Конденсат на трубах холодной воды: что делать
  • Как стать экстрасенсом в реальной жизни
  • Народные способы помогут забеременеть, если не получается

Артроз голеностопного сустава: лечение народными средствами

При артрозе голеностопа ломкость суставного хряща разрушает костную ткань и деформирует сустав. Первичный артроз возникает на здоровом суставе, вторичный на измененном.

Если развился артроз голеностопного сустава, лечение народными средствами дает хороший результат. Но оно должно быть частью назначенных врачом лечебных мер.

Общие принципы лечения

Лечение артроза состоит в воздействии непосредственно на пораженный голеностопный сустав, а также на весь организм.

Основные задачи лечения:

  • предотвращение дальнейшей дегенерации в хрящевой ткани;
  • снятие болезненных ощущений;
  • улучшение двигательных функций сустава.

Обостренный артроз лечится холодом, антиревматическими препаратами, стабилизирующей повязкой, голеностопным фиксатором.

Компрессы

Такой вид лечения, может быть горячим и холодным, наносится на больное место и носится определенное время.

Компресс с использованием хрена

Понадобится:

Приготовление:

Берется корень хрена, измельчается на терке. Потом эту кашицу необходимо залить водой. Ставим воду на огонь (слабый). Продолжительность приготовления – три минуты.

Когда средство готово, остужаем его и процеживаем через сито. Оставшийся хрен нужно наложить на ткань и обмотать ею больной сустав. Фиксируем повязкой и оставляем на два часа.

Одной из причин образования артроза голеностопа является накопление солей в суставе. Есть одно народное средство от предотвращения солевых отложений. Это тоже компресс, только с другими составляющими.

Ингредиенты:

  1. Медицинская желчь;
  2. Йод 5-ти процентный;
  3. Глицерин;
  4. Нашатырь 10-ти процентный;
  5. Майский мед.

Все компоненты следует перемешать между собой и оставить на 10 дней для того, чтобы средство настоялось. Перед тем, как применять, массу нужно нагреть.

Из полученной настойки делают компресс. Желательно оставлять его на больном участке на ночь. Эффективность от лечения компрессом вы увидите если будете делать это регулярно, то есть ежедневно.

Так же можете подробнее прочитать про «Артроз голеностопного сустава»

Лечение артроза капустой

Еще один чудодейственный способ борьбы с артрозом голеностопного сустава – капуста, а именно ее сок. Так, необходимо, разделив капусту на несколько небольших частей, размять в посудине, а затем выдавить из листьев как можно больше сока. Теперь вам понадобится шерстяная ткань. Ее хорошо увлажняют в соке капусты и накладывают на место поражения стопы. Другой вариант применения этого же средства – прикладывание целого капустного листа. Но перед применением его следует смазать медом.

Такие компрессы можно оставлять на всю ночь. При регулярном использовании можно добиться хороших результатов.

Лечение овсяной крупой

Не менее действенный народный метод лечения артроза стопы – овсяная крупа.

Готовится также, в виде компресса.

Компоненты для приготовления:

— хлопья овсяные – 2 ст. ложки;

— ткань;

— полиэтиленовый пакт;

Берем хлопья и заливаем их небольшим количеством воды. Варим 7 минут до вязкости каши. После остывания уже готовую кашу выкладываем на ткань и прикладываем к месту, где сфокусирована боль. Сверху покрываем полиэтиленом и фиксируем бинтом. Лучше применять такую процедуру перед сном.

Все методы, описанные выше, являются народными и не имеют побочных эффектов. Если делать все так, как описано с регулярностью использования, можно не только значительно улучшить стояние больного, но и полностью избавиться от болезни.Видео автора этого блога Виталия Сыроеда: методика лечения артроза без таблеток

Вам так же может быть интересно:

  • Артроз — причины, симптомы, осложнения и лечение

    Артроз — причины, симптомы, осложнения и лечение

  • Лечение коленного сустава (боли в колене)

    Лечение коленного сустава (боли в колене)

  • Лечение суставов народными средствами

    Лечение суставов народными средствами

  • Подагра: признаки, причины, диета и лечение.

    Подагра: признаки, причины, диета и лечение.

  • Рецепты от артроза и артрита

    Рецепты от артроза и артрита

  • Артроз локтевого сустава: симптомы и лечение народными средствами

    Артроз локтевого сустава: симптомы и лечение…

  • Остеохондроз: симптомы, лечение и диета по дням

    Остеохондроз: симптомы, лечение и диета по дням

  • Боль в тазобедренном суставе

    Боль в тазобедренном суставе

  • Диета при артрите

    Диета при артрите

Лечебные настои и отвары

Целебные травы, лекарственные составы деревьев плюс специальные методы их приготовления, а также точное соотношение в количественной массе, было определено столетиями. Знахари создали множества настоев, отваров и мазей, помогающие купировать болевой синдром, отеки, дальнейшее разрушение хряща. Их использование позволяет сберечь кальций в костях и до глубокой старости сохранить подвижность всех компонентов локомоторно-двигательного аппарата, среди которых главный орган является коленный сустав. Настои + отвары можно использовать внутрь (перорально), применяя их в определенных количествах и по определенной схеме.

Эффективность от травяных чаев, настоек на спиртовой основе, свежих отваров, если соблюдать полный курс лечения параллельно с медикаментозной терапией, ровна 100%. Регенеративный процесс по восстановлению коллагеновых волокон, хондроцитов и остеобионов повысится, а истираемый слой хряща + утраченное количество смазочной синовиальной жидкости, постепенно восстановится, возвращая коленам прежнюю функцию.

Настои и отвары можно условно разделить на несколько групп, а именно:

  1. болеутоляющие;
  2. снимающие отечность;
  3. повышающие обмен веществ;
  4. восстанавливающие хрящевые пластины, лигаменты, синовиальные карманы.

Настойки коры (листьев) дуба, березовых почек, крапивы, люцерны, листьев (веточек, сушенных ягод) черной смородины, корня лопуха, готовятся двумя способами: заваривания и настаивания на спиртовой основе. Заварка из указанных ингредиентов принимается постоянно только в свежем виде. Каждая трава берется по чайной ложке на 200 мл кипятка, настаивается час- полтора часа. Настойка из дуба, березовых почек, листьев черной смородины или измельченных веточек, рекомендуется пить по 50 мл до еды по 3 раза в день, а настойки из остальных трав принимаются по стакану 3-5 раз в сутки также до принятия пищи.

Составы для приема внутрь

Большой популярностью при артрозе пользуются свежие отвары на основе одуванчика, крапивы, брусники, смородины, белой акации и красного клевера. От данных трав и кустарников в приготовлении пригодны все их части, то есть цветки, листья, ботва, корешки, веточки и ягоды. Их можно использовать как в зеленом виде, так и в сушенной и измельченной массе. Зелень чаще используется в теплом сезоне, порошок плюс сушеные части – зимой. Лечение народными средствами в домашних условиях артроза коленного суставаТравы можно приготовить по отдельности или в равных пропорциях по ч. л. каждой травы в виде сбора. Если готовить отвар из одного ингредиента берется 1 ч. л. на 200-300 мл кипятка, а если из сбора: 1 ст. л. на 300 мл горячей воды. Настаивать целебный отвар около часа в термосе. Пить по пол стакана до еды 3 раза в день. Курс лечения зависит от исчезновения симптомов воспаления.

Совет! Данные травы богаты фитонцидами, микро и макроэлементами, половыми гормонами растительного происхождения и витаминами группы В, С, Д, А и Е. Если употреблять указанные отвары постоянно для профилактики с молодого возраста, артроз никогда не проявит себя, если только человек не будет страдать другими заболеваниями систем и органов.

Настои для наружного пользования

Настойки на спиртовой основе из хвои, березовых почек, корня имбиря, красного перца, крапивы, лопуха, приготавливаются по следующей рецептуре: указанные травы берутся по 200 г (в виде измельченных и сухих трав) на пол литра водки. Настаивать нужно 20-30 дней в теплом и темном месте. Схема применения следующая: ложечка настойки до еды по 3 раза в сутки, во время обострения заболевания принимать по 5 раз в день. Данными настойками можно делать растирания больного колена, а также компрессы и примочки.

Спиртовые настойки обладают несколькими эффектами:

  • болеутоляющими;
  • противовоспалительными;
  • противоотечными;
  • корректирующими обменные процессы восстановления хряща, связочного аппарата и суставных костей.

Компрессы накладываются на 20-30 минут. Процедура повторяется каждый день по 2 раза. В процессе обострения данные компрессы можно употреблять 2 раза в сутки.

Внимание! Если появляется крапивница или красные пятна в зоне применения или по всему телу, значит, началась аллергическая реакция на состав настойки. В данном случае нужно немедленно прекратить процедуры, тщательно промыть колено (или колени) теплой водой и принимать антигистаминные препараты как Тавегил или Супрастин. При усугублении ситуации немедленно вызывать скорую помощь.

Высокий уровень эффективности, в качестве наружного применения при артрозе, имеет простой одеколон как Березовый лес, Тройной одеколон, Шипр. Они созданы на основе хвои, а эфирные масла хвойных деревьев помогают устранить боль, воспаление, отек коленного сустава, плюс при растираниях и массировании они улучшают кровоснабжение, иннервацию и полностью восстанавливают трофику больного сустава нижней конечности. Локальное применение такого рода компресса, в течение 30 дней по одному разу в сутки, приведет к устранению дегенеративных процессов больного колена и восстановлению потерянной функции.

Компрессы в лечении артроза и способы их применения

Накладывание компрессов из свежих травяных или субстанций животного + насекомого происхождения ускоряют процесс угасания воспаления, деструкции, останавливая патологию на определенном этапе. Многократное использование компрессов на спиртовой основе, кроме утоления боли, снятия отека, будет способствовать реставрации истираемого слоя надкостного хряща, усилит функцию выработки синовиальной жидкости в коленных чашечках, плюс повысит иммунитет, устраняя его агрессию.

В последних двух фазах развития артроза компрессы помогают в улучшении трофики и иннервации. Для осложненных артрозов суставов нижних конечностей используются ингредиенты богатые гормонами, противовоспалительными веществами, хондровосстанавливающими субстанциями, витаминами (В2, В6, В12, Д, А, Е, С, У), минералами, фитонцидами и дубильными веществами для устранения инфекции. Таковыми являются компрессы из капусты, меда, желчи, хрена и лопуха.

Капустный компресс

В капусте, то есть в его листьях и кочане, содержится большое количество противовоспалительных веществ, а также витамины группы В, С и У. Фитонциды + витамины убирают боль, отек, устраняют обездвиженность органа. Витамин У способствует регенеративному процессу хрящевой и соединительнотканной системы.

Витамины В и С улучшают иннервацию, убирают спазмы и восстанавливают обмен веществ. Капустный компресс делается следующим образом: свежие листья слегка обрабатывается молотком для обработки мяса, далее накладывается вокруг больного колена на час. Можно использовать компресс до полного выздоровления.

Компресс с медом и желчью

Средства богатые натуральными противовоспалительными и гормональными препаратами являются пчелиный мед, желчь животных или птиц. Компресс из данных веществ, примененный в течение месяца, устраняет боль и паралич движений в коленном суставе. Рецепт приготовления: ложка меда + ложка свежей (или медицинской) желчи. Однородно наносится вокруг сустава, обматывается пленкой и держится 20-30 минут. Данный компресс используется при всех степенях артроза.

Компресс с хреном

Согревающий компресс, это компресс из хрена. Тертый хрен (два крупных корня) наносится на широкий бинт или марлю, которым обматывают коленный сустав. Рекомендуется держать около 15 минут, иначе будет ожог.

Компресс из лопуха

Лопух содержит множество ингредиентов, которые помогают в устранении артроза, а именно: инулин (полисахарид), который стабилизирует обмен веществ, жирные кислоты, укрепляющие сосудистые стенки, лигнановый гликозид (стоппирует образование тромбов и онкоклеток), эфирные масла (устраняют отек и воспаление), витаминный комплекс, минеральные элементы, которые приводят в норму электролитный баланс организма.

Свойства лопуха:

Способствует Описание
Устранению боли Болевой синдром устраняют эфирные масла + витаминный комплекс (В, А, С).
Подавлению воспаления Кислоты улучшают работу сосудов и повышают диффузию питательных веществ к коленному суставу.
Уменьшению отек Лигнановый гликозид способствует быстрому рассасыванию накопленной внутритканиевой жидкости, растворяя тромбы и реанимируя пораженные сосуды.
Восстановлению соединительно-тканной системы Витамины и кислоты + инулин стабилизируют пораженный хрящ.
Улучшает трофику Весь комплекс витаминов и минералов работает на регуляцию обменных процессов организма.

Растение лопуха доступное всем пациентам с диагнозом артрит-артроз. Каждому можно собрать корни растения на дачных участках или пригородной зоне и запастись на весь холодный сезон, который требует его использование в виде компрессов, отваров или свежей настойки для устранения острых симптомов артроза. При наличии ран, отвар лопуха поможет регенерации и подавлению инфекции, так как лопух содержит дубильные вещества. В любом случае применение отвара нужно согласовать с врачом.

Противопоказания и рекомендации

Многие пациенты из-за дорогого лечения или из-за нехватки времени, прибегают к народной медицине, не учитывая, что есть запреты, связанные с соматическими факторами. Для применения народного целительства, пациентам с диагнозом артроз есть некоторые противопоказания, а именно:

  • Сахарный диабет;
  • Онкопатологии;
  • Сердечнососудистые заболевания;
  • Бронхиальная астма;
  • Аллергия на некоторые средства;
  • Беременность;
  • Системные заболевания;
  • Болезни ЖКТ;
  • Гепатит + асцит.

К противопоказаниям относятся заболевания эндокринной системы как диффузный токсический зоб, аутоиммунный зоб, а также рак щитовидной железы.

Список рекомендаций следующий:

  1. Народные рецепты или альтернативное лечение используется только после точного диагноза установленного лечащим врачом.
  2. Все выше перечисленные методы назначаются параллельно с медикаментозной терапией под наблюдением анализов и инструментального обследования.
  3. Настои, отвары + компрессы использовать при отсутствии аллергических реакций.

Если следовать рекомендациям и тесно сотрудничать с лечащим врачом результаты лечения будут высокими и прогнозы позитивные.

Народные средства проверены временем, но не нужно забывать, что современный образ жизни и множества биологических изменений в человеческом организме под воздействием природных и физических факторов, изменило реактивность к данным средствам. Многие пациенты отвечают аллергическими реакциями к народным зельям, поэтому их нужно применять только после рекомендации врача. Изучив информацию о лечении артроза коленного сустава народными средствами в домашних условиях, можно перешагнуть через многие осложнения.

Средства для приёма внутрь

Одним из самых популярных способов лечения артроза в народной медицине являются настойки, которые применяют внутрь. Ниже рассмотрим наиболее надёжные и проверенные рецепты:

  • В объёме 0,5 столовых ложек смешать между собой кору ивы, листья берёзы, цветки календулы, листья крапивы и залить сухую смесь литром крутого кипятка. Настаивается средство 12 часов, после чего нужно применять трижды в день по сто грамм на протяжении 2 месяцев. Настой должен выпиваться перед едой за 30 минут до начала трапезы.
  • Следующий состав имеет тот же принцип приготовления и приёма, только в него входят иные травы. Для приготовления понадобится смешать между собой ромашку, зверобой, шишки хмеля, траву багульника по половине столовой ложке каждого. Затем смесь залить кипятком и подождать 12 часов, после чего смело применять трижды в день.
  • Это средство представлено отваром из малиновых корешков, крапивы и девясила, которые используются в объёме одной чайной ложки. Компоненты нужно залить двумя стаканами кипятка, затем прокипятить смесь на водяной бане в течение десяти минут, после чего процедить, остудить и принимать трижды в день по 100 грамм перед едой.

Комплексный подход в нетрадиционном лечении

Методы народной медицины обычно используются не по одному, а в комплексе, обеспечивая тем самым воздействие сразу на все аспекты проблемы. Специалисты не рекомендуют пользоваться всеми рецептам подряд, это не принесёт положительного эффекта, лучше выбрать несколько конкретных способов и применять их системно. Так, хорошо сочетаются рецепты из разных категорий, например: растирания днём, вечером – ванна, на ночь – компресс, и приём средств внутрь рекомендованное количество раз. Внешние воздействия помогают снять отёчность, минимизируют боли и улучшают подвижность голеностопа, а принимаемые внутрь настойки и отвары в свою очередь нормализуют обмен веществ на клеточном уровне, блокируют действие ферментов, провоцирующих воспаление, и доставляют полезные вещества.

 Совет специалиста: для улучшения эффекта от компрессов, перед их наложением желательно принять лечебную ванну.

Противопоказания

Несмотря на то что народная медицина считается практически безвредной методикой, её также нужно применять с учётом определённых правил и ограничений:

  • нельзя наносить составы с агрессивными веществами на повреждённую кожу, при заболеваниях кожных покровов на месте поражённого сустава;
  • от растираний и любых других массажных воздействий нужно отказаться при острой стадии протекания болезни;
  • нельзя принимать внутрь средства, которые не переносятся организмом, то есть имеется аллергия.

Прежде чем начать применение какого-то средства, обязательно поставьте в известность лечащего врача – это поможет избежать дополнительных проблем, связанных с несовместимостью лечения.

Профилактика

В качестве нетрадиционных мер, которые могли бы предотвратить развитие артроза голеностопного сустава, можно применять:

  • Хвойные ванны. Они имеют значительный положительный эффект на организм, расслабляя его и насыщая полезными веществами, параллельно проводя профилактику воспалительных процессов в суставах.
  • Нанесениесна области суставов.
  • Травяные отвары без спирта. Описанные средства для приёма внутрь можно использовать и как профилактические, вот только пить не три раза в сутки, а всего один.

Галерея профилактических средств

Йод Хвойная ванна Отвары из трав

Проводя комплексную, многофакторную терапию артроза голеностопного сустава, можно довольно быстро снять все симптомы и попросту забыть о проблеме. Народные методы не только помогут в этом, но и предотвратят развитие аналогичной болезни в будущем.

Похожие записи:

Артроз голеностопного сустава: симптомы, причины, лечение

Артроз голеностопного сустава: симптомы, причины, лечение

Вывих голеностопного сустава — симптомы и лечение

Вывих голеностопного сустава — симптомы и лечение

Разрыв связок голеностопного сустава: симптомы и методы лечения

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: