Артроз плечевого сустава: лечение народными средствами

Как лечить артроз плечевого сустава?

Как лечить артроз плечевого суставаАртроз плечевого сустава входит в международную классификацию болезней по коду МКБ 10 и считается распространенным заболеванием – не менее 10% от всех патологий, связанных с суставами.

Лечение артроза плечевого сустава в домашних условиях по симптомам может строиться только после обследования у доктора и постановки диагноза, а также назначения соответствующей терапии.

В нее должен входить комплекс мер, направленный на устранение причин болезни.

Содержание

Лечение артроза плечевого сустава народными средствами

плечевой сустав лечение прополисом

В сочетании с назначениями врача уместно вспомнить рецепты народной медицины:

  • Пчелиный прополис издавна используется как эффективное средство борьбы с артрозами. Необходимо взять около 3 гр. прополиса — шарик размером с булавочную головку, смешать со свиным жиром — 50 гр. NSP 20олученную мазь втирать в больное место, после лечебной гимнастики — поднимать руку вверх, отводить влево — право
  • Сделать настой из коры крушины — 3 ст.л., корня одуванчика — 2 ч.л., семян петрушки — 2 ч.л., и листьев перечной мяты — 3 ч.л. в на пол-литра воды. Довести до кипения, поставить на ночь в темное место. Принимать по 2 ст.л. утром до завтрака.
  • Отвар кукурузных рылец — 2 ч.л. рылец кукурузы смешать со стаканом воды, прокипятить 5 минут. Пить по 1 ст.л. 4-5 раз день.
  • Также отлично помогает обертывания плеча в холст, пропитанный отваром сенной трухи.

Лечение артроза народными средствами будет более успешным, если сочетать его с общим укреплением организма. Принимайте витамины С, А, Е, БАД Коллаген Ультра, нормализуйте режим дня, избегайте повышенных нагрузок на поврежденный сустав — это поможет вам восстановить функцию сустава и избавиться от боли, которая преследует больных артрозом.

Симптомы артроза

Артроз плечевого сустава беспокоит огромное количество людей старше 50-55 лет, причем половая принадлежность не дает никаких «преимуществ». То, как придется лечить артроз плечевого сустава, напрямую зависит от стадии болезни.

Если ее удалось выявить на первых порах, то процесс выздоровления будет более успешным.

Артроз – это поражение хрящевых и костных тканей, которое приводит к трещинам и истончению связующих элементов опорно-двигательного аппарата.

В трещинах начинают скапливаться солевые отложения, которые ускоряют процесс разрушения. Постепенно деформируется и костная ткань.

Развиваться артроз может очень долго, не проявляясь вообще, но со временем возникают первые симптомы. Происходит это после переохлаждения или чрезмерной нагрузки:

    Симптомы артроза
  1. Первая стадия. Болевой синдром чаще возникает по утрам и вечерам, а также при резкой смене погоды, наблюдается незначительное ограничение двигательной функции рук. Параллельно прослеживается небольшой, безболезненный хруст или скрип при резких движениях. Повышения температуры над суставом, покраснений и припухлостей на 1 стадии нет. Рентген также не показывает первых признаков болезни, сустав по-прежнему достаточно мягкий.
  2. Вторая стадия. Боль становится интенсивной во время движения, амплитуда возможных движений заметно сокращается, а хруст отчетливо слышен во время изменения положения сустава. Воспалительные процессы в виде покраснения кожи, отека сустава, повышения температуры в зоне поражения становятся очевидны в период обострения. На рентгене заметны признаки деформации и сужения суставной щели, иногда наблюдается отвердение.
  3. Третья стадия. Самая болезненная, даже в состоянии покоя сустав начинает болеть. Подвижность плеча резко ограничивается, хруст и щелчки при движении слышны всем окружающим. Сустав кажется воспалённым всё время, заметно отвердение. На рентгене наблюдается значительное разрушение и деформация сустава.

Если у вас возникло подозрение на развитие артроза, нужно немедленно обращаться к врачу, и только потом пить назначенные медикаменты, пользоваться народными средствами, посещать ЛФК и делать самомассаж.

Медикаменты для лечения артроза

Лечить артроз плечевого сустава нужно с целью устранения воспалительного процесса и боли. Для этого врачи назначают:

    Медикаменты для лечения артроза
  • нестероидные противовоспалительные средства типа «Диклофенак» и «Нимесулид», они помогают от воспаления, а также снимают боль;
  • кортикостероиды назначаются при сильных болях и продаются в форме уколов – «Кеналог», «Гидрокортизон», также пользуются мазями с аналогичными названиями;
  • хондропротекторы назначаются для восстановления поврежденных хрящей, изготавливаются из гиалуроновой кислоты, глюкозамина, сульфата хондроитина.

Самостоятельное назначение лекарств может быть опасно для здоровья! Большая часть серьезных и сильнодействующих препаратов может отпускаться только по рецепту.

Народные методы лечения артроза

В домашних условиях лечение артроза плечевого сустава народными средствами сводится к использованию компрессов, растираний и ванн.

Из мазей самой эффективной считается мазь Вишневского, которая продается в готовом виде в аптеке.

Вот самые эффективные методы при патологии:

    Народные методы лечения артроза
  1. Компрессы. Неплохо справляется с больше компресс из 30 г овсяных хлопьев, сваренных в 0,5 л кипятка. Смесь нужно варить 10 минут после закипания, накладывают на марлю и держат 30 минут. Сок капусты на ночь также станет прекрасным средством для восстановления пораженного сустава.
  2. Растирания. Бороться с воспалением и болью будут водочные настойки. Лучшая из них – 125 мл водки и 50 г корня девясила. Настаивать нужно в темном месте 2 недели. Используют каждый день в течение 15-20 минут. Еще одно неплохое средство без водки – на 0,25 л кипятка берут 15 г корней дягиля и настаивают 30 минут. Втирают до 5 раз в сутки.
  3. Лечебные ванны. Для приготовления используют настои трав – на 2-3 л воды по инструкции. Лучше всего подходит лопух, горчица и мята, можно использовать сенную труху. Ванны применяют до тщательного распаривания кожи. Завершать процедуру нужно растиранием, а после – сразу же ложиться спать.

Для того чтобы народные методы показали максимум эффективности, пораженному суставу нужно обеспечить нормальное питание. Для этого человек придерживается специальной диеты.

Диета при артрозе плечевого сустава

Особенности диеты при артрозе плечевого сустава схожи с принципами правильного питания, но есть несколько моментов, которые критичны для здоровья суставов:

    Диета при артрозе плечевого сустава
  • нельзя жестко ограничивать свой рацион и придерживаться несбалансированных диет. Они вымывают жидкость, кальций и калий, которые необходимы для здоровья костей, а их недостаток приводит к деформации;
  • поваренная соль должна максимально исключаться из рациона;
  • основа диетического стола – продукты, богатые кальцием, но белка в них должно быть не очень много. Артроз плечевого сустава можно вылечить только при достаточном количестве минералов в организме. В качестве лучшего поставщика кальция выступают кисломолочные продукты;
  • употреблять много продуктов с большим содержанием коллагена, который способствует восстановлению хрящей, — мясные и костные бульоны, желатин и блюда на его основе;
  • простых углеводов должно быть минимум, а сложных – максимум. К ним относятся продукты из муки грубого помола, цельнозерновые крупы, а сахар заменяется мёдом, сладкими фруктами;
  • растительные жиры незаменимы для здоровья человека с больными суставами, а еще полезно есть морскую рыбу, богатую ненасыщенными жировыми кислотами;
  • жарить пищу нельзя, выбирайте такие способы приготовления, как паровая обработка, тушение, запекание;
  • есть нужно медленно, хорошо пережевывая, желательно 5-6 раз в день, но маленькими порциями. Отлично помогает справиться с большими порциями метод маленькой тарелки – просто уберите большую посуду и ешьте из салатниц или блюдец.

При артрозе плечевого сустава нельзя переедать, а последний прием пищи совершается хотя бы за 2 часа до сна. После еды следует немного подвигаться, но медленно, не интенсивно.

В этом помогает зарядка «100 шагов» — походите медленно по комнате или прогуляйтесь на улице, а потом можно приступать к отдыху. Курение в любом виде, включая пассивное, и алкоголь запрещены при артрозе.

Важно следить за ежедневным стулом, кишечник должен нормально работать и опорожняться 1 раз в день после пробуждения.

При запорах необходимо есть больше зелени и продуктов с клетчаткой. Суть диеты при артрозе – устранение лишнего веса, улучшение метаболизма, который приводит к регенерации поврежденных суставов.

Продукты, рекомендованные при артрозе

Продукты, рекомендованные при артрозеВ список продуктов, которые помогают восстановлению хрящевой ткани, входит большой набор растительных и животных ингредиентов: мясо курицы, индейки или утки, рыбий жир и богатая Омега-3 кислотами рыба – скумбрия, форель, любой лосось, сельдь.

Пища, богатая кальцием, должна каждый день быть в рационе – больше всего его содержится в сыворотке. Достаточно пить её по 0,5 л на завтрак для восполнения необходимого уровня микроэлемента.

Полезными будут и йогурт, кефир, ряженка, снежок. Только не следует сильно обогащать их сахаром.

В растительных продуктах тоже содержится кальций, особенно много его в зелени петрушки, салата, шпината, укропа, сельдерея.

Из фруктов и овощей предпочтение нужно отдавать тому, что растет в широтах проживания человека.

Но есть одно исключение – ананас. Этот вкусный фрукт содержит вещества, которые быстро снимают воспалительные процессы.

Гранаты и апельсины также рекомендованы к употреблению, как и продукты с высоким содержанием витамина E – растительные масла, орехи, пророщенное зерно пшеницы.

Полезно и сливочное масло, но в малых количествах. А из овощей лучше всего – морковь, кабачок, брокколи, тыква и капуста.

Важно при артрозе включать в диету продукты, в которых много витаминов группы B. Они содержатся в хлебе из цельного зерна, печеном в мундире картофеле, горохе, яйцах, бананах. Содержатся витамины и во всех продуктах, описанных выше.

Чего в меню быть не должно?

Чего в меню быть не должноБольным артрозом плечевого сустава нужно исключить из рациона вредные сладости, молочные десерты и мороженое, шоколадный сыр, а также снеки в виде чипсов, пшеничных хлопьев, сухариков.

Кофе и крепкий чай противопоказаны при артрозе, как и газированные напитки, жирные соусы и приправы с острыми специями.

Любые полуфабрикаты с мясом, соленья и маринады. Из рациона нужно убрать и жирные продукты – сметана от 10%, йогурт и творог от 3-4%.

Жирная икра и рыбы очень жирных сортов типа сёмги, палтуса, также находятся под запретом.

Упражнения при артрозе

Комплекс упражнений в рамках лечебной гимнастики при артрозе плечевого сустава облегчает боль и должен применяться каждый день до наступления ремиссии.

Занятия занимают около 15 минут в день, а эффект наблюдается уже через 1-2 недели упражнений:

  1. Встаньте в исходную позицию – ноги по уровню плеч. Заведите правую руку за спину, стараясь коснуться пальцами лопатки. Левой надавите на локоть (он должен смотреть в потолок). Повторяйте упражнение на 8 счетов, меняйте руку. Сделайте 4 цикла.
  2. В исходной позиции опустите руки вниз. Левую заложите на плечо правой руки, а правую руку – под левую. Держите локти высоко, двигайтесь пальцами к позвоночнику. Сделайте 8 подходов с краткосрочными перерывами между ними.
  3. Возьмите стул. Встаньте лицом к его спинке на расстоянии до 40 см. Расставьте ноги на ширине плеч, наклоняйтесь к спинке на 7 счетов. Лопатками тянитесь к полу в течение 7 секунд. Вернитесь на 8 счете в исходное положение. Повторять физические упражнения нужно 8-9 раз.

Все занятия можно чередовать. Можно пользоваться комплексом для профилактики болей и артроза при сидячей работе.

Противопоказания к упражнениям

Противопоказания к упражнениямЗанятие ЛФК назначается доктором и должно разрабатывать больной сустав.

Но есть у методики и противопоказания:

  • острые боли;
  • высокая температура и давление;
  • спазмы сосудов;
  • наличие дискомфорта во время занятий.

Завершать гимнастику нужно самомассажем с использованием рекомендованных мазей и гелей.

Массаж плечевого сустава при артрозе

Во время массажа плечевого сустава при артрозе активно разрабатывается вся зона плеча, шея и ключица.

Самомассаж осуществляется только после показа специалистам, а восстанавливающие процедуры так и вовсе должны проводиться курсами у врача:

  1. Сначала массажист растирает область больного места, слега надавливая.
  2. Он проводит круговые движения, прорабатывает переднюю область и оголовье плеча.
  3. Затем разминается участок сзади.
  4. В конце растирается на более глубоком уровне суставная сумка.

Важно обратить внимание, насколько аккуратно проводится работа, у пациента не должно возникать слишком много болезненных ощущений.

В домашних условиях для лечения артроза плечевого сустава используются все доступные методы, только не нужно стремиться снять боль сразу же и таблетками, и народными средствами разных видов.

Последовательность, этапность и комплексность – главные составляющие успеха при лечении артроза.

Эти материалы будут вам интересны:

  • Лечебная физкультура при артрозе коленного сустава
  • Как лечить остеоартроз народными средствами?
  • Лечение артроза народными средствами: компрессы, растирки, травы и все что можно сделать дома

Похожие статьи:

  1. Как лечить вывих плечевого сустава в домашних условиях? Вывих плеча является патологией, при которой теряется контакт суставных поверхностей…
  2. Что нужно делать при растяжении связок плечевого сустава? Растяжение связок плечевого сустава считается одной из самых распространенных бытовых…
  3. Как лечить гонартроз коленного сустава 1, 2, 3, 4 степени? Гонартроз часто возникает после 40-45 лет у женщин, чуть реже…

Симптомы артроза плечевого сустава

Для артроза плечевого сустава характерно чередование периодов обострения и ремиссии. Основной признак заболевания – это боль, возникающая при движениях, физической нагрузке. Также причиной болевого синдрома могут стать внутрисуставные костные наросты, которые при определенных движениях ущемляют ткани сустава. Воспалительный процесс, который возникает в суставе, внешне проявляется припухлостью тканей, покраснением и повышением температуры кожи. Рядом с суставом расположено плечевое нервное сплетение, и ввиду близости расположения нервный пучок может реагировать на текущий патологический процесс. Болезненность и мышечный спазм ограничивают объем движений в суставе, при этом самым тяжелым оказывается отведение руки назад. На поздних стадиях развития деформирующего артроза плечевого сустава пациент держит руку в вынужденном положении, которое не приносит боли.

Как лечить плечевой артроз консервативно?

Очень многое в лечении артроза плеча зависит от того, на какой стадии было диагностировано заболевание. Чем раньше пациент обращается к специалистам с первыми симптомами, тем больше вероятность полного выздоровления. Если поход к врачу откладывать, ссылаясь на то, что всё пройдет само, то в тканях сустава разовьются необратимые изменения.

Основу консервативной терапии составляют медикаментозные средства. Действие лекарственных препаратов направлено на снятие боли и признаков воспаления, а также на улучшение питания хрящевой ткани сустава и защиты ее от дальнейшего повреждения. Для этих целей пациентам назначают прием анальгетиков, нестероидных противовоспалительных средств и хондропротекторов. Иногда для купирования сильно выраженного воспалительного процесса в полость сустава вводят препараты глюкокортикостероидов. Такое локальное применение гормонов позволяет избежать их воздействия на весь организм.

«Артроз плечевого сустава – это серьезное заболевание, поэтому в его лечении должны использоваться и фармакологические препараты, и немедикаментозные методы. Из последних я применяю физиотерапию, лечебную гимнастику, рекомендую санаторно-курортное лечение. Для пораженного сустава будут полезны лазеро- и магнитотерапия, лечение ультразвуком. На их форе пациенты отмечают, что они меньше нуждаются в НПВС и анальгетиках или вовсе их отменяют. Лечебная гимнастика – это возможность не перенапрягать больное плечо, при этом не лишая его физической нагрузки.»

Немалую роль в терапии плечевого артроза играет лечебная гимнастика. Специально разработанные физические упражнения способствуют оптимизации кровоснабжения сустава, разогревают ткани и предупреждают развитие контрактур (стойкого ограничения подвижности сустава). Кроме того, в лечении артроза плеча полезны будут и физиотерапевтические процедуры. Теплолечение, лазеро- и магнитотерапия, массаж устраняют мышечный спазм, уменьшают боли в суставе и нормализуют кровообращение.

Врачи настоятельно рекомендуют пациенткам с плечевым артрозом следить за своим питанием. Советуют включать в рацион побольше овощей и фруктов, морепродукты, жирные сорта рыбы (скумбрия, треска, горбуша, кета) и диетические сорта мяса (кролик, птица).

Лечение артроза плечевого сустава народными средствами тоже допустимо, но обязательно в комплексе с назначениями, которые сделает врач. Консервативные методы лечения оправдывают себя, если хрящ еще не полностью разрушен и есть шанс его восстановить.

Артроз плечевого сустава: причины, симптомы, последствия

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» Читать далее…

Артроз плечевого сустава — дегенеративно-дистрофическая патология, для которой характерно разрушение хрящей с последующей деформацией костных структур. Заболевание развивается из-за повышенных физических нагрузок, малоподвижного образа жизни, врожденных или приобретенных аномалий строения сочленения.

Спровоцировать артроз могут аутоиммунные патологии, например, системная красная волчанка, анкилозирующий спондилоартроз, ревматоидный артрит. Клинически заболевание проявляется следующими симптомами:

  • болью в состоянии покоя, при сгибании и разгибании сустава, отведении и подъеме руки;
  • утренней припухлостью и скованностью движений;
  • хрустом, щелчками, треском, возникающими при любом движении плечом.

Если больной не обращается за медицинской помощью, то наблюдается снижение мышечной силы и чувствительности, выпадение рефлексов. Постепенно сращивается суставная щель, что приводит к полному или частичному обездвиживанию (анкилозу).

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

Причины заболевания

Артроз возникает из-за действия разных негативных факторов. Плечевой пояс один из самых чувствительных элементов двигательной системы человека, и обеспечивает подвижность нижних конечностей.

Как правило, дистрофические изменения в структурах сустава носят вторичный характер, то есть возникают после оказанного на плечевой пояс негативного воздействия.

Основные причины артроза:

    Травмы. Основной причиной болезни являются разнообразные повреждения сустава. Преимущественно болезнь развивается на фоне переломов плечевых капсул, содержащих синовиальную жидкость. Повреждение капсул происходит при переломах, вывихах, реже при тяжелых ушибах плеча. Одновременно возникает воспалительная реакция, которая ускоряет дегенеративный процесс в структурах сустава.

    Занятия спортом. Интенсивные тренировки, предусматривающие повышенную нагрузку на руки и плечи, оказывают негативное влияние на суставы. Это касается в основном спортсменов-профессионалов, тренирующихся ежедневно или дважды в сутки. Негативное воздействие на суставы также оказывается в случае неправильного выполнения упражнения. Существенный провоцирующий фактор артроза – спортивные травмы, восстановление после которых, как правило, длится дольше, чем при обычных.Тяжелая физическая работа. Постоянная нагрузка на плечи, оказываемая в ходе профессиональной деятельности, провоцирует дегенерацию хрящевой ткани, из-за чего в дальнейшем развивается артроз. При заболевании, вызванном тяжелой работой, часто отмечается сильная скованность суставов и их деформация, особенно если пациент при выполнении работы систематически переносит тяжести.Диабет. При этом заболевании оказывается негативное влияние на мелкие сосуды, из-за чего нарушается кровоснабжение плечевого сустава. Хрящевая ткань повреждается, однако не восстанавливается должным образом из-за недостатка питательных веществ и кислорода. Из-за этого развивается деформирующий артроз плеча, сопровождающийся снижением подвижности, выраженным болевым синдромом.Врожденные аномалии. Артроз развивается из-за отклонения в развитии сустава, из-за чего они имеют неестественную форму или неправильное расположение. Из-за этого подвижность сустава нарушается, устойчивость к травматическому воздействию и нагрузкам уменьшается. Травмы у пациентов с врожденными аномалиями развития плечевого сустава встречаются чаще.Солевые отложения. Редкая причина болезни — отложение кальциевых солей в хрящах сустава. Отложения постепенно каменеют, в результате чего хрящи начинают притираться между собой, с одновременным снижением подвижности. Такая форма артроза часто осложняется воспалительным процессом.

Читайте также:Бурсит коленного сустава: лечение народными средствами и базовые принципы терапии

В целом, артроз плечевых суставов вызывается разными патогенными факторами и врожденными особенностями пациента.

Симптомы патологии

Выраженные симптомы артроза появляются у больных на поздних стадиях патологии. Развитие артроза протекает медленно, и в большинстве случаев пациенты не замечают незначительной скованности в движениях суставов.

К основным симптомом относятся следующие:

    Боли. На ранних стадиях болевой синдром проявляется редко, преимущественно после тренировок или тяжелой физической работы. Боли исчезают, но через некоторое время появляются снова, часто усиливаясь. По мере ухудшения состояния хрящевой прослойки сустава болезненность учащается и усиливается. При поздних формах поражениях болевыми ощущениями сопровождается любое движение в плече.

    Ограничение подвижности. При деформирующем артрозе постепенно меняется форма сустава. Плечо имеет шаровидную форму, которая обеспечивает возможность вращения рук вокруг оси. На фоне артроза возможность к полноценному вращению снижается, у больных возникают трудности при необходимости закинуть руки за спину, развернуть руки локтем вверх или выполнить другие движения.Костный хруст. Возникает из-за истощения хрящевой ткани, на фоне чего костные окончания трутся между собой при движении. В большинстве случаев такой симптом возникает на поздних стадиях. В случае появления хруста без выраженных признаков артроза в виде болей или нарушения подвижности, скорее всего неприятный звук вызван другой болезнью.Мышечная атрофия. Из-за сильных болей и неспособности полноценно двигаться в плечевом суставе у больных не задействуются определенные мышечные группы. Вследствие этого они постепенно атрофируются. В запущенных случаях больные артрозом практически не способны выполнять повседневные задачи, например, вести автомобиль, использовать компьютер. При таком нарушении возможна сильная деформация плеча, приводящая к инвалидности.

В целом, симптомы артроза плечевого сустава развиваются постепенно, и на ранних стадиях практически не вызывают у больного дискомфорта.

Диагностика артроза

При первом посещении врача осуществляется сбор анамнеза. Доктор опрашивает пациента на предмет симптомов. В частности, уточняется частота и интенсивность болевых проявлений, хрустящий звук при движении. Определяет род деятельности пациента, занимается ли он спортом.

В дальнейшем назначаются такие процедуры:

    Мануальное обследование. Предусматривает выполнение тестовых упражнений, движений, определяющих гибкость. При артрозе отмечается пассивность движений, неспособность осуществлять полное вращение руки в плече, наличие люфты. При пальпации отмечаются уплотнения краев суставных поверхностей.

    Рентгенография. Выполняется для выявления нарушений положения сустава. При артрозе на рентгенографическом изображении отмечается сужение суставной щели, наличие склеротических очагов, микроскопические кистозные образования и остеофиты. Также могут отмечаться вывихи, очаги окостенения.УЗИ. Представляет собой метод обследования, необходимый для измерения толщины суставных хрящей. Ультразвуковое обследование позволяет определить состояние сухожилий, связок, синовиальных сумок.Артроскопия. Метод инвазивного обследования. Предусматривает введение артроскопа, за счет чего сустав осматривается изнутри. Процедура достаточно сложна, поэтому ее выполняют в небольшом количестве специализированных медицинских учреждений. При необходимости одновременно осуществляется забор образцов ткани для гистологического или цитологического обследования.Томография. В целях диагностики артроза плеча используется МРТ и КТ, которые считаются наиболее информативными методами. С их помощью визуализируют мягкие ткани плеча. На фоне артроза отмечается повышенное содержание жидкости.

Читайте также:Лечение ушиба колена: о чем важно помнить?

Комплексная диагностика артроза плечевого сустава предусматривает выполнение нескольких процедур, с помощью которых определяется характер поражения, стадия, степень осложнения подвижности и другие физиологические показатели.

Терапевтические мероприятия

Необходимо отметить, что лечение деформирующего артроза плечевого сустава – многогранный и длительный процесс, включающий в себя применение препаратов, изменение образа жизни, посещение физиотерапевтических процедур. Эффективность лечения во многом зависит от самого пациента.

Изменение образа жизни предусматривает исключение негативных факторов, провоцирующих болезнь. Особенно это касается физических нагрузок, которые при описанной патологии исключаются из повседневной жизни.

К основным способам терапии относятся:

    Прием медикаментов. В целях лечения назначают противовоспалительные и обезболивающие препараты. Также назначают лекарства-хондропротекторы, чье действие направлено на восстановление хрящевых тканей. Эти лекарства принимаются длительное время, однако характеризуются эффективностью, так как препятствуют осложнению дегенеративных процессов в суставе.

    Лечебная физкультура. Направляется на остановку прогрессии болезни, восстановление атрофированных мышечных групп, улучшение кровоснабжения в суставе и повышение его подвижности. Гимнастические процедуры выполняются несколько раз в неделю. Лечебная тренировка предусматривает выполнение упражнений на разминку, растяжку мышц плеча, силовых упражнений с гантелями.Физиотерапия. Применение процедур характеризуется положительным эффектом на ранних и средних стадиях патологии. Для лечения используются магнитотерапия, электрофорез, воздействие ультразвука. За счет этих процедур улучшается кровоснабжение сустава, устраняются солевые отложения, восстанавливает снабжение суставной жидкостью.Хирургическая терапия. Назначается на поздних стадиях или при низкой эффективности консервативной терапии. Основным методом является протезирование пораженного сустава, то есть его замену на биопротез. После такой операции требуется длительное восстановление, однако ее преимущество заключается в том, что подвижность плеча восстанавливается, а риск рецидива сводится к минимуму.

Способ лечения артроза назначается в соответствии с результатами диагностики, с учетом индивидуальных клинических особенностей.

Читайте также:Гиперэкстензия для спины, упражнения для укрепления мышц

Нетрадиционные методы лечения

Для устранения симптомов артроза плеча часто применяются народные способы. Применять нетрадиционную терапию следует только с разрешения лечащего врача, при отсутствии ограничений или противопоказаний, риска осложнений.

Популярные методы лечения артроза:

    Овсяный компресс. Для приготовления в 0.4 мл воды помещают большую ложку овсяных хлопьев и варят в течение 10 минут после закипания. Полученную жидкость остужают, чтобы она была теплой, и помещают на марлевую ткань. Готовый компресс наносят на больное плечо на 1 час. С помощью такой процедуры устраняется болевой синдром.Солевой компресс. Применяется при артрозе, осложненном воспалением. Для приготовления в 0.5 воды растворяют 50 г соли. В данную жидкость помещают кусок марлевой ткани на несколько часов, после чего марлю отжимают и немного греют. В дальнейшем ее прикладывают к больному плечу.Настой девясила. Используется для приготовления растираний при артрозе. Смешивают 100 высушенных корней и 250 мл водки. Полученную смесь втирают в больное плечо 5 раз в сутки. С помощью настоя устраняется боль в суставе, улучшается кровообращение.Лечебная ванна. Положительным эффектом при артрозе отличается теплая ванна с добавлением растительного отвара. Для его приготовления смешивают листья крапивы, мяты, лопуха, и заливают водой в соотношении 1 к 3. Когда жидкость прокипит 15 минут, ее настаивают 30 минут и добавляют в ванну. Важно помнить, что температура воды должна составлять не выше 40 градусов, а длительность процедуры – не более 20 минут.Кукурузные рыльца. Их используют для приготовления лечебного отвара для приема внутрь. Для приготовления 2 ложки измельченных рылец варят 10 минут. Готовую жидкость принимают по 1 ложке до 5 раз в сутки. Представленное лекарство положительно влияет на снабжение сустава питательными веществами, снижает болевой синдром, выводит избыточные соли из организма.

Любые народные методы лечения могут использоваться только в качестве дополнения к основной терапии.

Артроз плечевого сустава – распространенная патология, на фоне которой ухудшается состояние хрящевых тканей, постепенно снижается подвижность, возникают боли. Лечение предусматривает применение медикаментозных средств, физиотерапию, в редких случаях хирургическое вмешательство.

Источник: vselekari.com

Ещё новости

  • Насколько опасны жировики на члене, в каких случаях их нужно лечить
  • Причины язв на половых губах и методы борьбы с ними
  • Через сколько после аборта приходят месячные — срок, причины отсутствия
  • Что делать, если сломаны ребра — оказание первой помощи
  • Отчего образуется мраморная кожа у новорожденного, что делать
  • Как проявляется ротавирусная инфекция у детей, отличие от отравления и лечение заболевания
  • Какими симптомами проявляется внутричерепное давление у грудничка, диагностика
  • Последствия резекции яичника, показания, процесс операции
  • Способы терапии при выраженных диффузных изменениях миокарда
  • Что относят к эндокринной системе органов, описание желез

Причины развития

Плечевой артроз – болезнь полиэтиологическая, то есть на его возникновение обычно влияет несколько факторов. Вот самые распространенные:

  • травмы – растяжения, переломы, ушибы, вывихи;
  • чрезмерная и непривычная нагрузка на плечи;
  • артрит провоцирует развитие вторичного артроза;
  • асептический некроз сустава;
  • постоянные стрессы, раздражительность, негативное отношение к жизненным ситуациям;
  • эндокринные и обменные нарушения (диабет, климакс и др.);
  • остеопороз;
  • слабость мышц и связок.

Посттравматический артроз плечевого сустава не всегда связан с тяжелыми травмами. Это могут быть незначительные, но часто повторяющиеся повреждения (микротравмы). Например, ключично-плечевой сустав испытывает большие нагрузки при поднятии тяжестей. Причиной его артроза нередко становится травмирование близлежащих связок при занятиях спортом или неправильная терапия вывиха ключицы.

Симптомы и методы диагностики

Основной признак артроза – боль. Но при поражении хряща в плечевом суставе болевые ощущения выражены не так сильно, как например, при коксартрозе или гонартрозе. Чаще всего они появляются при движениях – резких или совершаемых с большой амплитудой. Присутствует некоторое ограничение подвижности в плече, в основном при попытке отвести прямую руку назад и в сторону. При движении может слышаться хруст.

Для подтверждения диагноза при подозрении на артроз плечевого сустава назначают анализы крови (клинический и биохимический), рентгенографию, МРТ или компьютерную томографию, УЗИ суставов, дополнительно может понадобиться артроскопия.

Рентгеновский снимок показывает:

  • При артрозе плеча 1 степени – слабо выраженное сужение суставной щели, которое зачастую можно определить, лишь сравнив со вторым – здоровым суставом.
  • При артрозе 2 степени – неравномерное и заметное, в два раза большее по сравнению с нормой уменьшение суставного просвета; краевые остеофиты (костные разрастания по краям) и субхондральный, то есть подхрящевой, остеосклероз (уплотнение кости).
  • На 3 стадии речь идет уже о деформирующем артрозе – хрящ разрушен практически полностью, смыкающиеся поверхности костей деформированы, принимают уплощенную форму. Остеофиты выражены, двигательная функция плечевого сустава нарушена. Иногда могут образовываться костные кисты.

С чем можно спутать плечевой артроз? Дифференциальная диагностика проводится с плечелопаточным периартритом, ригидностью (скованностью) мышц шеи и плеча, артритом, а также болями, спровоцированными нарушением кровоснабжения. В последнем случае болевые ощущения одинаковы в правом и левом плече.

Мифы и правда о народной медицине

Одни считают, что бабушкины рецепты от серьезных болезней не спасут, другие верят, что народными методами можно победить даже онкологию. Истина где-то посредине, во многих народных рецептах и методах есть рациональное зерно, но по эффективности самодельные снадобья все же несопоставимы с продукцией фармацевтических компаний. Есть несколько стереотипов, связанных с лечением народными средствами.

  1. Оно абсолютно безопасно, а «химией» лечиться вредно.
  2. Это доступное каждому, бюджетное лечение, а аптечные препараты очень дорогие.
  3. Рецепты проверены временем.

Многие рецепты народной медицины, действительно, используются веками, в то время как история использования некоторых фармакологических препаратов насчитывает всего несколько десятилетий. Но такие препараты проходят многоуровневые клинические испытания, а эффективность народных средств подтверждена только наблюдениями.

Первый стереотип – опаснейшее заблуждение. Народная медицина в основном построена на лечении травами. А множество смертельно опасных ядов имеют растительное происхождение. Да и аллергенов среди целебных трав немало. Так что превышение дозировки, неправильное использование может привести к печальным последствиям. Что касается стоимости лечения, то многие народные средства от артроза плечевого сустава, действительно, копеечные. Корень хрена, лист лопуха, сенная труха вообще дармовые. Овсяные хлопья или желатин найдутся на любой кухне, пожертвовать капустным листом и ложечкой меда для здоровья суставов не жалко.

А вот целебные травы, скорее всего, придется покупать, мало кто знает, как выглядит то или иное растение, где его найти, когда и как заготавливать. И не факт, что травки и корешки, которые продаются на рынке или даже в аптеке, собраны и заготовлены по всем правилам. А сырье от профессиональных травников обойдется недешево, ведь его заготовка – трудоемкий процесс. Да и сам процесс лечения артроза плечевого сустава по народным рецептам не так прост. Чтоб приготовить отвар, настой, растирку, мазь, придется повозиться, а длительному хранению большинство средств не подлежит. Но если вас не пугают эти трудности, переходим к освоению рецептов.

Способы лечения

Чем лечить артроз плеча, не прибегая к медикаментозным препаратам? Способов немало:

  • прием травяных сборов, снимающих воспаление и боль в суставах;
  • наложение компрессов, аппликаций на больной сустав;
  • обертывания и компрессы с целебной глиной;
  • общие ванны;
  • растирание сустава мазями, водными и спиртовыми настоями.

Кроме того, нужно изменить свой рацион. Полезны овощные супы, овощные салаты, заправленные нежирной сметаной или нерафинированным растительным маслом, блюда из творога, тушеные и запеченные овощи. Народная медицина рекомендует употреблять при артрозах наваристые костные бульоны, но специалисты-диетологи с этим категорически не согласны, такое питание усугубляет обменные нарушения.

А вот холодцы из продуктов, содержащих много хрящей, – ценный источник коллагена. Хорошо также готовить блюда с желатином, только использовать не быстрорастворимый, а обычный. От крепких чаев и кофе лучше отказаться, а вот травяные чаи, морсы, компоты из сухофруктов и свежих плодов, желательно без сахара, будут полезны.

Средства для приема внутрь

Лечить артроз плечевого сустава обязательно нужно изнутри, локального применения наружных средств недостаточно. Официальная медицина применяет нестероидные противовоспалительные, анальгетики, хондропротекторы, а народная – травы.

  1. Отвар портулака огородного обладает противовоспалительным действием. Свежую траву необходимо измельчить и взять столовую ложку на четверть литра воды. Отвар с момента закипания держат на слабом огне 10 минут, затем 2 часа настаивают, укутав. Принимать 3–4 раза в день по столовой ложке, через полчаса после еды.
  2. Противовоспалительный сбор. Смешиваются фиалка трехцветная, крапива и листья березы в равных долях и заливаются кипятком из расчета столовая ложка смеси на стакан воды. Через час настой процеживают, пьют перед едой по полстакана. Настой листьев березы полезен и в чистом виде, он укрепляет иммунитет и снимает воспаление, принимать его нужно по 2 столовых ложки.
  3. Хорошо утоляет суставные боли отвар горечавки желтой. Берется измельченное корневище, заливается холодной водой (3 чайных ложки на 700 мл), на водяной бане доводится до кипения и варится 20 минут. Готовый отвар нужно держать под крышкой. Когда он остынет до комнатной температуры, процедить, пить перед едой трижды в день по 60–80 мл.
  4. Ягоды брусники – природный антисептик, противовоспалительное средство, источник витаминов и минералов. Их настой принимают, в частности, при ревматических болях, артритах, будет он полезен и при артрозе. На стакан кипятка берется 2 чайных ложки свежих ягод, настаивается 20 минут. Настой пьют по несколько глотков на протяжении дня.
  5. Если артроз сопровождается отложением солей, помогут кукурузные рыльца. Их варят 5 минут, взяв 2 чайных ложки на стакан воды, охлаждают, процеживают, принимают по столовой ложке 5 раз в день. Хороши кукурузные рыльца и в сочетании с ромашкой.
  6. Нормализовать обмен веществ и укрепить иммунитет помогут молодые побеги и почки сосны. Их варят 20 минут, взяв 20 г на стакан воды.
  7. 10 г смеси измельченных корней лопуха и девясила, залив стаканом кипятка, настаивают 20 минут, пьют за 20 минут до еды трижды в день по столовой ложке.

Бюджетный аналог хондропротекторов – желатин, источник коллагена. Для приготовления его настоя с вечера на полстакана холодной воды берут 10 г гранул, с утра добавляют полстакана теплой воды, хорошо размешивают и выпивают натощак.

Компрессы

К больному суставу нижней, ворсистой стороной прикладывают листья лопуха, мать-и-мачехи. Чтоб целебные вещества лучше впитывались, листья лопуха рекомендуется разминать и смазывать одеколоном или нагревать, поставив сверху кастрюльку с кипятком, а на сустав предварительно наносить растительное масло. Очень популярны при артрозах компрессы с капустными листьями. Лист необходимо помять или слегка отбить до появления сока, подогреть и прибинтовать к плечевому суставу. Хорошо смазать его медом.

Можно использовать и массу из измельченной, пустившей сок капусты, и ткань, пропитанную капустным соком. Компресс с чистым соком держат 40 минут, а вот если он смешан поровну с водой и димексидом, время воздействия уменьшается до 15–20 минут. Еще на капустные листья можно выкладывать разные массы:

  • мед, горчичный порошок и камфорное масло (1:1:3);
  • мед и аспирин (2 растертых таблетки на чайную ложку), для густоты можно добавить муки.

Распаренные березовые листья прикладываются к суставу толстым слоем и обматываются пленкой и шерстяной тканью. Лучше брать молодые листочки, а сустав предварительно разогреть, сделав массаж или приняв ванну.

Вот еще несколько составов для компрессов:

  • кашица из лука;
  • слегка охлажденная масса из отваренных овсяных хлопьев (30 г на 2 стакана, варить 10 минут);
  • смесь измельченных сухих цветов черной бузины и ромашки, запаренных небольшим количеством кипятка. Должна получиться густая кашица.
  • кашица из почек черного тополя помогает, если артроз сопровождается воспалением сухожилий. 5 столовых ложек свежих почек заливают стаканом кипятка и полчаса держат под крышкой, затем измельчают блендером.

Можно смачивать в разных составах натуральную ткань (марлю, салфетку) и приматывать к суставу. При артрозе помогают отвар сенной трухи (мелкие частички растений, которые остается на месте убранных стогов), 10% раствор соли (повязку не накрывать пленкой!). Также можно приготовить компресс с настоем корневищ купены. Залив столовую ложку стаканом кипятка, 20 минут томят под крышкой на водяной бане, 2 часа настаивают, процеживают. Такой компресс делают 2–3 раза в неделю, держат 2 часа. На ночь рекомендуется делать компрессы с желатином, сухой желатин засыпают между слоями смоченной в воде марлевой салфетки.

Мази рекомендуется втирать в предварительно разогретый сустав. Это хорошо делать после гимнастики, массажа, когда кровообращение активизировано. У мази должна быть жировая основа, чаще всего используется пропущенный через мясорубку внутренний свиной жир или полученный из него смалец. Смалец для лекарства нужно собирать, как только жир начнет топиться, пока шкварки еще не начали румяниться. На такой основе можно приготовить мазь с прополисом, который предварительно нужно растопить на водяной бане. На 50 г жира берут 3 г прополиса.

Хорошо использовать в качестве основы обычный вазелин. Именно он входит в состав мази из целебных трав – донника, хмеля и зверобоя. На 50 г вазелина берут по 10 г каждой травы, высушенной и перетертой в порошок, перед употреблением выдерживают смесь 3-5 часов.

Можно использовать в качестве основы и сливочное масло, его смешивают со свежими измельченными цветами белой сирени. Приготовление мази из масла и березовых почек сложнее.

  1. Уложить компоненты слоями в огнеупорную посуду. Каждый слой должен быть толщиной в сантиметр, сверху идет масло, вместо крышки используется обмазка из пресного крутого теста.
  2. Включить духовку на минимальную температуру и томить в ней эту заготовку от 12 до 24 часов.
  3. Мазь процедить, отжать впитавшееся в почки масло, почки выбросить, можно добавить немного камфорного масла.
  4. Хранить мазь в холодном месте и втирать в сустав 2–3 раза в день, в том числе обязательно на ночь.

Помимо мазей можно готовить кашицы для аппликаций. Их наносят на тканевую салфетку, прикладывают к суставу и фиксируют:

  • аппликацию из смеси равных частей меда и мелкой соли оставляют на ночь;
  • тертый корень хрена прикладывают к суставу максимум на 20 минут;
  • тертая черная редька вместе с соком прикладывается к предварительно смазанному растительным маслом суставу, компресс утепляется.

Растирки

Если диагностирован артроз плечевого сустава, лечение народными методами не обходится без растирок настоями и мазями. Жидкости для растирания готовят как на воде, так и на спиртовой основе:

  • настойка корней девясила (100 г сухих корней на четверть литра 60° спирта или очищенного самогона-первака) выдерживается 2 недели, используется по 5 раз в день;
  • водный настой корней дягиля готовится быстрей, 15 г корней заливают стаканом кипятка и настаивают полчаса;
  • настойка из березовых сережек и почек готовится на 70% спирте, компоненты берут 1:10, настаивают 15 дней, периодически встряхивая. Такая настойка используется для растирок, примочек, а приготовленную на водке можно пить по пол чайной ложки перед едой, трижды в день.

Мази-растирки можно готовить на основе парафина, пчелиного воска, растительного масла. По одному из рецептов нужно к 200 г оливкового масла добавить 35 г измельченного с помощью терки воска и протомить на слабом огне полчаса. Затем к горячей масляно-восковой смеси добавляется половинка измельченного вареного желтка, массу еще 2 минуты держат на огне, затем 10 минут настаивают и процеживают, хранят в стеклянной посуде.

С парафином готовится горчично-солевая растирка. Порошок горчицы и соль смешивают 1:2 (по весу) и добавляют парафин до получения густой массы. Подойдет для растирок и жидкая мазь с красным перцем, но использовать ее нужно осторожно, она очень жгучая. Сначала смешивают равные объемы измельченного стручкового перца и керосина, настаивают смесь неделю, затем добавляют растительное масло.

При артрозе плечевого сустава лечение народными средствами включает в себя и ванны с целебными травами. Делать для этого сустава местные ванночки не получится, необходимо готовить общую ванну и погружаться в нее так, чтоб вода полностью покрывала плечи и ключицы. Людям с кардиологическими проблемами такие процедуры противопоказаны. Нужно также учитывать все симптомы и лечение ваннами не проводить при гнойном воспалении, повышенной температуре, варикозном расширении вен и тромбофлебите.

Оптимальная продолжительность процедуры – 15–20 минут, для горчичной ванны – не больше 15. Для нее понадобится 200 г горчичного порошка развести предварительно в небольшом количестве воды до консистенции сметаны. Температура воды не должна превышать 40°. После ванны нужно сразу укутаться во избежание переохлаждения.

В основном ванны делают с отварами трав. Готовят 2–3 литра концентрированного отвара, по объему на 1 часть сырья берется 3 части воды, варится 15 минут в эмалированной посуде и полчаса настаивается. Настоявшийся и процеженный концентрат выливают в воду. Для лечения суставов хорошо подходят листья крапивы, брусники, мяты, багульника, лопуха, сенная труха. Можно использовать смесь компонентов.

Хорошо снимает суставные боли отвар корневищ аира, на 3 литра воды берут 250 г измельченных корневищ, варят с момента закипания 2–3 минуты. При хронических болях к корневищам аира (250 г) рекомендуется добавлять траву тимьяна ползучего (200 г). Для приготовления отвара берется 4,5 л воды, его кипятят 5 минут и настаивают полчаса.

2 раза в неделю на ночь можно делать получасовые ванны с морской солью. На ванну идет 3 кг соли, также в воду можно добавить немного эфирного масла хвойных деревьев. Такую ванну нельзя принимать в состоянии переутомления, алкогольного опьянения, после еды должно пройти не менее 2 часов. Перед солевой ванной нужно помыться с мылом, а после нее не ополаскиваться и не вытираться.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: