Как выбрать пояс для спины при физических нагрузках?

Ежедневно опорно-двигательный аппарат человека подвергается сильнейшим нагрузкам. Многие его части устают, начинают изнашиваться, вызывая дискомфорт, сильнейшие боли. В таких случаях врачи рекомендуют носить пояс для спины при физических нагрузках. 

Параметры подбора

Пояс для спины
Такой пояс универсален, его можно выбрать без специалиста.

Пояс для спины при физических нагрузках, отличается высокой функциональностью:

  • помогает снимать напряжение в области поясничного отдела позвоночника;
  • защищает от возможных травм;
  • предотвращает смещение позвонков;
  • улучшает кровообращение.

Ортопедические изделия данного вида, чаще всего подбирает человек сам, без специалиста, ориентируясь на особенностях своего телосложения, размере, предназначении.

При выборе пояса нужно обратить внимание на такие параметры:

  • степень жесткости;
  • тип и размер;
  • объем талии;
  • обхват поясницы;
  • материал;
  • удобство эсплуатации;
  • отделка, фурнитура.
Важно! Не покупайте пояс слишком маленького размера, потому что чрезмерное сдавливание может привести к нарушению кровообращения в спине.

Виды

В зависимости от предназначения ортопедические изделия бывают нескольких видов: атлетические, поддерживающие, послетравматические.

При нагрузках

Пояс при нагрузках
Изделие помогает предотвратить травматизм.

Среди спортсменов, танцоров, особой популярностью пользуются пояса для поддержки спины при нагрузках, изделие своего рода «спортивное снаряжение», позволяющее предупредить травматизм.

Носят его во время определенных тренировок, не постоянно, когда нужно снизить нагрузку на позвоночник, поясницу, спину.

Изделие снижает физическую нагрузку, при неправильном и постоянном ношении может спровоцировать атрофию мышц.

Атлетический, спортивный пояс может быть и лечебным корсетом.

Поддерживающий поясницу

Для профилактики заболеваний поясничного отдела позвоночника, при лечении рекомендуется ношение поясов, поддерживающих поясницу. Отличают следующие виды поясов для поддержки спины:

  • согревающие;
  • корректирующие;
  • фиксирующие;
  • разгружающие;
  • лечебные;
  • комбинированные.

Каждое приспособление выполняет определенную функцию, комбинированные, дополнительно могут оснащаться магнитами, бандажной конструкцией. Надеваются такие изделия как на голое тело, так и поверх одежды.

При травмах позвоночника

При травмах позвоночника
Приспособление рекомендуют носить больным в период реабилитации.

Пациентам, получившим травму позвоночника в реабилитационный период рекомендуют носить специальные ортопедические изделия. Они отличаются конструкцией.

Их предназначение — фиксация позвоночника в нужном положении, правильное распределение нагрузок, защита, поясницы, в том числе от переохлаждения. При травмах позвоночника часто приходится носить бандаж для спины поддерживающий.

Такой пояс необходим, когда кроме травм позвоночника наблюдается опущение органов брюшной полости. Изделие фиксирует одновременно спину, переднюю область туловища.

Обзор популярных моделей

Атлетические пояса производят многие известные бренды, так популярными стали следующие модели: Full Leather, EXTREME MFB.

При травмах, лечении, хорошо себя зарекомендовали изделия:

  • Экотен ПРРУ-25;
  • Ortex-011А;
  • OttoBock Lumba Direxa Stable 50R54.

Средние цены на товар

Цены на изделие зачастую зависят от материала и производителя. Каждый из них имеет свой диапазон на тот, или иной вид товара.

Стоимость поддерживающего пояса начинается от 23$ до 29$, покупать его нужно только в аптеках, ортопедических центрах. Цена лечебных корсетов, бандажей варьируется в пределах 10$ — 20$.

Правила ношения

В зависимости от вида можно носить ежедневно, не снимая, если его функции лечебные. Можно надевать лишь на короткий промежуток времени, если изделие предназначено для спортивных нагрузок.

Посоветовать, как нужно носить пояс конкретно вам, может только лечащий врач. Неправильное ношение любой конструкции может привести к искривлению позвоночника.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 1
  1. Алексей

    Хочу преобрести пояс от нагрузки

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: