Как выбать пояс для спины при болях в пояснице?

Болевые ощущения в пояснице – дело привычное и распространенное. Поэтому пояс для спины при болях в пояснице — единственное спасение, его согревающий эффект благоприятно действует на воспаление. Давайте разберемся, почему возникают боли и ка можно их предупредить.

Показания к применению

В последнее время люди начали двигаться меньше. И этому есть объяснимая причина: прогресс шагнул далеко вперед. Автомобилей стало больше, пешеходов меньше, лифты и эскалаторы уже давно стали частью нашей обыденности. Мы сами не замечаем, что стали менее подвижными. Теперь нас беспокоят проблемы, которые были практически неведомы людям даже еще пятьдесят лет назад.

Позвоночник наш стал чаще страдать от нашей гиподинамии. Мы теперь подвержены массе болезней и задаемся вопросом, где же купить пояс для спины?

Радикулит
Радикулит — одно из показаний ношения пояса.

Пояс от боли в спине показан, если есть:

  • грыжа межпозвоночных дисков;
  • врождённая патология позвоночника;
  • остеохондроз;
  • радикулит;
  • артрит;
  • остеопороз.
Важно! Стоит понимать, что это не весь список тех патологий, при которых его нужно носить для лечения спины.

Он не только поддерживает поясницу, но и помогает восстановить нормальное положение позвонков. Также он снимает боль и усталость, особенно когда человек ведет малоподвижный образ жизни, постоянно сидит в неудобной позе, не занимается спортом и имеет лишний вес.

Разновидности и степени фиксации

Все лечебные пояса условно разделяются на:

  1. Согревающие. Они применяются для борьбы с болью и для прогревающего эффекта.
  2. Ортопедические. Этот вид призван оказывать поддерживающий эффект.

Согревающие пояса должны быть изготовлены из естественных материалов. Это всем известное изделие из собачьей шерсти для спины. Прогревание таким образом эффективно воздействует на воспаление и убирает его симптомы.

Ортопедические пояса нужны, чтобы фиксировать нужное положение позвоночника. Также это изделие необходимо для облегчения нагрузки и снятия спазмов. Этот вид и является лечебным поясом для спины, потому что нужен при восстановлении после травм.

Согревающие пояса
Натуральные изделия из верблюжьей шерсти снимают воспаление в спине.

Кроме этих критериев, они отличаются конструкцией и степенью фиксации.

По типу конструкции бывают:

  • эластичными;
  • растягивающими;
  • магнитными.

По степени фиксации:

  • сильными;
  • средними;
  • легкими.

Эластичные пояса, как правило, с сильной степенью фиксации обычно рекомендуются спортсменам и тем, кто занимается тяжелым физическим трудом и постоянно чувствует сильные нагрузки.

Растягивающие пояса обычно бывают со средней степенью фиксации для спины, применяются при различных заболеваниях: грыже межпозвоночных дисков, остеохондрозе и при мышечных спазмах.

Магнитные, чаще, встречаются с легкой степенью фиксации согревают и поддерживают. Они помогают снизить нагрузку на позвоночник, растянуть его, снять болевые и неприятные ощущения.

Как подобрать?

Как же выбрать себе изделие для спины? В первую очередь нужно акцентировать внимание на таких факторах:

  1. Размер. Пояс должен максимально точно следовать вашим параметрам. Излишнее сдавливание может привести к серьезным нарушениям в других органах и системах. А недостаточно сильное прилегание и сдавливание просто не принесет желаемого результата.
  2. Комфорт. Он не должен натирать и приносить чувство дискомфорта.
  3. Материал. Качество материала, из которого изготовлен пояс, должно быть максимально высоким. Только таким образом достигается лечебный эффект. К примеру, изделие из натуральной шерсти подходит для согревания.
  4. Застежки, пуговицы. Швы должны быть аккуратными, ровными, без ниток, которые торчат в разные стороны. Застежки должны быть удобными, не мешающими человеку. Металлические застежки будут служить дольше и подгонят размер более точно. Застежки-липучки очень комфортные в использовании, хотя и очень быстро засоряются нитками, ворсом, мелким мусором.

Цена

Пояс из овечьей шерсти
Согревающие изделия для спины из натуральной шерсти наиболее доступны по цене.

Цена согревающего пояса для спины, а также для других видов, зависит от многих факторов: размера, степени фиксации, страны изготовителя, материала и так далее.

Самыми дорогими считаются изделия жесткой фиксации. Их цена стартует от 2000 рублей. Потом следуют изделия со средней фиксацией — их цена начинается от 1200 рублей и уже замыкают список с легкой степенью фиксации, например, согревающие и эластичные. Их цена от 700 рублей.

Правила ношения

Как же правильно носить такие изделия:

  1. Во-первых, нельзя его носить очень долго. Как правило, или врач назначает длительность ношения, или человек сам надевает пояс, только во время физических нагрузок, упражнений.
  2. Во-вторых, выбор. Необходимо подобрать размер, материал. Ни в коем случае нельзя брать меньше по размеру или больше, все должно хорошо прилегать, не натирать, не мешать. То есть в поясе должно быть комфортно.
  3. В-третьих, их нельзя стирать. Так нарушается их структура, портиться материал, застежки и фурнитура.
Совет! Для того чтобы определиться с выбором и понять, что вам нужно, надо обратиться сначала к врачу, а потом уже посоветоваться с общественностью по поводу того, какое изделие нужно купить.

Отзывы

Валерия, 23 года

«Учусь в университете, целый день сижу за партой. К вечеру спина просто изнывает от боли. Приобрела магнитный пояс для коррекции осанки. Действительно, спина болит меньше, но натирало кожу. Нашла выход — стала надевать поверх футболки. Теперь всем довольна».

Иван Владимирович, 68 лет

«В молодости сорвал спину, после сорока стал мучить радикулит. Приобрел согревающий пояс из натуральной собачьей шерсти. Долго не ношу, надеваю только под вечер. Сначала было жутко неудобно, но теперь привык, что даже снимать не хочется».

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: