Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника: как его лечить

Остеохондроз – это нарушение функций позвоночника, которое ведет к разрушению хрящевой ткани межпозвонковых дисков. Это явление развивается из-за потери тканями дисков влаги, эластичности, объема, и диагностируется при возникновении осложнений или при болях. В данной статье мы расскажем, из-за чего возникает, чем проявляется и как лечить остеохондроз поясничного-крестцового отдела позвоночника.

Что это такое?

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника – это частое явление в медицинской практике. При поражении дисков они теряют высоту, а хрящевая ткань нарушается. Такие изменения происходят вследствие потери влаги, эластичности.

Ткань же диск «расползается» в стороны, давит на нервные окончания, становится тверже. Такие изменения проявляются болями ноющего характера. Боль локализуется в нижнем отделе спины.

Причины

Сидячий образ жизни
К развитию остеохондроза приводит множество причин.

Заболевание развивается вследствие таких факторов:

  • заболевания позвоночника разного характера;
  • генетическая предрасположенность к нарушению;
  • стрессы, тяжелые психические переживания;
  • старые или новые травмы позвоночного столба;
  • плоскостопие;
  • переохлаждение организма;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • увеличение массы тела;
  • неблагоприятные экологические условия жизни человека;
  • сидячий образ жизни, малая подвижность, низкая физическая активность;
  • нарушение при формировании мышц и костной ткани.

Данные причины провоцируют остеохондроз не только поясницы, но и грудной, и шейный.

Симптомы, признаки, степени недуга

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника проявляется многими симптомами, которые зависят от стадии прогрессирования заболевания. Симптоматика заболевания ощущается не сразу, а становится ощутимой на второй стадии развития нарушения.

Стадии остеохондроза пояснично-крестцового отдела
Различают четыре стадии заболевания.

Первые признаки заболевания – это неприятные ощущения в области нарушенных дисков. Боль усиливается в период активности при резких перемещениях тела при физической работе.

Временами симптомы обостряются. Боль даже становится острой. Заболевание приводит к тому, что диски, расположенные между позвонками, истончаются, это создает ограничения при движении человека.

На третьей стадии заболевания человеку тяжело наклоняться и больно сидеть. Из ноющего характера ощущения перерастают в острые, распространяются на область ног.

На 4 стадии нарушение прогрессирует, затрагивая нервную систему. Когда нервы поражены, то чувствительность нижних конечностей уменьшается. В дальнейшем такое состояние приводит к тому, что мышцы становятся слабыми, сухожильные рефлексы ослабевают.

Лечение

Лечение проводят с помощью медикаментов, оно также включает массажи, физиотерапию, лечебную физкультуру, способы народной медицины.

Хирургическая операция имеет место в 10% случаев. Комплекс терапевтических мероприятий направлен на то, чтобы устранить боль, предотвратить грыжи, а также восстановить нормальное состояние тканей.

Лекарственные средства

Диклофенак для инъекций
Среди лекарств для лечения остеохондроза важное место занимают НПВС.

При заболевании доктор назначает такие медикаменты:

  • анальгетики;
  • НПВС;
  • миорелаксанты.

В периоды обострения болей пациентам назначают Лорноксикам, введение инъекционных блокад. Такие методы направлены на снятие болевого синдрома.

Прием противовоспалительных средств (Диклофенак, Ибупрофен, Кетопрофен, Мовалис), уколы витаминов группы В, введение хондропротекторов, минералов снижают отечность и воспаление.

Для местного воздействия на пораженный участок используют мази — Диклофенак, Вольтарен, Фастум-гель и др.

ЛФК

ЛФК считается эффективным методом лечения заболевания. Гимнастический комплекс включает в себя несколько этапов. Каждый последующий этап проведения гимнастики требует от человека все больших сил.

Важно! Выполняя гимнастику, больному следует обращать внимание на ощущения при упражнениях. Если во время физической нагрузки вы ощущаете дискомфорт и боль, то вернитесь к предыдущему этапу упражнений.

Комплекс упражнений при данном заболевании вы можете посмотреть на видео.

Массаж и физиотерапия

Массажные движения позволяют пациенту снять напряжение с мышц спины. Мышцы расслабляются, проходят боли, уменьшается уплотнение. Массаж проводят в подостром периоде недуга, когда нет сильных болей.

Массажист воздействует на здоровые участки спины, влияя на пораженные зоны.

В период данного заболевания используют амплипульс. Это вид физиотерапевтических процедур, которые воздействуют на спину токами. Это утоляет боли, расширяет сосуды и выполняет другие благоприятные действия. УВЧ, которое также назначают при лечении остеохондроза, ускоряет процесс регенерации, снимает воспаление, снижает интенсивность боли.

Народное лечение

Народное лечение остеохондроза
Народные методы — это вспомогательное лечение остеохондроза.

Народные методы имеют вспомогательный характер. С этими целями используют мази из лекарственных растений, отвары из хвои, а также прием ванн с соком моркови и шалфеем:

  • приготовить мазь можно из зверобоя и мяты. Для этого берут по 10 грамм листьев и цветов растений, запаривают их 200 мл кипятка. После 10 минут сцеживают жидкость и смешивают с 5 граммами растопленного вазелина;
  • для приготовления хвойного отвара с целью дальнейшего внутреннего употребления, жидкость готовят из 5 грамм хвои и стакана кипяченой воды. Отвар настаивают тридцать минут и употребляют утром, в обед и вечером;
  • для принятия ванны в воду добавляют 50 грамм сока, 0,5 литров отвара шалфея. В ванне лежат до 15 минут.

Диета

Диета при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника не строгая. Питание основывается на употреблении полезных и здоровых продуктов. Следует употреблять пищу с низким содержанием калорий, готовить её на пару, и принимать еду не реже шести раз в день.

Полезные свойства оказывают продукты:

  • молочные;
  • соки;
  • растительные масла;
  • фрукты;
  • свежие овощи и зелень;
  • холодцы;
  • заливные блюда;
  • желе;
  • рыба и морепродукты.

Отзывы

Оля, 40 лет:

«Меня беспокоили боли в крестцовом районе. Они отдавались в ногу, из-за чего тяжело стало ходить. Мне назначили срочное лечение из-за риска осложнений. Делала уколы, пила таблетки, сейчас вроде легче стало».

Николай, 52 года:

«Боль в пояснице проявляется во время длительного пребывания на ногах. Пока не прилягу, боль в пояснице не проходит. Мне врач назначил уколы и процедуры, а также противовоспалительные средства, мази в этом случае неэффективны».

Вывод

Важно вовремя заняться лечением данного недуга из-за риска развития осложнений. При диагностировании остеохондроза на ранних стадиях прогноз лечения благоприятен. На последних стадиях заболевания проводят хирургическое вмешательство и купируют симптоматику недуга.