Чем лечить боль в области поясницы?

Боль в пояснице – частое явление у многих людей, но практически никто не придает ей значения до тех пор, пока дискомфорт не станет постоянным спутником. А между тем подобные боли могут сигнализировать о серьезных неполадках в организме. Почему же болит спина в области поясницы, чем лечить это состояние, разберемся в нашей статье.

Виды боли

Болевые ощущения в пояснице бывают разного характера, так как вызываются разными причинами.

Острая боль в пояснице
Характер боли в спине зависит от причины этого симптома.

Острые, стреляющие боли. Резкая острая боль в народе называется прострелом. Она возникает внезапно после долгого пребывания в одной позе, не самой удобной для человека. При этом пациент не может принять вертикальное положение, разогнуться, а от боли перехватывает дыхание. Чаще всего это связано с защемлением нервных корешков.

Ноющие боли. Ощущение, что ноет поясница, возникает тогда, когда причиной этому становятся заболевания внутренних органов, точнее – малого таза. Дегенеративные изменения позвоночника в этом отделе также вызывают подобные ощущения.

Тянущие боли. Остеохондроз поясничного отдела позвоночника сопровождается ощущениями такого характера. Они могут усиливаться после физической нагрузки, переохлаждении и даже при неловком движении или резком наклоне туловища.

Поясничные боли разделяются на первичные и вторичные. Первичные возникают из-за заболеваний и патологий позвоночника. Вторичные связаны с последствиями травм, патологий внутренних органов как у мужчин, так и у женщин.

Основные причины

Причин, вызывающих боль в нижней части спины, немало. Некоторые из них не связаны с заболеванием, а вызваны другими факторами.

Заболевание позвоночника
Проблемы с позвоночником — самая частая причина боли в пояснице.

Остеохондроз. Это наиболее частое заболевание позвоночника, поражающее людей возрастом от 40 лет. Деформация позвонков приводит к защемлению нервных окончаний, в результате пациент страдает от неприятных ощущений. Дискомфорт снижается, если принять положение лежа. При движении или пребывании в неудобной позе боли усиливаются и могут иррадировать в нижние конечности. Сопровождается остеохондроз поясничного отдела сильным напряжением мышц спины, которым организм пытается понизить нагрузку на нездоровые позвонки.

Остеопороз. Недостаток кальция в пожилом возрасте приводит к развитию этого заболевания. Симптомами его также являются судороги мышц, изменение осанки. Боли при остеопорозе ноющие, с развитием заболевания они усиливаются.

Грыжи межпозвоночных дисков. При этом также происходит защемление нерва, а боли могут отдавать в ногу и ягодицу, ограничивая подвижность. Усиливаются такие боли при напряжении мышц – чихании, кашле, смехе, наклонах туловища. Пациент может проследить, что боль распространяется по ходу нерва от поясницы к ноге.

Заболевания седалищного нерва. Атрофические процессы этого нерва вызывает люмбоишиалгию, при которой боль резкая, сильная, охватывающая ягодицу и ногу.

Рассеянный склероз. Данный недуг хронический, он поражает оболочку нервных волокон мозга головного и спинного. Это вызывает боли в различных частях и отделах тела, и пояснице тоже.

Также вызвать поясничные боли могут такие причины:

  • заболевания мочеполовой системы у мужчин;
  • болезни гинекологической сферы у женщин;
  • нарушения работы ЖКТ;
  • геморрой;
  • опухолевые процессы внутренних органов.
Эпидуральная анестезия
Боли в этой части спины вызывают и факторы, не связанные с болезнями.

Факторы, не связанные с заболеваниями, таковы:

  1. Переохлаждение. Оно влечет за собой такое осложнение, как радикулит.
  2. Сильные физические нагрузки. Неправильное поднятие тяжести или избыточный вес поднимаемого груза тоже вызывает боли в спине из-за перенапряжения мышц. Регулярные подобные действия могут привести к растяжению мышц спины, а также смещению позвонков и межпозвоночным грыжам. К подобным последствиям приводят и занятия силовыми видами спорта.
  3. Неправильное питание. Кальций, фтор, фосфор – составляющие костной ткани. Недостаток этих элементов приводит к истончению костей, хрящей, а это провоцирует боли.
  4. Недостаток физической активности. Если человек мало двигается, то мышечный корсет ослабевает, возникает застой крови в тканях и начинают развиваться изменения хрящей суставов и позвоночника. Сначала пациент чувствует боль в пояснице после любой физической нагрузки, с течением времени изменения усугубляются, присоединяются прочие симптомы.
  5. Эпидуральная анестезия. Боль в спине – одно из частых осложнений после такого метода обезболивания. Причиной этого могут быть как неправильные действия медиков, так и особенность организма пациента. Подробнее об этом читайте здесь.
  6. Беременность. С увеличением живота усиливается нагрузка на поясницу, это и вызывает дискомфорт.
[attention type=yellow]Важно! Если боль сильнее чувствуется справа или слева, то это говорит об искривлении осанки.[/attention]

Как видим, не каждая причина требует лечения. Иногда достаточно коррекции образа жизни.

Методы лечения

Избавляться от болей в пояснице можно разными методами, выбор терапии зависит от диагноза. Установить точную причину болевого синдрома можно после тщательной диагностики.

Консервативная терапия

Традиционные методы лечения применяются при заболеваниях позвоночника, дегенеративных изменениях хрящевой ткани и других недугах.

Медикаменты

Если боли поясницы вызваны остеохондрозом, назначают такие лекарства:

  • НПВС – для снятия боли и воспаления;
  • миорелаксанты – снимают напряжение мышцы и боли, связанные с этим;
  • хондропротекторы – для восстановления хрящевой ткани.
Медикаменты
В зависимости от причины боли, назначают медикаментозное лечение.

Эти препараты принимаются в комплексе, назначает их врач исходя из общей картины недуга.
Остеопороз требует лечения препаратами кальция, гормональными средствами, лекарствами, замедляющими процессы разрушения костей. Подбор таких медикаментов тоже осуществляется врачом зависимо от стадии заболевания и возраста пациента.

Если боли в пояснице вызваны невралгией, то назначают препараты для снятия болей и воспаления — это те же нестероидные противовоспалительные средства, миорелаксанты, а также витамины для нервной системы.

Все подобные препараты могут быть назначены для местного применения (в виде гелей и мазей), и принятия внутрь. Хорошей альтернативой таблеткам являются инъекции – для ЖКТ это более безопасный способ лечения.

Если боли связаны с патологиями внутренних органов, то для их избавления нужно бороться не с симптомами, а с основным заболеванием. Пролечив его, можно будет забыть о дискомфорте в пояснице.

ЛФК, физиотерапия

Физкультура и физиотерапевтические методы дают хороший эффект при остеохондрозе, грыже дисков и прочих проблемах с позвоночником.

Комплекс ЛФК позволяет улучшить кровообращение и питание тканей, что необходимо при подобных заболеваниях. Благодаря регулярным занятиям улучшается подвижность позвоночника, укрепляется мышечный корсет. Но для каждого упражнения подбираются индивидуально, с учетом степени заболевания, особенностей организма и возрастной категории пациента.

Физиотерапия при патологиях позвоночника предлагает такие процедуры:

  • магнитотерапия;
  • ультразвук;
  • УВЧ.

Эти методы снижают болевые ощущения, воспаление, отеки, улучшают кровоток, способствуют замедлению разрушительных процессов.

Нетрадиционная медицина

Иглоукалывание
Нетрадиционные методы тоже применяются при проблемах со спиной.

Альтернативные методы лечения при болях в пояснице тоже эффективны. Однако, их применять можно только при отсутствии противопоказаний. Прежде, чем записываться на прием к специалисту такого профиля, стоит выяснить, подходит ли вам тот или иной метод лечения.

Иглоукалывание. Этот метод подразумевает воздействие на рефлекторные точки человеческого тела при помощи тонких игл. Это позволяет улучшать кровообращение, питание в тканях, стимулировать восстановительные процессы в поврежденных позвонках. В результате уходят боли, воспаления, устраняется спазм мышц, отечность.

[attention type=red]Важно! Этот метод запрещен к применению во многих случаях, например, при инфекциях или опухолевых процессах. Пациентам пожилого возраста также не рекомендуется акупунктура.[/attention]

Мануальная терапия. Данное направление имеет несколько методик, применяемых при заболеваниях позвоночника – остеохондрозе, грыжах и других поражениях позвонков. Подбираются они в зависимости от индивидуальных особенностей организма пациента и характера недуга. Воздействие на болезненную область направлено на расслабление мышц, стимуляцию восстановления функций пораженного отдела. Проводятся такие манипуляции руками или при помощи разных приспособлений и аппаратов.

[attention type=red]Важно! Мануальная терапия имеет широкий список противопоказаний. Поэтому воспользоваться ею могут не все. Если боли в пояснице вызваны опухолью, совсем недавней травмой, дисковой миелопатией – такое лечение запрещено. Не допускается оно и для лечения беременных, пациентов с гипертонией, болезнями крови, инфекционными поражениями организма.[/attention]

Народные методы

Чтобы избавиться от болей в пояснице, многие прибегают к народным методам. Домашние лекари советуют разнообразные растирания, компрессы и мази:

  1. Столовую ложку сухой горчицы разбавить водой до консистенции сметаны, смесью намазать больное место, укутать. Держать компресс нужно не больше 5 минут.
  2. Сухие листья лопуха ошпарить кипятком, приложить к спине и укутать. Держать 60 минут.
  3. Сок чеснока смешать с соком лимона, смочить в смеси салфетку и наложить на поясницу. Держат компресс 20 минут.
  4. Простой мед используют для растирания поясницы. Движения при этом должны быть интенсивными, чтобы улучшить кровообращение.
[attention type=red]Важно! Любые народные методы нужно использовать после консультации с врачом и постановки точного диагноза. Некоторые средства могут не подойти или нанести вред.[/attention]

Видео

Еще о лечении боли в пояснице можно узнать из этого видео:

Вывод

Боли в пояснице – это симптом, который может быть вызван разными заболеваниями и негативными факторами. Прежде, чем начинать какое-либо лечение, нужно обратиться к врачу и выяснить причину болей. Методы лечения могут быть консервативными или альтернативными, но каждый из них имеет противопоказания.